秋天油性皮膚乾燥怎麼護理

㈠ 秋季皮膚乾燥脫皮，有哪些好的辦法可以緩解

秋季這個季節特別的乾燥，得多喝點水，然後多吃各種水果吧，我的經驗分享就是多吃梨子，解燥解渴，效果非常好。

這時候，潤手霜和護膚霜是必不可少的，多准備點，有時間就抹抹，皮膚好很重要啊，況且說乾燥脫皮也是燥熱的一個表現，多吃點敗火的食物，身體循環緩解了，就能一切正常了。

㈡ 秋季應該如何正確保養皮膚

秋季應該如何正確保養皮膚

秋季是一個千燥的季節，此時們暴露在外的而部皮膚有一種緊綳綳的感覺，這是由於皮膚缺少水分的緣故。接下來我整理了秋季應該如何正確保養皮膚的相關內容，文章希望大家喜歡！

1、注意清潔

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶，也可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

2、補充水分

秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。秋季護養肌膚要注意補充水分。要飲用足夠的水，飲水量為每日6—8杯，同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等：可用燕氣熏蒸臉而，給而部補充水分；可用保濕護膚劑塗於臉而，以減少表而水分散發。

3、注意防曬

過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到雹哪模日照傷害。曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。因此，出門時還應擦防曬霜。

4、注意保濕護理

因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊綳的感覺。所以，在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質還需經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時可以用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。乾性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜；油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時喝一次水。

5、日常的皮膚護理

白天的護理：堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔凈、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜。晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水、洗而奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在而部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到緩沖皮膚深層中去。

6、注意飲食調養

多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，滋潤肌膚。

7、調節情緒

秋天是一個蕭瑟的季節，極易讓人多愁善感。人的.精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，它可以作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、惆悵、壓抑，會使皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快、酵素的作用

8、充足的睡眠

白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。

9、按摩面部皮膚

每日清晨堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，能起到保護皮膚的作用。

10、選擇合適的護膚品

選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循環，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。

11、正確使用護膚品

白天應使用清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。

12、注意唇部的護理

秋天天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多源緩吃富含維生素B2的食物，如牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

㈢ 油性皮膚在秋天選用什麼護膚品如何保養

人們一般說油性皮膚都要用很多的去油脂的爽膚水
其實是不完全正確的
你的油脂去的越多，臉上就會分泌更多的油脂來保持平衡
所以最重要的不是買去油的，而是買補水的
這個理論對頭發也一樣適用
我親身體驗過，很有效的

㈣ 秋天怎樣護理油性皮膚，用什麼產品比較好

油性肌膚這個時候要需要保濕、補水。水分除了可以讓膚色更柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更容易沾灰塵。可以試試虹韻檀香萃取保濕精華，這個精華可以深層補水的。保持肌膚水嫩光澤一整天，鎖水能力也很強，適合乾性、油性皮膚使用。

㈤ 秋季要怎麼保養皮膚

概述

秋季是一個千燥的季節，此時們暴露在外的而部皮膚有一種緊綳綳的感覺，這是由於皮膚缺少水分的緣故。如果皮膚缺水嚴重，就會乾裂、脫屑，有礙美容。但是，有些人因缺乏護膚知識，在秋天使用油脂型的護膚品，結果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣千燥，容易令多油的皮膚表而沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，容易使皮膚曬黑。所以，秋天的皮膚需要我們加倍精心呵護。

1 第一：注意清潔 由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的'防曬洗面奶，也可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

2 第二：補充水分 秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊綳，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。要飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等:可用燕氣熏蒸臉而，給而部補充水分;可用保濕護膚劑塗於臉而，以減少表而水分散發。

3 第三：注意防曬 過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害。曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。因此，出門時還應擦防曬霜。

注意事項

因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊綳的感覺。所以，在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質還需經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時可以用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。乾性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜;油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時喝一次水。