油皮下巴一直長閉口粉刺怎麼辦

Ⅰ 額頭和下巴長了好多閉口，怎麼辦

夏天是棚棗余最容易長閉合性粉刺的時候，而下巴和額頭又往往是閉合性粉刺的重災區。長了閉合性粉刺一定要理性對待，不能去擠去摳，以免發炎惡化，形成痘印痘坑而悔恨終生。如果你的額頭和下巴長了好多閉口應該怎麼辦呢？快拿小本本。

首先咱們先聊聊什麼是閉口？

閉合性粉刺就是封閉性的粉刺，是為了區別開口性的紅腫痘痘和開口粉刺，開口粉刺就是我們平常見的黑頭和白頭。

閉口是怎麼來的呢？

皮膚出油比較多的情況選，過多的油脂油脂堆積在皮脂腺內越來越多排不鏈滾出去，越來越鼓，形成白頭粉刺又叫閉合性粉刺。白頭粉刺如果被空氣氧化變黑，就形成黑頭粉刺。可以這么理解閉合性粉刺就是黑頭粉刺的前身。

如何正確有效的去閉口？

快速抹平閉合性粉刺的方法：

Step1：噴一些義大利永久花純露在粉刺處

Step2：敷上厚厚的一層清潔面膜。（15-20分鍾）

Step3：化妝棉蘸取角質調理液，在粉刺處打圈圈，促進角質代謝

使用頻率：連續3-4天。

注意：閉合性粉刺治療期間，一定要徹底清潔，可以選擇luna這樣的清潔工具。

經常長閉口的寶寶們該如何護岩冊理改善呢？

1、清潔要徹底但是不能過度。

2、定期用清潔面膜做好深層清潔，每周1-2次

3、定期做好角質調理。根據自身皮膚情況，特殊情況下可以局部用在T區。角質調理使用頻次：油皮兒每周2-3次，輕度干皮一周1-2次就行，中度干者2周1次就行，嚴重乾燥者或者是干皮敏感肌根據肌膚狀況局部少量調理角質產品，頻次以低於一個月1次為准。痘痘肌、嚴重敏感肌、紅血絲不宜使用。因為大多數角質調理產品都有一定的去角質功效。

周五好呀~

閉口粉刺的主要形成原因是毛孔開口被 老舊的角質 覆蓋住了，毛孔無法正常排出 皮脂腺分泌物 ，就會堵住逐漸鼓起一個小包包。

你可以大概這么腦補一下↓

表現在咱們皮膚上的時候就沒這么可愛了，常見於額頭、下巴這兩個部位。

所以想要徹底清除閉口粉刺，第一步就是解決毛孔表面的老舊角質，如果皮膚出油旺盛，還要解決皮脂腺分泌的問題。

如果閉口粉刺出現大面積的增長或者反復不停，亦或是想要及時的改善膚況，都需要藉助醫美方式，其他都不靠譜。

常用的酸類是果酸或者杏仁酸，杏仁酸相對更溫和，但作用層次稍淺，果酸較為刺激，但是能進入淺層真皮層。

沒有誰更好，適合自己的就是最好的。

結合了彩光、黑臉娃娃、C6激光的祛斑功效，能在去除色素沉澱的同時促進角質細胞更新並一直皮脂腺分泌，綜合改善皮膚問題。

最後，如果是特別大的陳年粉刺，建議尋求醫生來協助處理，不建議自己在家擠！容易感染發炎變成痤瘡哦~

就不放圖了，怕你們吃不下飯...

最後強調一下，任何醫美行為都應該去正規具備相關醫療美容資質的醫院或機構進行，變美也要注意安全哦！

Ⅱ 閉口粉刺怎麼可以有效的去除

閉口粉刺怎麼可以有效的去除

閉口粉刺怎麼可以有效的去除，閉口粉刺是痤瘡中常見的皮疹，它表現為白頭粉刺，沒有開口。閉口粉刺治療確實比較難，需要有效的辦法去除，那麼閉口粉刺怎麼可以有效的去除？

閉口粉刺怎麼可以有效的去除1

閉口粉刺是痤瘡早期比較常見的一種類型，是由於皮脂在毛囊口堆積過多，毛囊角化異常所引起。

首先葯物治療，目前去除閉口粉刺最常用的兩種葯物，一個是維甲酸類的阿達帕林凝膠，主要可以抑制角質形成細胞的角化過程，能夠溶解角質物；另一個是過氧苯甲醯凝膠，過氧苯甲醯是一種氧化物，有殺菌和溶解角質的作用。

二者是最常用的外用葯，選擇其中一種即可。但是兩種葯物外塗時都有局部刺激感，所以切忌大面積塗抹，只需點塗在局部。

另外，可以使用異物針清除面部閉口粉刺，快速把多餘皮脂排擠到皮膚外，如果用異物針不能夠輕易去除，臨床還可使用二氧化碳激光配合清除。目前比較流行的治療方案還有果酸換膚治療、水楊酸換膚治療。

通過這種化學剝脫術中和毛孔分泌過多的油脂，同時起到抗炎、提亮膚色的作用。閉合性粉刺往往清除的比較徹底，能夠把皮膚內多年堆積的白頭粉刺徹底清除出來。

1、鹽水洗臉

海鹽是非常天然的抗菌物質，可以有效殺滅臉部存留的細菌，達到排毒養顏的作用。將海鹽用溫水化開，塗抹在臉上，也可以將化妝棉浸泡在海鹽水中，然後敷在臉上，過一段時間後再用清水將面部清洗干凈，長此以往，面部的閉口粉刺就會逐漸消退。

2、濕敷化妝水

化妝水裡面的物質可以軟化皮膚上殘留的化妝品，同時也可以消融皮膚多餘脂肪粒和毒素。將化妝棉用化妝水沾濕，然後敷在長有閉口粉刺的地方，等待十到十五分鍾之後在取下，用清水再清洗一遍臉。只不過化妝水並不是專門護膚的產品，所以需要堅持的時間長一點才能見效。

3、用棉簽擠出

切記用手去擠閉口粉刺，手上的細菌很多，尤其是指甲里的細菌，輕易用手去擠的話可能會導致細菌入血。建議先用溫水敷臉，將臉部毛孔張開，再用粉刺針將皮膚輕輕戳開，拿干凈的醫用棉簽將裡面的顆粒擠出，之後還需要用緊膚水、蘆薈膠等物品使皮膚毛孔恢復原樣，否則閉口粉刺可能會再次復發。

以上三種就是可以有效去除閉口粉刺的方法。這三種方法都可以有效的去除閉口粉刺，但所用的時間和所承擔的風險各有不同。根據自己臉上閉口粉刺的性質，選擇合適的方法，並輔以清淡的飲食和健康的作息，就可以有效的去除臉上的閉口粉刺並且預防粉刺再次爆發。

閉口粉刺怎麼可以有效的去除2

1、暫時不要選擇油脂類卸妝產品（卸妝油/膏）

很多時候閉口痘痘是因為清潔不幹凈或是清潔方法錯誤造成的，或者是你選擇的產品不對。如果你是混油皮或者是有閉口粉刺的肌膚，建議你不要用這兩種卸妝用品了，有非常大的油類化妝用品，會給你的肌膚帶來負擔。

2、卸妝水+卸妝乳組合

如果化妝濃的話可以用卸妝水+卸妝乳組合，也可以清潔的比較干凈。如果化淡妝或只是擦防曬霜而已就用卸妝水就好了。但是眼睛和嘴唇部位要用專為眼睛和嘴唇部位卸妝用品會比較好。先用卸妝水用化妝棉擦拭方式，再用卸妝乳按摩方式就可以了，這樣濃妝就會卸掉。

3、每周用一次清潔面膜

閉口的很大的原因是你的毛孔堵塞了，建議混油皮，或油皮或有閉口粉刺的寶寶們一周做1—2次清潔面膜。

4、選擇適合自己的去閉口方法（針清）

可以去專業的美容院，它是有一點點的小創傷手法的，建議一定要專業的熟手做，會比較好。不是熟手還是不要做了，而且它在做的時候會有點痛。而且它是有一定的留印的風險的，所以如果你只是一點點的閉口問題，並沒有任何的痘印，建議你不要去針清，因為它還是有一定的風險的。

而且大家也不要盲目的在家自己弄，如果你真的有很多的閉口痘痘問題，就可以去專門的美容院或皮膚科醫院或醫院做。做完後幾天不要化妝，美容院會給你一些修復的東西擦，如果可以的自己也可以去專櫃買一些修復類的精華什麼的擦一段時間，因為你把它弄破後，它需要一個修復的過程，所以你要購買這類的護膚用品。針清有風險的，大家還是要考慮清楚。

5、混合肌膚水乳

混合性肌膚的水乳要選擇質地較清爽無油的適合自己的，就算換季也不要認為非常滋潤型的才能承擔秋冬的.乾燥。

6、修復精華重要性

修復精華它對紅印是有非常強的修復效果，有很多時候你的皮膚不但有痘痘還會有紅印的。比如你做針清或是你用手去擠痘痘，它會留下紅印的，所以要用修復精華，但是在這里要和大家說千萬不要用手擠痘痘粉刺，會給肌膚帶來更大的負擔。

修復精華不要和美白精華一起使用，先用修復精華後，再用美白精華效果會比較好。因為這樣一起用你會不知道哪個會對你造成閉口粉刺的問題，還是一步一步慢慢來。

7、簡化護膚步驟

簡化護膚步驟是非常非常重要的，有很多人會塗7、8層護膚用品，水前精華、水、水後精華、美白精華、抗老精華、祛痘精華、去角質精華等等，其實不是這樣的，不同的時期用不同的精華才是對的。

8、暫停抗老精華，使用抗老眼精華及眼霜

很多人會說，如果我暫停了抗老精華那變老了怎麼辦？其實我們老的最快是眼睛，所以就算臉部暫時不用抗老精華沒事，但是眼部抗老精華是一定要用的。這樣才不會你們快顯老的。

閉口粉刺怎麼可以有效的去除3

第一、鹽水洗臉

鹽水可以是非常棒的天然抗菌劑，它能夠幫助皮脂製造功能恢復正常，因此在清潔完臉部後用鹽水洗臉是去除輕度閉口粉刺不錯的方法。

准備適當溫水、半杯天然海鹽，將海鹽倒進溫水裡，攪拌均勻到海鹽完全融化。用洗面奶清潔完臉部後用手捧水潑臉的方式洗臉數次，接著再用清水洗干凈，一天一兩次即可。

第二、濕敷化妝水

在每天護膚的時候濕敷化妝水在閉口處也有助於去除閉口，只不過需要堅持一段時間才能見效。

倒足量的化妝水在化妝棉上，接著敷在閉口處，等待十至十五分鍾取下即可。

第三、正確擠閉口

閉口是很難清除的，因此有時候直接擠掉再正確護理，也是不錯的方法。

洗完臉後利用毛孔打開的時候，使用醫用棉棒來擠出閉口粉刺，記住不能用手直接擠；推薦青春痘用肌克祛痘膏真的很好用。擠出後再用棉棒清除完殘留物；接著在閉口處塗抹蘆薈膠或濕敷化妝水，既能防止毛孔粗大，也能防止閉口粉刺復發。

Ⅲ 長痘長閉口怎麼辦長痘長閉口是什麼原因

最近老愛長痘痘怎麼辦?長痘的日子好痛苦啊。。。閉口又是什麼？下面就由的我為大家介紹長痘長閉口怎麼辦？長痘長閉口是什麼原因？
長痘長閉口怎麼辦
一般油性肌膚愛長痘痘，長痘痘一定要注意做好防曬，但是要選擇清薄的防曬，不然就會悶出閉口，適得其反。那麼皮膚愛長痘是什麼原因呢？怎樣才能有效祛痘呢？長痘是一個漫長的過程，需要從很多方面慢慢調理，皮膚一定要清潔到位，保持肌膚的乾爽狀態。如果祛痘的護膚品對自身作用不大的話，我建議可以去醫院皮膚科開點葯可能效果更好喲。下面我為大家推薦一些祛痘去閉口的好物：

阿達帕林凝膠：主治閉口，堅持用效果不錯，做好保濕，否則第二天上妝起干皮。效果一時半會兒肯定看不出來，醫生說了必須堅持用幾罐，如果能買到克痘這個牌子就買這個 畢竟顏值高進口的 比一般的貴!質地清薄 好推開 吸收快，後續上其他的很方便!

劃重點：一天一次 盡量塗薄一點就行 晚上用 有光敏 塗完立馬關燈睡覺 要不然會變黑

克林黴素磷酸酯凝膠：主治痤瘡 泛紅的痘。很濃的酒精味，說明書上說五天一個療程，可能是裡面有酒精怕皮膚受不了，敏感皮不推薦!

劃重點：一天兩次 厚塗

紅黴素軟膏：主治大痘痘 應該漏白頭的痤瘡 消炎。真的是便宜好用，建議人手必備，每次長又大又硬發不出來的那種 還有大紅痘，只要晚上敷巨厚一層睡覺 差不多一兩天就下去的差不多了，質地濃稠!

劃重點：晚上用 厚塗 如果急的話白天也可以用 就是那塊上不了妝了

克林黴素甲硝銼搽劑：主治閉口 痤瘡 消炎。水狀的，這款打開是海綿頭倒過來之間塗在皮膚上，用在臉上有點不衛生，但效果挺好，紅色的痘塗兩天就會變淺，痘印也有變淡!
長痘長閉口是什麼原因
身體不同位置長痘的原因:

1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。 不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。 5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。7、唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。8.胸部:與長在人中位置的青春痘一樣. 要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療9、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。 10、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。11、前額： 前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖 12、眼睛周圍： 眼睛周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。13、嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。14、下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。 15、眼睛下方： 眼睛下方與腎臟有直接的關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮16、鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。17、臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。18.口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品

閉口是一個個小疙瘩，遠看可能不明顯，但用手摸可感覺到顆粒感，還有側著光也能看到面部不平滑，有一粒粒的突起。

很多閉口其實是痘痘的前身，成熟之後就會紅腫起膿

閉口比痘痘更難解決，它無法擠，可以很長時間的存在於你臉上，非常頑固

網上這樣的圖片很多，大家網路下就能明顯知道區別了

閉口的成因

只有知道形成閉口的原因，我們才能夠對症下葯

導致閉口的因素主要有以下五個：

1.遺傳因素，油皮，油脂分泌過多，角質層過厚

2.護膚/化妝品使用不當，造成毛囊堵塞

3.飲食原因，攝入過多油脂，糖分，辛辣食品，雄激素等

4.情緒原因，緊張焦慮，失眠熬夜，導致內分泌失調

5.過度清潔，不注意補水，造成水油不平衡

一定要先弄清楚自己是為什麼長閉口!

不要盲目的去使用產品，弄錯原因會越用越糟(比如你本身就是清潔過度才長閉口，卻還是一味的使用深層清潔產品)

大家可以多花一點時間好好觀察自己的臉，沒有人比你自己更清楚你的情況，問別人是沒有用的。

如果你的閉口，集中長在發際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不幹凈導致的。

如果你的閉口，集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。

如果你的閉口，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是飲食，情緒，或者是你不注意補水等原因。

每次更換護膚品時，也要對自己的皮膚狀況特別留心。如果在你換了某樣護膚品後長出閉口，那你首要考慮的是這個產品是不是合適你，停用看看如果閉口不再長，那麼這個產品就是你長閉口的罪魁禍首。

戰痘計劃

1.清潔面膜不用多說，大家都會用。每周使用一次清潔面膜，然後用粉刺針將毛孔里的臟東西，黑頭白頭還有一些冒出頭來的成熟的粉刺閉口一一清除干凈，然後再敷上一個補水或者收縮毛孔的面膜即可。不建議痘痘肌一周使用2-3次清潔面膜，因為痘痘肌的皮膚屏障本身就比較受損脆弱，容易發炎，過度清潔只會使痘痘更加嚴重!大家可以根據自身的需求選擇清潔面膜。

2：潔面的話，痘痘肌是千萬不要用皂基的洗面奶了。因為皂基洗面奶比較沖痘痘肌們可惹不起呀!那麼很多溫和的洗面奶大家又會怕清潔的不夠干凈，那麼氨基酸洗面奶就是再好不過的選擇了。它是最接近人體弱酸性ph值的，所以不會對皮膚造成負擔和傷害。對於學生黨的話，推薦平價的elta MD和freeplus的洗面奶，性價比超高!稍微多點預算的呢，推薦skii的洗面奶，洗完臉是真心干凈清爽呀～

3：痘痘和閉口的產生很多時候往往是由於清潔不到位造成的，我想是不是很多小仙女忽略了這個步驟呢?這個步驟看似很不起眼，可有可無，但卻是十分重要的，那就是二次清潔，用二次清潔水倒在化妝棉上輕輕擦拭面部進行二次清潔，有時候臉上真的能擦出很多黃黃的東西，都是一些彩妝和洗面奶還有灰塵的殘留物，可見二次清潔的重要性。有條件的寶寶可以搭配著導出儀，效果更是事半功倍。

4：蟎蟲細菌對皮膚的傷害多大!蟎蟲滋生會使毛孔變大粗糙，發炎長痘。毛巾上會殘留很多我們的化妝品灰塵，滋生蟎蟲。建議長痘的大家用洗臉巾，用一次扔一個，方便又衛生!

5：臉部干凈後，我會根據當天的心情和皮膚狀態進行不同的護膚步驟，用不同的護膚水。

澳爾濱健康水比較烈，像個急脾氣的少年，風風火火，效果也更顯著。當皮膚有比較嚴重的問題，比如一下子大面積的痘痘閉口粉刺，就用澳爾濱健康水濕敷，不要省水!擦拭沒用!一定要濕敷!

菌菇水的話，就比較潤物細無聲一點。它主要的功效就是祛紅消炎鎮定肌膚。當有時候姨媽來或者上火，臉上呼之欲出或者已經冒出一些零零星星的小痘痘時，用它濕敷一下，感覺皮膚一下子被鎮定舒緩不少了。痘痘的地方也沒有那麼紅腫了。草本味聞起來非常安心舒服。對閉口無效，對痘痘、紅血絲、發炎有效。

珍貴水，它是真的干，很乾，非常干。用它後續要做好補水措施，否則可能會爆皮。干皮快跑，油皮可以嘗試，大油田的親媽了!它內含水楊酸，主要功效就是清潔疏通毛孔，對閉口比較有效，控油效果杠杠噠～～

神仙水，它不適合干皮，對油皮比較友好～它能幫助我們皮膚保持水油平衡，水油平衡的話自然而然我們的皮膚就會變得健康細膩有光澤，痘痘和閉口也會相對減少。

紫蘇水，主打的就是去閉口 其它沒什麼效果 因為現在額頭上沒什麼閉口了 偶爾冒出來零零星星 濕敷它兩三天 閉口就會減少～如果角質層比較厚的，感覺它和b6搭配一起效果更佳，皮膚比較脆弱的就不要嘗試啦～

6.當當當當～一個大名鼎鼎的去閉口民間偏方閃亮登場。有的寶寶可能已經知道這個偏方，但是是真的好用啊啊啊 !先放6顆維生素b6(葯店都有賣)於容器中，然後將其碾碎成粉末。舀一小勺蘆薈膠與b6粉末融合攪拌，蘆薈膠會逐漸融化成水狀，再倒入少許的薏仁水(平價大碗又補水一生推!)或者其它保濕水，如果角質層厚的耐造的，可以使用加入cpb水磨精華或者紫蘇水(效果更強)，但皮膚脆弱易發紅者不要嘗試(太刺激)，將三者混合攪拌均勻，用化妝棉浸濕，敷在你有長閉的地方20分鍾。用一段時間，閉口真的少了hin多hin多啊!!

那麼要注意的是，b6好用但很乾，後續要加強補水工作，不能連續使用，量也不要太多，不要急功近利，一周2-3次即可，否則可能會爆皮甚至皮膚會乾燥變皺!

7：其實對於痘痘肌來說，修復受損肌膚是至關重要的。因此什麼美白都先拋開一邊，如何使皮膚變的健康才是痘痘肌們最重要的問題。只有皮膚修復好了，痘印才會消退，才能去談什麼美白。要不然，只會把皮膚越弄越差，什麼都白瞎～因此，在精華的選擇上，選擇一款修復精華，用來修復皮膚屏障底層，加速皮膚癒合。這款綠寶瓶，味道很香修復效果不錯，還可以抗自由基，防止衰老～

8：那麼除了外在的護膚，內調也是至關重要的。

熬些補血養顏的湯喝，例如豬血湯、銀耳百合蓮子湯、花生紅棗湯、冬蟲夏草湯還有燕窩。女孩子多喝些湯，不僅對皮膚好，對身體也非常好的～

另外多喝水，促進新陳代謝～可以買些玫瑰花、洋甘菊、菊花、茉莉花泡著喝，既好喝又養顏～

還有水果能補充各種維生素。如果只能吃1-2種的話，推薦蘋果，香蕉(促進消化排便、防止便秘，排毒這點對女孩非常重要)。

少吃甜食!少吃甜食!特別是南方姑娘，糖份里有一些發炎分子，比吃辣更容易長痘哦。很多時候我們吃辣食長痘是因為我們配了飲料或者奶茶，飲料和奶茶里的糖分致痘。並且糖吃多了會加速我們的衰老，要不然為什麼有那麼多抗糖化的產品呢。

定期更換牙刷毛巾被褥枕頭套!不嫌麻煩的話，還可以買個去蟎儀～定期對被子枕頭進行清潔，會吸出很多臟東西的!!

最後!不要熬夜!不要熬夜!千萬不要熬夜!熬夜是對皮膚的最大殺手!熬夜的危害真的是太多了，新陳代謝減慢、肝臟無法及時排毒、內分泌失調、加速皮膚衰老等等等等。

Ⅳ 臉上長閉口怎麼辦 閉口如何清除

閉口是大家都很熟悉的一種肌膚問題，長閉口一般是由於毛孔堵塞造成的，很多人額頭還有下巴的等位置都非常喜歡長閉口，雖然閉口看著沒有痘痘明顯，但是摸起來凹凸不平的很不舒服。
臉上長閉口怎麼辦
閉口的形成很大一部分原因就是平時生活習慣不注意，想著各種方法去閉口卻不從根本上改變，一切都是無用功。

1、不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

2、注意飲食習慣。盡量做到少油少糖少辣，飲食以清淡為主，臉上的出油狀況也會減少，痘痘也會減少。

3、注意頭發和枕頭的清潔。額頭長閉口的最好不要留劉海，要不然每天洗，不然出油的劉海很容易感染爆痘的;枕巾也注意勤換洗，保持清潔。

4、不要總用手摸臉。手上有很多細菌的，不要沒事就用手摸臉，對臉蛋不好的。

閉口如何清除
說了這么多，也該到大家最關心的部分了，如何清除閉口。

根據閉口的嚴重情況分為兩種：

第一種，嚴重的，就是閉口很多，面積比較大。說到這里，其實你也差不多該明白了，如果你的閉口粉刺挺多，就已經需要去皮膚科看醫生了，妄想自己抹點啥搞定，還是省省吧，專業的事交給專業的人去做。

然後，你還需要注意以下幾點：

1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣甜膩。

2、不熬夜，不抽煙，不喝酒。

3、防曬。如果怕擦防曬霜不好，就靠躲和擋，反正盡量別曬。

4、注意清潔，不帶妝的話，一天三次洗臉是合適的。

第二種，輕微的，閉口不多，面積也不大，可以自己在家嘗試搞定閉口。

1、刷酸

刷酸的意思就是用含有含酸類的護膚品來促進皮膚的新陳代謝，幫助清除被堵塞住的毛囊。酸的種類非常多，現在市面上的產品主要有水楊酸、果酸、杏仁酸和壬二酸。

水楊酸

水楊酸的主要作用是深入毛孔內部，清潔老廢角質，疏通毛孔，解決毛孔堵塞造成的痘痘、黑頭、粉刺等問題。含水楊酸又比較有名產品有，法國珍貴水和寶拉珍選2%水楊酸精華。法國珍貴水算是入門級別的，不要擔心受刺激。寶拉珍選2%水楊酸精華的水楊酸含量高，需要謹慎使用。

果酸

果酸主要作用在皮膚表層的老廢角質，減少色素沉積，解決痘印、暗沉等問題。果酸領域比較有名的品牌是NeoStrata和Alpha Hydrox。他們家的每一個產品，都有濃度顯示，建議從低到高。

杏仁酸

杏仁酸效果溫和緩慢，適合新手。

常見的有，DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華、若美欣杏仁酸精華、寵愛之名20%杏仁酸煥膚精華等等。同樣每個產品都有濃度，剛從低濃度開始。

壬二酸

除了可以抗角質化、抑制粉刺、抑菌、減少皮膚油脂分泌，還有美白作用，但是使用初期可能會有皮膚不適的副作用。寶拉珍選壬二酸精華裡面含有10%壬二酸、2%水楊酸。

注意：因為刷酸後，皮膚會乾燥或者脫皮，需要加強保濕和防曬。

刷酸需注意
1、在酸類產品的使用濃度上，建議從低到高。一般非敏感皮膚使用aha果酸10%左右，pha15%左右，水楊酸2%，這些都是偏猛的常用含量。在使用區域上，可以分區使用。一般長閉口也不是全臉均勻長的，也是分區的。而且全臉皮膚有的地方厚有的地方薄，也有差異。分區去刷，可以避免把部分區域刷得太薄，導致局部敏感。

一般來說，經常容易被刷薄的位置就是顴骨和鼻子，額頭的皮膚稍微耐受性好一點。所以，可以先從耐受性好的地方開始刷，感受一下自己對酸的反應，再去拿捏酸的濃度和頻率。在使用的頻率上，剛開始不要太頻繁，一周2次就可以了。等肌膚耐受後，再慢慢增加頻率，到一天一次。不要覺得沒有效果，就乾脆多來一點吧，這樣是錯誤的。

刷酸也不過是一種調理角質代謝，避免堵塞的一種手段。閉口粉刺的產生，還有很多種影響因素。刷酸只是針對其中一個方面，而且是護膚品級別的酸，也僅僅是調理一下角質。對有的人來說效果可能會很好，有的人則不行，所以不要期待它有很強的治療效果。刷酸有風險，開刷需謹慎!刷酸有風險，開刷需謹慎!刷酸有風險，開刷需謹慎!

對於敏感肌膚，除非醫生給你開了維A酸，否則自己不要去碰酸。因為刷酸是會讓自己皮膚變薄的，如果一定要嘗試，建議選擇低濃度的水楊酸，比如法國珍貴水。而如果只有一兩顆，不要著急，多半是熬夜和吃辣導致的，等幾天就自己好了。如果皮膚耐受性比較好，你也可以局部刷點酸玩玩。

2、溫和潔面

溫和潔面一直在強調，經常看文章的小夥伴估計耳朵都有聽出老繭了。之所以以一直在反反復復說，就是因為還是有很多小夥伴還在頻繁用大皂基洗面奶洗臉，上磨砂大法。選擇一款氨基酸的洗面奶，Fancl芳珂，freeplus芙麗芳絲，elta，還有旁氏米粹便宜大碗啊。

3、調整護膚品

對於油皮和混油皮，如果長了閉口，建議停一下手邊的護膚品，每天堅持用氨基酸把臉洗干凈就可以了。對於混乾和干皮，如果長了閉口，可以暫時換成簡單的保濕產品，或者也可以減少用量。

4、控油出油

對於使用皮脂抑制劑控油，大家需要搞清楚是什麼原因導致的出油量多。因為每個人出油的原因不一樣，控油的方法也有很多，但為了防止大家亂嘗試，就不多說了。

5、規律作息，健康飲食

作息和飲食，涉及到身體的方方面面，一定要引起重視。該戒掉的戒掉，該健身的減少，能不熬夜就不熬夜，能不吃零食就不吃零食。

閉口是什麼東西
說到閉口，很多人都深受其擾，長在臉上不痛不癢，和皮膚顏色一樣，遠看貌似也沒有什麼影響，但是摸起來凹凸不平，化妝了也沒辦法遮住，特別是在光線底下，那些小疙瘩就像惡魔一樣沖著你勝利地微笑。通常我們所說的閉口專業上稱之為閉合性粉刺，由污垢及皮膚新陳代謝垃圾堆積在一起使得毛孔堵塞，形成一顆顆凸起而不外露的小疙瘩。

造成閉口的原因非常多，作息不規律、內分泌失調、水油不平衡、清潔不到位，都是引起閉口粉刺的重要原因，每個人的狀況也都不一樣，這里給大家總結了幾個常見的長閉口的原因以及其對策。水油不平衡，一般大油皮都逃不了長閉口的宿命，油脂分泌過多，最容易造成毛孔堵塞，從而形成閉口。而對於極度缺水的肌膚也會引起閉口，皮膚乾燥導致肌膚新陳代謝變慢，廢棄的較之長期堆積也會引起閉口。所以有效地控制皮膚水油平衡，乾燥就多補水，油脂過多就注意控油。

清潔不到位，卸妝很重要，殘留的彩妝如果沒有及時卸干凈留在臉上，長期就會導致毛孔堵塞。但是很多人明明每天都有卸妝卻還是會長閉口，那可能是沒有選對卸妝產品或者卸妝的方法不對，比如卸妝油沒有完全乳化，就直接沖洗，這樣也會導致卸妝不幹凈，從而引發閉口。

護膚品選用不當，很多面霜類產品對於乾燥肌膚來說是補水保濕的大救星，很多成分都不易吸收，抹在臉上很容易堵住毛孔。防曬、底妝類產品太悶，很多閉口可能就是被被悶出來的。對於油性肌膚也不適合使用質地粘稠的護膚品，要選擇比較清爽的護膚品，根據自己的膚質選擇適合自己產品。

角質層過厚，很容易形成角質堵塞，角質層過厚主要原因不注意防曬，紫外線照射，為了保護皮膚不受到侵害，角質層變厚，另外紫外線會加速皮膚的乾燥，所以防曬工作一定不能懈怠。過度地摩擦也會導致角質層堆積變厚，比如長期觸摸臉部，洗臉用毛巾使勁搓等等，這種情況一定要注意避免。內分泌失調，雄性激素的增多，會導致雄性激素和雌性激素的平衡變亂，令角質加速變肥厚。這種情況下最好就是及時就醫，調節好身體，情況就會得到很好的改善。

Ⅳ 油皮必看：手把手教你消滅閉口

閉口，最長出現在額頭、T區、下巴等地方，粉底液打上去，凸起的一個個小包反而更明顯，擠了怕留坑，不擠又礙眼，油皮患者尤其苦惱，到底該拿它怎麼辦？

想知道怎麼消滅閉口，先了解一下閉口是怎麼來的。

閉口，也叫閉合性粉刺，是痤瘡的一種類型，它跟黑頭粉刺的形成原因一樣，主要是皮膚出油太多導致。

在皮膚出油的過程中，油脂可能會與皮膚代謝的廢舊產物、角質細胞混合，形成皮脂混合物。當毛囊口角化異常時，皮脂混合物就會堵在毛囊口，無法排出。

這一堵，就形成了閉口粉刺。

這些小疙瘩不紅不痛不太癢，但是會讓膚質看上去凹凸不平，且特別難消退，不及時處理，皮下炎症一旦出現，它就變身成痤瘡（痘痘），冒出來了。

閉合性粉刺（閉口）

從護膚的角度來說：

1、卸妝、清潔不徹底會導致油脂殘留

2、過度清潔

3、毛孔老化角質太厚

4、冬季乾燥敏感，保濕不夠

5、使用的護膚品過於油膩，堵塞毛孔

從生理的角度來說：

1、長期熬夜導致內分泌紊亂，代謝不正常

2、飲食上重油重鹽又重甜

3、生理期導致的激素水平變化

種種因素，都會誘發閉口並加重症狀。

日常生活中：

1、保持良好的睡眠習慣，少熬夜；

2、注意飲食，避免重油重鹽，控制高糖、低脂及脫脂牛奶的攝入；

3、盡量不化妝或少化妝，化妝後要清潔到位；

4、不需要頻繁去角質，否則可能會代償性產油過多，誘發閉口；

5、護膚品可使用控油、輕薄型；

6、可適當使用含酸類護膚品，如水楊酸、杏仁酸等；

7、長了閉口管住手不要亂挑、亂擠。

閉口如果已經出現，也可以使用維A酸類葯物進行治療，這類葯物能夠改善毛囊角化過度，溶解已經存在的閉口，還能預防新的閉口生成。

常用的有維 A 酸乳膏、阿達帕林乳膏、他扎羅汀乳膏，不過要注意，這類葯物有刺激性，需要從低濃度、小面積開始使用，逐漸建立耐受。

當然，對於已經出現的皮膚問題，最直接的解決方法是到皮膚科尋找專業醫生的幫助，接受專業治療。

目前解決閉口的醫美手段主要是果酸煥膚（刷酸），利用酸性液體來軟化角質，疏通毛孔，讓堆積在皮脂腺開口處的皮脂混合物更順暢地排出，讓皮膚恢復平滑，也能起到抑制粉刺形成的作用。

果酸換膚改善閉口的原理

果酸換膚治療

但要注意，不建議自己在家刷酸，濃度調配不當，容易引起皮膚敏感、色沉、疤痕等問題，專業問題還是交給專業人士吧！

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Ⅵ 油皮，容易長痘痘和粉刺，平時應該怎麼護理

油性膚質的特點是，皮脂腺油脂分泌旺盛、角質層堆積較快、容易長痘痘和粉刺。油皮容易長痘，主要是因為皮膚的角質層比較厚，會把毛孔中的多餘油脂堵住，影響毛孔的新陳代謝和垃圾排出,然後這些垃圾和廢棄角質就會與油脂凝集形成痘痘。

這些老舊角質和垃圾在毛孔中，就會和多餘的油脂融合在一起，然後凝結形成黑頭粉刺以及痘痘。油性皮膚尤其要毛孔清潔，一旦毛孔堆積垃圾，就很容易會造成痘痘。

油皮長痘，平時應該怎麼做好護理？

油性肌膚的出油，量比較多，油脂容易堵住毛孔，所以要注重毛孔清潔，否則多餘的油脂不僅會引起痘痘，還會招來蟎蟲和細菌。

1、做好定期去角質

因為油皮容易堆積垃圾，所以角質形成也比較快，最好能在1-2周左右去一次角質；目的是幫助疏通毛孔，利於毛孔垃圾和多餘油脂排出來。根據自身的膚質情況來決定去角質的頻率，去角質之後做好補水。

2、做好毛孔清潔工作

角質層去掉之後，做好毛孔的清潔工作；堵在毛孔里的垃圾，靠一般的清潔方式比較難清洗干凈，建議用 可可海鹽植物皂 洗臉，能夠殺菌控油、軟化角質、舒緩痘痘。

經過提取的海鹽，抗氧化強，可殺菌抗菌，減少皮脂腺油脂分泌，改善油皮；而可可則有很好的滲透性，能直接抵達肌底，排出毛孔垃圾，修復痘痘，恢復 健康 肌膚。

3、做好日常補水工作

臉上出油多，通常肌膚內部會缺水乾燥，這就會導致皮脂腺分泌更多油脂來滋潤肌膚；油皮補水一定不要選用營養型的護膚品，難吸收而且會導致營養過剩；一些比較清爽補水的爽膚水就好，睡前護膚不要疊加多種護膚品使用。

我曾經是一個「超級大油田」現在即使是在夏季這么愛出油的季節我也是混合肌(u區正常 t區偏油) 這都歸功於我這幾年的皮膚護理，因為絕大多數油皮都會易長閉口粉刺痘痘什麼的，原因無他:就是因為油皮皮脂腺分泌油脂過旺，導致的毛孔堵塞，吸附空氣中的粉塵什麼balabala的。今天我就來說一說，【我自己是如何把油皮改變成混合肌】的調理步驟！

第一:清潔

清潔做到位了，才能真正抑制皮脂腺的分泌油脂的能力，而像市面上大多都是【清潔面膜】:泥膜，片狀面膜

這類有一個特點就是用完此類面膜肌膚的油脂清潔不會過度吸附，達到一個既有油但是又能夠鎖水的完美平衡，不會有像使用了皂基潔面產品那樣的過度清潔

不過清潔面膜也是有區別的， 泥膜的吸附效果要 片狀清潔面膜 ，因為泥膜大多數是採用高嶺土等吸附成分進行清潔，能夠更好更溫和的清潔肌膚，而片狀面膜大多數只有竹炭成分，吸附效果差一點。

不過泥膜也是有缺點的，厚重難洗就是它最大的缺點 ，像是科顏氏白泥還好說一點我用過最厚重難洗的泥膜讓我足足洗了6分鍾！ 所以想要追求方便的還是選擇片狀清潔面膜吧。

第二:保濕

保濕不是補水，很多人會把這兩個概念混淆，並且有人還問了，油皮還需要保濕嗎？它自己不是有那麼多的油脂保護嗎？

Nono，大錯特錯，不論什麼膚質，保濕都是最基礎不可缺的一部分，補水本身就是一個"偽概念"市面上大部分的"補水產品"都是在表皮滋潤（雖然只在表皮就足夠了） 大多數都是通過【保濕劑+柔潤劑】來進行滋潤肌膚的效果

而油皮分泌大量油脂的主要原因就是【真皮層缺水】 因為表皮的水分大多是真皮層供給的，一旦真皮層缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來進行保護，所以就會出現"越清潔越油"的現象

而保濕恰恰可以防止真皮層水分蒸發，達到一個鎖水效果改善"外油內干"現象

第三:控油產品

談到控油產品就不得不說"酒精"這個成分了，現在人談酒精就覺得這個產品不能用什麼balabala的！錯！酒精是一種非常好的滲透劑，其良好的揮發性會給膚感帶來瞬時的清涼，讓膚感更加清爽，這不就是油皮所需要的？

讓大家害怕酒精的原因無非是兩種

① 害怕長期使用越用越干

酒精的易揮發性確實會帶走油脂，但是，如果你是一個油脂本身就很高的膚質那麼就不存在越用越干這樣的情況，所以說酒精這個成分對於油皮來說是一個非常好的成分

② 害怕酒精的刺激性

酒精帶來高滲透性的同時也會有一點刺激，但是，無需擔心！酒精再怎麼滲透也達不到真皮層，刺激性對於油皮來說可以忽略不計，但敏感肌這種角質層很薄的肌膚就得注意。

第四:生活作息

我發現在早晨9點和晚上9點的油脂含量超級的高，一般到這個點了，肌膚很有可能就在提醒你該清潔力， 所以一天之中最好在上午8－9點 晚上8點－9點做好清潔准備。

還有就是熬夜會刺激肌膚分泌更多的油脂，早些休息對皮膚也好——來自一個經常熬夜的博主的勸告

以上就是我自己當時調理油皮時的全部步驟當然了還是要結合護膚品的，我當時使用的是無印良品化妝水（滋潤款）+SKII神仙水+蘭蔻小黑瓶肌底液+IPSA自律乳，當時大概就是這些產品一起用的，調理了差不多一年多有所改善

順便提一句，SKII神仙水確實有對於我調劑肌膚水油平衡有很大幫助，不過效果因人而異，我是用了兩瓶半230ml，一款日本本土版，兩款國內專櫃版。

——END——

油性皮膚的特點，是全臉都非常油，主要是由於皮脂腺分泌油脂非常旺盛，油脂容易氧化，所以油皮皮膚容易暗沉，油脂代謝不好或者是清潔不徹底， 又會導致長閉口粉刺，長痘痘，有黑頭，並且伴隨毛孔粗大，這些是最困擾油性皮膚的問題。

但是，不得不說， 油性皮膚也有它的好，就是特別扛老。

因為皮膚自己分泌的油脂也是最好最天然的保養品，能滋潤柔軟皮膚，油脂和汗液分泌的汗水，乳化形成皮脂膜，皮脂膜又能夠防止水分蒸發，並且抵抗細菌入侵。

油性皮膚護膚，有三大重點 1，清潔

因為皮膚油，非常容易附著污垢，並且容易氧化，所以清潔至關重要。

但是清潔切勿清潔過度，或過於頻繁，也就是不要選擇清潔能力過強的清潔產品，也不要每天洗臉超過兩次，做多了都是錯，清潔過度非常容易導致皮脂膜受損，皮膚敏感。

建議 健康 的油性皮膚，每天用卸妝油加洗面奶進行雙重清潔，卸妝油以油溶油，能更好的溶解油脂，清潔的更加徹底。

2，不要控油，而要補水保濕

很多人皮膚油都只想著控油，但是控油只會越控越油，無法從根本上解決油的問題，而只有做好補水保濕，皮膚出油的問題才會得到改善。

尤其是夏天，很多油性皮膚，都只用點水，連乳液都不用，覺得這樣比較清爽，不知道這樣只是給皮膚補點水，保濕都沒做，出油的問題不可能改善，所以油性皮膚也一定要用用好乳霜，只是根據不同的皮膚狀況，不同的季節，在使用方法上做一些調整。

3，加強代謝

主要是要加速油脂的代謝，尤其是夏天出汗多，水分流失快，油脂的代謝會減慢，油脂容易駐留在毛囊內，就特別容易導致長痘，閉口，這些油脂接觸空氣又會氧化導致黑頭，滯留在毛囊內的油脂越來越多，又會把毛孔撐的越來越大，所以加速油脂的代謝尤為重要。

加速代謝，首先是婷大人上面提到的，做好補水保濕，當皮膚水分充足的時候，代謝也會更好，其次是可以使用一些能夠幫助促進代謝的產品，利用水療膜的方式最好。

平時護理步驟：清潔-控油-保濕

皮膚出油長痘痘的原因，包括：毛囊開口的表皮過度角化、皮脂腺分泌過多，痤瘡桿菌的增生以及毛囊的發炎反應。

需要注意的是：控制飲食和作息:辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜水果,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠規律,不能熬夜,並保持大便通暢,

切忌：每天用溫水洗臉,而且不能擠壓痘痘,不然以後會留疤痕和痘坑。

清潔：日常選擇溫和的氨基酸潔面，早晚各一次清潔即可。

控油：容易出油的T區用油控油效果的護膚品，不容易出油的部位正常護理就好

保濕：塗上清爽的爽膚水，減少皮膚的負擔

接下來由【翟翟說 健康 】來回答一下這個問題。

油皮長痘痘和粉刺，都是因為油膩，毛孔呼吸不順暢，就容易悶出痘痘和粉刺來。

這種情況下，油皮祛痘祛粉刺，除非做到這2點，否則痘痘和粉刺不會停歇

1，清油

有效的把臉上多餘油脂清走，但不能破壞皮膚表層的天然皮脂膜，也就是說清油清走90%左右即可，這樣洗臉對油皮傷害才小，而且排油量也會得到大大的減少。

用到溫水洗臉，輔助有機植物凈痘海鹽皂，進行面部清潔，早晚各1次， 清油疏通毛孔呼吸順暢，利用皂中所含有機植物養膚修復，海鹽殺菌除蟎消炎祛痘祛粉刺。

2，控油

皮膚內在水少排油就會增多，所以控油需要做到內在補水，補水沒有那麼簡單，想要皮膚真正能吸收到水分，光是塗抹噴灑化妝水是沒用的， 得進行濕敷完全浸濕角質層才能進入內在補水，達到一個水和油都平衡的狀態下，就能有效控油了。

另外，油皮最忌諱這樣洗臉，如果堅持犯，痘痘和粉刺永遠好不了

1，冷水洗臉

油皮洗臉忌諱冷水，冷水的溶油性很差，就算洗臉洗上一百遍，都很難把臉上的多餘油脂洗干凈，所以建議油皮不要用冷水洗臉，可用溫水代替。

2，皂基、S系洗臉

皂基=酸+鹼。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；鹼：氫氧化鉀、氫氧化鈉

S系=某硫酸鹽/某硫酸酯鈉。十二烷基硫酸鹽、月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉

添加有這2種化學提煉強效清潔表活其中的1種洗面奶，油皮都不建議用，雖然洗過後皮膚很清爽不油膩，但很快就會變得油膩，只能起到短暫抑油功效，關鍵是對天然皮脂膜和皮脂腺有較大刺激，存在高致痘、致粉刺風險存在。

3，頻繁洗臉

有些油皮因為臉上油脂太多，就頻繁的洗臉，一天超過2-3次以上，對天然皮脂膜損傷非常大，強行把皮膚所需的油脂也給清除掉，皮脂腺接收到缺油信號，會重新排出油脂來，一來二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。

這3點忌諱如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本沒有忌諱上臉，好無皮膚負擔可言。

國際慣例，先介紹一下我自己~25歲油皮痘肌，痘齡3年，痘印無數~

鼻翼毛孔粗大，容易長大的紅腫痘，額頭容易長閉口，臉頰長痘情況較為復雜~r戰痘經歷三年，終於取得勝利目前臉上一點痘印也沒有~大寫的開心

首先要知道自己為什麼會長痘痘，再對症下葯！

1：毛孔堵塞，清潔不到位

2：熬夜，上火不忌口

3：皮膚護理不得當

4：內分泌失調

5：遺傳，有的人熬夜炸雞啤酒也面部光滑，有的人天生皮脂分泌旺盛，很容易就滿臉痘痘

治痘葯膏效果一般都比較快，但是大部分有抗生素，不適合長期使用！

阿帕達林-達芙文：適合閉口、白頭，較為刺激，要點塗，容易脫皮

Oumuamua—歐慕慕：適用紅腫炎症型痘痘（包括姨媽痘、熬夜痘、壓力痘上火痘等）

班賽-過氧甲苯：適合紅腫痘

痘肌護膚系列

悅木之源菌菇水：濕敷能抑制痘痘生長，不過皮膚狀態差的話，很容易長閉口

ispa 流金水：對我來說太溫和了，並沒有看到治痘的效果~

寶拉珍選水楊酸：用這個紅腫痘滅掉的很快，而且以後也不大容易長紅腫痘

樂敦CC 美白精華：祛痘祛痘印效果不理想r

巴復平：對於新生痘印效果超好，裡面的的殼聚糖能夠提高痘印的癒合修復，凝膠質地上臉也不會很油膩

獅王祛痘膏：用了之後妥妥的爆皮

痘肌生活小重點

忌口辛辣，油膩(相信我，堅持三個月就能有變化)

勤更換床單，枕套

忌用手摸臉，扣痘(很容易留下痘印)

女生都或多或少的有濕氣，建議平時吃點薏米，去去濕~

我也是這樣的膚質，我覺得跟生活習慣還是有一定原因的，多吃新鮮蔬果，少吃油膩的食物和肉類，油炸的食品也少吃，飲食清淡一些，這種膚質一旦熬夜或者吃上火的就容易冒痘，粉刺也會變得嚴重。

多吃富含維生素C的水果真的是很有必要的。

清潔

注重清潔，要卸妝，選擇 溫和的產品，推薦evelom，很好用，而且用完明顯感覺毛孔細膩干凈許多。

洗面奶可以選擇溫和的，也可以定期使用皂基洗面奶，雖然有人推薦硫磺皂，但是我還是不建議多用，因為雖然祛痘，但是還是很傷害肌膚的，用完就算痘痘消了也會變成敏感肌，而且肌膚容易乾燥脫皮，所以很多痘痘肌最後變成敏感肌也是這樣導致的。

在黑頭粉刺多的地方多按摩一下。t區和臉頰分開護理。

補水

補水是很重要的，有時候油皮並非是因為肌膚油導致的，而是缺水導致的，可用化妝水濕敷或者用面膜，定期使用補水面膜，油皮可以將面膜放進冰箱再取出來使用，推薦lamer和sk2都是很適合油皮的

使用控油的護膚品，清爽型的或者調理類的，sk2就是專門針對油皮設計的，還可以收縮毛孔。

說到皮膚的日常護理，氣溫低時油脂分泌會減少，對油性皮膚算是一件好事，可是一到夏季，臉上的油就像是開了閘的水庫一樣收不住，讓不少MM甚是苦惱，下面就和大家聊聊大油皮夏季護膚的一些注意事項。

油性皮膚特徵：

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，膚質油膩光亮。一般毛孔大，易受到感染，抗菌能力弱。其中最讓人頭疼的就是，毛孔堵塞易導致油脂堆積，如果處理不當惡化下去，會出現粉刺、痤瘡、脂肪粒等情況；如果皮膚表皮炎症一旦擴散到真皮，真皮組織被破壞，更是會留下痘印、疤痕。

在日常的護理中始終要圍繞下面幾點有的放矢的進行護理，才能有更好的效果。

（一）及時清除表面污垢、老化角質、多餘皮脂，保持毛孔暢通；

（二）抑制皮脂過度分泌；

（三）定期對皮膚進行消炎殺菌，疏通毛孔；

（四）油性皮膚也會出現缺水現象，做好補水保濕工作；

（五）防曬，防曬對任何肌膚都很重要，外在因素導致的肌膚衰老有80%都來自於陽光中的紫外線。做好防曬對美白、抗衰都有很大的輔助作用。

通過對皮膚的合理護理，是可以將皮膚狀態維持在一個比較好的狀態上，而護理中合理使用護膚品是重點。

科學護膚，理性護膚，美麗不打折（V: iris_young0214）

首先請進來的妹子虛心做一下測試題！（看圖測試）哪怕你知道自己是什麼膚質！因為原本我特別堅定地以為自己是個大油皮，結果有次去美容院做了這份測試題，居然22分？是混干！用儀器測了也真的是混干！

一直以為我臉頰干是清潔過猛導致的敏感呢！這才知道為啥我那麼精心護膚皮膚問題還是一大堆！後來換了一套針對混干皮的護膚方法皮膚才變好的，什麼痘痘黑頭閉口也幾乎不見了！

首先是清潔

珂潤洗面奶+科顏氏白泥

清潔很重要啊盆友們！很多皮膚問題都是因為清潔不到位引起的！在我受到了靈魂沖擊之後立馬把皂基洗面奶換掉了！氨基酸的果然很ok，擠出來直接就是泡沫這點我很喜歡~ 洗完了沒有明顯的緊綳感，也沒有像我想像的清潔力不夠，洗得也很乾凈。還有每周一次雷打不動的清潔面膜，白泥就不用說了吧，可以在鼻頭多塗一點，洗的時候先沾點水打圈按摩，會發現個別黑頭會被揉出來哦！

然後再有針對的護膚

珍貴水+倩碧無油黃油

化妝水用的還是之前的珍貴水，以為自己是油皮的時候老敷臉蛋，覺得刺痛就怪它太刺激了，其實是臉太干鬧的。現在我就只敷額頭了，對付偶爾冒出來的閉口痘痘還是一敷一個准！乳液的話雖然黃油比較適合油皮或者混油，但我夏天出油還是挺嚴重的，也不喜歡油膩的乳液就用了它，感覺清爽的同時補水也夠，這對cp搭在一起真的很完美！

最後對付皮膚問題

前面的清潔護膚只對輕微的閉口痘痘管用，嚴重點的皮膚問題還是得針對的用葯膏才行

痘痘

像我總長裡面有好多膿液的那種痘，每次漲得又大又紅！已經破了的話就還好，那種發不出來的真的很難受！對付這種稍微嚴重點的痘我會用韓號oumuamua，一個很火的祛痘膏，前一陣發現金晨也在用。一天塗上兩次，沒幾天裡面的膿液就被榨幹了！慢慢痘痘就都消失了，尤其像我姨媽前後會集中長痘，變化真的很明顯！

黑頭

對付黑頭我會用克林黴素甲硝唑搽劑，剛用的時候黑頭會變黑變硬，開始我也嚇了一跳！但不用擔心這是正常的，再耐心塗兩天有的黑頭就會浮上來了，堅持多用幾次鼻頭就會干凈很多。但黑頭這種東西你是永遠都清理不完的，平時多注意管理才行！

閉口

閉口其實是痘痘的一種，只是還沒發炎而已。去閉口的話可以用克痤隱酮凝膠，但這個葯膏敏感肌不建議，會有點刺激，不過正常皮膚是很ok的。需要避光使用，塗了四五天就平了好多，看是看不出來啥，但上妝的時候感覺不怎麼卡粉了！再塗幾天差不多就都平了rrr 不同膚質的特點

乾性皮膚

優點：T區毛孔小，很少長痘

缺點：缺水嚴重，上妝卡粉，容易曬黑、起皮長皺紋

護膚：補水保濕不能停。護膚品用量增加，眼霜、抗衰護膚品25歲就可以開始用。上妝要注意妝前打好底，加用保濕面霜

中性皮膚

優點：水油平衡，無斑無痘毛孔小

缺點：無

護膚：傳說中撿到寶的膚質，保濕維穩，注意防曬，不要亂用刺激性護膚品！

油性皮膚

優點：皮膚緊致，不易老化，不易敏感

缺點：反復長痘長閉口，容易花妝

護膚：選用清爽控油控痘護膚品，做好保濕，不要亂用面霜，避免營養過剩r

敏感膚質

優點：無

缺點：角質層薄，皮膚適應性差，容易過敏發癢、紅血絲

護膚：修復屏障，維穩，停用功能性、添加性產品，增加洋甘菊、仙鶴草、金縷梅、神經醯胺等成分護膚品

混干膚質

優點：皮膚少長痘閉口

缺點：夏天t區出油，臉頰比較干；冬天全臉干

護膚：分區護理，T區控油去油，其他部位加強保濕，冬天更像乾性皮膚，加用滋潤的面霜

混油膚質

優點：皮膚衰老慢

缺點：經常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌

護膚：分區護理，做好修復維穩，清潔要溫和，可以適當肌斷食

我身邊有好多朋友都是油性皮膚，所以看她們的化妝桌，我也總結出了很多適合油性皮膚的護膚品~

首先，油性皮膚最先要用的是洗面奶，也就是 清潔 ，因為臉上分泌的油脂很多，比我們這些乾性皮膚的人要出油嚴重的多，如果清潔不好的話，就很容易堵塞毛孔，長痘痘等好多不好的事情。

所以說，油性皮膚首先要選一支超棒的洗面奶哦~

elta氨基酸洗面奶

這是一款美國的氨基酸洗面奶，泡沫很細膩，綿密，清潔能力相當不錯，像平時塗了個防曬霜的妹子，這支洗面奶就可以啦~洗完之後臉上滑滑的，不是假滑哦~味道是青瓜的味道，比較清新的那種，挺好聞的。

這支洗面奶裡面含有代謝角質層的酶，敏感肌妹妹就別用了，不夠溫和，容易刺激皮膚的呦~

比較適合油性皮膚的人，因為一般的油性皮膚角質層都比較厚大，不容易被刺激的~

pureskin肌醇洗顏膏

這支洗面奶主打的是溫和不刺激，適合各種肌膚的萌妹子用。洗面奶的泡沫細膩豐富，清潔能力很強，塗防曬的話用這一支也就夠了。這支洗面奶竟然沒一點味道，真的是我喜歡的型了，感覺很舒心的那種，主要是洗完臉感覺很清爽，我閨蜜說他有很多支洗面奶，最喜歡的就是這支，因為適合油性皮膚 ，洗完臉是清爽的感覺，她就愛這個這種感覺~

冬季用這支洗面奶洗完臉也超舒服的，溫和不緊綳，過一會再用爽膚水也不會有緊綳的現象哦！~

潔面之後就是水乳啦~

油性皮膚一般用的水乳都是超級清爽類型的，當然，也只能用清爽的，因為太黏膩的水乳，不僅皮膚不舒服，還會悶痘，而且臉上看起來也是油光滿面的，這就真的不如選擇一款好吸收的清爽水乳了~

黛珂水乳

兩個油性肌膚的閨蜜，都不約而同的買了這套水乳，除了有錢外，還是好用。

我用了下，感覺像是薰衣草的味道，也有股葯味，總之就是那種味道。水乳的質地都是清爽型的，上臉也很好吸收，沒有一點粘膩的感覺~這款水乳裡面含有紫蘇葉，是可以為油性肌膚舒緩鎮定的，對痘痘肌也有一定的消炎作用，但如果真的想靠兩瓶水乳來祛痘，還是有難度的，畢竟你要把他們全部用完才有一點效果，而且，效果也不是很明顯~

我閨蜜她們是去醫院把痘痘去掉的，用這款水乳就是防止再長痘，以及慢慢的淡化痘印~

奧爾濱 健康 水

確實是淡淡的肥皂水味，但上臉絕對舒服。質地很清爽，臉上拍完之後感覺很軟，體驗感很棒，是很溫和的那種爽膚水。因為它裡面含有薏仁提取物，可以促進皮膚的水油平衡，以及消炎鎮定的作用，所以是很適合油性皮膚的爽膚水~

臉上長痘痘的話，濕敷效果是最好的，會覺得臉上涼涼的，很舒服~

對於痘痘肌，除以不要熬夜、吃辛辣食物之外，還要適當的用一些祛痘精華，痘痘才能更快的下去哦~

但是如果是那種很嚴重的痘痘，請記得一定要去醫院哦。

下邊我就來說一說祛痘精華液~

修麗可色修精華

美國的這款色修精華真的很不錯，今年一直挺火的。它是綠色的液體質地，因為裡面添加了黃瓜、百里香、橄欖葉，對皮膚有舒緩鎮定的作用~整體上來說，很好推開，也好吸收，用起來清爽不油膩。但是建議油性皮膚的妹子們一次少塗點，因為這個濃度還是挺高的，塗一點就夠了~

而且這個色修是含有果酸的，不適合白天塗，如果真的要塗，也要記得先塗防曬哦~

好多人說塗上有刺痛的感覺，其實這個是正常的，後邊再用就會好的~

pureskin肌醇凍乾粉精華

這個精華是那種葯片版稍的，用的時候要先用爽膚水融化一下，然後排臉上就可以了~

為什麼說這個精華呢，因為肌醇家的護膚品都是為不安定肌膚量身打造的，所以覺得很適合這個話題，就先來回答一波了~

肌醇家這個凍乾粉精華，上臉很好吸收，沒有什麼味道~是很清爽的質地，適合油性肌膚的妹子使用。

它裡面含有的祛痘成分是墨角藻，是海洋深處的一株植物，有淡化黑色素的功效，也是淡化痘印的一把好手~

Ⅶ 閉口反復長是什麼原因 掃除頑固閉口4要點

無暇的肌膚狀態能為我們的顏值加分不少，可想像是美好的，奈何現實卻是是不是冒出來的閉口、粗大了的毛孔，這些肌膚問題讓我們的顏值受到了很大的影響，下面我帶大家來看一下閉口反復長是什麼原因？
閉口反復長是什麼原因
1、油脂分泌太多了。如果你天生就是大油皮，那麼過多的油脂將毛孔堵塞住也就不奇怪了，而解決的辦法就是可以選擇一些磨砂的產品，或者是定期的來做清潔面膜，都是會有效果的。

2、清潔的時候不夠徹底。如果你沒有好好做好肌膚的清潔，那麼臟東西都堵塞在了毛孔，所以也就會導致閉口的出現，所以說卸妝就是一件比較重要的事情了，要注意選擇卸妝產品的時候，是不是含有強效的脂力溶劑，因為它們對我們的肌膚會有傷害。

3、角質層太厚了。有的閉口出現就是因為角質層過厚的關系，所以肌膚的代謝速度也會比較慢，所以，這時候比較常用的解決辦法將就是刷酸了，杏仁酸比較溫和，很適合剛開始刷酸的妹紙們，而果酸是很多美容院都會用到的，水楊酸很適合油性皮膚。

4、過度清潔造成。很多小姐姐覺得，閉口是因為肌膚清潔度不夠，於是就會選擇磨砂膏去角質或者用皂基的洗面奶，可這樣反而讓肌膚受到了影響，導致出現了防禦角蛋白，讓毛孔都被堵住了，所以效果會適得其反的。

閉口是什麼
閉口也就是我們所說的閉合性粉刺，一般來說它是白頭的粉刺或者是比較小一些的透明顆粒狀的粉刺，而白色的閉口主要是集中在額頭和下巴，透明的粉刺會在唇部周圍還有鼻翼的兩側出現。

閉口吃什麼好
喜歡吃油膩、辛辣以及甜食的人特別容易長痘和粉刺，因為這些刺激性的油脂、糖分會進入血液刺激皮膚導致長痘。而糖類需要依靠體內的維生素B來代謝，所以如果缺少維生素的話，油脂和糖分不能很好的代謝就會堵住毛孔導致長痘。而且糖分過多會導致皮膚很粗糙，還很容易變老。這就要從飲食上注意了，像奶茶、軟飲、蛋糕和油炸食品都要少吃！聽從科學的建議，每天攝入蔬菜和水果，補充維生素。還有，每天多喝水也能促進新陳代謝，加快排毒。

閉口粉刺和開口粉刺的區別
1、閉口粉刺，即專業上稱之為的閉合性粉刺。這類粉刺中角質性鱗屑，呈空心層緊密填塞。管腔大，不規則行，含有大量痤瘡丙酸桿菌。粉刺上皮拉長變薄，皮脂腺腺泡萎縮、變小。皮脂腺導管完全形化變成粉刺壁的一部分。閉和性粉刺通常不大於2mm,一般需5個月到達生長頂峰。

2、一般我們比較容易發現的黑頭粉刺就是開口粉刺，毛孔口比較大，容易和空氣發生氧化反應;閉口粉刺的毛孔開口比較小，粉刺就憋在裡面，不容易發出來。長了閉口粉刺雖然在生理上沒什麼痛苦，但是看起來皮膚凹凸不平，摸起來也是特別粗糙。

Ⅷ 閉口痘痘如何快速消掉（如果快速有效的消除閉口）

一、首先我們要了解為什麼會長閉口。以及每個位置長閉口對應的原因。

1.全臉長閉口？

原因：吃辣吃甜過多，突發性的全臉閉口可能是過敏引起的。

解決方法：

戒糖戒油膩戒辛辣

少熬夜多運動

2.T區、下巴長閉口？

原因：化妝品太厚，臉上出油，角質層過厚

解決方法：

使用清爽型的護膚品，底妝也可以選擇輕薄控油型的

定期去角質

3. 發際線周圍長閉口

原因：卸妝沒有卸干凈，洗面奶泡沫沒有徹底洗掉

解決方法：

注意細節部位的卸妝

可以換成清潔力強的卸妝油或者卸妝膏

二、如何判斷是否長了閉口？

閉口就是閉合性粉刺，是皮膚油脂分泌後難以被代謝出去，然後堵塞在毛孔中，從而就會形成一粒粒的小點點，一般也不會疼也不會癢，但是用手摸的時候，會感覺到明顯的往外凸起，有小疙瘩的感覺。尤其是鼻翼和下巴周圍最常見。

三、如何有效去閉口？

1. 刷酸

果酸：去角質、抗氧化

水楊酸：溶脂性，加速代謝，適合油皮

壬二酸：也叫杜鵑花酸，消炎抗痘美白

A酸：刺激性比較強，效果也是最明顯的

操作如下：

每天濕敷10分鍾酸類化妝水

在閉口處塗抹阿達帕林凝膠

不建議長期刷酸，2-3周沒改善就停止

Ps：刷酸前在耳後檢查是否耐受

新手從低濃度開始建議耐受

敏感肌不建議高頻率刷酸

刷酸期間加強保濕和防曬

2. 醫美

適合閉口嚴重、想快速去閉口的人。

常見方式：刷酸+針清+照紅藍光

刷酸：高濃度侵蝕皮膚部門角質，疏通毛孔，促進皮膚新城代謝

針清：用針將閉口挑開，擠出裡面堵塞的油脂，有點疼，會結痂。後期需要修復。針清並不適合每個人，閉口不嚴重的不建議。

照紅藍光：殺菌，促進受損皮膚修復

3. 生活習慣

別熬夜別熬夜別熬夜

溫水洗臉，定期去角質

飲食清淡為主，戒油膩，戒糖，戒辣

用洗臉巾洗臉，普通毛巾細菌多到你想不到

干皮混干皮，定期用卸妝油按摩閉口黑頭區域，可以顯著改善黑頭閉口

最好能養成用枕巾的習慣，並且勤換洗

Ⅸ 臉上長了好多閉口，臉上長閉口怎麼辦啊閉口如何清除呢

閉口是大家都很熟悉的一種肌膚問題，長閉口一般是由於毛孔堵塞造成的，很多人額頭還有下巴的等位置都非常喜歡長閉口，雖然閉口看著沒有痘痘明顯，但是摸起來凹凸不平的很不舒服。

刷酸需注意

1、在酸類產品的使用濃度上，建議從低到高。一般非敏感皮膚使用aha果酸10%左右，pha15%左右，水楊酸2%，這些都是偏猛的常用含量。在使用區域上，可以分區使用。一般長閉口也不是全臉均勻長的，也是分區的。而且全臉皮膚有的地方厚有的地方薄，也有差異。分區去刷，可以避免把部分區域刷得太薄，導致局部敏感。

一般來說，經常容易被刷薄的位置就是顴骨和鼻子，額頭的皮膚稍微耐受性好一點。所以，可以先從耐受性好的地方開始刷，感受一下自己對酸的反應，再去拿捏酸的濃度和頻率。在使用的頻率上，剛開始不要太頻繁，一周2次就可以了。等肌膚耐受後，再慢慢增加頻率，到一天一次。不要覺得沒有效果，就乾脆多來一點吧，這樣是錯誤的。

刷酸也不過是一種調理角質代謝，避免堵塞的一種手段。閉口粉刺的產生，還有很多種影響因素。刷酸只是針對其中一個方面，而且是護膚品級別的酸，也僅僅是調理一下角質。對有的人來說效果可能會很好，有的人則不行，所以不要期待它有很強的治療效果。刷酸有風險，開刷需謹慎!刷酸有風險，開刷需謹慎!刷酸有風險，開刷需謹慎!

對於敏感肌膚，除非醫生給你開了維A酸，否則自己不要去碰酸。因為刷酸是會讓自己皮膚變薄的，如果一定要嘗試，建議選擇低濃度的水楊酸，比如法國珍貴水。而如果只有一兩顆，不要著急，多半是熬夜和吃辣導致的，等幾天就自己好了。如果皮膚耐受性比較好，你也可以局部刷點酸玩玩。

2、溫和潔面

溫和潔面一直在強調，經常看文章的小夥伴估計耳朵都有聽出老繭了。之所以以一直在反反復復說，就是因為還是有很多小夥伴還在頻繁用大皂基洗面奶洗臉，上磨砂大法。選擇一款氨基酸的洗面奶，Fancl芳珂，freeplus芙麗芳絲，elta，還有旁氏米粹便宜大碗啊。

3、調整護膚品

對於油皮和混油皮，如果長了閉口，建議停一下手邊的護膚品，每天堅持用氨基酸把臉洗干凈就可以了。對於混乾和干皮，如果長了閉口，可以暫時換成簡單的保濕產品，或者也可以減少用量。

4、控油出油

對於使用皮脂抑制劑控油，大家需要搞清楚是什麼原因導致的出油量多。因為每個人出油的原因不一樣，控油的方法也有很多，但為了防止大家亂嘗試，就不多說了。

5、規律作息，健康飲食

作息和飲食，涉及到身體的方方面面，一定要引起重視。該戒掉的戒掉，該健身的減少，能不熬夜就不熬夜，能不吃零食就不吃零食。

閉口是什麼東西

說到閉口，很多人都深受其擾，長在臉上不痛不癢，和皮膚顏色一樣，遠看貌似也沒有什麼影響，但是摸起來凹凸不平，化妝了也沒辦法遮住。通常我們所說的閉口專業上稱之為閉合性粉刺，由污垢及皮膚新陳代謝垃圾堆積在一起使得毛孔堵塞，形成一顆顆凸起而不外露的小疙瘩。

造成閉口的原因非常多，作息不規律、內分泌失調、水油不平衡、清潔不到位，都是引起閉口粉刺的重要原因，每個人的狀況也都不一樣，這里給大家總結了幾個常見的長閉口的原因以及其對策。水油不平衡，一般大油皮都逃不了長閉口的宿命，油脂分泌過多，最容易造成毛孔堵塞，從而形成閉口。

而對於極度缺水的肌膚也會引起閉口，皮膚乾燥導致肌膚新陳代謝變慢，廢棄的較之長期堆積也會引起閉口。所以有效地控制皮膚水油平衡，乾燥就多補水，油脂過多就注意控油。

清潔不到位，卸妝很重要，殘留的彩妝如果沒有及時卸干凈留在臉上，長期就會導致毛孔堵塞。但是很多人明明每天都有卸妝卻還是會長閉口，那可能是沒有選對卸妝產品或者卸妝的方法不對，比如卸妝油沒有完全乳化，就直接沖洗，這樣也會導致卸妝不幹凈，從而引發閉口。

護膚品選用不當，很多面霜類產品對於乾燥肌膚來說是補水保濕的大救星，很多成分都不易吸收，抹在臉上很容易堵住毛孔。防曬、底妝類產品太悶，很多閉口可能就是被被悶出來的。對於油性肌膚也不適合使用質地粘稠的護膚品，要選擇比較清爽的護膚品，根據自己的膚質選擇適合自己產品。

角質層過厚，很容易形成角質堵塞，角質層過厚主要原因不注意防曬，紫外線照射，為了保護皮膚不受到侵害，角質層變厚，另外紫外線會加速皮膚的乾燥，所以防曬工作一定不能懈怠。