油性頭發男士怎麼護理

① 油性頭皮如何護理

油性頭皮，比較容易直觀性看出來，往往體現頭發出油量多、出油快，並且還時不時伴有一股難聞的氣味。主要是頭皮皮脂分泌異常之後，導致頭皮水油失衡。常見的護理方法，首先選用可調節皮脂並且起到清潔毛發的洗發水，比如富含水解酵母蛋白復合物成分的絲科慕洗發水，其主要成分的作用不僅僅起到清潔滋養頭發同時，還可起到調節頭皮皮脂平衡。

正確護理法則：一般採用絲科慕洗發水清潔完頭發吹乾之後。噴灑其配套的護理液：絲科慕居家頭皮護理液，其主要的成分中，己脒定二鹽、鋸葉棕果提取物等有去屑止癢、調節皮脂的作用，直接噴灑在頭皮上清爽舒適，0香精添加，植物提取物的芬香讓使用感愉悅放鬆。另外其他多種核心成分可對頭皮保濕、促毛發生長、減少脫發作用

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② 男生頭發油膩掉頭發怎麼辦

1.康復調理

當出現脫發的情況時，一定要積極的進行康復治療。因西葯含有大量的抗生素和激素，對骨骼、血液、內分泌系統等都有很大的副作用。所以中醫療法在近年來備受推崇。

近年來，祖國傳統醫學備受脫發人群推崇。常使用的《中玉育榮液》，是河南省的非物質文化遺產，含有十餘種名貴中草葯的提取物，對脫發有九成以上的康復率，其有效活性成分能起到增強發根活力，促進黑色素生長、營養發根的作用，並有效促進頭發的生長。現在在網上也可以找到。

2.自我按摩

按摩可以加強頭皮的血液循環，改善毛囊的營養，促進頭發再生，有防止頭發再次脫落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次約10分鍾，最好能做到持之以恆。但要注意勞逸適度，保持充足的睡眠，保持頭發的清潔，防止油脂過多。方法如下：

（1）用雙手十指自前發髻向後發髻，做梳理頭發的動作20次。

（2）手的五指捏攏，在頭部沿五條線，即督脈頭頂中線由前向後做敲啄動作，力量不宜過大，皮下有微痛感覺即可，然後在膀胱經即頭頂兩側，分別由前向後做依次敲啄法，最後在膽經即頭頂的外側，由前向後做同樣的敲啄法。每條線操作五遍，可單手操作，也可兩側同時操作。

（3）用手的五指張開，在頭皮上做拿搓法，由前向後，使頭皮部有溫熱感覺，可反復操作兩分鍾。

（4）用中指按揉頭頂中央的百會穴20次，再用雙拇指按揉耳後高骨下方的風池穴20次，最後一手拇指按揉對側的合谷穴20次，再用同法按揉對側。

脫發的治療過程需要一個較長的周期，這是由頭發的生長周期決定的。能夠保持足夠的耐心和信心，早日擺脫脫發困擾，找回自己昔日的風采。

③ 男生頭發細軟 很踏 有油 怎麼打理

打理方法：

1、頭發經常剪。頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。

2、倒著吹乾。為了讓頭發更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭發提起來，或者低頭，讓頭發全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發根更「挺拔」。

3、更換洗發水。頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。

4、洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗發水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再沖洗，這樣有利於將多餘的油脂洗凈。如果頭發很愛出油，還可以重復洗一次，確保頭發和頭皮干凈。

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水果護發

人的頭發就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養,而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養秀發的好食材。

奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發乾燥，可全面改善頭發狀態。

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

楊桃：楊桃被稱作V活力精靈，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。

蜜桃：蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

蘋果：蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

參考資料：網路-頭發

④ 男生頭發很油怎麼辦

1、少使用發膠和定型噴霧產品。發膠和定型噴霧雖然可以使頭發暫時看上去很有型，很美觀，但是卻好隔絕了頭發和空氣的直接接觸，會使頭皮變得更加油膩。
2、洗完頭發後立刻吹乾。洗完頭發後，不要等著自然風干，可以用吹風機立刻吹乾，這樣可以使頭發很快就蓬鬆起來，另外頭發如果愛出油，每天早上都要洗頭，不然看上去更加難看。
3、促進頭皮的血液循環。頭發之所以出油，和內分泌相關和頭皮的血液循環也相關，所以要想辦法促進頭皮的血液循環，可以每天早上起來，用兩只手輕輕敲擊頭部五分鍾，按照從上到下的順序，或者用梳子梳理頭皮，主要是促進頭部的血液循環。
4、養成良好的生活習慣 。頭發出油和很多不良的生活習慣有關系，因此要改掉自己不良的生活習慣，比如吸煙酗酒，熬夜等，要形成良好的作息時間。
5、洗發水要經常換牌子使用。總是使用同一個牌子的洗發水，頭皮會發癢，不利於頭發的健康，頭發會更加愛出油，因此洗發水的牌子一定要經常更換，這樣更有利於頭皮的健康。

⑤ 油性頭發怎麼護理

頭發容易出油的人肯定會為自己的油性發質而苦惱，下面是我為大家詳細介紹油性頭發怎麼護理，歡迎大家閱讀！

油性頭發怎麼辦

1、油性頭發護理之日常注意

1.1、早晨醒來後洗頭發最佳,這是由於晚上睡覺時頭發會分泌較多的油脂。

1.2、洗頭發的時候不要直接在頭發上塗抹洗發水,應該選搓揉出泡沫後塗上去,否則也會刺激頭皮。

1.3、不要經常洗頭,否則油脂分泌只會更快,損害頭皮的健康。

1.4、注重飲食,油膩的食物不要吃太多,水果蔬菜要多食用,並保證充足的睡眠。

2、油性頭發護理之洗發水挑選

挑選洗發水最重要的考量應該是與頭皮是否契合,而不是發質。洗發水首先要去除頭皮的油脂,才能讓頭發長得更好。所以如果是油性頭皮的人,即便是發絲屬於乾性,也需要選擇適合油性發質的洗發水。

在使用洗發水方面要盡量選擇清爽型的,對於滋潤性強的洗發水應該少用,這樣雖然會增加頭發的`營養,但同時也為油脂提供了生長的可能。如果頭皮較油而發尾較毛躁,則建議大家針對兩種情況使用不同的洗發水。

3、油性頭發護理之清洗技巧

3.1、將用水稀釋後的洗發液直接倒一點在干頭發上,用手指輕輕按摩頭皮,直到洗發液起泡,泡沫會將大部分油脂吸收。

3.2、把頭發浸濕,將剩餘的洗發液再揉成泡沫,泡沫要滲透發根,然後用溫水沖洗干凈;再用少量洗發液洗第二遍。經過兩次清洗,油膩基本上就洗凈了。

3.3、油性頭發留短發型為好,否則既不容易洗干凈,又不易於整理。

頭發為什麼總愛出油

1、吃得油膩、辛辣,不良生活習慣。皮膚科醫生表示,現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。

2、頭發洗得太勤也出油。不管頭發干凈不幹凈,晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。

3、過度使用化學美發用品。使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

4、洗發水中含硅油。硅油是什麼?隨便在超市裡拿瓶洗發水看成分表,很容易找到一種物質叫聚二甲基硅氧烷,這就是人們常說的順滑劑「硅油」,液態時呈黏稠狀,不溶於水,但可溶於油脂。這種透明物質有優良的物理特性,洗發水有了它,頭發會順滑得連梳子都「卡」不住。

油性頭發幾天洗一次

一般建議油性頭發一周洗2-3次,因為頭發和頭皮也有保護膜,經常洗頭發的話會傷害頭發毛囊。所以,建議一周洗2-3次最好,不僅可以保證頭發清潔干凈更是對油性頭發最好的保護。

1、中醫建議:最好每星期洗三至四次頭,如果是在戶外長時間工作時間的與腦力工作者,可以適當增加洗頭次數。

天天洗頭非但不能保護頭發還有可能對頭發造成傷害,因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,反而對頭發的健康不利。

2、西醫建議:夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。但有些做特殊工作的人,由於衛生要求還是要堅持每天洗頭。

⑥ 油性頭發該如何護理

油性頭發該如何護理

油性頭發人的困擾，就是莫過於頭發總是油油的。那麼油性頭發該如何護理呢?下面我為您介紹有關的知識。

一、洗發前注意事項

洗發前，先梳理頭發一次，確保頭發不纏結。選擇合適的洗發產品，洗發時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗發的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。

二、油性發質洗發小竅門

1、油性發質建議使用溫和的洗發水，但去污能力要強，推薦含有薄荷或者茶樹油的成分洗發水，這些成分一方面可以保護頭發，同時也能有效去油。

2、在洗發時要用溫水徹底沖洗頭發，避免因為殘留的洗發物質，或多或少的傷害到發質。而愛出油的油性發質建議，在清洗徹底的.同時也要適當增加洗發頻率，一般1-2天為宜。

3、油性發質的人最好經常按摩你的頭皮，特別是在洗發的時候。因為用手指腹輕輕按摩頭皮，可以促進頭皮新陳代謝，這是保證發質健康不油膩的根源。

4、建議洗發是可以加醋沖洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮油。用加醋的水沖洗頭發，可以讓頭發更有韌性也更加光澤，最後再用清水沖洗，醋的味道會很快消失。

5、建議選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，特別油膩的油性發質也可使用硫磺皂。

6、建議經常梳理油性頭發，避免用鹼性強的肥皂洗頭，否則會適得其反，出油更多。

7、很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因為水油不平衡，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌，所以建議油性發質選用保濕洗發水，

8、選用去屑洗發水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但提醒不宜頻繁使用去頭屑洗發水，因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度，所以，細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦，達到緩沖的機能。

三、油性發質的注意事項

1、飲食方面的注意事項

油性發質的人在飲食方面一定要特別注意，不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免「油」從口入。平時可以多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜等，常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。

2、作息方面的注意事項

作息方面一定要規律，避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠，每日的生活要有規律可循。

3、染燙方面的注意事項

油性發質的人一定要注意染發燙發不能同時進行。如果想要染發和燙發，期間最好間隔2~3個月的時間。染後燙後，可以為頭皮頭發做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。

四、油性頭發護理的誤區

誤區1、天天洗頭會損傷發質

天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭發天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時建議有條件的朋友定期去專業的機構做頭皮深層清潔。平時我們用的洗發水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫發。

誤區2、長時間不洗頭可防脫發

很多男性朋友有遺傳性脫發甚至禿頂，為了保護剩下的頭發，他們往往選擇長時間不洗，以免加重脫發。事實上，正確的做法正好相反!已經有脫發情況出現的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗漬、油脂，保持發囊清爽，長期堅持能延緩脫發。

誤區3、頭發再曬再熱都不怕

針對夏季護發，頭發也要注意防曬。很多人認為頭發是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭發經過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這是為什麼夏季大家的掉發情況會更加嚴重的重要原因。

誤區4、洗護頭發首選二合一

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭發做清潔和護理，而且非常節省時間，很適合今天快節奏的生活方式。二合一的產品是無法做到邊洗邊護的，不經過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議大家選取單洗單護的產品。

⑦ 男人頭油多，如何改善

不抽煙不喝酒，盡量少食用辛辣的食品。
保持飲食中的營養平衡：有益於健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。
多吃新鮮蔬菜和水果，是怎樣保養頭發的有效方法之一。 參加運動，堅持鍛煉：這是強健身體的要訣，也是保養頭發的要訣。因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一，而緊張是造成頭發不良問題的重要原因。 用正確的方法洗頭：洗頭不僅是凈發，而且是保養頭發的重要方法。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭發。 堅持按摩：按摩是保養頭發的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭後部發際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭發按摩時用力輕些，乾性頭發可稍重些。 防止陽光暴曬：過度的日曬會使頭發乾枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳，更要注意保養頭發，因為海水中的鹽分是頭發的大敵。若頭發中含有鹽分，更能吸收陽光中的紫外線，使頭發受損傷的程度增加好幾倍。怎樣保養頭發：事先在頭發上塗適量的發油，以保養頭發，還應戴不透水的游泳帽。游泳後一定要將頭發沖洗干凈。
1 不要每日用吹風機吹發 建議每周熱吹發型不要超過3次，否則會使頭發過於乾燥，引起發梢分杈。2 不要在頭發上濫用護發產品 濫用護發產品只會越用越糟，如果還加熱吹風，無疑會損傷發質，咨詢一下發型師你的發式應該使用什麼樣的產品，再選擇相同的品牌試用，最後定下適合你的產品。 3 學會正確地洗發和護發 有人直接把香波擠在頭發上，隨便在頭上抓幾下就行了，這樣的方法最糟糕。洗發最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓後均勻地塗抹在頭發上；用手指腹揉搓頭皮及頭發，沖洗之後，如此再來1次。護發素應在頭發上停留數分鍾之後，再用溫水清洗。注意：水不要太熱。 4 不要總是把頭發束在腦後 當你把頭發束在腦後時，會使頭發緊箍在一起，隨著頭發的搖擺，頭發會磨損撕扯，損傷發質。此時頭皮被拉得很緊，頭發容易脫落；當然偶爾這樣束發沒有關系，只是應該避免每天如此。如果你經常不得已把頭發梳在腦後，那就應該考慮變換一下發型。 5 不要經常燙發染發

⑧ 我是男生，油性頭發，所以每天早上洗頭，有什麼危害

油性頭發每天洗頭沒有什麼危害。

因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144-192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭發清洗，不但不會損傷頭發，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。

相反，過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發根部的營養吸收，使頭發變得枯黃乾燥，嚴重者還可引起脫發；臟亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床，引發毛囊和皮脂腺的炎褲粗症。

因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，有效地減少頭發開衩仔純談斷裂的機會。

(8)油性頭發男士怎麼護理擴展閱讀

油性頭發的護理：

1、頭發油膩的最好少吃帶油念碰帶辣的食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；。

2、注意清潔頭皮，油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。

3、不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌。

4、護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤。

⑨ 油性發質的人，平時都可以怎麼護理呢

洗發水的目的是讓頭皮、發絲洗干凈，因此洗發水的成分越簡單越好，發絲、頭皮有問題再使用有針對性的洗發水，建議購買大品牌的洗發水，因為他們會對於人頭皮的測試也會比較全面安全。

還要最重要的是，油性發質的人，還是多注意調節飲食和睡眠質量。因為說到根本身體的每個機能包括頭發，都是身體機能發出的信號，需要我們及時關注，適量調節身體。因為身體才是革命的本錢。

看上去也令人惡心，但洗頭也要選對洗發水，並且還要選對適合自己的洗發水，對於油性發質要選去油質清爽型的洗發水，我一般都是買拉芳舒蕾或飄柔之類的洗發水，這幾個牌子換著用

油量過大還會影響發型的美觀，讓頭發貼在頭皮上，發型效果也大打折扣。給人看起來臟兮兮油膩膩的，看起來很尷尬。尤其是發量少或者細軟的人，一旦出油發型就塌，更顯得細軟稀少。

因此適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的，如果天生油脂分泌旺盛的人，更要注意飲食的問題，何況過於油膩的食物，會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。

⑩ 我是男生頭發很油，解決，油性頭發去油小竅門

解決頭發出油的關鍵在冊困於保持頭發和頭皮的健康，還要注意正確的飲食搭配。以下是建議您選用的
4
種日常護發方式，希望能對您有所幫助。
油性頭發去油小竅門1：每周至少清洗頭發
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次，特別是夏天，油性頭發更容易出油。州缺念
油性頭發去油小竅門2：選擇一款能夠深層清潔頭皮和頭發的洗發水——建議使用海飛絲清爽去油洗發水，使用三重去油因子配方，徹底去油。
油性頭發去油小竅門3：避免過多的陽光照射——身體在陽光照射下會出汗，汗水則會讓頭皮油脂進一步順著發絲蔓延，扮雹惡化油性頭發問題。
油性頭發去油小竅門4：減少油膩飲食，避免攝入過量的碳水化合物，因為高脂肪或高碳水化合物的飲食會讓皮膚產生更多油脂，建議均衡飲食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。