怎麼確定是不是油性脫發

❶ 如何辨別自己頭發的性質（油、干、中）

頭皮乾性油性區分方法：如同皮膚有分乾性、中性、油性、敏感性一樣，我們的頭發頭皮也是分性質的。洗完頭後24小時，撥開頭發，用一張吸油麵紙壓在頭皮上一分鍾。 取下吸油麵紙後觀察：

1、面紙上貼頭皮部分，有油漬，且放置幾分鍾後，油漬未退，那麼就說明你是油性頭皮，發質是油性。

2、面紙上的油漬，在放置幾分鍾後，褪去。說明該「油漬」為水分，你是中性頭皮發質是中性。

3、無油漬，有大塊皮屑，乾性頭皮。

4、頭皮顏色不是膚色白，而是略微偏紅，那麼說明是敏感性頭皮。

油性頭發保養：飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。平時洗發水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。

中性頭發保養：中性發質的洗發水最好選擇PH值中性的，營養均衡、滋潤等類型。洗頭完畢後可以使用護發素等護理產品。中性發質平時生活上的保養也需注意，可以進行頭部頭皮按摩，保證血液循環通暢，保持正常毛囊代謝頻率。平時飲食上也要注意營養均衡的食品，選擇食物可更加多樣化。如果頭發變差，可以選擇一些頭發護理產品定期保養

中性頭發保養：避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。用營養豐富的洗發水，無須天天洗發;每星期做兩次焗油。

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頭皮護理常識

1、洗護時水溫略高於體溫：很多人以為高溫會讓洗發產品發揮最大功效，洗得會更干凈。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

2、護發產品距頭皮2厘米塗抹：雖然護發產品中的營養成分對頭發有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗發時頭皮毛囊打開，如將護發產品塗抹在發根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫發。

3、吹風機距頭發15cm左右吹發：在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭發之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹發方向也要順著頭發生長的方向吹，此時頭發的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

4、避免陽光下暴曬：頭發也要注意防曬，其實頭發受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。

5、洗發後忌用干毛巾反復揉：發根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發脫離毛囊或使頭發被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭發上的水分盡量吸掉，再自然晾乾。

❷ 患者如何分辨自己是否脂溢性脫發

❸ 怎麼判斷自己是不是脂溢性脫發

脂溢性脫發主要有以下幾個特徵：
1、雄性激素旺盛
脂溢性脫發明顯的人，一般雄性激素分泌都比較旺盛，比如鬍子、體毛很多等等，不過也一些男性雄性激素分泌正常，但是仍然有嚴重的脂溢性脫發，所以這個特點也不是絕對的。
2、油脂分泌過旺
脂溢性脫發的人頭皮油脂分泌比正常人旺盛，一般一兩天之內頭發就會變得非常油膩。這是因為脂溢性脫發的人皮脂腺活動比較旺盛，有專家認為這也是一種遺傳的特性，皮脂腺的敏感程度高於常人導致了頭皮出油過多，所以很多所謂的控油洗發水都是很難有明顯作用的。
3、遺傳特點
脂溢性脫發又叫遺傳性脫發，可見它和遺傳有很大的關系，脂溢性脫發的根本發病原因是患者的部分毛囊存在缺陷，這種毛囊的特性是遺傳的，而且難以改變的，所以當家族有脫發現象的時候，家族後代患脂溢性脫發的幾率更高。
4、掉發比較緩慢
有些類型的脫發是短時間內大量脫落，脂溢性脫發並不是這樣。脂溢性脫發雖然每天掉頭發也很多的，但基本上是比較穩定的，不會突然掉落。

❹ 怎麼判定自己是油性頭發

導讀：怎麼判定自己是油性頭發？發質分為油性、乾性和中性。很多人沒弄明白自己的頭發到底是什麼性質的，導致買錯洗發水，越洗越糟糕。那麼，應該怎麼判定自己是油性頭發呢？

1、判定油性頭發的方法

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

2、油性頭發用什麼洗發水

選用去屑洗發水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的`根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水,因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度,所以,細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦,達到緩沖的機能。

不少洗發水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。

建議經常梳理油性頭發,避免用鹼性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。

建議選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,特別油膩的油性頭發可用硫磺皂。

選用保濕洗發水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

3、油性頭發怎麼護理

3.1、油性頭發在空氣中晾乾

在油性頭發怎麼護理的問題上,專家指出,洗完頭後也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭後馬上使用電吹風,這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態,這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭發半乾的情況進行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭發,同時也不會對頭皮產生刺激的作用。

3.2、油性頭發洗發方法要正確

油性頭發的人要注意,勤洗頭是保證頭發不油的一種方法,但同時也不能過於勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭發更加油膩。同時還要注意一點,那就是盡量選擇你適合的洗發水,這樣才能幫助你更好的控制油分,並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭發上並且讓頭發顯得更加的毛糙以及打結。

油性頭發的原因

1、壓力過大的原因

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。

2、清洗頭發觀念不太正確的原因

有些長輩的觀念是不能常洗頭發,他們甚至於告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發的姑娘們,即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

3、生活飲食習慣不正常的原因

在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。

4、過度使用化學美發用品的原因

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

油性頭發飲食禁忌

油性頭發不能吃黃油、乾酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑食品、香蕉、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)、魚子醬、冰淇淋、腌制食品,另外,食用雞蛋每周不超過5隻。

在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。

❺ 如何判斷是脂溢性脫發

據調查顯示，4名中國男性中可能會有1名患有男性型脫發。目前全國脂溢性脫發男性患病率約21.3%。
脂溢性脫發的判斷方法：
1.皮脂分泌強
患者頭油特別多，頭皮經常被油性頭屑蓋住，或者頭發上有一些毛孔也直接被堵塞了，皮脂本身就包裹住了發根，進而堵塞毛囊，此時一般很容易造成掉發、脫發。
2.有很多皮脂塊
患者脫落的頭發發根上有白色的粘濁物，如果把頭發放到鏡面上，它可以黏在上面，這種白色的粘黏物就是皮脂塊。
3.頭發脫落嚴重
一般額頭發際線會升高。脫發會先從兩額角、前額和頭頂中間開始，連續三個月脫發在100根以上，並且頭發逐漸變細。
治療方法：外用米諾地爾搽劑和口服非那雄胺片。米諾地爾搽劑可以擴張毛囊周圍血管。兩者搭配使用效果更加顯著。百達英非那雄胺片作用於毛乳頭，阻斷雙氫睾酮的生成，逆轉男性型脫發，並防止繼續脫發。它與進口原研葯具有生物等效性。一年以上療效頗佳，臨床實驗標明口服非那雄胺片治療5年，99.4%的患者脫發改善，100%的患者無繼續脫發。年齡小於40歲，脫發治療不是一蹴而就，越早治療療效越好，長期治療效果更好，基本無副作用。另外也要注意飲食，休息上多加配合，對改善治療脫發也有好處。

❻ 如何判斷自己是不是油性頭發

油性頭發也稱"油發"，頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。油性頭發的人，即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。

具體特徵：

發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。

發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

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解決頭發出油問題：

1、正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的後果。

2、不要用手撫摸頭發

尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時。化妝時，記住要將頭發夾在後面，避免油膩的化妝品粘在頭發上。化妝過程中，手上通常會沾滿化妝品，此時也不要用手撫摸頭發。頭發打結要用干凈的梳子梳痛，不要用手指。

3、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。

參考資料來源：

網路-油性發質

人民網-頭發油膩怎麼辦 內調外養解決頭發出油問題