Ⅰ 油性皮膚怎麼去痘痘
油性皮膚由於皮脂分泌旺盛，所以容易引起皮膚的感染與痤瘡等。那麼針對這種問題，油性皮膚可以怎麼去除痤瘡痘痘呢?請閱讀以下文章，跟著我一起來了解。
一、油性皮膚去痘痘的方法
清潔面部肌膚
油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。由此可以得知，清潔對於治理油性皮膚的痘痘是非常重要的。選擇一款泡沫豐富的洗面奶，只有細膩的泡沫才能深入毛孔，把堆積在毛孔裡面的油脂和臟東西一起洗出來。洗臉的時候選擇冷水，保證一天兩次潔面，達到最佳的潔面效果。
定期去角質
需要用到去角質的產品，比如磨砂膏、去角質啫喱等，根據自己的喜好選擇便可。清除表面死皮,刺激皮膚代謝。只有打通了肌膚呼吸的通道，才能從根本上解決皮膚太油的問題。
保持床上用品的清潔
保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
飲食均衡
油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油膩的食品。平時多喝水，幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。不要抽煙喝酒。這樣才能從內部調理身體。如果你內火旺盛出油長痘的話，控油經常喝點菊花清熱茶。
養成合理健康的作息時間
油性皮膚的人一定要有正常的作息,保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會印象身體排毒，體內毒素的堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。在11點到凌晨1點這個時間段一定要處於睡眠的狀態，這個時間身體要排毒，只有熟睡才能讓體內的毒素排出。
二、自製祛痘面膜
蛋清醋祛痘面膜
材料：一個新鮮的雞蛋，最好能是土雞蛋，醋若干
方法：使蛋黃跟蛋清分離，在蛋清裡面加入適量的醋攪拌完全混合之後就可以敷到臉上，大概十五分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。
蘆薈祛痘面膜
材料：切下一塊新鮮的蘆薈，蜂蜜若干
方法：首先把蘆薈洗干凈並切成小片，放到鍋里加適量的`水煮沸之後，把蘆薈渣過濾掉，往濾液中加入適量的蜂蜜攪拌過後就可以敷到臉上，大約十分鍾之後就可以用清水沖洗掉。
梨酸奶祛痘面膜
將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
三、油性皮膚的特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和極油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
Ⅱ 臉上張痘痘怎麼辦油性皮膚
油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。
選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。
早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏。
可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。
飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
做好以上幾點你就慢慢會發現自己的皮膚好了許多。
Ⅲ 臉上很油長痘痘怎麼辦
臉上很油長痘痘怎麼辦
臉上很油長痘痘怎麼辦，長痘在生活中是很平常的事情，尤其是青春期的青少年，其中長痘的原因是有很多的，有些人因為臉上很油而長痘，下面我分享臉上很油長痘痘怎麼辦，一起來了解一下吧。
一、土豆片祛痘
作用：土豆具有排毒、活血、化瘀的作用。土豆中有鹼性成分，可以吸收皮膚分泌出的油分，防止毛孔堵塞，阻止痘痘的產生，而且它還有去痘印、祛斑止癢的作用。
做法： 將新鮮的土豆清洗，去皮，切成片，切的一定要薄，這樣它才能緊緊地貼在皮膚表面。清洗面部後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可。
二、苦瓜片敷臉
作用： 苦瓜中含有大量的維生素C、維生素B1以及礦物質，能夠清熱解毒，可以有效地起到祛痘的作用。
做法： 將苦瓜沖洗，還是切成很薄的小片，然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上，如果能夠冷凍一下再使用，效果會更好，大約20分鍾後取下來就可以了; 每周3-4次可以有效地去除痘痘，還可以使皮膚光滑、水嫩。
三、白醋祛痘
作用： 白醋有改善和調節人體新陳代謝的功效，用加醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能起到減輕皺紋，柔嫩肌膚的作用。
做法： 需要一瓶礦泉水和一瓶白醋，按照白醋礦泉水1:3的比例調配，將混合液撲到臉上輕輕拍打，或者把臉浸入醋水中幾分鍾。然後把水倒掉，再用清水洗去臉上殘留的白醋; 這樣做一周就會有明顯的效果，痘痘減少，肌膚會變得有光澤，長期堅持下去，可以改善肌膚出油多的狀況，同時有收縮毛孔的效果。
四、蘆薈泥敷臉
作用： 蘆薈對於皮膚的滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的'維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，具有天然的消炎、抗菌作用。
做法： 將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，清洗面部後，把蘆薈泥塗抹在痘痘所在的位置，但是一定要避開唇部和眼睛，20分鍾後用清水洗干凈就可以了; 蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅持使用3次左右的話可以顯著改善面部出油起痘的狀況。
五、牛奶橘子面膜祛痘
作用：牛奶橘子面膜可以潤滑皮膚，去除臉上分泌的油脂，抑制青春痘生成，並去除皺紋、淡化斑痕。
做法： 將橘子帶皮一起搗爛，加入一點醫用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻後冷藏一周，方可取出使用。 將面膜均勻塗於臉上，10分鍾後，用清水沖洗患處，切忌給酒精過敏的人使用。
六、五味消毒茶去火解毒
作用： 五味消毒茶為清熱劑，具有清熱解毒，消散疔瘡之功效，對臉上的痤瘡有一定的治療作用。
做法： 准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。將其當做茶來飲用，清熱解毒的效果特別好。一日一次，一周就會有顯著效果。
七、中葯黃連治痘痘
作用： 黃連同樣有清熱解毒的作用，對於內火旺的青春痘患者有效。
做法： 黃連去中醫葯房進行購買，調水可以用來做面膜，敷在長痘的地方三十分鍾後再沖洗掉。也可以直介面服黃連，如果忍受不了黃連的苦味，可以去葯店買膠囊狀的黃連吞服，服用數量需要詢問中葯醫師。
八、雞蛋珍珠粉祛痘
作用： 外敷珍珠粉去痘痘，珍珠粉可以美白控油，祛痘消炎，配合雞蛋使用，有不錯的效果。
做法： 取一個雞蛋，將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。 蛋白內加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鍾即可，每周堅持使用2~3次，祛痘效果很好。
抗痘技巧都有哪些
1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。
2、洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。洗臉的時間不要太短。動作輕柔一點。卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。?
5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
6、保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現各種的問題。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
Ⅳ 油性皮膚如何去痘痘
問題一：油性皮膚怎麼去痘痘 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
想要祛痘給你介紹幾種祛痘小竅門，都很有效：
祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二 ：五味消毒茶
准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽
准備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕 *** 5分鍾，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜
准備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁
准備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鍾，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六 ：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可。
祛痘小竅門七 ：海帶綠豆湯
准備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
祛痘小竅門八 ：草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。
問題二：油性皮膚的人臉上長痘痘怎樣才能很快治好 一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素 *** 的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。 二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。 洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後，也可適當地 *** ，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、 *** 、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2―3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和 *** 性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
採納哦
問題三：油性皮膚怎麼有效去痘痘和痘印 長痘是的主要原因是雄性激素分泌相對過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性相對要少。
下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還會復發。也就是說，只要你在青春期或是在某些條件下引起雄性激素分泌相對過多都會起痘，過了青春期自然就會好很多的。有的網友說我的方法是復制來的，是的，我是復制的，但這是我在醫書上看到的，而且也經過了自己的實踐，所以把它推薦給眾多的朋友。
我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，現在工業生產的好多東西對人體是有害的，除非你的皮膚太乾燥，可以用一些水性的化妝品，所以沒必要用那麼多的化妝品。堅持就是勝利！！
方法：
一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、 *** 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不幹凈的手去摸，覺得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有一個好處，就是使生痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平
1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
一個星期做兩次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
3、薑片去痘痕
薑片去痘痕的方法：准備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。
柳葉醋汁去痘印
4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗凈切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱里保存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清里......>>
問題四：油性皮膚經常熬夜怎樣除去臉上痘痘 年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有 *** 作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了
控油要注重內調，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要規律
3，少上網 少打游戲 （防輻射 也要防曬）
皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。
要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了
壓力大么 可以多運動 舒緩一下
祝你順利 回復亮麗無敵的自我
問題五：油性皮膚如何最有效的去痘控痘? 對於難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然後再遮瑕，效果當然事半功倍！ 去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！ 是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。 我用時是把海帶剪好後再對半分開，我用了十幾天了吧，現在痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，在使用過程中發現一個意外驚喜，每次用完海帶面膜之後，皮膚都會細膩白凈許多 去油 1用溫和的肥皂洗臉,什麼綠豆皂,大米皂之類的(硫磺皂確實很有用,但時間一長會發現皮膚粗糙,滿臉硫黃味) 2.勤換枕巾(總之一切可以貼著臉的東西都要勤換) 3.晚上用溫水洗臉,和臉的溫度差不多,洗臉之前把雙手洗干凈 4.不要用毛巾擦臉,用雙手拍拍臉,水會很快就干 5.要噴爽膚水,怕麻煩就用依雲這樣的礦泉水,能幫助深層清潔,多拍幾次 5.沒事別老用手摸臉,容易感染,更別瞎摳!! 6.洗臉早晚各一次足夠,但一定要洗干凈 飲食1.不想吃葯就要忌口,辛辣,油膩,汽水都要杜絕,多喝礦泉水,多吃水果,就算是男生也要多吃點薏米粥,銀耳百合之類的 護膚品1.男生油脂分泌會更旺盛,找到適合的護膚品也很重要
問題六：油性皮膚怎麼去痘痘? 正確祛除痘痘方法及建議：
1、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
2、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
3、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
4、睡眠要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
5、平常盡量避免使用過多的護膚品
6、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔、保持水油平衡，用溫水潔面後，將沾濕的毛巾直接擦臉後，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就會下去的，還是很不錯的。
溫馨提示：有痘痘的朋友不要擔心，心情要保持愉快，及時堅持治療都會好的。
問題七：如何改善油性皮膚的毛孔粗大及痘痘? 油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。 日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。 護理方法: 應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣 *** 和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用 *** 的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。 另外一個又省錢又快速見效的方法: 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油V勻的塗在臉上，然後沾一些溫水，跟油混合在臉上打圈，出現乳白色後洗掉！然後都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止，記住茶樹油要稀稠的那種，效果超好的，大家不防試試！ 洗完臉後什麼都不塗， 15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。 多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。 油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！ 戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。 戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常......>>
問題八：油性皮膚長痘，如何才能根治痘 長痘有多久的時間了？
問題九：油性皮膚怎麼去痘痘？？ 油性皮膚怎麼去痘痘
1、平時注意清潔衛生。少吃一些辛辣 *** 的食物，多吃水果蔬菜。
2、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
3、皮膚護理方面選擇正規的清潔型洗面奶，每天潔面兩次，可以外用蘆薈膠等促進痤瘡癒合和預防再發，不宜頻繁更換護膚品和化妝品。
問題十：油性皮膚總是長一些小痘痘，怎麼辦？ 像這樣的話，建議你最好不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會 *** 皮膚排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲； 夏天最好就是隨身攜帶一包濕巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。
改善長痘，請你一定要做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。 勤洗勤換，干凈會讓細菌無處下手！
希望對你有幫助吧O(∩_∩)O~
Ⅳ 油性皮膚的痘痘怎樣才能快速消除
對於痘痘要注重日常護理，然後才可以消除。
注意事項：
1、上網最好不要超過晚上12點，12點至3點是人的身體調節期，這段時間的身體恢復速度是其他時間的3倍，如果凌晨3點之後睡覺就等於白睡了，早晨起來跟熬了夜沒什麼兩樣
2、上網千萬不要吃東西，特別是零食。
3、盡量不在網吧上網，家裡沒電腦的話就找家空氣好的或人少的，主要是避免空氣不流通影響皮膚的代謝
4、每天至少洗2次臉，我說的洗臉不但是用毛巾檫檫，要用洗面奶和潤膚霜，如沒好的洗面奶就用溫水放入少許鹽巴，融解後用干凈布熱敷臉，水溫在50度左右，燙點最好，等臉部干後在檫點潤膚霜，我之前一直堅持這樣，很有效
以上幾點不仿可以試試，有疑問或問題可以繼續留言
本人平時喜歡研究健康方面的知識，只是處於自我保養別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3.喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4.適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
8.無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。
9.洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩
Ⅵ 油性皮膚老長痘怎麼辦
油皮一般都是油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞，清潔不到位，油脂長期停留肌膚，最終形成痘痘，想要祛除痘痘我們應該怎麼做？
一、平時清潔的時候一定要用溫和的洗面奶，溫水洗臉，打開毛孔，卸妝一定要到位，最好用質地清爽的卸妝產品。
二、千萬不要隨便擠壓青春痘，外理不當只會造成凹洞和疤痕，必要時去請教皮膚科醫生，讓醫生推薦適合你的最好的祛痘產品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效鎮定肌膚，消炎補水。
四、選用護膚品的時候一定要選擇清爽不油膩的產品，選用有針對性的護膚品。
五、臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
六、保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角質，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘還需要我們認真努力，約束自己，我們同時也可以搭配修護方案，畢竟每個人面對的痘痘問題都是不一樣的，修護方案可以直觀的告訴我們肌膚出現了哪些問題，我們應該怎麼做，更加有效、合理、安全的解決痘痘問題。
Ⅶ 皮膚油性長痘痘怎麼辦
第一、掌握正確的洗臉次數。很多油性肌膚的人因為覺得臉部出油比較厲害，就會每天頻繁的洗臉，這樣就會導致肌膚越洗越油。正確的方法是每天洗臉的次數不能超過兩次，最好是每天早晚用溫水洗臉，而且在洗臉的時候可以使用洗面奶來達到一定的清潔目的。
第二、選擇合適的護膚品。油性肌膚想要改善臉部痘痘，控油補水是非常重要的，只有維持真正的水油平衡才能解決皮膚出油的問題。因此大家在選擇護膚品的時候，除了要有一定的控油效果以外，還應該注重產品的鎖水和保濕功能，盡量選擇清爽型的護膚品，不要使用富含油脂的滋潤型保濕品。
第三、及時清除面部油脂。平時還應該及時清除面部肌膚分泌的油脂，避免油脂長期停留在肌膚上，這樣不僅會影響美觀，還有可能影響毛孔的呼吸，從而加重痘痘的症狀。可以自備吸油紙，在中午休息的時候用來吸除臉上的油脂。
第四、保證充足睡眠。平時還應該調整健康的作息時間，保持良好的睡眠，在經常熬夜的情況下也會對皮膚造成影響，並且還有可能出現內分泌失調的情況。
油性肌膚最容易出現的肌膚問題就是痘痘，當肌膚形成痘痘以後就會給自身的外在形象造成影響，甚至還有可能困擾到人們的正常生活。所以在皮膚出現痘痘的情況下大家一定要注意麵部的清潔，而且要選擇合適的護膚品來補水和保濕，平時還應該注重肌膚的防曬工作。
Ⅷ 油性皮膚長痘痘怎麼辦
1、油性皮膚洗臉時不能過於依賴控油的潔面乳，很多都是名不副實，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗臉，然後塗上一些爽膚水，幫助皮膚保濕比較好，能一定程度上緩解皮膚出油的情況。
2、在洗臉時，水溫很重要，盡量不要使用涼水或熱水洗，用溫水比較好，對皮膚的刺激很小，能幫助緩解痘痘。此外不要亂用祛痘霜，使用不當容易出現副作用。
Ⅸ 油性皮膚長痘怎麼辦
油性皮膚長痘怎麼辦
油性皮膚長痘怎麼辦，對於很多愛美的女生來說，擁有如剝了殼的雞蛋般光滑臉蛋是很重要的，但有的時候，有些女孩子油性肌膚又長痘痘，看上去別提多愁人了，那麼，油性皮膚長痘怎麼辦呢？
應該多吃的純天然「護膚品」
如果你正在尋找一款純天然，又價格低廉的方式來取代價格昂貴、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡蘿卜、草莓、辣椒……等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數之不盡的！從字面上講，人們所說的「真正的美麗來自於內在」，從這個層面來理解也不錯呢，對吧。
愛長痘痘 這些最好少吃
少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。
痘痘肌膚 這些最好多吃
1、瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。
2、青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。
3、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好。
4、蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為告急，不過維生素C在烹煮時會大量損失，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多。
自製去痘飲品
把胡蘿卜1根、芹菜1支、小黃瓜2根洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機中，打完後加入得當的蜂蜜，即是很好的痘痘調理果汁哦！多喝紅棗茶也能舒緩肌膚發炎長痘痘的問題。
油性、痘痘肌膚：這樣吃最護膚
多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
不要勤洗臉
很多人認為自己長痘痘出點汗液，或者有點出油就要跑去洗把臉，這種習慣很不好，臉上保持一定的油脂對皮膚也是一種保護作用，而且洗臉之後容易導致皮膚缺乏保濕，變得緊綳，就會刺激皮膚分泌更多的油脂來自我保護，就進入了一個惡性循環。
每天都要適量的運動排汗
運動排汗有助於痘痘的恢復，因為痤瘡桿菌是厭氧菌，而運動是攜氧出汗，身體機能也處在較高的水平，同時免疫力也處在增強的.狀態。同時汗液還有排毒、抗菌以及幫助傷口癒合的好處。
注意防曬，盡量避光
長痘期間一般皮膚肌底都會有炎症，那麼紫外線會加劇炎症的症狀，炎症蔓延開來周圍就跟著繼續長痘，由於防曬霜大部分都添加了不少防腐劑在裡面，所以盡量可以物理防曬或者避免太陽直射非常關鍵，而且紫外線也是痘印的一大成因，它會刺激黑色素的生成，導致痘痘恢復過程中容易產生色素沉著形成痘印。
外用產品
可以採取水楊酸、果酸類的酸性成分產品來疏通角質，記得點塗哦，因為正常肌膚經常用酸類產品會爆皮的，到時候你就得不償失了。並且可以結合一些抗炎效果好的葯膏，比如夫西地酸，也都是點塗痘痘位置。
控制好飲食
辛辣等食物就別吃了，還有牛奶也別喝了，這些都會引起痘痘更加嚴重，盡量吃的清淡一些，還有多喝水，促進代謝。可以吃維生素B6對痘痘的恢復也有一定的幫助哦。
不要擠痘痘
大部分人都有擠痘痘的習慣，當然我也是其中之一，只要看到豆豆長出來，哪怕不是擠，都會用手去摸一摸，其實這樣的習慣非常不好。如果擠痘痘的話容易使痘痘炎症加劇，周邊也跟著長痘痘，並且沒有擠干凈痘痘的話，同一個位置還會繼續長痘，結果就是引起傷口越來越大。最後會留下痘坑和痘疤，簡直慘不忍睹呀！如果實在忍不住想要擠痘痘，我個人建議你去美容院做針清，然後用修復類產品把傷口全臉塗抹促進傷口癒合不感染。
Ⅹ 油性皮膚怎麼祛痘
---->>
ヤ緣銪兲錠灬
製作,以下方法全部是自己的親身體驗,杜絕復制,如有疑問,歡迎繼續追問,很樂意幫大家解決問題,,
放假之前,我的額頭還有臉頰長了很多痘痘,超難看,又紅又大,有時候還很痛,學生還是比較[[愛臉面]]的,所以暑假在家就上網查了很多關於祛痘的方法,也嘗試了很多,現在我就把我自己親身體驗過的介紹給大家,希望可以幫助到你們,,
1,生薑按摩法,我個人覺得還是不要用的好,我只用了一次,臉上火辣辣的,還發紅,很痛,我怕有什麼不良反應就沒敢再用第二次,在網上查了下,生薑有助於頭發生長,在祛痘這方面效果不大,,
2,完美蘆薈膠,真是看個人膚質了,我用的效果不大,感覺還有點油,乾的也很快,,
3,土豆片敷臉,痘痘沒見少,倒是黑眼圈小了很多,所以祛黑眼圈的用土豆片絕對有效,,
4,鹽水洗臉,我個人感覺很好,因為長痘痘主要的一個原因是臉上不夠干凈,我通常早上先用洗面奶或者用硫磺皂洗臉,然後再用鹽水洗一遍,輕輕按摩,我現在不長痘痘的一大原因可能就在於我長期堅持使用鹽水洗臉,用鹽水洗臉還有一個好處就是可以淡化痘痕,長期用效果很明顯,,
5,曼秀雷敦樂膚潔系列,很好的產品,泡沫夠豐富,味道也很好聞,清潔也不錯,就是有一大毛病:長期用的話,毛孔會變很大,所以建議大家最好有2管洗面奶,一種收縮毛孔,一種清潔度高,,
6,黃瓜敷臉,沒用過幾次,但是每次用過後感覺皮膚很滑膩,建議大家試下,,
7,面膜法,我做了幾種,一種綠豆粉+水(在網上普遍介紹的面膜法),效果確實不錯,我每星期做2到3次,還有一種是綠豆粉+珍珠粉+水,這是一款美白和祛痘的面膜,建議長期使用,我朋友現在見了我都問我怎麼比以前白了,我說我在家做面膜做的,小小的說一下,珍珠粉+雞蛋清味道不好聞,我第一次做差點熏暈,所以大家最好加點綠豆粉或者蜂蜜,味道就沒那麼沖了,,
8,家有電腦,輻射就比較大,我一般都定時洗臉,洗過臉後用乳液或者蘆薈膠塗在臉上,這是為了減少電腦輻射對皮膚的傷害性,另外一點是為了呵護肌膚,,
9,盡量少吃辣的,甜的,要多喝湯,多喝水,還有水果,飲食和作息上要有規律,,
10,精油的挑選很復雜,用量過多會適得其反,大部分買回家後會發現並沒有想像中的那種效果,但是精油確實有祛痘的功效,最好詳細咨詢下,,
以上全部是本人親身體驗和嘗試過的,建議大家使用面膜和鹽水洗臉,希望樓主採納,謝謝,,