愛長痘大油皮敏感肌用什麼補水

『壹』 油痘肌用什麼水乳比較好

油皮痘痘肌適合清爽水乳。

其實油性皮膚痘痘肌因為皮膚油脂分泌旺盛，更容易缺水，所以適合買一些有補水功能的水乳。建議如果不是敏感肌，可以適應一般品牌的清爽水乳，一定是正規品牌和渠道的產品。如果是敏感肌膚，可以用葯妝的清爽乳液。只有護膚品才能修復痘痘帶來的傷害。

皮膚痤瘡肌肉護理注意事項

在痘痘油性皮膚的護理上，首先要徹底清潔皮膚，保持清潔衛生，控油，多給皮膚補充水分，適當敷補水面膜，蘆薈罐皮等。皮膚只有喝了足夠的水，才能變得冰涼細嫩，光滑有光澤。

痘痘的誘因主要是由於清潔不到位導致毛孔堵塞，使得後續的護膚品沒有很好的吸收，導致皮膚的水油平衡。所以，當你忙完一趟回到家，雖然很累，但是一定不能因為打掃衛生而懈怠。也要避免用手摸臉。

『貳』 油皮敏感肌適合什麼護膚品

油皮敏感肌適合什麼護膚品

油皮敏感肌適合什麼護膚品，不同的人有不同的護膚習慣，護膚的訣竅就在於補水和保濕，並不是待在家裡不出門就可以美白的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，我整理了油皮敏感肌適合什麼護膚品，希望對你有所幫助。

油皮敏感肌適合什麼護膚品1

油皮敏感用什麼護膚品

1、阿瑪尼賦活精華水

阿瑪尼的基礎護膚品就沒有讓我失望過，這款精華水保濕度很夠，而且也是可以抗氧化的，是我日常必備的水，用完以後，皮膚觸感細膩，而且像我這種混油皮都可以調節的很好，T字位不那麼容易出油了，偶爾拿來濕敷，敷完皮膚好Q彈，不過常敷的話有點肉疼哈哈～

2、La Mer濃縮精華

每次換季的時候一定會拿出來，修護很絕～質地是有點略微濃稠的那種，稍稍按摩推開，非常絲滑，很喜歡塗上的膚感～每次我長痘痘閉口的時候塗這個很快就會下去，去年升級之後，還添加了抗氧化成分，用來調理皮膚很不錯，一年四季常備會很安心～

3、修麗可色修

在我心中真的是痘印修護界的扛把子，用空了好多瓶，就算臉上有紅血絲和各種小瑕疵，用這個都可以慢慢消退，這個用起來是有種潤物細無聲的感覺，爛臉必備！淡綠色液體是天然的植物味道，聞著很安心。

4、sisley全能乳液

真的就像它的名字一樣，功能很全面。植物萃取的成分，對我這種敏感肌很友好，用起來有一種淡淡的木質香味，塗上不粘膩，水水潤潤的，很好地滋潤我們肌底，基礎護膚不知道用什麼的時候用它總是沒有錯的，後續上妝也會很服帖。

油皮敏感肌什麼水乳

MUJI無印良品高保濕水乳，FANCL家的水乳，芳草集水元素系列的水乳或清爽版面霜。

澳洲的蘇芊SUKIN的水乳，芙麗芳絲水乳，BOSCIA博倩葉的水乳，至本的水乳，薇諾娜的霜，這個可以冬天用。

德妃紫蘇套裝，主打鎮靜消炎，比較清爽，就是秋冬用可能還要再搭配一個面霜，要不不夠滋潤。面霜我在用艾珂薇n4面霜，敏感肌可以用的，非常不錯的效果，不會油膩，保濕效果不錯。

三草的敏感系列：健康水套盒和舒安霜，一是平衡水油，二是調節亞健康皮膚，用過會愛上。

油皮敏感肌用什麼洗面奶

適合人群：油皮，混合皮，干皮，敏感肌

elta md氨基酸潔面是美國的一款潔面產品，受到了美國皮膚科醫生的`推薦。非常的溫和，有淡淡的黃瓜味，洗完之後臉也不會覺得緊綳，清潔力度要稍微比芙麗芳絲洗面奶大一點，油皮和敏感肌都可以入手。

適合人群：敏感肌，干皮

芙麗芳絲洗面奶也是一款氨基酸洗面奶，不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油。清潔力度比較弱，適合敏感肌以及干皮。這款洗面奶除了味道不好聞之外就沒什麼缺點了，但是並不適合油皮，因為對於油皮來說，它的清潔力度實在是太弱了，很容易讓油皮爆痘。

適合人群：油皮

悅詩風吟綠茶洗面奶屬於皂基洗面奶，非常適合油皮，能夠很有效地去除臉上的油，但是洗完之後會稍微有一些緊綳感，不過沒有什麼問題，趕緊拍水就行。

適合人群：油皮，敏感肌都可以

花印水漾潔凈洗面奶深層清潔並持續補充水分，肌膚倍感瑩潤清新！含有多達八種氨基酸，配合動物胎盤蛋白質及日本原始地區提取的植物精華等，多種高效營養補水成分。這款洗面奶屬於日本的葯妝，敏感肌用了不緊綳，油皮能夠有效去除臉上的油，非常推薦。

適合人群：油皮，混合皮

石澤研究所小蘇打洗面奶，是日本家喻戶曉的洗面奶，cosme大賞的常客。一款專門對抗黑頭的功能性洗面奶，利用美容級小蘇打的去污能力和遇水超好的溶解性，充分滲透清潔，徹底洗凈皮膚每個角落。它也屬於皂基洗面奶，主要的功效是去除黑頭，緩解毛孔粗大的問題。

油皮敏感肌適合什麼護膚品2

首先是敏感肌，敏感肌的寶寶上輩子一定是折翼的天使，所以要在護膚上走很多彎路，嘗試過很多不適合自己的護膚品，其實要找到自己的過敏源對症下葯最重要。作為敏感肌，主要是皮膚屏障受損，角質層比較薄，所以皮膚容易泛紅，有紅血絲，甚至洗臉做清潔或者塗爽膚水都會刺痛。

所以在護膚上要盡量選擇溫和不刺激的產品，含有修復維穩的成分最好，在護膚過程上也要盡量精簡，避免復雜的護膚步驟，盡量不要使用深層清潔一類的產品。洗臉盡量用溫水洗臉，洗完用一次性洗臉巾吸干臉部水分，可以選擇氨基酸潔面一類的產品。那油皮護膚經常遇到的問題就是越控油越油，還容易出現痘痘粉刺，經常使用含酒精的產品只能一時控油，之後皮膚出油情況不會緩解還會容易造成皮膚敏感。其實油皮護膚最重要的是做到水油平衡。

有的油皮寶寶覺得面霜很油所以選擇乳液，其實面霜是幫助皮膚鎖水保濕的神器，夏天也選擇選擇質地比較清爽的面霜。那有沒有一款單品是敏感肌和油皮都能用的呢，那科顏氏的這款金盞花精華爆水霜就是來解救敏感肌和大油皮的。不僅滿足敏感肌的鎮靜舒緩的功效也讓油皮保濕不悶痘。

科顏氏的金盞花系列大家應該都不陌生了，這次這款「爆水霜」也是這個系列的新成員。主要成分是金盞花菁萃，裡面有5種活性成分能達到舒緩消炎、控油抗痘及修護敏感功效。當然，皮膚的保養也需要一個過程，本身有皮膚問題也不可怕，堅持使用正確的護膚方式，才會看到皮膚給你的驚喜改變~

科顏氏 金盞花精華爆水霜

這款科顏氏精華爆水霜是清新的爆水質地，可以很好的被肌膚快速吸收。兼顧了水潤功效與清爽質地，可以給肌膚帶來72小時長效保濕，可以有效改善肌膚出油過多問題，從肌膚底層平衡水油，修護維穩。

資生堂 d program敏感肌用潔面乳

資生堂新d program系列以溫和、低刺激、防止敏感著稱，擠一點點就能徒手搓出很濃密很溫柔的泡泡，非常易沖洗，洗完後臉很乾凈，一點緊綳感都沒有！

海藍之謎 養護精萃液

傳奇的海藍之謎擁有來自海洋的養護力量，精粹液中含有73種深海礦物質，深度滋養肌膚，同時打開肌膚通道提升後續護膚品的吸收力，用在水之後，吸收也不錯，是名副其實的精華水。

『叄』 油痘皮夏天用什麼水乳 6款夏日油痘肌水乳推薦

夏天到了，油皮的妹紙臉上分泌油脂會更旺盛，所以護膚的時候要盡可能的清爽，這樣才不會讓皮膚負擔過重，痘痘也不那麼容易冒出來了，下面我帶大家來看一下油痘皮夏天用什麼水乳？
油痘皮夏天用什麼水乳
1、奧爾濱水乳

這一個的使用方法和平時挺不一樣的，先乳後水，把滲透乳擠在化妝棉上，用打圈的方式擦拭全臉，之後再用1/2化妝棉倒上健康水濕敷在臉上。效果很好，會清理出一些老化角質。

使用心得：露珠是混油皮，夏天就要用清爽一點的水乳，無意間被大名鼎鼎的奧爾濱健康水種草，用了一次就愛上了，簡直混油皮親媽。功效：去閉口，控油。健康水+滲透乳這個組合絕對是1+1＞2。如果只用健康水的話，會覺得很一般，但是搭配著滲透乳一起用就感覺吸收翻倍。使用方法：奧爾濱家的使用順序比較特殊，細胞修護精華，滲透乳，健康水，精華，面霜，這個順序使用的。（不過露珠沒有按那麼復雜的程序，就只是清潔完面部然後先擦乳液，擦水或敷水膜。）1.細胞修護精華是基底精華可以促進後續護膚品的吸收，而且會修護受損細胞，修護痘坑去痘印功能也很強大。2.滲透乳是軟化角質層，打開皮膚水通道，這樣之後的化妝水就能吸收的哆啦。滲透乳用化妝棉輕輕的擦哦。擦完了看一下化妝棉黃黃的，那就是你的老廢角質哦，不去掉是會阻塞毛孔的，擦的同時按摩一下，從內向外。乳液軟化臉頰後，再擦水就會很容易吸收。

2、WHOO後水乳

就按照水乳的順序就好了，總體下來就是感覺特別的補水保濕，而且沒有油膩感，使用之後皮膚有種潤潤的感覺，非常清爽，保濕效果非常棒。

使用心得：這個季節最熱門水乳單品了，whoo後水妍系列水乳單品水妍系列是後裡面最清爽的系列，主打補水，保濕功能！水是透明的質地很清爽，慢慢吸收，乳是偏粘稠的乳白色，有淡淡的香，很清新上臉以後保濕不油膩，很清爽。

3、ipsa流金水乳

流金水非常好吸收，塗再多也不會黏膩的那種，保濕效果很好，很溫和，對於一些粉刺、黑頭也有點效果；自律乳很容易推開，非常好吸收，滲透性極好，一點也不黏膩，還很保濕。

使用心得：敏感肌水乳，混油皮救星！Ipsa茵芙紗流金水＋自律循環乳EX系列3號這一套水乳真的保濕效果很持久！強烈推薦給和我一樣敏感肌的混油少女。無任何刺痛感！用下來兩個月了，臉上的起皮明顯減少了很多！畢竟我是一到換季臉就會起皮的少女唉，3號乳液真的很水乳，很適合我這種混油皮，不厚重的乳液真的是我的大救星，大愛！因為膚質的原因，但凡有酒精，香精一類的都不敢碰，這個乳液真的很溫和不刺激！自律水乳真的很贊！很滑很滑！用完感覺到滿滿的膠原少女蛋白。

4、黛珂植物韻律水乳

水和乳都要用化妝棉擦拭拍打，從內向外、從下往上擦拭，長時間堅持下來會發現提拉緊致的效果。味道很清新，乳液質地輕薄吸收快，很清爽，滋潤度剛好的感覺，用了之後感覺皮膚很滑很嫩。

使用心得：用了幾天之後，皮膚出人意料的變白了，額頭上的閉口，下巴和臉頰上的痘痘也基本消失了，皮膚平滑細膩了很多，這種變化自己是可以很清楚的看到的，特別驚喜！黛珂的水乳都是先用乳再用水，目的是為了用水來填平乳液之間的空隙。這套水乳是我唯一誇贊的水乳，之前用的悅詩風吟等等，並沒有這種驚喜的感覺，等用完了還會再買一套。

5、怡麗絲爾平衡水乳

主打是水油平衡，還有抗初老和收縮毛孔的功效，先水後乳，味道清新沒有刺激感，用完之後皮膚潤潤的，可以當做基礎型水乳使用。

使用心得：這套水乳讓我很驚喜的是早晨起床臉上不出油了！早知道我以前每天早上起來臉上的油都能滴出來的感覺！所以這套水乳在平衡水油方面做的還是很好的。混油皮可以買來調理水油平衡。這套水乳適合混油皮油皮，有毛孔粗大，外油內干困擾的妹子們。這套水乳還具有初抗老的能力，據說可以去皺，所以推薦給20歲左右的妹子們，不要覺得太早了，等到真的覺得自己已經老了的時候再去抗老就晚了。

6、芙麗芳絲保濕水乳

先水後乳，直接倒在手心裡排到臉上吸收就可以。清水的吸收很快，屬於無功無過那種，在皮膚狀態不好的時候建議換成其他的水；清乳是很水潤的質地，抹開都是水水的感覺，夏天用再適合不過了。

使用心得：不含香料、色素、酒精、防腐劑等，是芙麗芳絲的特點。混合及油皮適用，更推薦給敏感肌膚及孕婦。包裝顏值很高，白色簡約優雅的設計，讓人看著就很舒服。化妝水無色無味很清透，乳液呈乳白色、無味。

油性皮膚怎麼樣選擇護膚品
一、潔面乳：油性皮膚特別容易出油，所以在做清潔時，我們應該選用清潔力較強的產品，這樣才能夠將油光掃除。但我們同樣需要注意的是，清潔力過強的產品會破壞皮膚的皮脂膜，所以在選擇產品時，我們應該多選用泡沫、凝膠等質地的潔面產品。

二、精華液：精華給人的印象就是高濃度、厚實感強的產品，所以很多油性肌膚的小仙女都不太敢使用，因為用了之後可能會堵塞毛孔。確實，油性皮膚在選擇精華產品的時需要注意，我們應該選擇滑爽質地的精華液，它比用濃稠型的精華更適合油性皮膚。

三、補水保濕護膚品：其實油性皮膚最需要准備的就是補水保濕護膚品，因為80%的油性肌膚都缺水，所以我們需要通過給肌膚補水來達到水油平衡。在選擇補水保濕護膚品時，我們可以選擇質地輕薄一些的乳液或者是啫喱產品，此類質地的護膚品對油性皮膚有很好的親膚性，但厚實的面霜產品就千萬不要使用了。

四、補水保濕面膜：補水保濕面膜在油性皮膚護膚中是必不可少的，很多油性皮膚的小仙女因為皮膚經常出油，所以可能會不停的使用控油產品。但其實一周使用一次補水保濕面膜才是緩解皮膚出油的好辦法。在使用深層清潔產品之前，我們可以使用一些補水保濕面膜。
3步大招改善油性皮膚
第一步，注意麵部清潔，尤其是面部的T區。

T區是額頭到鼻子的這一部分區域。因為額頭處有頭發的遮擋，所以是我們很容易在洗臉的時候洗不到的區域，尤其是在發際線那裡，而且頭發也是比較臟的，而鼻子處，尤其是鼻翼的兩側是我們粉刺跟黑頭最多的地方，所以，T區的清潔對於油性皮膚來說至關重要。

第二步，正確的擦臉以及塗抹方法

我們知道油性皮膚是一個很招臟的皮膚，很容易吸附空氣中的粉塵，從而堵塞我們毛孔。有時候長痘痘的原因之一就是皮膚沒有清潔干凈。然而，很多女生會通過洗臉的方式來清潔，但是卻很多都是錯誤的。尤其在手法方面，不是隨便的亂抹，而是有一定的規律，應該往皺紋的逆時針方向提拉，還有就是在清洗時，鼻翼一些地方應該著重洗洗，那裡是很多贓物難以洗掉的地方。

第三步，一年四季都要著重補水

我們很常女人都是水做的，這不是無稽之談，而是事實。很多女生覺得在夏季，和冬季才需要補水，但實際不是這樣，女生24小時都要保持皮膚的水分。這樣可以少用很多其他的護膚品。

玻尿酸密集補水保濕精華液，24小時補水保濕一體化，時刻鎖住皮膚的水分，讓你的皮膚水嫩一整天，不用擔心皮膚缺水。
皮膚加速老化的3個小動作
1、帶妝睡覺

經常忙碌的妹子都會習慣，回到家還沒卸妝就倒頭呼呼大睡，可能天亮了才會卸妝清潔面部。殊不知，經過這整晚的時間，彩妝會造成肌膚毛孔的堵塞，長此以往，臉部肌膚自然會失去光澤變得暗沉。

2、不注意防曬

很多妹子認為只有夏天才需要做好防曬工作，所以在秋冬天外出都忽略了臉部的防曬，長此以往，臉部受到紫外線的照射而產生細紋、失去光澤。所以說，無論什麼季節，做好臉部的防曬工作很重要。

3、經常熬夜

現在熬夜似乎已經成為生活的一種常態，長期熬夜不僅會導致黑眼圈的產生，還會影響身體的新陳代謝，使體內沉積的毒素無法正常排出，讓皮膚變得又黑又難看。

『肆』 敏感肌如何補水

敏感肌如何補水

敏感肌如何補水， 當身體缺水時,皮膚自然也會缺水,對敏感皮膚來說,最安全有效的補水妙招舊是每日喝八杯水,不少人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，而這樣會導致我們皮膚缺水， 那麼敏感肌如何補水。

敏感肌如何補水1

敏感肌怎麼補水

1、定期做水膜

用無酒精無添加的化妝水來做水膜，可以非常有效地為敏感肌膚補水，如果化妝水含有舒緩成分，還可以在補水的同時鎮定肌膚。做水膜的具體方法是，將化妝水浸濕 3~5 化妝棉，敷滿全臉，避開眼周肌膚，每次敷 5 分鍾左右，每周 2~3 次即可，敷完之後要塗抹乳或面霜哦。

2、常用噴霧

備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選雅漾、理膚泉這樣的真正葯妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

3、敷補水面膜

補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷 2~3 次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

4、及時塗抹護膚品

不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜，建議選擇成分天然的純植物護膚品牌，或者選擇知名度高的葯妝，可以在補水的同時慢慢修復敏感肌。

5、塗玻尿酸原液

玻尿酸原液是補水神器，用起來又溫和不刺激，非常適合缺水的敏感肌膚。玻尿酸原液可以在潔面後直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗抹其他護膚品，可以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度，也可以混合乳液或面霜使用，提高補水效果。

補水多吃這三種水果

1、草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素 C ，可智能美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的' PH 值。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是冬季必不可少的一種美容水果。

2、西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素 C 和維生素 A，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為愛情果。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡 PH 值。能改善黝黑粗糙的皮膚。阿

3、蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素 B1、維生素 B2、維生素 C 和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。

敏感肌如何補水2

正確卸妝

徹底進行卸妝肯定是第一步，一整天肌膚承受了那麼大的壓力，晚上就要讓它徹底放鬆下來，首先要將眼部唇部位置卸趕緊，一定要使用專業的眼唇卸妝液，等著兩個地方卸干凈之後，再使用化妝棉沾取卸妝油對全臉進行卸妝。

定期做水膜

敏感肌補水最好的方法就是用無酒精無添加的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補水的同時還能鎮靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補水，方法也很簡單，主要是用化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然後敷滿全臉，盡量避開眼周肌膚們每次敷5分鍾，堅持每周2-3次。

多用化妝水少用精華

面對潮濕的天氣，我們的護膚步驟也應該有加有減，比如化妝水的質地和透氣性就很適合這種天氣，建議拍完一遍再拍一遍，讓肌膚能夠充分吸收，而那些略顯黏膩的精華，建議少塗，避免肌膚不能完全吸收。

及時塗抹護膚品

敏感肌膚除了要最好平時的保濕補水工作，在日常護膚後也要及時塗抹護膚品，比如水乳、面霜等，例如偏乾性的敏感肌就選擇成分天然的純植物護膚品，或者選擇知名度較高的葯妝，這樣可以在補水的同時慢慢修復肌膚。

眼周需要分開護理

說起潮濕天氣的保濕鎖水工作，怎麼能少了眼周的護理呢？眼周是眼部肌膚最嬌嫩的部位，不注意保濕鎖水的話，就會容易出現干紋、細紋，非常影響美觀，所以除了要注重護理之外，還要分開護理哦~

塗抹玻尿酸原液

玻尿酸原液不僅溫和不刺激，而且還是一種非常補水的神器，所以非常適合缺水的敏感肌膚，建議玻尿酸原液在潔面後便直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗其它護膚產品，以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度。

每天都要防曬

不要以為潮濕天氣見不到太陽就不用防曬了，紫外線可是無處不在的，不做好防曬工作的話，不僅會讓你的皮膚缺水乾燥，還會讓你的肌膚變黑變黃，所以選擇一款多重防護，防曬指數高的防曬霜很重要。

每天喝八杯水

當身體缺水的時候，肌膚自然就會缺水了，尤其是敏感肌膚，最有效的補水方法就是每天喝夠八杯水，千萬不要等到口渴了再去喝。

綠茶爽膚水

綠茶爽膚水有讓肌膚變得彈性作用，還有乳酸蛋白可以收縮毛孔，對長痘痘肌膚有幫助。材料：少量綠茶葉，甘油。做法：把水燒開以後，等冷卻以後，把綠茶亞爾浸泡。茶水變涼以後，把茶葉過濾出來，加入甘油，放在冰箱裡面保存就可以。

生菜爽膚水

材料：生菜50克、蘋果醋100毫升、純凈水250毫升。做法：把生菜洗干凈以後，加入純凈水，加蓋煮5分鍾，撈出來。等湯汁冷卻以後，和蘋果醋充分混合轉入玻璃器皿中，把爽膚水裝在玻璃器皿密封，冷藏在冰箱。生菜含有萵苣成分，可以預防黑色素，可以治療痤瘡，對痤瘡有消炎的作用，可以讓肌膚得到足夠的補水滋潤。

敏感肌如何補水3

敏感肌補水的話還是要避免使用面膜。我個人覺得面膜是健康皮膚的玩具，對敏感肌的朋友們就不怎麼友好了。因為面膜屬於密集補水，敏感肌的皮膚屏障本身就脆弱，這就好像是把一碗水潑在一張衛生紙上，雖然說補水是好事兒，但水勢太猛，衛生紙就壞了。

網上很多明星因為都會推銷面膜，說面膜可以補水，不過我觀察了一下，大部分的明星都不是敏感肌，都是偏油性的肌膚，油性肌膚皮膚屏障比較厚，經常敷面膜也不會有什麼問題。大家看到網紅或者明星推薦補水面膜的時候，不要盲目跟風，還是考慮一下自己的膚質。

敏感肌正常使用補水型的水乳霜補水就好。如果你是偏油性的敏感肌，那麼可以選擇水乳這樣清爽的產品來補水；如果你是乾性的敏感肌，光用水乳保濕力度不夠，可以選擇加一個面霜。

最基礎最便宜的水乳霜保濕產品就是百雀羚的甘油、美加凈銀耳面霜。像是價格稍微高一點的敏感肌補水品牌，可以選擇玉澤、薇諾娜、理膚泉、珂潤。當然如果是經濟條件比較好的朋友，可以加一款維穩補水的精華液，比如雅詩蘭黛小棕瓶、歐萊雅小黑瓶等等。

如果覺得皮膚嚴重缺水，敏感肌還可以使用補水噴霧。我辦公室里就有一個皮膚嚴重缺水的敏感肌，她正常早晚護膚，還是會覺得皮膚干，所以她一般會隨身攜帶一個補水噴霧，牌子好像是理膚泉的。不過我覺得如果不是皮膚嚴重缺水的朋友，沒必要對自己的皮膚進行這么密集的補水， 理由和面膜差不多，我覺得很少有敏感肌的皮膚可以受得了高強度的補水。

最後，大家在挑選補水產品的時候，一定要注意產品成分表裡有沒有酒精，作為敏感肌，還是應該盡量避開酒精。

『伍』 本人女，皮膚是油性痘痘肌，毛孔大，請大家推薦一款適合的水乳

可以選擇清潔力強的潔面乳，日常護理應該以清潔、控油、補水為主，防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，做好日常護理遠離「油光」，收毛孔。

推薦幾款評價特別好的產品

科顏氏金盞花爽膚水

不添加酒精，敏感肌也可以使用，而且裡面有很多天然的控油的成分，還能舒緩鎮定調理肌膚狀態。裡面的金盞花有很好的消炎，抗氧化的作用，聞起來我據地有點像王老吉。油皮和敏感肌都很適合，保濕的效果一般。

cpb系列

分清爽和滋潤型兩種，最適合混合性皮膚，油性皮膚，干皮夏天用還可以，即使是滋潤型冬天用也會干。這三款分別是清爽水、水磨精華、夜乳，非常喜歡CPB日乳夜乳這個概念，生活作息不規律，就打亂了肌膚本身的節律，日乳夜乳這個區分讓護膚變得有儀式感，但是有很大的酒精味。

黛珂高機能保濕祛痘紫蘇水

裡面主要的紫蘇葉成分能很好的促進吸收還有消炎抑菌的功效，但是，含有酒精，所以敏感人群還是很糾結啊。這款產品一般洗完臉後再有痘痘的位置濕敷一會，就會有很好的舒緩鎮定的效果，而且搭配乳液一起使用效果會很好，因為這款水本身保濕效果一般。而且裡面含有的很多成分都是抗氧化的，尤其適用25歲以後的妹子。

法國珍貴水

成分中硼酸是消腫去紅的，效果很不錯，有痘痘偏紅的肌膚出濕敷2-3天，就能看到效果啦。而且裡面也有水楊酸的成分，這種成分去角質的效果很好，沒什麼保濕效果，干皮，敏感肌慎用。

怡麗絲爾水油平衡系列水乳

功效主打水油平衡，還有抗初老、收縮毛孔的一個功效。不悶不油，清爽而且也非常的保濕，也不刺激，當做基礎型的水乳使用，用完之後皮膚會非常潤，而且也不會出現大油田的情況。

露得清保濕水+保濕凝露

這個套裝主要針對的就是油性以及混合性肌膚的特點，添加了精純透明質酸、義大利托斯卡納橄欖精華和微量元素復合精華，具有超強的補水保濕能力給肌膚養護，同時添加的控油平衡因子，改善肌膚過度出油問題，平衡水油狀態讓肌膚更舒適。

安婕妤調理水+精華乳

質地非常輕薄瑩潤的水乳套裝，以補水調理為主，給肌膚補充水分減少油脂分泌，質地清爽基本沒有黏膩感。成分中添加了控油和受涼成分，平衡肌膚油脂的同時還有效收縮毛孔，改善面部油光、毛孔大和粗糙等肌膚問題。

改善油性痘痘肌的方法

1、用活水洗臉

首先取清潔度較高且溫和的洗面奶，在多油脂的區域抹上，用逆時針打圈的方式將泡沫揉開至全臉，接著清洗鼻頭，用食指和中指從鼻翼按摩至鼻頭，朝一個方向清潔。

2、去角質

定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物，洗臉的時侯，用磨砂膏輕輕在臉上揉搓，一周一次即可，用溫水清洗全臉，動作要輕柔，最後用冷水再洗一次，收縮毛孔。

3、冰鎮收縮毛孔

將湯勺放在冰箱里，第二天早上取來直接敷在面部，可以收縮毛孔。

4、內外補水

內在補水，每天早上起來喝一大杯溫水，清腸，排除體內毒素，多吃柑橘類水果，維持體內水分，外在補水，除了日常的保濕工作要用到保濕補水的產品外，做面膜也是必不可少的。

5、充足的睡眠

想要改善皮膚，一定要保證充足的睡眠，每天保證7-8小時的睡眠時間，可以讓肌膚有明顯的改善。

6、防曬防輻射

經常面對電腦，會使臉部毛孔擴張，周圍的灰塵落在臉上，引起毛孔堵塞，用完電腦後要清洗面部，塗抹防曬霜可以遠離紫外線，更好保護肌膚。

7、按摩肌膚

塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，或者像彈鋼琴一樣在臉部肌膚上輕輕的「彈奏」，可以加速肌膚血液循環，讓產品成分吸收更快。

皮膚護理中不能有這四個雷區：

1. 多次洗臉

反復清洗會刺激皮脂腺，反而更促進皮脂的分泌，也就導致越洗越油的情況出現。皮脂越多，毛孔也會越大。而且秋天乾燥，臉上缺乏水分，還會導致脫皮。

2. 過度用去角質的護膚品

角質本來就是保護肌膚的一層，肌膚狀況不穩定時，過度用去角質的護膚品會傷害到肌膚，出油也會變多。

3. 用很熱的水洗臉

長期使用熱水會損害角質層，而且皮膚也會越來越粗糙，皮脂層被去掉，也會導致皮脂腺的分泌增多。

4. 大量使用控油產品

控油的重點在於調理水油平衡。大量使用控油產品，而缺乏重要的補水環節，反而會讓皮膚的負擔越來越重，狀態也一天比一天差，更得不償失了。

注意事項

第使用水乳的時候最好使用同品牌的一套產品，如果混用的話，很容易產生不同品牌的水乳成分不搭，不僅沒有使用效果，甚至會讓皮膚狀況變差。

對於油性肌膚來說有很多好處的兩種成分，也就是水楊酸和果酸。果酸可以去角質，而且可以使我們的皮膚更亮，果酸換膚就是這個原理。對於黑頭，毛孔的清潔作用，水楊酸就更厲害了，而由於它是脂溶性的，非常容易深入我們的毛孔深處，油皮的妹子平時可以挑選含有這兩種成分的產品使用。

油性痘痘肌，毛孔大，是由幾方面的原因造成的。

1、作息時間不規律。比如經常熬夜，會導致油脂分泌過多，而皮膚又沒有得到休息時間以及自我修復的時間，會造成油脂堵塞毛孔，最終導致毛孔粗大，痘痘粉刺出現。

2、清潔不到位，不徹底。如果清潔不好，臉上雜質清潔不幹凈，會導致後續後續護膚皮膚吸收不了，給皮膚造成負擔，導致皮膚屏障受損，水油得不到平衡，形成惡性循環。

3、皮膚缺水。皮膚如果缺水，會導致水油不平衡，油脂自然分泌就較多，造成毛孔堵塞，毛孔粗大，以及粉刺痘痘。

那麼如何改善呢？

1、可以適當敷一些補水保濕的面膜，給肌膚補充足量的水分，進而促使皮膚水油達到平衡狀態。

2、清潔要徹底，可以一天做2次潔面，晚上回來選擇清潔力度較強的皂基洗面奶，清除灰塵雜質以及彩妝殘留，早上用氨基酸洗面奶，因為晚上睡覺的時候，早上起來最多也就是皮膚分泌的一些油脂，不需要太強的清潔力度。但是次數不建議太頻繁，如果清潔太頻繁，可能會破壞皮膚角質層，導致皮膚屏障受損。

3、使用一些比較清爽補水的水乳，我簡單做一些推薦。

推薦1：悅詩風吟綠茶精萃水乳。悅詩風吟是韓國的一個純植物護膚品牌，以濟州島種植的純天然綠茶提取精萃為主要成分，主打補水保濕，調節水油平衡，清爽不油膩，並且價格比較平價， 150左右

推薦2：蘭芝水衡輕盈水乳。蘭芝是韓國愛茉莉太平洋集團旗下一款主打補水保濕的護膚品牌，輕盈是清爽的意思，輕盈水乳就是補水保濕，清爽不油膩，適合油性以及混油肌膚。

推薦3：後拱辰享水 水妍水乳。後是韓國LG集團旗下的高端護膚品牌。以宮廷獨特配方演變而來。主打補水保濕，清爽不油膩，同樣適合油性肌膚以及混油肌膚。

根據題主皮膚需要解決的問題，出油，痘肌，毛孔粗大，想要選合適的水乳， 我們的思路就是要保濕，平衡水油，消炎祛痘，收斂毛孔。

下面我推薦 1．水：Skii神仙水，雅詩蘭黛反孔精英海藻搖搖水

神仙水被譽為油皮親媽，用後28天左右能看出皮膚更透亮了，內含大量SKII當家成分pitera補水保濕，平衡水油，細膩毛孔，使皮膚晶瑩剔透，同為油痘肌的我已經用完8瓶了，親測好用。

雅詩蘭黛反恐精英，海藻搖搖水，看名字就知道這是一款專門針對毛孔問題的產品，內含多種海藻精華可以很好的消炎，抗氧化，它的保濕滲透性也不錯，很適合油痘肌消炎，收斂毛孔和保濕。

2．精華：

水乳之間很推薦加入精華，可加的精華有以下兩個。

雅詩蘭黛小棕瓶精華 ，油痘肌的福音，可以有效穩定肌膚，並同時延緩衰老，也是一款不錯的抗老精華。

SKII小燈泡美白精華 ，油痘肌也可用，主打美白成分煙醯胺，可以抑制黑色素沉澱，並淡化已經沉澱的黑色素，改善皮膚暗黃，提亮美白效果十分顯著，是很火的美白成分，同時還能修復皮膚角質層，維持皮膚穩定，很適合痘肌。只是要注意先少量的使用，待皮膚慢慢建立耐受之後再正常劑量的使用。

3．乳霜：ipsa自律乳，SKII大紅瓶面霜

i psa自律乳 和流金水是祛痘屆黃金搭配，其實自律乳單用也是很好的祛痘產品，夏天用清爽不油膩，保濕效果也好，容量大十分扛用。

大紅瓶面霜 ，秋冬油皮用毫無壓力。保濕補水十分出色初抗老方面也表現出色。如果後續要上妝也不會油膩，影響妝感。

這里要說明下， 在面霜的選擇上，補水保濕是最重要的考量。 因為油性皮膚一旦乾燥，皮膚會分泌更多的油脂來保護皮膚，那麼皮膚外油內干，油脂又沒有被及時徹底的清理，就會堵塞毛孔，加重痘痘粉刺的形成，所以面霜作為護膚的最後一道工序，首先要考量的就是補水保濕。

因為油皮就是肌膚油脂分泌比較旺盛，就會很容易沾染細菌和一些臟東西，而這些東西就會造成毛孔堵塞，而且使得肌膚容易發炎，就是為什麼油皮容易長痘的願意。而且過多的分泌油脂會造成毛孔被油脂撐大，一般油皮的毛孔都會偏大一些！

所以燒一壺開水，放些許的醋、鹽，用開水的熱蒸汽蒸臉，使臉上不停地滴汗水，蒸臉之前先准備好蛋清，把面膜紙浸入，蒸臉之後，擦微干，馬上用蛋清面膜貼在臉上，直到臉上面膜幹了，再撕下了，會看到很多毛孔里的臟東西！兩者可使皮膚細滑，毛孔緊致，消炎又美白的作用，再隨意擦一些保濕霜，保持滋潤，若感覺美好可不擦，讓皮膚清新吸收新鮮空氣！這樣皮膚不會太油膩，油性痘痘也會慢慢地消失，根據個人的嚴重問題一周二二次左右！每天洗臉時放一點醋和鹽！

來了來了！

把我的寶藏水乳套裝分享給樓主——就是這個佰花方益生菌套盒，含有潔面乳、水乳和精華四件，剛好可以滿足日常護膚的需求；主要成分就是添加了益生菌成分，益生菌可以調節皮膚菌群的平衡，修護肌膚，起到一個均衡水油的作用，同時還添加了角鯊烷成分，保濕鎖水，修護改善痘痘肌！

親，毛孔粗大就是平時清潔不到位導致的，可以用蘭研氨基酸洗面奶，①洗面奶:洗面奶含有氨基酸，母菊花等成分，是清爽型的，不油膩，不刺激，敏感肌也可以使用。用洗面奶之前，記得先把洗面奶擠手心，加一點點水打出泡沫後再上臉清洗，這樣效果會更好，而且我們這款洗面奶是有卸妝和清潔雙重功效的。如果你白天有塗隔離和防曬，是可以用這款洗面奶清洗干凈的。如果化濃妝，是需要卸妝噴霧+洗面奶一起清潔。（洗面奶有沒有打出泡泡清洗是不一樣的感覺哈，打泡泡清洗更舒服）敏感肌上臉清洗3分鍾左右就可以，出油區，黑頭區，T區可以多清洗一下，可去黑頭，去油。痘痘的話就平常不要吃油炸食品，可以用祛痘膏，有效去痘印

推薦這套 清潔，又有補水又抗皺的效果這一整套就可以！便宜又大碗效果又好

『陸』 有哪些適合敏感肌混油痘皮的護膚產品推薦

首先，拋重點！油敏痘痘肌膚的重點就是-抗炎！！控油！！！

為什麼如此著重抗炎呢？

因為 敏感痘痘肌膚代表皮膚已經有炎症了，油脂泛濫又容易滋生痤瘡桿菌。。。

痤瘡桿菌加重皮膚炎症。。

所以控油和抗炎 是 油敏痘痘肌護理的重點。。。

那麼怎麼控油和抗炎呢。。。。。

別急。先來從潔面開始說起。。。

潔面：溫和。

對於屏障受損的肌膚，千萬不能作死，用清潔力強的護膚品去傷害皮膚屏障。

推薦：

芙麗芳絲潔面

氨基酸表活。

寶拉珍選平衡潔面

兩性表活潔面。

雅漾清爽潔膚凝膠

APG葡糖苷表活。

清潔力：氨基酸=兩性>APG葡糖苷

溫和度：APG>兩性>氨基酸

各位自己取捨啦。。。

水：水的選擇要清爽。不刺激。並且輔助抗炎

啦啦啦啦

來推薦自己內心No.1的水啦。。。

這款ipsa 流金水真是我推薦了無數次無數次的水了。

成分簡單。主打甘草酸二鉀抗炎。。。凝血酸輔助抗痘印。

真是太適合油敏肌了。。！

薇諾娜舒敏保濕潤膚水

成分真是超級簡單，無酒精，

葡聚糖，馬齒緩解肌膚的刺激。透明質酸保濕。

其實，油敏肌選擇水只要清爽，無刺激就行了。但是注意一點，不要隨意用水敷臉，油敏痘敷臉真的是一件作死的事情，皮膚油脂已經分泌的十分旺盛了，實在無需額外保濕補水。皮膚過度水合會造成角蛋白無限吸水膨脹破裂。對皮膚不是一件好事。

乳液。

其實乳液作為保濕的話，輕保濕為主。避免封閉型保濕劑（凡士林、礦物油、羊毛脂、液狀石蠟、巴西棕櫚蠟、二甲硅油）以免皮膚覺得油膩。具體是否含有可以到查詢護膚品成分的網站查詢。

D Program敏感話題痘肌用乳液

這個乳液是我最近發現的一個很適合油痘肌膚的乳液。

傳明酸可以抗痘印，甘草酸二鉀抗炎。

一些醇類的保濕劑的輕保濕成分。

Freeplus芙麗芳絲保濕修護乳液。

日本嘉娜寶旗下葯妝品牌，植物萃取低刺激無負擔。

以上都是無刺激的產品。。

再來說說痘痘。

痘痘，我強推去醫院進行治療。不要在家裡隨意選用酸或者葯物來治療。

很多人長痘，並不單純是痤瘡，而且各種葯也要根據肌膚的狀況來用，所以 必須去醫院找醫生做診斷。

適合油痘皮的那些成分，。

煙醯胺，PCA鋅，北美金縷梅 這都有抑制油脂的功效

首先來說說煙醯胺

1.皮膚美白

2.抗衰老

3.修復皮膚屏障功能

4.控油

5.治療痤瘡

6.提高皮膚含水度

聽了以後是不是馬上就想買了。是不是覺得簡直是自己的救星。

請一定要注意煙醯胺耐受的問題。

請一定要注意煙醯胺耐受的問題。

請一定要注意煙醯胺耐受的問題。

含有煙醯胺，並且適合油敏痘的產品

CeraVeR面部夜間補水保濕乳液

含煙醯胺，神經醯胺，透明質酸等修復、保濕成分，補水不油膩，溫和舒緩消炎不致痘，適合油敏痘皮。對局部泛紅有淡化效果，痘痘的炎症也會稍微減輕。綜合來說，是性價比超高，適合油敏痘皮的一款乳液。

PCA鋅

1.控制過多的皮脂分泌.

2.抗細菌、真菌.等

3.是皮膚角質層中的主要成分，所以非常溫和。

PAPULEX百倍麗

主打專利技術

ABA隔離（報告說可以隔離82%痤瘡桿菌）+高濃度煙醯胺+納米PCA鋅

我用後有膜感，可能會搓泥，但是我煙醯胺耐受，所以感覺控油效果不錯，也溫和。

北美金縷梅

1.溫和的天然收斂劑，可以幫助肌膚控制油脂分泌，減少肌膚的油膩感，，

2.有抗衰作用，可維持皮膚彈性和抗皺；

3.具有抗炎，防敏舒緩和收斂的作用；同時還有良好的持水能力。

卡尼爾的國外系列。

這是一款適合敏感油痘皮的溫和系列，主打鋅+金縷梅。非常溫和。

ARCONA 魔力白冰精華

這一款精華簡直油皮親媽。主打抗氧化，控油，而且還有一些殺菌的成分。太適合油敏肌膚了。抗氧化效果好，以前我空瓶了四五瓶。會比較控油。

下面呢，來說說防曬

油痘敏！就不要曬太陽了，答應我好嗎！

油痘皮會使用果酸、水楊酸和維生素A類（這些我不推薦，一定找醫生診斷！！），這些可以促進皮膚外層的皮膚脫落，殺死痤瘡桿菌，改善痘痘！

但同時更容易受到陽光的傷害，因此塗抹含有這類成分的護膚品必須做好防曬。

紫外線會加重皮膚炎症，痘痘來了，痘印加深！這是你希望的結果嗎？

如果覺得防曬霜太油膩。可以使用硬防曬。。。

而且，現在很多防曬霜油敏皮是可以使用的。

茵芙莎水潤高倍防曬乳

油皮親媽防曬，輕薄不泛白，上臉成膜快，不拔干。酒精含量不算高。

歐珀萊柔護防曬隔離液

自用款

安全，溫和，防曬效果通勤夠用了，但是清爽度沒有ipsa高，不建議油皮及混油皮夏季使用。

今天先更新到這里，有問題可以留言哦。。

會同意更新回復的。

各位如果覺得有幫助。就點贊吧！謝謝大家啦！

『柒』 油皮長痘痘適合用什麼水乳

油皮痘痘肌適合用質地比較清爽的水乳。其實油皮痘痘肌因為皮膚油脂分泌旺盛其實更容易缺水，所以適合買一些具有補水功能的水乳。建議如果不是敏感肌的話可以適應一般品牌的清爽型水乳，注意一定要是正規品牌、正規渠道的產品。如果是敏感性肌膚的話可以使用葯妝類的清爽型水乳。只有護膚品用好了也可以修復痘痘帶來的損害。

油皮痘痘肌怎樣護理

1、做好清潔
痘痘的誘發主要是沒做好清潔而堵塞了毛孔，以至於後續護膚品吸收不好，導致肌膚水油平衡而形成的。所以當在外忙碌完回家時，盡管很累，但對於清潔也一定不能懈怠。同時也應避免用手碰觸面部。
2、做好保濕工作
女生們都知道，每天晚上睡覺之前呢，都應該把自己的臉洗干凈。但是，洗干凈後，你知道我們的臉部還需要保濕這個小步驟嗎？在洗完臉後，一般女生都會塗上水乳等護膚品的。可能不少女生覺得，塗上爽膚水之後就可以了。其實，想要起到補水的效果，我們還要塗抹保濕的護膚品。這樣才能鎖住肌膚的水分，我們臉上才不會一直長痘痘。
3、注意毛巾清潔
濕毛巾極易主張微生物繁殖，用濕毛巾擦臉就等於讓這些細菌爬上你本來就長痘的肌膚，會加重皮膚炎症，引發更多的痘痘和皮膚問題。
4、避免食用會加重痘痘的食物
對於痘痘的朋友們，大家應該都知道避免食用一些辛辣刺激性的食物；但是生活中有很多食物，可能我們平時食用有很大的好處，但是確實加重痘痘的產生。
5、作息規律
熬夜會導致內分泌失調，而內分泌失調是導致痘痘產生的一個主要原因。
6、飲食也要注意
青春痘患者在日常生活中清淡飲食，遠離高熱量、高糖食品，多吃富含維生素B族的蔬菜水果，同時要保持心情舒暢、少熬夜。另外，要做好防曬措施，避免陽光中的紫外線刺激黑色素細胞，導致黑色素沉著，形成痘印。

『捌』 滿臉痘痘，肌膚又特別敏感，用什麼護膚品比較好啊

敏感肌大概是比大幹皮和大油皮更棘手的一種膚質了，無論是油皮、干皮還是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的護膚品要小心選擇，一不小心就容易出現敏感問題了，敏感肌妹子用錯護膚品容易爛臉哦，今天就來分享幾款適合敏感肌用的好口碑護膚品吧。

雪花秀順行泡沫潔面

草本味道感覺很舒心，而且非常非常溫和，即使是敏感時期洗完臉也完全不會泛紅不緊綳。揉搓以後泡沫相對沒那麼多，但是對於晨間也夠了。

溫漾精華水

皮膚不好的一定要用這款全能精華水！很多明星都用過溫漾這款，日本知名大學教授3年研製，對標千元級別的國際大牌，原料也是國際一線供應商，價格卻很便宜，良心品牌！日本美妝大賞獲得過金獎，對皮膚暗黃粗糙敏感痘痘效果很好，會讓皮膚變得又白又嫩又滑哦，實力精華水，值得推薦！

珂潤水乳套裝

珂潤是日本的一個葯妝品牌，可以說是專門為敏感肌星人打造的品牌。包裝整體看起來很乾凈，用起來也是非常舒服，很清爽，適合油皮和混油皮。

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽膚水

味道很好，是天然的清香，也很保濕，但是有點刺痛的感覺。聽人說這是因為有機產品里沒有防腐劑，時間久了，有化學變化，產生了微量的酒精。

『玖』 油性敏感肌適合的爽膚水有哪些推薦

有些人即是油性肌膚，也是敏感性肌膚，此時選擇爽膚水就更加重要。敏感油性肌膚用什麼爽膚水好？推薦幾款溫和的控油爽膚水，真的好用，讓人滿意！

悅木之源靈芝精華水

這款水濕敷的效果是真的好！只要你濕敷一天，閉口就能明顯的得到改善，這一塊不得不說這個水真是非常的給力了。而且它也不會刺激額頭變油膩，不會讓你瞬間變身大油皮。這款純露富含了活泉水成分，3—5秒值達肌膚底層，有效補充肌膚水分，深層滋潤肌膚，有效收縮毛孔、緊致肌膚，讓皮膚瞬間水當當。

『拾』 油痘敏感肌怎麼護膚

油痘敏感肌怎麼護膚

油痘敏感肌怎麼護膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，正確的美白方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，關於油痘敏感肌怎麼護膚你都get了嗎？

油痘敏感肌怎麼護膚1

敏感肌是指對多種因素易感而誘發的主觀感覺症狀的皮膚狀態，即皮膚反應性高、耐受性差甚至易過敏。敏感皮膚主要特點是更為乾燥、容易緊綳和發紅，受到輕微刺激，即可產生瘙癢、脫屑甚至燒灼和刺痛等感覺，嚴重者可產生不良情緒或精神症狀。

痘痘可以說是一種現代病了。精細的食物和奶製品，快節奏的生活以及無處不在的壓力，再加上一些遺傳特性的加成，都讓我們的皮脂腺亢奮的分泌皮脂。皮脂太旺盛以至於堵塞了毛囊口。

當油脂堵在了毛囊的淺表處，就會被氧化從而形成黑頭。當油脂堵在了毛囊的深處，就會形成白頭或者說閉口。最最悲慘的，當油脂堵塞了毛囊，毛囊里的本來有益的痤瘡丙酸桿菌便會蠢蠢欲動的搞事情，最終導致了炎症。也就是我們說的痤瘡/青春痘。

為什麼可能很多人已經看膩這種科普了我還是一定要寫在這里？因為了解到你為什麼會長痘這件事，你就能夠抓到你護膚訴求的根本：

1、清潔

敏感肌、肌膚屏障受損的肌膚，不要用清潔力過強的產品潔面，深層清潔面膜也不能用。更嚴重點的話，只用清水洗臉最保險。油性皮膚可以選擇一些溫和的潔面產品，既可有效清潔肌膚，又不會洗去過多的天然油脂。

2、護膚

這里的重點就是修復維穩！盡量避開對皮膚有刺激性成分的產品。可以選擇含有神經醯胺、透明質酸、膠原蛋白等成份的護膚品，都助於修復皮膚屏障。日常生活中一定要加強皮膚的補水保濕，對於防曬的工作也絕不能忽略！

一些小的細節要點更是不容忽略！

1、做好保濕：皮膚乾燥會加速衰老，促使細紋產生，對於屏障受損的肌膚來說，乾燥的環境也不利於屏障修復。屏障受損期間，要更加註重保濕產品的溫和性。

2、消炎抗敏：屏障受損之後一些刺激因子很容易進入表皮和真皮，引起皮膚不同程度的炎症。所以對於敏感紅血絲皮膚消炎抗敏對維持皮膚穩定性很重要。

3、良好生活習慣：想要避免痘痘形成和爆發，養成良好的生活習慣非常有必要：作息規律、飲食健康、適當運動、勤換枕巾、懂得適時釋放壓力...

4、注意防曬：紫外線是導致肌膚屏障受損的很大誘因之一，皮膚屏障受損後，防禦能力下降，更容易遭受紫外線侵害，所以一定要做好防曬，可以選擇溫和的適合敏感肌的防曬，配合物理防曬，帽子，防曬傘等。

其實，長痘的根本原因是毛孔堵塞，油脂分泌較多，毛孔易堵塞。所以，油性肌膚人群更容易生痘。然而，導致出油的原因真的不僅僅是，因為本身是油皮，或者是天氣熱，也有可能是未做好臉部清潔工作。

多芬洗面奶

這款洗面奶剛開始用感覺還不錯，但是用久了，後面就感覺不好用了

一開始臉上的皮膚還挺好的，沒什麼痘痘，所以用起來洗的還是挺干凈的

但是後來臉上長痘敏感就不能用這款了，用這個洗會有刺痛感，洗完之後臉上會干

油痘肌的小夥伴要考慮一下，痘痘不嚴重的時候可以用，嚴重的還是不要考慮了

黛珂植物欣韻泡沫潔面

痘痘嚴重的時候入的這款，不能用清潔力強的.，只能用比較溫和一些的

按壓型的洗面奶，按一泵出來的直接就是泡沫了，可以直接上臉進行清潔

一開始用不太習慣，總覺得臉洗不幹凈，滑溜溜的，洗了很多遍還是這樣的

勝在溫和吧，洗完之後不會覺得干，實在不太喜歡這個使用感

遇見香芬氨基酸洗面奶

這個洗面奶是我看別人的分享入手的，不到100塊，性價比是真的高

從痘痘嚴重到現在偶爾冒痘這期間，我一直都用的這款洗面奶

用起來沒有刺痛的感覺，臉上的黑頭沒有再破土而出，皮膚也越來越好

當然也有我注意飲食和睡眠時間，再加上運動和合理護膚的原因~

泡沫綿密細膩，塗在臉上很柔軟，洗的也挺干凈的，清爽不緊綳

油痘肌的小夥伴就用這個洗面奶，清潔力棒又溫和，不會刺激到痘痘~

Elta MD洗面奶

這款洗面奶網評都很好，猶豫了很久我才入手了一瓶，畢竟價格還是有點貴的

對於油皮來說清潔力度確實不太夠，它的蓋子真的很難按

用完這個洗面奶之後，我也有過一段時間爆痘，停用之後才好的

好像裡面含有一種對敏感肌不太好的成分，油痘肌又敏感的小夥伴們要注意了

穀雨洗面奶

這款洗面奶非常溫和，適合敏感肌，而且清潔能力也足夠

能夠輕松洗去污垢和油脂，保留肌膚所需的水分。

洗完之後非常滋潤，，保濕效果也非常不錯，非常適合敏感肌。

最後，皮膚主要靠內調外養！該忌口的要忌口，尤其是油膩辛辣還有甜食、奶茶。祝願大家都能夠早日回歸白嫩光滑！

油痘敏感肌怎麼護膚2

1、控制飲食能控制顏值

那些引起皮膚油膩爆痘的因素，本來就存在於我們的身體當中嗎？並不是這樣。

其實吃的多除了會增加體重，還會引起皮膚油脂分泌增加。而且本質上，油性皮膚其實就是因為身體內的油脂太多，從皮膚上溢出來了，的就像所謂的「吃什麼補什麼」，我們吃的也決定了我們的體質。

部分環境刺激性敏感皮膚要注意：少部分人身體機制比較敏感，皮膚也很脆弱，之後過度緊張，運動太多或者吃辛辣食品，都會導致皮膚發紅發燙。如果你剋制不了食慾……那結果可只有一個：慘不忍睹。不誇張了說！美膩和美食不可兼得！

推薦敏感肌女孩們多食用養胃又養皮的維生素C。

缺乏維他命C，容易讓寶寶們皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀！！敏感肌女孩一定要學會保護自己。在眾多水果當中、含豐富維他命C的蔬果：如梨子、草莓、橙子、橘子、草莓等等，而其中，梨與獼猴桃是首選，多長期吃，可以加強皮膚組織！如果不喜歡吃，建議選擇維C產品食用。

除此之外，可以適當多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以達到增強皮膚抵抗力的效果。（避免吃.魚蝦等，它們會讓皮膚更敏感！）

而且如果過度地攝入油膩辛辣食品，也有可能會爆痘哦！

所以想要改善油性皮膚，第1步就是少吃油膩食品，喜歡夜宵攤油煎油炸之類食品的女孩們可要堅定地把守陣地，多吃水果和蔬菜！

2、控制熬夜能控制顏值

除了飲食健康，也要避免熬夜。

老話說的好，天黑了就睡覺。人體的各個部分的工作時間、特別是重要的部位的工作時間都在晚上！

來看一看部分重要的身體工作的時間：

子時 23~1點 膽

丑時 1~3點 肝

寅時 3~5點 肺

後半夜入睡，對肝臟傷害尤其嚴重！

肝是我們人類最大的解毒器官，所有吃進去的損害肝臟的毒物、廢物、葯物，都需要肝臟進行消化解毒的。如果我們作息非常的不規范的話，長年累月之後會導致我們的內分泌紊亂。

也因此，體內的毒素就會積累，就會導致我們的油膩皮膚更加嚴重，也會出現我們所謂的爆痘現象。

敏感肌的寶寶們更要注意，本來敏感肌相較正常皮膚就過於「嬌嫩」，那麼如果再加上經常熬夜的話，就很難改善我們的皮膚！皮膚易乾燥脫屑、易鬆弛老化，都是因為缺水或者是水油分布不均，此類稱為乾燥性敏感皮膚。這種敏感性膚質最經不起熬夜了！影響了身體自己的內分泌系統，可是會極大地影響到身體內各物質的輸送。

所以想要改善油皮痘肌，就必須要早起早睡。

3、控制潔面能控制顏值

在我們日常生活當中，也許不需要化妝，不需要防曬，但是洗面奶是很需要的。因為我們大家洗面的時候就需要用到潔面產品，洗面奶絕對是大部分寶貝們的第一選擇。

現在市場上的洗面奶陣地不可謂之不大，而且幾乎愛美的寶寶們都會備幾款心愛的洗面奶，但是大家真的選對、用對洗面奶了嗎？

這里我找了一個小圖，就是我們正確運用洗面奶的簡便方法。

那我們作為油性皮膚的一員，到底應該選用哪種洗面奶呢？

市面上比較火的洗面奶主要有氨基洗面奶和皂基洗面奶。對於油性皮膚來說，氨基酸洗面奶溫和度較好、但同時也能深度清潔我們的皮膚，因此氨基酸類洗面奶最適合油性皮膚長期使用。特別容易爆痘的，或者是已經爆了大量的痘痘的寶貝們，也一定要選擇溫和的氨基酸洗面奶呀。皂基洗面奶類似於香皂，它可以很深層很潔凈地清潔皮膚，但是長期使用可能會帶來危害，因為皮膚清理不能長期過度清潔。

也正是因為這個原因，敏感肌的女孩兒們一定要選擇氨基酸洗面奶，而不要選擇皂基洗面奶。但是某些部分的氨基酸洗面奶，其實摻雜的有皂基的成分，我們也要謹慎選擇，因為不是所有的氨基酸洗面奶都等於溫和洗面奶！如果含有防腐劑的洗面奶一定要謹慎使用，一般情況下含有防腐劑的洗面奶都並不溫和！

接觸性敏感肌的寶寶們注意啦：一般在使用護膚品、化妝品之後，我們會經歷一段潛伏期，然後發生過敏反應，這就是接觸性的敏感皮膚，我們皮膚有時候對硬水之類的，羊毛材質之類的也會有強烈的反應。而於護膚品、化妝品而言，我們更加應該謹慎！

4、控制補水能控制顏值

通常寶貝們進行潔面之後會進行什麼呢？沒錯，就是補水了！

導致皮膚油性的很重要的一個原因就是皮膚深層缺水，所以我們要及時、積極地進行補水！

現在有很多寶貝們都使用收縮水，當然毫無疑問還有酒精成分的收縮水可以抑制油脂分泌並且幫助我們收縮毛孔。但是，如果長期使用收縮水這並不好，因為有可能會影響我們皮膚自動代謝，進而影響到我們的身體。其實最近醫學界裡面有很多宣傳可以使你的不出油，這種絕對是不可相信！不可能的！大家一定要注意，不要踩雷！因為，我們嬌嫩的皮膚本身就是有自主性的出油的，而這種出油其實就是我們身體正常代謝的一部分，即便是乾性皮膚也是有出油的存在的，所以大家千萬不要使自己的皮膚完全不出油，也不要相信那些荒誕之言。

而代替收縮水的呢，我在這里推薦大家用保濕爽膚水。保濕爽膚水雖然也含有微量的酒精，但是它的作用在於再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，因此我們洗臉過後就可以使用爽膚水進行迅速地補充水分。

但是爽膚水也是有分類的呢，建議油皮使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，敏感皮膚使用敏感水與修復水。因此敏感肌膚的女孩們在這里也要畫一個重點號！

5、補充：對於化妝品的選取

對於化妝品，所有的敏感皮膚寶寶們在這里要打上重點符號啦！

帶有芬芳氣味的精油，能很快處理酸性化妝品，含有葯物的化妝品，還有含有香料的化妝品都請大家慎用！特別對於敏感肌女孩兒們！

精油分子量很小，滲透性很高，帶有舒適的香味，可是敏感期使用時一定要注意濃度不宜過高，否則會損害我們敏感嬌嫩的膚質。

產品如果含有酸性的如果酸，水楊酸，維生素a酸類，一定不建議薄皮的女孩子們使用！更加不建議敏感肌的女孩子們使用！

選用安全無添加的醫用面膜來保護肌膚會更有效，一切防腐劑以及香料的化妝品、護膚品、防曬品，一定要杜絕。如果遇到了敏感源……相信不用我說明，敏感肌的寶寶們已經心知肚明了吧！

如果出現了不良症狀，一定要及時反思自己最近哪一天用了什麼產品，然後去查閱相關資料，包括就算是自己長期使用的產品，也有可能會有隱患，大家一定要注意！

所以總而言之，不管是油皮豆皮還是敏感肌，我們都必須要保證平時的細節上做到較好，也正所謂冰凍三尺非一日之寒，咱們要從滴滴點點做起才能改善、甚至徹底改善我們的油皮痘肌敏感肌！而且我多次強調了很多地方給敏感肌的女孩們！因為你們的膚質更加特別，在這方面的心思上也需要花的較多一些！

油痘敏感肌怎麼護膚3

1、祛痘

油皮的痘痘大多是因為油脂分泌過多形成的，當然這其中也不乏一些不良的護膚習慣。比如：清潔不到位、過度清潔、頻繁的使用面膜。清潔不到位經常出現在卸妝的步驟，卸妝不仔細，簡單擦兩下就覺得卸干凈了，其實還有很多你肉眼看不見的彩妝殘留在臉上。眼唇部位用專門的眼唇卸，再用洗面奶清潔，才算是卸干凈了。

面膜雖然是個好東西，女孩子都靠面膜來續命，但敷面膜的次數也不能過於頻繁。補水面膜一周兩次就足夠。除了免洗面膜之外，其他面膜敷完之後也需要清洗。如果敷面膜的時候不小心睡著了，第二天臉上肯定會起一個大大的痘痘！

2、調節水油平衡

油皮的膚質問題主要是水油失衡，用簡單的形容來解釋水油失衡，就是皮膚中的油脂分泌過多，導致油脂阻擋外界的水分進入皮膚。使用清潔產品，將多餘的油脂帶走，再做好補水保濕。

過度清潔也是油皮姐妹的通病，雖然油皮本身油脂分泌就旺盛，但清潔也要適度。清潔產品例如洗面奶類盡量選擇氨基酸類，如果實在覺得洗不幹凈，早晚分開使用。晚上用清潔力比較強的皂基，早上用比較溫和的氨基酸。除了洗面奶，清潔面膜的選擇也盡量溫和，盡量減少使用清潔面膜的次數，過分的臉部清潔會導致皮膚屏障受損。出油旺盛不單單只是用強力的清潔產品就可以解決，這樣頻繁的、過分的清潔反而會加快痘痘的生長速度。

怡麗絲爾水油平衡水乳，就非常適合油痘肌了。雖然看上去簡簡單單，但真的不簡單，除了調節水油平衡之外還能抗初老！一共有兩種，1號適合油皮、混油皮的清爽型和2號適合干皮混干皮的滋潤型。適合20歲—30歲之前，外油內干，又有初抗老需求的姐妹。調整皮脂成分，做到水油平衡。同時有效收縮毛孔，補水保濕的同時還能抗衰老！

清爽型的水和乳液都很清爽，雖然清爽但上臉之後還是會有滿滿膠原蛋白的感覺。第二天早上起來也和以往的"滿臉油"有了很大的改善。

另外防曬也很重要！大多數油皮都不喜歡使用防曬霜，覺得防曬霜太油了，白天出去會讓自己的皮膚變的更油，底妝也容易花。但不得不忽視的一點是，紫外線對皮膚的傷害也會導致油脂分泌旺盛。至於防曬霜嘛，選一款含油量不多，清爽型的防曬就可以啦！

3、生活作息

現在人們的生活作息不好也是常態了，經常會在朋友圈看見已經凌晨兩三點，還有人在活躍。尤其對於女孩子說，熬夜對皮膚的傷害是最大的！養成良好的生物鍾，比用再貴的護膚品都有用。除了不熬夜之外，還要戒糖、戒奶、多吃去火的食物、多補充維生素。最後告訴大家一個小秘密，鋅元素的補充也有利於控制油脂哦！

今天的油痘肌的護膚要點就先和大家說到這里啦，想要變成中性肌是個漫長的過程，切忌急於求成。如果你也是油痘肌，但皮膚有所改善，也和大家來分享一下你的護膚小心得吧！