青春期油皮怎麼洗臉

1. 青春期油性皮膚用什麼洗面奶

皂劑洗面奶。

油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑洗面奶。因為皂劑洗面奶去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。

其它膚質洗面奶選擇：

乾性皮膚：可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。

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改善油性皮膚：

1、及時補充水分。大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、適當的去角質。其實都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障，但是角質一旦出現了過厚的情況，就會引起毛孔堵塞，引起代謝不順暢的情況，這樣也是引起肌膚出油的一個原因。所以要適當的去角質，可以保持肌膚的呼吸，還可以祛除老化的皮脂，幫助肌膚能夠更加的光滑。

參考資料來源：

人民網-按膚質挑選最適合自己的洗面奶

人民網-油性皮膚一天可以洗幾次臉？平時怎麼改善油性皮膚

2. 油性皮膚冷水洗臉好嗎

油性皮膚冷水洗臉好嗎

油性皮膚冷水洗臉好嗎，對女生來說，自己的肌膚是油性的，就需要承受肌膚經常出油，還會導致毛孔粗大的情況。想要改善油性肌膚，做好清潔很重要。那麼油性皮膚冷水洗臉好嗎？

油性皮膚冷水洗臉好嗎1

1、潔面時水溫以30攝氏度為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30攝氏度的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。

這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發干，出現皺紋。

2、潔面後用冷水洗臉。

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鍾，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。

採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

3、油性皮膚的人不宜用冷水。

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

油性皮膚如何預防長痘

1、潔面很重要。

早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。

一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。關於洗面奶的選擇，如果是重油性皮膚，建議使用控油力度大一點的洗面奶。

如果是季節性造成的出油厲害或者出油量不大的皮膚，建議用溫和的洗面奶就可以了。

2、補水、鎖水是關鍵。

控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品控油外，還必須考慮產品的保濕、鎖水效果。

只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

3、及時清除油脂。

讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上「癮」。

不喜歡吸油紙的也可以用爽膚水浸濕化妝棉在中午吃完飯後對出油的地方輕輕擦拭下哦。

4、隨時隨地補水。

辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到「空調在偷水」。還有就是電腦手機輻射等等 都會讓皮膚水分流失加速，所以建議每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。

油性皮膚冷水洗臉好嗎2

冷水洗臉有一定好處，但對於部分年輕人或油性皮膚的患者，冷水洗臉會導致面部皮脂清洗不徹底。

容易造成面部油脂、灰塵和表皮脫落的角質細胞等混合形成脂垢，進而堵塞毛囊口，導致面部痤瘡形成或加重面部脂溢性皮炎等不良反應。

因此，用冷水洗臉應根據個人的需要和面部皮膚的性質而決定。冷水洗臉對皮膚比較溫和，不會造成刺激，可以使面部皮膚的毛細血管收縮，使面部皮膚緊致，而保持面部皮膚的滋潤和年輕。

冷水洗臉具有一定美容效果，主要適用於面部皮膚比較乾的年輕人或女性。

油性皮膚人群由於皮脂腺增生和分泌，大量油脂沿著毛囊皮脂腺通路到達面部皮膚表面，進而滋潤和滋養皮膚。

如果分泌的油脂比較多，大量油脂沉積在面部皮膚或者毛囊口內，進而與環境中污物或者脫落表皮角質細胞混合，冷水洗臉會加重面部的脂溢性皮炎或面部毛囊口堵塞，而促進面部痤瘡形成。

油性皮膚有什麼特點

1、單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。

2、油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的'感覺，嚴重時還有脫皮現象。

3、油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。

4、油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

夏天油性皮膚怎麼護理

1、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但夏天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

2、 深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

3、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，。

所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

4、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的必做的防油功課，如果是高溫天氣最好再帶瓶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

5、夏天晚霜當秋冬季節日霜用

現在已經是夏末秋初的季節了，很多的MM的護膚品都准備換季了，其實夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作秋冬季節的日霜用。

6、補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏天還會令皮膚容易缺水。

所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

7、選擇水質的防曬液或隔離/BB霜

因為是油性肌膚的原因所以臉部很容易長粉刺，夏天一款清透的水質隔離霜、防曬霜是必備的。水質的防曬霜擦在臉上很快就被吸收了，不會有油膩的感覺，而且很容易推開。

油性皮膚什麼原因引起的

外在因素

1、溫度： 溫度高時皮脂的分泌就會增多。應避免高溫及忽冷忽熱的溫度變化。

2、濕度： 濕度的大小會影響油脂分泌。盡可能將室內的濕度調整為皮膚感覺最舒適的度數。

內在因素

1、激素分泌： 雌激素及雄激素分泌的多少，會影響油脂的分泌。

2、年齡： 青春期比任何年齡段都更加容易出油。

3、性別： 通常來說，男性比女性較容易出油，因此皮膚也較油膩。

4、心理因素： 現代人所承受的過大壓力及快生活節奏產生的緊張感，促使皮膚出油。

3. 日常油性皮膚的護理方法

日常油性皮膚的護理方法

日常油性皮膚怎麼保養呢?在生活中，油性皮膚是很多女人的煩惱，皮膚油油的給人感覺就是不幹不凈的，那麼，你知道護膚常識有哪些嗎?女人護膚步驟是怎麼樣的呢?下面我們一起來看看油性皮膚怎麼護理吧!

每個女人看到那種皮膚白皙，毛孔細致的人都會覺得很羨慕，那麼，皮膚保養秘訣有哪些呢?油性皮膚應該如何護理呢?來看看吧!

如何確認你的皮膚是油性的

1、早晨起床後先不要急於護理皮膚，先用一張吸油麵紙在鼻子上輕按一下，如果吸油紙上顯示有很多油，那就顯示你的皮膚是油性的。

2、洗完臉後如果皮膚用不了多久就分泌出油性物質。那也是油性膚質。

3、如果在臉部上粉後，容易出現粉刺黑頭的，也屬油性皮膚。出現粉刺黑頭的的原因是因為毛孔堵塞，而油性皮膚最大的特點就是毛孔會堵塞。

油性膚質有以下特點

膚色一般偏深、毛孔較粗較大、易堵塞、皮膚油膩、皮脂分泌量大。嚴重者臉部可以出現桔皮現象。皮膚一般呈現弱酸性ph在5.6-6.6之間。這類皮膚很容易被感染，抵抗細菌的能力較差。此類皮膚常見於青春期發育的年輕人。油性皮膚還可細分為一般油性和超油性。油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持」年輕」。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。

油性皮膚的護理方法

1、每天早晚徹底清潔皮膚，選用減少油脂分泌，縮小毛孔的護膚品。洗臉的水溫適宜在40度左右，使用水溶性潔凈力強的洗面乳。主要用於清除油脂和調整肌膚酸鹼值。洗完臉後可用一些孕婦專用收斂水。

2、洗臉次數不宜過多，一天三次即可。過多的洗臉不但達不到控油的目的而且還會使臉部皮膚脫水，使得皮膚乾燥。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

3、入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

4、飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

如果確認你的皮膚是油性的，就可以採用以上介紹的方法就進行護理，希望能夠幫助到你，我們接著往下面看看吧!

哪些小妙招能夠讓你皮膚白回來呢?愛美的女人比比皆是，很多女人一生都在尋找祛斑美白的方法，那麼，你知道快速美白皮膚的方法有哪些呢?護膚步驟是什麼呢?下面我們一起來看看怎麼讓皮膚快速美白呢?

真正追求美麗的人對於自己身體皮膚的顏色要求是非常高的，下面我就為大家介紹一些讓皮膚變白的方法，一起來看看吧!

如何讓你的皮膚快速美白

美白一直以來都是MM們的終身事業，所謂，一白遮百丑，女性擁有白皙的肌膚不僅讓自己變得更美，還能增加自己的人氣，如何讓你的皮膚快速美白?下面就一起來學學美白的方法，從內而外白出來。

1、陽光強烈的時候盡量避免早上10點至下午2點之間出去，這個時候是紫外線最強的適合，對肌膚傷害較大。

2、晴天外出，要做好護理，塗抹隔離霜和防曬霜，沒個2至3個小時補一次防曬霜，這樣才不會讓紫外線侵蝕你的皮膚。

3、一年四季都需要防紫外線，冬天出門前塗抹隔離霜，在室內也要塗抹，這樣才能輕輕鬆鬆的白起來。

4、一天中長時間在室外，你回家就要洗澡，按摩全身，先用溫水，再用冷水交替，洗完之後，還要塗抹身體乳。

5、水是美容佳品，早上起來空腹喝一杯白開水，也可以在加片檸檬，這樣美白的效果更佳明顯。

6、多吃含維生素C的`蔬菜、水果，如：黃瓜、西紅柿、草莓、橘子等，能夠有效去除黑色素，幫助美白。

維生素C敷臉比例美白要看到效果千萬注意這四點

維生素C理論上具有美白淡斑的作用，許多愛美人士對此趨之若鶩，那麼維生素C怎樣擦臉是正確的?實際上，使用沒勝訴C美白，無論是口服維生素C還是外用維生素C擦臉，都需要注意正確比例和濃度問題，趕緊來了解維生素C擦臉的美白妙招吧。

維生素C敷臉比例市售的白色維生素C片劑泡在涼水中，比例是維生素C500毫克：清水一大盆。

如果使用維生素C水果，則將大塊的草莓或者荔枝會更好，記住一定要大塊，否則切了太多次富含維生素C的水果，會讓維生素C快去與氧氣反應，失去效果。

維生素C擦臉使用新鮮水果才正確維生素是一種水溶性維生素，具有去除黑色素，美白祛斑的功效。同時能提高免疫力，促進面部傷口的癒合。維生素C是水溶性的，因此用維生素C敷臉要選用新鮮的水果。

日常油性皮膚的護理保養方法

油性皮膚怎麼改善?油性皮膚護理不好很容易長痘痘和粉刺，對於油性肌膚的護理臉部t區的部位一定要做好控油補水的護理，油性皮膚怎麼改善?我為你分享油性皮膚的護理方法，一起來看看吧。

油性皮膚護理方法：一天兩次溫和潔面

油性皮膚怎麼改善呢?油性皮膚首先一定要做好潔面護理工作，只有這樣才能抑制油脂蜂蜜過多，特別是臉部的T區部位。日常選用的潔面產品也有很大的講究，建議選擇清爽控油型的且泡沫豐富的洗面奶產品，有助於控油的同時還能預防皮膚水油失衡。

油性皮膚護理方法：緊膚水再次清潔

油性皮膚怎麼改善呢?油性皮膚每次做好潔面護理後，為保證皮膚缺水的現象產生，不妨立即進行後續的化妝水使用，建議選擇一款含有酒精成分的緊膚水，能起到二次清潔的作用，同時還能收縮毛孔改善毛孔粗大，調理皮膚油脂分泌旺盛的症狀。

油性皮膚護理方法：每周進行去角質

油性皮膚因為油脂分泌旺盛，皮膚角質相對來說要厚重一些，日常可根據膚質情況每周一次去角質護理，將臉部殘留的厚重老舊角質清理干凈，維持皮膚的潔凈和毛孔的暢通狀態，更利於後續護膚品的吸收，有助於改善皮膚出現的種種問題肌膚。

油性皮膚護理方法：補水和保濕要重視

很多油性皮膚的妹紙認為此類膚質只要作用控油的護理工作就可以，殊不知，皮膚出油量大很大部位原因和皮膚缺水有很大關系，只有給皮膚做好補水保濕護膚工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型補水護膚品，堅持下來有助於改善油皮膚的不良狀況。

油性皮膚護理方法：自製控油補水面膜

材料：蛋清+珍珠粉

做法：蛋清富含很豐富的營養成分，不妨取適量新鮮的蛋清和珍珠粉混合拌勻成糊狀，潔面後將調制好的自製面膜塗抹於臉部皮膚上，保持大約15-20分鍾後清水沖洗干凈。定期堅持使用不僅能改善毛孔粗大，還能緊致肌膚、護理美白等。

結語： 通過上文的介紹，你知道油性皮膚的人應該注意哪些事情了嗎?油性皮膚在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用保濕潤膚的護膚品，希望能夠幫助大家哦！

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4. 我正在青春期油性皮膚用清水洗臉好還是洗面奶洗臉好

青春期內分泌旺盛，激素水平高，易出現油性備敏皮膚。油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。
要用洗面奶，因為皮膚油，不用洗面奶清洗干凈臉上的臟東西及油脂，會直接導致護膚品不能被皮膚吸收，皮膚該油當然還是油了！
青春期油性皮膚護理步驟：
1、每天早晚徹底清潔皮膚，選用減少油脂分泌，縮小毛孔的護膚品。洗臉的水溫適中（即不冷不熱），使用水溶性潔凈力強的洗面乳（選擇泡沫細膩的洗面奶或洗面摩絲）。主要用於清除油脂和調整肌膚酸鹼值。洗完臉後一定要用收斂水（爽膚水的一種）、清爽型的乳液或保濕凝露，做到保濕鎖水。
2、洗臉次數不宜過多，一天一般不超過三次。過多的洗臉不但達不到控油的目的而且還會使臉部皮膚脫水，使得皮膚乾燥，而皮膚乾燥了就會分泌油脂來握滾如保護皮膚，如此容易惡性循環。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗數次以上才行。
3、睡前最好不用太營養的護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。晚上潔面後，也可適當段啟地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
4、飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
5、油性皮膚在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用保濕潤膚的護膚品。可以適當選用含茶樹精油的護膚品，茶樹精油具有殺菌消炎、收斂毛孔等功效。適用於油性及粉刺皮膚。

5. 油皮應該怎麼護膚 油性肌膚護膚步驟介紹

油皮應該怎麼護膚 油性肌膚護膚步驟介紹

油皮應該怎麼護膚 油性肌膚護膚步驟介紹，春季是個出遊的好時節，同時也是肌膚愛出油的季節！我們經常會感到皮膚油油的，尤其是T字區。這種感覺會讓人膩膩的，一下子失去了青春的活力。為了擺脫肌膚出油、毛孔粗大的這些問題，我們需一起來看看油皮應該怎麼護膚，油性肌膚護膚步驟介紹。

油皮應該怎麼護膚 油性肌膚護膚步驟介紹1

油皮應該怎麼護膚

其實油皮護膚的問題主要是在卸妝清潔和保養上面，很多的油皮都非常的害怕遇到卸妝油，因為害怕讓皮膚更加的油，其實只要是用對了方法，卸妝油一點都不可怕。先用粘濕了化妝水的化妝棉輕輕的擦皮膚，輕輕的將一些油脂帶走，然後再用到卸妝油。

用卸妝油將臉部的妝容溶解，雙手用按摩畫圈的方式卸掉臉上的妝容，然後需要做的就是將卸妝油乳化。用溫水將雙手洗干凈，然後又用手上殘留的水分在臉上按摩，將臉上的卸妝油乳化，之後重復剛才的方式將卸妝油第二次的乳化，然後用洗面慕斯將臉洗干凈。

油性肌膚護膚步驟介紹

油性的肌膚一般分為真油皮和假油皮，但兩種其實都是因為皮膚裡面的水分不夠，都需要做好保濕的工作，所以在保養的時候層層都是水，讓自己的肌膚可以真正的喝飽水。

首先需要用的就是質地比較輕薄的化妝水，化妝水有二次清潔的作用，補水的效果不是很大，但是也是很必要的一個步驟。然後需要用到的就是保濕水，保濕水會稍微的濃稠一點，更多的效果是讓自己的皮膚補水保濕。再加上一款茶樹精華的精華液，對於油皮來說很適合，很容易吸收，還可以有舒緩皮膚的作用。

在給肌膚一層層的補水之後，還是需要將皮膚的水分鎖住的，因為對於油皮來說，面霜會比較的厚重，所以就會想要選擇一些比較輕薄一點的產品。替代面霜鎖住水分的存在，可以選擇保濕凍膜，保濕凍膜的質地也是比較的.清爽的，用起來的時候給人水水的感覺，也可以給肌膚鎖住水分。

很多的油皮的人其實是非常的煩惱的，因為皮膚總是在很短的時間裡面就會油油的，其實這些細節上面的護膚手法，慢慢的可以改善皮膚太油的問題，所以在日常的皮膚護理中一定要掌握好正確的方法。

油皮應該怎麼護膚 油性肌膚護膚步驟介紹2

1.潔面

選擇一款清潔能力強的洗面奶，重點就是清潔額頭、鼻子、嘴巴附近的油性皮膚，而臉頰皮膚清潔能力達到綜合清潔的效果，在剛開始潔面時候，建議大家採取冷熱水交替的方法洗臉，可以使用溫熱水將T字區清潔清洗干凈，然後使用冷水再將臉部整個都清潔干凈就可以了。

2.面膜

面膜在護膚過程中也顯得非常重要，這可以很好深入清潔皮膚，可以讓皮膚裡面的臟東西、灰塵、殘留物連同面膜一起被清理干凈，這樣有利於改善皮膚的膚質，並且還可以對皮膚起到一定緊致舒緩的效果，並且讓皮膚變得更加有彈性，可以減少皺紋的產生，具有非常不錯的美容和延緩衰老的效果，我們在選擇面膜時一定要根據自己不同的情況進行選擇，在額頭、鼻子部位，眼睛還有下頜的位置一定要好好清潔皮膚，這樣才能減少這些地方油分泌的產生。

3.護膚產品的選擇

根據季節和皮膚特點開始交換使用護膚產品，秋冬或油脂分泌比較少的時候，盡量選擇油脂性比較強的護膚產品，無論春夏季節或油性物質分泌過多的時候，我們盡量選擇含水比較多、含脂比較少的護膚產品，還可以採用分區護理的方法，根據臉部不同的地方開始使用不同的護膚品，這樣非常大概率減少臉部過敏的情況發生。

4.保濕縮水

在我們做好面膜，讓皮膚表面補水滿滿的時候，我們一定要進行保濕鎖水的工作，不然停留在皮膚表面的水分很容易隨著時間的原因慢慢蒸發干凈，我們需要等到皮膚吸收水分以後及時塗抹保濕乳液在皮膚上面，進行適當的按摩，這樣也能保證皮膚可以很好的吸收進去，然後美美的去睡上一覺，這樣一套有效的護膚步驟就做好了。

5.去角質

混油性皮膚在T區部位很容易堆積油脂，本來這些地方就非常容易長出痘痘，如果大量導致油脂就會出現悶逗的情況發生，我們在日常生活中去除角質以後，可以立馬使用清水清洗干凈，這樣有利於減少殘留物的產生，並且順帶將毛孔裡面的臟東西全部都清理出來了。

除了以上的護膚小妙招我們在生活中也要調整好作息，早睡早起，並且少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些溫和清淡的食物。

油皮應該怎麼護膚 油性肌膚護膚步驟介紹3

1、清潔，溫和地洗凈毛孔

洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。

如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝 液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。

為了對付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫最好在20攝氏度左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

對於油性皮膚，過度的洗滌並沒有好處，因為徹底洗滌除去皮表的脂膜後，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成惡性循環。

2、補水保濕護理，調理皮膚水油平衡

據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油吸油而不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。

並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。

洗完臉後適當用一些舒緩的補水保濕爽膚水 ，可使毛孔收縮，減少皮膚出油。若有溫泉水或礦泉水則更好，其所含的礦物質和微量元素可鎮靜舒緩並收斂肌膚。

許多油性皮膚者愛用含酒精成分的收縮水，酒精無疑可以一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔 ，但會讓皮膚更加乾燥，皮膚乾燥 後又將自動加大分泌油脂，仍不能從根本上改善皮膚狀態。

然後選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分便已足夠，霜狀的護膚 品多含油質，油性皮膚一般不能使用。油肌的護理中，補水是重點。所以少不了做補水保濕面膜 ，每星期敷1—2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

3、定期去角質 ，找回細嫩光滑

不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。

這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚大都角質層較厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要輕柔，以免給予皮膚更大的傷害。

在日常護膚時選用少油補水的護膚品。另外飲食上也要注意少吃辛辣的食物以及含脂肪、糖類高的食物，少喝濃咖啡和酒。多吃水果蔬菜，口味保持清淡。這樣就能減輕皮膚油脂分泌，改善皮膚的粗燥油膩感。通過內調外養將皮膚調理成水油平衡的良好狀態，輕松擺脫油皮膚，讓你從里到外美起來！

6. 油性皮膚的護膚步驟是怎樣的

第1個步驟：清潔

其實洗臉時要用洗面奶重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

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油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

注意事項

1.化妝不宜過濃

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2.注意皮膚問題

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。

3.注意飲食

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

7. 青春期油性皮膚護理

由於我的皮膚在夏天也是偏油，可是我能很快的調理好，為什麼，就因為我敢用人家不敢用的，因為油性皮膚的人一般都怕皮膚出油多，所以油膩的都不敢用，只用不帶有油脂的護膚品，諸不知這樣只能起到補水的作用，當外界的空氣把臉上的水分蒸發掉後，皮膚還是會油，橫豎都是會出油，還不如用點帶有油脂的護膚品，雖然一開始時會油，但是一會你就會發現臉上其實要清爽好多，皮膚也沒怎麼油了，辦法就是用乳液的時候，先把雙手互相搓熱，再倒入乳液於掌心互相摩擦一下，再擦臉部，雖然會有點油膩，但是鎖水保濕度是相當不錯的，皮膚慢慢就會不油了，我在夏天的時候對付油性皮膚就是這樣的，信不信就看你了

所以，現在首先是清潔，清潔方式好，可以短暫性的控油！
在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干凈，這是因為手上的油分會影響潔面乳的清潔性.；然後再充分的用水把臉部打濕，倒入適量的潔面乳在手心上，充分的揉出泡沫（個人覺得泡沫洗面奶要洗得更干凈），再在臉上輕揉一分鍾左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的污垢沖洗干凈了，而且連臉上殘留的潔面乳也一並不存在了哦！我用這個方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很乾凈哦！相信嗎？試試看吧！

推薦給你這一套吧：
洗面奶：歐萊雅清潤歡顏醒膚潔顏摩絲 100元150毫升
水：水之印彈力保濕露
精乳：歐萊雅清潤全日保濕水精華凝露（能瞬間補水）
眼霜：艾文莉葯精水眼霜
乳液：歐萊雅歡顏高水分水潤醒膚乳94元150毫升(能有效鎖水保濕）
隔：ZA真晳美白隔離乳霜！46元35克。。

此外，油汪汪的皮膚怎麼辦呢：
出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致臉上的如泉水一樣噴涌而出，皮膚出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因為嚴重缺水，補水也是關鍵之一
1，過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重
2，注意保濕，有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分
3，有抽煙，喝酒，熬夜的習慣一定要改，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致皮膚出油速度加快