男士油性皮膚怎麼清理毛孔

1. 男生皮膚太油怎麼辦

改善油性皮膚的方法：

1.加強保濕：每天應當多喝一些水，有利於代謝身體的一部分雜質。在選擇保濕類護膚品的時候，也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品。

能夠幫助在補充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調節肌膚的水油平衡。

2.堅持清潔：男士肌膚的T字區更加容易出油長痘，因此，每周應該有規律的在T字區重點使用面膜或者是磨砂膏類的產品。

這樣，能夠幫助去除多餘的肌膚雜質，重點控油，恢復T字區肌膚的細致光滑，並且能夠減少黑頭和痘痘。

3.體能運動：每周都應該抽空一部分時間去進行身體鍛煉。斷過鍛煉，提高自己的心肺功能，增強體質。並且通過大量排汗，能夠排除身體內的一些毒素，促進機體的新陳代謝，使肌膚更加健康，不易長痘。

盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品，忌吃辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

2. 男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦

男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦

男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦，毛孔粗大一直困擾著很多人，生活中有許多人被毛孔粗大的問題所困擾，但是多數人不知道有什麼比較好的方法能護理，那麼男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦？

男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦1

第一，注意日常的洗臉工作

很多男生到了現在，在洗臉工作這個方面還是做的不夠的。尤其是對於一些日常生活中比較熱愛運動的男生來說，面部油脂的分泌量是非常大的，如果不注重面部的清潔，油性肌膚會越來越嚴重。

男士有必要養成早晚洗臉的好習慣，並且要長時間的堅持使用一些控油去油效果比較好的潔面產品，這樣是能夠在短時間內有效解決油性皮膚問題的。

第二，注意一些去黑頭的保養工作

因為現在人們生活的環境中空氣中的一些污染物含量比較高，人的毛孔在呼吸的時候確實容易吸入一些污染物，然後就會造成黑頭。

現在護膚品市場中一些去黑頭的產品還是比較多的，不過男士最好不要使用那種強力的黑頭貼產品，選擇功能柔和一點的去黑頭套裝對於皮膚更好一點。

第三，定期的面膜保養

直男癌的朋友們聽好了，面膜絕對不是說是女性的專屬護膚品，男士使用面膜其實也是正常和有必要的。

一般來講，建議男士每周進行一到兩次面膜護理，是能夠有效改善面部肌膚狀況和細致毛孔的。

男生油性皮膚毛孔粗大怎麼辦2

油性皮膚毛孔粗大怎麼治療

1、正確清潔毛孔

在清潔皮膚的時候不要圖省事，特別是肉眼可見的油污撐大的毛孔，在清潔毛孔之前要先烝臉3-5分鍾，這樣毛孔才會完全張開，然後使用溫和型的潔面產品或者是去角質產品。洗完臉之後使用鎮靜保濕的收斂水輕輕的拍打在肌膚上，然後再塗抹上一層精華，這樣能夠預防和改善粗大的毛孔。

2、隔周使用鼻貼

如果你的鼻頭毛孔粗大還有一些黑頭，那麼可以定期使用鼻貼，然後再使用導出液，不過這種方法還是隔兩周使用一次比較好，這樣才能讓皮膚得到一個緩解的空間，避免自己的毛孔越來越大。

3、補充維生素A

如果想要保持毛孔干凈，在對抗肌膚歲月問題就要依賴於維生素A，這樣不僅要多吃維生素A類食物，還需要使用維生素A類的護膚產品。

4、鎖水保濕

皮膚乾燥也會導致毛孔粗大的問題，因此每次在敷完清潔面膜之後，最好是再補上一片補水保濕面膜，這樣才能讓毛孔更有張力，然後再擦上一層控油保濕的收斂化妝水，可以讓收縮毛孔的工作更加順利。

5、毛巾冷敷

把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。

6、 用水果敷臉

西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

7、 檸檬汁洗臉

油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

8、化妝棉+化妝水

事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

9、雞蛋橄欖油緊膚

將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。

10、栗皮緊膚

取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

洗臉之後要做護理

洗完臉之後，護理工作遠遠沒有結束。補水保濕的工作才剛剛開始。為什麼要補水保濕呢？這是因為，油性皮膚大都缺水，正是因為缺水的緣故，皮膚才會分泌大量的油脂以保持水油平衡。 正因為如此，洗完臉之後要選擇一些舒緩的補水保濕爽膚水，既可減少皮膚出油，又可收縮毛孔。

當然，有條件的話，用溫泉水或者礦泉水就更好了，因為其中所含的礦物質和微量元素可以舒緩並收斂皮膚。 補水之後自然少不了「保濕」的步驟。可選擇合適的保濕面膜，每周敷一兩次，讓保濕因子深入皮膚底層，起到「鎖水」的`功效。

膳食方面要注意的問題

油性皮膚可能還與不良的飲食習慣有關。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物質，辛辣、海鮮、煙酒等刺激性食物都會刺激肌膚分泌大量的油脂。

因此，改變以下飲食習慣，多吃水果、蔬菜，這不僅有著很好的美容效果，而且對腸胃也有著非常好的作用。不過建議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為 主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，雖然口味平平，但健康更自然。

油性皮膚的朋友在化妝時要注意什麼

油性皮膚的人在化妝之前應清潔毛孔，去除多餘的油。最好是選擇含有水楊酸的去角質清潔產品。在化妝品的選擇上，不能用粉類化妝品，最好選擇粉 餅，而且要有散粉。化妝品宜選擇那些含水分較多、有濕潤作用的。當然，有痘痘的MM們最好還是不要化妝，如果一定要化妝，選擇淡妝就可以了。

3. 男性毛孔粗大怎麼辦

男性想要改善毛孔粗大可以採取以下一些措施。1、注意臉部清潔衛生，毛孔粗大的男生可以選擇控油保濕類型的潔面乳，每天早晚堅持用潔面乳洗臉，使面部保持干凈清爽。2、使用完潔面乳後，還要注意臉部補水，可以使用些爽膚水、面霜等。如果不進行補水，油性皮膚很快自動分泌油脂，使毛孔粗大。3、平時多注意防曬。4、少吃油膩，辛辣食物，合理作息，保持充足睡眠。

4. 男性油性皮膚能用毛孔清潔膏嗎

男性油性皮膚可以使用毛孔清潔膏，這種清潔膏清潔效果非常好，可以很好的清潔面部的油脂和污垢。

5. 男士皮膚粗糙毛孔粗大怎麼辦

1、清潔，每天溫水清潔。2、洗臉後用縮毛孔的精華液。3、少吃油膩，少吃辛辣刺激，多吃蔬菜，水果。4、可以口服維生素B6或者多種維生素，增加皮膚代謝。5、可以用激光，比如m22或者...

6. 男士收縮毛孔方法

男士收縮毛孔方法

男士收縮毛孔方法，隨著男性對於美的追求，越來越多的男性朋友關注起自己的面子問題，但是發現市面上適合男性朋友的化妝品和美容品又少。那麼，以下分享男士收縮毛孔方法

男士收縮毛孔方法1

1、化妝水冰敷法

先把化妝水冰一下，再用化妝棉沽上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方20分鍾左右，堅持一段時間會有明顯改善。

2、毛巾冷敷法

把干凈的小毛巾放在冰箱里，冷藏30分鍾，用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫後取下。

3、去角質

使毛孔粗大的有一個重要原因，就是廢舊角質層的堆積，堵塞毛孔，使毛孔越來越粗大，還會形成黑頭、粉刺等肌膚問題。所以角質的去除是非常重要的。使用含有果酸、水楊酸、酵素等成份的去角質產品，每星期去一次角質。

4、控油

毛孔粗大多發生於油性膚質的人皮膚上，所以油性肌膚的要想改善毛孔粗大，就要調理好肌膚油脂的分泌、控制油脂的過旺分泌。

5、蘇打水

用蘇打水來收縮毛孔是非常傳統兒又有效的一個方法。先清潔好肌膚，再取一小匙蘇打粉放入扒源一杯冷開水中，攪拌至蘇打粉融化，再浸入壓縮面膜，充分吸收，然後敷在臉部10分鍾，取下用清水洗凈，肌膚毛孔變得非常細膩。

6、檸檬

檸檬能控制油脂的過旺分泌，富含的檸檬酸能軟化肌膚角質，從而改善粗大的毛孔。晚間洗臉的時候，可在洗臉水中加入5~8滴新鮮的檸檬汁，長期堅持使用這個方法，不僅能收斂毛孔，還可減少痘痘的產生。

7、雞蛋加橄攬油緊膚法

將一個雞蛋打散後，加入半個檸橡汁及一點兒粗鹽，充分攪伴均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里混合均勻。可先將該面膜放冰箱冷藏，每周數1-2次可以令皮膚緊致，改善毛孔粗大的狀況。

8、珍珠粉

取適量珍珠粉，再加入化妝水調和成糊狀。清潔好臉部後，將調制好的珍珠粉均勻的塗抹上，20分鍾後洗凈，能縮小毛孔、去除黑頭。

男生毛孔粗大的原因

1.過盛的油脂襪此磨

夏季來臨，T字位的皮脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。

2.按壓皮膚

護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。

3.缺水

當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的。

4.角質層

皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。快為自己辦一張美容卡，定期到美容院做去除角質吧。

5.肌膚老化

隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

男士收縮毛孔方法2

比較有效的收縮毛孔的小妙招

冷、熱水交替洗臉

洗臉一般用溫水，這有利於毛孔張開清晰干凈，而如果你想要收縮毛孔的話，不妨在洗臉後用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利於毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦，簡單又實用。

冰凍化妝水敷臉

化妝水一告斗般用來清潔肌膚，而用冰凍過後的化妝水敷臉可以起到收縮毛孔的作用。具體做法：取適量化妝水冰凍好，然後將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中，等面膜紙充分吸收後將它敷在臉上10~15分鍾即可。化妝水有爽膚水、柔膚水、收斂水三種，要根據自己的肌膚來選擇。

維生素C洗臉

洗臉時在清水中加入幾粒碾碎的維生素C，不僅可以起到收縮毛孔的效果，而且還能減少粉刺的產生哦。注意：不能將維生素C直接塗抹在臉上，也不要太濃。要將維生素C徹底的溶解後再清洗面部。

蛋清與橄欖油

將蛋清打散，加入半個檸檬汁和一點點鹽，攪拌均勻後加入適量橄欖油再拌勻。將它放在冰箱里儲存，一周塗抹1~2次，可以起到收縮毛孔、細致緊實肌膚的作用。

西瓜皮敷臉

西瓜皮的汁裡面含有豐富的維生素C、果酸等護膚成分，用它來擦拭臉部不僅可以收縮毛孔，而且還能夠美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰凍後效果更好!

珍珠粉與蛋清

打一個雞蛋取其蛋清備用，在蛋清里加入適量的珍珠粉，攪拌均勻後塗抹於臉上10-15分鍾，清水洗干凈。可以起到收縮毛孔、美白肌膚的作用。

男士收縮毛孔方法3

對付毛孔粗大的妙招一：「冰」是絕招

美容達人對付粗大毛孔的絕招就是「冰」。美容達人說用「冰」對付毛孔是可以和對付眼袋同時進行的。通常在前一晚就會將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，不僅能夠醒神，眼部的腫脹也全消了。再將冰凍匙放在毛孔粗大的部位，用低溫度的冰凍匙來收縮毛孔。

解讀：用「冰」的方式可對付毛孔是因為熱脹冷縮的原理，不但能讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的'溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。

對付毛孔粗大的妙招二：注意清潔毛孔要分區

有毛孔問題的MM肯定也知道毛孔的清潔是多麼的重要，在這里李孝利提醒大家，清潔毛孔的時候也要注意分區進行哦。

清潔毛孔的分區手法：用含有水楊酸洗面奶將臉部清潔3分鍾，要注意分區清潔的不同手法。額頭的清潔手法是從下往上打圈，然後再上下交錯，鼻翼兩側也是從鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈;兩頰手法是大面積從下往上打圈，因為從下往上才能逆著毛孔開口方向清潔毛孔目的。

對付毛孔粗大的妙招三：用水果敷臉

利用水果來敷臉的話，對於肌膚保養也有很不錯的收縮毛孔效果。像西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。吃完西瓜以後，可以將西瓜皮洗凈，而後，用刀將硬皮與剩下的瓤之間的瓜皮肉切下，然後敷在臉上就可以了。有的人，很喜歡用西瓜皮直接在臉上擦，這樣也是可以的。

對付毛孔粗大的妙招四：啤酒DIY面膜

啤酒中的酒精能夠促進血液循環，滋潤肌膚。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，不僅可以預防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。

1：取一隻干凈的小碗倒入啤酒，將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。

2：取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

對付毛孔粗大的妙招五：面膜+化妝水

具體做法：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。

雞蛋橄欖油緊膚：將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。

7. 油性皮膚如何清潔毛孔更清潔

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，

8. 男生臉部油膩皮膚臟，怎樣深層清理

男生油脂分泌相對要比女生旺盛一些，尤其夏天，活動量大，汗液與油脂多就會顯得臉有些臟。因此清潔是非常關鍵的問題，可以採用以下幾個方法進行清潔：

1、用溫水洗面

因為用冷水洗毛孔中的廢物是洗不幹凈的，尤其夏天臉部油膩很容易長痘痘。但是太熱的水也會帶走皮膚多餘水分，使皮膚鬆弛。所以選擇溫水洗面，洗面的手法也不宜太用力，每次洗2分鍾就可以了，洗面奶可以選擇深層清潔型的。切忌不要洗太多次臉，每天兩次足夠，洗臉次數多會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

9. 改善男士臉部毛孔粗大推薦的產品

改善男士臉部毛孔粗大推薦的產品

改善男士臉部毛孔粗大推薦的產品，毛孔粗大是一種皮膚問題，一般很多人都會發生的可能，毛孔粗大不僅影響外貌，而且會給很多人們的心理和社交帶來不好的影響，下面是改善男士臉部毛孔粗大推薦的產品。

改善男士臉部毛孔粗大推薦的產品1

【治理篇】

簡單說，男士收縮毛孔只需要3個步驟：

深層清潔、補水控油；

周期性使用酸類產品，疏通毛孔，改善代謝；

常年堅持抗氧化。

補水控油這么做：

選用強清潔力洗面奶；

水乳選用帶有補水控油效果的；

堅持每天使用。

男士毛孔收縮護膚品——補水控油推薦：

DreamtimesK2男士護膚套裝

作為用過無數控油護膚品的過來人說，我敢拍著胸脯保證：拋開朗仕、科顏氏等大牌，實在找不到比K2更補水控油的男士護膚品了！「男士護膚教父」真不是白叫的！

洗面奶就是專為油皮打造的，洗的巨干凈而且很滋潤，不講別的，臉上油光變水光這一點我真服！水和乳的保濕控油力也真的沒得挑，用完洗面奶清爽的臉拍完水乳真的滋潤得不行，12h一點油光都不冒的。

真的越用皮膚感覺越好，我一套下來，毛孔收縮效果大概就是從開圖右邊到左邊一樣，不服不行，而且連臉上頑固黑頭都會明顯減少。

因為控油、清潔、保濕實在優秀，所以預算低的大油田男生，基本可以人手一套！

周期使用酸類產品這么做：

每周一到兩次使用刷酸產品；

只在毛孔粗大、有黑頭閉口地方使用。

男士毛孔收縮護膚品——刷酸推薦：

博樂達水楊酸面膜

男士基本都沒有使用過刷酸護膚品，所以我盡量挑溫和的來推薦。博樂達面膜質地是比較清爽的透明凝露質地，極易塗抹開，有類似一般凝露的輕微粘度。

使用手冊上有兩種推薦用法，一種是取適量塗抹全臉並輕柔按摩，5-15分鍾後洗去；另一種是建議作為睡眠面膜全臉使用，翌日早上清水洗去。

我自己一段時間用下來更推薦第一種使用方法，我個人使用頻率是一周使用1-2次作為日常調理，敷上10分鍾左右用清水洗去後，皮膚摸起來超級光滑！

這絕對是我用過的最舒服的水楊酸類護理產品了。去粉刺，閉口和黑頭效果也是一級棒！

堅持抗氧化這么做：

防曬不能停。

這會有人就會問我收縮毛孔怎麼跟防曬掛上鉤了，其實防曬是為了給我們皮膚加上一層保護罩，白天肆或出門在外了，不說空氣里的臟東西了，就紫外線都能給皮膚帶來傷害，懂？

男士收縮毛孔護膚品——防曬推薦：

嘉娜寶防曬

嘉娜寶防曬的防曬傷和防曬黑的成分都添加了，我一個夏天用它臉一點沒曬黑，雖然我防曬措施做得好，但是它真的功不可沒。

質地是偏啫喱的，抹開成膜很快，而且沒有一點油膩感，摸著很乾爽。SPF50+，PA四個+，絕對足夠日常通勤使用了。

嗯，它還是90g的大容量，正好可以拿來塗全身，晚上用洗面奶沐浴露就能輕松洗掉，我覺著干皮油皮都能用，但是油皮使用感更佳！

改善男士臉部毛孔粗大推薦的產品2

清潔

可能大家平時會忽略清潔，但是這個還是蠻重要的，清潔不幹凈的話，會讓毛孔越來越大。

所以，無論你接下來要做什麼，先把臉洗干凈。

不管你是什麼膚質，洗臉裂銀伍必須溫和。

大多數氨基酸潔面都還可以，刺激性低，溫和性高，清潔能力中等偏上。缺點就是貴了些。

比如寶拉珍選大地之源，或者芙麗芳絲，Elta md。

所以大家選擇的時候，一般的氨基酸潔面或者溫和潔面都行。

我經常用的是寶拉珍選大地之源。

這款比較適合男生用，用完很清爽，很溫和，清潔力度也可。

刷酸

除了醫美，刷酸是目前市場上最有效的收縮毛孔方法！

它的優點：促進角質層代謝，深層清潔皮膚，有效收縮毛孔！

它的缺點：一般不好掌握哪種酸適合自己。

我開始用的是水楊酸，害怕刺激接受不了，所以選擇了濃度低的博樂達水楊酸面膜。

用完臉上發紅，微微刺痛。堅持用了三四次，毛孔肉眼看不出什麼變化。但是刺痛感日益加強，就沒在用了。

最後選擇了乳糖酸 糖酸可以溫和剝落廢舊角搏鋒質促進角質代謝，然後疏通清潔毛孔中污垢並軟化黑頭白頭，收縮毛孔細膩肌膚！

用的是宣妍詩乳糖酸精華液

上臉以後一點都不刺激，像我這種經常上鏡要化妝還得熬夜工作，易出油，難免毛孔會堵塞，所以及時疏通毛孔！才會減少黑頭和白頭！

提示！

用它之前拿熱毛巾敷一下臉！這樣利於精華液吸收溶解黑頭！

防止毛孔再粗大

那些說去完黑頭就不會再長的，相信我，都是騙人的！騙人的！像去黑頭，祛斑，美白這些事，絕對不會一勞永逸！

收縮完毛孔如果你還像以前那樣造作，相信你很快又會變成那個蜂巢臉。

為了很好地防止毛孔反復粗大，大家要做好這些。

1、基礎護膚：

做好清潔，但也不要過度清潔，一天洗臉不要超過兩次；

水乳霜一定要塗，身上可以帶一個小瓶子裝些保濕水，臉上乾的話噴一些；

一定要防曬，尤其是夏天。

2、控油

不要用過於油膩的護膚品；

飲食上也要多多注意，減少油膩和刺激性食物的攝入。

多吃含鋅豐富的食物。

3、作息

晚上盡量在11點之前入睡，不要熬夜太晚，不然臉上會分泌出很多油脂，很容易滋生黑頭，撐大毛孔

4、好的心情

好心情真的很重要，除過能減少黑頭之外，還能避免臉上黯淡、長斑等，所以，想要美，一定要有好心情。

改善男士臉部毛孔粗大推薦的產品3

一、毛孔粗大分為四種類型，對號入座：

1、油光型毛孔。

面部出油過剩、擠痘痘導致毛孔被破壞。毛孔呈U型擴大，角質層老化。

2、缺水型毛孔。

皮膚乾燥粗糙，毛孔橢圓。易起皮，多細紋。

3、角質型毛孔。

角質層厚，黑頭、閉口明顯，多分布在鼻子臉頰。

4、衰老型毛孔。

一般分布在法令紋、蘋果肌

附近。毛孔呈長條狀或水滴狀，狹長。

毛孔粗大的根本原因，還是因為皮脂腺

分泌旺盛，導致油脂和外界的細菌等堵塞毛孔。

再加上沒有適當的清潔，長期下來，毛孔就會被持續撐大。

同時，隨意的擠壓粉刺、使毛囊口

破裂，也會使毛孔變的粗大。

二、那麼，該如何預防改善毛孔粗大的.問題呢？

1、控油清潔，是改善的第一步。

大多數的毛孔粗大，是因為出油量過多導致的，所以油性皮膚一定要做好清潔和控油。

這里又出現問題了，怎麼做到清潔和控油？

①、扔掉清潔力

過強的潔面。

皮膚出油的本質是「干」，如果你還用清潔能力太強的潔面產品，只能讓皮膚變的越來越干，而且過分的清潔還會使皮膚的角質層變的更加的薄弱，皮膚的耐受能力變的更差，很容易反復長痘，或者皮膚敏感的問題。

②、停止使用具有收斂功效的爽膚水。

很多人因為出油導致毛孔粗大喜歡使用刺激毛孔收縮的收斂水。收斂水含有氯化鋁成分，這種成分會造成皮膚短暫的毛孔收縮，但是更會造成皮膚油脂排泄不暢，最後的結果可能是閉口的爆發。

③、用滋潤的面霜替代清爽的乳液。

乳液看似用起來很舒服但對皮膚出油並無改善，滋潤、厚重的面霜能很好的幫助皮膚保濕、鎖住表皮水分流失，也能更便於皮膚屏障的修復。

三、注意好護理習慣

1、洗臉

洗臉，是護膚最基礎的工作。

洗面奶要打出泡沫之後再上臉，輕柔的按摩，發際線等不易清洗干凈的地方要注意洗干凈。溫水洗臉最好，過熱或者過涼的水都會造成皮膚屏障受損，就會有不同程度的出現紅血絲、或者脫皮等問題。同時要提醒各位寶寶：用冷水洗臉並不會縮小毛孔。

2、去角質

上文中提到的油皮毛孔、角質毛孔，一周進行一次去角質工作，並在清潔完進行後續的補水。如果你是敏感肌，就不要作死再去角質了，只會讓皮膚問題越來越嚴重。

3、面膜

面膜一周2-3次就足夠了，一次敷不要超過15分鍾，再心疼面膜的精華液也不要敷著面膜睡覺。

頻繁的敷面膜，會造成你肌膚的過度水合，就像你明明已經喝飽水，卻還有人掰開你的嘴巴往裡灌水一樣，喝多了肯定受不了。

4、擠

「擠時一時爽，擠完火葬場」，管住自己不安分的手，毛孔通過外部強力的擠壓，會造成毛囊口破裂，毛孔就會變大。

最後推薦毛孔粗大的同學除了注意補水保濕之外，可以用一些含有酸類的護膚品，水楊酸的護膚品可以深入清潔毛孔，含乳酸的爽膚水能軟化毛囊周圍的角質層，促進角質的代謝，幫助其他活性物質進入毛囊，有效收斂毛孔，防止肌膚水油失衡，讓毛孔看上去更細致一些。

10. 油性皮膚如何清潔毛孔

1 正確潔面
油性皮膚再加上毛孔粗大的話，在日常的潔面工作上更要特別的注意。一般的做法是早晚都需要使用具有一定清潔力的潔面產品，這樣能夠幫助清除臉部的油脂，也能夠更好的將毛孔內的垃圾清除掉。其次是用先用溫水洗臉，洗完之後，再用冷水洗臉，用手輕輕拍干就好。這樣既能幫助更好清潔又能夠幫助收縮被漲大的毛孔。
2 冷毛巾敷臉
我們都知道熱脹冷縮，毛孔粗大的不妨試試用冷毛巾敷臉來幫助收縮毛閉友孔。但是要注意因為油性皮膚本身油脂分泌較多，在進行敷臉之前宜先用轎碧槐溫水徹底清潔臉部在進行。
做法：把毛巾放在冰箱里冰上十幾分鍾之後取出來，敷在臉上。最好是晚上敷一次就好，如只是T字區很油，也可以只敷在T字區就可以啦。敷的時長為1-2分鍾。
3 拍打收斂水
收斂水能夠幫助收縮毛孔並且控制毛孔分泌出油脂，很適合油性皮膚收縮毛孔使用。
做法：倒取適量爽膚水或者收斂水在手心，均勻輕輕拍打或塗抹於整個面部，T字容易出油部位可以重點塗抹。
4 使用黃瓜汁
黃瓜汁含有大量的水分能夠幫助調節皮膚水油平衡，控制油脂過度分慧乎泌，而且含有的維生素C能夠增強肌膚的再生能力，幫助收斂毛孔。
做法：將一根新鮮黃瓜洗凈，放入榨汁機中絞碎，用化妝棉蘸取黃瓜汁貼在面部重點部位(鼻子、臉頰、口周等)。