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男皮膚是油性的怎麼辦

發布時間:2023-05-16 21:03:17

1. 男性油性皮膚怎麼處理

油性皮膚一般患者大多表現為面部或者是頭皮部位的油膩性的表現,所以一般皮脂分泌比較旺盛,在臨床上又把它稱之為皮脂溢出症。這種情況一般大多可能是由於患者過度的熬夜或者睡眠不足,有的可能由於飲食上的一些吃一些辛辣刺激類的食物造成,當然大多情況下,還有有可能是患者具有一定的家族性的因素。這種情況一般主要在平時注意科學的作息時間,以及飲食上的清淡就可以逐漸解決。但是有的人仍然會反復發作或者是進行性的加重,比如可以口服一定的中成葯當歸苦參丸,或者是口服龍膽瀉肝丸等,如果伴有一定的瘙癢,可以口服抗阻礙葯物,比如氯雷他定等。

2. 男性油性皮膚怎麼進行改善

油性皮膚一直對我們很多人來說都是非常的麻煩的一個問題,我們總是皮膚油乎乎的,而且經常是會使得毛孔堵塞,嚴重了是會使得出現大量的黑頭和痘痘的,男性的油性皮膚人數是要比女性多,那麼我們男性油性皮膚怎麼改善呢?

護理方法:

1、應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺,可以選擇用爽膚水,不要用面霜,有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。

2、我們在飲食上要注意盡量是要少吃一些油膩、辛辣刺激和甜食,我們要保證我們的睡眠,我們如果是出油非常嚴重的話,我們最好是要在意醫生的指導下,用葯物來控制。而且油性皮膚是會使我們的毛孔粗大,這是容易生痤瘡及粉刺,影響美容。

3、所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次,用溫水洗後,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部,使毛孔開泄,從而有效地去除油污。早上,洗臉後,用收斂性化妝水整膚,然後用清爽的營養奶護膚;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打,最後塗營養乳液以保養皮膚。

4、油性皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1~2次。常用的方法有:在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打,滴入12滴檸檬汁,拌勻後塗在臉上,15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻,調成糊狀,塗在面上。10~15分鍾後用溫水洗去,再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉,加一滿匙酸乳酪,調勻後在臉上和頸部塗上薄層,乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜。

我們油性皮膚是會使的色素沉著,很是影響我們的形象的,所以我們要很好的增強我們皮膚的活力,注重平時的護理和保養,我們可以嘗試用溫水來洗臉,禁忌食用辛辣刺激的食物,這不僅是對我們的皮膚有好處也是對我們的身體健康有好處的。

3. 男生皮膚出油怎麼改善

1、少吃海腥發物,像魚、蝦、羊肉、貝殼類,少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。2、每天晚上用熱水泡腳半個小時,水的量要能沒過腳踝,泡的過程中感覺水溫不夠隨時加熱水。3、臉上出油的人,要做好清潔的工作,一般建議的是深層的探油。所困老唯以,最好是選擇一些溫和的深層的臉上出油的人,要做好清潔的工作,一般建議的是深層的探油。所以,最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品,多為精華液,濃縮性的。4、每天早晚都要用溫水41-42度,清晰一邊面部含臘,然後再用溫度低一點的水清洗一遍,一個目的是清晰面部殘余的汪培洗面奶,二是是收縮毛孔,可以適當的增加洗臉的次數。懂視網【www.51dongshi.com】

4. 男生臉部油膩怎麼辦

1、做好肌膚清潔工作

選擇適合自己的清潔產品,油性皮膚的人不宜使用清潔性太強的產品,因為皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛機能就會分泌出更多的油脂,由此導致油膩及痘痘更加猖獗。

2、徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中,徹底清潔是第一步,也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品,徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後,更要記得馬上洗臉。

3、補水滋潤

很多油性皮膚的人有這樣的誤區,認為油性肌膚不缺少水,因此不用補水。但其實肌膚缺水也會導致油脂過分分泌,造成惡性循環。對於油性皮膚的男士來說,可以選擇「無油」型補水產品,另外質地上可以迴避乳霜和乳液,可以選擇質地更加輕薄的產品。

4、注意飲食

油性皮膚的人在飲食方面也要注意,以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,減少便秘保持大便通暢,這樣可以慢慢改變皮膚的油膩粗糙感。少吃或不吃油膩和刺激性的食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂的分泌。

5、規律生活

有規律的生活以及合理的飲食控制是有效控制臉部出油的最根本方法。就要做到不熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、平時多做一些運動等。

(4)男皮膚是油性的怎麼辦擴展閱讀:

1、男生臉上出油的人,要做好清潔的工作,一般建議的是深層的探油。所以,最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品,多為精華液,濃縮性的。

2、男生少吃海腥發物,像魚、蝦、羊肉、貝殼類,少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

3、男生每天早晚都要用溫水41-42度,清晰一邊面部,然後再用溫度低一點的水清洗一遍,一個目的是清晰面部殘余的洗面奶,二是是收縮毛孔,可以適當的增加洗臉的次數。

4、男生每天晚上用熱水泡腳半個小時,水的量要能沒過腳踝,泡的過程中感覺水溫不夠隨時加熱水。

5. 男士油性皮膚美白方法

一、男士油性皮膚美白方法介紹

1.由於遺傳和性激素的原因,一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事。隨著年齡的增長,油脂的分泌也會逐漸減少,有些人甚至會轉變成為中性皮膚。

2.每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發生的機會。

3.每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然後使用易溶於水的潔膚品,接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢,每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1~2次深層清潔,磨面要在早上進行,磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜。

4.男士油性皮膚美白方法其實是很簡單的.,只是可能男士會覺得很麻煩而在使用了一段時間就放棄了,所以並不能徹底的解決油性皮膚的問題,也不可能使皮膚變得白皙。愛美的男士不妨堅持按照上述方法來做,那麼改變油性皮膚,使皮膚變得美白就不是問題了。

二、男生油性皮膚怎麼護理呢

油性皮膚:皮脂腺分泌旺盛,皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚,毛孔粗大,容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。

日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主,減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品,周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬,避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

護理方法:

應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺,可以選擇用爽膚水,不要用面霜,有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。

此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚,由於皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。

所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次,用溫水洗後,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。

洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部,使毛孔開泄,從而有效地去除油污。早上,洗臉後,用收斂性化妝水整膚,然後用清爽的營養奶護膚;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打,最後塗營養乳液以保養皮膚。

油性皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1~2次。常用的方法有:在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打,滴入12滴檸檬汁,拌勻後塗在臉上,15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻,調成糊狀,塗在面上。

10~15分鍾後用溫水洗去,再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉,加一滿匙酸乳酪,調勻後在臉上和頸部塗上薄層,乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜。

三、告別油性肌膚的幾種方法

深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果塗臉後覺得「黏乎乎」的,就不要再繼續使用了。

用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分

放棄鹼性多泡沫的潔面膏

為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。

四、油性肌膚護理控油小技巧是什麼

1、使用冷熱水交替洗臉

油性皮膚在潔面方面需要格外注意,用冷水或熱水來洗臉都是不明智的方法,需要使用冷熱水交替洗臉對於油性皮膚的護理非常重要。首先在洗臉的時候,需要用熱水來洗臉,這樣可以將毛孔充分打開,並清理毛孔之中的污垢,用熱水洗臉之後,再立即用冷水洗一遍,這樣可以令皮膚的毛孔收縮,抑制出油狀況。

2、選擇防曬噴霧

陽光紫外線輻射一年四季都存在,它無時無刻不摧殘著我們的皮膚,美眉們無論是哪個季節,都應該要做到充分防曬隔離,油性皮膚的美眉們可以在出門前做好防曬控油的護理,最好是選擇防曬型的噴霧,水質更強、油質較少的防曬性的噴霧,並且在塗抹防曬噴霧之後,可以用吸油紙輕柔按壓臉部,這樣可以減少臉部皮膚的油膩感。選擇防曬性的噴霧,可以在為皮膚防曬隔離的同時,也能夠更多地補充水分。

3、皮膚保濕補水不能懈怠

油性皮膚之所以會出油,其根源問題是在於皮膚嚴重缺水,導致皮膚的水油失衡,所以才會出油,表現在皮膚表面就是非常油膩的狀態。美眉們可以充分為皮膚保濕補水,應多使用保濕爽膚水,而盡量避免使用含油分較多的護膚產品,收斂水也最好不要使用,大多數的收斂水其中都含有酒精成分,會令皮膚變得越發愛出油和粗糙乾燥,反而加重對皮膚的傷害。因此,油性皮膚的保濕產品最好是選擇含水量高的保濕爽膚水,來為皮膚充分補水且保濕。

4、洗面奶的使用要選對

油性皮膚對於洗面奶的選擇十分關鍵,很多美眉因為皮膚總是愛出油,所以會選擇香皂來使用,或者是控油的洗面奶來使用,其實,油性皮膚應避免選擇高強度的鹼性洗面奶,這類洗面奶會令皮膚變得更加乾燥,反而會加深皮膚的出油狀況,導致皮膚越來越油膩。油性皮膚對於洗面奶的選擇,還需要避免香皂,香皂屬於強鹼性,是不適宜油性皮膚來潔面的。油性皮膚的美眉們可以選擇溫和的補水型洗面奶來使用,對於抑制皮膚油脂分泌和幫助皮膚補水保濕都非常有幫助。油性皮膚對於日常的簡單的護理是十分需要注意的,因此,以上幾點美眉們要注意哦!

6. 男生皮膚油性怎麼改善

男生油性皮膚,要注意護膚,首先保濕,使用油性皮膚專用的保濕產品,使肌膚呈現潤澤狀態,其次控油,才能真正讓面部健康出油少,毛孔不那麼明顯,肌膚呈現健康的狀態。

7. 男士油性皮膚怎麼辦啊

病情分析:你好!皮膚過油,多是由於油脂分泌旺盛引起的。建議做好以下皮膚護理,有脾性改善的:

1.做好肌膚清潔工作:不宜使用太過清潔性的產品,如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗。
2.做好補水工作:皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要態核亂外界為肌膚注入氏皮水分,選擇適合自己的補水護膚品,每天早晚潔面之後補水,保持肌膚表層水油平衡。
3.選擇適合的祛痘品:在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘,避免使用葯膏、霜等含有激素的帆檔祛痘品,可以使用類似萱語萱顏植物葯妝型的祛痘精純露,溫和不刺激,祛痘除印控油修復多效合一,適合長痘群體。

8. 男人臉上油膩怎麼辦

很多人對男生的印象就是滿面油光,尤其是人到中年,加上大肚腩,得到新的榮譽稱號中年油膩男,但現在不只是中年男人才會滿臉的油,一些青少年由於皮膚護理錯誤,也是一臉的油膩和痘痘,那男生到底該怎麼洗臉,才能避免油膩呢?下面這些小竅門,不知道的話可就梁信虧大了!

1、溫水清潔很多男生為了一時的暢快,經常使用冷水洗臉,皮膚驟然受到外界冷水刺激,會使毛孔一下子縮橡高輪緊,毛孔中的油污、灰塵沒有得到及時清理,殘留在皮膚中,滋生細菌,產生痘痘和粉刺等物體;所以清潔時建議使用體溫差別不大的清水進行清洗,保證對毛孔內部清理徹底。

2、油脂重災區重點清理T區油脂分泌旺盛,且容易沾染灰塵和細菌,所以念則針對T區的清潔要保證一定的清潔力度,最好是選擇具有深層清潔效果的潔面產品,在潔面的時候要認真對待,不要敷衍了事,適當的按摩能夠促進清潔效果,有利於臟東西的祛除,另外,有條件的小夥伴還可以配合洗臉儀使用,這樣就能夠很好地將雙手解放出來了。

3、優選適合的清潔產品最貴的不一定是最好的,不同的人皮膚性質都不一樣,每個人都要根據自己的皮膚特徵、性質選擇不同的清潔產品,去油的、補水的、美白的,還要保證不對皮膚產生刺激,以溫和型為主,只有清潔品不刺激皮膚,才能進行深度的清理,才能使臉部油膩物質清理徹底。

4、做好重要的護膚措施很多男生都沒有護膚的習慣,只是做單純的清潔,但皮膚和莊稼、花草一樣,除了正常的澆水,還需要不定期的施肥,對皮膚來說,就要給予一定的保養,夏季出門一定要做好防曬措施,因為紫外線曬傷後需要很長時間才能恢復,日常也要注意補水,很多油膩問題是因為體內體外缺水導致,就像烤鴨一樣,沒有了水分,油脂自然就出來了。所以防油的關鍵一步是補水,可以每周敷兩次面膜,白天潔面後用水乳進行補水。

5、採取防護措施男生出門,很少做防護措施,但現在環境污染問題日漸嚴重;所以日常的防塵、防曬問題要尤其注意,夏季出門做好防曬措施外,還要做好防塵措施。盡量避免皮膚接觸空氣中的灰塵、細菌等物質,保持皮膚健康。

做好以上五個步驟,從預防到治理,還給皮膚干凈整潔的本身,保持自身的健康。

9. 男士臉部去油的方法

男人大多數都是油性皮膚,炎熱夏季一來,男士的臉上經常滿臉油光,煞是難看。那麼男人臉上出油怎麼辦,今天我為大家推薦男士臉部去油的 方法 。

男士臉部去油的方法
1、許多人愛吃油膩食物,事實上油膩食物會增加胃的負擔,同時也會增加肝臟的負擔,一定程度上讓人的內分泌紊亂,這也是臉上油多原因之一。建議大家多吃清淡食物,同時多喝開水、多吃水果。健康人每日至少飲用2000毫升的水,有助於利尿排汗,將體內部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物,刺激人體分泌大量油脂,日久易引起內分泌失調。少吃海腥發物,像魚、蝦、羊肉、貝殼類,少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

2、熬夜的人都知道,熬夜不僅對身體傷害大,同時還會增加人臉上的油。於此同時,壓力大的人、心情不舒暢的人,容易造成人的內分泌失調,也會造成人的臉上生油。建議大家養成早睡早起的規律作息習慣。

3、常用熱水燙腳。腳是人的第二心臟,把腳護理好一定程度上有利於人的內臟功能,不管是冬天夏天,最好不要用冰冷的水洗腳,醫學表明,多用熱水燙腳可以調節人的內分泌,不僅可以消除臉上的油膩,也可以消除鼻翼兩邊的痘痘以及讓人的消除人臉上的粉刺等。

4、運動會打開人的汗腺,多出汗,不會造成人的毛囊以及汗孔的阻塞,讓擠壓在人皮膚以下的毒素排出,從而改善人的皮膚質量,除油而且減少痘痘。

5、早晨起床空腹喝一杯白開水或蜂蜜水,不可以奶、飲料、茶代替人體所需要的水分。

6、不可長時間面對電腦,電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵,使用完電腦之後一定要記得洗干凈臉再上床睡覺,看電視同樣也要注意這個問題。

7、使用較為柔軟的毛巾搽臉,不可大力揉搓,容易損壞面部皮膚血管。有條件的話就勤用清水洗臉或者使用吸油紙。

8、洗臉不宜頻繁,晨起洗一次,晚上睡前洗一次最好。洗干凈臉之後,可往面部出油較多的地方撲一層淡粉,有很好的吸油作用。

9、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水。

10、將雞蛋黃打勻敷面10分鍾,每晚堅持使用,可以有效控制油光。

11、平時多做一些面部的按摩,促進血液循環的進行是最好的。潔面後,用一點鹽放在手心裡,用水溶化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質。

12、大部分的男人會喜歡搽爽膚水勝過擦乳液,而且基本上用不上化妝水的,但是乳液是絕對不能省的。保養的最後一個步驟要靠乳液來鎖住肌膚的水分或營養,這也是乳液最重要的一項功能。

13、一定要在手上打出泡沫才去在臉上做清潔。切忌直接將洗面奶往臉上擦,容易刺激以及殘留,反而更容易引起痘痘粉刺等問題。

14、去角質一個禮拜使用一到兩次,主要仍是看你的皮膚狀況,一般來說,偏乾性肌膚一周建議使用一次即可,油型肌則可使用到兩次,使用過程則是當天在洗完臉後,再進行去角質的動作。如果你有去角質的洗面奶,也可以的,但是建議用量和洗的次數也是一周一到兩次。不宜過多,過多也會使肌膚失去防禦性。
臉部控油的小妙招
早起洗漱

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉,以平衡油脂分泌。臉部清爽,且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質,一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂,二是角質層是抵禦紫外線的重要防線,一旦被破壞,則皮膚很容易變紅變黑,有痘痘的,炎症消除後,痘處更容易留下黑色痘印。

清爽化妝

上妝前,可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水,可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。

化妝時,盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等,且最好具有抵禦紫外線的功效,不要使用油脂含量過高的彩妝品。

最後,可再擦上去油的粉餅,但要注意不能塗得太厚,以免留下白色的印跡。

早餐注意

維生素A與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌,減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。

適合早餐的富含維生素A類的食品有酸奶、西紅柿等。

上午時間

雖然坐在室內工作或學習,但隨著溝通、思考,大腦快速運轉,新陳代謝開始加速,臉部也不知不覺的有油脂分泌。工閑時間,可到衛生間或茶水間簡單清爽下面部:先拿吸油紙吸去臉部表面的油光,然後用化妝噴霧器為臉部簡單補水(頭天用涼白開調入檸檬汁、綠茶水,裝瓶放冰箱。早起裝入化妝噴霧器隨身攜帶),最後用棉質小方巾(不要用紙巾,有漂白劑等物質)輕輕拭去水珠即可。

午餐注意

高纖維類蔬菜可促進腸胃蠕動加快代謝、預防便秘(便秘者往往容易臉部油脂旺盛,且很容易長痘痘),使多餘的油脂盡早排出體外。常見的高纖維類的食物有粗糧、大豆、筍、芹菜、白菜等。

另外,若已長痘痘,則需適當補鋅,以增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,促進痘痘癒合。常見富含鋅的食物有玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、扇貝等。

下午時間

新一輪的工作或學習又開始了,且興奮度沒有上午好,而時間往往比上午要長。最簡單便捷的清爽精神和皮膚的辦法,就是喝綠茶了。

茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡鹼等。茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用,同時,能夠減少日光中的紫外線輻射和電腦的輻射;茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮。

晚餐注意

在參考早餐和午餐食譜的基礎上,可吃些富含多不飽和脂肪酸的食物(如:海魚、用植物油 炒菜 、核桃、花生等),能起到減少皮脂的分泌的作用。同時,配碗綠豆湯,可以清熱去火,消除一天的勞累。

睡前洗漱

先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時間的話,應再敷一個去油麵膜,以徹底溶解並清除毛孔深處的臟東西和油脂,並使臉部皮膚得以放鬆。

同時,別忘了准備第二天要用的檸檬水噴霧。
男士面部如何控油
1、洗臉水溫度要適中

首先洗臉的時候溫度不能過高,不然會破壞臉部的油脂平衡,然後條件許可的話,化妝前可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鍾,令肌膚表面溫度下降後再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。

2、去除老廢角質 掃除障礙

由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理,就會長期堆積在皮膚表層上,不僅會造成臉部皮膚暗沉無光澤,而且還會導致肌膚觸感變得越來越粗,甚至堵塞毛孔,肌膚的出遊情況不但不能得到化解,還會加劇肌膚油脂分泌情況。所以要養成為肌膚定期去角質的情況,掃除肌膚障礙,才能有效控油。

3、爽膚水 進行二次清潔

潔面去完角質後,肌膚正處於乾燥缺水的狀態,此時男士們就要為面部肌膚拍上爽膚水了,油性皮膚的男士可以選擇緊膚水,這樣效果會更好。取化妝棉沾取適量的化妝水,輕輕擦拭面部皮膚,尤其是T區位置,不僅可為肌膚注入水分,同時還能為肌膚進行二次清潔。

4、控油同時不放棄肌膚保濕工作

當肌膚出油的時候,其實本質的原因是因為我們的肌膚缺水的原因。所以我們在控油的同時,一定不能忽視保濕工作,建議大家可以選擇有保濕效果的乳液搭配控油產品使用。

5、敷臉功夫少不得

使用去除多餘皮脂污垢的面膜,特別是油性肌膚,面膜不但有助於去除你毛孔內的眉頭粉刺,對於面皰的預防更是有效。塗抹剝除式的面膜在你塗抹上臉部後,會滲入毛孔黏住毛孔里的污垢,並在撕去時將污垢一起拔除。這樣的效果雖然明顯可見,但是因為刺激性較強,一周最多用兩次,如果你的皮膚屬於較為脆弱的人,則適用塗抹沖洗式的面膜。

6、調整作息 拒絕油膩食品

大多男士們的生活比較粗線條,難以保證規律的作息習慣,飲食也不規律。想要真正有效緩解面部出油情況,外在的調理並不能真正有效地解決肌膚出油旺盛的情況,還得從內在調理做起,調整飲食,拒絕油膩食品,規律作息,拒絕煙酒,才能從內在搞定油麵。

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