Ⅰ 油性皮膚 頭發選擇什麼
什麼是油性皮膚？
洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。
多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。
油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！
戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
圖片說明：左手：油質霜 右手：乳液狀
戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！
戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！
戰略7：選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
油性皮膚護膚避忌
1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。
2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。
這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法：
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不銹鋼盆
一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
油性頭發的護理
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。
方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。
方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。
Ⅱ 頭發油用什麼發蠟好還是發泥好
發泥會比較好，不光沒有法拉黏黏的感覺而且用完的造型起來看著比較自然。你如果要讓頭發立起來的話用發蠟，只是跟皮卡路的效果似的用發泥完全足夠了。我短發的時候就是這么用的
Ⅲ 頭發油膩有什麼好的辦法可以緩解
染下頭發顏色，就不那麼油了
頭發油膩過多，大多跟皮脂分泌過多造成的，主要還是跟頭發酸鹼度、溫濕度、清潔度的外部環境及內部的微循環、細胞代謝不暢造成的，也有些是痰濕體質造成的。改善的方法就必須內外兼治。內治要清熱解毒，化痰止咳，減少甜食、魚肉等油膩食物的吸入量；外治要用溫水洗頭，盡量不刺激頭皮，防止油脂分泌過多，起到控油的作用。洗頭時盡量選擇一些去油脂的洗發水，農村也有淘米水或竹汁等來洗，吸取油脂洗發效果才好。我的回答不知能否幫到您？謝謝您的邀請！
我就是頭發油+少，發際線還愛長痘的妹子~
首先要給大家避坑，頭發少頭發出油控油旗號的洗發水不能用啊不能用！我之前三天洗一次不油後來兩天洗一次不油變成天天洗還油就是因為夏天出汗頭發油得一條條的很不爽所以聽店員忽悠買了瓶說是能洗出空氣劉海感覺的洗發水~然後我妥妥的脫發了發際線頭發都沒幾根了還長了好些紅腫痘（大有蔓延到臉頰的趨勢）~為了洗頭發撓的時候不疼指甲都是貼肉剪的！
那時候都還以為是自己洗發水沒用對的連環反應~直到某天在紅書上看到一篇筆記大意是缺鋅和B族維生素皮膚會360度出油，毛囊一堵加上細菌炎症就導致了痘痘和脫發啥啥的，這不對上號了嗎自己？然後按說的去買了幾盒葡萄糖酸鋅和一瓶3塊錢的復合維生素B吃了好長段時間~效果並不明顯~真的
中秋節時頂著自己碼農的造型去洗頭，理發師滿臉同情的問我是不是喜歡吃甜食，我說基本每天一杯奶茶，至今還記得他話里擊中我的幾個地方：
吃糖會過量消耗維B鋅也不好吸收
脫發是因為頭發代謝被擾亂
長痘是因為手扣頭皮（指甲藏細菌啊親）
醒悟過來自己補那久見效甚微的原因（終歸自己作），在挽救的我不僅戒了奶茶還停掉了一切看得見糖的東西，繼續雷打不動的每天吃B族和鋅~還把熬夜加入了黑名單
注意不管你是發際線長痘還是頭皮請管住手不要扣~細菌前面說過了指甲蓋還容易刮壞毛囊！嫌痘礙事可以抹點祛痘膏消炎，放心不油不會增加頭皮負擔~而且能把炎症發出來而不是壓下去留下痘復發的隱患，每次塗完第二天洗頭扣頭皮就沒了疼的感覺~發際線的痘好了連個印都沒留下，當時還擔心留下跟我外婆老年斑樣的痘印~現在姨媽期用它祛痘塗一個准一個
那兩吃了一個多月，有效！真的有效~頭頂也不像擦了鞋油（鼻子到了下午都只是有點有油光不是以前泛油的狀態）掉發給止住後發根都挺直腰板立起來了~後來不知怎的以前的洗發水洗完頭皮還行發絲發澀（每次梳的時候梳子都得停頓一翻，後來想可能是出油正常的原因）感覺繼續下去我這頭發估計得變稻草，就換了現在用的米皇後洗發水~居然實現了我夢寐以求的3天不油頭不用洗發絲還跟做完氨基酸水療護理似的柔順~發質公認的變好！同學還說我掉頭發少了，不知道這對於脫發少女有多開心
最後啰嗦下，發際線禿的妹子可以試試我用的那個諾菲的藍色小瓶的生發液~每次一兩滴就夠了啊，多了我怕你們發際線長太快太多被人以為留海是被狗啃的~抹的時候千萬要小心翼翼別越界，不然額頭的汗毛會搶了風頭
我每次進了理發店，造型師總不停地問我，你的頭發究竟發生了什麼？油膩膩的，發量還特別少，你知不知道，這么少的發量可是會讓你看起來老了好幾歲呢~~~
嗚嗚~我也不知道我是怎麼的，就淪為了油頭一族 三天不洗頭，用我姐的話說:「你頭發油著，都可以炒一盤菜了 」 大家懂那種頭發特別油，頭發又少，一油的時候就可以看見頭皮裸露出來的痛苦！！！
想去油先學會洗頭
從理發師那裡學來了一套洗頭的方法，分享給大家，趕緊Get 我的洗頭步驟
1 洗頭前一定要先將頭發梳順，等頭發濕水後毛鱗片打開了，更不好梳通，只會讓你掉更多頭發
2 一定要先將頭發完全浸濕，再放上洗發水
3 洗發水不用完全在手上起泡，從頭頂開始揉搓，再到兩側頭發，最後是後腦勺，用指腹按摩頭皮，發尾不用揉搓
4 用護發素時正好相反，從發尾開始梳理，到耳旁的高度就不用再往上，以免頭皮沾到護發素引發油頭哦
Tips:洗發水的選擇
這個也很重要，之前我不懂，什麼去屑的、滋潤的、大大小小的牌子都用過，以為只要是洗發水就可以，後來才知道，油性發質是不宜用滋潤型的洗發水的，這種是會越用越油的！
因為這種粘稠型的不容易清洗，容易堵塞毛孔，而且洗完之後頭發頭皮是處於那種滋潤狀態的，容易招來更多的細菌灰塵，導致頭發出油的更多！！！
現在我經常用的是異株蕁麻草洗發水，油塌發寶寶可以試試，這個的質地是屬於那種清爽類的，活性也高，不會造成毛孔堵塞，加上融入的迷迭香、葯鼠尾草、牛蒡根等這些植物，在深層清潔的同時，還具有平 衡 水 油、抑 菌 除 蟎、修復受損頭皮、發質的效果。洗完之後頭發是清爽蓬鬆狀態的哦，用一段時間，就不用天天洗頭了，可以隔上個三天左右。
頭發總是油膩的話話，不僅影響個人形象，嚴重還會引發脫發問題，妹紙們一定要重視起來啊！
怎麼才能不油膩呢？
具體需要注意的事項快和小隻來看看吧！
【洗發水的選擇】
【正確的洗發手法】
洗頭發時，水溫不要太高，否則容易刺激頭皮，會引起脫發問題。還有要注意，不要有指甲去抓撓頭皮，最好用指腹輕輕按摩。最後注意，使用護發素和發膜時，不要接觸到頭皮，只塗抹在發尾即可，不然會刺激頭皮分泌更多的油脂哦！
【良好的生活習慣】
生活中的不良習慣也會導致頭皮油脂分泌旺盛，例如愛吃油膩高熱量的食物、熬夜、無辣不歡。平時盡量少喝酒抽煙，多攝入 健康 清淡的食物，保持一定的健身運動才好~
可能是飲食太過油膩，造成頭皮也在幫助身體排出油脂。
也可能是皮脂腺受到一些刺激，導致頭皮出油不正常，出油增多。刺激例如陽光直射，用力抓頭皮，洗護產品有刺激，洗頭水溫過高等原因，時間一長，頭皮的出油就無法和之前一樣正常出油了。
頭發容易油膩這可不是好事，這意味著頭皮細菌，蟎蟲容易增多，頭屑頭癢容易產生，脫發也會加劇。
油膩頭皮的改善，試試幾個方法
1.多吃維生素b食物
維b能幫助身體減少油脂分泌，對頭皮油膩有一定效果，適量的增加維b食物，堅持下來對頭發有好處。
2.用含有藺花香茅迷迭香的養發洗發水
藺花香茅常用用於油性頭皮和皮膚，能調理頭皮恢復正常出油，達到真正減少頭油等效果，並提高了頭皮的抗菌力，迷迭香具有殺菌除蟎，平衡頭皮水油，促進頭發再生，營養頭皮的效果，歐洲常用來做生發劑，堅持用這兩種植物洗頭能減少頭發油膩，延長洗頭的間隔期，讓頭發變得清爽並豐盈。
3.多吃黑豆
黑豆能增加身體的氣血，每天一小碗黑豆粥可以幫助身體恢復出油平衡，堅持小半年，會看到效果。
4.運動排汗
運動排汗可以幫助加速身體出油，每天運動30分到一小時，慢慢的頭皮就沒那麼油了，記住徘完汗後要盡快洗頭，不要用刺激性大的鹼性洗發水。
頭發容易油是很多原因造成的，我試著說下原因和解決辦法吧！
一是體質原因。頭油大部分是濕熱引起的，而痰濕體質就會濕熱，引起頭油分泌旺盛。痰濕體質一部分是先天性的，還有一部分是後天性的，那些喜食甜食，魚肉油膩，辛辣刺激食物的人很可能引起痰濕。所以痰濕頭油的人要飲食清談，少吃甜食。
二，生活習慣的刺激刺激頭油分泌。那些作息不規律，熬夜，壓力太大，精神緊張都會引起內分泌紊亂，頭油也會增長起來。所以養成良好的生活習慣，勞逸結合，讓心情放鬆愉悅可以減少頭油分泌。
三，洗頭梳頭的不當。實際上洗頭不要太頻繁，皮膚保持油脂是應有的保護。如果油脂洗凈，皮膚就會發出趕緊產生皮脂的信號，這樣時間長了頭皮油脂分泌就旺盛了。梳頭也不是越多越好，頭油的人頻繁梳頭或者用指頭肚按摩頭皮都會刺激油脂分泌，這樣就會越來越油了。頭油就盡量少梳頭，別刺激頭皮。
四，就是要選擇適合自己的洗發水。某些洗發水確實有控油的作用，要找到適合自己的洗發水。調整好洗發的次數，慢慢來就會有效果的。還有洗頭時的水溫要合適，別太熱也別太涼，這樣都會刺激頭脂分泌的。
五，常泡腳也是有好處的。頭油的人肝火旺，每天晚上用熱水泡腳有疏肝理氣的作用，堅持下去，說不定就能治頭油的。
什麼導致油膩頭發？ 如何預防油膩頭發
太多的造型產品也會導致頭皮產生多餘的油脂。如果你的頭發天然油膩，你需要選擇一些不刺激皮脂腺的造型產品（發膠、發泥或者摩絲）
Enjoy！
頭發容易油，中醫認為是濕熱造成的維多，而現代醫學則認為是 脂溢性皮炎引起的。
那麼為啥有些人容易頭發油呢？
中醫認為脾虛則容易生濕，濕氣久郁則生熱，濕熱上蒸頭面部，則引起頭面部油，頭發油。另外年輕人，陽氣足濕氣就更容易化熱，容易所以頭發油的人以年輕人為多。
那怎麼辦呢？
一、通過食療調脾胃，祛濕。
1、建議避免吃油膩辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。多吃建脾胃的食物，少吃生冷食物以免損傷脾胃。
2、多吃健脾消食的食物如：山楂，山葯，荷葉，連子，蓮藕，蘿卜等。
3、多吃驅濕的食物如冬瓜，薏苡仁，赤小豆等。
二、嚴重的需要通過中葯處方來調理。下面推薦一個處方
荊芥連翹湯加味：
荊芥10g 連翹15g 防風10g 柴胡12g
桔梗18 g 白芷10g 枳殼 12g 甘草5g
薄荷6g 黃連6g 黃芩10g 黃柏10g
山梔子10g 生地20 當歸10 川芎10g
白芍10g
煎服法：以水1200ml 者沸後調文火再煮40分鍾，取湯液300ml，分3次服。
本方最好在醫生指導下服用。
頭發總出油，這說明你是油性皮膚，雄性激素分泌較多，油脂類攝入過多，缺乏運動，生活不規律、過度洗頭等等。
油性皮膚是先天性的我們沒法改變，我們只能從後面的幾個方面下功夫。雄性激素分泌過多，作用於皮脂腺，會出油很多。怎麼產生的雄激素呢，熬夜，吃辣椒都會刺激腦神經，引起內分泌紊亂，導致雄性激素分泌過多。
再就是油脂類食物，高糖高熱量食物攝入太多，沒法消耗，只能是變成油脂排出來。所以飲食一定要清淡為主。
現在人們生活水平高了，高脂肪高熱量的食物攝入過多，不用動，這些多餘的能量用不掉，只有兩個結局，一個是存起來，一個是排出來。存起來的脂肪層持續增厚，人慢慢變胖。排出來的也變成了油脂。
生活不規律也是一個重要原因，熬夜，生物鍾紊亂，也會導致出油多，暴飲暴食，也會增加油脂類的攝入，最後只能是排出來。
過度洗頭，說到這個你可能會說，洗頭不是讓頭發干凈嗎？有什麼不對？什麼是過度洗頭，我指的是天天洗，每天至少一次，而且洗頭時，使用大量強鹼性洗頭膏，恐怕是洗不幹凈。這就是過了。其實人的皮膚正常都有一層油脂膜，起到保濕潤滑皮膚的作用，你洗去了，他會再分泌出來。所以洗的次數越多，出油越旺盛。每周洗兩到三次頭為最適宜。
還有些人為了少出油，用硫磺皂洗頭，當時是挺干凈的，但是出油量會比之前按更多。
要想出油少，首先得做到上面的那些，然後再用葯物洗頭，可以用希爾生或是復方酮糠唑發用洗劑，每周兩次洗頭，正常洗頭膏洗出來以後，再塗上葯，按摩五分鍾，再用清水沖出來即可。
Ⅳ 頭發油用什麼發蠟好還是發泥好
發蠟和發油各有優缺點，不同的需要也有不同選擇，它們主要異同點有：
其實發泥和發蠟效果很相似，不同的發質，頭發長度你剪得發型和你需要創造的效果以及操作手法都會使後面出來的效果大不一樣。如何選擇就看哪個更適合你自己吧！
質量好的發蠟應是香味清雅無異味；膏體均勻，軟硬適宜，有粘性，且光亮，手觸拉絲挺拔呈半透明狀，易塗抹。特點是很油，有很強的粘合度，比較難洗掉。
發泥的樣子就很像泥可以使發絲更加堅固但又不改變發絲的質地，洗完頭後，用吹風機吹的7,8分干，將發泥抹在手上，隨手一抓，都能抓出造型，適合男士短發使用。
發蠟比較適合專業人士使用，因為使用上有很大的技巧。像一般人打理頭發，發蠟用不好就一塊一塊的。 ，好像好幾天沒洗頭一樣。
發蠟屬於廣感造型能力不如發泥，但是能顯得頭發油亮，發泥屬於啞光，顏色比較自然，造型能力強。發細軟且屬於過披肩類長發，不適合用發泥，因為不夠力支撐，頭發長且細軟的人士更適合用發蠟。
發泥最好不要加水。發泥加水直接會溶解掉，失去定型塑形能力。這就是為什麼造型產品都是在頭發快幹了的情況下用的。不管發泥還是發蠟，抹在發根上時定型能力最強，不要抹在頭皮上。
發蠟和發泥在網上來說實際上已經是同一種東西了，主要看廠家如何命名，早期的發蠟因為含蠟很多所以才叫發蠟，而隨著產品改良，蠟的成分已經被大大降低而添加更多的其它造型成分，所以發蠟實際是一種古老的稱呼，對現在的產品已經不太准確了。