男生油皮擦什麼

『壹』 油皮男生該怎麼護膚呢

男生的護膚也是挺重要的！男生的皮膚其實比女生更容易出油

只不過是平時覺得太麻煩，所以皮膚才會越來越差

好多男生平常都只用清水或者是肥皂洗臉

導致油脂都堵塞在毛孔里，時間長了那痘痘跟蟎蟲就全都找上門了

實在是感覺不能再這樣墮落下去了，開始慢慢學著護膚

現在也摸索出來一套平價實用的護膚流程

精緻豬豬男孩必備： 早上護膚：洗面奶-保濕水-精華-乳液-防曬 晚上護膚：洗面奶-保濕水-精華-乳液-面霜 周期護膚：水楊酸面膜-收斂水-面膜 洗面奶

cj凈顏洗面奶

用了好幾瓶了，發現它的去黑頭效果驚人，臉上的臟東西都被它清潔的乾乾凈凈，有時候偷懶了還會拿它當清潔面膜用，用完黑頭閉口都干凈了。

泉帝男士潔面乳

它的控油效果是真不錯啊，擠出來的質地好水潤啊，臉上出油多用它能洗的好乾凈啊，臉上的痘痘也少很多。 水乳

米雲男士水乳

這個質地可清爽，是噴霧頭的用起來還是挺方便的，它的保濕滋潤效果挺不錯的，用完皮膚可水潤。

無印良品水乳

這個包裝還挺簡約的，用起來很溫和，保濕滋潤效果挺好的，晚上用它基礎保濕還可以。 精華

海洋至尊男士精華液

這個質地還是挺清爽的，這個能挺好的鎖住皮膚的水分，還能收一點毛孔。

嬌韻詩精華

滋潤效果很不錯，每次擠一點，在臉上吸收的挺快的，用完皮膚不緊綳。 防曬 面霜

碧柔防曬

防曬還是蠻重要的，這個用著不假白，防曬指數挺高的，塗完也不會覺得很油膩。

uno男士面霜

這個面霜質地挺清爽的，保濕效果也還不錯，用完皮膚挺滋潤的。 周期護膚

博樂達水楊酸面膜

這個一周用一兩次就行，都是直接敷在閉口多的地方，用完皮膚光滑很多。

城野醫生收斂水

這個味道很清新，都是用化妝棉直接濕敷在毛孔大的地方，用完皮膚小很多。

蒂佳婷面膜

這個膜布還挺輕薄的，保濕滋潤還不錯，用完它皮膚還挺滋潤的。

-

護膚是個需要長期堅持的事情，還是要從基礎清潔做好，皮膚才會更干凈！

『貳』 男生油性皮膚用什麼洗面奶好

男生油性皮膚用什麼洗面奶好

男生油性皮膚用什麼洗面奶好，護膚不僅僅是女生才做的一件事情，不做好清潔，會導致後續皮膚油膩。考慮到不同人群的不同需求，洗面奶的功效也是不同的，以下分享男生油性皮膚用什麼洗面奶好？

男生油性皮膚用什麼洗面奶好1

一、資生堂洗顏專科洗面奶 52RMB /120g

清潔力：★★★★★

舒適度：★★

性價比：★★★

平價洗面奶中的老網紅了，基本上人手一支。作為一支純皂基洗面奶，它便宜大碗，擁有著非常強的清潔力，但洗臉過程就像在搓盤子，洗完之後感覺油膩一掃而空，但同樣的是皮膚也會很乾燥，一定要做好後續的補水保濕工作！

二、Dreamtimes K2男士潔面乳 79RMB/120ml

清潔力：★★★★★

舒適度：★★★★

性價比：★★★★★

這款潔面是皂氨復配，泡沫綿密，易沖洗，也不會感覺洗完臉乾的發綳，使用感巨好，空管一隻後黑頭都少了很多，也不容易長痘了！最重要的是這樣一支洗面奶才幾十塊錢，便宜又大碗。

三、歐萊雅男士控油炭爽去黑頭潔面膏 40RMB/100ml

清潔力：★★★★★

舒適度：★★

性價比：★★★★

歐萊雅旗下的男士潔面系列應該是男同胞們最熟悉的男士洗面奶，黑色厚重質地的膏體裡面含有磨砂顆粒，揉開之後是細膩的灰白色泡沫，作為大油皮上臉以後感覺有輕微的刺痛感，洗完之後臉會很緊綳，需要做好後續的保濕工作。

四、SK-II男士洗面奶 440RMB/120g

清潔力：★★★

舒適度：★★★★

性價比：★★

這款屬於氨基酸洗面奶，膏體較稀，泡沫並不綿密，味道也很好聞，帶有薄荷香和淡淡酒香，洗完感覺臉會無敵干凈，後續保濕效果也很優秀，如果資金充裕，非常推薦大家入手。

五、曼秀雷敦男士控油抗痘潔面 45RMB/120ml

清潔力：★★★

舒適度：★★

性價比：★★★

這款屬於皂基洗面奶，含有活性炭的成分。按壓式的設計，清潔控油效果比想像中的還要好，洗時有一種明顯的脫油感，洗完後確實感覺皮膚很乾凈，去油脂的效果比較明顯。

男生油性皮膚用什麼洗面奶好2

pepu氨基酸潔面慕斯

油皮男生用了就不想換的洗面奶，氨基酸+APG配方，洗臉很溫和，擠出來就是綿密的泡泡，包裹油脂污垢，水一沖毛孔都清洗干凈了，還有酵母鋅提取物，清潔完保持控油分泌，讓皮膚處於水油分泌適中的狀態，摸起來光滑細膩。

科顏氏高保濕清爽洗面奶

科顏氏這款高保濕清爽洗面奶，用完確實對得起它的名字，臉上清清爽爽的，不會很乾，一隻分量很大，關鍵開口比一般洗面奶小，用量很省，每次擠一點點，一隻能用好久。

歐萊雅火山泥洗面奶

歐萊雅洗面奶沒有男生沒用過吧，這款火山泥擠出來是紅褐色的，加水打出來泡沫很細，洗完不會有殘留，除了火山泥，添加都是自然植物成分，洗臉同時帶走廢舊角質，植物萃取舒緩皮膚刺激，減少痘痘反復。

UNO男士洗面奶

專為男士出的洗面奶，還是資生堂旗下的，針對不同膚質共有三款，黑色款適合所有膚質，裡面是活性炭，能充分吸收毛孔里的油脂和污垢，淡淡柑橘香；綠色款主打玻尿酸保濕，適合乾性皮；藍色款添加磨砂顆粒，清潔力超強，可以去除老廢角質暢通毛孔，改善皮膚粗糙。

芙麗芳絲洗面奶

氨基酸類top洗面奶，主要成分是單一的氨基酸，不添加其他表面活性劑，搭配植物萃取精華，溫和無刺激，清理皮膚干凈沒負擔，任何膚質都能用，油皮放心都能洗干凈。

資生堂男士洗面奶

之前經常斷貨的男士洗面奶，適合油皮和混合皮膚質，裡面有苦參根提取物，能很好的疏通和收斂毛孔，清除油脂和多餘角質，維生素E和甘油給皮膚保濕，不僅能當洗面奶，還能用做剃須膏。

理膚泉男士清痘控油洗面奶

理膚泉是專門針對痘肌的品牌，這款洗面奶就添加了專研水楊酸，可以深入皮膚清理老廢角質，讓皮膚變得細膩，控油力適中，洗完不緊綳。

男生油性皮膚用什麼洗面奶好3

對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環節

男性徹底潔面最重要

對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環節，因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。

臉上的油膜就是天然保濕因子

天然油膜不輸護膚品

膚質偏油，如果再抹護膚品，會感覺黏糊糊的，很不舒服。臉上的油膜就是天然保濕因子，其效果一點也不比護膚品差。但如果您的膚質不這么油，還是建議使用含一定油脂的護膚品，但最好選擇易被皮膚吸收的'潤膚乳，這樣才能達到深層滋潤而不油膩的效果。

在護膚品的選擇上，要看重其「營養性」

護膚要求有「營養」

無論什麼品牌、什麼劑型，決定使用前買小包裝，並在手臂內側進行長達1個月的局部皮膚試驗，以觀察皮膚是否出現紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應。

您可能覺得1個月時間比較長，但護膚品造成的皮膚不良反應，在短期內往往不能顯現，需長期觀察。因此，更換護膚品前一定要先做皮膚試驗。

在護膚品的選擇上，要看重其「營養性」，比如選擇含有維生素A、維生素E或是植物精華素的產品，讓皮膚喝飽營養

根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品

護膚品隨四季更換

根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品。比如，春天皮膚會變得很敏感，易出現春季皮炎等皮膚過敏反應，此時應選擇防過敏的醫學護膚品，皮膚敏感的人更應該注意。

夏天，溫度較高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔擴張。選用的產品不能太油膩，油脂及脂溶性成分應該少一些，以免生出暗瘡。

秋天，氣候較為乾燥，護膚品一定要強調其保濕功能，並且適當選擇有除皺功能的產品。

冬天，溫度低，毛孔閉塞，皮脂腺分泌少，一定要選用動植物油脂含量較多的產品，幫助營養吸收。

在挑選產品時，應盡可能挑選單一功能的產品

購買護膚品的建議：

1、護膚品最好買「小包裝」的，因為護膚品打開3個月後，即便是在規定有效期內也容易被細菌污染，如果皮膚較敏感，很容易發生過敏。

2、在挑選產品時，應盡可能挑選單一功能的產品，因為越是性能單一，使用的效果可能越好。

3、不要購買美容院推薦的美白產品。

4、男士不宜買女性用的護膚品。因為，男女的膚質不同，護膚品的選擇也應有所不同。

5、不宜買香味重色澤多的護膚品，因為香料和色素添加劑是導致皮膚過敏重要的致敏原。

6、外出活動多的男性，也應適當用些防曬品，以防紫外線傷害，同時應盡量避免中午時段外出。

『叄』 男士油性皮膚用什麼面霜啫喱霜控油保濕

不管是男人女人，護理好自己的肌膚還是很有必要，真的別以為護膚只是女人的事情，男人也應該好好愛面子。下面我帶大家來看一下男士油性皮膚用什麼面霜？
男士油性皮膚用什麼面霜
啫喱霜最大的特性是它的超強皮膚滲透性。幫助皮膚捕捉氧氣，鎖住水分。有效去除表皮老化角質，平衡皮膚的PH值，並可收斂毛孔，非常適合缺水性皮膚，以及毛孔粗大的男生。由於啫喱霜對於曬傷有一定的修復功效，夏季是啫喱霜發揮功效的最佳時機。

啫喱霜的功效
啫喱霜呈現出一種半透明的性狀，會看到其中略微存在細小氣泡。啫喱霜可舒緩日曬後的臉部紅腫或曬傷；有助於皮膚水分的保持及控油；讓皮膚立即展現光澤。
男士啫喱霜推薦
1、資生堂UNO男士五合一啫喱霜

為男士而設計，所以味道都很貼心，聞起來清清爽爽。配合透明質酸，透明質酸納，乙醯透明質酸納幫助肌膚持續補水，提高含水量，平衡水油代替化妝水/乳液/眼霜等多合一面霜，整體質地有點半透明啫喱狀，容易吸收不油膩哇。

2、科顏氏高效保濕啫喱

這款科顏氏高效保濕啫喱，比較輕薄，不油膩，適合男士，目前已經空瓶兩瓶了，入手了大瓶裝的。皮膚細膩的同學可以買來試試，沒有獨特香味哦。

男士護膚的正確步驟
1.男女有別，要用專門的男士護膚品

男人就應該有男人的養護方式和男士護膚品，男士皮膚較厚，毛孔粗大，有較為粗厚的角質層，大多數男士皮膚都屬於油性皮膚。跟MM們細膩的肌膚可是不一樣哦。要用專門針對男士的護膚品，不然效果可是會大打折扣哦。

2.男士護膚要高清爽

男士護膚主要以控油保濕為主，著重肌膚健康，有活力，皮膚保養主要以清潔肌膚為主，針對臉部多油，易出汗和易生痘痘區，男士潔膚的重點是有效清潔和修復肌膚，要使用高清爽的產品哦。可使用男士專用控油洗面奶等潔面產品。

3.千萬別用力過猛哦

男士洗臉往往會用力過猛，包括用乾燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

4.剃須護理是男士專有

男士有胡須，而MM沒有。所以剃須是男士專有的護膚重點。很多男性在剃須後對變得敏感脆弱的皮膚放置不管，但這樣會破壞皮膚保護膜，加速老化，導致皺紋的生成。所以剃須後要使用能夠起到收斂毛孔，保濕補水及舒緩功效的護膚產品或者面膜快速地鎮定敏感皮膚哦。

5.去角質改善粗糙

想要改善皮膚粗糙最有效的方法就是去角質，保持角質層的通暢才能使皮膚更好的吸收護膚品中的養分，還可以避免膚色暗沉、毛孔粗大、長痘等問題。在有重要約會的前一天進行去角質，之後使用面膜進行密集護理，第二天可以令你看起來神采奕奕。

6.做面膜可要注意時間

無論使用哪種質地的面膜，男士們都要注意使用時間，千萬不要因為打游戲而忘記了時間哦。因為面膜使用時間過久不但不會讓肌膚吸收更多的水分反而會因為紙質面膜乾燥後，吸收肌膚本身的水分，就會更加乾燥，所以補水類的紙質面膜時間要控制在20分鍾以內。

7.眼部保養不能忽略

雖然男生比女生衰老沒那麼快，但是有一個部位千萬不能忽略，那就是眼睛。很多上了年紀的男明星一笑魚尾紋就打回原形。很多男士都認為，只要在使用面霜或者精華液的時候重點按摩眼部即可。實際上，男士們這種用任何護膚品當做眼霜的做法是錯誤的。因為我們的眼周肌膚是全身角質層最薄的地方，皮脂腺也是分布最少的，但是因為我們使用眼睛的頻率是最高的，所以對於眼部肌膚的維護來說，眼霜的十分重要的。

8.運動給毛孔排毒

在運動過程中，身體的血液循環加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，一些殘留在毛孔中的臟污和廢物也隨之排除，毛孔能得以自由呼吸。同時，經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性哦。

『肆』 男生油性皮膚用什麼護膚品

控油清潔，收縮毛孔的護膚品。

早晚可以用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用控油效果的潔膚品清除皮膚表面的油脂和污垢，然後用冷水再清洗一遍，讓面部的血管收縮從而達到減少皮脂的分泌。洗干凈臉部之後用有收斂效果的化妝水爽膚。

在選擇潤膚露的時候只要補充水分的就足夠了，最好選擇水乳狀或者啫喱狀的潤膚露，因為霜狀的護膚品多含油質，不適合油性皮膚。每周早上要用中性的磨面膏對皮膚進行1-2次的深層清潔，磨面之後再塗上有濕潤作用的日霜。

油性皮膚注意事項

定期去角質每周一到兩次選擇性質溫和的去角質產品，可以清除掉毛孔內的污垢，減少因油脂過多造成粉刺的產生不僅能促進老化肌膚肌膚，還能保持肌膚清爽舒適，使護膚品的滋潤效果更有效。

良好的飲食習慣良好的飲食習慣對皮膚來說非常重要！要多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡，少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。

『伍』 油性皮膚男生用什麼護膚品比較好、哪個牌子好

很多的女性朋友們在節日的時候，想要為男朋友選擇護膚品，平時也看過很多的博主推廣的廣告，但是也沒有用過或者突然間也不太知道買那個牌子好，所以很多的時候都不了了之了。那麼，油性皮膚男生用什麼護膚品比較好、哪個牌子好呢？跟我一起來看看男生油性皮膚發護膚品吧。

在之前，很多的男性對於護膚這種環節，都是能省就省，不會對護膚有多大的興趣，但是隨著時代的發展，很多開始研發男士護膚品牌也開始了，針對男性的各種膚質可以使用的產品也多了，男生們開始注重護膚了。

油性皮膚男生護膚品：

1、迪蕾氨基酸潔面泡泡。這款也是現在線下銷量很高的產品，十分的溫和，添加了氨基酸的成分，不含有皂基、表面火星劑等。迪蕾氨基酸潔面可以清潔毛孔的污垢，有很強的抗氧化能力，補水效果也是持久。

2、蒂思嵐的珍瑰之泉潔面摩絲。這款產品具有強大的清潔能力，同時保持皮膚的養分，不會給肌膚造成負擔，清洗後肌膚光滑滋潤，是有質感的摩絲狀泡沫。

3、安娜蘇的水妍美白潔凈慕絲 。這款洗面奶也是摩絲狀的質地，可以幫助情節掉臉部的多餘的油脂，還有污垢，清潔後肌膚不會緊綳，更加細膩柔嫩。

『陸』 男士油性皮膚怎麼護膚

男士油性皮膚怎麼護膚

男士油性皮膚怎麼護膚，在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，正確的護膚方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和人們的身體健康息息相關，以下是男士油性皮膚怎麼護膚趕緊學起來吧！

男士油性皮膚怎麼護膚1

1、使用潔面皂

清潔力度比洗面奶強一點點，男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶是必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。我的老公和爸爸用的都是耐馳奧小耐團子，倆人都說好用。

2、使用爽膚控油產品

男士用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。

3、補水滋潤改善男士油性皮膚

選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

4、一天兩次吸油紙

很多男士貪方便的話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。

5、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

6、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控

制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。

男士油性皮膚怎麼護膚2

護膚原則1：清潔

油性皮膚的護膚原則為去除過多的皮脂，保持皮膚清潔，保持毛囊皮脂腺開口通暢，保持皮膚正常的生理功能。早晚注意徹底地清潔皮膚，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的.，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。

每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水爽膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮, 收斂性化妝水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

護膚原則2：補水

油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。

護膚原則3：堅持

油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

男士油性皮膚怎麼護膚3

1、勤於洗臉

男生在日常生活當中比較大咧咧，相信有很大部分的男生在洗臉的時候都十分的草率，直接用毛巾往臉上一擦，就覺得自己的臉已經洗干凈。但其實這樣的洗臉方法只會讓自己的肌膚變得越來越糟糕，因為毛巾當中的一些絨毛非常的容易粘在肌膚上，而這些絨毛很容易導致毛孔堵塞，因此才會給自己的肌膚帶來負擔。

所以男生應該採取正確的洗臉方法，對於油性肌膚的人來說，應該是用比較溫和的潔面產品，這樣才可以更好的幫助自己清理毛孔，將毛孔當中的油脂給清洗出來，避免毛孔堵塞。而在用清水洗臉的時候，要注意自己的力度，不要大力的揉搓自己的肌膚，盡可能溫柔的拍打肌膚，可以讓肌膚更加的緊致。

2、飲食清淡

油性肌膚的男性在日常生活當中還是要注意到自己的飲食問題，盡可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，並且在炎熱的夏天當中，清淡的食物還可以幫助我們更好的護理身體。很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來說特別的不友好。

3、多喝水

大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制。

4、忌煙酒

男人都會有抽煙和喝酒的習慣，但是煙草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來眾多的問題，所以油性肌膚的男性想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽煙和喝酒。如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，盡可能的減少自己想要抽煙和喝酒的慾望。

5、多運動

現在有很多的年輕人長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以通過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。

『柒』 男士油性皮膚用什麼護膚品

男士油性皮膚用如下護膚品：

一、爽膚水

肌膚導致出油的原因,多半是因為毛孔粗大、毛孔堵塞而形成的。所以在選擇爽膚水的時候，含酒精成分的爽膚水，可以有效控制油脂的分泌，並且收縮毛孔。

二、溫和型洗面奶

其實油性肌膚選擇溫和、清爽的洗面奶最好，這類的洗面奶大多數成分都是天然植物提取物或者是氨基酸洗面奶，能夠給肌膚提供一部分營養，幫助肌膚調節水油平衡的狀態。

男性油性皮膚洗臉方法：

油性皮膚各位，一定要注意，洗臉時的水溫要注意哦，冷水清理力不夠，不要使用，太熱的水會讓你的毛細血管擴展，導致油脂分泌的更多，也不能使用，因此溫水最好。

雖然我們說需要使用溫水來清潔面部，因為溫水可以很好打開面部毛孔，並且不會傷害到毛孔，在配合潔面乳使用完之後，可以使用冷水進行再次的清洗。

『捌』 男士油性皮膚怎麼辦

男士油性皮膚的解決辦法：
1、使用潔面皂清潔力度比洗面奶強一點點，男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶是必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。小編的老公和爸爸用的都是耐馳奧小耐團子，倆人都說好用。

2、使用爽膚控油產品
男士用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。

3、補水滋潤改善男士油性皮膚
選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

4、一天兩次吸油紙很多男士貪方便的話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。

5、注意防曬
防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

6、規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控
制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。