油皮怎麼洗臉正確方法女

『壹』 怎麼正確洗臉告別油膩皮膚

女性如何洗臉最潔凈，溫水洗臉有哪些好處，而作為護膚的第一步即是從潔面開端。早上的肌膚經過了一個黑夜的保養品修正，盡管還沒徹底「醒」過來，但卻是充溢動力的。這個時分主要對付的是黏著的塵埃、排泄出來的油脂和沒有吸收徹底的護膚品，假如油脂不多的話，盡量不要運用具必定清潔力的潔面商品。

經過一天的作業，黑夜的肌膚是格外疲勞的，即便是這么，也要徹底地清潔彩妝品，避免造成毛孔阻塞，肌膚握攜吸收能力降低。利用卸妝商品按摩溶解彩妝，還能夠推進推陳出新，讓受損的角質層加速自我修正，抵擋冰冷，堅持肌膚的潤澤。

特別是秋冬季節，人體分泌的油脂會增加，但是由於個人情況的不同，膚質的不同，以及環境的不同，會導致其分泌的油脂會有不同，但是相段稿伏同的是，大家起來後需及時對自己臉部肌膚進行檢查，若發現油脂分泌過多以及毛孔增大現象，應用潔面產品進行潔面，若油脂分泌較少，用手觸摸皮膚較為乾燥，這時，則可使用溫水洗臉即可。

1.溫水最合適

洗臉用的水溫非常主要，最好用溫水濕潤臉部。有的人圖省勁，直接用冷水洗臉；還有的人覺得自己是油性皮膚敬裂，洗臉需要很熱的水洗才能把臉上的油脂洗干凈，其實這種做法是錯誤的，若水溫過高，會導致毛孔變大，從而導致皮膚失去天然的油脂保護，雖然說冷水不會導致毛孔增大，但是它也是不能把臉洗干凈的。

2.打泡

不管是用如何的潔面乳，量都不宜過多，取硬幣巨細的潔面乳到掌心，用少數水打泡，直到呈現豐厚泡沫停止。這是最主要的一步，假如潔面乳不充沛起沫，不光達不到清潔作用，還會殘留在毛孔內導致青春痘。

在向臉上塗抹之前，記住必定先要把潔面乳在手心充沛打起泡沫，還能夠藉助一些簡單起沫的東西，如起泡網，讓潔面乳充沛起沫。

3.按摩

先以打圈的方法讓泡沫廣泛整個臉部，先按摩臉頰，再以較長時刻按摩腦門，最終按摩眼周、嘴角和下巴等處，動作盡量輕柔，注意不要太用力，避免發生皺紋。

4.柔軟毛巾清潔

選擇柔軟、質地好的毛巾，充沛濕潤後悄悄在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，不會給枯燥、靈敏的肌膚添加擔負。切忌用毛巾大力擦拭，這么會損傷柔嫩的肌膚。

擦拭潔凈後，還應照照鏡子，檢查一下發際周圍是不是有殘留的潔面乳，忽略了這一步，就很簡單在發際周圍長痘痘。

5.冷水撩洗

主張在潔面後用冷水再清潔一次臉部，協助毛孔縮短。具體方法是：用雙手捧起冷水撩洗臉部20下擺布，一起用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這么做能夠使毛孔收緊，一起推進臉部血液循環。

過於頻頻地洗臉會使肌膚變得枯燥，因而這么一絲不苟的洗臉要適度。但又要長時間天天堅持，方能漸漸改進膚質，達到美白、防皺的作用。

『貳』 油性皮膚的護膚步驟是怎樣的

第1個步驟：清潔

其實洗臉時要用洗面奶重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

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油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

注意事項

1.化妝不宜過濃

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2.注意皮膚問題

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。

3.注意飲食

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

『叄』 油皮怎麼正確洗臉 油性皮膚正確洗臉方法

1、洗臉水

洗臉用的水要選擇合適的溫度，無論什麼季節，都建議用接近體溫的水，這樣才不會讓肌膚因為溫度差異而感覺到太多的刺激。

2、洗臉手法

洗臉之前一定要將手洗干凈，洗去手上的細菌灰塵，再將潔面產品用手塗在臉上。在潔面時雙手按摩臉部，手法要輕柔，不要太用力地搓揉皮膚，以免產生皺紋，所以要以打圈的方式進行面部按摩與打沫。洗臉後，應該用干凈的毛巾或洗凈的凈膚綿輕柔地把臉上的水珠按干。

3、選擇合適的潔面用品

（1）合適的潔面用品

在洗臉時一定要選擇合適的潔面用品。理想的肥皂或潔面乳是不應引起粉刺和其他皮疹，無刺激性，不致敏，性質溫和，而且要容易洗凈。每天用溫水洗臉兩三次，輕柔地洗去油脂，不要過分摩擦，洗完臉後輕輕擦乾水分即可。

（2）洗面奶的選擇

大家在選擇洗面奶也要注意，不要盲目或者過於為了追求所謂的祛痘效果，而選擇顆粒粗糙的清潔洗面奶，或者磨砂洗面奶。這樣都能給皮膚帶有的實際意義的負擔。妝的清潔不夠，也要在洗面的過程徹底的做到清潔干凈，不然殘妝更容易造成皮膚汗毛孔堵塞引發炎症與座瘡。

4、洗臉毛巾防細菌

洗臉用的毛巾要經常的用毛巾清潔劑清洗，防止因為長時間的使用而使細菌增多，而造成污染。特別是不要隨便用別人的毛巾，防止交叉污染。

『肆』 女生油性皮膚怎麼改善

1、每日洗臉至少2次。具體而言，《天津日報》建議大家，對於油性皮膚的人來說，每天早晨和晚上都應該進行面部清潔，水溫不要超過40℃。

2、洗臉的時候使用香皂或洗面乳，以徹底清潔油污。

3、洗臉後，可使用收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

4、晚上潔面後，可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

5、每周可做1次-2次深層潔面面膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

6、入睡前最好不用護膚品，以保證皮膚排泄通暢。

除了面部清潔，要想控油，油性皮膚的人在飲食上也要有講究，廣東省皮膚性病防治中心副主任陳永鋒在接受《人民日報海外版》采訪時建議，應該盡量少吃辛辣食物以及脂肪、糖類含量較高的食物，同時還應戒煙限酒。

『伍』 油性肌膚怎麼洗臉 臉部控油的偏方是什麼

油性肌膚平時就出油比較多，在護膚方面要多及注意，洗臉是我們平時護膚必備的一個步驟，臉洗的干不幹凈決定了護膚的效果，那麼油性肌膚怎麼洗臉？臉部控油的偏方是什麼？
油性肌膚怎麼洗臉
第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人為了省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起泡的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

臉部控油的偏方是什麼
1、綠茶爽膚水

方法：泡一壺茶待十五分鍾，等茶的顏色明顯泡出時，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。然後用茶葉和水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。

TIPS：記得整個臉部以茶葉清洗完後還是要以清水再洗面部一次。或者購買綠茶粉，簡單快捷。

2、黃瓜汁面膜

方法：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻敷臉。

TIPS：或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有控油、增白、除皺的作用。

3、燕麥牛奶面膜

方法：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。

TIPS：牛奶選擇新鮮，質量好的，千萬不要選擇質量低下的，最後會把皮膚損壞。

4、蜜糖蒜頭擦臉

方法：先用水濕面，之後用蒜泥的稀釋物沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。

TIPS：整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次。

5、淘米水洗臉

方法：只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到控油美膚作用。大米經過搓洗後留下第2次洗米水備用，將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，加入約洗米水1.5倍的溫水即可洗臉。

油性皮膚這樣洗臉
一、洗臉水

洗臉用的水要選擇合適的溫度，無論什麼季節，都建議用接近體溫的水，這樣才不會讓肌膚因為溫度差異而感覺到太多的刺激。

二、洗臉手法

洗臉之前一定要將手洗干凈，洗去手上的細菌灰塵，再將潔面產品用手塗在臉上。

在潔面時雙手按摩臉部，手法要輕柔，不要太用力地搓揉皮膚，以免產生皺紋，所以要以打圈的方式進行面部按摩與打沫。洗臉後，應該用干凈的毛巾或洗凈的凈膚綿輕柔地把臉上的水珠按干。

三、選擇合適的潔面用品

(1)合適的潔面用品

我們在洗臉時一定要選擇合適的潔面用品。理想的肥皂或潔面乳是不應引起粉刺和其他皮疹，無刺激性，不致敏，性質溫和，而且要容易洗凈。每天用溫水洗臉兩三次，輕柔地洗去油脂，不要過分摩擦，洗完臉後輕輕擦乾水分即可哦。

(2)洗面奶的選擇

大家在選擇洗面奶也要注意的是，不要盲目或者過於為了追求所謂的祛痘效果，而選擇顆粒粗糙的清潔洗面奶，或者磨砂洗面奶。這樣都能給皮膚帶有的實際意義的負擔。妝的清潔不夠，也要在洗面的過程徹底的做到清潔干凈，不然殘妝更容易造成皮膚汗毛孔堵塞引發炎症與座瘡。

四、洗臉毛巾防細菌

洗臉用的毛巾要經常的用毛巾清潔劑清洗，防止因為長時間的使用而使細菌增多，而造成污染。特別是不要隨便用別人的毛巾，防止交叉污染。這些都是我們要注意的哦。

小貼士：最後還要提醒一下愛化妝的MM，洗面之前要先把妝容卸的徹底哦，妝容的殘粉傾卸干凈非常重要，不然汗毛孔的彩妝也很難被洗面奶清洗干凈。卸妝的時間與洗面的時間是同等的。

油性肌膚洗臉的注意事項
1、洗臉前洗干凈雙手

雙手是攜帶細菌最多的部位，如果在洗臉前不清洗干凈雙手，就會造成肌膚感染，引發痘痘，洗臉前先將雙手洗干凈，再取洗面奶打起泡沫，然後再洗臉。

2、勿用刷子或海綿洗臉

很多MM們認為臉部油脂較多，用刷子或海綿洗臉可洗得更干凈，其實用刷子或海綿洗臉容易造成皮膚內部破裂，這樣就容易引發油性皮膚長痘痘。

3、不使用鹼性洗面奶

鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。長期下去，肌膚會陷入一個越控越油的惡性循環。細胞環境本身是弱酸性的，所以長期使用弱酸性的洗面奶有利於油性肌膚健康。

4、潔面後使用爽膚水

臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚乾燥!所以油性肌膚的MM們在潔面以後，要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

『陸』 油性皮膚怎麼洗臉 油性皮膚洗臉的具體步驟

洗臉是我們平時每天都會做的一件事情，平時護膚的第一步都是先洗臉清潔肌膚，皮膚的類型有很多，油性皮膚洗臉的時候要注意的事情有很多，那麼油性皮膚怎麼洗臉？油性皮膚洗臉的具體步驟。
油性皮膚怎麼洗臉
1、用溫水洗臉

油性皮膚洗臉水的水溫很重要，不要為了圖省事而直接用冷水洗臉，也不要覺得要很熱的水才能洗凈臉上的油污，用溫水洗臉時最正確的做法，這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分丟失。

2、正確使用潔面乳

無論用什麼樣的潔面乳都要注意用量，不要用太多，取硬幣大小的一坨即可，在擦臉之前先將潔面乳擠在手心上充分揉搓，直至打起泡沫，再抹到臉上，因為潔面乳泡沫不充足，不但達不到清潔功效，還容易殘留在毛孔里，引起痘痘滋生。

當泡沫塗在臉上之後，要輕輕打圈按摩，注意力道適當，避免因為力道太重導致皮膚產生皺紋。

按摩後清洗的時候要注意，不要用毛巾用力擦拭肌膚，以免損傷皮膚，應該用濕毛巾輕輕在臉上按壓，反復幾次之後就可以清楚掉潔面乳，也不用擔心有殘留物，又不會傷害皮膚。

3、冷水撩洗面部

洗完潔面乳之後，可以用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸涼水的毛巾輕輕敷臉，這樣做能使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。不過要注意的是，撩冷水之後就不要再用洗面奶了，過度使用洗臉的護膚品也是會對皮膚造成損傷的。

油性皮膚適合用什麼洗面奶
1、皂劑型洗面奶

皂劑產品去脂能力強，能通過表面活劑對油脂的乳化能力達到清潔效果，並且對水溶型污垢的清潔能力比較強，洗後皮膚會感到非常清爽。

2、溶劑型洗面奶

這類洗面奶依靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，達到清潔目的。

3、無泡型洗面奶

這類洗面奶結合了皂劑性洗面奶和溶劑型洗面奶的特點，既用了適量油分，也含有部分表面活性劑，控油效果明顯。

油性皮膚清潔注意事項
1.用洗面奶的時候要注意，鹼性洗面奶克暫時清除臉上的皮脂，但是洗掉油脂後皮膚會發干，反而容易刺激皮脂腺反復分泌大量皮脂，長期下來，肌膚會越洗約油，形成惡性循環，細胞環境本身是弱酸性的，所以油性肌膚最好選擇弱酸性的洗面奶。

2.油脂分泌過多的原因就是肌膚缺少水分所致，所以要分泌大量油脂來避免肌膚乾燥，油性肌膚的人群在潔面後可以適當拍打適量爽膚水來給肌膚補充水分。

3.辛辣刺激油膩的食物更容易導致肌膚分泌油脂，讓臉上看起來更加油光泛濫，因此在飲食上一定要注意，辛辣油膩刺激性食物要少吃，以避免過多分泌油脂。

4、洗臉前洗干凈雙手

人的雙手是含細菌最多的部位，在洗臉之前不洗干凈雙手，手上的細菌抹到臉上，就會造成皮膚感染，導致臉上皮膚變得越來越難清潔，而且容易滋生痘痘。

5、洗臉不要用刷子或海綿

很多妹紙認為臉上油脂過多，用刷子或者海綿蘸洗面奶清洗可以清潔的更徹底，實際上刷子毛過硬，或是刷臉的時候用力太大，容易造成皮膚內部破裂，容易引發油脂分泌，導致痘痘滋生。

6、注意選擇合適的洗面奶

要改善皮膚油膩的現象，就要注意控油，很多人認為強效洗面奶會更好的起到控油效果，但實際上使用強效洗面奶，並且洗後不注意護理的話，容易造成肌膚乾燥脫皮的後果，油性肌膚最好選擇溫和型，且有補水功效的洗面奶，這樣在控制油脂分泌的時候還可以給肌膚進行補水保濕，調整肌膚水油平衡，徹底解決出油問題。

額頭毛孔粗大和出油有關系嗎
作為臉部出油最集中的地方，額頭君可是有苦難言。與此同時，額頭君也面臨著嚴重的毛孔問題，對比額頭和其他臉部肌膚就可發現，額頭上的毛孔相對來說最為粗大，

額頭毛孔粗大的確和出油有關系!額頭的皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，就會使毛孔膨脹，從而變得越來越粗大。而額頭之所以經常油油的，主要就是因為肌膚里層缺水，所以想要有效解決額頭的出油問題，KO粗毛孔，那麼補水工作是不能少的，各位MM可要堅持使用補水護膚品哦。

『柒』 油性皮膚用冷水還是熱水洗臉

油性皮膚用冷水還是熱水洗臉

油性皮膚用冷水還是熱水洗臉，油性皮膚的人，洗臉是個麻煩事，分泌的油脂太多讓自己實在不知道怎麼洗臉。其實，在使用正確潔面產品時，選對方法很關鍵，油性皮膚用冷水還是熱水洗臉？

油性皮膚用冷水還是熱水洗臉1

油性皮膚使用熱水洗臉更好，但熱水溫度不宜過高，調成溫熱狀態最好。溫水洗臉可以打開面部毛孔，有利於臟東西的釋出。冷水洗臉能起到收縮毛孔的功效，不適合油性皮膚。

油性皮膚指的是面部容易出油的膚質，這些油就是臟東西，如果不及時潔面清洗，時間一久，積累的多了容易造成毛孔堵塞，容易滋生細菌，導致痘痘的增生，引發各種各樣的皮膚問題。

想要很好的清理這些臟垃圾，必須讓面部的毛孔全都打開，只有溫水是最合適的。如果使用冷水洗臉只會適得其反。

其實，不管是油性皮膚還是乾性皮膚，早晚洗臉是每天都要做的事情，使用溫水洗臉既有好處也有明顯的缺點，冷水洗臉也是好壞摻半的。溫水洗臉不僅能打開毛孔，洗臉時按摩還能有效促進血液循環。

冷水洗臉能有效收縮毛孔，防止毛孔變大。為了中和冷水和溫水洗臉的優缺點，冷熱交替洗臉法是非常受大眾青睞的，先用熱水洗一遍臉，之後再用冷水二次洗臉，這樣不僅能夠活躍皮膚的血液循環，還能緩解皮膚的衰老。

油性皮膚用冷水還是熱水洗臉2

油性皮膚熱水洗臉好還是冷水

熱水和冷水都不好，最好用溫水。

1、油性皮膚的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

2、洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鍾，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

油性皮膚洗臉用溫水洗臉好

油性皮膚各位，一定要注意，洗臉時的水溫要注意哦，冷水清理力不夠，不要使用，太熱的水會讓你的毛細血管擴展，導致油脂分泌的更多，也不能使用，所以最好方式，就是使用「溫水」如果要規劃一個溫度「25度」便是最適合人體的溫度哦，但是季節不同，自身能接受的溫度也有所不同，所以選擇不冷不熱的溫度，是潔面時最佳選擇。

油性皮膚選擇添加「氨基酸」「植物提取」的產品

建議油性皮膚選擇清潔較強但是並非「皂性」潔面產品，選擇添加「氨基酸」「植物提取」的產品都是非常不錯的， 溫和的對待我們的`面部，使用潔面產品後感覺肌膚乾乾的，這樣只會讓你的皮膚出油速度變的更快哦。

在使用正確潔面產品時，也要注意清潔方式，首先將面部使用溫水沾濕，取適量的潔面產品，在手掌上，搓起泡沫，然後以畫圈的方式在面部進行按摩，清潔，用水清洗干凈，即可。

油性皮膚洗臉的步驟

第一步：用溫水濕潤臉部洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

『捌』 油性皮膚怎麼清潔

油性皮膚怎麼清潔

油性皮膚怎麼清潔。每個人的皮膚性質都是不一樣的，有些人即使不用洗面奶等化妝品都是光滑一樣的美，有些人則無論怎麼洗都是有油一般在臉上。那麼油性皮膚怎麼清潔呢？

油性皮膚怎麼清潔1

第一：從日常的潔膚開始，用一些時候油性皮膚用的潔膚品。而且不要經常使用深層清潔，這樣皮膚會很負擔。

第二：用的護膚品要看一下成分，茶樹油、綠茶、蘆薈一般比較控油，對油性皮膚比較清爽一些。

第三：不要過分清潔，不要覺得洗越多次就越干凈，這樣皮膚會更油。

第四：從日常飲食入手，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果。

第五：隨身攜帶補水型的面部噴霧，防止皮膚在缺水時就會很油。

油性皮膚怎麼清潔2

1.選擇一種清潔劑。使用為油性皮膚設計的溫和洗面奶。含有α羥基酸(AHAS)的液體洗臉液，如檸檬酸、乳酸或乙醇酸，會使你的皮膚脫落，去除死皮細胞。用潤膚劑(岩乳、羊毛脂、礦物油和神經醯胺)或保濕劑(甘油)清潔皮膚。如果你有痤瘡，使用含有水楊酸，磺胺鈉或過氧化苯甲醯的葯物洗面奶。這些成分在清潔你的皮膚的同時還能對抗痤瘡。

2.每天用溫水洗兩次臉。首先，洗干凈你的手。用溫水濕你的臉。用指尖塗抹清潔劑。[3]輕輕地清潔你的皮膚--不要用力擦洗。當你醒來和睡覺前是理想的時間洗。運動或大量出汗後，一定要洗手。你可以洗水槽或洗澡。淋浴就像一個巨大的輪船，打開你的毛孔，液化皮脂--你的皮膚的油

3.用干凈的毛巾擦乾你的臉。如果可能的話，每天更換面巾。油，泥土和細菌會被困在毛巾上。重要的是，你不能把這些東西轉移回你自己。使用較小的手巾或毛巾減少清洗。

4.滋潤你的皮膚。在你洗臉和擦乾後，使用無油保濕霜是很重要的。即使是油性皮膚也需要保濕。根據你皮膚的油性，改變你的用量。盡量減少你在最油膩的地方使用的保濕劑的數量。

5.用面膜。每周一次，在臉上塗上乾燥的泥或黏土面膜。泥漿或黏土面膜吸收你的皮膚多餘的油和色調，並收緊你的毛孔。而綠色粘土吸收更多的油，白色粘土更適合敏感的皮膚。蛋清面膜也能使你的皮膚結實，吸收多餘的油。檸檬汁和芒果是面膜的常見成分。

6. 塗上天然油。雖然在臉上塗油似乎有違直覺，但一些天然產品，如阿甘、椰子或荷荷巴油，可以減少油性。通過使用油，你可以欺騙你的皮膚，使它認為它已經產生了足夠的油。使用油，然後穩定你的.身體的油性生產。

7.利用一種調色劑。非酒精調色劑有助於收緊毛孔。雖然墨粉並不是護膚品所必需的，但它能幫助很多人。你可以在葯店買墨粉，也可以自己做。洗臉後用墨粉。把棉墊浸在墨粉里，然後把它抹在臉上。每天使用兩次，持續兩到三周。第三周後，每天使用一次。一定要只在臉部的油性部位(如額頭、鼻子和下巴)使用粉。

油性皮膚怎麼清潔3

油性皮膚的面部清潔要點：

·清潔要溫和

很多油皮朋友喜歡追求強控油、祛痘、深層清潔等潔面產品，但其實溫和清潔才能真正達到抑制油光，把臉洗得更干凈。因為過度清潔反而會促使皮脂腺分泌更多的油脂來保護肌膚，反而沒有辦法達到抑制油脂的效果。

·洗臉次數

油性肌膚一天早晚各一次洗臉即可，洗臉太頻繁會導致過度清潔。如果夏天真的出油很多，中午可以再用涼水清潔臉部（無需洗面奶），同時達到降溫減少午後出油量。

潔面產品

建議選擇凝膠或慕斯狀的潔面產品，例如比較溫和的氨基酸類潔面，含有玻尿酸或神經醯胺的都可以。注意避免選擇皂類、偏鹼性的或帶磨砂去角質顆粒的，這類清潔力太強，顆粒會造成肌膚角質受損。

·水溫

並不是水溫越高，清潔力越強。過熱的水溫會造成皮膚變干，不僅容易變敏感肌，也會讓出油量增加。因此洗臉水約32-36℃的微涼水即可，氣溫比較熱的時候可以用涼水清潔給肌膚降溫。

·卸妝很重要

如果有上妝，或者擦了防水防汗、高指數防曬，要先卸妝再洗臉。

正確的洗臉步驟

1、洗臉前先洗手，洗掉手上的臟東西避免污染臉部。

2、使用流動的水洗臉，先將臉打濕。

3、然後取適量洗面奶加水揉搓起泡，然後用泡沫洗臉，洗臉時用指腹以畫圈的方式輕揉即可，切勿用力摩擦。

4、洗臉時間約30秒，接著用水沖洗掉泡沫。

5、最後用干凈的洗臉巾或毛巾以按壓的當時擦乾水分。

洗臉後要記得進行後續的護膚保養，使用化妝水、面霜等。