臉上起油皮是怎麼回事

A. 油性皮膚是什麼原因引起的

油性皮膚是什麼原因引起的

油性皮膚是什麼原因引起的，相信大家都知道肌膚也有分很多種，比如說油性肌膚，也有不少人想要知道油性皮膚究竟是什麼原因引起的，想要了解更多的話，不妨看看下面文章是怎麼回答的吧！

油性皮膚是什麼原因引起的1

1、油性皮膚形成的原因

有的人臉上每天看起來油油的，這是她們屬於油性皮膚。這是皮脂腺分泌旺盛，當然這里邊的皮脂腺特性也和我們的家庭遺傳有著聯系。有的人對油性皮膚非常的不看好，覺得每天面部油膩給人一種非常不潔凈的感覺。其實油性皮膚會讓人看起來更加的顯年輕，不至於因為臉上乾燥兒過早地出現一些細細的皺紋。

2、油性皮膚的特點

油性皮膚是因為皮脂腺分泌旺盛，所以這部分人他們的會比較毛孔粗大。看起來膚色顯得比較昏暗。這種體質的朋友，臉上皮膚更容易出汗，夏季更是是油性皮膚的多發季節。

3、盡量避免面部的皮膚不要被油脂的分泌物所堵塞

很多的朋友平時皮膚過於敏感，因為加上自己的.不注意，所以有時會導致油性皮膚被油脂分泌物的垃圾所堵塞。這種情況如果自己平時不注意，時間一長，自己的皮膚毛孔就會增大，這樣一些分泌物堵住了毛孔，時間一長容易形成黑色素的沉著，從而產生色斑。這就要求油性皮膚的朋友們，平時要更加註重皮膚的清潔。

4、改善不良的生活習慣，減少毛孔的粗大

有的人在平時沒有養成好的習慣，加上對油性皮膚怎樣清潔也沒有注意，時間長了產生毛孔粗大的問題，導致後來越來越嚴重。對於油性皮膚的朋友，在平時要養成對自己的皮膚徹底的進行清洗，尤其是當我們公眾場合或者是戶外回到家裡時，因為油性的皮膚更能吸取空氣中的粉塵和顆粒，這時，我們的皮膚如果清洗的不徹底，或者是不對自己的油性皮膚進行清理，這樣時間一久就會造成毛孔的粗大，從而形成黑頭。

5、避免因為毛孔的粗大而形成黑頭，導致色斑的產生

怎樣避免毛孔的粗大形成黑頭的問題，這就要求我們在平時要多多關注自己的皮膚。對自己的皮膚多一些護理和保養，每天讓我們的皮膚都處於清潔的狀態，這樣就不會產生油脂阻塞毛孔的現象，也就降低了因為毛孔粗大而形成黑頭的現象產生。

6、飲食方面所應該注意的

油性的皮膚如果在平時的飲食過程中不注意，無形當中有時就會助長了皮脂腺的分泌。這部分朋友在平時要多注重實用一些清淡一點的食物，盡量少吃一些油膩性和辛辣性刺激性的食物，避免助長增加皮脂腺的分泌。

油性皮膚是什麼原因引起的2

(1)激素分泌影響

說到油性皮膚最根本的原因這個話題，其實導致油性皮膚出現的原因有很多，其中絕對大部分人的油性皮膚都與雄激素分泌過旺有關，而這也是為什麼男性的皮膚看起來要比女性的更加油膩，而男性的肌膚毛孔要更加粗大。

(2)角質層破壞

肌膚的角質層對外界微生物有著良好的屏障作用，能夠阻礙絕大部分的細菌進入肌膚。我們知道角質層如果過厚堆積在皮膚上，就容易導致毛孔堵塞而引發肌膚問題，因此很多人就會在平時頻繁進行去角質操作。而不當的去角質層只會讓角質層削薄，最終使得皮膚的抵禦能力下降，而皮膚抵禦能力下降以後，保濕能力就下降，水油不平衡的問題就會引起油性皮膚出現。

(3)溫度原因

其實導致油性皮膚的根本原因並不是固定的，每個人出現油性皮膚的原因都不一樣。其中大量的研究實驗也證明，溫度偏高的季節或者地區，人的毛孔就容易變粗，並且也更加容易出汗，這樣就更容易出油，而到了冬天皮膚比較乾燥，油脂的分泌自然就減弱了。

以上就是關於油性皮膚最根本的原因是什麼的相關內容介紹，其實導致油性皮膚出現的原因非常多，油性皮膚在護理上需要非常小心，以免因為護理不當而出現其他一系列的肌膚問題。

B. 臉容易出油是油皮嗎

我們全身上下都是有毛孔的，毛孔的皮脂腺會分泌油脂，所以我們的臉才不會覺得乾燥緊綳。但是有的人皮脂腺分泌旺盛，面部很容易出油，再加上灶唯還有毛孔粗大、有黑頭的情況，這種就是比較典型的油皮了。但是臉部愛出油也和其他因素有關，並不一定只有油皮才愛出油哦。

一、臉容易出油是油皮嗎

不一定是油皮。油皮的人的皮脂腺分泌旺盛，所以皮膚愛出油。但除了皮脂腺分泌的原因之外，年齡、性別、飲食習慣、心情等等也會導致臉容易出油。 但是在許多因素影響的主要是隱逗培體內激素水平的變化，包括性激素、腎上腺素和甲狀腺素，尤其是性激素。這些綜合原因都會導致面部皮膚油脂分泌旺盛，也就是皮脂腺過度生長，從而喜歡出油。油皮除了哎出油，毛孔變大，可以看到明顯的黑頭，或者毛孔堵塞，嚴重的會出現痤瘡。因此，干皮上很少長痤瘡，油性皮膚長痘痘的情況比較多。

二、油性皮膚怎麼減少出油量

不要過多使用強力清潔產品

脫油過多會導致水油失衡，從而造成更嚴重的出油現象。您應該選擇兼具清潔和鎮靜作用的清潔產品。

定期深層清潔

夏季氣溫升高會增加油脂的出現，堵塞毛孔，所以要定期做深層清潔。這樣不僅可以去除過多的死皮細胞和油脂，還可以減少粉刺和黑指段頭的發生。

補水

不要以為臉上出油多就不需要補水了。控油的主要任務不僅是去除油脂，還要減少油脂的分泌，以及補充水分。只有這樣才能保持水油平衡，才是真正控油的最佳方式。

防曬

陽光中的紫外線不僅會引起乾燥和脫水，還會引起粉刺、斑點、色素沉著等一系列皮膚問題。

三、哪些成分可以控油

1) 水楊酸。 BHA，脂溶性，可以去除死皮角質細胞，控油。

2）新人酸。 唯一的脂溶性果酸，不僅可以去角質，還具有抗菌、消炎、美白、控油等功效。

3) 維A酸及其衍生物。控油效果更強大，但隨著濃度的增加副作用也更大，尤其是A酸類葯物，應在醫生指導下使用。

4）煙醯胺、維生素B3，內外用均有明顯控油效果，以及PCA鋅等。

5) 復合維生素

C. 臉部容易出油怎麼辦

問題一：臉經常出油怎麼辦 臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。
台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％；而且亥天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。
影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睾固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
皮膚科醫師會怎N做？
如果你因為皮膚出油，去找皮膚科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命A酸。
另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是添加女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了治療青春痘的葯後，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。
但很多皮膚科醫師非常反對施行這種治療，認為不必為了皮膚出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調，導致皮膚出油，才可以使用荷爾蒙治療，蔡呈芳醫師認為。
天然的「保濕因子」
其實，皮膚出油並非一無是處。如果你屬於油性皮膚，那N恭喜你，雖然現在皮膚油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。
皮膚科主治醫師王貞乃表示，皮膚分泌的油脂是天然的保養品，油性皮膚有了油脂的滋潤，會比乾性皮膚的人老得慢。
然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的皮膚苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。
油性皮膚的保養方法並不是把油脂全部洗乾凈，而是「控制」油脂。
正確控油觀
怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？
■清潔：中午多洗一次臉
在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。
洗臉的方法是，用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別 *** 臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鍾內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。
沒辦法洗臉時，吸油麵紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油麵紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。
■保養：只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉後，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗凈所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保濕因子」。
但白天一定要擦防曬乳液，而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎？
蔡呈芳醫師表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。
■化妝：選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水後，用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂，在用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補妝。
要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切實執行。...>>

問題二：臉上經常出油怎麼辦? 誤區一：越油越洗，越洗越油 討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。誤區分析：過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種「越油越洗，越洗越油」水油失衡的惡性循環。糾錯行動：去油補水雙管齊下。不能因為皮膚油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油麵霜，肌膚會更加清爽。 誤區二：把吸油紙當成救命法寶 頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了干紋等的缺水現象。 誤區分析：當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。 現在幫你糾錯行動：每周加兩次補水面膜護理，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。 1、記住，吸油紙一天最多隻能使用兩次。亦可以用柔軟的紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚乾燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保濕噴霧，再用干凈的紙巾輕按全臉，補上乾粉，清麗的感覺即刻呈現。 2、隨身准備一些可以在妝後使用的無油保濕凝露是不錯的選擇，既保濕，又讓肌膚感覺清爽。 3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯系。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的一個小秘訣。 4推薦您使用旁氏水油平衡海藻鹽泥洗面奶！效果很不錯哦！

問題三：最近臉上老是出油怎麼辦 臉上油是水油不平衡導致的，所以補水非常重要。每天洗臉前先把手洗干凈，手上的油分會影響洗面奶的清潔效果！但是要注意不要過度清潔、頻繁的洗臉，否則出油只會加重！洗完臉之後皮膚處於清爽狀態，要及時塗抹補水護膚品，平時多喝水，注意身體和肌膚的保濕。還有規律的飲食和作息時間，少食辛辣 *** 的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，會導致內分泌紊亂，臉上就會出油、長痘痘。很傷害身體和肌膚的。多吃水果，加強鍛煉，有助於人體排毒，毒素排出去了，身體、肌浮狀況自然就會好了。

問題四：皮膚容易出油,怎麼辦 油性皮膚是一種膚質,是不能去掉的,只能控油.
多喝水,吃水果,洗臉的時候用溫水洗,不要用冷水.
油性皮膚的保養要點
油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界 *** 耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。
保養要點：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、 *** 、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。 油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界 *** ，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。
夏季油性皮膚的保養:
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持年輕。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛工食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
美女保養方法之參考：
一般每天洗臉2--3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
早上，洗臉後，先拍收斂水，使在清潔中擴張了的毛孔收縮，避免污垢進入，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，用 *** 的方法去掉在毛孔中的污垢，然後用收斂性化妝水在臉上輕輕......>>

問題五：面部經常出很多油,怎麼辦??? 你好！希望以下的回答能夠幫助你了！
對於油性皮膚的人來說，最郁悶的無過於就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保濕工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，皮膚才能慢慢的好轉，不再太多油！油性皮膚宜選用收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！希望我的回答能夠幫助你了！另外，皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保濕才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，皮膚為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這里了！我相信你現在該知道怎麼做了吧？加油！其實你只要記得，每天早晚洗完臉及時補水，平常的時候要出門的話，不妨試著帶包濕巾紙和一瓶噴霧，當感覺面部出油多時，可以適當用濕巾紙擦下臉部後再用噴霧噴一下面部來用以補水了！這樣的話，皮膚慢慢的不再出油其實並不困難的哦！
另外，保持心情愉快，壓力適當排泄，還有養成定期排便，和每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意川！不然皮膚的毒素排不出來，都堆積在臉上，皮膚能好嗎？而保持心情愉快和保持壓力釋放都是為了讓皮膚更好的工作，才能有更好的狀態，明白嗎？希望我的回答能夠幫助你了！
做好了以上幾點，皮膚好起來不是難事情的，加油啊
那麼為你推薦以下幾種網評不錯的護膚品：
溫度上升，油脂分泌就會加快，毛孔也就慢慢變得粗大，因此平衡油脂，含有毛孔收縮功能，質地清爽，同時也具有保濕效果的護膚品最適合皮膚干卻又愛出油的樓主你了！
以下四種是我所看的書上的美容師的推薦，你不妨考慮看看：
嬋真銀杏泡沫洗面奶：78元
the face shop大米調理水乳：176元套（水和乳液）
the face shop速潔毛孔無油防曬霜：80元
希望以上的回答能夠幫助你了！不過為了你的皮膚著想，最好是試用後確定不會敏感再買了，你看呢？

問題六：臉上皮膚老是出油是怎麼回事… 出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，皮膚出油說明水油不平衡， 當皮膚缺水乾燥時，皮脂腺會誤認為皮膚少油份，而更加的分泌出油脂！ 可能是因為嚴重缺水注意保濕，有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分！看了你的問題！我倒！ 不過看了你的年齡和性別！算啦！原諒你啦！首先，天天用香皂洗臉就不太好！ 香皂含鹼性大，皮膚是呈弱酸性的。用香皂洗臉很容易洗去皮膚的保護膜，使皮膚處於缺水狀態。結果是越洗越油！ 在影響皮膚的酸鹼平衡度後，把皮膚自身用於自護的保護膜都洗掉了，反而會加重皮膚的負擔。還會讓皮膚容易起痘痘，甚至引起其他皮膚上的問題！臉上掉皮對於你的情況來看有兩個原因！ 一是皮膚太干！你肯定是臉上從不擦護膚品的！皮膚在被你用香皂洗的自已的保護膜都沒有啦！ 不掉皮就怪啦！正確的方法是： 洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合油性皮膚使用的乳液或是面霜。 如果你嫌麻煩！最起碼也得擦點大寶吧？ 第二個掉皮原因是：皮膚的死皮太多！別以為用香皂就可以洗干凈臉！ 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用磨砂性潔面乳對皮膚進行1～2次深層清潔。很多男士潔面乳中都有磨砂的成份！不過記住，每周只能用一到兩次噢！下面來說清潔問題！ 一天只在清晨洗一次臉，是不夠滴！早上洗臉，難道洗臉就是為了清醒一下嘛？ 一天的灰塵，細菌，油脂...都被你摟被窩里去啦! 油性皮膚最好是一天早中晚洗三次臉！如果不是太方便。那就早晚各一次！ 而且最好是溫水,道理很簡單!用涼水刷有油的碗,肯定不好刷!用熱水就好刷多啦!好啦!你的問題基本回答完畢! 碧柔男士潔面乳的口碑就不錯! 歐萊雅男士潔面乳也不錯!附:男士油性皮膚的注意事項 每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然護膚品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用護膚品能夠減少油脂的分泌，收縮毛孔，從而減少粉刺、痘痘發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：潔面泡、潔面乳等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合油性皮膚使用的控油霜。為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用磨砂性潔面乳對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的面霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，晚上面霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用滲透性作用強的護膚品。油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面1～2次。油性皮膚在使用護膚品方面，宜少不宜多，特別是含有油性的護膚品，則會使你的皮膚更加油膩和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有控油濕潤作用的護膚品。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多吃水果蔬菜(特別是含維他命A，如蘋果、胡蘿卜等)，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。充足的睡眠，皮膚也會自然好看啦！晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鍾，再用手指輕輕 *** 。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，塗抹控油產品，愛出油的T區則可以在第一次塗抹......>>

問題七：臉會很快出油怎麼辦 油性皮膚的保養要點 油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界 *** 耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。 保養要點： （1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。 （2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。 （3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。 （4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、 *** 、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。 油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界 *** ，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。 夏季油性皮膚的保養: 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持年輕。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。 每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。 晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。 油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。 在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。 美女保養方法之參考： 一般每天洗臉2--3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。 早上，洗臉後，先拍收斂水，使在清潔中擴張了的毛孔收縮，避免污垢進入，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，用 *** 的方法去掉在毛孔中的污垢，然後用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。 油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應避免吃......>>

問題八：臉上出油多怎麼辦 ？ 親的皮膚是嚴重缺水呢，親不要用強力泡沫的洗面奶哦，那樣當時洗干凈了，但是出油會越來越厲害的，潔面後一定要補水保濕哦，親可以試試看田緣舞沙的薰衣草純露，控油補水，然後再用薰衣草調理乳保濕哦。一定要保濕，這個乳液控油保濕效果很好，而互也不油膩，希望能幫到你哈

問題九：臉面經常出油怎麼辦 冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉――用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易 *** 皮膚，還容易堵塞毛孔。
注意膳食：你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃 *** 性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。

問題十：臉上經常出油，怎麼辦？ 臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。 台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。 影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睾固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性油。 一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。 皮膚科醫師會怎N做？ 如果你因為皮膚出油，去找皮膚科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命A酸。 另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是添加女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了治療青春痘的葯後，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。 但很多皮膚科醫師非常反對施行這種治療，認為不必為了皮膚出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。 如果病人是因為月經失調，導致皮膚出油，才可以使用荷爾蒙治療，蔡呈芳醫師認為。 天然的「保濕因子」 其實，皮膚出油並非一無是處。如果你屬於油性皮膚，那N恭喜你，雖然現在皮膚油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。 皮膚科主治醫師王貞乃表示，皮膚分泌的油脂是天然的保養品，油性皮膚有了油脂的滋潤，會比乾性皮膚的人老得慢。 然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的皮膚苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。 油性皮膚的保養方法並不是把油脂全部洗乾凈，而是「控制」油脂。 正確控油觀 怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？ ■清潔：中午多洗一次臉 在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。 洗臉的方法是，用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別 *** 臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鍾內沖水。 有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。 沒辦法洗臉時，吸油麵紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油麵紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。 ■保養：只需在眼睛周圍擦乳液 洗完臉後，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗凈所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保濕因子」。 但白天一定要擦防曬乳液，而且勿忘眼睛周圍。 需要用控油保養產品嗎？ 蔡呈芳醫師表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。 ■化妝：選擇不含油的粉底 如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水後，用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂，在用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補妝。 要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切實執行。

D. 一天到晚臉上都很油膩，是為什麼該怎麼辦才好

擁有一個干凈透亮的肌膚是很多人的夢想，但是很多人都擺脫不了臉上油膩的困擾，油脂堵塞毛孔，皮膚不透氣，也給人很差的感覺，那麼這種情況是怎麼造成的呢？又該如何解決呢？今天我們就來一起討論一下這個話題。

第一，臉上經常很油膩，可能是天生的油性皮膚導致，要注意清潔和皮膚補水

很多人是天生的油性皮膚，這大多都是遺傳因素決定的，如果父母都是油性皮膚，那麼子女是油性皮膚的可能性就會很高，那麼應該注意的是應該對面部皮膚進行徹底清潔，清除毛孔里的油脂，再進行面部皮膚的補水，多多冷敷，但是不能對面部皮膚進行多度清潔，也就是一天清潔很多次，那麼會造成皮膚過度缺水導致皮膚出油更多，因此，對於油性皮膚來說，保持適度清潔和保濕補水很重要。

以上就是我的建議，希望可以幫助到你！

E. 天生油性皮膚，總是出油還容易起皮，該怎麼辦

1、生活調理

多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧、富含維生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然會引起身體上火，加快體內水分流失，加重皮膚乾燥。保證每天都能睡美容覺，到了凌晨1點左右是身體排毒最佳時刻，充足的睡眠不僅能讓身體機能 修復而且還有利於預防體內水分流失，防止皮膚出現乾燥起皮。

2、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

(5)臉上起油皮是怎麼回事擴展閱讀：

油性肌膚原因：

1、「油性皮脂溢」現象

受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

2、地域的原因

熱帶地區的人皮膚上的油一般比較多，這也是導致臉上愛出油的原因。

3、不當的飲食

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

4、不規律的生活與作息

在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

參考資料來源：

人民網-女性皮膚乾燥怎麼辦？ 如何改善女性皮膚乾燥？

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

F. 臉愛出油怎麼回事怎麼調理

臉愛出油怎麼回事怎麼調理

臉愛出油怎麼回事怎麼調理，有時候剛洗完臉總會覺得臉上油油的，特別是溫度每升高一度，臉部的出油量就會跟著增加，是非常影響顏值的事情，以下分享臉愛出油怎麼回事怎麼調理

臉愛出油怎麼回事怎麼調理1

臉上出油多的原因

「油性脂溢」現象

內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為「油性脂溢」

地域原因

廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。

身心壓力太大

荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。

不當的飲食

這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

不規律的生活作息

有著長久的不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

錯誤的護膚方法

如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 「搓」會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油麵紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

臉上出油多怎麼辦?

1、卸妝乳清潔油脂

想要做好肌膚的保濕，第一步就是要注意肌膚的`清潔。即使是沒有化妝，經過一天，臉上都是灰塵和油脂，油皮星人更加明顯。徹底清潔，建議使用沾有非油性卸妝乳的化妝棉片輕輕擦去面上油脂，再用潔面乳洗凈。非油性卸妝乳相對溫和，用來清潔臉部油脂最好不過了。

2、選用柔和的皂性潔面液清潔臉部

清潔了油脂和妝容後，用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。

3、使用精華水

做完肌膚的清潔後，接下來就是補水保濕重點了，可以使用爽膚水，不過如果想要達到更好的補水保濕效果，不妨使用精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為後續的保養打好底，又可以更好地給皮膚補充水份，對油皮肌來說是最好不過的選擇了。

4、選擇水乳狀或乳狀的保濕乳霜

用過精華水之後，油性皮膚可以選擇水乳狀或乳狀的保濕乳霜來給肌膚補充水份，待保濕乳霜在面部停留幾分鍾以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，可改善油光現象。

5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

臉部控油的方法

1、白醋控油

將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3到5遍後，用溫水洗凈。這個方法效果很好，堅持不到兩周，T區的「油量」就削減了。

2、食鹽控油

用細鹽抹在T區，輕輕推拿休息3分鍾。在鼻翼甜樺毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式推拿。用過之後肌膚會有點干，要補充水分。

3、diy黃瓜面膜

將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，15分鍾後取下即可。效果很好，可以往除臉部油脂。

4、精油法

選用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有著快速的控油效果，不僅可以智能美白，還可以收緊T區肌膚。

5、清酒控油

洗臉的時候在水裡加逐一些日本清酒，可以達到控油效果。類似含酒精的收斂水，可以往除臉上分泌的油脂。

6、保濕噴霧

先用吸油麵紙吸往多餘的皮脂和污垢，再使用少量噴霧。然後用手指像彈鋼琴般在肌膚上進行「彈指推拿」。再噴一次噴霧於臉部，用手輕拍促進肌膚將噴霧完全吸收。用面巾紙將多餘水分按干。立即塗抹些許保濕保養品，這樣柔潤的效果會特別明顯。

臉愛出油怎麼回事怎麼調理2

多睡覺：

睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會不出油，那純粹屬於做夢。

少吃刺激性食物：

有人要說了，春哥天天吃辣，怎麼皮膚還這么好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。

定期給皮膚做深層清潔：

如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。

減少壓力：

整天在封閉的辦公室里，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了皮膚的護理，輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。

注意隔離和防曬：

陽光對皮膚有好處，但太強力的陽光對皮膚只有反作用力，就是皮膚會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。

補水：

如果你老是不愛喝水，皮膚當然不會水當當，那麼趨勢就是油脂過度分泌，所以一定要堅持大量喝水以補充水分。另外，要少用油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品，黃瓜面膜補水效果就不錯。

換用自然護膚品：

有的朋友喜歡用大牌化妝品，其實這些產品含有過多的養分，會讓皮膚透不過氣來。如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

臉部控油的好方法

補水

隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。當皮膚水分充足水油平衡時，才能呈現面部乾爽。

控制洗臉次數

很多人見不得自己滿臉油光所以經常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉，如果洗完臉後續護理做不好，水油不平衡的話，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

肌膚清潔

快速擺脫臉部油光狀態就要徹底清潔皮膚，選擇一款能夠有效控油的產品，適合在夏季使用更好，在額頭、鼻翼和下巴等愛出油的地方進行按摩，用潔面產品溫和的摩擦，將油脂清洗干凈。

細鹽按摩

使用細鹽按摩的方法，也能有效控油，去除臉部多餘油脂哦!用細鹽塗抹在易出油的位置，再用手輕輕按摩，使用指腹以由下至上的手法，千萬不要用力過猛，否則很容易使皮膚受損哦!

臉愛出油怎麼回事怎麼調理3

臉部出油的原因

1.汗液堵塞毛孔

夏天身體易出汗，汗液會不會堵塞毛孔，造成肌膚酸鹼失衡呢?答案是：會!一旦酸鹼失衡，肌膚「出油」的幾率就會大大增高。

2.空調奪走水分

空調輸送清涼的同時，也會吸走臉上的水分。如果不及時補水，油脂就會大量分泌以緩解這種缺水的狀態。

3.加班、熬夜狂出油

無論是加班還是貪玩，熬夜晚睡都會讓皮膚出油嚴重。夜晚睡覺後的幾小時內，毛囊皮脂腺信道比較通暢，皮脂腺會接受到一個特別的生物訊號，導致皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峰。

4.角質過厚「呼吸」不通暢

白天出門，肌膚與室外環境親密接觸。汗水的侵蝕、附著在臉上的粉塵、環境的污染會加重毛孔的負擔，同時角質也會變厚、加速老化。如果睡前沒有得到徹底清理，不僅會導致整夜排油不暢，還會成為粉刺、暗瘡滋生的溫床。

臉上出油怎麼辦

每天早晚都要用溫水41-42度，清洗一邊面部，然後再用溫度低一點的水清洗一遍，一個目的是清晰面部殘余的洗面奶，二是收縮毛孔，可以適當的增加洗臉的次數。

每天晚上用熱水泡腳半個小時，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水溫不夠隨時加熱水。

用手擠破痘痘後細菌使得炎症加重，由小痘痘變成大膿包，最後還留下永久的疤痕。大家在控油的同時，不要忘記給皮膚補水哦

臉上出油的食療方法

1、荷葉茶

製作方法：半張荷葉，3錢的七葉膽，剪碎了荷葉後與七葉膽一起加水煮5分鍾即可。

美容功效：荷葉茶可以保護肝臟，對膽也有好處，另外荷葉茶可以抑制身體對脂肪的吸收，有減肥的功效。荷葉茶還可以幫助利尿，潤腸通便。荷葉茶里的七葉膽能促進新陳代謝、降火和預防發炎。

2、洛神山楂茶

製作方法：1兩洛神花、2兩山楂、5錢川貝陳皮，製作時將材料加水煮即可。

美容功效：洛神花又叫做洛神葵，可以刺激食慾，清涼解渴。洛神花能幫助潤腸和清除血脂。因為洛神花會增加子宮收縮，所以孕婦不宜食用洛神花。山楂性溫，一般用來治療消化不良，山楂可以生津開胃、健胃健脾、活血散瘀。需注意的是在胃不好的人不要喝，因為山楂會刮胃，還有就是在喝完茶的時候要刷牙，防止山楂破壞牙齒的琺琅質。

3、羅漢果茶

製作方法：1個羅漢果、1錢的茉莉，先將羅漢果的殼去掉，然後加水煮5分鍾，接著再把茉莉放進去燜一下即可。

美容功效：羅漢果茶起著消脹化痰的作用，還可以去油脂，有助減肥。羅漢果能輔助高脂血症的治療，茉莉花有著特殊的香味，這股香味可以調節人體內分泌系統。此外，茉莉花還可以解膩減肥。有醫師建議在飯後飲茶，且喝茶的量不要過多，一天1至2杯為宜。

G. 皮膚出油多是什麼原因導致的怎樣才能改善大油皮

不規則生活作息會導致出油：假如不斷著不規律的生活或者休息不好得話，自我約束神經的功能會變得失衡，非常容易出差錯。這般激素的平衡被破壞，而造成皮脂腺過度的代謝，因而，即便無法做到早起早睡，也應當有充分的睡眠質量，盡可能每日以同樣的步伐日常生活。吃完油膩的食物，臉也跟著油膩感理所應當，吃完油膩感、脂肪含量高的食材，自然越來越非常容易出油。特別是基礎代謝好的人，由於將人體脂肪排出功能的較強，皮脂腺分泌還會較充沛。很容易出油得人，應告誡自己少碰油炸食物、花生仁、朱古力等多油的食材。

科學安排自已的作息時間及其情緒：經常熬夜的人都知道，經常熬夜不但對身體傷害大，同時還會提升人臉上的油。於此同時，有壓力的人、心情不舒適得人，容易造成人內分泌紊亂，也會導致人臉部花生油。我建議大家培養早起早睡的規律生活作息。康復運動療法：自律給我自由，健身運動讓身心健康，與此同時運動能推動胃的蠕動，促消化，改善內分泌。與此同時校運會開啟人皮脂腺，多流汗，不會產生人頭發毛囊及其汗毛孔的堵塞，讓壓擠在人皮膚以下的內毒素排出來，進而改進人的皮膚品質，去油並且降低臉上痘痘。

H. 臉上經常出油是怎麼回事

臉上經常出油是怎麼回事

你知道臉上經常出油是怎麼回事嗎？相信許多人都會有這樣的煩惱，一覺起來，整張臉都在出油。這是怎麼回事呢？我精心為大家整理了臉上經常出油是怎麼回事相關的知識和信息，希望對你有所幫助。

臉上經常出油是怎麼回事1

一、臉上油是水油不平衡導致的，所以補水非常重要

每天洗臉前先把手洗干凈，手上的油分會影響洗面奶的清潔效果！但是要注意不要過度清潔、頻繁的洗臉，否則出油只會加重！洗完臉之後皮膚處於清爽狀態，要及時塗抹補水護膚品，平時多喝水，注意身體和肌膚的保濕。

二、還有規律的飲食和作息時間，少食辛辣刺激的食物

保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會導致內分泌紊亂，臉上就會出油、長痘痘。很傷害身體和肌膚的。多吃水果，加強鍛煉，有助於人體排毒，毒素排出去了，身體、肌膚狀況自然就會好了。

三、油性皮膚護理重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌

選擇去除油性污垢能力較強的潔面產品。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水(10℃)沖洗一下面部。使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

洗後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早晨洗臉後，用柔膚水整膚，再度清潔皮膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入，然後用清爽的乳液護膚。晚上則可用按摩的方法清潔面部，去掉附在毛孔中的污垢，然後用調膚水將一小片化妝棉或脫脂棉片浸到陰濕，擦拭面部。

四、油性皮膚不宜過多使用化妝品

尤其是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的膏霜等。在選用面膜時，可選用一些補水、清爽、控油的面膜進行敷面，每周2—3次。 護膚品的話，金雨芙的海藻清透系列和美體小鋪的'茶樹調理系列都還不錯，專門針對油皮的，可以去了解一下。

臉上經常出油是怎麼回事2

臉上出油厲害怎麼辦

1、臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

2、少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

3、每天早晚都要用溫水41-42度，清晰一邊面部，然後再用溫度低一點的水清洗一遍，一個目的是清晰面部殘余的洗面奶，二是是收縮毛孔，可以適當的增加洗臉的次數。

4、每天晚上用熱水泡腳半個小時，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水溫不夠隨時加熱水。

5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

6、潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

7、用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小後，再使用控油品，效果加倍。

8、隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份。

9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

10、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

11、洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。

12、將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

13、盡量待在涼快的環境中，人體皮膚所處的溫度每上升1度，油脂分泌量就會增加10%。

14、吸除皮膚表面油脂，例如用含酒精、鋁的保養品，吸油麵紙、吸油蜜粉等吸走皮膚表面油脂，不過這些方法只是把已經漏出的油份去除，所以效果並不持久。

15、保濕精華是不可少的，輕輕的把保濕產品拍打在臉上，利用手部的余溫促進其滲入到肌膚中，滋潤肌膚，鎖緊水分。

16、乾性膚質的男士長時間面對電腦，容易皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，以致出現黑斑。最好選擇還有長效保濕因子成分的護膚品，包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等，效果不錯！

17、多敷去油補水面膜。

①黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。

②檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。

③燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。

④生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

I. 臉上冒油是缺水嗎 臉上冒油是什麼原因

臉上冒油有內部原因也有外部原因，我們要多吃蔬菜水果，少吃油膩辣味的食物哦，不用用太厚重的護膚品。

臉上冒油是缺水嗎

皮膚之所以會出油，是因為皮脂腺這個結構的存在，無論是干皮、油皮還是中性皮，在正常狀態下都會出油，只是出油量多少的問題。而油皮之所以會有困擾，是因為皮膚的出油量過多引起的。

皮膚油脂分泌過多是因為皮脂腺分泌旺盛，而皮脂腺的分泌受年齡、體內激素水平、飲食、環境等多種因素的影響，並沒有證據表明皮膚的含水量會對皮脂腺的分泌造成影響。

但是，這並不等於說油皮就是不缺水的，對於有些油皮來說皮膚的水空念橘分含量同樣可能不足，因此對於這一部分油皮姑娘們來說做好保濕也是很重要噠！

目前一些人外油內乾的油皮，主要是皮膚屏障受損，皮膚自身保濕能力減弱和喪失造成的。這種油皮斗團就是愛冒油，爆豆。遇到這種情況，還是老老實實做皮膚屏障修復吧。

狂補水（通過面膜和爽膚水）的話，會造成皮膚過度水合，一點好處都沒有。通過保濕產品封閉成膜，來修復皮膚屏障才是正路。

臉上冒油是什麼原因

1. 從體質的角度來說，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。

2. 油性皮膚,所以比較容易出油。建議每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。

如何正確護膚

1、卸完妝後，就要用洗面奶清潔臉部肌膚，把皮膚上的污垢全部徹底清洗干凈。使用溫和的洗面奶，擠出高吵硬幣大小在手心，揉搓至起泡，再用它塗抹整個面部，輕輕揉搓幾分鍾後，用用大量的溫水清潔干凈。如果你沒有化妝，就可以直接用洗面奶清潔。

2、去角質的工作不用天天做，但最好一個星期一次，將廢舊的角質層給去除，使毛孔舒暢，面部更有光澤。使用溫和的去角質素，去完後，一定要清洗干凈，不能讓它殘留在皮膚上。

3、在晚間做一個深層補水面膜，是給肌膚補水的最好方法，為乾燥的肌膚注入水分。在乾燥的冬天應選擇具有深層補水、保濕效果的面膜，給肌膚快速的注入水分，一個星期做2到3次。

4、因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收；油類的大分子產品，大多在肌膚的表層發揮作用。