頭皮屑油性怎麼去除

❶ 頭皮油脂分泌旺盛怎麼辦，去屑小妙招

頭皮屑的產生，分為生理性和病理性的，一般人體正常代謝會產生頭皮屑，但是一些真菌引起的角質層過度增生，頭皮屑太多，不利於頭皮健康，在社交場合有時候也會讓人比較尷尬，那麼頭皮屑太多要怎麼辦？去屑的小妙招有哪些呢？下面為大家介紹。

1、去屑的小妙招
1.醋

每次洗發後，用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。或者在每次洗發前，將3湯匙醋撒在頭發上，按摩一分鍾後，用清水沖凈。接著再用香波洗發。

2.啤酒

使用啤酒去頭屑的方法類似於用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來清洗頭發，像這樣堅持用啤酒水清洗頭發半個月，頭屑就會自然消失了，並能滋養秀發。

3.檸檬水

如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然後用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭發。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發也會散發檸檬香味。

4.鮮芝麻葉

取鮮芝麻葉1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，連續洗7次為1個療程，症狀嚴重者可進行2～3個療程。

5.姜水

用姜水來清洗頭發，同樣要挑選新鮮的生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，燒開水，把沸水中的薑片取出，用燒開的生薑水來清洗頭發，之後再用薑片輕輕擦拭發絲，可以起到不錯的去頭屑效果。

6.發酵粉

首先弄濕頭發，然後抓一小把發酵粉撒在頭發上，揉搓的過程中盡量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭發可能變得非常乾枯，但是幾周後，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭發也會變得柔順。

2、頭皮屑多的原因
1、油脂分泌旺盛

如果是頭皮的油脂分泌過於旺盛的話，很容易導致頭皮、頭發上寄生細菌，沾染空氣中的污垢。特別是寄生的細菌會因為過度繁殖而導致頭皮屑越來越多。

2、患有皮膚病

如果是身體患有皮膚病很容易導致頭皮屑多。常見的使頭皮屑增多的皮膚病有脂溢性皮炎、神經性皮炎等等。

3、維生素B缺乏

身體如果缺乏維生素B的話很容易影響身體正常的新陳代謝，其中最直接的影響就是頭皮表層的油脂和鱗屑會增多出現大量頭皮屑。另外身體缺乏維生素B也容易引起脂溢性皮炎，進一步增多頭皮屑。

4、氣候變化

氣候變化的時候，特別是秋冬季節，氣候較為乾燥，頭皮容易乾燥引起頭皮脫落出現頭皮屑。這種情況一般具有季節性，氣候乾燥的時候，頭皮的防禦能力下降，受到外界的刺激就容易引起頭皮屑大量出現。

5、過度洗頭

過度對頭發進行清潔很容易導致頭皮缺水乾燥，導致頭皮屑多。頭皮屑的出現與頭發的清潔度有一定的關系，但是洗頭夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右為宜。

6、使用劣質洗發水

如果是使用了劣質的洗發水很容易引起洗發水過敏。這類洗發水中可能含有易使頭皮出現接觸性皮炎的成分，在洗頭之後出現頭皮屑、瘙癢等不適。

7、其他原因

導致頭皮屑多的原因還有經常睡眠不足影響皮膚正常的新陳代謝；另外喜歡辛辣飲食的人也容易影響身體對於營養物質的吸收；還有經常處於高度壓力下的人也會導致身體內環境紊亂，影響頭皮健康，導致頭皮屑。

❷ 頭皮癢出油有頭皮屑怎麼辦

1. 輕者可內服抗組織胺類葯如撲爾敏4毫克，每日3次；賽庚啶2毫克，每日3次。還可口服維生素C片200毫克，每日3次，葡萄糖酸鈣片1.0克，每日3次。重者在醫師指導下選用皮質類固醇激素，如強的松10毫克，每日3次

2. 建議去葯店買兩瓶采樂或是康王洗劑，塗在頭皮上按摩十分鍾後洗去，連用一到兩盒，可以達到徹底的去除頭皮屑的目的
   

❸ 頭發很油很多頭皮屑該怎麼辦

可以使用以下方法解決頭發有油和頭皮屑：

1、要選用很溫和的洗發水，且水溫不能太高。

2、最好是用有收縮效能的護發素，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，護發素不要弄到發根，直接塗在塌配櫻耳朵以下的頭發上即可。

3、生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。

4、注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

❹ 頭發很油，頭皮又有很多頭屑，怎麼回事有什麼辦法解決

【中葯茶麩洗頭，頭皮屑該怎麼辦】頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。

中葯茶麩洗頭：一種叫做茶麩的東西，這種東西洗頭是最好的。它是煉茶油後剩下的渣，包住後浸泡在水中，然後用水洗頭，保證有效。

④、生活中要注意保持良好的生活習慣，在生活中要注意休息，充足的睡眠是很重要的。

在生活中養成良好的作息時間，在平時的生活中也要放鬆自己，不要過度的焦慮或者緊張。

在平時也要多注意鍛煉，增強身體的抵抗力，在生活中盡量減少熬夜。

總結：

頭皮屑治療和護理的方法比較多，但是咱們不能的使用或者治療;

要選擇一個合適自己的護理或者治療方法，這樣針對性的治療或者護理才會有更好的療效;

也避免咱們導致反復的出現，給自己帶來苦惱。

❺ 怎樣去除油性頭皮屑

1、選用適合自身的洗發水

有些人對某種洗發水會出現過敏的症狀，表現就是頭屑增多，並且伴隨有頭皮瘙癢的狀況，這個時候可以嘗試換一種洗發水，看看你情況有沒有得到緩解。此外還有很多的美發用品也會導致接觸性皮炎的發生，如：染發劑、燙發劑等等對頭皮的傷害都是十分的大。

2、經常洗頭發

常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發精通常，量和、無葯性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

3、合理的清潔頭皮

首先要用溫水洗頭，避免水溫太燙會導致刺激到頭皮。然後選擇具有殺菌功效的洗發水。洗發水要現在手掌心抹到起泡以後再放到頭發上，減少對頭皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓頭皮，應該用指腹慢慢地對頭皮進行按摩，最後洗頭的次數應該不要太頻繁，會導致刺激皮脂的分泌。

4、保持良好的生活習慣

首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。

5、水溫要由高到低

太高的水溫會傷害的頭皮的組合，讓頭發變得枯燥，將水溫由高到低這樣的溫度，可以讓毛鱗片更好的閉合，讓頭發摸起來是柔順的，再吹造型就更容易了，頭發也會有光澤感。水溫要由高到低，洗完頭發後，溫度就要調低了。

❻ 頭皮油又有頭屑怎麼辦

問題一：頭發很油，頭皮又有很多頭屑，怎麼回事？有什麼辦法解決 5分 一般油性頭發的人，頭皮的油脂腺分泌比較旺盛，即使剛洗過發不久，頭還是會很快變得又是油油的，可以使用以下方法解決頭發有油和頭皮屑：
1、要選用很溫和的洗發水，且水溫不能太高。
2、最好是用有收縮效能的護發素，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，護發素不要弄到發根，直接塗在耳朵以下的頭發上即可。
3、生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。
4、注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量，避免吃 *** 性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

問題二：頭發很油很多頭皮屑該怎麼辦？ 其實大部分油性頭發並不是頭發油,而是頭皮油,頭發卻很乾燥.這是因為頭皮上的毛孔被堵塞了,頭皮的油質出不來,所以頭發得不到營養,於是頭皮很油,但頭發卻很乾枯.市面上的護發素不但不能去處頭皮的油脂,反而會讓頭皮更油,洗發水或護發素都不能很好的清潔被堵塞的毛孔,洗發水只能洗掉頭皮表面的污垢.
意見建議:
用茶葉水洗頭,就買那種地攤上的最便宜的茶葉.使用一次就能有很好的效果,三次過後頭發就基本不會再油膩了.
在每次蒸過或洗過頭發之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鍾後，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日後，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。對我有幫助

問題三：頭皮容易油，頭上很多小疙瘩，容易有頭屑怎麼辦 脂溢性皮炎，

問題四：頭皮癢.頭皮屑多又很油怎麼辦 你好，別著急，用去屑止油的洗發露多洗幾次就好了，建議康王洗發露

問題五：頭發很油.有好多頭皮屑怎麼辦 就要勤洗頭，選擇正確的洗發水，頭皮屑比較多的話，都是因為選擇的洗發水不好，而導致的，

問題六：頭油多頭屑多怎麼辦？用什麼 這是頭皮有問題啊。我之前也有一段時間是這樣的，老公給我的溫 全得頭皮青春 液 可以的呢

問題七：頭皮癢，有頭屑還出油 油性發質者必然產油量高，主要是由於皮脂腺體分泌量較多所致，皮脂腺體分泌的油性物質用來潤澤頭皮，自然頭皮會顯得油膩，產生頭屑。
1、禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等 *** 性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水
，同時配合服用維生素B2.B6口服。
2、用一些去油脂的洗發水，洗護一定要搭配使用，洗發時可先用適合油性頭發的洗發水調理頭皮狀態，然後再用相應護發產品修復受損的發絲。定期做護理，補充頭發的蛋白質營養。
3、保證充足的睡眠，休息，讓頭發，頭皮得到充分的睡眠，這能抑制住一些。頭發是需要保養，頭發最好的養生時間那就是當人睡眠時。所以充足睡眠是必須要的。
4、不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，綳緊。這樣也會容易引發出油。
為了自己，壓力要學會自己緩解，學會調理心情。
5、保持頭發干凈，注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皂來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭發受損，頭皮受到 *** ，這樣會導致出油更重。
6、適當的運動，能夠是人的體內循環加快，讓細胞更加的煥然一新。消耗多餘的脂肪，油脂，也是讓你充滿自信，增加健康的好方法。比如比較合適的有慢跑、游泳、登山、騎車、跳繩、瑜伽等等健身運動。

❼ 頭發油膩，頭皮屑多，該怎麼辦呢請各位大俠出招

頭發剪短，用去屑洗發露洗

最好在無添加的基礎洗液里添加精油：

頭發油膩：1-2滴 薰衣草 雪松 絲柏 迷迭香 天竺葵 快樂鼠尾草

挑選自己喜歡的一款精油使用

頭皮屑：1-2滴 薰衣草 檀香 絲柏 挑選自己喜歡的一款精油

我之前一直用日化線的一些去屑產品，目前已經無法控制頭油和頭皮屑了，

現在可以嘗試純天然的精油，無化學添加，油膩感和頭屑都得到控制，關鍵

每次浴室可以有不同的香氣縈繞，何樂而不為呢？

頭發油膩，如果是因為油性發質，可以選擇適合油性發質的洗發水。如果是因為洗頭不勤，那就洗勤一點。

頭皮屑多，分析一下原因唄，可能是一直用同一種洗發水，可能是泡沫沖洗不幹凈，可能是經常熬夜，睡眠不足，用腦過度等等。

如果是熬夜或者用腦過度的話，可以吃一些補腦的食品，補充dha。有條件的話可以買亞麻速溶粉吃。我是以前經常加班熬夜，吃了這個效果還不錯。

頭發油膩主要是因為頭皮容易出油，原因是秀發的滋養很大程度上取決於頭皮皮脂腺的活動能力，皮脂腺會產生一種被稱為皮脂的油性物質保護和滋養頭皮和頭發，維持頭發的韌性和彈性，讓頭發柔順光澤。

當皮脂的分泌超過正常的10%左右的時候，多餘的皮脂就會附在頭皮和頭發上，頭皮就會泛油，頭發就會油的粘在一起，難以造型，氣味也難聞。

解決油頭皮的關鍵在於抑制頭皮皮脂腺的過度分泌，保持頭皮油脂分泌的平衡。

頭皮屑多的原因是頭皮也是皮膚的一部分，頭皮細胞正常的新陳代謝時間是15～20天，在頭皮表面形成角質層並自動脫落，這就是頭皮屑。

當頭皮表面真菌過度繁殖時，就會引發頭皮屑。

去頭皮屑的關鍵在於抑制頭皮微生物的滋生，定期去除頭皮的老化角質層，這樣就可以去除頭皮屑了。

頭發油膩建議用發廊專業控油的洗發水，推薦品牌：陶絲強韌控油平衡乳。油性發質適用。

去除頭皮屑建議用發廊專業去頭皮屑的洗發水，推薦品牌：陶絲去屑調理平衡乳。頭皮敏感、頭癢、及有頭皮屑發質適用。

強調一點：超市賣的洗發水只能起到日常的一些頭發頭皮清潔效果，針對頭發、頭發出現的問題還是應該選用專業且針對性的洗護產品。

個人親身經驗分享，希望對大家有所幫助

很高興回答這個問題！

簡單分析下頭發油膩，頭皮屑多的幾個原因。

1.皮脂腺分泌旺盛，所以愛出油。

2.內分泌失調。

3.飲食有關，愛吃辣的或者油膩的食物。

4.平時，頻繁的洗，燙，染，吹等對皮脂腺造成傷害！

可以適當避免上述情況。我給大家分享下我家老公的真實經驗。

我家老公以前頭發愛出油，頭皮屑多，換了很多洗發水都沒有效果，後來聽別人介紹說用硫黃皂洗頭管用，用了幾次效果特別好，現在一直用硫黃皂洗頭。因為硫黃皂有抑菌，抑制皮脂腺分泌的作用。但是總用會感覺頭發發干，我個人建議用硫黃皂洗完頭可以適當用些護發素！我不是給硫黃皂做廣告哦，這是我家老公的真實生活！希望能幫到你哦！

當然，第一飲食要注意少吃油膩，但是這個不容易做，而且有時候不知道從哪下手。我是親身經歷，頭發油，頭皮屑多。什麼中葯調理，少吃油膩，不熬夜等等！效果都不理想。最終還是要用洗發水來解決。選一款適合自己發質的洗發水，（市面上的大品牌就算了吧，幾乎可以忽略）。效果很快就能顯現！其實是相當於葯物！

1.如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。2.壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。3.使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。4.在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。

剪短發，如果不是必要，不要頻繁洗頭，隔一天洗一次最好

夏季了頭發就容易出油，試試不同的洗發水，尋找適合自己的，可以先試試小樣再去買。

❽ 頭發怎樣能去屑去油

頭發去屑：
一、清水陳醋去頭屑法：
將150毫升陳醋加入1公斤清水中，將二者混合一起。用混合好的水洗頭發，洗好之後記得用清水沖洗干凈頭發和頭皮。每周洗3次，至少堅持2-3個月。這個方法可以讓一片片的頭屑慢慢消失，同時還能滋養頭皮的皮膚，防止發尾分叉。
二、洋蔥去頭屑法：
准備好一個新鮮多汁的洋蔥和一個干凈的碗。用搗碎的工具將洋蔥弄碎，洋蔥會出很多的蔥汁。取一塊干凈的紗布，將搗碎的洋蔥都包在紗布中。用包好的洋蔥包反復擦頭皮，讓洋蔥的汁液慢慢的滲透到頭皮和發絲中，讓洋蔥汁在頭皮停留24個小時。然後用清水洗凈頭皮和頭發。這個方法不僅能去頭屑還可以止癢，一舉兩得。
三、啤酒去頭屑法：
這個妙方的操作方法和清水+陳醋的方法很類似。在1公斤清水中加入300毫升的啤酒，將二者均勻攪拌，用酒水洗頭發，堅持使用2-3個月，頭屑會明顯減少，頭皮會感覺清爽通透。
四、姜水去頭屑法：
准備好新鮮的多汁的生薑，切成一片片的薄片放入水壺中，將水燒開。在沸騰之後，把裡面的薑片撈出來。待姜水稍微冷一些之後，用姜水洗頭，洗完之後用薑片擦拭頭發和頭皮。這個方法可以生發去屑。
五、桑樹皮去頭屑法：
用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鍾，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。
六、蔥泥去頭屑法：
先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。
七、鹽硼砂去頭屑法：
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。
八、新潔爾滅溶液去頭屑法：
先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同法再洗1次，即可見效。
九、按摩頭皮去屑法:
每晚臨睡之前，用梳子梳理頭發，從前額向後梳，一直梳到頭皮發熱為止。這樣可促進皮處的血液循環，讓頭發得到更多的營養，也可將頭皮屑梳掉。

頭發去油：
首先要保持飲食的平衡，嚴格控制脂肪類食物的攝入量，還有就是要盡量避免進食刺激性食物，比如蔥、姜、辣椒、蒜酒等，而是要多吃一些新鮮蔬菜、水果和海藻類的食物，這些不僅是對頭發，對你的皮膚護理也是同樣有著很多好處的。
然後就是關於洗頭的問題了，這也是解決頭發太油怎麼辦最為常用的辦法。洗頭要用溫水，如果洗頭的時候頭瘙癢的話不能用手搔抓頭發，因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，可在洗頭後用棉簽蘸止癢葯水塗搽，另外，也可以選擇去除油脂的洗發水輔助去油。
還有就是盡量不要留短發發，油性頭發剪短發比較合適，這樣能保證頭皮多接觸空氣，盡快排除頭發里的油脂和水分。
再有一個就是要保持良好的精神狀態，避免憂郁、神經緊張以及情緒大幅波動，這些不僅對頭發不好，對身體的健康也是很不利，精神狀態影響神經系統，過度激昂的情緒會刺激油脂的分泌，這對解決頭發太油怎麼辦這個問題是極其不利的。
最後就是生活要有規律，保證有充足的睡眠，並適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息，才能更好地保養好頭發。

❾ 我是油性頭發，頭皮屑太多，該怎麼辦

可以用啤酒洗頭。

經過稀釋後低濃度的酒精對頭皮具有健康刺激作用，既有殺菌、去屑、促進血液循環的效果，但又不會過度刺激頭皮。此外，酒精對於油脂的溶解度比普通水要強，所以用啤酒洗頭也可以很好的控制油脂和頭屑。

(9)頭皮屑油性怎麼去除擴展閱讀：

頭發老出油原因：

頭發油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

參考資料來源：

人民網-用啤酒洗頭 教你滋發去屑的方法

人民網-頭發老出油是怎麼回事 中醫教你怎麼辦

❿ 頭皮油脂分泌旺盛怎麼辦，去屑小妙招都有哪些

一、茶葉洗頭去屑法

將茶葉加水煮沸，待水的溫度冷卻之後，用之洗頭並且按摩1~3分鍾後洗凈。 原理： 茶葉中含茶皂素，而茶皂素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對皮膚無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。

二、薑片去屑法

把生薑切成片，然後放進裝好水的煲裡面煮沸，一段時間後，用生薑水來洗頭，堅持下來，頭屑問題會得到明顯的改善。用生薑洗頭，頭皮會發熱，特別舒服，不僅去頭皮，還可以去頭風，很多女孩子例假期間不敢洗頭的話都是用生薑來洗頭，可見真是一大寶呀~

三、啤酒洗頭去屑法

用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。

四、酸奶去屑法

酸奶可以去屑？確實是可以的。首先把頭發清洗一遍，然後把酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鍾，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗凈即可。長期堅持下來，便可以輕松去頭屑。酸奶的美容效果也特別好，吃完剩下的酸奶都附在蓋子上，好好利用起來，抹在皮膚上，還你白嫩透紅大皮膚！就是味道不太好聞，不過為了去屑也是拼了啦！



五、陳醋去屑

陳醋的功效是很強大的，用陳醋洗頭然後再用清水沖洗干凈，如果這樣堅持幾次就可以很快去除頭皮屑了。具體做法是將陳醋150ML混合溫水1KG，充分攪拌均勻。每天用調和好的陳醋洗頭1次，就可以起到去除頭皮屑及止癢，和防止脫發的作用，還可以改善頭發分叉。

六、小蘇打去屑法

我們使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到濕的頭發和頭皮。靜待1~2分鍾後，用清水徹底清洗。這樣堅持兩周用小蘇打護發，頭皮就會開始生產天然油脂，使頭皮皮膚滋潤，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。