⑴ 男生二十多歲,這兩年為啥渾身出油,還有味,一兩天就有味道咋回事呢
這是身體濕熱的表現。中醫認為的濕熱,首先從生活習慣、飲食習慣、情緒等方面造成。也是一種警告,身體有些吃不消,自己要注意了。
你應該舌體較胖,舌苔黃膩,舌體偏紅,可以找你覺得健康的人比比看。
飲食方面你應該是喜歡油膩、燒烤、麻辣、油炸、肉類偏多。所以體內是熱的狀態,這類食物消化後產生了較多的尿酸、尿素、肌酐等垃圾,超過了腎臟、肝臟的代謝能力,當然與氣血不足有關(後邊會講)。這些是代謝的垃圾,身體為了安全會通過皮膚排泄。所以就出現了你所見的油和味道。
濕氣則更多是無法及時排出的水和其他垃圾。因脾主運化,是身體運行的發動機,前面提到的生悶氣,吃撐、喝撐都是傷脾的行為。
最後說氣血不足,實際上大部分是由於不良生活習慣導致,比如經常熬夜、從不早睡、喝酒、大量抽煙、睡眠質量欠佳等等。造血時間不夠,也就是身體自己沒有賺到錢,而是一直在消耗,這可不是危言聳聽。有些現在的年輕人體質甚至不如60歲的人,也就是不熬夜的那一代人。