油性皮膚又愛出汗什麼原因

Ⅰ 關於油性皮膚問題

一、油性皮膚愛出油的原因
皮脂腺過度亢奮，分泌的油脂過多而導致

1、 通常情況下，處於青春期的肌膚，會稍微偏油。

2、 熬夜以及壓力也會導致肌膚偏油。

3、 內分泌失調，也會導致皮膚的出油狀況加劇。

二、夏天油性皮膚大量出油的原因

1、高溫環境。溫度與油脂的分泌成正比，由於夏天的高溫環境，所以皮膚的出油量也在不斷加劇，這也是為什麼夏天皮膚最愛出油的原因之一。

2、夏天室內與室外的溫差作用。由於夏天室外的溫度比室內的溫度高，肌膚在一高一低的溫差作用下，就會出現乾燥缺水的情況，肌膚的表皮層為了保護肌膚，就會分泌過多的油脂，來補充流失掉的水分，最終導致皮膚油油的。

3、光照。陽光與電腦的光照會刺激皮膚，過度分泌油脂。

三、控油糾錯

1、過度清潔夏天，油性皮膚由於愛出油，所以很多油性皮膚的小姐姐都會選擇強效的潔面乳，頻繁的清潔面部，覺得這樣可以洗去面部多餘油脂，洗完之後感覺皮膚特別清爽。殊不知，這樣的頻繁清潔面部，會破壞面部的天然保護膜，還會降低皮膚本身的保濕能力。

一般情況下，皮膚之所以會出油，是因為在夏季的時候，由於高溫環境而導致皮膚水分不足，所以肌膚需要分泌更多的油分去補充流失掉的水分。因此在夏季控油的關鍵就是保濕，而不是過度清潔。

2、夏天皮膚油只用爽膚水很多油性皮膚的小姐姐都覺得夏天皮膚愛出油，後續再塗乳液、精華、霜等保養品，皮膚就更油膩了，所以，很多油性皮膚的小姐姐乾脆就不用乳液、精華、霜等保養品。

小姐姐們，其實這種護膚觀念是錯誤的。對於油性肌膚來說，保持肌膚的水油平衡是至關重要的。不少油性皮膚的小姐姐都會因為擔心臉上愛出油而不塗抹乳液、精華、面霜，其實這些保養品主要是給肌膚保濕鎖水的，如果只補水而不給皮膚保濕鎖水，就算你用再貴的爽膚水，那也是無濟於事，肌膚只會越來越油。
3、油性皮膚只控油不保濕。油性皮膚夏天由於出油更嚴重，所以好多小姐姐都會選擇，強效的控油產品，甚至覺得，只有臉上乾乾的才是最清爽的。

油性皮膚夏天如果只控油不保濕只會導致皮膚越來越油。因為當肌膚水分不足時，皮脂腺就會分泌更多的油脂來補充流失掉的水分，所以油性皮膚控油的關鍵就是補水保濕，只有給肌膚補充足夠多的水分，才能讓皮膚維持在一個水油平衡的狀態，才能有效抑制皮膚的油脂分泌，減少皮膚表面油光的問題。

四、護膚的正確打開方式

1、早晚分開使用不同功效的潔面乳清潔是護膚的第一步，只有把面部清潔干凈了，後續保養品才能更好的被皮膚吸收，對於油性皮膚來說，清潔是非常重要的。生活中很多小姐姐使用潔面乳的方式就是:一支潔面乳輕松搞定，舒服就行。

建議油性皮膚的小姐姐，在使用潔面乳時，最好是早晚分開使用不同功效的產品。在早上的時候，可以選擇補水保濕類的潔面乳，清潔夜間皮膚代謝出的多餘油脂即可，這樣既溫和又不刺激皮膚。在夜間的時候，選擇清潔力度較強的潔面乳，可以清潔掉面部多餘的彩妝、灰塵、污垢，也可以幫助疏通毛孔，還有助於減少皮膚的表面油光問題。

2、定期去角質青少年時期皮膚正常的新陳代謝周期是28天，但是，隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝周期也會不斷延長。如果不定期去角質，會導致皮膚粗糙、暗沉，即使用再昂貴的護膚品，皮膚也很難吸收。

而且油性皮膚的皮脂腺比較亢奮，分泌的油脂也會更多，所以油性皮膚更容易堵塞毛孔，堆積污垢。因此，定期去角質，對於油性皮膚來說就顯得至關重要了，因為這樣才能幫助肌膚吸收護膚品中的營養，有效抑制油脂分泌，減少皮膚的表面油光。

3、深層清潔對於油性皮膚的小姐姐來說，除了定期去角質以外，平時每周可以做2次皮膚深層清潔，這樣不僅可以有效疏通毛孔；清潔毛孔中多餘的油脂污垢；還可以有效抑制油脂分泌，減少皮膚的表面油光問題。

Ⅱ 臉部愛出汗出油，哪些方法可以調理

飲食習慣多注意，少吃麻辣的食物。不要總熬夜。卸妝要到位。建議用清爽型的護膚品，多補水。清潔不到位，毛孔堵賽，護膚品吸收不進去，臉上油多，原因很多，但大多數是缺乏維生素，因為人體內本來就存在代謝功能，很多無用的東西通過代謝功能排出體外，如:大，小便，正常出汗等等。臉上出油就是體內多餘的油脂沒有代謝的結果。

出汗能排毒，能養顏，出汘多體內的多餘脂肪也跟著汗一起流出，這都是沒事的，根本談不上有病。夏天不出汗，那人真要生病的。化妝後半小時會脫妝嗎？我先判斷你是混油皮還是油皮，在告訴你具體的方法！這個不是病哦。夏天盡量少吃辣，以清淡為主哦別熬夜，熬夜也會導致皮脂腺分泌過多油脂的。

Ⅲ 60歲了,很容易出汗,臉上很油,是什麼情況

您好！您的皮膚屬於油性皮乎皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，所以會很油。
指導意見：
建議1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次脊頃消臉，櫻知可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。慢慢會有改善的。
3.這個年齡應該注意養生保健，比如：平時喝喝文冠果茶。
希望能夠幫到你，望採納，謝謝！

Ⅳ 油性皮膚，很容易出汗。夏天的時候，吃一頓飯，渾身就濕透了，或者稍微運動下 就大汗淋漓。而且舌苔很厚

病情分析：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多,但也容易出現缺水的現象,補充水分對任何類型的皮膚都非常重要.可以定期蒸面,使用補充水分的面膜和保濕乳液,或者經常向臉上噴些化妝水.
意見建議：油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔.所以,油性皮膚的人,終日洗臉至少2次.同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污.

Ⅳ 我是油性皮膚，油脂分泌旺盛，又愛出汗，導致身體皮脂腺囊腫，如何根治，改善我的體質。

指導意見：
油性皮膚多為遺傳因素所決定。另外。處在青春期的人群也常表現為油性皮膚。油性皮膚的人雀斑少。色素斑少。皺紋少。但頭皮屑多。易長粉刺和小疙瘩。 對於油性皮膚的護理。應以清水及中性較緩和的肥皂 洗面後。並適當用一些化妝水或爽身粉。可使毛孔收縮。減少皮膚出油。對於油性皮膚。過度的洗滌並沒有好處。因為徹底洗滌除去皮表的脂膜後。可刺激皮脂腺分泌更多皮脂。造成惡性循環。

Ⅵ 夏天皮膚太油出汗怎麼辦

夏天，你的皮膚應該怎樣護理
由於夏季天氣炎熱，人們的汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加，排泄出大量的汗液和廢物，用來幫助人體散發過多的熱量。如果我們不注意清潔皮膚，會使遺留在皮膚上的廢物堆積，造成毛孔堵塞，引起毛囊發炎，容易導致暗瘡和粉刺的形成。所以，到了夏季應多淋浴，多清潔皮膚，使毛孔保持通暢，減少發病的機會。另外，皮脂分泌較旺盛者應禁食油膩、辛辣、刺激性的食物，應多吃些清淡食品。
另外，由於人體在夏季過旺排汗，代謝系統容易失去平衡，這樣到了秋季，局部皮膚會因缺少充足的水分而出現乾燥脫皮等現象，一般多發生唇邊周圍鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季應增加皮膚補水護理。家庭護理時，可使用補水精華素、補水口者喱等產品。這些護理可以每天晚上都進行。這樣可以增加皮脂水分和彈性，並且也可以加強皮膚的抵抗力。同時應大量飲水，保持體內正常的代謝，使內外平衡，才會達到良好的效果。飲食中應多飲用富含維生素的水果和蔬菜，如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。促進細胞的離子交換，幫助皮膚恢復代謝平衡。
另外，夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理後，由於使用了脫屑產品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，不要做得太勤以免損害皮膚。
對於皮膚敏感者來說，由於皮膚很薄，毛細血管極易擴張。如：一些皮膚敏感者，到了熱的環境中（日曬環境、高溫環境等）容易在較短的時間內出現「紅臉」，自覺皮膚灼熱等現象。所以，在夏季應盡量避免日曬，減少毛細血管擴張程度，同時降低血流速度，使敏感發作的機會減少。在做皮膚護理時，應使用含有薄荷成分的防敏系列產品，使膚溫降低並且收縮擴張的血管。
http://www.book007.com/shop2004/bbs/printpage.asp?BoardID=16&ID=23

夏天皮膚的護理與保養
轉自：163 時間：2004年2月20日17:50

夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣常令人感到悶熱難耐。這個季節臉部的皮膚比任何時候還差，最容易長粉刺、面皰。因此，夏天對許多女性來說更是一個惱人的季節。夏季的皮膚的皮脂分泌較其他季節旺盛，如果油性皮膚本身內分泌旺盛，又清潔保養不當，毛孔就容易阻塞形成粉刺，嚴重的甚至長暗瘡。預防勝於治療，防止面皰最重要的在於清潔保養的工作。其護理程序大致如下：

每天徹底清潔臉部油垢。油性膚質最好成績使用凝膠壯洗劑來卸妝，比較清爽、不至於增加臉部負擔。目前有些先進型的卸妝凝露，添加了植物付方萃取精華，除了可以溫和卸除臉部的色彩和污垢，還能抑制皮脂分泌過多，非常適合油性、長青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮膚使用。卸妝後，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面乳做再次清潔，更有利於粉刺的改善。

潔膚後，全臉輕搽不含酒精成分的植物性化妝水。易長粉刺、面皰之處，再拍上以天然葯草提煉的面皰麗膚水，搽上能消除面皰粉刺的平衡面皰霜，可預防細菌感染，避免紅腫、發炎。夏季肌膚雖然油脂分泌旺盛，卻因大量流汗容易外油內干，因此，可選擇能加強肌膚水和作用的清爽型潤膚品，以免肌膚因缺水枯乾而老化、皺紋。夏季是紫外線先更為肆虐的時期，因此，白天在使用潤膚品之後，一定再搽上一層具有保護供銷的美白防曬乳，才能隔離外界的污物，避免紫外線線的刺激。

以上皆屬於日常基礎的保養步驟，每周最好成績再籍由特殊護理的程序：、按摩、蒸臉、脫角質、敷面，來徹底清除阻塞在毛孔內的多餘油脂、毒素污物，保持毛孔干凈暢通，減低細菌感染的機會，以利保養品的吸收。但是，要注意，特別油性、易長面皰粉刺與過敏性的皮膚，可在皮膚較干處稍加按摩，不可全臉按摩；皮膚較薄較脆弱之處，或乾燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑點，不適合常脫角質。不過，面皰特別嚴重的，最好能由經驗豐富的專業美容師為您做臉部的加強護理，針對面皰的成因做根本的處理，能使肌膚較快恢復正常。
http://www.cnya.cn/life/2004-2/2004220175010.asp

http://www.jiankangwang.net/lady/beauty/face/200508/1410.asp 這里好象要注冊

夏天如何保養你的皮膚？
第一類：抵抗紫外線的關「照」

郭瑩就職於一家保險公司，每天在戶外奔波。夏天一到，曬得皮膚長出斑點、脫皮，甚至過敏發紅。她很納悶，自己也用防曬霜，可為什麼越用還越黑；用過控油乳液，但皮膚起皮兒的現象仍然嚴重。

護膚對策

要讓長期在戶外工作的朋友避免在「危險時段」上午10點至下午2點出門，好像是不大現實的事。那怎麼辦呢？總不能眼睜睜地看著皮膚「很受傷」呀。所以補救工作，就一定要做扎實了。

任何時節任何性質的皮膚都要注意補水。可以連續3至6天每天使用啫喱狀的補水面膜，加強皮膚含水量；潔面後使用調理水，平衡皮膚水油分泌，然後使用無油的保濕類產品，比如倩碧的潤膚露、雅芳的保濕凝露。出門一定要使用防曬產品，使用防曬傘及帽子等輔助工具。在防曬產品的選擇上，一定要選同時含有SPF值和PA值的產品，SPF防曬傷，PA防曬黑。

小貼士

◆ 中乾性皮膚以防曬霜為主；油性及敏感性皮膚用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧為佳，比如薇姿、雅漾的產品。

◆ 防曬系數以每1個值防曬20分鍾為例，那麼SPF15的防曬產品可以保持日曬300分鍾內不被曬傷和曬黑。

第二類：先補水再保濕是重點

安娜是外企文秘，本以為享受著高薪的待遇，以及還算輕松的工作，應該是件不錯的事情，但她也有著自己的苦惱。每天待在空調房裡，皮膚一天比一天乾燥細紋也漸漸爬上了眼角，而層出不窮的痘痘更讓她傷心。

護膚對策

每天早晚使用弱酸性潔面產品清潔皮膚；然後使用噴霧提升皮膚含水量；再使用爽膚水，平衡水油分泌同時消炎殺菌；最後使用無油的保濕乳液，以及含有SPF及PA值的防曬噴霧。

有痘痘的皮膚不適合使用防曬霜，而用更為清爽的防曬噴霧。每周2次的深層清潔面膜及補水面膜(在清潔面膜後做)，給皮膚來個「大補」。

做完「面子」護膚功課後，內調的保養也很重要。每天喝菊花茶或綠茶，約2500毫升，清肺涼血的同時使體內血液呈弱鹼性；早餐加半個蘋果，晚餐或午餐吃一個西紅柿，因為蘋果含有豐富的維他命，西紅柿中的紅茄素也可以幫助祛痘、抗紫外線和電腦輻射；一周內有3天時間吃粗糧，以保證攝入足夠的粗纖維清除腸內毒素；在電腦旁放一小株仙人掌幫助吸收輻射，減少對痘痘和皮膚的刺激。

小貼士

◆ 無論是什麼膚質，在夏天一定別忘了先補水，再保濕。

◆ 皮膚的皮脂腺與汗腺好似兩個好兄弟，如果皮脂腺分泌的油脂多了，不要一味地控油，一定要先幫皮膚補水。只有補充足夠的水分，才能真正控油。

◆ 隨時補水的方法很簡單，有的是攜帶型噴霧，噴出10秒後，輕輕用紙巾吸干凈，或者是做補水面膜。

◆ 中乾性皮膚除了補水外，建議使用非油性的保濕類產品。

第三類：選擇適合的護膚品

雅麗追求時尚，喜歡各種新潮服飾和各色彩妝。雜志上一有什麼護膚新產品，一聽朋友介紹什麼產品不錯，就立馬去買，恨不得把自己的臉當成試驗田。結果臉上開始出現脂肪粒、小紅斑疹、黑頭、毛孔粗大等。

護膚對策

現如今的護膚品廣告鋪天蓋地，大家真不知道選擇什麼樣的品牌好。其實，只要你能「定心」，就不會被這些廣告中的「迷魂煙霧」遮住眼睛。「定心」，是指要首先了解自己的皮膚，了解自己的生活、飲食習慣，再根據季節的變化選擇真正適合自己的護膚品，只有適合自己的才是最好的。

早晚用弱酸性潔面產品清潔皮膚，然後使用調理水幫助皮膚補水及抗炎鎮靜，碧歐泉的調理水和薇姿的油性套裝調理水都可以有效補充水分，消炎排毒。在調理水後用美白精華素，幫助淡化已形成的斑點。如果需要化妝，在潤膚後使用粉餅輕按幾下即可，不要使用粉底液。但一定要在每天晚上使用卸妝乳幫助清潔及卸妝，不要讓化妝品堵塞毛孔，引起斑痘等問題。

小貼士

◆ 問題性皮膚最好是先解決存在的皮膚問題，再選擇適合的護膚產品。敏感性皮膚不要用化妝棉搽柔膚水，直接用手輕輕拍上。

◆30至40歲的女性，補水與保濕並重。隨著年齡的增大，皮膚代謝更新的周期也會延長，膠原蛋白合成能力減弱，所以補水成為了一種「媒介」，使營養成分通過它進入皮膚進行修補。

第四類 拒絕酸性食品

芝芝平時很喜歡吃零食，冰淇琳、麻辣小龍蝦等是她的最愛。照這樣的吃法，先不說卡路里攝入超標，就身體而言，早已成為酸性體質了。也難怪她現在皮膚發暗，黑頭粉刺接踵而來，兩頰的小痘痘不停地往外冒。

護膚對策

甜食、辣食或過鹹的食品，都會使體內產生更多的自由基，加快身體氧化的速度，使膚色不均勻、出現斑點、痘痘等。所以首先要控制這些食物的攝入；多喝水或綠茶，多吃蔬菜和水果，櫻桃、香蕉、做熟的西紅柿、涼拌苦瓜、油炒胡蘿卜都是上乘之選。

護膚方面，首先選用弱酸性清潔類產品，然後用控油補水為主的爽膚型調理水，最後使用功效型祛痘的蘆薈膠。外出時，再噴上防曬噴霧。

小貼士

◆ 身體需要處於弱鹼性的環境才能保持健康狀態，所以要多吃一些鹼性食物。區分酸、鹼性食物不是以口味來判斷的，醋和酸奶就是非常好的鹼性食物。一些甜食、碳酸飲料、冰淇淋、紅肉類都是酸性食品。

◆ 要保持體內的弱鹼性狀態，平時要多吃富含維他命A、C、E和纖維素的食物，幫助身體抗氧化。需要提醒的是，夏天要少吃芹菜、白蘿卜、香菜這些感光食物，以免加重斑點。

夏天不讓皮膚受傷害
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發布時間：2005-5-10 被閱覽數：66 次 作者：醫療健康
進入6月以來，由於天氣炎熱引起的各類皮膚病的發病率急速上升，每天幾乎佔到了各醫院皮膚科門診量的80%。就此，記者走訪了306醫院皮膚科劉軍連醫師，劉醫師表示，炎熱夏日正是各種皮膚病的高發期，尤其是比較突出的三大皮膚問題較為常見，所以一定要及時做好預防措施。
高溫的夏天，人們特別容易出汗，出汗過多本來就不利於皮膚正常呼吸，如果再不注意個人衛生，不在意和皮膚病人接觸時的細節，再加上夏天真菌生長得快、容易被感染，皮膚問題很容易就出現了。所以，如果你已經出現了一些皮膚問題，一定要對症下葯；如果尚未感覺不適，那麼最好的方法就是知己知彼，防患於未然。

出汗太多謹防濕疹

夏天人都愛出汗，而最常見的皮膚問題則是因大量排汗而造成的「夏季濕疹」(醫學上的統稱)。劉醫師說，在高熱天氣里，身上出的汗排泄不暢，堆積在皮膚里，很容易出現痱子、粉刺、汗瘡疹、汗腺囊瘤等皮膚病。比如，穿著悶不通風的衣服；做完劇烈運動大量出汗，或室內空調排氣不好等，都是濕疹發生的原因。

症狀：熱天發病率最高的濕疹就是痱子。尤其是愛玩愛鬧的孩子特別容易長，分成白痱子、紅痱子和膿痱子三種。主要集中在脖子、前胸、後背、肘窩，有的甚至前額也有。開始的時候只是皮膚發紅，然後慢慢變成大片紅色丘疹，又癢又疼。

成人的濕疹多是粉刺和汗疹。青年人內分泌旺盛，夏天臉上愛出油，如果再抹油或油脂多的化妝品，就特別容易長粉刺；老人則常因為皮膚搔癢而引起神經性皮炎，開始會和痱子的症狀很像，但如果再用力抓，就會引起皮膚濕疹等變化，甚至造成二度病菌感染，如此惡性循環下去。

防治：據了解，濕疹的預防其實並不困難，平時只要多注意環境的通風及衣服的舒適，保持身體清潔乾爽，就能減少疾病的發生。至於孩子，家長要勤給孩子洗澡，別用鹼性肥皂，洗完後拍點痱子粉，特別是脖子、腋下等有皺部位。

臉上的粉刺千萬別用手擠，可以適當用含硫磺的肥皂和溫水洗臉，少吃糖、辣椒、蔥、蒜等食物，少飲酒，多吃蔬菜和水果。當成年人出現輕微濕疹時，勤洗澡能讓它慢慢消失，若病情比較嚴重，發癢產生的困擾影響工作和睡眠，就需找醫生治療，以免因皮膚發炎，甚至二度感染後增加治療上的困難。

易感人群：孩子、體力充沛的年輕人、老年人和身體比較肥胖的人

真菌感染小心傳染

出的汗浸漬在皮膚上，空氣中飛騰的塵埃也會隨著汗液黏附在皮膚上，這樣很容易招致皮膚真菌感染。像葡萄球菌、鏈球菌等特別適應夏天濕熱的環境，在皮膚上生長得又快，所以，汗斑、癬、毛囊炎都是這些真菌引起的比較嚴重的皮膚病。

症狀：劉醫師介紹，一進夏天最多的真菌感染就是各種癬。通常我們都知道的腳癬，也就是腳氣，很多人都有，每到夏天都發作。因為腳趾間濕潤，最適合繁殖真菌，但如果再用手去抓，還能傳染上手癬，進而發展成甲癬，也就是灰指甲，治起來就相當困難了。

除了常見的腳癬，還有頭癬、股癬和體癬。雖說自己愛干凈就可以避免發病，但現在由於寵物身上的真菌引起的各類皮膚病卻越來越嚴重。孩子和老人經常和寵物「親密接觸」，動物身上的真菌會傳到人體上，繼而在腿上、身上出現圈狀癬。此外，汗斑也是夏天發病率高的皮膚病，淡褐色的斑，出汗的時候會發紅，很癢。

防治：真菌引起的皮膚病大都不太容易治癒，還具有傳染性，夏天一熱就復發，所以千萬別自己隨便擦葯，一定要在醫生指導下治療。同時，要保持患病部位乾燥、通風，別穿緊身衣。尤其是腳部，盡量穿透氣的涼鞋，出汗的時候勤換鞋襪，每天用溫水洗，別燙腳。

雖然真菌感染的皮膚病能傳染，但劉醫師說，真菌感染是可以預防的。除了自己的個人衛生要到位之外，家裡養著寵物的也要勤給它洗澡、做清潔，或是專門去菌。如果家中有傳染性皮膚病人，或外出到公共場合，那麼拖鞋、浴盆、毛巾等都要使個人的，不要混著用，而且要經常漂洗消毒。

易感人群：養寵物的人、糖尿病人、艾滋病人、用免疫抑制劑患者、免疫力低的老人和孩子。

太陽光下避免灼曬

太陽光下強烈的灼曬也容易對皮膚造成傷害，形成光感性皮膚病。劉醫師解釋說，這主要是人體對陽光發生強烈反應所致，紫外線照射過多，皮膚會產生直接的光毒性反應，引起輕重不等的皮膚炎症。

症狀：皮膚黑的人，吸收紫外線能力強，不怕曬，反倒是皮膚越白的人、對光敏感的人，容易患光感皮膚病。陽光長時間地照射在皮膚暴露的地方，會引起手背、面部發紅、腫脹，甚至發生水皰。如果日曬的面積很廣，嚴重的還會伴隨著全身發冷、發熱、乏力、惡心、嘔吐等症狀，甚至出現心悸或休克。

此外，紅斑狼瘡、雀斑等雖然不屬於光感性皮膚病，但也會因為陽光的照射而加重病情。

防治：由於個人皮膚敏感性不同，有的人曬幾分鍾、幾小時就能患病，所以預防光感性皮膚炎主要是注意避免光敏物質和日光的直接照射。因此，外出的時候要避開陽光強烈的中午和下午，盡量選擇早上或傍晚。而且，出門一定要撐陽傘，帶上寬邊的遮陽帽，並塗抹防曬霜或防曬乳液。

易感人群：女性、孩子、對陽光過敏的人。

夏天皮膚的保護
摘自 T4帝國 天蠍☆夢魂 2005-04-25.17:01
http://www.tea4.com/4d/ccb/index.cgi

使用眼霜的六個「W」

★誰使用？

當然是我使用。我的症狀是什麼呢？這是首先需要明確的。每個人存在的問題不同，每個品牌產品的功效也不盡相同，明確了自己的問題，選擇產品才能有的放矢。眼部的常見問題有以下幾個：黑眼圈、眼袋、水腫、細紋、干紋、眼睛缺乏神采等。

★黑眼圈：

多由於熬夜晚睡、勞累過度等原因，造成眼周微循環不夠暢通，血液內缺氧，廢物堆積，色素沉澱等。

★眼袋：

長期疲勞造成眼周微循環不暢，皮膚鬆懈下垂，彈性降低，堆積多餘的脂肪。

★水腫：

新陳代謝能力降低，眼部微循環不暢，多餘水份不能排除。睡前喝水較多是一種原因，有時眼睛過度疲勞、晚睡，第二天早晨還沒有蘇醒就強行起床，也會造成水腫。在溫度、濕度都較高的夏季也比其他時候更容易出現。

★干紋：

因為眼周皮膚較其他部位皮膚更薄，儲水能力較差，容易乾燥；加上眼部較明顯的動作、表情，形成乾燥紋。干紋可稱之為「假性皺紋」，如能及時補充水份，即可在較短時間內消失。

★細紋：

隨著年齡的增長和各種侵害的積累，皮膚新陳代謝速度減緩，彈性降低，膠原蛋白和彈力蛋白的合成減慢，眼皮由於缺乏骨膠原對表皮的支撐而產生皺紋；彈力素缺乏導致皮膚鬆弛。在這種情況下，單純補水已經不能解決問題，一定要選擇含有抗衰老成份的產品。

WHAT：

使用什麼？當然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很難有一款產品適合所有的人和所有症狀。不同產品選用不同的成份，解決不同的問題。作為消費者，我們無須強記那些抽象的生化名詞，但是說明書是一定要看的。各個產品都會在「適用肌膚」一欄中標明適用人群或適用症狀，對症選用，才能收到最佳效果。

WHEN：

何時使用，每日使用幾次？不同的產品，要求不同，還是要看說明書。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，還有一些特護產品，每周使用一次即可。眼周肌膚比較薄，本身含油脂的量也少於其他部位肌膚，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮膚自身能吸收的量，會適得其反，長出油脂粒。一般的眼霜，用在潔膚爽膚之後、潤膚之前，當然如果不同產品有特殊的要求，你就要按說明進行啦。許多人感覺晚上使用的一次效果比較明顯，是因為人在睡眠狀態中，產品更能發揮效力，所以夜間的睡眠一定要保證，比如從晚11：00到早6：00，當然如果睡眠形成規律，早上能自然醒來是最好的了。

WHERE：

用在什麼部位，才能既充分發揮產品功效，又不會出現「油脂粒」等不良現象呢？眼周、眼部是一個比較籠統的概念，現在的說法是，將產品最先塗抹在眼眶骨一周，先塗下眼眶，再塗上眼眶，通過按摩吸收，漸漸移到眼瞼。

HOW：

如何使用也是非常重要的一點，使用方法不對，完全可能令一款好的產品無法發揮效力。有些產品要求平躺，有些直立即可；有些要輔助按摩，有些貼上即可；有些要停留5——10分鍾，有些打圈至吸收即可……每款產品的要求不同，再次提醒你認真閱讀說明書。

KEY WORD：

幾個關鍵詞，提醒你幾個注意事項：

★無名指：

眼周肌膚特別嬌弱，按摩時需輕柔進行，所以應使用無名指。

★打圈：

按摩時以打圈的方式進行，下眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向上，上眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向外，到眼尾處略微上揚。

★分界線：

以眼眶骨作為「眼部」和整個「臉部」的分界線，在「眼部」使用眼霜，在整個「臉部」使用面霜，兩者不要重疊。否則重疊處用量加倍，更易長出油脂粒。

★意念：

意念是一個神奇的東西，很難絕對地說它起作用還是不起作用。我曾經讀過張抗抗的一本小說《作女》，其中有一段對人物在做美容時的心理描寫，令我恍然大悟，原來做美容時還可以產生那麼多、那麼豐富的想像，我當時想，以後做美容時一定要效仿這種好的意念，它肯定會像一種催化劑，使護膚品發揮更大的作用。我建議你也試一試。

★放鬆運動：

我們劇烈運動後，不是馬上停下來休息，而是要做伸展、放鬆運動，這樣恢復得更快。眼睛也是一樣，在看完電腦、電視等對眼睛來說是比較高強度的運動後馬上睡覺，反而不容易從疲勞狀態中出來，有時早上醒來，眼睛還是不舒服，也更容易把眼睛固定在較短的焦距上，時間長了會形成近視。所以，當你進行完眼睛的「劇烈運動」後，應該有一個讓它放鬆、伸展的過程，比如眺望一下遠處，洗臉、塗眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常規的表情會帶動眼球做輕微的轉動，這些都是很好的「眼睛放鬆操」，對學生來說尤其必要。

6款眼膜簡單自製

在我們平時食用的蔬菜水果中，有很多都可成為「眼膜」的好原料，經過稍稍的加工，就可以變成眼膜。用這些新鮮的天然品經常做做眼部護理，對眼睛會有很好的護理作用。

絲瓜眼膜：絲瓜事護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，塗在眼部，有抗過敏，潔膚，防皺的效果。

蜂蜜蛋黃膜：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每周可做1-2次。

牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片侵冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼袋。

茶葉眼膜：1.用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鍾後取下，每周一次，可治療黑眼圈。2.用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鍾，每周2次，可消除眼袋。

銀耳眼膜：把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角和眼周，有潤白去皺，增強皮膚彈性的作用，每日一次。

黃瓜蛋清眼膜：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效，每周1-2次。

Ⅶ 我夏天特別愛出汗該怎麼辦還是油性皮膚，天天好難受，有什麼好辦法嗎

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

Ⅷ 油性皮膚是什麼原因引起的

油性皮膚是什麼原因引起的

油性皮膚是什麼原因引起的，相信大家都知道肌膚也有分很多種，比如說油性肌膚，也有不少人想要知道油性皮膚究竟是什麼原因引起的，想要了解更多的話，不妨看看下面文章是怎麼回答的吧！

油性皮膚是什麼原因引起的1

1、油性皮膚形成的原因

有的人臉上每天看起來油油的，這是她們屬於油性皮膚。這是皮脂腺分泌旺盛，當然這里邊的皮脂腺特性也和我們的家庭遺傳有著聯系。有的人對油性皮膚非常的不看好，覺得每天面部油膩給人一種非常不潔凈的感覺。其實油性皮膚會讓人看起來更加的顯年輕，不至於因為臉上乾燥兒過早地出現一些細細的皺紋。

2、油性皮膚的特點

油性皮膚是因為皮脂腺分泌旺盛，所以這部分人他們的會比較毛孔粗大。看起來膚色顯得比較昏暗。這種體質的朋友，臉上皮膚更容易出汗，夏季更是是油性皮膚的多發季節。

3、盡量避免面部的皮膚不要被油脂的分泌物所堵塞

很多的朋友平時皮膚過於敏感，因為加上自己的.不注意，所以有時會導致油性皮膚被油脂分泌物的垃圾所堵塞。這種情況如果自己平時不注意，時間一長，自己的皮膚毛孔就會增大，這樣一些分泌物堵住了毛孔，時間一長容易形成黑色素的沉著，從而產生色斑。這就要求油性皮膚的朋友們，平時要更加註重皮膚的清潔。

4、改善不良的生活習慣，減少毛孔的粗大

有的人在平時沒有養成好的習慣，加上對油性皮膚怎樣清潔也沒有注意，時間長了產生毛孔粗大的問題，導致後來越來越嚴重。對於油性皮膚的朋友，在平時要養成對自己的皮膚徹底的進行清洗，尤其是當我們公眾場合或者是戶外回到家裡時，因為油性的皮膚更能吸取空氣中的粉塵和顆粒，這時，我們的皮膚如果清洗的不徹底，或者是不對自己的油性皮膚進行清理，這樣時間一久就會造成毛孔的粗大，從而形成黑頭。

5、避免因為毛孔的粗大而形成黑頭，導致色斑的產生

怎樣避免毛孔的粗大形成黑頭的問題，這就要求我們在平時要多多關注自己的皮膚。對自己的皮膚多一些護理和保養，每天讓我們的皮膚都處於清潔的狀態，這樣就不會產生油脂阻塞毛孔的現象，也就降低了因為毛孔粗大而形成黑頭的現象產生。

6、飲食方面所應該注意的

油性的皮膚如果在平時的飲食過程中不注意，無形當中有時就會助長了皮脂腺的分泌。這部分朋友在平時要多注重實用一些清淡一點的食物，盡量少吃一些油膩性和辛辣性刺激性的食物，避免助長增加皮脂腺的分泌。

油性皮膚是什麼原因引起的2

(1)激素分泌影響

說到油性皮膚最根本的原因這個話題，其實導致油性皮膚出現的原因有很多，其中絕對大部分人的油性皮膚都與雄激素分泌過旺有關，而這也是為什麼男性的皮膚看起來要比女性的更加油膩，而男性的肌膚毛孔要更加粗大。

(2)角質層破壞

肌膚的角質層對外界微生物有著良好的屏障作用，能夠阻礙絕大部分的細菌進入肌膚。我們知道角質層如果過厚堆積在皮膚上，就容易導致毛孔堵塞而引發肌膚問題，因此很多人就會在平時頻繁進行去角質操作。而不當的去角質層只會讓角質層削薄，最終使得皮膚的抵禦能力下降，而皮膚抵禦能力下降以後，保濕能力就下降，水油不平衡的問題就會引起油性皮膚出現。

(3)溫度原因

其實導致油性皮膚的根本原因並不是固定的，每個人出現油性皮膚的原因都不一樣。其中大量的研究實驗也證明，溫度偏高的季節或者地區，人的毛孔就容易變粗，並且也更加容易出汗，這樣就更容易出油，而到了冬天皮膚比較乾燥，油脂的分泌自然就減弱了。

以上就是關於油性皮膚最根本的原因是什麼的相關內容介紹，其實導致油性皮膚出現的原因非常多，油性皮膚在護理上需要非常小心，以免因為護理不當而出現其他一系列的肌膚問題。