『壹』 油痘肌怎麼保養 3個治癒油痘肌的秘訣
痘痘似乎對油皮的人們都格外偏愛，額頭上，嘴唇周圍，鼻翼兩側，甚至還特別不受歡迎的長在了臉頰上，各種油油膩膩，疙疙瘩瘩的，實在影響顏值。可，菇涼們帥鍋們幾乎無計可施。下面我帶大家來看一下油痘肌怎麼保養？
油痘肌怎麼保養一、清潔去油
其實大多數的油皮肌膚之所以容易長痘痘，最主要的原因還是皮膚的水油處於不平衡的狀態，油脂分泌過多，堵塞了毛孔，再加上新陳代謝不暢，皮膚排毒不暢，皮膚自然是會滋生粉刺痘痘的。而去油調控，一般有兩種，一種是清潔面膜的深層清潔調控，另一種是日常的潔面去油調控。
①清潔面膜調控：一般的清潔面膜都是泥漿配方，成分里加入了深層清潔和吸附的成分，是能清理日常潔面所不能清理的油脂和污垢的，而且它的去油能力相當強悍，一般使用後是有很清爽的感覺的，特別適合大油田肌膚。在它的清潔調控下，油痘肌的油脂分泌會有所改善的，痘痘問題自然也就好了。但是，需要注意的是，油痘肌對深層清潔面膜的要求是比較高的，一來既要有深層清潔的清潔力；二來還不能破壞受損痘痘肌的皮脂膜，所以溫和度也是要有的，避免過多的損傷皮脂膜，加重肌膚水分的流失，造成更嚴重的水油不平衡，所以選擇的清潔面膜是要同時兼顧清潔去油力和溫和度的。
②日常潔面調控：很多油性痘痘肌的人們喜歡每天把過多的油脂直接洗掉，這的確是一種簡單粗暴的清潔方式，但每天過度的潔面也是會讓屏障受損的。油痘肌的潔面調控去油只是要帶走部分的油脂，不是全部哦，潔面太過頻繁或者太過徹底都是不可取的，次數的話，每天早晚兩次就夠了，而潔面產品的選擇就比較講究了。對於油痘肌來講，盡量選擇脫脂能力強一些，裡面也加入了透明質酸等保濕成分的。當然啦，如果有對祛痘有效果的酸類脂溶性成分就更好了，果酸、水楊酸或者乳酸、杏仁酸都是可以的，這就是所謂的刷酸祛痘呢。
二、保濕平衡
其實對於水油不平衡的油痘肌，除了清潔去油，還有一種養膚型的調理平衡方式，即保濕以幫皮膚中和多餘的油脂，尤其是那種外油內干型的膚質類型。可用潔面後的爽膚水、保濕精華和保濕乳液來平衡調理出油痘痘肌，也可進行周期性的補水保濕面膜進行平衡調理。
另外，在選擇爽膚水、保濕精華，保濕乳液或者保濕面膜時，除了保濕的的成分，還要注重一下控油收斂以及祛痘成分的選擇。
①保濕成分：比較常見的保濕成分包括了玻尿酸、海藻糖、角鯊烷、神經醯胺等，這幾種都是比較容易被皮膚接受和吸收的。
②祛痘成分：比較常見的收斂控油祛痘成分有金盞花精粹、茶樹精粹、金縷梅精粹、蘆薈精粹等。還能起到舒緩和消炎祛痘的效果呢，對油痘肌很是受用。
三、刷酸祛痘
對於油痘肌來講，除了對水油的調控，刷酸祛痘調理也是一種不錯的辦法，酸類成分一般有脂溶性，它能在痘痘的潛伏期，滲透肌膚，將痘痘扼殺在搖籃里，祛痘效果還是很驚喜的。常見的酸類成分有水楊酸、杏仁酸、乳酸和果酸，不過刷酸用的畢竟是酸類成分，在濃度的控制上，還是要注意下的，而且各種酸類是不同的哦。
①水楊酸：水楊酸是這三種酸類成分中比較強悍的一種，脂溶性也是最強的，它的濃度一般在1%到2%之間是安全的濃度。塗抹使用後是有抗炎去角質效果的，用來調理水油，效果也是驚喜的。
②杏仁酸：相較於水楊酸，杏仁酸就比較溫和了，比較適合剛開始用刷酸祛痘的人們。也是一種脂溶性的酸類，濃度在20%時還是溫和安全的。
③果酸：在這三類酸類產品中，果酸的煥膚能力是比較強悍的，對角質層厚的油痘肌是比較適合的，很能疏通毛孔，剝脫角質呢，除了祛痘，在美白方面的效果也是很可喜的，膚色暗沉的油痘肌可以試試。濃度的話就比較彈性了，可以有個適應期，最初始可以從8%開始，再到後來適應期的15%，循序漸進的用，會更加安全一些。另外，對於油痘肌而言，其實可以按照上面的方法選擇一套專門用於控油祛痘的護膚套裝用來日常調理。再加上一些周期性的高能強度護膚，治癒油痘肌很簡單呢。
油痘肌怎麼形成的
1、基因痘：只能控制，根除不了。
2、青春痘：大多數是因為青春期皮脂腺發達，容易出油造成毛囊堵塞，或者是青春期激素還不穩定，波動比較大，也是青春痘的一大成因。
3、成人痘：通常來說人過了25歲，激素水平趨於平穩，皮脂腺分泌也不再旺盛，大部分的人的長痘情況會逐漸得到遏制。但是也有少部分人，依舊是大油皮，或者是雄激素偏高，或者是多囊卵巢綜合症等依舊長痘。這種情況就要對症下葯，堅持治療。
4、角質層受損痘：這一類通常是護膚不當造成的，比如因為皮膚油膩，就錯誤的使用去角質產品，造成肌膚受損。或者過多的使用不適合的護膚品，造成肌膚不耐受甚至過敏。還有就是使用了不正規的含有激素的護膚品，或者是濫用了激素葯造成的激素痘，也暫時歸為這一類。這種情況一定要趕緊治療。
油痘肌吃什麼改善
1、愛長痘痘這些最好少吃：少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，達到美膚除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒。
2、痘痘肌膚這些最好多吃：瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。此外，青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好呢。
油痘肌護膚品推薦
1、lab清潔面膜
這款清潔面膜在深層清潔的同時，還能起到補水保濕的效果。主打的成分中除了包含能深層吸附油脂污垢的高嶺土蒙脫土，還有甘油糖海帶等水潤保濕成分。質地是特別細膩的膏狀，敷面特別清爽舒適，而且敷面後，皮膚不僅有深呼吸的感覺，還不會出現干澀緊綳感的。
2、美迪惠爾可萊絲茶樹修護精華面膜
特別適合油痘肌的一款面膜，不僅能補水保濕，還能平衡水油，主打的茶樹精粹除了消炎抑痘，還有鎮定肌膚的效果呢，膜布用的是純棉長纖維，不僅服帖，而且觸感柔滑，溫和貼膚，敷面時有特別溫和舒適的感覺，即使受損痘痘肌也能放心使用的。
3、李醫生密集精華乳
對干皮肌和油皮肌都特別適用的一款保濕精華，它的補水效果是相當密集的而清爽的，主打的補水成分玻尿酸和三重神經醯胺都是極易被皮膚接收和吸收的。長期護理後，是能起到修復受損皮膚，提升皮膚含水量的，很能增加肌膚的細膩飽滿度的。
4、城野醫生收斂毛孔水乳套裝
這是一款專門對付毛孔黑頭和油痘肌膚的護膚套裝，包含了一款能深層清潔的潔面乳，收斂毛孔的化妝水以及保濕平衡又能細致肌膚的凝露。在它們的長期養護下，不僅粗毛孔、油痘肌能被改善，還能把肌膚養護的水潤又細膩呢。
『貳』 我是油性皮膚，也是過敏性皮膚，18歲的時候我臉上都沒有長痘痘，只是油比較多，後來買了一瓶洗面奶用後
病情分析：
這是內分泌失調導致或是上火引起.
指導意見：
建議多喝水,少食油膩,過段時間就會慢慢消失,千萬不要擠壓.可以選用過氧苯甲醯凝膠、異維A酸膠等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果。
『叄』 請問什麼年齡,,臉上才不長豆豆啊
長痘痘與年紀沒關系，跟皮膚的性質有關，油性的皮膚如果不做好控油世滑就容易長，像乾性皮膚就不容易長，主要是油脂分泌激返伍過多，毛孔粗大，毛孔內有垢物等等，做好控油，可以選擇洗顏泥之類清潔效明或果好的洗面奶，早起睡前應做好潔面。
『肆』 痘痘一般到什麼年齡就不長了
什麼年齡不會再長痘痘了呢?很多人都說痘痘長著長著就消失了，但到底什麼時候痘痘才能消失呢?是青春期過後還是某個年齡之後呢?
本文詳細分析了痘痘哪個年齡會消失哦。
痘痘會不會隨著年齡消失：運碰
年輕一點的小夥伴尤其是青春期的少男少女們，長痘痘似乎是家常便飯的事情，但是這個時期的小夥伴們也是最愛美的時候，總盼著痘痘長大了之後就不長了，但是實際上痘痘受年齡的影響並不是很大。
雖然青春痘常發於青春期但是它主要是和激素分泌有關，因為這一時期人體快速生長發育體內激素分泌不均衡，導致雌性激素和雄性激素的比例不平衡，皮膚受到刺激就容易出現長痘痘、粉刺的情況。
而青春期過後痘痘逐漸消失也是因為激素分泌，隨著年齡的增長體內的激素水平逐漸穩定，因此到造成的痘痘也會逐漸消失。
而如果青春期後體內的激素分泌依然失衡，那不管長到多大的年齡也會長痘痘呢，因此痘痘消失和年齡的關系不大。
長痘痘和什麼因素有關：
既然長痘痘和年齡的關系不大，也就意味著無論長到哪個年齡，如果影響痘痘的因素還在痘痘就還會接著長，那長痘和什麼因素有關系呢?
第一：激素分泌
激素分泌是絕大多數痘痘形成的主要影響因素，當體內的雄性激素相對雌性激素的比例升高，而且皮膚對雄性激素比較敏感，就容易造成肌膚水油不平衡、油脂分泌過度而造成粉刺痘痘，再加上細菌滋生、感染痘痘就會變得嚴重。
第二：遺傳因素
很多人的痘痘都是和遺傳有關系，並不是遺傳了痘痘而是遺傳了容易長痘痘的體質，可能是自身激素調節不均衡，可能是肌膚比較敏感容易長痘等等，這些和外界環境的影響關系不大。
第三：環境改變
當所處的環境發生變化特別是從一個干凈清爽的環境，換到一個乾燥有污染的環境中，有些人就會因此而長痘痘，比如在濕潤清爽的海邊呆久了的小夥伴，突然到了空氣乾燥、污染嚴重的一些城市，肌膚適應不過來就可能產生痘痘等一系列問題。
第四：生活習慣
生活習慣也是導致肌膚長痘痘的一大重要因素，經常熬夜、旁含談作息不規律、愛吃辛辣刺激食物、壓力過大、便秘等也都容易造成肌膚長痘，而這些習慣和年齡多大一點都沒有關系，另外壓力刺激也會長痘痘哦。
長痘痘和什麼年齡沒有關系，而因為年齡原因痘痘消失的情況，可能是因為過了某個階段老舉身體內部平衡穩定了，或者是肌膚逐漸老化對激素、刺激等的反應沒有那麼敏感了等等。
因此什麼年齡會不再長痘痘並不重要，重要的是找出長痘痘的原因進行調理，做好皮膚護理和祛痘工作，這樣才能盡快的去除痘痘恢復平滑的肌膚。
『伍』 長痘痘的年齡段
豆豆一般在14-28歲之間，主要是這段時間體內的激素引起的。還有些其它方面的原因，比如：黑頭=面部不凈；化膿性=皮膚感染等。油性皮膚是最容易長豆的。。。。
『陸』 外油內干容易長痘的皮膚該怎麼護理
皮膚出油，和皮膚缺水基本沒有什麼直接關系。 真正造成皮膚頻繁出油，甚至引發痘痘的因素是：皮脂腺。皮脂腺位於毛囊和立毛肌之間，由分泌部和導管部組成，是附屬於皮膚的一個重要腺體，分布很廣，以頭面胸骨附近及肩胛間皮膚最多。皮脂腺分泌的皮脂能滋潤皮膚和毛發，與汗液形成皮脂膜防止水分蒸發，抑制和殺滅皮膚表面的細菌。而皮脂跟水分人家只是合作關系，並不是此消彼長的敵對關系。
換句話說，保濕做好並不一定就能控油，因為保濕能夠達到的是角質層含水量增加，並無法影響到皮脂腺的分泌，這也是為什麼有的油性皮膚同協，剛用完補水產品時，臉上會覺得不那麼油，但過會就又變油了的原因，因為剛補水的時候，水濕潤了角質後，臉除了油又多了水，皮脂就比較不那麼明顯了，但事實上臉還是一樣油。
皮膚出油量大跟肌膚水分不夠是兩回事，皮膚缺水的時候，不一定會自動分泌油脂來保濕，否則就不存在乾性肌膚了；皮膚油脂分泌量高，也不代表皮膚含水量足夠。那麼究竟皮脂分泌旺盛跟什麼有關呢？
確認過眼神，出油TA們功不可沒
從上文知道，皮脂分泌來自於皮脂腺。當皮脂腺正常的時候，其分泌出來的皮脂形成的皮脂膜是厚薄適當、油而不膩，但是在遭遇到如下因素影響之後，可能就容易失控了。
基因：基因決定了皮膚是天生油皮還是干皮亦或是中性，當然後天破壞或護理不當也會讓皮膚狀態有所改變，但不代表從根本上改變了皮膚膚質。
內分泌影響：人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素會使皮脂腺腺體肥大，分泌功能增強，這就是為什麼一般男性皮膚要比女性皮膚偏油的原因之一；也是女性大姨媽來時，出油量會增加的原因之一。
外界溫度影響：老牛以前也有提到，溫度每上升1度，油脂分泌就會增加10%，這也是為什麼夏季皮膚多偏油性，冬季皮膚容易偏乾的原因之一。
皮表濕度影響：皮膚表面濕度高時，皮脂分泌減緩，皮質乳化擴散會減慢，從這點上來說，補水保濕確實能夠從某種程度上起到一定的舒緩效果。
年齡影響：兒童期皮脂分泌量較少，青春期開始分泌增多，35歲之後逐漸減少，這也是為什麼兒童和中老年皮膚偏干，而青春期皮膚偏油的其中一個原因。
飲食影響：刺激辛辣性食物、甜食、油膩性食物會使皮脂分泌量增加。
護膚不當：過度清潔會破壞皮膚表面天然皮脂膜，使得皮膚儲水功能降低，角質層上水分減少，皮膚自然看起來油。
從上述的原因可以看出，肌膚出油增加，除了皮表濕度我們可以藉助護膚品來調節，其他的則需要針對性的調理，諸如內分泌調理可以根據自身身體情況，咨詢專業醫生給出匹配的調理方案；飲食方面盡量清淡；不要頻繁過度清潔等。
接下來，老牛重點要說的，就是油性皮膚如何挑選護膚品，為什麼同樣是補水保濕的產品，人家用了水潤美肌，你用了就長痘。
只顧盲目補水保濕，難怪痘痘Pick你
先來說說，為什麼用錯補水保濕產品，油皮會長痘。首先，簡單概述一下長痘痘的原因：油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞，繼而細菌繁殖，致使發炎長痘。
之所以有的同協使用完補水保濕的護膚品之後會長痘，還要先了解一下目前市面護膚品的主流保濕成分，大致可分為：
1、吸水性保濕成分：多元醇類、糖類、PCA鈉、透明質酸、尿素等。
2、封閉性鎖水成分：植物油、礦物油、蜜蠟、凡士林、神經醯胺等。
3、修復性保濕成分：泛醇、鞘氨醇，乳糖酸，燕麥提取物等能促進角質正常分化的成分。
結合痘痘成因和保濕成分來分析，我們會發覺，像植物油這類滋潤封閉型的保濕成分，是通過這些油脂去保護皮膚，不讓皮膚水分散失，自然對油皮來說不合適啦，因為油皮本身就是代謝有問題，油也多，這個時候用封閉成分，當然越用越油了，還容易悶痘。但是，所謂乙之砒霜，甲之蜜糖，滋潤封閉型的保濕成分，對乾性皮膚來說卻表現出友好態度。
相較於滋潤封密閉型的保濕產品，清爽型保濕成分相對好些，但如果膠體過多，產品吸水能力過強，或者說用面膜厚敷，導致角質腫脹，那麼本身就堵塞在毛孔周圍的角質體積變得更加龐大，使得毛孔排泄更加不順暢，自然也容易誘發痘痘。
我是一個有完美主義+強迫症的人！但凡皮膚上有個小瑕疵，比如說痘痘 痘印 疤痕什麼的，都是不允許的！實話實說，為了去掉它們我種了無數雜草，但最後還是淘到了~所以我是來分享好東西的，一定要拿小本本記下來，絕對不吃虧！不上當！
CP1 去痘痘痘印：歐慕慕+韓號祛疤膏
歐慕慕（痘痘）
我是從別的小姐姐那借鑒過來，去那種又紅又大，還不能擠的痘痘。口碑真的像大家說的那樣，很溫和。因為沒有激素，痘痘塗上不是第二天就好了，我用的時候最快也要四五天才好！
韓號祛疤膏（痘印）
痘印是一定要重視的，一個黑色的痘印不管它，要4-6個月才能消，真心等不起！所以痘痘好的第二天我一定要用上去痘印的小神器-韓號祛疤膏，不管你的是紅色，還是黑色痘印，只要乖乖用了，10天之內去掉是輕松的事。
CP2 去閉口：夫西地酸+阿達帕林
這個方法是醫生告訴我的，說可以快速的去閉口，抱著試試的心態我在家試了，我的閉口半個月就沒了，看好多小姐姐只用其中一個，好幾個月才好，覺得自己真幸運！
夫西地酸（白天用）
這個是用來彌補阿達帕林白天不能用的缺陷的，就是說給閉口白天也用上葯，自然就好得快些。
阿達帕林（晚上用）
公認的去閉口神器，看大家都說皮膚會脫皮，好像很嚴重的樣子，但是我用剛開始只是輕微泛紅，後來就沒啥不好的反應了，可能是我補水保濕做到位了！
CP3 去普通疤：生長因子+巴復平
這是個受傷不留疤的強強組合！一般人我還不告訴他們！
生長因子（用在痂掉之前）
要是受了傷，清理完傷口就可以用這個了，你會發現傷口要不了3天就結痂了。然後再接著塗到痂掉就可以了。
巴復平（痂掉了之後用）
這個祛疤膏已經是個小網紅了，沒用過的也肯定也聽過！自從我用上它後，都快感動哭了，眼睜睜的看著我腿上那條5cm的疤一天比一天淺。
CP4:去增生疤：Scargel硅酮凝膠+巴復平貼
現身說法告訴你們，增生疤有救了！
Scargel硅酮凝膠
專為你們省錢的良心國貨版疤克！我剖腹產的增生疤就是用這個抹平的，還只用了不到3支，算算一支疤克的錢都沒用上！r巴復平貼
每次塗完Scargel，我都要貼上這個給疤痕加加壓~順便加道防禦，省得褲子總磨疤痕！減少了對疤痕的刺激，增生自然就消停了。
首先在這個秋冬季節你重視皮膚乾燥用護膚品養護皮膚是一件非常好的事情。我也是一個牛皮癬皮膚病患者。對於秋冬季節的皮膚保養也是非常的重視。我得情況也和你一樣，抹的甘油，也是有點抹多了，牛皮癬是沒復發但是前幾天後背也起了3個毛囊炎。其中一個在腰部。起坐的時候非常容易蹭到皮帶和衣服。非常的疼。給你幾個小建議，這也是平時需要注意的事項。
1.洗澡的時候盡量清洗干凈皮膚表層，不然加上護膚品後會容易堵塞毛孔造成堆積出現「痘痘」。
2.皮膚乾燥也有好幾種程度，需要根據個人情況來判斷用什麼樣的護膚品。可以通過第二天檢查一下皮膚是否還是乾燥來定論。
3.護膚品是否含有化學成分長時間使用對身體是否會造成一定的危害。
4.注意保暖，天氣的冷熱刺激也會使皮膚表皮產生一定的炎症。
5.多喝水，少喝飲料。多吃天然蔬菜水果，必要的時候吃些維生素。鍛煉身體提高身體素質。
6.使用一些葯物治療的時候盡量在網上查查是否含有激素成分。因為毛孔堵塞造成的痘痘應該一段時間後就會自己消失。盡量不要抓撓擠壓這樣的情況。防止細菌感染增加嚴重。
要是你的「外油內干」是分區體現的，那也就是護理麻煩點，分區護理就好。要是混合在一起的，當然今天我們主要說的就是這種混合在一起的情況，該怎麼護理比較好？
首先要改變的就是清潔問題，你不能被表面油膩的臉蒙蔽了雙眼，繼續清潔。
清潔完之後就是保濕了。保濕的話一定要主要選擇使用「保濕劑」而不是「封閉劑」。這個看成分就能區分的出來。
總而言之要是想改善這種情況就要做到合理的清潔，有效的保濕和控油。
護膚品雖然是好東西，但是針對的類型不同。所以我們一定要找到合適自己的護理方法，這個確實是需要時間來 探索 完成的。
每個個體都有細微的差別，所以不要聽之任之，要學會自我分辨。
秋天容易出現面頰易粗糙、皮膚變硬、易過敏、膚色暗沉無光澤、乾燥脫皮、長痘等問題，那麼如何正確的護膚呢？
要清潔到位
有些人每次洗臉都是匆匆忙忙的洗一下臉或用毛巾粘一下就了事。使用泡沫沐浴乳和潔面乳容易造成乾燥性皮膚，特別是乾性皮膚的女性，本身就缺水分，再用泡沫潔面乳等更容易洗去外面的油脂，使得皮膚更乾燥。
護膚方面
最好採用精簡護膚，多補水，有時候護膚步驟過多，只會增加皮膚的負擔，降低皮膚吸收能力，甚至堵塞毛孔，所以護膚品盡量選擇成分簡單質地清爽型的，多喝水也可以達到補水的作用。
飲食方面
長痘期間一定要膳食清淡，有什麼好吃的全都痘痘治好了再吃，像麻辣燙、火鍋、炸雞等這些油膩辛辣刺激性食物吃了不僅容易促使內分泌失調長痘，更容易上火，長痘時只會火上澆油，甜食、甜性飲料、碳酸飲料，以及咖啡、濃茶更要少喝少吃，尤其是奶茶，易胖易長痘的人一定要喝哦，或者參考|痘總不能讓我們苦一輩子|如何改變膚質吧
生活方面
現在很多人要麼是閨蜜或特別要好的朋友，然後會共用一些東西，不過像私人用品最好不要一起使用，說真的，痘痘容易傳染的哦，就比如說，毛巾用了之後有可能會留下痤瘡丙酸桿菌，另一個人用了就感染痤瘡丙酸桿菌引發痘痘，短期不會怎麼樣，時間長了就不一定了，毛巾用之後最好拿開水燙一下。
皮膚分五層，每層的功效和所需營養各不相同，膚質又分三種，每種膚質的護理搭配產品也會有所差異。皮膚外油卻感覺臉干，明顯是平時不注重估計的原因，當皮膚深層缺水的情況下，也會加速皮脂腺分泌油脂，外溢，這也是皮膚自我保護的一種機能！這種情況下，如果不能及時補水，清潔，毛孔受到堵塞，就很容易起痘痘！這種情況下建議：根據自己皮膚膚質選一套適合自己的護膚品，每周敷不少於四次補水面膜，每周一次清潔面膜，加強皮膚的營養補給，早晚潔面後拍兩次保濕水，眼霜，精華，乳，霜，防曬。這樣堅持些時間，皮膚會越來越有光澤與彈性，痘痘也會逐步消失。切記：痘痘不能用手擠，否則可能留下難看的痘印
痘痘，又被人們稱為痤瘡，青少年多發，主要是面部粉刺、丘疹等為主，原因主要有以下幾點:
1.激素分泌旺盛
青春期正處於發育期，身體的各種激素分泌比較旺盛，影響皮脂腺的正常，造成皮膚皮脂分泌過多，堵塞毛孔，面部感染細菌後造成發炎；
2.飲食
飲食為兩種，食物本身和飲食時間
食物含有各種激素或有害物質，對身體造成影響；晚上暴飲暴食，增加腸胃負擔，影響睡眠，身體排毒不利；
3.睡眠
生活節奏過快，加班熬夜已成現代人常態，對身體不利，肝臟排毒的時間為晚上11點左右，此時熬夜加班，身體毒素無法排除，膚質變差；
4.空氣質量
空氣質量變差，出門在外，肌膚接觸空氣，或多或少都會讓皮膚沾染細菌和微生物，因此，回家第一件事就是洗臉，保持肌膚乾爽
5.輻射
手機電腦等現代電子產品，對身體有很大的輻射，往往也會影響膚質，因此，我們要盡量減少使用電子產品。
只要我們從以上幾個方面著手，相信你的膚質會越來越好，加油吧！
忌食辣、甜、油膩食物，避免熬夜、緊張，可減少痘痘，而且也注意防曬，12點之前就睡，不要太晚
寫在開頭，我這個回答可能被某些商家舉報，畢竟我說了實話，但也請某些廣告黨給我們這種想真心祛痘的一條活路，還有某些產品實在是沒太過分了，為了證明自己產品好用放個高清痘痘照，我們暫且不論什麼器材能拍的那麼清楚，就說哪個小姑娘長痘時樂意拍照啊？還照的那麼清楚…r
好了，廢話不多說了，給大家說下我自己的祛痘經歷，我的皮膚雖然沒有變成素顏女神那種級別，但跟以前相比真的好太多了，如果想看那種對比照的，我還真沒有幾張，而且還都挺模糊，你們湊合看吧
祛痘
我是小學五六年級開始長痘的，一開始就那麼一兩顆，我媽以為是上火就沒當回事，後來就越來越多，到了初中徹底爆發了，那時候也沒空管它，高中之後痘痘雖然少了一點，但是依然一周冒那麼兩三顆，平時試卷都做不過來哪有時間顧得上祛痘，就這樣迷迷糊糊到了大學才真正的針對去看了醫生。
我去的就是我們當地的三甲醫葯的皮膚科，去了之後先是正常的詢問，然後做了一堆測試，查了一堆什麼激素六項，刮皮脂還有微量元素檢查，得出結論就是我那些已經變成痘印的是青春痘，現在臉上這些是內分泌引起的痤瘡痘（大概意思就是這樣），給我開了一些瓶瓶罐罐的，有吃的有外用的，吃的主要是一些補充鋅元素的，還有一個外用的是消炎鎮靜的，現在的狀態是偶爾熬個夜啥的冒痘，但不嚴重。
護膚
我的水乳用的是黛珂的韻律水乳和德妃的紫蘇水乳，但無論哪個牌子我的水乳都用的是一套的，覺得那種自己搭配的AB產品不如成套的效果好，如果趕上偶爾冒痘，我會單給痘痘用一些「護膚品」，就是在醫院給開的那個oumuamua凝膠，起痘時抹水乳避開長痘的地方，塗完水乳後再給痘痘塗上這個凝膠，這個和乳液質地差不多，抹上去的感覺像是沒抹過啥東西似的，基本那種很愛反復的痘痘用到第4天左右就塌下去了，這樣後我會在堅持用兩天，痘痘就變成針眼了，後續正常護膚就行啦。r
日常
我知道跟你們說早睡早起多運動沒用，但還是適當的和你們提一嘴，畢竟大家都這么說，哈哈，不過說真的，早睡真的很有效，以前基本都是下半夜才睡，自從每天十點被我媽打電話催著進被窩之後，皮膚狀態明顯好轉，做不到十點就睡得我可以考慮把我媽媽借給你們，不睡的話她能有好多辦法讓你睡，專治各種不服。
吃的就是那些老生常談的忌甜，用白開水代替奶茶，不僅皮膚變好，還能省錢，沒事就去外面跑跑步，加快新陳代謝。
外油內干，首先要解決皮膚內部缺水的問題，微針，水光，醫用面膜都是補水的好方法，還有就是皮膚屏障的護理，解決了內部缺水的問題，皮膚表面油膩基本都能解決
『柒』 為什麼有些人油性皮膚不長痘痘
■
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
30歲以後可減輕或自愈
◆1.
早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2.
不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3.
樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
『捌』 油性皮膚的人到多少歲。臉上不再出油
油性皮膚的好處就是到三十歲的時候肌膚會富有彈力
『玖』 油性皮膚到多大年紀就不油了
油性皮膚到多大年紀就不油了這個是不能輕易下定論的，每個人的膚質都不一樣，有些人在年紀比較大的時候，可能體內水油平衡恢復正常就不出油了，但是有些人可能皮膚會一直處在一個油膩的狀態。
油性皮膚到多大年紀就不油了這個是不能輕易下定論的，每個人的膚質都不一樣，有些人在年紀比較大的時候，可能體內水油平衡恢復正常就不出油了，但是有些人可能皮膚會一直處在一個油膩的狀態。
油性皮膚到多大年紀就不油了
油性皮膚到多大年紀就不油了這個是沒絕唯攔有辦法給出一個確切日期的，因為每個人的膚質都是不一樣的，有些人在年紀比較大的時候，由於體內水油平衡恢復正常就有可能不出油了，但是有些人可能皮膚會一直處在一個油膩的狀態。其實油性皮膚主要是皮膚時體內缺水所造成的，也有可能是與平日的飲食有一定的關系，平時經常吃的食物過於油膩，含的油水比較多等，都會加重皮膚的油性的，建議平時應該注意皮膚的護理以及清潔情況，多喝水，多吃一些清淡的，含蛋白質的食物。
油性皮膚怎麼改善
1、勤洗臉
油性皮膚就需要勤洗臉，每天應該至少洗臉2次，然後搭配一些去油或者控油效果好的洗面奶或者潔面乳，洗臉的時候溫度不要太高，40度就可以，洗完臉可根據情況選擇一些其他護膚品，比如控油功效強的爽膚水、乳液等等。不過要注意洗臉不要過於頻繁，如果清潔過度反而不好。
2、飲食清淡
有許多食物是會加快油脂分泌的，比如有些辛辣、油膩的食物，如果本身出油很多，那麼應該多吃一些清淡的食物，少吃油膩的食物，能夠改善油性分泌太旺的情況。
3、多喝水
肌膚是需要足夠的水分的，而除了用一些補水的護膚品外，我們還需要平時多喝水，它的好處遠遠不止改善油性肌膚。
4、少抽煙少喝酒
煙酒少吃絕山岩對是利大於弊的，因為煙酒不僅影響我們的健康，也傷害我們的皮膚，也會快速皮膚上油脂的分泌，所以想要讓皮膚不那麼油，煙酒就要少接觸。
5、多運動注意作息
很多人平時工作在辦公室，家裡會躺著玩手機，這個時候需要多運動，才能改善油性的肌膚，此外還要注意作息，盡量不要熬夜，不然皮膚不僅會很油，而且容易出現黑眼圈、皮膚暗沉、長痘等等問題。
油性皮膚怎麼護膚
1、冷熱水交替洗臉
先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污並胡漬都清洗干凈。過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌。
所以40度左右的水溫是最適合的熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是可使毛孔收縮，減少皮脂分泌。一天至少早晚兩次冷熱水洗臉。
切記：不能頻繁洗臉
這樣只是暫時清爽了，但洗臉次數越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角質層越洗越薄。
2、選擇水質的防曬液
夏季的紫外線很強，所以油性皮膚的MM可在出門做好防曬控油措施。油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。並在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐或塗上控油水，以減少油質感。
切記：塗了防曬也要卸妝
防曬乳夾雜著護膚品在肌膚表面吸附，如果不卸妝會很容易堵塞毛孔，使肌膚不能正常呼吸，導致皮下油脂堆積，不但肌膚越來越油，還有可能生成粉刺跟痘痘。
3、用保濕爽膚水
皮膚愛出油往往都是因為肌膚缺水乾燥造成的，如果肌膚長期在水油不均衡的情況下，就會容易出現內干外油的肌膚狀況了，所以只要為肌膚補水，皮膚就不容易變得油膩了。
切記：不要用收縮水，代替保濕
收縮水可以抑制油脂的分泌，同時起到收縮毛孔的作用，但是收縮水中的酒精成分卻會讓肌膚變得粗糙和乾燥，讓肌膚受到傷害，更加重了肌膚的乾燥。因此建議使用具有爽膚作用的保濕爽膚水替代收縮水。
4、使用溫和的潔面乳
皮膚容易乾燥，應該避免使用那些高強度的鹼性偏高的潔面產品，因為這類潔面產品會讓臉部變得乾燥，進而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌膚護理建議使用性質比較溫和的潔面乳。
切記：不要過去去角質
雖然油性肌膚的角質層會偏厚，但是角質代謝有自己的更新周期，出油的確會使角質問題更加嚴重，但頻繁的、過分的去角質很容易傷害到健康的皮膚，為了保護皮膚，皮脂腺當然會分泌更多皮脂了。
如果不注意日常的飲食生活習慣，油性肌膚可能到很大年齡了都不會改善，平常飲食應該注意忌口，多吃清淡的食物，多喝水才能夠改善油性肌膚。