閉口期間油皮怎麼辦

『壹』 怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚？想要改善油皮痘痘肌，選擇合適的護膚方案是很有必要的，而且皮膚的清潔也十分重要的，以下是怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚，趕緊學起來吧！

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚1

一、油皮痘痘肌怎麼改善

1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。

2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。

4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。

5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

二、怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。

2、要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3、多吃水果

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

4、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

5、多喝水

冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的`補充水分，特別是在出汗較多時。

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚2

1、海藻棉膜

現在有海藻製成的顆粒，買回來後，用適量分量和純凈水調和成粘狀，然後塗於面膜紙上或直接摸在臉上也可以， 等10分鍾後用清水洗掉即可。以後的步驟就跟我們做完面膜後的步驟一樣了。

2、蘆薈面膜

蘆薈是天然的美容品，把它製成面膜能排毒養顏祛痘。首先將蘆薈摘下一瓣，洗干凈後後切成丁塊，用水煮開，先小火後煮上15分鍾，等蘆薈溫度降下後，就把她和蜂蜜調和，敷在臉上15分鍾就完成了。

3、雞蛋面膜

把番茄和黃瓜榨成果汁，加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀，敷在臉上15分鍾。用清水洗後痘痘會變小皮膚緊致光滑。

4、妙用茶精油

從茶樹中提煉出來的精油具有消炎的作用，對祛痘也很有效果，而且它的用法特別簡單。只要用把棉花棒蘸取一點茶樹精油塗在有痘痘的地方上就可以了，如果把它塗在鼻子上既能減少T字部位油脂的分泌，還可去掉鼻子上的黑頭哦。

『貳』 痘肌有閉口，油皮，敏感泛紅，正確的調理和修復順序

第一步，使用粉刺針前消毒
第二步，先用粉刺針 針的那一頭輕輕的戳一下痘痘，戳進去之後輕輕的向上挑一下，目的是讓它破口大一點。戳到鼓起的痘痘或者是閉口是完全不疼的。這時會有三種反應，出膿 出血 出白頭。
第三步，用後面圈圈的一端刮一下，如果有膿就要弄乾凈。這一步如果你覺得特別疼完全下不去手的話，可直接跳過比步驟。
第四步，把傷口用酒精棉清潔。第五步，在等傷口上的酒精自然風乾的同時，用剪刀剪一塊比痘痘略大一點的人工皮。
第六步，確保痘痘周圍的皮膚是乾燥的，揭掉人工皮背面的貼紙，把人工皮貼到痘痘上，並且按壓人工皮周圍，使之牢固。
第七步，請忽略臉上的人工皮正常護膚。(第七步以上都要在護膚之前臉洗凈後完成)

『叄』 油性皮膚。有很多粉刺閉口。推薦一下有什麼護膚品

粉刺和閉口可以選擇理膚泉的k乳+法國珍貴水，k乳局部塗抹，珍貴水每周濕敷一次（如果是敏感肌膚，建議半個月濕敷一次，因為珍貴水主要成分是水楊酸，皮膚耐受力差，刷酸容易爆痘）。
油性肌膚平常可以用清爽一點的護膚品，例如理膚泉，歐緹麗等。
本人干皮敏感肌，前一陣閉口一片一片的起，就是用了珍貴水好了的，但是我使用過於頻繁，導致閉口好了以後又大面積爆痘，停用了珍貴水，換了理膚泉的o+和特安乳，才慢慢好了的。

『肆』 皮膚出油長閉口黑頭，怎麼辦

【黑頭閉口痘痘親媽面膜！】

整理了6款無限回購的塗抹面膜...

用完真的感覺毛孔都通暢細膩了！！

但你們可以根據自己需求選擇哦！

1 德美樂嘉

熬夜黨摯愛！有了它想不白都難！！！

剛擠出來是奶黃色乳液質地

上臉之後就會慢慢變胡蘿卜色！

我每次晚睡的時候都用它來急救！

用它的時候在臉上厚厚塗上一層

急救去黃真的絕了！！！

提亮是沒話說的，毛k還會變細膩！

2 花皙蔻泡泡泥膜

像毛孔粗大、油脂旺盛、有黑頭閉口痘痘什麼的用它都可以！

擠出來是奶紫色泥狀也太好看了！

塗在鼻子上還會自動起泡泡

起泡的時候真的感覺毛孔都在深呼吸！

感覺臟東西都清理出來了！

敏感肌用完之後也不緊綳

清清爽爽的膚感還很保濕！

我是一周用兩次左右

現在鼻子上的黑頭真的少了很多

慣常用法：

1、干臉直接抹一層薄薄的，同方向延展開，不要來回揉搓噢

2、塗開後會自動發泡，讓泡沫停留1分鍾後洗掉

干皮1-2次/周，油皮可以2-3次/周

3 珂諾詩酸奶面膜

軟軟的好像酸奶~

修復補水真的好，厚敷它簡直就是在給沙漠澆水啊

不過皮膚如果很乾的話會覺得有點小刺痛噢！

我每次用完它洗完臉都覺得自己皮膚好奶啊哈哈

4 科顏氏白泥

科顏氏白泥應該是很經典的了，姐妹們應該都知道！

白泥的質地很細膩粘稠，沒有顆粒感

感覺它改善毛孔堵塞這塊還不錯，就是用起來有些麻煩！

下面是我的慣常用法：

1、潔面

2、用熱毛巾敷臉

3、塗上白泥

4、10分鍾後把手打濕，在臉上畫圈圈再洗掉

5、敷補水面膜

5 菲洛嘉

看上去很厚重，但其實很好推開

我敷的時候覺得它涼涼的，挺清爽水潤的

用了之後會感覺到皮膚亮白了很多

干到不行的時候拿來基礎補水

用它急救真的不錯，對得起十全大補面膜這個稱號！

6 格萊魅白罐

這個也是我拿來深層清潔

吸油脂去黑頭還挺好的，控油能力不錯！

有一股甘草薄荷的味道，上臉的時候有點涼涼的

適合大油田，不適合干皮哦！

我覺得有一丟丟小刺，集美們們不要頻繁用噢！

大油皮要從根源調理油皮，正確控油+收縮毛孔，只要這么做就不會再長痘痘，黑頭，大閉口了，自己臉上試驗過真的有效才拿出來分享的

夏天對於我這種油皮膚來說無異於是酷刑，日常脫妝都是輕的，嚴重點什麼痘痘，黑頭大毛孔全部找上門來，有一個都夠受的，真恨不得把吸油紙天天糊再臉上。

這兩年做了很多的功課，我發現大油皮只要平時不瞎護膚祛痘，單純的保養維穩還是很容易的，調理了一段時間，現在皮膚偶爾冒個痘長個黑頭也都在我的可控范圍內了。

歸結了幾個油痘皮護膚的小知識點，分享給大家，拿本記起來呀！

1，頻繁清潔=越洗越油

原因：頻繁洗臉會破壞肌膚屏障，會開啟皮脂腺的緊急缺水模式，反而出油嚴重

解決：每天早晚洗臉，洗臉水最好用低於40度的溫水。洗面奶最好選用溫和無刺激的氨基酸類型，洗完不會緊綳感還能緩解皮脂分泌。像皂基和酒精類型的雖然可以去油脂但長期用會出現皮膚敏感問題。尤其是敏感肌一定不能用。

2，不拔痘根（擠痘）=反復長痘

原因：擠痘痘盡管能把裡面的臟東西擠出來，但外面的細菌也會進入導致痘痘再次感染發作，炎症加劇，嚴重還會破壞肌膚的真皮層，容易落疤，太得不償失了。

正確的祛痘方法：

我用到的是歐慕慕祛痘，它主要是消炎+殺菌+拔出痘痘深層炎症

注意有些痘痘塗了直接就消下去了，有些不會馬上下去，不用擔心那是因為它在從根部徹底拔出炎症。繼續塗就好

使用感：以前抹其他葯膏總有刺痛感，臉上也乾乾的。這個一丟丟的感覺都沒有。反倒讓我懷疑它真有效？沒想到接下來一個星期，痘痘就像縮水一樣越來越小。直到親眼見證額頭上的小痘痘一點點被它清空，最讓我激動的是之前熬夜鼻頭上長了一個特別大的痘痘，抹了一天的葯膏。結果第二天就不紅不腫了~~開森

3不祛痘印=膚色不均勻（臉臟）

原因：痘印真的會讓整張臉看起來很「臟」，整體膚色特別不均勻，長期清潔不修復會加快肌膚

色素的沉澱，使痘印加深。

正確祛痘印：

Ve+巴復平祛疤膏絕對是去印的黃金搭檔

巴復平里含殼聚糖成分，殼聚糖對新生痘印最有奇效，這個成分能促進皮膚細胞新陳代謝，之前長一個小小的痘印都要一個月才能下去，煩透透的了，現在只要痘痘下去，我就立馬抹，一個星期就有效，但是這個葯膏容易搓泥，所以大家使用的時候最好先護膚在塗它。

4、黑頭不消蟎蟲=越刮越多

原因：蟎蟲過多會阻塞毛孔，導致油脂發不出來，毛孔變大，黑頭就會越來越多。

正確去黑頭：甲硝唑搽劑，深層消蟎蟲

這個葯我用了四五天就見效了，剛開始用黑頭會變得又黑有硬而且比平時多，沒關系堅持抹，接下來黑頭就像死了一樣生長的巨慢。因為我每周都會用粉刺針對著放大鏡把黑油一個個擠干

我的使用方法:

潔面後用棉簽蘸取擦鼻子和鼻翼兩側嘴唇下方容易長閉口黑頭的地方，然後正常護膚就可以啦

注意:用葯期間蟎蟲會死亡黑頭收縮變硬，然後用粉刺針清理一次，之後就不要再清理，做好平時的清潔和補水就可以啦，慢慢的蟎蟲越來越少，毛孔看起來是肉色的

注意：孕婦，哺乳期禁用

5.刷酸=修復毛周角化

原因：清潔不當，造成毛孔阻塞，皮膚水油不平衡，缺少維a酸

方法：刷酸是可以去毛周角化的，用維A酸乳膏，用棉簽塗抹在毛周角化的區域。

注意

1維A酸要避光用，白天不能用。

2,維A酸比較刺激，不要直接塗抹，先擠在棉簽上，在毛周角化區塗上薄薄一層就可以了。

修復受損肌膚，收縮毛孔

小tips：刷完酸後修復毛周角化後，皮膚會缺水，避免毛孔增大，我通常會先敷一片安美孕膠原蛋白面膜，修補毛孔補充水分。最享受的就是剛揭下來的一瞬間，皮膚嫩到能發光，用第一次我就愛上了~

求被黑頭 痘痘困擾的小姐姐一定要看這篇筆記~輕松養出連自己都羨慕的好皮膚！

作為快奔三的老阿姨，朋友說我現在皮膚比嬰兒的還要白！嫩！滑！誰能想到之前我的臉整個一黑頭痘痘閉口培養皿，醫生見到我都是看活體標本的那種眼神！所以！我今天要說的就是結合親身經歷，總結的獨家去黑頭痘痘閉口法，保證皮膚問題全掃光！嗯是掃光！

1 敷掉閉口

我有陣子整臉被閉口侵佔，化妝卡粉不說，還越化越明顯，逆光看疙疙瘩瘩一片，摸著都喇手！直到被百萬護膚博主科普了水楊酸，才知道水楊酸去閉口就是爸爸！不過剛入門一定要選溫和的~

像我就是先用綠色的stridex水楊酸棉片，只含0.5%的水楊酸，別提多溫和了，洗完臉拿一片放閉口上敷兩分鍾，最好學我定個鬧鍾，畢竟敷上沒啥感覺容易忘，效果簡直絕了，用了幾天就能感覺到閉口慢慢變平，使勁抿嘴都看不到凸起的小顆粒!要注意的是用完有點干，一定要用水乳做好保濕

2 鏟掉痘痘痘印

注意！科學的祛痘是要拔痘根的，就是我們一直在說的消除深層炎症！不然痘痘真的會在一個地方長到天荒地老，留下的痘印還都是頑固的黑色！

這里出大招！從根兒里鏟除痘痘 痘印：韓號oumuamua祛痘膏+巴復平祛疤膏

這兩個都是超溫和超有效的小寶貝！祛痘膏一開始塗吸收得可快，我還擔心會爆皮，後來發現它是從底下開始榨乾痘痘的~前段時間有點上火，第二天就冒出塊硬的大紅痘，按了還挺疼，以為抹了祛痘膏都好得慢，沒想到痘痘都沒冒白尖直接就癟下去了，最nice的是塗的地方早上起來都不泛油了，我是真被感動到了！

痘痘好了我是一定一定要給它們抹幾天巴復平的，完美的小仙女不能有痘印啊，抹完幾分鍾痘印的地方像蓋了層保鮮膜，醫生說這是為了防止氧化更好的修復！新痘印抹兩三天就消了，像那些頑固的老痘印一定要堅持塗塗塗，你會看到驚喜的！

3 擦掉黑頭

首先我實名diss什麼紅糖、維生素B6去黑頭法，操作麻煩效果又雞肋，直接po親測有效，可以幹掉黑頭的方法

睡前拿熱毛巾敷整個鼻子兩分鍾讓毛孔打開！這時候再抹甲硝唑擦劑，簡直就是從根部挖出黑頭！效果不是立竿見影吧，但接下來的一個星期黑頭生長的巨慢無比~用了快1個月，黑頭就跟滅.門了一樣！

敲黑板！去完黑頭要記得及時收縮毛孔啊啊！不然臟東西進去毛孔會越來越大！最好拿冰鎮過的薏仁水濕敷，鎮定皮膚還能收毛孔，只要操作夠6！相信你的鼻子可以光滑到讓人驚嘆！

跪了 祛閉口大魔王 生理鹽水太牛了

如果你也跟我一樣愛出油，動不動就長閉口粉刺，而且一有豆豆就會留下豆印毛請別錯過這片分享

不要看我現在的皮膚好，之前的皮膚也是令我自暴自棄了好一陣子。但要是不拯救就會更加嚴重，經過十幾次的嘗試終於養好了我這張月球臉。

講一些長閉口原因：

平時卸妝不幹凈容易長閉口

不及時處理就會發鹽變成紅腫豆豆

所以祛閉口，要先清潔消鹽再修復

護膚小妙招兒

洗臉後不要用毛巾，該用洗臉巾會更好，因為毛巾上細菌很多喲

濕敷！生理鹽水太可了！！用生理鹽水濕敷10分鍾（清潔消鹽）可用壓縮面膜或化妝棉

閉口上早晚各塗一次蓓皙樂精華液

早晨清洗臉之後拍上水點塗（不影響上妝哦仙女們的福音）晚上用生理鹽水濕敷洗臉後拍水塗哦，收縮毛孔去閉口

內服維生素C（一天2片）不能吃多了

愛美小貼士

卸妝要卸干凈，否則殘留物堵塞毛孔會憋豆！（盡可能選擇卸妝油，比卸妝水卸的干凈哦）

維生素C每天2片不要多吃

生理鹽水兌水1:2哦，單純用太刺激了

有不明白皮膚問題的都可以問我哦

一起做牛奶肌仙女

我一直強調調膚護膚很重要，再漂亮的臉蛋，生一顆痘，玩完！再不好看的臉蛋，皮膚白皙光滑細膩水嫩，流口水！

閉口黑頭一般都是鼻子上有，如果臉上有的話得去處理一下閉口，怎麼處理？要不就去美容院讓專業人士幫你清理，你回來好好護理，要是你足夠狠，你就自己弄，把閉口弄成開口，把黑頭清理出來，然後強補水，強清潔等等都是老生常談的問題了，這里就不細講了，之前發過很多了

再有什麼需要幫忙的地方，我很樂意喲

皮膚很愛出油，長閉口黑頭~首先我們先要了解，為什麼會這樣？

皮膚愛出油的原因

1.作息不規律導致

經常熬夜追劇、追漫，或者是因為有寫不完的作業所以才會減少自己的睡眠時間，這樣絕對會打亂自己的生物鍾！尤其是在青春期的時候，皮膚分泌的油脂會更旺盛，變成個榨油廠，就是因為沒有每天睡滿6小時導致!

2.狂塞大魚大肉、油的辣的

吃一些高熱量的食物通常會比較燥熱、刺激，吃太多的話就容易在體內囤積毒素！！身體會因為啟動自我保護意識而分泌油脂，恰巧臉部又是身體最敏感的地方，所以出油就相當明顯了~

3.長期使用電腦和玩手機

電腦、手機類的電子產品所釋放的光源都含有一種叫藍光的東西，而藍光因為波長415nm的關系，會透過皮膚，給皮膚造成皮膚老化，皮膚依然會啟動自我保護意識分泌油脂，試圖保護肌膚~

4.喜歡吹冷氣

冷氣比較乾燥，會使空氣的水分減少，比風扇更迅速的讓皮膚感到乾燥，皮膚只要 一干，臉就油了！

5.曬太陽曬得多

陽光中含有紫外線，紫外線會導致皮膚氧化、水分缺失，尤其使越炎熱的陽光會使得肌膚溫度升高，研究表明 溫度每升高1 ，皮膚的排油量就增加10%！就算是做好保濕，臉部的皮膚還是會因為溫度太高而分泌油脂。因為夏天油脂分泌比較旺盛，出油情況也比較明顯~

6.過度的清潔

去角質次數太多，就會破壞了皮膚基礎的保護，皮膚就會分泌更多的油脂來保護自己哦~去角質的話要至少間隔3天以上才可以~

如何改善皮膚

1.日常洗臉少不了

盡量使用一些溫和的水溶性產品，不含刺激成分，含有香精、薄荷醇的成分也要去避免~

2.去角質

去角質層的話可以用水楊酸，水楊酸成分有助於去除表面死皮，深入毛孔去角質。水楊酸也有能夠抗發炎，減輕對皮膚的刺激

3.防曬工作要做好

不管皮膚是油性、乾性、混合性，防曬一定要堅持做！

最後再提醒大家少用刺激性的護膚品，讓皮膚感到清涼的護膚品，就代表肌膚收到了刺激，只會讓油皮更嚴重哦~~

皮膚挺白，就是一點都不細致，不僅毛孔粗大而且還有黑頭，整個臉都感覺特別的難看，愛美的女孩一直被這個困擾！那麼對於臉上有黑頭毛孔粗大有什麼解決的辦法么？下面我給大家分享一下！

毛孔粗大有黑頭，主要還是因為自己在平時生活當中護理不當，或者是皮膚清潔不到位引起的，這樣長時間堆積下來毛孔就會越來越大，而黑頭也會變得越來越多，使毛孔堵塞，從而無法吸收新的產品進入皮膚內，平時是應該在每天洗臉的時候多按摩臉部，尤其是在毛孔和黑頭粗大的地方。

可以用鹽在半溶解的狀態下放在鼻子上，然後輕輕的按摩，大概按摩半分鍾左右就可以將其洗掉後。

多攝入維生素，當臉上毛孔粗大，並且有黑頭的時候，平時應該多攝入維生素類的食物。這樣能夠改善皮膚的細胞代謝，同時能夠緩解毛孔粗大的問題。可以多吃一些水果蔬菜類的食物。

注意清潔衛生，這種情況下一定要注意臉的清潔衛生，可以使用一些無刺激的洗面奶來洗臉。同時也不要用手摳有黑頭的地方，很容易會引發感染。一個毛孔可以吸收2000萬個細菌和5000萬個真菌滋生蟎蟲，也可以用面膜深入皮膚毛孔皮溝清潔肌膚，像詩莉薇的醫用面膜就不錯！

首先我們為什麼會長閉口？

閉口形成主要是因為皮脂和角化異常的角質細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們沒做好徹底清潔的工作。

長了閉口粉刺怎麼辦？

1.及時清理老化角質

很多治療白頭粉刺的產品和葯物，其根源就在於及時清理老化角質、防止過度角化，比如維A酸類葯物和含有果酸、水楊酸成分的護膚品，作用原理都很簡單，通過表皮剝脫作用清除老化的角質和毛囊口的阻塞物，皮脂的分泌通路暢通了，自然閉口就沒有了！

2.控制油脂分泌，做好補水工作

油脂分泌過旺是痘痘發生的原因之一，大多數白頭粉刺也都會伴有油脂分泌過旺，合理控制油脂分泌也是不錯的解決辦法。由於皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，肌膚缺水導致水油不平衡，油脂分泌過多就會堵塞毛孔導致粉刺出現。需要外界為肌膚注入水份，選擇補水效果好的資寶萊面膜，晚上打開敷到臉上補水，保持肌膚表層水油平衡，控制油脂分泌。

3.養成良好的生活習慣

不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。充足的睡眠，不要熬夜，因此想要有好皮膚，務必養成在午夜11時前入睡的習慣。

皮膚出油長閉口黑頭，還是有方法解決的！

黑頭閉口都是因為油脂分泌旺盛、毛孔堵塞造成的！油皮的同款煩惱我都懂的！

有黑頭千萬不要用撕拉麵膜，建議用德妃的紫蘇水，還有佰花方家的苦參原液，科顏氏清潔面膜。

第一款呢是基礎，是黛珂紫蘇水的平替，對去閉口、去粉刺效果還可以，平時可以用來濕敷，鎮靜肌膚還有收斂毛孔，夏天用涼涼的也很舒服。如果不在意價格，當然買黛珂家的更好！

第二款就是功效型了，裡面的水楊酸可以剝落老舊角質，去閉口去痘，讓肌膚平滑，然後苦參鹼又中和了酸的刺激，還能消炎鎮靜，絲毫不用擔心會敏感呢！

第三款其實就是用來清潔修護的，這款我用過那麼多泥狀面膜里覺得最好的一款，之前用的清潔面膜用後真的很乾，這款不會，用後臉不會與緊綳感的。

首先我們要了解皮膚出油的原因:

1.首先建議大家飲食上面一定要注意少吃這種產生熱量容易形成油脂的食物，奶油蛋糕，油條或者高糖的食物，因為它很容易讓你皮膚出油，辛辣的也能促進皮膚表面的新陳代謝，出油也會增多。

2.另一方面，要注意睡眠，晚上早點休息能夠減少油脂的形成。

3.再一個，有人會用皂基來洗臉，當你使用皂基洗臉的時候，我們皮膚的滋潤度是不夠的，你把水分也讓它更多的代謝掉了，所以建議大家在洗臉的時候可以用溫的毛巾在臉上濕敷一會，也能夠促進油脂的排泄。

4.我覺得生理鹽水稀釋之後用壓縮面膜敷一會真的會讓皮膚變好

下面是一些洗面奶的推薦

『伍』 油皮，老是長閉口真的很煩又去不掉去過水楊酸用了兩瓶也沒什麼作用還有什麼辦法嘛

你去淘寶買 肌本法則那個精華 超級管用 斷根 不會復發

『陸』 女生，痘肌有閉口，油皮，敏感泛紅，毛孔大，正確的調理和修復順序和相應推薦的產品

在你這個年齡，最重要的是要清潔和填充水。該乳液適用於控油清爽。一定要補水。在條件和時間方面，建議使用爽膚水（棉或紙膜）。

如果有痘的話，比較推薦理膚泉。在敏感肌的痘痘治理上，理膚泉比雅漾更有權威些。相比之下，雅漾更側重於敏感和不耐受肌膚的調理。

理膚泉的產品推薦如下：
特安潔面泡沫+清痘凈膚水（是選爽膚水還是柔膚水無所謂，看自己喜歡哪種感覺）+清痘平衡乳（如果痘痘不嚴重的話，立潤密集也可以）

另外，如果臉蛋閉口正在發炎的敏感肌膚要首先停止化妝。因為已經發炎的敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而導致敏感加劇。：最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天；如果非化妝不可，只要「防曬＋蜜粉」就行了。你還在精心地拍著隔離霜、粉底、遮瑕膏，追求無暇的美的話，十有八九會長痘。