油性太多頭發稀少怎麼辦

A. 頭發少頭油多怎麼辦

1、 正確的清洗.

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的後果。

2、 飲食清淡.

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。

3、 增強肝功能.

人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導亮冊漏致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用葯物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。

以上就是對頭發油膩怎麼辦的一些解讀。在日常生活中，很多頭發油膩的人都伴隨著脫發的現象，也就是經常說的脂溢性脫發，有很多人認為是頭發油膩導致了脫發，這個說法其實是不科學的，雖然脂溢性脫發的顯著特性是油脂分泌過旺，但這並不是脂溢性脫發的原因。對於這種情況的頭發油膩，只能通過多種途徑，如清洗、飲食等手段改善。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。頭發油脂太多怎麼辦?正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的，清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆姿洞頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。頭發油脂太多怎麼辦?和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑(Viial一Tonic)對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使敬爛頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶(理發員處都有)。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還干著的)發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。頭發油脂太多怎麼辦?有一種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。

導致頭發出油多的原因：

到底是什麼原因導致頭皮出油多了呢?「皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關系。」

頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的，同樣有油性、中性、乾性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的，可到了青年，隨著雄性激素的分泌，慢慢地就開始被它們「糾纏」了。頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部皮膚，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。導致國人頭皮越來越油的原因主要有：

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。

皮膚科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、頭發洗得太勤也出油。

不管頭發干凈不幹凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。

「大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。」專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

3、有些洗發水不能控脂反而加劇出油。

病人看病開葯有專業醫生把關，但消費者購買頭發洗護產品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產品，並科學使用，可能就真得打個問號了

B. 頭發很油昨天剛剛洗的今天就這樣，頭發稀疏脫發，有好多方法治療嗎

從照片上看，你頭發已經明顯稀疏，已經能明顯看到頭皮了。
一般來說脫發到這種情況，很多睜搭昌毛囊都應枝棗該已經閉合了，這悉扒個是用葯物或者是飲食調節作用已經不大了。
建議可以考慮通過植發直接改善一下，植發是目前改善脫發相對有效的手段，通過自體毛囊移植技術，將你後枕部的毛囊提取出來，分散的種植到前面稀疏的區域，從而達到改善頭發稀疏的目的。

C. 頭發出油而且稀少怎麼辦啊

（一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發，發質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一虛粗定要洗透啊)很乾凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1：不要吃粗譽鎮過油膩的東西，一定要忌口。
2：盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭發。畢竟長頭發才漂亮）
3：用戶發素不要弄到發根。在耳朵以下就可以了。
4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜岩粗。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭發狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下，讓頭發顯得沒有那麼臟。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間

D. 頭發油膩,並且稀疏應該怎麼辦

可能是體內缺乏了某種微量元素，導致頭皮毛囊無法供給頭發生長所需的養分，頭發就會脫落或者生長緩慢，還需要從習慣中改善：
☆不熬夜，保證睡眠充足。
☆少吃垃圾食品，注重飲食營養。
☆遠離酒精製品。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。
☆不要用脫脂性強或鹼性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
☆電吹風盡量少用，或者不要用太高的溫度吹頭發，以免損傷頭皮毛囊。
☆多吃蔬菜瓜果。要堅持多吃穀物，水果。當減少蔬菜攝入量時，容易引起便秘，進而影響頭發質量。
☆洗頭時用溫水，洗完之後可以直接在發根處塗抹繕思緣絲木精華液，輕輕按摩片刻吸收即可，能夠生新發，改善頭發稀少的情況。

E. 頭油多，頭發稀，有辦法改善嗎

生活中如果您的頭發是因為出油而變得稀疏細軟，請一定要引起重視，如果還伴有持續大量的掉發，那很大程度上您已經是脫發患者無疑了，因此，生活中多關注自己頭部的健康程度，在頭發出現細軟稀疏的時候就要護理了。
一、頭發稀少出油的原因

1、皮脂腺分泌油脂過多:頭發油膩主要是因為激素分泌過旺導致的皮脂腺分泌油脂過多,皮脂過多的話，就會出現頭油的情況，進而導致一系列頭發問題。
2、個人生活喜好:現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
3、對頭發的護理方式:常常染發、燙發，不規律洗頭,最後就是選擇的洗發水太過刺激頭皮健康。

二、頭發稀少出油的治療

1、使用植司泉，這是一款專業的防脫生發產品，通過其獨特的「一洗一抹」防脫生發模式，從而快速實現去油、止脫、生發的目的。自上市以來其銷量一直蟬聯同類產品榜首，累積突破百萬客戶，遍及亞、歐、美等二十多個國家，上至名門紅星，下至市井百姓，無不對產品顯著的防脫生發效果和高雅的氣質所折服，各大媒體爭相報道，言論平台交口稱贊!

2、規律生活習慣:擁有油性頭發的人要減少吃油膩食物，千萬別吃糖分高的食亂扮巧物，蛋糕、奶茶、碳酸飲料等。這些都會促進頭皮毛囊分泌油脂，要多吃水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，盡量少熬夜，戒煙酒。

3、洗發護發根:按時洗頭發、清潔頭皮，2天一次或1天一次，有助頭皮水油平衡。另外，認真清洗發根，可以把頭皮毛囊中的多餘油脂、皮屑帶走，可選擇柔和無刺激、無硅油嘩鍵的洗發水，溫柔的按摩發根、頭皮2-3分鍾再沖洗。

3、不讓頭發貼頭皮:男性可以留短一點、發根立起來的頭發。女性可以在頭頂扎個蓬鬆的的蘋果頭、丸子頭，讓發根微微隆起。這樣可以使頭發間保持距離、不讓發根緊貼頭皮有助於頭皮的乾燥。缺兆

4、多進行頭部按摩:日常空閑的時候，使用頭部按摩器或者手指按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，同時也能夠減少油脂的分泌。

以上就是頭發稀少油膩的內容。頭發稀疏油膩使患者常常被身邊人敬而遠之，同時嚴重影響患者的自身形象和氣質，因此，患者應該早日採取有效措施，防止脫發症狀進一步惡化。

F. 頭發越來越稀少了而且是油性頭發有什麼方法解決嗎

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有舉手侍安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭薯緩皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於\"油性發根是受過傷害的頭發\"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中正吵，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑

G. 頭發少愛出油怎麼辦

首先要保持頭發的清潔，因為對於頭發少的女生來說，只要頭皮一出油就會展現在表面，給人造成一種三天沒洗頭的錯覺，所以對於頭發少的人來說，勤洗頭就更加重要了。

盡量選擇一些無硅油的去油型洗發水，無硅油的洗發水雖然洗完比較澀，但是相信我只要你用個大概兩三個星期，你的掉發問題就會減少很多。因為一般來說愛出油的頭發都會有油溢性脫發的可能，因為油膩的臟東西會堵塞住頭皮的毛孔，導致脫發。但是無硅油的洗發水對頭皮的清潔力度是比較大的，適合頭發少且愛出油的人使用。

最後很重要的就是平時對頭發的保養，減少染燙的次數，可以保證頭發的健康與強韌，從而減少掉發放入風險。最好也不要讓頭發蓄得太長，這樣也會導致缺少營養而掉發的。還有一點就是如果白天不得不扎頭發的話，晚上睡覺的時候也一定要把頭發放下來，讓它自由地呼吸。

H. 頭發油膩稀少怎麼辦

現在的人們經常燙發染發，給頭發很大的傷害，再加上工作學習壓力大、熬夜、焦慮等都會有影響。
多吃含維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，蘋果等，因為維生素可促進頭發生長，也可以看（路'煦逆襲）這一文。
首先：不要吸煙和喝酒，因為會影響頭發的發育。
其次：多吃一些對頭發有幫助的食物，如牛肉、花生、水果。
然後：保持樂觀的心情，充足的睡眠。
最後：多運動。

I. 頭發油膩稀疏，有什麼好的方法解決呢

在日常生活中很多人出現了頭發稀疏油膩的這種情況，頭發稀疏和油膩對於個人的形象會造成很嚴重的影響，會對這個人的形象會大大的減分。頭發稀少的這種情況有先天性和後天性兩種，一般情況下如果是先天性頭發就比較少的話可能跟母親在懷孕期間吃的食材有一定的關系，另外頭發油膩的話可能是在洗頭發的時候不夠合理，或者是比較喜歡吃一些油炸和燒烤的東西也會讓頭發比較油膩。在日常生活中可以選擇一些小技巧，或者是使用一些葯物來緩解頭發稀疏和油膩的這種情況。

如果個人的頭發比較稀少的話一定不要使用過多的護發產品，雖然說一些護發產品它可以改善你的發質，但是一些護發產品它同樣會刺激頭皮分泌一些油脂，所以有一些醫生就會建議不要為了改變發質去使用護發產品，一般情況下一個月使用兩次到三次護發產品就可以了，使用過多會造成脫發，同時還容易導致頭發變油。