㈠ 炸出來的食物太油了,怎麼辦啊
炸過一次食物的油當然能吃了。不能吃的是多次炸食物的油。其實炸過食物的油是可以吃的,但是要注意保存。高溫加熱後的油,如果敞著口存放,會產生酸變。所以,平時吃剩下的油要妥善保存,(夏天最好密封好放入冰箱冷藏)不可久置夏天最好三五天內就用完,也不要再用它炸東西。盡快炒菜什麼的用完。油脂不能反復加熱,否則會產生致癌物質。這是常識我們平時吃的油大部分都是植物油,植物油里含有大量的不飽和脂肪酸,高溫加熱後會產生黑煙,這個煙就是制癌物質。所以煙起得越多、越早的油,燃點越低,不適合做油炸食品。油脂變壞,最大的禍害就是「氧化反應」。雖然氧化反應是一直在緩慢發生的,可只要用過一次之後,氧化反應的速度就會大大加快。這個時候,再用密封、避光等老辦法來延緩氧化也是幾乎不可能的。因此,要降低煎炸油的危害,唯一的辦法就是盡快用完,最好保持在一周之內。推薦幾種方法。第一,是用來做涼拌菜。涼拌菜不用加熱第二,用來焯菜。焯菜的時候加點油,不但能使蔬菜保持鮮艷的顏色,還能促進類胡蘿卜素等脂溶性維生素的吸收。第三,用來燉菜。燉煮的時候,溫度不會超過100攝氏度,因此也比較健康
㈡ 油膩食品吃膩了怎麼辦
您好,首先油膩的食品最好少吃點,對身體不好。
如果吃多了的話,可以沖泡一杯普洱茶,本茶可以使油膩成份快速排出,不要喝太多喲,喝多了容易餓,而且會一直上廁所。
還可以沖一杯檸檬水,功效和茶一樣。
根據自己喜歡的口味自行選擇。
㈢ 吃了太多油膩的食物怎麼辦
這次油膩吃多了.接下來的幾頓你就不要吃太多油膩的了.多吃點清淡點的蔬菜.白菜最好了.還有一些含酸的食物.飯後再吃點水果!
再有,飯後幾杯茶,也很有效!
然後再去散步,心情和身體共同爽~
全消化完後,去做些運動。哈哈。。時間長了。身體bei兒棒~
㈣ 食品污水廢油脂怎麼分離處理
除油用隔油池,有機物可用A/O法去除。工藝,規模大的話,先將污水通入調節池,規模小不用,可用經格柵,再隔油池,生化處理池,要求高的話,再經二級處理,再排放。如果排到污水管網,要求低點;直接排放,要達到規定的標准。主要處理方法上浮法主要用於隔油池出水的高級處理,去除細小油珠和乳化油布氣上浮法這種方法主要是藉助於機械剪力將混入水中的氣泡破碎,或將空氣先分散成細小氣泡後進入廢水,進行氣水混合上浮。溶氣上浮法是從含過飽和空氣的廢水中析出氣體,產生氣泡以實現上浮。常用的有加壓溶氣上浮法和真空上浮法,前者應用較普遍。電解上浮法利用電能在含油廢水中的電解氧化還原效應,以及由此在電極上產生的微小氣泡的上浮作用來凈化含油廢水。處理流程含油廢水的處理流程,一般是先經初步油水分離(如用隔油地)後,再進行第二步油水分 含油廢水處理設施隔離(上浮或混凝)。這種工藝既可防止處理裝置被油品堵塞,又可更好地發揮各個裝置的除油性能。在流程中若在用泵提升前先進行一次除油,可以減少乳化程度。 對於油水比重差較小的廢水,或回用經過處理的水時,應使用過濾裝置。對於粒度大、凝固點高的含油廢水,在處理裝置中應有加熱、保溫設備,在處理裝置的選材上,要考慮溫度的影響。 也可以考慮一體化氣浮設備!
㈤ 油膩食物吃多了怎麼辦
吃點水果,可以幫助消化
㈥ 吃的太油膩怎麼辦 10種食物緩解油膩
解油膩的水果:山楂柑橘;飽食之後,喝一杯橙汁,可解油膩、消積食,並有止渴醒酒的妙用,因為橙子中富含有機酸,有促進消化的作用。此外,木瓜有「百益果王」之稱,含有獨特的蛋白酶,對含有蛋白質的肉類有較強的軟化作用。如果將木瓜與肉類一起燒,不但容易燒酥,且可以減少油膩感。飯後吃木瓜能解除油膩的感覺;山楂有增加冠狀動脈血流量,降低血膽固醇,促進脂肪代謝的作用;蘋果含豐富的鉀,富含的果膠具有降低血中膽固醇作用,對解油膩有好處;香蕉也有潤腸、解毒、解油膩作用。
此外解油膩的食物:
蘿卜洋蔥:蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用,特別是蘿卜、洋蔥效果好,有較強的解油膩、助消化的功效。
吃生蘿卜,對胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪,有平肝、潤腸的功能,能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。
大麥茶或綠茶:喝大麥茶或綠茶,可以促進腸蠕動,減少油膩食物在胃中的停留時間,且最好是喝溫熱的,它比冷的更能解膩,又能保護腸胃。此外,酸梅湯也是不錯的選擇,酸梅湯營養豐富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纖維等有利於人體健康的物質,酸梅湯的主要原料是烏梅、山楂,均是有效去油的食品,其中還有陳皮能抑製糖類轉化為脂類,對去除腸胃中存在的油膩有良好的作用。
㈦ 愛吃油膩食物怎麼辦
那就有意去喝點大麥茶或清茶,油膩的有些人可以消化,有些人這不行,關鍵是你的身體有沒有異常反應能不能接受,如果正常就不必太在意,過幾年可能就不想在吃了,為了身體健康適當注意吧。