A. 油性皮膚額頭上老長痘痘,怎麼辦
去痘痘的方法:
1、含鋅的食物要多吃
因為鋅能維持上皮細胞的正常生理功能,加速蛋白質合成及細胞再生,防禦細菌感染,加速炎症消散,從而使痘痘好轉。所以,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。
2、多吃西紅柿
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,痘印消退。
3、避免使用油性或粉質化妝品。
酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
5、不要熬夜,熬夜會導致內分泌失調,別說下巴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
B. 怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚
怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚
怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚?想要改善油皮痘痘肌,選擇合適的護膚方案是很有必要的,而且皮膚的清潔也十分重要的,以下是怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚,趕緊學起來吧!
一、油皮痘痘肌怎麼改善
1、油皮痘痘肌平時在保養的時候,還需要注意防曬,油痘肌如果不防曬,出油和長痘的情況就會更加的嚴重,紫外線還會加速光老化,加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘,避免紫外線的傷害。
2、想要調節皮膚水油平衡,給皮膚補水保濕也是很重要的,很多人臉上長痘和出油,都是因為皮膚缺水造成的,造成肌膚水油不平衡,時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時,一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水,選擇清爽型的補水保濕產品。
3、想要改善油皮痘痘肌,皮膚的清潔也是很重要的,如果皮膚清潔不幹凈,就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多,除了卸妝之外,還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。
4、晚上睡覺之前可以泡泡腳,如果濕氣重,也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕,改善皮膚出油。
5、如果皮膚容易出油長痘,還需要注意忌口,平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗,皮膚出油也會更多,油脂就會堵塞毛孔,造成皮膚發炎,形成閉口和粉刺。
二、怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚
1、不要頻繁洗臉
一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除,皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。
2、要有規律的生活
油性皮膚的人,喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素,也會造成痘痘的產生。
3、多吃水果
水果不僅含有人體所需的維生素,還不會轉換成多餘的脂肪,而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分,能有效起到控油效果。
4、注意飲食,保證睡眠
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物,而且還要保證睡眠的充足,更要注意不吸煙,不飲酒,多吃水果和蔬菜。
5、多喝水
冬天由於天氣乾燥,皮膚的水分蒸發較快,從而會使皮脂腺分泌更多的油脂,最好在每天的各個時段都充足的`補充水分,特別是在出汗較多時。
1、海藻棉膜
現在有海藻製成的顆粒,買回來後,用適量分量和純凈水調和成粘狀,然後塗於面膜紙上或直接摸在臉上也可以, 等10分鍾後用清水洗掉即可。以後的步驟就跟我們做完面膜後的步驟一樣了。
2、蘆薈面膜
蘆薈是天然的美容品,把它製成面膜能排毒養顏祛痘。首先將蘆薈摘下一瓣,洗干凈後後切成丁塊,用水煮開,先小火後煮上15分鍾,等蘆薈溫度降下後,就把她和蜂蜜調和,敷在臉上15分鍾就完成了。
3、雞蛋面膜
把番茄和黃瓜榨成果汁,加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀,敷在臉上15分鍾。用清水洗後痘痘會變小皮膚緊致光滑。
4、妙用茶精油
從茶樹中提煉出來的精油具有消炎的作用,對祛痘也很有效果,而且它的用法特別簡單。只要用把棉花棒蘸取一點茶樹精油塗在有痘痘的地方上就可以了,如果把它塗在鼻子上既能減少T字部位油脂的分泌,還可去掉鼻子上的黑頭哦。
C. 額頭上長了很多粉刺如何處理處理粉刺方法
1、第一步要注意好外部的清潔。洗臉有很大的學問,像是這種油性皮膚,用皂基洗面奶有會一種特別清爽的感覺。但是長期的過度去脂,並不是一件好事,因為它會讓你一步步變為敏感肌。建議皂基洗面奶和溫和的洗面奶交替使用。其次,水乳要選擇一些質地輕盈的,偶爾可以使用補水面膜,建議一周兩次,也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令閉漏皮膚光滑不油膩。葯妝也是不錯的選擇,推坦態褲薦外用維A酸、過氧化苯甲醯、水楊酸、粉刺去除、果酸、中醫葯,不推薦口服和外用抗生素,當然這個具體要咨詢醫生了。
2、如果第二天有重要的事情可以採用一種快速的方法,就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然後再用冷水洗一遍。這樣會快速的去粉刺,但是不建議經常使用。防曬還很重要,不管是冬夏,一定要注意防曬霜的塗抹。紫外線也是粉刺的元兇之一。定期去除堆積在毛孔的角質廢物,可加強促進細胞新陳代謝,避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生面皰。
3、粉刺的爆發很大程度上是身體出了問題。應該避免實用高脂類、讓簡糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
D. 油性皮膚有青春痘、痘印和粉刺,有哪些方法可有效改善
皮膚長痘是讓人很煩惱的一件事。因為長痘不僅會影響皮膚美觀,還會導致皮膚出現油膩臟兮兮的感覺,如果長痘嚴重的,還會引起留疤現象,從而讓肌膚美觀大受影響,因此當出現長痘痘現象時要及時調理。那麼油性皮膚長痘痘怎麼調理?下面來給大家介紹六個調理油性皮膚長痘的方法。
5.多吃含鋅食物,假如人體內缺一些營養元素得話,便會造成長痘狀況,如缺鈣或者缺少鈣就可造成長痘,因此平常在留意多吃一些含鈣量與鋅的食物,尤其是在長痘期內,更要特別注意填補含鐵及其鈣的食材。
6.多吃粗纖維食品,皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有非常大的關聯,由於腸胃蠕動慢時就可致排宿便及其內毒素長期性逗留在身體,當身體長期反復的消化吸收這種內毒素時,便會在人們的皮膚表面主要表現出去,在其中長痘便是它的主要表現方法之一,因此要改善臉上痘痘,平常就需要確保胃腸的常規腸蠕動,提議我們平常能夠多吃一些高纖維食物,他們能夠有效的推動腸胃蠕動,進而有益於推動身體過多的油污及其排宿便排出來身體之外。
油溶性皮膚長痘痘如何調養?上邊所介紹的6個調養方式就可以有效的改進油溶性皮膚長痘狀況,因而提議長痘的病人平常何不能夠從這種食好的日常生活飲食結構開始做起,以更快的確保皮膚的身心健康,防止青春痘的產生。有效的合理飲食及皮膚醫護工作中,是防止長痘的關鍵對策,因而提議長痘者要留意做到那些領域的調整工作中,以避免臉上痘痘的產生。
E. 如何解決油性皮膚粉刺
如何解決油性皮膚粉刺
如何解決油性皮膚粉刺,臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴,面膜可以幫助我們補水保濕,護膚是從人體內部改變肌膚狀態,以下是如何解決油性皮膚粉刺趕緊學起來吧!
1、清潔工作:
如果你的皮膚足夠耐受的話,可以使用清潔效果比較強的潔面產品,清潔面膜也可以每周1-2次,如果你的皮膚比較敏感脆弱的話,那麼可以使用含有氨基酸成分的洗面奶,在清潔的同時把刺激降到最低。另外,油性皮膚要注意隨時清潔,每天洗臉2-3次即可,當皮膚出油就可以拿紙巾給擦掉,但不要太頻繁清潔,會導致越清潔越油,總之,清潔和控油是第一步。
2、養護工作:
洗完臉後噴上噴霧,記住,一定要使用那些乾爽不油膩的產品,出門前擦上防曬霜,在抵抗紫外線的同時還能把灰塵給擋在外面,晚上要把妝給卸干凈,然後使用護膚產品,比如一些收縮毛孔的純露,這里順便提醒大家一點,含有茶樹和薰衣草成分的產品可以消炎殺菌,對粉刺和痘痘有一定的效果。
3、日常生活:
生活中要遠離那些空氣、環境比較差的地方,還要保持自身機能的平衡,因為內分泌失調也會引起一系列皮膚問題,所以,合理的飲食和作息一定要懂得安排,平時加強運動和鍛煉,改善身體系統,從內到外進行緩慢的.改善。
4、注意床單衣物的衛生:
我們每天穿的衣物還有晚上睡覺的這些床單枕頭都是很容易滋生蟎蟲的,如果平時不注意衛生就很有可能會造成蟎蟲感染。特別是早上起床被子里存有人的體溫應該先散熱再把被子疊起來。還有就是高溫是消除蟎蟲最好的辦法
一、注意清潔面部
油性肌膚者,平日里更應注意麵部的清潔,保持肌膚清爽,以免油脂堆積,導致毛孔阻塞,容易引起粉刺及痘痘的產生。每天最好保持一兩次潔面的頻率。夏天這種炎熱季節,面部更容易分泌油脂,最好多潔面幾次,以做好控油工作。
二、注意麵部補水
油性肌膚人群的護膚關鍵,在於控油,而控油離不開補水,所以補水工作也是油性肌膚者需要重點關注的。在面部補水上,應選擇溫和、不刺激的且較為清爽不油膩的補水產品進行護膚。同時平日里應多加飲水,有利於補充身體水分,亦有利於促進體內廢物的排泄。
三、飲食均衡
油性肌膚者,飲食上應盡量保持清淡,多吃一些膳食纖維高的蔬菜水果,有助於身體清腸排毒。盡量避免油膩、油炸、辛辣刺激性食物的攝入,這些均可能增加面部油脂的分泌,導致毛孔堵塞,形成痘痘。
四、保持睡眠充足
熬夜容易導致新陳代謝發生障礙,造成皮膚水分流失,還會導致肝功能下降,體內毒素無法及時排出,痘痘更容易瘋長。而油性肌膚者本身就容易長痘痘,如果再加上熬夜這種壞習慣,皮膚痘痘更容易瘋狂生長。所以油性肌膚者們,切忌有熬夜這種不良習慣,最好養成規律作息,保證每天八小時的充足睡眠。
方法1、多用溫水洗臉,因為皮膚有天然的保濕油,為了防止油過度流失,可以讓毛孔處於舒張的狀態,洗完後用柔軟的面巾紙輕輕吸干水分就可以了。
方法2、多做補水面膜,因為油性肌膚的人就是皮膚的水油不平衡,導致出油,所以要做補水面膜,每周做四次補水面膜比較好,同時面膜中營養成分被皮膚吸收後,能夠滋潤皮膚。
方法3、飲食上要保持清淡,多吃水果蔬菜。至於火鍋麻辣燙盡量有多遠避多遠。
方法4、一定不要熬夜,平時早睡早起,保證睡眠時間。
方法5、多到戶外活動,可以適當吃絲瓜、冬瓜、綠豆等涼性食物。
方法6、平時,油性肌膚不需要花太多時間去做保濕,但是如果皮膚很近再加上天氣乾燥,這個時候就需要使用一些保濕控油的乳和霜。
方法7、必要時定期做去角質。頻率不用太高,每周一到兩次就可以。關於方式,可以用磨砂膏等做物理去角質,也可以用含有水楊酸或果酸類的產品。
F. 醫生您好,我是油性皮膚,額頭上的痘痘粉刺怎麼也消不下去,還越來越多,我該怎麼去解決
病情分析: =你好長痘痘這考慮與你油橡巧性皮膚是有關系,這猜枯考慮是皮脂腺分泌旺盛毛孔賭賽引起的不適症狀的。
意見建議:建議可以喝點檸檬水,多清潔皮膚,清潔皮膚用溫水,少吃辛辣刺激的東梁兆鍵西,保持充足的睡眠。多吃水果,多補充水分。不要化妝,化妝品更容易讓毛孔堵塞。外用維胺酯維E軟膏
G. 在額頭上突然長了很多粉刺,該如何處理
粉刺,是皮膚過度分泌了油脂,無法外排時,在毛孔中留下的分泌物,和小米粒差不多,感覺皮膚非常不平整,平時要注意飲食清淡不要化妝,去除粉刺的方法;
方法一,如果額頭有粉刺一定不要有劉海,會加重的,臉上有粉刺,不能凃很厚的護膚霜,皮膚沒有空氣粉刺會更嚴重。
方法二,了解自己襲冊的皮膚,長粉刺大多的是中性和油拍大宏性皮膚的人,可以用白醋洗臉。
方法三,不要吃刺激性食物,例如辣椒,大蒜,大蔥,油炸食品,注意休息,睡眠不好是粉刺的一個重要因素,注意控油補水,用比較溫和的潔面乳。
方法四:每次潔面後,用玫汐顏抹在長粉刺的地方病按摩三分鍾,堅持一個仿腔月左右就會下去的。
H. 油性皮膚有痘痘痘印和粉刺,有哪些護膚妙招
油皮有痘痘痘印和粉刺?護膚妙招?
我來說下這個皮膚問題,這類皮膚是油脂分泌過旺,毛囊感染,加上熬夜或者飲食不當上火,都會引起皮脂腺分泌過多油脂,痘印是紅色的,擠扣的痘痘被二次感染了,就會在同一個部位繼續長,是皮膚底層的炎症沒有排出來導致的!先看看你的洗面奶是否是強泡型的,皂基洗面奶,這類洗面奶清潔力過強,會破壞皮膚皮脂膜,導致皮脂膜越來越分泌過多油脂,你更適合氨基酸的消炎殺菌的潔面,這樣不但高效清潔還能局部消炎殺菌,對油皮痘痘效果很好!
另外就是不要扣,擠痘痘,不要熬夜,保持正常的作息時間!一些愛上火的食物盡量別吃,多喝水,多吃點水果,薏仁一類的食物!
一、油性皮膚護理時應以皮膚的清潔為主
油性皮膚在洗臉的時候,可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔,如果覺得潔面乳油膩的話,可以在潔面乳里增加一點珍珠粉,這樣能起到控油去痘的作用。(記得要用溫水洗臉,不宜用冷水洗)
二、潔面工作完成後,接下來是使用面膜
油性皮膚的朋友可以選擇補水的面膜,例如:海藻面膜,不僅能補水,而且有美白功效,海藻面膜可以天天做,油性皮膚還可以選擇納米珍珠粉調制面膜,不過自己做比較麻煩。
三、油性皮膚使用平衡水是關鍵
很多人護膚都會忽略了平衡水,其實這是不對的哦,對於油性皮膚來說,油性皮膚使用平衡水是關鍵,因為平衡水能起到再次清潔的效果。
四、在護理中,精華液能「事半功倍」
油性皮膚在護理中,精華液能做到重點強化的作用,換句話說,用精華液為肌膚進補,只要有確實的基本步驟「打底」,效果則可事半功倍,秋冬天晚上不可缺少。
五、油性皮膚護理,乳液一定不能省
乳液關繫到皮膚的營養成分的補充,油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的,植物型的。
六、油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜
很多人以為油性皮膚就不需要補水保濕,其實這是錯誤的想法,油性皮膚一旦缺少的話,容易長皺紋,但是油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜,保濕霜也是必不可少的一種護膚品。
我護膚小經驗與大家分享:
1、調整飲食、保證睡眠,生活作息有規律,飲食以清淡為主,忌酒、辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,不要熬夜,生活有規律。
2、調整心態,放鬆心情,避免內分泌失調。
3、注意潔面護理,油性皮膚日常清潔很重要,建議用溫水洗臉,特別是冬天,再選用溫和型潔面乳,潔面後再用冷水洗一遍起到快速收縮毛孔的作用。
4、保濕補水,去角質層,正確徹底的卸妝。讓肌膚保持在一個水油平衡的狀態下,從而自然得避免毛孔堵塞、粉刺。定期清除過厚的角質層也是避免粉刺的一大內因。徹底卸妝,避免堵塞毛孔,引起粉刺。
5、嚴重的粉刺可選用塗抹維生素A葯膏或者選擇用水楊酸護膚品。
油性肌膚一定要多補水,還要挑合適自己的洗面奶,清潔非常重要,油性肌膚容易出油長痘痘,清潔不到位會越來越嚴重。建議一個星期到美容院做一次毛孔清潔護理,搭配珍珠粉敷底膜,補水面膜推薦海藻面膜,海藻面膜對痘痘肌膚有非常好的消炎功效。
容易長痘痘的肌膚一般都是容易上火的體質,盡量做到少熬夜,少吃燒烤熱氣食物,注意保持心情愉快。做到以上幾點肌膚會慢慢好起來的 。
油性皮膚確實會面臨著這個問題,內調很重要的,多睡覺少熬夜,多吃富含維生素C的食物。不同部位長痘原因是不一樣的要不同對待,多吃清淡一些的,少吃油膩的肉類之類的食物,甜食也最好不要吃。
不要喝碳酸飲料
多跑步加快肌膚代謝,平時可以做一些瑜伽提拉的動作,保持好心情。
平時注重清潔,不要用手摳也不要用磨砂膏,用溫和的清潔面膜代替,不要用劣質的化妝品,能不花妝就不化妝,可以去美容院進行針清,幾次就能好,或者做葉綠素煥膚,護膚品可以用好一些的,而且是無油配方的最好,sk2這樣調節肌膚水油平衡的是不錯的,堅持使用還可以收縮毛孔。推薦一些好用的塗抹面膜,evelom急救面膜、法爾曼幸福面膜,都是有很不錯的效果的,我個人覺得塗抹面膜對粉刺是有不錯的效果的,特別是清潔類的。
lamer的產品也很棒,建議精粹水和面膜一起用,第二天起來痘痘就消下去了
日本院線的有專門祛痘的產品。
作為一個皮膚醫生,我來回答一下這個問題。油性皮膚的人都有一個共同特點,就是愛長痘,油性皮膚因為很多出油而沒有被完全清洗潔凈,這么就會形成油膩堆積,致使毛孔堵塞,而簡單致使粉刺及痘痘的發生。油性皮膚的人,喜歡吃油膩食物或是熬夜、日子無規律等要素,也會形成痘痘的發生。化妝可是沒有及時整理,或者是沒卸裝就睡覺,也會給痘痘成長的時機。那麼油性皮膚怎麼去痘痘呢?
1、洗臉時,應當挑選控油和補水的洗面奶,油性皮膚一天要洗三次臉,用溫水洗後,最佳再用冷水洗一遍,使臉部血管縮短,削減皮脂的排泄。
2、注意飲食:在飲食上應當要少吃油膩、辛辣影響和甜的食物,盡量已清淡為主,可以多吃一些促腸蠕動食物,增加消化排泄功能,忌生冷油膩辛辣食物。確保睡覺充足,多吃生果和蔬菜。
3、慎選化妝品:油性皮膚不能常常的運用化妝品,運用的話,最佳是選用含水分較多的化妝品,可是不能帶妝睡覺。
4、不要用手去揉捏皮膚:看見臉上有暗瘡就會不由得想去用手擠。千萬不要,被揉捏的當地會在皮膚安排內橫向移動然後會添加發炎、紅腫的景象,尤其是青春痘、成人痘,屆時就要憂慮去痘印疑問了。
油性肌膚的確是比較容易長痘的一種膚質,我也是屬於油性膚質的,所以深有體會。因為臉上的油脂分泌多,所以毛囊口容易被油脂堵住,然後感染引起痘痘;加上平時經常會熬夜,或者是朋友一起出去吃飯什麼的,臉上的痘痘幾乎沒消停,而且還有痘印。
有試過網上的一些偏方,什麼擦葯膏啊、蛋清敷臉啊;沒有用而且皮膚狀態越來越差,之後就沒敢再繼續用了,有段時間已經嚴重到臉頰兩邊全是紅腫的痘痘,去看了醫生,說別亂用什麼偏方,不是每個人的膚質都適用的,搞不好還會引發毛囊炎,做好清潔才是最重要的。
油性肌膚清潔,我是這樣護膚的
1、清潔—痘痘粉刺
A. 每天卸妝要卸干凈,彩妝殘留對痘痘的刺激很大,還有就是睡覺時候要接觸到的枕頭被套,至少一個月洗一次,否則上面殘留的汗漬細菌也會刺激痘痘產生。
B. 毛孔清潔用 可可籽脂海鹽皂 ,海鹽是一種殺菌能力很強的東西,能夠幫助清除毛孔中的細菌,並且排出毛孔垃圾,減輕毛囊負擔;經過提取的可可,有很好的修復作用,能夠改善痘痘,恢復肌膚 健康 。
2、補水—減少油脂
皮膚內部水分不足的時候,皮脂腺就會分泌油脂來滋潤肌膚,所以要補水;油性肌膚補水的話,一定不要選擇營養型的爽膚水,以為會營養過剩,油脂會更多。用 清爽型爽膚水 ,而且護膚步驟不要太多。
3、蘆薈膠—淡化痘印
蘆薈膠裡面含有挺多的維他命和營養物質,能夠鎮定皮膚、淡化痘印,堅持使用一段時間的話,痘印會有所改善,皮膚也會變得比較細膩。
1.洗干凈油脂
油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔,這樣就會造成油膩堆積,導致毛孔堵塞,而容易引起粉刺及痘痘產生。
2.要有規律的生活
油性皮膚的人,喜歡吃油膩食物或是熬夜,生活無規律等因素,也會造成痘痘的產生。
3.卸妝要徹底
時常化妝的人,如果臉上的妝沒有及時的清理或者是沒有清理干凈就睡覺的話。是會比較容易長粉刺 痘痘的。
4.注重洗臉
洗臉的時候,應該選擇氨基酸體系 溫和不刺激且清潔力度強具有殺菌消炎的潔面乳。油性皮膚一天要洗三次臉,溫水洗後,最好用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
5.注意飲食,保證睡眠
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物,而且還要保證充足的睡眠,更要注意不吸煙,不喝酒,多吃水果和蔬菜
I. 油性皮膚有痘痘、痘印和粉刺,都有哪些方法可有效改善
1.把握擦臉的恰當方式。絕大多數人習慣性用抹布在臉部搓揉,那樣很容易影響肌膚,還易於阻塞皮膚毛孔。
4.在護理中,精華水能「事倍功半」,油性皮膚在護理中,精華水能保證關鍵加強的功效,也就是說,用精華水為肌膚食補,只需有的確的主要流程「內搭」,實際效果則可事倍功半,秋冬季夜裡不能缺乏。
5.油性皮膚護理,保濕乳液一定不可以省,保濕乳液關聯到肌膚的營養物質的填補,油性皮膚選保濕乳液的過程中還可以選清爽的,綠色植物型的。