油性臉怎麼改善痤瘡

⑴ 油性皮膚長痤瘡怎麼辦，怎麼做能有效控油祛痘

市面上許多洗面奶都可以起到一個控油的作用，祛痘主要還是要保持好一個健康的生活習慣，少吃多油香辣上火的食物。
青春痘注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

⑵ 如何改善油性皮膚出痘痘

如何改善油性皮膚出痘痘

如何改善油性皮膚出痘痘，大家對於長痘痘都還是比較害怕的，而且皮膚長痘是讓人很煩惱的一件事。因為長痘不僅會影響皮膚美觀，還會導致皮膚出現油膩臟兮兮的感覺，以下看看如何改善油性皮膚出痘痘。

如何改善油性皮膚出痘痘1

1、注意洗臉次數，並不是說洗臉次數多就是好的，一般每天洗兩到三次臉就可以了。可在早起時洗一次，晚上睡覺洗一次，中午也可洗一次，建議油性皮膚者可用溫水洗臉，以更好的清除皮膚上的油脂。

2、注意戒煙戒酒，煙酒對皮膚影響也是很大的，其中煙中的尼古丁，焦油，都會對皮膚造成很大的刺激，可加速體內氧化反應，從而讓皮膚更顯老，另外常喝酒也會對皮膚有刺激作用，對防痘不利。

3、定期深層清潔肌膚，清潔肌膚時可選擇泥漿狀的面膜，這樣可以把毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土等，都有很好的凈污凈毛孔的效果，可讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈化，皮膚表面也會變得光滑，減少粗糙感。注意用過面膜後要用有收斂效果的爽膚水敷臉，這樣可避免毛孔變得粗大。

4、注意徹底卸妝，對於有化妝習慣的女性來說，卸妝工作很重要，因為彩妝殘留物如沒清除掉的話，易導致堵塞皮膚的毛孔，從而引起閉口粉刺，所以每晚睡前要用卸妝產品徹底清潔臉部的彩妝，之後再使用洗面奶對臉部進行清潔，以防有殘留。

5、多吃含鋅食物，如果人體內缺一些微量元素的話，就會導致長痘現象，如缺鋅或是缺鈣就可引起長痘，所以平時在注意多吃一些含鈣與鋅的食物，尤其是在長痘期間，更要注意補充含鋅以及鈣的食物。

6、多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有很大的關系，因為腸胃蠕動慢時就易致宿便以及毒素長期滯留在體內，當人體長時間重復的吸收這些毒素時，就會在我們的皮膚表面表現出來。

其中長痘就是它的表現方式之一，所以要調理痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，建議大家平時可以多吃一些粗纖維食物，它們可以有效促進腸胃蠕動，從而有利於促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

因此建議長痘的患者平時不妨可以從這些食好的生活飲食習慣做起，以更好的保證皮膚的健康，避免痘痘的發生。合理的飲食調理及皮膚護理工作，是避免長痘的重要措施，因此建議長痘者要注意做好這些方面的調理工作，以杜絕痘痘的'發生。

如何改善油性皮膚出痘痘2

有皮膚問題一定要先去醫院。不去醫院你永遠也不知道你皮膚不好的根本原因。最好去好的醫院，，醫生可以給你診斷，對症下葯。你有痘痘絕對不僅僅是因為皮膚天生不好，可能是因為濫用化妝品導致的激素臉，激素臉特徵：容易癢，容易紅，嚴重的話大片痤瘡。當然還有很多特徵，醫生專業，可以給你解釋，開葯。

不是專業皮膚科醫生開的葯膏不能經常用。你以為葯膏剛開始管用，但很多葯膏是有激素的，見效快，副作用也大。一個正宗皮膚科醫生不會隨便給你用葯膏，因為我去省醫看過，他們說我們的皮膚什麼都不用，溫水洗臉是最好的，當然我驗證了。

如果皮膚問題不大，只是單純的控油祛痘，那麼應以補水為主，可以准備一瓶爽膚水還有一瓶蘆薈膠，基本能改善很多。

晚上用爽膚水敷面膜。自己准備一瓶調養水，最好要一些中草葯配方的，還有一次性面膜。每天晚上用溫水洗完臉後（洗面奶用溫和的），用適當的調養水將面膜泡開，敷臉十分鍾，揭掉就好了，不要敷太長時間，得不償失。

白天使用蘆薈膠。早上起床後再用調養水敷一次面膜，然後摸一層薄薄的蘆薈膠。女生不能怕麻煩，當你變漂亮了，你就會明白世界上真的只有懶女人沒有醜女人。蘆薈膠和調養水一定要是正品的，或者一些權威品牌，不要貪小便宜。

白天一整天也要做好補水的工作。准備一個小噴霧瓶，隨身攜帶，隨時往臉上補水，水使用敷臉用的調養水就很好。雖然做法很簡單，但一定要堅持，堅持你就會看到效果。

平時要注意作息。11點之前必須睡覺，晚上身體在排毒不睡覺無法正常運作。中午也可以適當的補個覺，15~30分鍾為宜，不要多睡，不然晚上容易失眠。再者就是飲食，禁油膩生冷、碳酸飲料，開水對身體最好，平時多喝水出汗可以排毒。還有就是適當鍛煉。

如何改善油性皮膚出痘痘3

第一，特徵

油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不易其皺紋，對外界刺激不敏感，但是容易生粉刺、痤瘡。

第二，產生原因

由於內分泌失調，男性荷爾蒙比例偏高，造成皮脂腺活動旺盛，分泌過多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清潔不當會感染細菌，傷及真皮導致發炎紅腫形成青春痘。

第三，護理方法

①加速角質層剝落，促進皮膚的新陳代謝。

②抑制油脂分泌，收縮毛孔

③消炎，消菌、鎮定保持皮膚清潔

④防曬，保濕

那麼我們的皮膚為什麼容易長痘呢？

其實不管是哪種類型的痘痘，痘痘的產生的根本原因是相同的：油脂分泌過量，毛孔堵塞，和細菌的滋生，其他都是各種誘因。

當然誘因有哪些呢？

內分泌失衡，脾胃濕熱，消化不好，肝火旺，便秘，皮脂腺旺盛，學習壓力，生活活力，經期，遺傳，氣候，熬夜，喝酒，愛吃辛辣食品，高糖食品，泡麵類熱氣食品，濫用激素等等。

知道了這些後我們應該知道油性皮膚之所以容易長痘是因為油性皮膚出油比較嚴重，同時臉容易臟，容易堵塞毛孔，導致裡面細菌發炎形成痘痘。

所以針對於油性皮膚祛痘，我們應該做到如下幾點，第一減少油性皮膚的油脂分泌，疏通毛孔，消炎殺菌。

⑶ 油性皮膚有青春痘、痘印和粉刺，有哪些方法可有效改善

皮膚長痘是讓人很煩惱的一件事。因為長痘不僅會影響皮膚美觀，還會導致皮膚出現油膩臟兮兮的感覺，如果長痘嚴重的，還會引起留疤現象，從而讓肌膚美觀大受影響，因此當出現長痘痘現象時要及時調理。那麼油性皮膚長痘痘怎麼調理？下面來給大家介紹六個調理油性皮膚長痘的方法。

5.多吃含鋅食物，假如人體內缺一些營養元素得話，便會造成長痘狀況，如缺鈣或者缺少鈣就可造成長痘，因此平常在留意多吃一些含鈣量與鋅的食物，尤其是在長痘期內，更要特別注意填補含鐵及其鈣的食材。

6.多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有非常大的關聯，由於腸胃蠕動慢時就可致排宿便及其內毒素長期性逗留在身體，當身體長期反復的消化吸收這種內毒素時，便會在人們的皮膚表面主要表現出去，在其中長痘便是它的主要表現方法之一，因此要改善臉上痘痘，平常就需要確保胃腸的常規腸蠕動，提議我們平常能夠多吃一些高纖維食物，他們能夠有效的推動腸胃蠕動，進而有益於推動身體過多的油污及其排宿便排出來身體之外。

油溶性皮膚長痘痘如何調養？上邊所介紹的6個調養方式就可以有效的改進油溶性皮膚長痘狀況，因而提議長痘的病人平常何不能夠從這種食好的日常生活飲食結構開始做起，以更快的確保皮膚的身心健康，防止青春痘的產生。有效的合理飲食及皮膚醫護工作中，是防止長痘的關鍵對策，因而提議長痘者要留意做到那些領域的調整工作中，以避免臉上痘痘的產生。

⑷ 臉上經常油油的，還滿臉痘痘，怎麼辦

臉上出油長痘,在醫學上叫作痤瘡,要想把痤瘡治療好,要注意以下幾點:1、要注意麵部的清潔,去油脂。另外,食物要忌辛辣油膩,再就是休息要充足,不要熬夜勞累。2、對於比較輕的,炎症不明顯的痘痘,可以給予外用維甲酸類葯物治療。如果以丘疹膿皰為主,可以給予抗菌消炎的外用葯,比如說克林黴素、夫西地酸等。如果炎症比較重,痘痘比較多,可以口服抗菌素,比如四環素類,紅黴素類的抗菌素。同時還可以輔助紅藍光,激光,光動力等治療,它們對痘痘的效果也是不錯的。

⑸ 如何讓油性皮膚不長痘痘痤瘡

一，每天要保持清潔與補水，油性皮膚並不都是水分多，有的油性皮膚反而是因為太過於缺水而使得皮膚更加油膩。所以，我們每天早晚一定要注意清潔與補水。除了用洗面奶，還有補水套裝外，最好在用上面膜，不用天天敷，一周兩次就足夠了。平日用的護膚產品也一定是要適合油性皮膚的，這是一定要注意的。

二，油性皮膚最好不要留劉海。因為有了劉海，那額頭就像被一層紗窗給擋住了，乃至無法正常呼吸。所以有劉海也是會導致痘痘痤瘡的。

三，我們要注意飲食衛生，不能過辣過腥味的東西，因為這也是引起痘痘生長的動力。偶爾吃一次可以，但是不能把這些該忌口的東西當做家常便飯。

四，要給自己一個充足的睡眠，尤其是到了晚上，最好確保自己能在十一點前睡覺。不然第二天就會長出熬夜的痘痘來，也難消掉。

五，保證自己有一個正常的排泄，最好在兩天之內，要不然體內的毒素會積累在身體里不能排掉，而是毒素呈現在自己的臉上，也就是痘痘。多吃水果和喝水，給自己一個有規律的排泄。

我就屬於油性皮膚，之前臉上也長了不少的痘痘，鼻子上還曾想過黃豆大的熬夜痘，就像一個小丑，那時的我走到哪裡都不自信。後來我去了一家皮膚診所，醫生就把這些注意事項告訴了我，也告訴我要堅持。雖然在那段時間里，效果很慢，我也曾想放棄，但我還是堅持下來了，現在也很感謝當初堅持的自己。

在這里，我想告訴油性皮膚愛長痘的你們，皮膚油是痘痘生長的一個因素，但是最主要的是我們體內累積了很多毒素沒有排出去，所以不管用再好再貴的產品都是浪費的。如果你每次上廁所都有很大味道，那麼就一定是體內毒素過多。不要擔心，你可以去葯店裡買清熱解毒膠囊，買半個月至一個月的量，雖然有點慢效，但是堅持就是美麗。如果排泄還不規律，那麼就多吃水果，如香蕉、獼猴桃等，還有一定要保證每天至少喝五杯水。在時間多餘的情況下，做些適當的運動，讓自己流汗，這也是排毒的一種方式，還有利於健康呢！

只要堅持做到這些，我相信你的痘痘一定會有所改善！

⑹ 怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚？想要改善油皮痘痘肌，選擇合適的護膚方案是很有必要的，而且皮膚的清潔也十分重要的，以下是怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚，趕緊學起來吧！

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚1

一、油皮痘痘肌怎麼改善

1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。

2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。

4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。

5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

二、怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。

2、要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3、多吃水果

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

4、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

5、多喝水

冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的`補充水分，特別是在出汗較多時。

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚2

1、海藻棉膜

現在有海藻製成的顆粒，買回來後，用適量分量和純凈水調和成粘狀，然後塗於面膜紙上或直接摸在臉上也可以， 等10分鍾後用清水洗掉即可。以後的步驟就跟我們做完面膜後的步驟一樣了。

2、蘆薈面膜

蘆薈是天然的美容品，把它製成面膜能排毒養顏祛痘。首先將蘆薈摘下一瓣，洗干凈後後切成丁塊，用水煮開，先小火後煮上15分鍾，等蘆薈溫度降下後，就把她和蜂蜜調和，敷在臉上15分鍾就完成了。

3、雞蛋面膜

把番茄和黃瓜榨成果汁，加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀，敷在臉上15分鍾。用清水洗後痘痘會變小皮膚緊致光滑。

4、妙用茶精油

從茶樹中提煉出來的精油具有消炎的作用，對祛痘也很有效果，而且它的用法特別簡單。只要用把棉花棒蘸取一點茶樹精油塗在有痘痘的地方上就可以了，如果把它塗在鼻子上既能減少T字部位油脂的分泌，還可去掉鼻子上的黑頭哦。

⑺ 我臉是油性皮膚,臉上長痤瘡怎麼治啊

油性皮膚如何去除痤瘡：
1、花椒水洗臉
將花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根據自己的喜好添加，建議不要放太多花椒，熬花椒水時都是放很少一把花椒，加一礦泉水瓶差不多的水，時間嘛，熬個10幾分鍾，水開了再咕嘟會就行，重要的是要讓花椒的精華融入水中。之後就可以洗面了。花椒水洗臉可消炎祛痘。
2、硫磺皂洗面
洗臉時不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗臉，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗臉可以預防和治療青春痘。
3、蘆薈黃瓜
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉即可。可消炎祛痘。
4、冰塊收斂水
不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚。

⑻ 油性皮膚怎麼去痘痘 4個方法幫你解決

1

飲食注意

油性皮膚怎麼祛痘，飲食也非常重要，導致油性皮膚爆痘還有一個主要原因，就是飲食的不注意，使肌膚出油狀況更炎症，過於辛辣、高熱量、刺激性的食物都會導致身體鏟射高更多的油脂，累積到一定程度，通過皮膚組織就爆發在我們的臉部肌膚，痘痘就出現了

解決方式：

禁止吃辛辣、高熱量、刺激性食物，在痘痘期間，選擇吃瓜果蔬菜類型

2

控油補水祛痘

油性皮膚祛痘，先要控制油脂，因為分泌過多才是油性皮膚長痘的根本原因，而皮膚出油嚴重，是因為缺水導致的，所以我們想要不長痘痘，先讓肌膚喝足水分

解決方式：

日常保濕工作不能缺少，並且應該出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜，補水的產品越單純越好，當然補水不能只從肌膚表層，也要體內補水，這樣才能保持體內供水，可以循環到面部

3

深層清潔毛孔

油性皮膚祛痘，需要深層清潔毛孔，痘痘是什麼物體產生的，是體內的油脂、毒素、回程等等臟東西形成的，想要不長痘痘，或者祛痘，一定要保持肌膚深度干凈

解決方式：

油性皮膚祛痘，保持肌膚的干凈，杜絕毛孔中堆積垃圾，我們應該每周進行一次毛孔的大掃除，可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔污垢

4

調節心情

保持美好的心情，心情真的是一個很神奇的事情，心情可以控制我們的荷爾蒙，體內性激素等，保持良好的心態，皮膚也會跟著變好

⑼ 油性皮膚，臉上長滿痤瘡該怎麼辦

我是山東臨沂人，初中二年級就開始起痘了，今年三十歲。

十幾年最好的青春全頂著一臉大痘。幾乎市面上所有的祛痘產品我都買過，亂七八糟的，最後臉都變成激素臉，也治不好。去省立醫院檢查，他說我是內分泌紊亂加疤痕體質，也是沒有什麼辦法。

後來，我就遇到這個葯膏了，我只用了一盒半就沒有了。所以，我就給別人推薦這個，因為我懂的起痘是個什麼滋味。厲害的痘又是個怎樣的心情。

說這么多不為別的，就為了有同樣困擾的朋友不再走彎路，也能漂亮自信享受青春！

感謝悟空邀請！

油性皮膚，臉上長滿痤瘡該怎麼辦？

確實是越來越多的人開始在意自己的皮膚，更多的是希望自己的皮膚好， 健康 ，所以也就越來越注意護膚了，當皮膚出現皮膚問題的時候，其實我們會發現好像情緒、心情都會受到影響，會很低落，特別是長痤瘡、痘痘的，因為別人看到都會自然避開。

美美建議就是出現皮膚問題就要能夠好好的解決一下皮膚問題，不是因為別人看了怎麼樣？而是為了自己，皮膚其實也是我們身體的一面鏡子，皮膚出現問題，我們身體也會跟著出問題的，而且皮膚問題也會影響情緒，長期心情不好，也是一個很大的影響呀，所以保護好身體和皮膚都是很重要的。

如果你真的想把你的皮膚痤瘡根除了，那麼好好按照下面來做：

1.溫和潔膚液 ，長痤瘡的皮膚毛孔一定是被嚴重的堵塞了，首先要把毛孔清潔干凈，選擇溫和的潔面，又要能夠有深層清潔作用的，也就是有一定吸附力和小分子的，才能夠進入毛孔作用，才能把你堵塞的毛孔代謝清潔干凈，才能預防你的皮膚繼續被感染，千萬不要去選擇那些強效清潔和祛角質層的潔面了哦，我想你應該也是嘗試過很多了，導致皮膚問題還是沒有解決，也很苦惱了，所以不要拿自己的皮膚去試驗啦，我們皮膚是經不起折騰的哦。

2.疏通毛孔 ，消炎殺菌祛痘，痤瘡是屬於比較嚴重的痘痘了，而且導致細胞已經開始潰爛，影響到細胞的新生，再生分裂來支撐皮膚新陳代謝，所以要修復潰爛的細胞，防止皮膚二次感染。

3.細胞修復 ，我們都知道皮膚是由細胞組成的，皮膚出現問題，其實很大部分都是因為我們的細胞不能再生，缺乏營養，所以導致皮膚不能正常吸收和代謝，不能進行新陳代謝。

我們皮膚本身就是需要保護的，為什麼會有護膚品的出現，就是因為我們的皮膚是脆弱的，是經不起外界環境和紫外線的傷害的，所以才需要護膚品的保護，但是其實護膚品可以做護膚的基礎保養，但是不能做到細胞補充，因為護膚品只能作用我們表皮層的0.2-0.3毫米處，所以解決不了皮膚根本問題，我們只有選擇細胞營養品，真正為細胞作用的，能夠達到我們皮膚基底層0.8毫米處作用的，才能真正解決皮膚根本問題。

你的痤瘡是可以解決的，但是需要根據你的詳細皮膚情況來搭配產品，不是盲目的選擇產品哦，而是需要根據需求來搭配，及時皮膚需要什麼給予什麼，皮膚需要怎麼修復就搭配什麼產品。

臉部長滿了痘痘該怎麼辦。臉部長滿了痘痘很是影響美觀的，造成患者的心裡影響，但是心情對病情的影響也是很大的，大家一定要注意不能耽誤了治療的，注意方法的正確性為好。

臉部長滿了痘痘該怎麼辦

方法一：局部外用葯物

外用葯物治療青春痘粉刺選用：維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、過氧化苯甲醯、抗生素類克林黴素、紅黴素、氯黴素等、壬二酸、硫磺洗劑等。

方法二：口服異維A酸

對於嚴重的青春痘粉刺，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

方法三：注意臉部的清潔問題

運動前後最好做好足夠的清潔，減少皮膚皮脂分泌。

方法四：化妝品的使用要注意

不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

方法五：注意飲食

臉部長了痘痘一定要注意飲食的，不能食辛辣刺激的等，注意飲食清淡，這樣是對病情的恢復是有作用的。

臉部長了痘痘一定要注意不能用手撓抓摳等，這樣有可能會造成發炎的情況或是留下痘印，注意生活的規律性，日常注意臉部的清潔問題，使用正確的方法，不能盲目的治療。

臉上長了痤瘡不用怕,只要找清楚原因,耐心治療很快就會治好的,光棍就和你無緣了.

一般的,油性皮膚,油脂旺盛,毛孔粗大,體內油脂分泌過多,再加上毛孔清潔不幹凈,角質層厚,很容易堵塞毛孔形成痤瘡.若果是閉合性痘痘就是粉刺了,用手擠了很易形成感染性的痤瘡.如果是開口型的,多是皮膚沒有徹底的清潔,毛囊皮脂腺開口被阻塞而形成的.

知道了痤瘡的形成,我們來看看怎樣治療比較有效.

首先 ,要潔凈皮膚.每天用溫水洗臉,避免刺激.比如,用氨基酸型的洗面奶洗臉,不要用帶有酒精和激素含量高的洗面奶.

2 合理去角質層.

使用溫和的去角質，通過去除老化角質，打通毛孔，使得油脂能夠正常的排出。

3 合理使用消炎葯物祛除痤瘡,如,異維A酸軟膏,紅黴素軟膏等塗抹小姑不錯.

4 民間常用驗方治療痤瘡

(2)

生薑水

做法：將適量的生薑洗凈後切成薄片放入熱水中浸泡15分鍾左右後待溫度適宜用姜水洗臉即可。

堅持2個月能夠有效幫助防治面部痤瘡.

5 用一些祛痘護膚品,也能很好的去除痤瘡.

另外,治療期間,要注意皮膚衛生,不食用油炸等油膩食品,辛辣刺激性食品也要慎用,忌煙酒等,注意生活規律,不熬夜,多預防電腦手機等等輻射刺激.

一、飲食要清淡，少吃辛辣、油膩的食物。內在調理最重要。

二、補充維生素B6，可以起到控油的作用。小白瓶很便宜的那種即可，復合維生素反而不如最原始的好。

三、適當清潔皮膚，每天早晚洗臉兩次。化妝的女性注意卸妝。可以搭配隆力奇硫磺皂潔面，溫和不刺激。

四、經常清洗枕巾被套，常曬枕頭被褥，做好除蟎。

五、不要用手擠壓痘痘，防止感染和毛孔變大。

油性皮膚通常是皮膚油脂分泌過旺，都是由於內分泌失調所引起的，跟日常的飲食和作息習慣有緊密的聯系。

要嚴格的規范自己的飲食，一些過於油膩或者辛辣的食物要忌口，晚上也不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間。平常生活或工作的時候，一定要多喝水，水是生命之源，每天都要最少保證攝入八杯水，體內有足夠的水分，就能在一定程度上中和體內的油脂分泌。

可以通過使用護膚品來調理，選擇一些能夠保濕的產品，多補充水分，讓肌膚喝飽水，不僅能夠使皮膚中的油脂減少，還能使肌膚達到美容的效果。

要做好皮膚日常的衛生清理工作，不要用手去接觸皮膚，避免滋生細菌，堵塞毛孔。

油性皮膚是不能夠徹底根治的，可以通過長期的合理飲食以及良好的作息習慣來進行控制。

油性皮膚是由於油脂堵塞毛孔形成的，一般常見於內分泌失調者，壓力過大者。在平時的生活中，要保持良好的生活習慣，不要經常玩手機，玩電腦，要保證睡眠充足。

其次在飲食方面要多吃水果蔬菜，多喝水。在平時要做好護膚工作，減少使用化妝品，可以用清潔力度較大的洗面奶進行洗臉。

痘痘分為兩種類型，粉刺型和囊腫結節型，前者塗點阿達帕林膠囊即可。後者就嚴重了需要去正規的三甲醫院看，痘痘主要是雄激素過高導致油脂分泌旺盛堵塞毛孔，甲酸病菌過多，使用克林黴素溶液外加服用維a。使用維a凝膠。服用丹參彤，復方珍珠片。我非醫生，以上名稱有不對之處，請不要糾結。大概是那個葯的名稱就是了，我是屬於後者長痘痘比較嚴重的人，去看了兩家醫生，開的

⑽ 油性皮膚如何根治痤瘡病菌，這個致痘元兇

如何讓油皮肌不長痘？油性皮膚祛痘方法？一般大家都覺得長痘是因為皮膚出油。被聽得最多的一句是「油脂分泌旺盛導致皮膚頻繁」的長痘。其實油皮長痘並不是因為皮膚油脂分泌旺盛。而是因為痤瘡病菌導致肌膚頻繁長痘!

如何理性看待痤瘡病菌這個致痘元兇

1痤瘡病菌雖然發生在皮膚上，其實卻和全身密切相關。如內分泌，像熬夜、勞累過度、吃太過辛辣的食物等就會造成內分泌失調。有些女孩子雖然美容護膚工作做得挺勤快，臉出油也不多。可下巴總是會起痘痘，這就要注意內分泌失衡問題了哦。

2毛囊皮脂腺的過度增生。激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛。皮脂腺排泌不暢，族配導致排泌導管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發炎,形成炎症性的膿包。

3演變是逐步加重的。皮脂排泌不暢，如果沒有及時清理。時間久了之後就會造成皮脂腺堆積，從而形成膿包。

如何根治痤瘡病菌，這個致痘元兇堅持祛痘養成止痘好習慣,不要讓放縱毀掉你的臉-美時美刻

1幾乎80%的人，每天洗臉只洗了表層。沒有深層的對毛孔通道進行清潔疏通，導致代謝物加外界污染物堆積，形成的毛孔堵塞。所以要及時清潔疏通毛孔。保證排泌的暢通。

2清除細菌滋生環境，潔面時選擇舒緩、控油的類型的洗面奶進行日常清潔。潔面要干凈，徹底地進行肌膚護理。雖然說到了冬天，或許應該減少洗面的次數。但對於油性肌膚來說，由於臉上會分泌油脂，早晚兩次潔面是必不可少的。而且清潔可永遠都是護膚的第一步哦。不做好清潔工作的話，肌膚也會很難透氣通暢呢。

3消除炎症，多吃過油過辣的食物不會直接導致你長痘。但可能會加重你面部的炎症反應哦~比如麻辣火鍋、麻辣串燒、高脂巧克力等，會使痘痘炎症加重。或者導致更多的痘痘在臉上安營紮寨。注意不要吃過多辛辣食物，忌煙酒，生活要規律，保證睡眠的充足。多攝取素食、大豆類食品，少肉少油低糖，多吃含VB、VA的食物，例如粗糧、胡蘿卜等。

其實痘痘並不可怕，只要你找准應對痘痘的方法。從生活的方方面面預防長痘，還需要有針對性的祛痘，就能輕松解決 賓艾祛痘 痘痘問題~

油性皮膚一般表現為油脂分泌較多，皮膚層較厚，毛孔較粗大。

油性皮膚有先天性的，還有後天影響，像生活環境。飲食起居，都會是造成皮膚出油，這些都是可以得到改善的。但是油性皮膚性也有不為人知的的好處。

油性皮膚優點

1、油性皮膚抗衰老

油性皮膚比其它類型皮膚更加抗衰老，皮膚分泌油脂是為了保護皮膚層。

無論什麼時期都會有油脂分泌的油性皮膚，當然會不至於肌膚干到出現細紋。

雖然沒有水分，油脂的潤滑劑，也是很好保護皮膚的。這是為什麼在太多較滋潤型的護膚產品中添加「油」這個成分。

2、油性皮膚很滋潤

拋開油脂分泌嚴重的夏天不說，在乾燥的地區或者天氣。油皮真的是省了很多滋潤霜的錢。

在冬秋季節，如果皮膚沒有其他問題。只需要加強補水保濕就可以了。油脂還可以保護肌膚，不管風沙還是塵土，對皮膚的損傷也比其他膚質的要低。

不過當臉上灰塵滿滿的時候。回到家一定要好好洗臉，以免外面的灰塵堵塞毛孔。

3、油性皮膚不容易過敏

為什麼說油性皮膚不容易過敏。這里是與嬌柔的乾性皮膚作對比，油性皮膚，皮層厚。

油性皮膚厚的皮層，兆粗指真菌、細菌，相對比較困難入侵。

4、油性皮膚是均勻的發光體

在做好防曬的情況下，油性可以很好的享受陽光浴。凳旦也不會怕曬傷。

因為油皮分泌出多餘的油脂可以形成一個很好的發光顏色。紫外線的「UV」就難以直接接觸我們的肌膚。

油性皮膚缺點

油性皮膚有好處也有壞處

1、天氣熱一點皮膚就開始不斷地冒油，簡直就是「油田」啊

2、美美的化妝出門，不到半天時間就變得「大花貓」的心塞感

3、吃完辛辣的食物之後，臉上就出油了

4、臉上出油就算了，頭發也跟著油了

5、動不動就出痘痘啊，黑頭啊，白頭啊

6、熬個夜，油!上個網，油!空調房，油!

油性皮膚怎麼改善膚質?

方法一：溫和深層清潔

油性肌膚的人總感覺臉上特別臟，所以洗臉時總會選擇清潔力超強的潔面品。並用力揉搓，可是過不久就肌膚又恢復油膩膩的狀態。

如此反復，頻繁清潔，會導致角質層受損、水油更不平衡、肌膚愈發油膩。所以，油性肌膚在深沉潔面的同時更應該溫和潔面。

方法二：面膜加強補水

油性皮膚一般都缺水，但旺盛的油脂分泌量往往會掩蓋肌膚缺水的事實。

如果一味控油吸油，肌膚就會不斷分泌更多的油脂來平衡流失的油脂。油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，再加上高溫導致的大量流汗，這些都會使皮膚處於缺水狀態。

所以補水保濕工作尤為重要，如果日常護理達不到理想的補水效果。可通過添加保濕面膜加強補水。

方法三：噴霧抹去油光

油性肌膚出油在所難免，如果在辦公室或戶外。可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時隨地為肌膚補水，並減少肌膚油光。

為了避免皮膚表面水分蒸發帶走過多的水分。噴上噴霧半分鍾左右，就應用化妝棉將水分輕輕吸去。

這樣既給了噴霧充分發揮作用的時間，又不會讓它吸走皮膚本身的水分。

方法四：去角質促進代謝

油脂多了，很容易黏上了灰塵油垢堆積在毛孔里。時間久了臉上的角質變厚，肌膚就失去透明感，變得暗黃無光。

這時我們就要給皮膚清理廢舊角質了。去角質可以促進皮膚的血液循環及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，同時疏通毛孔促進營養物質的吸收。

肌膚代謝通道無阻礙了，油脂才能順暢排出，避免產生粉刺黑頭和痘痘。

油性皮膚愛長痘痘怎麼辦?

第一：注意麵部清潔

要用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌。不能用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

第二：合理的飲食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

第三：擠壓粉刺

擠壓要小心，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

偏愛長痘痘的妹子們，除了以上的日常解決方法。還可以做肌膚護理。

相比較日常的護膚，護理的效果更為顯著，且復發率不高。

專業的手法，專業的儀器，專業的診斷，總比你盲目地擠都要好。