油皮怎麼判斷皮膚如何有效補水

㈠ 油性皮膚怎麼補水才是最好

7.多喝水

多喝水是真的能夠很有效的改善膚質的，因為導致皮膚出由最重要的原因就是缺水，而喝水是屬於內調外養性質的補水法，當然這也是最直接有效的方法呢。小編現在都因為皮膚愛出油的原因做到了每天喝十杯水的習慣了。

㈡ 油性肌膚怎麼補水保濕

油性肌膚怎麼補水保濕

油性肌膚怎麼補水保濕，臉是一個人的門面，臉上的水分是需要我們日常保持住的，臉蛋白凈就是最好的美白，我們要關注皮膚的健康狀況，我整理了油性肌膚怎麼補水保濕，希望對你有所幫助。

油性肌膚怎麼補水保濕1

油肌怎麼補水保濕

1、保養到位化繁為簡

肌膚需要的是正確的養分，而不是過多的養分，因為油肌的皮脂分泌旺盛，其實那也屬於一種天然的營養。所以如果使用精華液的話，建議可以省略乳液或是乳霜步驟，因為精華液本身就是有效成分比較高的保養品，所以之後只要再加強鎖住養分的保養品即可，不需要每一瓶都塗。

2、不一定要變成日常保養

油肌如果擔心給肌膚過多的負擔，不需要把精華液當作日常保養步驟，可以用於晚上或是妝前保養，也可以隔個一兩天使用，視個人膚質的承受度而定，就像面膜一樣，把它當作加強保養品即可。

油肌補水保濕注意事項

1、油皮油脂多，所以保護屏障好，在沒有人為或者先天的情況下，油皮的角質層的保護能力是非常強的，可以有效防止皮膚內的水性物質被空氣氧化蒸發，從而保持肌膚營養水平。換言之，油皮的鎖住水分不被流失的能力是遠勝過其他皮膚的，水含量也就自然充足一些。

2、油皮不是因為缺水才出油，皮脂腺分泌皮脂是受和雄性激素、氣溫、年齡、飲食、遺傳、代謝等因素影響的，而並不是因為肌膚缺水，所以出油。這就是說，肌膚的水分和皮脂的分泌是沒有關系的。而平時我們所說的水油平衡，其實指的是油分泌得不多不少，可以很有效的保證肌膚充足的水性營養物質不被蒸發。

3、油性肌膚在皮膚保濕成分與外部屏障還有身體水平沒有出現問題的情況下，它是並不缺水的。我們身體自己是有幾種保濕成分是可以更好的鎖住肌膚水分的。而我們平時的喝水與洗臉、噴霧都是可以補充水分的，所以，油性肌膚是基本不缺水的。

油肌適合哪種補水產品

其實一般的爽膚水或者噴霧就足夠了，以清爽為主，切勿選擇封閉劑類的面霜，那樣可能會滋生痘痘。另外，在使用爽膚水的同時，還可以輔助使用補水面膜，如含有黏土成分的補水面膜，因為這類面膜可以吸附臉部的油脂，使皮膚更加清爽。

油性肌膚怎麼補水保濕2

油性皮膚補水保濕的方法

1、洗臉時注意補水

很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分！

2、用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

3、用性質溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的'傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

4、待保濕乳在面部停留幾分鍾以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。

5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。

深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

6、用溫水濕面： 選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。

7、使用緊膚水： 它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水份，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

給肌膚保濕補水存在哪些誤區呢？

1、乾性肌膚比油性肌膚更需要水分

不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實，而實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。

2、多喝水為肌膚補水

喝水的確可以解決一定的乾燥問題，但問題是一下喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節多乾燥，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

3、控油的時候不用補水

控油不補水據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以，我們主張，在控油的時候，也要補水。

㈢ 油性皮膚如何補水-

擁有油性肌膚最大的好處是皺紋少,不易敏感,最惱人的是剛洗完臉,不一會鼻尖就會油光可鑒,總感覺油膩膩的,而且出油越多的臉,越有可能乾燥缺水,如果不用心護理,一不留神就能成為糟糕透頂的油性敏感乾燥缺水型肌膚!
1,清潔工作
每天至少要徹底洗臉兩次,早上起床後一次,晚上臨睡前一次.2
,滋潤工作
為了表皮的滋潤,洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的.3,日常保養工作
白天日間保養側重於「保濕」的護理上.可以選用親水性的乳液.4,
特別保養工作
含有高度營養但不含油脂的精華素,是油性皮膚晚間保養最好的選擇,因為精華素內的營養成分,可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下,給予皮膚良好的修復和滋養.

㈣ 怎麼判斷自己什麼膚質 油皮應該如何護膚

我們都知道，每個人的膚質都是不一樣的，我們平時護膚選擇護膚產品還有化妝產品的時候都需要根據自己的膚質來選擇適合自己的那一款，那麼怎麼判斷自己什麼膚質？油皮應該如何護膚？
怎麼判斷自己什麼膚質
首先咱們聊到膚質這個話題前，我們首先要對於膚質應該有一個基本的概念。第一，每個人的膚質都可能會隨著年齡、天氣、溫度、壓力等因素而不斷改變。第二，皮膚大致上可以分為五種類型，分別為油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。基本上，大多數人都會屬於這五種類型之中其中的一種。第三，正常人的皮膚大致可以分為T字區和U字區兩個部分，像有些人的T字區油脂分泌比較旺盛，而U字區則比較乾燥。但是呢，由於不同的原因，或者一些後期的因素，某些人的膚質可能是由2個，或以上的皮膚類型所組成，也是我們所說的混合性皮膚。其實，想要知道自己准確的膚質也不是一件難事。接下來，給你們提供了一個小測試。大家可以根據測試的結果來初步判斷自己到底屬於什麼樣的膚質哦。

1、中性皮膚

如果你的皮膚屬於中性皮膚，那麼紙巾的表面上就不會暴露出任何油脂痕跡。中性皮應該充滿活力，彈性和柔軟，有著較好的水油平衡，T區也沒有油膩的感覺。洗臉之後，很少機會有出油的問題，肌膚也沒有任何緊綳感。但是呢，隨著年齡和生活壓力，中性皮膚也會發生改變。中性皮也是沒啥問題的膚質，也是最讓人羨慕的一種皮膚類型。

2、油性皮膚

如果你是油性皮膚的話，紙巾上會看見好幾處臉油的痕跡，分別對應著額頭、鼻翼和臉頰的部分。油性皮膚的毛孔較為粗大，油脂分泌旺盛，角質層厚，T字區泛油的情況嚴重，經常出現閉口和粉刺的問題。相對起其他膚質，油皮經常會出現暈妝和脫妝的問題。

3、乾性皮膚

如果你是乾性皮膚的話，那麼紙巾上應該不會看見任何油痕，反而是非常干凈的。乾性皮膚較為容易起皮，洗臉之後很快就能感到緊綳感。同時，干皮的角質層較薄，因此皮膚也容易發紅。跟同年齡相比，乾性膚質會較為細膩，但也容易出現細紋，特別是眼紋和魚尾紋。當然啦，對於喜歡化妝的干皮妹子，上底妝恐怕是她們的第一大難題。

4、混合性皮膚

如果你是屬於混合性皮膚，紙巾上貼近額頭和鼻翼的位置應該能看見油跡，而臉頰位置卻非常干凈。一般來說，混合性皮膚可以細分為混干皮和混油皮。乾燥區域通常位於臉頰和眼睛周圍，而油性區域通常出現在前額和鼻子上。混干皮的毛孔粗大，T區出油嚴重，臉頰的部分偏乾燥，偶爾會感覺到緊綳的感覺。而混油皮的T區油脂分泌過多，臉頰的位置既不幹燥也不緊綳。

5、敏感性皮膚

一般來說，敏感性皮膚的角質層都比較薄弱，因此臉上經常出現小紅絲和皮膚泛紅的問題。換季的時候，皮膚過敏的問題就更為嚴重。她們的皮膚通常非常乾燥，並且容易發炎和發癢，也容易感到刺痛。此外，敏感肌對於外界的刺激比較敏感，會較為出現曬傷和過敏的問題。

好啦，看完這個，小仙女們一定都了解自己的膚質了，再次強調：一定要買適合自己的護膚品喲~

油皮應該如何護膚
潔面

一般油皮都不喜歡沒有泡沫和黏膩的洗面奶，但是用皂基清潔力又太強對皮膚有刺激。推薦油皮魔粉使用半氨基酸的洗面奶，清潔力強又不會很刺激，如果使用溫和的氨基酸潔面就更好啦!(點擊藍字即可了解洗面奶到底分幾類?)推薦產品有：

1. 旁氏米萃潤澤潔面乳(半氨基酸)

2. 牛乳石礆柔和潔面慕絲(半氨基酸)

3. Fancl潔顏粉(半氨基酸)

4. Boscia博倩葉清爽潔面啫喱(氨基酸)

5. Freeplus凈潤洗面霜(氨基酸)

6. SK-II 護膚潔面霜(氨基酸)

化妝水

化妝水的主要功效就是補水，膚感清爽的化妝水會得到油皮魔粉的喜愛(如果想看成分安全的化妝水，點擊藍字即可)，推薦產品有：

1. 理膚泉溫和收斂噴霧

理膚泉的白噴任何膚質都可以用，而藍噴在白噴的基礎上又添加了氯化鈉和硫酸鋅。硫酸鋅可以防止毛孔堵塞，所以藍噴適合油性皮膚使用。

2. 寶拉珍選平衡化妝水

這款化妝水中的煙醯胺調節油脂分泌、消炎(煙醯胺不耐受的魔粉請避開)，水解霍霍巴酯類+PCA鈉等成分可以保濕，神經醯胺+膽甾醇+植物鞘氨醇修復皮膚，VC抗氧化。希望擁有多重功效的油皮魔粉可以選擇這一款~

3. 城野醫生毛孔收斂水

這款化妝水裡含有乳酸和蘋果酸，這兩個成分都是溫和的去角質成分，所以這款化妝水可以通過溫和的去角質，把大V的毛孔變成小v的毛孔，從而從視覺上有毛孔變小的效果。還含有辣薄荷提取物和薄荷氧基丙二醇，使用後有非常涼爽的感覺，油皮在夏天會非常喜歡這款產品，日常降溫小能手!但是由於有去角質功效，不適合敏感皮，不建議天天使用。

4. SK-II護膚精華露(神仙水)

神仙水是控油細膚小能手，但是裡面可能含有酒精和去角質的成分。比較適合油皮城牆皮，但是不適合敏感皮和干皮的魔粉。長期使用可能會使皮膚變薄，所以不建議天天使用，可以減少使用頻率，這樣又能達到想要的效果，也不至於刺激皮膚。

乳液/面霜

對於正常油皮應該控油而不是保濕(但是控油產品不能減少油脂分泌，油皮是基因或者是後天環境飲食決定的)，這就意味著不需要經常使用面膜和面霜，如果不幹，只使用乳液或者無油的面霜即可，否則容易長痘。對於敏感的油皮，先不要盲目的控油，要分析控油的成分是什麼，如果有刺激的成分要避開(如果想看成分安全的乳液面霜，點擊藍字即可)，推薦產品有：

1. Meltiva 控油凈化乳液

Meltiva的純露很出名，這款控油乳液質地薄透清爽，薄荷純露可以控制油脂分泌，很適合油皮，敏感皮需要先試用。

2. 寶拉珍選清澈凝時精華乳

大油皮可以直接拿這個當乳液，除了不油還有美白和抗老的功效。對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。

3. CeraVe 面部夜間補水保濕乳液(PM乳)

作為基礎的保濕乳液比較安心，含有修護皮膚的神經醯胺成分。需要注意的是對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。

4.倩碧潤膚乳-清爽型

倩碧黃油就是一瓶普通的保濕乳液，油皮選擇無油版。不推薦皮膚非常敏感的魔粉使用。

精華液

正常油皮其實不需要使用補水保濕類的精華，如果有抗老和修復的需求可以酌情使用。

1. The Ordinary 去角質精華

5%乳酸+透明質酸，能夠溫和去角質的同時給皮膚補充水分，塔斯馬尼亞胡椒莓果可有效緩解酸類成分的刺激。此款產品適合想去角質的正常油皮，建議晚間使用，敏感皮請避開~

2. 蘭蔻新精華肌底液(小黑瓶)

小黑瓶和雅詩蘭黛的小棕瓶的主要成分一樣，但是小黑瓶的質地比較清爽，更適合油皮，不適合敏感皮使用。

3. DHC修護細胞精華肌底液

質地清爽，還含有修復皮膚的神經醯胺成分，但是含量不是很高。

4. Martiderm平衡活肌精華

Martiderm傳說是西班牙安瓶界的鼻祖，這款精華號稱油皮親媽，是專門為痘痘肌和油皮設計的。質地比較清爽，吸收好，還有一定抗氧化的效果，敏感皮不適用。

防曬

防曬原理和防曬霜的推薦可以點擊藍色字了解~不懂這些防曬知識，怪不得還沒到夏天你就曬黑了!不想曬黑?請抱緊這篇面部防曬大合集!這里再推薦兩款清爽的防曬噴霧：

1. 曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧SPF35/PA+++

剛噴有點泛白，抹勻就好了。防曬噴霧還是推薦用在身體上~

2. 水寶寶防曬噴霧

雖然水寶寶的防曬霜有點油，但是防曬噴霧很清爽~

夏天油皮用什麼護膚品好
1、貝德瑪卸妝水，參考價：￥138

油皮最好不要用卸妝膏或卸妝油，非常容易長閉口~貝德瑪這款藍水是我回購最多的卸妝水，從大學一直用到現在，非常溫和，妝卸的也很乾凈。

2、芙麗芳絲潔面，參考價：￥129

這一款洗面奶含有豐富的氨基酸，泡沫豐富綿密，非常溫和，對痘痘肌很友好，用完後不會很緊綳，反而感覺很水嫩。

3、悅詩風吟綠茶潔面，參考價：￥55

典型的皂基潔面，泡沫豐富綿密，洗完後沒有殘留感，感覺洗的很乾凈，適合大油皮~而且超大一管，性價比很高。

4、悅木之源菌菇水，參考價：￥320

悅木之源是雅詩蘭黛旗下品牌，這款菌菇水有淡淡的中葯味。用起來非常溫和不刺激，對痘痘還有鎮靜舒緩的作用，可以用來濕敷，發炎紅腫的痘痘濕敷後能有明顯的改善，堅持用一段時間閉口也會消掉。

5、黛珂紫蘇水，參考價：￥329

這款紫蘇水包裝超少女，主打抗氧化、鎮靜、消炎、補水，和SK2的神仙水以及奧爾濱的健康水並稱日系三大水~用起來有點薄荷的微微清涼感，非常適合經常長閉口的寶寶，推薦濕敷，性價比很高!搭配牛油果乳一起使用，感覺很棒，無限回購~

6、澳爾濱健康水，參考價：￥599

健康水主要的作用除了水油平衡補充水份、收縮毛孔，令皮膚光澤有彈性，再次清潔，調整皮膚紋理外，就是幫助皮膚排濕氣，增加皮膚抵抗力。對紅腫痘痘，皮膚粗糙凹凸，毛孔大，閉口，真的有很強大的改善作用~一般連續濕敷三天就會有明顯的效果，油痘肌的救星!唯一的缺點就是味道不太好聞~但對痘痘鎮靜修護真的很有效,強烈推薦!

7、黛珂牛油果乳，參考價：￥389

外包裝超美!一般來說搭配紫蘇水一起使用，先乳後水，每次2-3泵，在臉上打圈按摩，用完後感覺很蘇胡，完全不會黏膩~真的很好很好用，一生推的一款水乳!

8、科顏氏面霜，參考價：￥560

超保濕卻又清爽不油膩的啫喱霜，可以調節水油平衡，能夠有效鎖住水分，減少面部油脂。還是凍凝霜質地，可以滿足無油滋潤，簡直混油皮親媽!吸收也特別好，早上醒來不會滿臉泛油光，無限回購~

油皮護理常見的小問題
1. 油皮需要用面膜嗎?

正常的油皮不缺水，所以不需要再用過多的補水產品。偶爾一次是可以的，不用每周做面膜。外油內乾的皮膚更需要修復皮膚，面膜一般防腐劑含量比較高，頻繁使用更易刺激皮膚~

2. 油皮需不需要用面霜?

大油皮一般用乳液就夠了，如果秋冬臉頰有點乾的話，可以局部使用面霜。

3.油皮晚上睡覺前洗臉水乳霜需要全用一遍嗎?

要使用什麼護膚品是看個人的皮膚情況的，油皮一般來講水乳就夠了，如果覺得需要精華液或者是面霜的話可以添加，但是不要過度護膚。

4. 油皮可以用潔面儀嗎?

正常油皮可以使用，但是敏感油皮和角質層受損的油皮就不要用了。雖然說用一起可以洗的更干凈，但是過度使用還是會傷角質層的。建議一周用2次即可，晚上使用。使用潔面儀期間不需要再使用去角質產品。

5. 洗面奶越控油越好?

強力去油的洗面奶一般都是皂基，還有一些洗面奶是帶有磨砂顆粒的。長期使用會使皮膚越來越干，並傷害角質層，有從油皮變為敏感皮的可能性。

6. 油皮的毛孔和黑頭還有救嗎?

油皮本身就毛孔大(因為要出油)和容易長黑頭。除非可以徹底轉變膚質，否則不要奢求用某種產品可以立刻縮毛孔。只要臉上出油，就一定會長黑頭的，除非臉部清潔工作做的十分到位，或者是乾性皮膚，才有可能存在不長黑頭的情況。所以無論用什麼產品來去黑頭，永不復發都是不可能的。分享同是油皮的小魔女怎麼去黑頭：首先洗臉，接著可以在有黑頭的地方做濕敷，這樣做的目的就是軟化角質，然後拿粉刺針輕輕擠壓就可以了。一定不要過於用力，否則不僅會使毛孔變大，更會使皮膚受損傷。身為油皮的我們最好還是一步一個腳印的慢慢調理皮膚!

油皮護理總結

1. 正常的油皮不缺水但是油脂分泌旺盛，多餘的油脂可以防止角質層的水分過度蒸發，起到了保濕劑的作用，所以不需要再用過多的保濕成分(例如礦脂)。用多了保濕成分的產品容易爆痘。

2. 正常的油皮護理重點就是清潔、控油和防曬。過多的護理皮膚反而會越來越差。產品的選擇在了解成分後，適合自己比較重要，覺得不舒服要停用。

3. 缺水性油皮(外油內干)是由於角質層受損鎖水能力降低，皮膚屏障被破壞，天然保濕因子(NMF)過度流失。這類皮膚除了補水還要加強保濕和修復皮膚。

㈤ 油性皮膚怎麼補水

油性皮膚怎麼補水

油性皮膚怎麼補水，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜可以幫助我們補水保濕，角質過多可能引起毛囊炎，我整理了油性皮膚怎麼補水，希望對你有所幫助。

油性皮膚怎麼補水1

補水面膜

面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保濕型的面膜有很多材質類型，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保濕面霜縮水，這樣補水效果更明顯。

保濕精華

晚上臨睡前，在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。

補油精華

油性肌膚對於油性護膚品都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。

每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

護膚手法

護膚手法直接影響你的護膚效果，所以掌握正確有效的護膚手法很重要。首先將雙手搓揉，再將化妝水混合1-2滴精油輕壓面膜，讓水分將精油帶進肌膚里，而掌心的溫度也是輔助吸收。每塗一層護膚品要等1分鍾左右，再塗下一層護膚品，這樣的護膚效果更明顯。

油性皮膚怎麼補水2

皮膚油膩一直以來是讓人苦惱的問題，乾燥性皮膚和油性皮膚解決起來是很麻煩的，不僅要在護膚上多加註意，平時不及時清理油性皮膚還容易起痘痘，痘痘不消除還會留下痘印，大多數油性皮膚在鼻子兩側的痘痘會比較明顯，想找到合適的方法確實不容易，那麼祛油性皮膚有哪些呢？

去痘印方法集合

1、昂貴點的`：如果有這樣的基礎和能力，不妨去買KOSE(高絲)的王牌產品--「雪肌精」，因為這個比較貴，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行「漂白」，呵呵，所以能有效淡化斑點。

使用方法：

1)紙面膜一片，完全浸泡在KOSE葯用雪肌精裡面。

2)將完全浸有KOSE葯用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鍾，再塗上面霜。 大概一個星期三次就夠了。

費用： 一包面膜紙 10元 KOSE葯用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠。

使用方法：

1)取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。

2)按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

3)盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。

一個星期做兩次就好。

費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

3.珍珠粉+酸奶去痘印法：這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

1)就用喝剩的酸奶幾滴;在混合少量的珍珠粉攪勻。

2)塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

4.海藻面膜去痘印法：這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1)去20克海藻顆粒，並和適量的純凈水混合。

2)做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鍾即可。

3)然後用清水洗凈皮膚，塗上面霜就可以了。

費用： 海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。

一直以來相信生活中的不少人都有油性皮膚，在皮膚保養上面想要整治自己的油性皮膚確實不容易，不僅要找到有效的控油方法，還要對皮膚補水，鎖水，對收縮毛孔有一定的幫助，對祛油性皮膚有哪些呢？這最重要的就是做好皮膚的清潔工作，日常不能隨便洗臉。

㈥ 油性皮膚補水保濕的方法

油性膚質，油光滿面的肌膚， 補水 保濕 改善油性膚質成為當務之急!油性皮膚如何進行補水保濕?下面就讓我來告訴你答案。

油性皮膚補水保濕的方法
1、洗臉時注意補水

很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它 自然 干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分!

2、使用補水 面膜 補水

油性皮膚補水選用 護膚 品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎 護理 做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的 營養 品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

3、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

4、補油精華

油性肌膚對於油性 護膚品 都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。

5、定期去角質

不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月去角質2～3次。

6、深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

7、重視夜間護理

油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產品，實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整，建議油性皮膚的MM選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
補水食物
1、水

保持身體水分首當其沖的當然是盡可能的多喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物，使肌膚細胞豐滿，堅韌皮膚，還有助於 血液 循環和為肌肉輸送氧氣。每天早上喝一杯白開水對 便秘 、皮膚粗糙也有很好的輔助治療作用。

2、黃瓜

含水量96.7%，黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成冷盤。用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。

3、草莓

草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有 美白 護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓 美容 護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的 健康 很有利。

4、檸檬

檸檬中含有天然的維生素C，也能去除脂溶性的毒素和過剩的激素，可乳化脂肪，緩解粉刺、痘痘的症狀，有助於保持肌膚的水分;檸檬中還含有黃酮素，可殺死口腔內和腸道中的有害細菌，防止細菌策動的 痤瘡 發作。

5、芹菜

芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食慾。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適症狀。

6、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、 去皺 清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

7、鱷梨

鱷梨中含有豐富的維他命C、E，以及不飽和脂肪。這些物質可以幫助你的肌膚鎖住水分並且加強肌膚的彈性。混合橄欖油和鹽吃，或者乾脆加到三明治和沙拉裡面吃吧。
補水方法
1、常喝冷開水

喝水是最直接有效的保濕方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

2、找准補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保濕來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。

3、涼開水洗臉

冬季用冷水洗臉，想必大家一聽都會拒絕，實際上用冷水洗臉是冬季護膚中最好的方法。冬天外出回家後要注意洗臉，但忌過度清潔，最好用涼開水洗臉，習慣於用熱水洗臉的人群一定要注意減少熱水洗臉的次數，每日1到2次即可，並注意少用鹼性重的 洗面奶 ，以保護皮膚。

4、常使用 護手霜

在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

5、勿要忽視嘴唇

嘴唇是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的現象，但遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤 唇膏 ，在乾燥的時候和使用 口紅 之前先塗一層潤唇膏。

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㈦ 油性皮膚怎麼補水保濕 2個步驟讓肌膚水油平衡

油性肌膚往往水油不平衡，酸鹼度不平衡，這些都是肌膚狀態不穩定的表現。所以最根本的是補水保濕，而油性肌膚因為本身肌膚特點，需要對症下葯，下面我帶大家來看一下油性皮膚怎麼補水保濕？
油性皮膚怎麼補水保濕
雖然油性肌膚油脂分泌旺盛，但清潔後短暫期會十分乾燥，所以補充肌膚水分非常重要，可以及時填充已經打開的毛孔和角質層，維持肌膚水嫩，否則就會外油內干。選擇合適的保濕水和補水方法能達到事半功倍的效果哦：

①基礎補水：愛長痘毛孔粗大的油皮，基礎補水選擇滲透性較好的爽膚水比較合適，但要選擇純植物的如金盞花和薰衣草等消炎成分的產品。同時水楊酸也是是油性肌膚的好幫手，可以疏通毛孔，消炎祛痘。當然補水面膜是最直接最有效的補水方法，多用純補水面膜，以免增加肌膚負擔。

②深層補水：基礎補水不能完全解決肌膚的乾渴，所以無油分的清爽補水精華非常適宜大油皮，能直達肌膚深處，釋放細胞水潤能量。愛長痘的油皮可以多用果酸精華或消炎植物精華，在補水的同時清理毛孔，去除舊角質，消炎祛痘，改善肌膚狀態。

油性皮膚的成因
1、內分泌。內分泌是導致痘痘的一個重要因素，皮脂腺是雄激素的一個靶器官。睾酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。正是這個原因導致男性比女性肌膚更加油膩。因為男性雄激素更加多，女性其實也有雄性激素，所以女性也會受到雄性激素的影響。雄性激素還會受到各種因素的影響出現波動。

2、年齡。在青春期時期，人體內的皮脂腺分泌要更加旺盛，可以說在人的一生中，青春期的皮脂腺分泌會達到頂峰。後麵皮脂腺分泌會慢慢下降，但男性和女性下降的周期還不同，男性要更加晚一些。如果皮脂腺分泌不再那麼活躍，意味著你的肌膚也不會再那麼油膩了。雖然肌膚不油膩了，但隨著而來的問題就是，肌膚乾燥，出現皺紋等問題。

3、飲食。飲食會影響到你臉上痘痘的情況。很多時候，我們日常如果比較喜歡吃油膩食物、辛辣、刺激、高熱量食物，都會刺激皮脂腺分泌增多，導致肌膚出油嚴重。如果日常比較喜歡吃低熱量的食物能夠降低皮脂分泌率，並且也會影響皮脂的構成及成分比例，鯊烯的比例升高，而其他成分的比例降低。

4、季節因素。天氣炎熱，肌膚表面汗液量增加，改變了皮膚的表面張力，皮脂更容易在面部分布，皮膚會變得尤其的油膩。濕度也影響著油脂的分泌。如果肌膚表面濕度較高時，皮脂腺會乳化，擴散變得緩慢。會降低油脂分泌。

油性皮膚吃什麼改善
一、油性皮膚吃海帶可以改善。海帶是一種鹼性食品，經常食用海帶不僅會增加人體對鈣的吸收、補充碘元素，而且可減少脂肪在體內的積存。

二、油性皮膚吃胡蘿卜可以改善。胡蘿卜是一種天然的強抗氧化食物，其中的維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺分泌，減少粉刺的形成。

三、油性皮膚吃冬菇可以排毒解熱的功效。冬菇有益氣健脾、解毒潤燥等功效，可以提高人體的免疫力和排毒能力。

四、油性皮膚吃綠豆可以清熱解毒。綠豆有清熱、解毒、祛火的功效，在進食油膩、煎炸、熱性的食物食用可以有效解除多種毒素。

油性皮膚可以徹底解決嗎
皮膚出油是比較難控制的，因為皮膚油脂的分泌是由體內激素水平決定的，而激素水平則是由遺傳決定。說白了你是乾性皮膚還是油性皮膚都是天生的，不能自己選擇。外在所使用的護膚產品是不能控制激素水平的。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌過於旺盛，毛孔會被多餘皮脂撐大導致毛孔粗大。雄性激素過多，毛孔內壁也會增厚，阻礙皮脂正常排出，因此容易形成黑頭和白頭。

㈧ 油性皮膚的補水方法

油性皮膚總是感覺臉上臟臟的，但是有人說油性皮膚的人出現皺紋的年齡通常更晚一些。下面我帶你了解油性皮膚的補水方法，希望對你有幫助!

油性皮膚的補水方法

1、使用無油脂護膚品

如果要給肌膚補水的話，建議選用無油脂的護膚品。因為無油脂的護膚品不僅不會加重皮膚的油脂負擔，還能在去油的同時為肌膚補水，讓妹紙們的肌膚變得清爽滋潤不油膩。

2、補水面膜

面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保濕型的面膜有很多材質類型，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保濕面霜縮水，這樣補水效果更明顯。

3、保濕精華

晚上臨睡前，在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。

4、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

5、隨身攜帶保濕噴霧劑

補水之前，可以先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然後均勻地噴上保濕噴霧劑。像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里。如果還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風干。

油性皮膚就是早上洗完臉後，清清爽爽的出門，結果不一會兒就油光滿面了。

油性皮膚控油的方法

1、冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。

2、使用爽膚水

選擇一個具有保濕效果的爽膚水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

3、保持健康飲食

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身體內的毒素少數沉澱，保持皮膚的清潔，保持健康的飲食習慣。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚美白方法中至關重要的一步，也是眾多美白方法最基礎的。

4、保持皮膚透氣

如果你是IT一族，那麼在使用電腦時間不能連續過長，一個小時左右就需要休息一會兒，因為電腦屏幕產生的靜電會讓空氣中的浮塵浮在臉上導致皮膚透氣不通暢，所以要注意室內通風，電腦要離遠一點。

5、要有充足的睡眠

每天都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者熬夜都是會讓皮膚分泌更多油脂的，尤其是年輕的朋友一定不要熬夜哦。

那麼怎樣判斷自己皮膚類型呢?其實，在沒有專業的皮膚鑒定儀器的情況下，也可以根據自己的日常狀態來辨皮膚類型，具體的特徵如下。

怎樣判斷自己皮膚類型

1、中性皮膚的特徵

中性皮膚不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵，只最好的皮膚類型。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

2、油性皮膚的特徵

油性皮膚油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

3、乾性皮膚的特徵

乾性皮膚指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺，皮膚比較乾燥，表現為多皺無光澤，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑。

4、混合性皮膚的特徵

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其餘部位呈乾性，混合性皮膚多見於25-35歲之間的人，我國大部分人都屬於此類皮膚。

5、敏感性皮膚的特徵

敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。

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㈨ 油性皮膚怎麼補水

1、油性皮膚想要補水，使用具有保濕效果的護膚品即可。油性肌膚做好控油保濕工作很容易，建議早晚洗臉時先用熱毛巾敷臉有助於打開毛孔，配合洗面奶以及護膚品使用能改善皮膚狀態和補充水分，在夏天紫外線很強需要做好防護工作，每天需要塗抹防曬霜避免臉上分泌過多油脂，防曬工作一旦做好就能避免皮膚曬黑，也能達到控油效果。
2、油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。