外油皮膚乾燥用什麼補水

① 油性皮膚乾燥用什麼護膚品

補水類型的護膚品。

改善皮膚出油乾燥的方法：

1. 一周做3-4次補水面膜

   潔面後，先塗抹化妝水，然後敷上面膜，待15-20分鍾面膜里的營養成分被吸收以後，取下面膜並潔面，再次塗抹化妝水、乳液等

2. 多喝水多吃蔬菜水果

   一天盡量保證飲用4-8杯水，少吃辣以及太過油膩的食物，讓肌膚時刻保持清爽滋潤的狀態

3. 早晚潔面後使用補水類型的護膚品

   按爽膚水--乳液--面霜的順序塗抹護膚品，夏季比較炎熱，可以不用塗抹面霜

4. 睡覺前塗抹晚霜（避免出油區）

   睡前在塗抹完基礎的爽膚水乳液以後，在乾燥的地方塗抹一層薄薄的面霜，由於晚上肌膚需要呼吸，所以一定不能塗後，而且出油區要盡量避免哦

② 外油內干用什麼護膚品比較好啊

外油內干」的肌膚的確需要控油，但保濕做好非常重要，這是因為只有保持肌膚適度滋潤，角質細胞的新陳代謝才會正常，肌膚出油的問題才能有效改善。

1.益生菌護膚套裝：這個套盒有潔面、水、精華、乳液，妥妥的滿足一整套的護膚需求,精華稍微有些稠，不過很容易抹開，很好吸收。乳液除了添加益生菌，還有角鯊烷，起保濕滋潤效果，還能調節皮膚水分和油脂的平衡。

③ 我是油性肌膚，准確說是外油內干，肌膚急需補水，有沒有合適的面霜推薦啊

你的膚質適合自然堂的喜雪高保濕雪融霜！這款面霜靈感來自喜馬拉雅的雪，專為油性和混合型膚質設計，是肌膚乾燥、緊綳、不適的剋星。這款使用體驗超級好，輕觸瞬融，就像雪花一樣，深層滋養，讓肌膚喝飽水。它含有RNAs小分子核糖核酸，強化保濕，完美匹配你現在的需求，此外還含有植物神經醯胺和角鯊烷成分，讓你擁有強韌、透亮的美肌。

④ 臉上外油內干怎麼辦 外油內乾的皮膚這樣護理

我們每個人的膚質都是不一樣的，現在越來越多人都開始正視自己的皮膚，我們在使用護膚品的時候都要挑選適合自己膚質的護膚產品，那麼臉上外油內干怎麼辦？外油內乾的皮膚這樣護理。
臉上外油內干怎麼辦
臉上出現外油內乾的狀況時，很多美眉都開始盲目控油，得到的結果往往不如人意，接下來就和大家來看看臉上外油內乾的護理方法。導致臉上外油內乾的源頭是什麼?

缺水型乾性肌膚

一般缺水型乾性肌膚的皮膚皮脂腺分泌是正常的，但是如果因為不當的護膚手法或者是其它原因，就會導致肌膚出現缺水乾燥的狀態，一旦皮膚的水油嚴重失衡，就會導致皮脂腺分泌更多的油脂，從而造成肌膚外油內乾的局面了。

你應該怎麼做：

1、少用控油產品或者吸油麵紙

因為缺水型肌膚最需要的護膚工作就是補水，所以臉上出現外油內乾的狀況時，應該避免使用強行控油的產品和頻繁使用吸油麵紙，以免這些控油產品使皮膚失去油脂的保護，建議為肌膚做好保濕補水的工作，臉上外油內乾的狀況就會得到改善了。

2、選用低油脂的保濕產品

如果臉上出現外油內乾的狀況，建議選用偏低或者是零油脂的保濕產品來延緩控制油脂分泌，同時以豐富的水分來舒緩水油不均的現象。

3、使用保濕噴霧來肌膚降溫

選擇一款保濕型噴霧，然後冷藏於冰箱內，接著噴於洗凈後的臉部肌膚上，能有效降溫使毛孔縮小，暫時舒緩臉部出油的狀況。

缺油型乾性肌膚

缺油型乾性肌膚一般很容易辨認，因為這類膚質看上去是毫無光澤的，皮膚顯得黯淡無光、粗糙以及缺乏細致感之外，還容易被外界刺激產生敏感症狀。

你應該這樣做：

1、補水同時還要補油

缺油型肌膚不僅要注重為肌膚補水，還要適當為肌膚補充油脂來彌補皮脂腺的先天不足，以增強肌膚的儲水固水能力。

2、使用保濕面膜

缺油型乾性肌膚也是需要使用保濕面膜的，因為保濕面膜內含有大量的保濕精華，當保濕面膜貼緊肌膚的時候，其保濕成分就能在短時間內滲入角質層為肌膚補充水分。

3、堅持防曬

不管陰天還是晴天，都不能忽略防曬，尤其是陰天的紫外線比晴天更強烈，不注意防曬的話，就會很容易傷害肌膚的。

缺水缺油型乾燥肌膚

缺水缺油型乾燥肌膚在換季的時候，肌膚的保護膜會變薄，因此容易受到外界刺激而出現敏感症狀，變得很難護理。

你應該怎樣做：

1、注意日常肌膚清潔

在選擇清潔產品的時候，最好不要選用鹼性過強的香皂，避免破壞皮膚自身的油脂分泌，如果潔面後面部出現乾燥緊綳的感覺，應該使用保濕性的化妝水和乳液來為皮膚補充水分。

2、選擇深度滋潤的保濕乳霜

由於缺水缺油型乾燥肌膚的皮脂分泌量比較少，所以選擇深度滋潤的保濕乳霜絕對是肌膚鎖水的最佳伴侶!
外油內乾的皮膚這樣護理
說到外油內乾性皮膚的保養，那首先肯定是去油了。我們平時洗臉的時候，應該對額頭，鼻子的兩翼，下吧等油症重災區進行仔細的清洗。當然，最後去選購一些去油洗面奶。不要用肥皂哦，這會加重我們皮膚的乾燥程度。隨身攜帶吸油紙也是隨時去油的保障。

洗完臉後用熱毛巾敷臉幾分鍾，可以打開我們的毛孔，這時候選用一些毛孔清理產品和收縮產品就能對油性皮膚達到釜底抽薪的效果。而平時也要多吃一些富含維生素B的水果和蔬菜，這種維生素能有效的控制我們油脂的分泌。

很多人對外油內乾性皮膚的保養只停留在了去油的步驟，這是極不正確的。外油內乾性皮膚的保養除了去油，鎖水也是一個很重要的環節。平時我們在為皮膚去完油以後，也要注意對皮膚的保水。首先，經常喝水是一個很有效且很直接的辦法，這時候如果再做一些適量的有氧運動效果更好。有事沒事做點黃瓜面膜也是很好的補水手段。

大寶呀，潤膚霜呀，有事沒事就擦點，這里要注意，擦一點就行，擦多了就會引發皮膚的油性問題了。還有睡覺之前也要注意對皮膚的保養，去完油以後，選擇一些補水養膚的面膜或者面霜，都對我們的外油內乾性皮膚有很好的保養效果。
外油內干屬於什麼膚質
「油」也就是油脂分泌，「干」就是皮膚缺水所導致的乾燥。

但其實產油脂和讓皮膚滋潤的是兩個獨立的機能，不會相互引發的。簡單來說就是：讓你皮膚滋潤保濕的和讓你出油的是皮膚兩個不同的機能，皮膚缺水並不會給你多出油。所以外油內干這種說法是不成立的。

「外油內干」到底是什麼問題?

其實問題就在於「干」!上面說了「干」是因為缺水，你自身皮膚的保濕力出走了。自身保濕力出走意味著什麼呢?意味著皮膚屏障受損了!受損會怎麼樣呢?就是各種乾燥泛紅，最後老得更快。所以一切護膚的前提就是保護好皮膚屏障。

如果你皮膚出現這種情況，這並不是一種皮膚類型，而是一種肌膚問題。其實簡單的說：所謂的「外油內干」就是你皮膚內給你保濕的機能受損，所以就干啦!最後只剩下給你出油的機能，於是乎皮膚就出油了!

所以以後別人說你皮膚「外油內干」要多補水，咱還是別相信買什麼補水補水的東西了，乖乖的去修復好肌膚屏障才是最重要的!
外油內乾的皮膚用什麼護膚品
溫和洗臉

首先在清潔這件事上，千萬不能大意，最好用一些溫和的潔面產品。雖然含酸類的潔面產品清潔力很棒，但是真的不適合肌膚屏障受損的皮膚。

Vanicream Gentle 洗面奶

晨潔良品!而且敏感肌也可以用!加上相當便宜大碗!超級溫和，但是洗得又很乾凈啊~

IS CLINICAL Cleansing Complex

這款是is clincal中比較溫和的產品，但是清潔力很足，卸防曬淡妝的一把好手!低泡啫喱質地，會比較費水清洗，有添加植物提取物抗炎舒緩，比氨基酸更溫和，整體來說耐受性差一點，有輕微炎症困擾的敏感皮膚也可以選擇。

溫和修復

除了潔面之外，相信大家最關心的是怎麼好好的修復吧!

DMS基礎乳

成分非常少而精，保濕成分有一部分就是人體自身含有的。沒有乳化劑，用的是它們家反正很獨特的乳化技術 ;防腐劑也木有，不過戊二醇這個成分保濕的同時也具有一定的防腐力。有分清爽、中性還有滋潤，所以可以根據自己皮膚來選啦~修復力很棒!

cerave 全天候保濕乳液

如果覺得 DMS比較貴，那麼 cerave 也是個好選擇。有一定的修復作用，但是如果有泛紅發熱之類的狀況它作用不大。

確實比起 DMS會粗糙很多，而且成分也會復雜點，畢竟沒有 DMS那樣強大的處理技術就要加比較多的東西。質感呢還挺輕薄的，很好抹開不會泛油

玉澤皮膚屏障修復精華乳

這算是國貨中的驕傲了，這款精華乳在緩解泛紅方面是有效的，修護作用主要有賴於玉澤獨家的 PBS技術。

所以建議大家不要相信那些朋友圈裡什麼微商買的亂七八糟的東西啦，正兒八經的去找找國貨還是有很多好用又便宜的!

珂潤保濕霜

珂潤的東西在敏感肌上介紹過很多次啦!成分就是非常溫和，但是沒有什麼針對修復的效果。

極佳的使用感仍然是日系的強項，畢竟除了效果，使用感好才能堅持用下去。珂潤雖然主打乾燥劑用，但是這款霜也很多人表示保濕不油膩，如果怕油膩還可以選擇乳液~

保濕精華

如果說你不是長期的屏障受損，只是剛剛開始出現這種症狀，也可以先試試用修復保濕精華。單純的保濕精華其實現在來說意義都不大了，要選就還是選帶有角質層修復作用的~換季感覺乾燥，或者是一時的皮膚不適應，也可以試試。

雅漾活泉恆潤保濕精華乳

雅漾這款精華主要是成分簡單舒緩，它所用的成分DNA鈉除了保濕還有很好的修復作用。但是非常嚴重的敏感皮是不適合這種密集保濕型的精華的喲!

貝德瑪潤妍水潤亮采鎖水精華乳

這款保濕精華呢，添加了木糖醇和果寡糖，可以增強皮膚自身的保濕力。還添加了一點煙醯胺，對受損的肌膚屏障有一定的修復作用，維持皮膚含水量。

防曬必須天天做

關於防曬這件事，說了很多遍，要做!!!用了防曬之後最好是卸妝，怕防曬霜的成分堵塞毛孔。

珂潤浸潤保濕防曬

珂潤整個牌子都是針對敏感乾燥機，這款也是的，溫和體現在強防水的同時不悶痘不致痘。總的來說臉部用的沒有身體用的油潤，成膜都算比較快，也是要等一段時間才沒那麼泛白。沒有很突出的優點，可以說是不太出錯的一款。

新碧水感防曬霜

新碧是囤囤菌用的在平價防曬里表現比較好的，沒有特別強大的功能，但是上臉不油膩也不幹。每次學生黨讓我推薦防曬我都會推薦新碧的，畢竟我就是從學生時代用到現在的一個防曬霜。

⑤ 油性皮膚補水保濕的方法

油性膚質，油光滿面的肌膚， 補水 保濕 改善油性膚質成為當務之急!油性皮膚如何進行補水保濕?下面就讓我來告訴你答案。

油性皮膚補水保濕的方法
1、洗臉時注意補水

很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它 自然 干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分!

2、使用補水 面膜 補水

油性皮膚補水選用 護膚 品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎 護理 做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的 營養 品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

3、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

4、補油精華

油性肌膚對於油性 護膚品 都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。

5、定期去角質

不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月去角質2～3次。

6、深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

7、重視夜間護理

油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產品，實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整，建議油性皮膚的MM選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
補水食物
1、水

保持身體水分首當其沖的當然是盡可能的多喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物，使肌膚細胞豐滿，堅韌皮膚，還有助於 血液 循環和為肌肉輸送氧氣。每天早上喝一杯白開水對 便秘 、皮膚粗糙也有很好的輔助治療作用。

2、黃瓜

含水量96.7%，黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成冷盤。用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。

3、草莓

草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有 美白 護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓 美容 護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的 健康 很有利。

4、檸檬

檸檬中含有天然的維生素C，也能去除脂溶性的毒素和過剩的激素，可乳化脂肪，緩解粉刺、痘痘的症狀，有助於保持肌膚的水分;檸檬中還含有黃酮素，可殺死口腔內和腸道中的有害細菌，防止細菌策動的 痤瘡 發作。

5、芹菜

芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食慾。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適症狀。

6、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、 去皺 清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

7、鱷梨

鱷梨中含有豐富的維他命C、E，以及不飽和脂肪。這些物質可以幫助你的肌膚鎖住水分並且加強肌膚的彈性。混合橄欖油和鹽吃，或者乾脆加到三明治和沙拉裡面吃吧。
補水方法
1、常喝冷開水

喝水是最直接有效的保濕方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

2、找准補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保濕來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。

3、涼開水洗臉

冬季用冷水洗臉，想必大家一聽都會拒絕，實際上用冷水洗臉是冬季護膚中最好的方法。冬天外出回家後要注意洗臉，但忌過度清潔，最好用涼開水洗臉，習慣於用熱水洗臉的人群一定要注意減少熱水洗臉的次數，每日1到2次即可，並注意少用鹼性重的 洗面奶 ，以保護皮膚。

4、常使用 護手霜

在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

5、勿要忽視嘴唇

嘴唇是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的現象，但遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤 唇膏 ，在乾燥的時候和使用 口紅 之前先塗一層潤唇膏。

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⑥ 油性皮膚補水用什麼好 4種產品不可缺少

油性皮膚幾乎總是處於一種油光滿面中，尤其到了高溫季節，幾乎油光泛濫，油脂動輒鋪滿整個面部肌膚，不僅格外油膩難受，還特別影響顏值，幾乎一抹一手油。下面我帶大家來看一下油性皮膚補水用什麼好？

油性皮膚補水用什麼好

1.清爽的啫喱面霜

在所有的護膚品類中，可以說面霜是滋潤度最好的品類之一，質地要更加粘稠厚重一些，但它能更好的維持住皮膚的水潤度，很能減少水分的流失，皮膚的水油平衡狀態也能更長時間的保持住。但是對於油皮肌膚來講，要選擇這種鎖水類的面霜產品就要注意下它們的質地了，清爽的啫喱質地是首選，補水保濕，長時間平衡水油的同時，不會給肌膚帶來油膩感和厚重感，一般使用感也是舒適的。

2.深度補水的精華

相對於質地比較厚重的啫喱面霜來講，補水的精華就清爽多了。而且精華通常是有高機能補水保濕效果的，實現的是深度補水。不過選擇保濕精華的時候，盡量選擇小分子易吸收的，成分配方方面可以選擇大小分子的透明質酸，植物多糖等成分的。深度的補水效果是能源源不斷的為油皮提供水分的，中和油脂以破除油膩感的。

3.清潔補水的化妝水

其實這里的化妝水對油膩的油皮肌膚來講，是有兩個作用的，一是二次清潔，將潔面殘留的油脂污垢徹底清除干凈，否則面部有殘留的話，很容易跟後續的彩妝以及彩妝中的化學成分合成的，之後如果再混合不斷分泌出的油脂，出來的油膩感是會更嚴重的。第二才是補水，可以搭配化妝棉，用擦拭或者濕敷的方式，化妝棉中的水分也更容易滲透到皮膚，起到更好的補水效果，並打開吸收通道。化妝水，可以說是破除油膩感很關鍵的一環呢。

4.救急補水的噴霧

很多時候，油脂的分泌是不受控制的，而且也很容易受到不特定因素的影響而產生油膩感，即使之前做好了清爽的保濕工作，很多時候也會出現意外出油的。這個時候能細膩補水保濕的噴霧就起到救急效果了。不過選擇保濕噴霧的時候，除了注意裡面的保濕成分，被霧化的分子的大小也是要注意下的，一般而言，霧化分子越小，就越能起到滲透式的保濕效果，越能清爽的平衡油脂，且不會對妝面產生影響。

油性皮膚怎麼清潔

（1）清潔時，請善待毛孔。市場上有一些清潔控油產品中是收斂劑的，一般清潔表皮老化角質的同時，有收斂毛孔的作用，短時間內會覺得皮膚細膩，但這種方法並沒有清潔干凈毛孔，反復使用反而會使得毛孔腫脹，促進了黑頭的生成。

（2）注意無刺激降溫。市場上有些清潔控油產品裡面是含有酒精、薄荷等通過降溫吸走油脂的成分。但是大家請注意，酒精多次使用對角質層是有很大傷害的。大家要多多注意成分來配合產品使用哦！

（3）注意角質層。市場上有許多清潔產品里是含有水楊酸的，水楊酸的清潔能力很強，但是頻繁多次使用，對角質層就很有威脅。

（4）注意強力清潔與消炎並重。在火山泥等面膜的強力清潔下，皮膚會被清潔得很乾凈，但是也會暴露我們發炎的皮膚，在有痤瘡的臉部應該及時注意消炎，或者直接使用具有消炎效果的清潔產品。

油性皮膚吃什麼控油

一、胡蘿卜

胡蘿卜是一種天然的強抗氧化食物，其中的維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺分泌，減少粉刺的形成。

二、冬菇

冬菇有益氣健脾、解毒潤燥等功效，可以提高人體的免疫力和排毒能力。

三、綠豆

綠豆有清熱、解毒、祛火的功效，在進食油膩、煎炸、熱性的食物食用可以有效解除多種毒素。

油性皮膚判斷方法

早晨起床，用吸油麵紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗臉後，看皮膚情況，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗後皮膚一直很乾，就是乾性，不然就是混合性或中性。這類膚質的人，皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力差，化妝後易掉妝;較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

⑦ 油性皮膚的補水方法

油性皮膚總是感覺臉上臟臟的，但是有人說油性皮膚的人出現皺紋的年齡通常更晚一些。下面我帶你了解油性皮膚的補水方法，希望對你有幫助!

油性皮膚的補水方法

1、使用無油脂護膚品

如果要給肌膚補水的話，建議選用無油脂的護膚品。因為無油脂的護膚品不僅不會加重皮膚的油脂負擔，還能在去油的同時為肌膚補水，讓妹紙們的肌膚變得清爽滋潤不油膩。

2、補水面膜

面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保濕型的面膜有很多材質類型，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保濕面霜縮水，這樣補水效果更明顯。

3、保濕精華

晚上臨睡前，在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。

4、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

5、隨身攜帶保濕噴霧劑

補水之前，可以先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然後均勻地噴上保濕噴霧劑。像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里。如果還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風干。

油性皮膚就是早上洗完臉後，清清爽爽的出門，結果不一會兒就油光滿面了。

油性皮膚控油的方法

1、冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。

2、使用爽膚水

選擇一個具有保濕效果的爽膚水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

3、保持健康飲食

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身體內的毒素少數沉澱，保持皮膚的清潔，保持健康的飲食習慣。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚美白方法中至關重要的一步，也是眾多美白方法最基礎的。

4、保持皮膚透氣

如果你是IT一族，那麼在使用電腦時間不能連續過長，一個小時左右就需要休息一會兒，因為電腦屏幕產生的靜電會讓空氣中的浮塵浮在臉上導致皮膚透氣不通暢，所以要注意室內通風，電腦要離遠一點。

5、要有充足的睡眠

每天都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者熬夜都是會讓皮膚分泌更多油脂的，尤其是年輕的朋友一定不要熬夜哦。

那麼怎樣判斷自己皮膚類型呢?其實，在沒有專業的皮膚鑒定儀器的情況下，也可以根據自己的日常狀態來辨皮膚類型，具體的特徵如下。

怎樣判斷自己皮膚類型

1、中性皮膚的特徵

中性皮膚不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵，只最好的皮膚類型。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

2、油性皮膚的特徵

油性皮膚油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

3、乾性皮膚的特徵

乾性皮膚指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺，皮膚比較乾燥，表現為多皺無光澤，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑。

4、混合性皮膚的特徵

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其餘部位呈乾性，混合性皮膚多見於25-35歲之間的人，我國大部分人都屬於此類皮膚。

5、敏感性皮膚的特徵

敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。

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⑧ 乾燥皮膚如何補水

乾燥皮膚如何補水

乾燥皮膚如何補水，我們的皮膚在日常生活中都是需要補水的，其實水分是容易喪失，尤其是夏季，那麼這時候為了達到美容保養的效果，皮膚就要加強的補水，以下了解乾燥皮膚如何補水。

乾燥皮膚如何補水1

皮膚乾燥快速補水，首先可以使用保濕噴霧或者保濕類的面膜產品，從而快速提高皮膚角質層的含水量；然後使用含有較高含量封閉劑的保濕產品，也就是通常所說的霜、油脂成分的乳液來鎖水。

因為只是補水是不夠的，如果不採取保濕措施，補的水會迅速揮發。此外，還可以採用水光針注射的方法來補水，這是把小分子的玻尿酸注射在皮膚真皮層來改善皮膚乾燥的方法。有的人皮膚感覺異常乾燥可能是角質層受損的原因，就需要使用修復類產品來修復角質層。

對抗乾燥皮膚的5種強效成分

一、阿甘油

阿甘油（argan oil）也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜里，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊綳感。

二、乳木果油

乳木果油(shea butter)擁有神奇的潤膚功效，與人體分泌油脂指標極為接近，蘊含豐富的極易於人體吸收的非皂化成分。乳木果油尤其適合冬天滋潤身體的皮膚。除了塗抹身體，還可以把它溶解在浴缸水裡泡澡，之後，身體持續幾天會倍感滋潤，彷彿被裹上一層保護網。

三、橄欖油

橄欖油又稱「液體黃金」，含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E， 使皮膚光澤細膩而富有彈性。皮膚的健康是由內到外的，飲食習慣也會大大影響皮膚的.滋潤度， 每天食用一定量的冷榨橄欖油，皮膚和器官會處在自然滋潤的健康狀態。

四、甜杏仁油

甜杏仁油的特點是親膚性，極易滲透入皮膚，含有豐富的維生素和脂肪酸，在保濕的同時也營養了皮膚。為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。 早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易乾燥的身體部分，比如手肘和腳後跟。

五、甘油

甘油就是丙三醇是一種無色澄明黏稠液體，特點是從空氣中抓取濕氣，所以對皮膚有保濕作用。混合甘油和甜杏仁油，早上抹在臉部和身體，是非常簡單又有效的冬季保濕手段。

乾燥皮膚如何補水2

吃什麼食物可以改善乾燥皮膚？

1、紅棗

一般大家只知道紅棗可以補氣血，其實紅棗還是美容養顏、補足益氣的法寶，經常吃紅棗可以幫助改善面部氣色，嘴巴乾裂脫皮等情況。

2、梅子

梅子都比較酸，可能很多人不太喜歡這一食物。其實梅子可以改善肌膚粗糙的問題。如果嫌梅子酸的話，可以不用生吃，可以將梅子用糖腌制然後再食用，也可以用梅子泡梅子酒喝，梅子酒還可以用來擦拭皮膚，對去除角質有很大的幫助，而且見效快。

3、木耳

木耳含有大量的食物纖維和其他營養物質，具有凈化血液，潤養皮膚的功能，皮膚粗糙和便秘的人群可以嘗試一下。而且木耳清脆爽口，也是不錯的美食，一般可以用木耳、紅棗和銀耳搭配煮粥或者熬湯，清炒也是很好的。

4、芝麻

芝麻看起來小小的，其實含有豐富的維他命E，可以柔嫩肌膚，改善皮膚乾燥，還可以防止血管堵塞，多吃芝麻還可以黑發亮發，堅持食用芝麻一段時間後就會發現皮膚變得越來越細嫩、光滑，而且有彈性。

5、蓮藕

蓮藕裡面含有豐富礦物質和維生素C，能夠促進人體新陳代謝，改善皮膚乾燥，在食用蓮藕的時候可以搭配一些蓮子，這樣可以清火，效果更好哦。

6、紅薯

紅薯屬於粗糧的一種，含有膳食纖維，多吃紅薯可以使皮膚變得光滑滋潤，還可以促進消化，減少便秘的情況，從而是皮膚變得紅潤，整個人看起來非常有氣色。

7、蘑菇

蘑菇富含維生素和蛋白質且脂肪含量低，營養豐富。蘑菇具有抗衰老的功能，經常食用會使女性分泌更多的雌性激素，讓肌膚看起來濕潤有光澤。而且蘑菇十分鮮嫩，也是一道美味佳餚哦。

8、黃瓜

黃瓜有美顏功能大家可能都知道，它含有豐富的維生素和氨基酸以及果酸，能夠清潔肌膚，是皮膚更白，還可以消除雀斑和曬傷的印記。食用黃瓜或者用黃瓜敷面膜都是很好的選擇，美顏功能特別好哦。

9、木耳紅棗湯

配料包括茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

10、馬蹄甘蔗汁

此外，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。

11、白果薏米糖水

電腦族也可常吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。

12、綠茶

有研究報告顯示，綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。同時，注意皮膚水分，確保每天喝下足夠的水。除此之外，經常與電腦為伴的你還應保持正確的工作姿勢，盡量避免臉部過於靠近熒光屏。

皮膚乾燥是由於皮膚里缺少了維生素

皮膚乾燥缺乏維生素A

如果身體缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、畏光、多淚、視覺模糊的表現。

皮膚乾燥缺乏維生素B2

維生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚乾燥脫屑的現象，還會引起口角炎、眼瞼炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、陰囊炎等。

皮膚乾燥缺乏維生素E

缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，並且還會有四肢乏力、易出汗、頭發分叉、精神緊張的表現，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。

乾燥皮膚如何補水3

面膜DIY讓冬季乾燥皮膚靠邊站

絲瓜面膜：

功效：長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩白皙。

機理：絲瓜含多種維他命

材料：絲瓜

方法：把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和。

用法：塗於面上約15-20分鍾，再用溫水清洗干凈便可。

頻率：每天一次

苦瓜面膜：

功效：清潔保濕

材料：苦瓜

方法：把苦瓜洗凈後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鍾，然後將冷藏後的苦瓜切片。

用法：均勻地敷滿整張臉 (包括眼睛) ，約20分鍾便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失。

頻率：每天一次

蘆薈面膜：

功效：皮膚白皙潤滑。

機理：蘆薈不僅可以保養「面子」，還可以治療諸多皮膚問題。

材料：蘆薈

方法：取鮮蘆薈葉洗凈，除掉邊緣刺齒，切去基部和頂尖，用搓瓜板將其搓成細絲，再用漂白消毒的細紗布雙層包住蘆薈細絲，用手擰擠出汁液，收集於杯中。

用法：晚上洗臉後，用蘆薈汁塗於臉上或用軟毛刷或脫脂棉蘸塗，5分鍾後再洗去，每晚塗一次，便又白又滑啦。

頻率：每天一次

更多：如果面部皺紋過多，則可以用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋清一個除去蛋黃，調勻，晚上洗臉後塗在臉上，並用手按摩，盡量使皺紋伸展，日久會見功效。

銀耳面膜：

功效：祛斑

機理：銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚。

材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹、麵粉

方法：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克。

用法：配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。

蘋果面膜：

功效：具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

材料：蘋果、牛奶、植物油、蛋清

方法：將蘋果去皮切塊或搗泥。

用法：如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。然後塗於臉部。

頻率：隔天一次，一個療程為20天。

橄欖油麵膜：

功效：有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

材料：橄欖油、蜂蜜

方法：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜。

用法：把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下。

頻率：每天一次

⑨ 乾燥油性皮膚適合什麼護膚品

乾燥油性皮膚一般是混合性膚質，可能部分區域是比較油的，但是又有部分區域是比較乾的。這種的話，就是需要用一些適合混合膚質的護膚品。或者，可以使用兩種護膚品。在油性皮膚的部分使用控油的產品，在乾性皮膚的部分使用補水保濕的產品。

⑩ 皮膚又干又油膩用什麼護膚品合適

1、韓後茶蕊套裝。韓後的茶蕊嫩白系列主要功效是補水保濕和美白提亮，改善環境污染、不規律飲食造成的肌膚暗黃粗糙、色斑沉澱、乾燥鬆弛等問題，成分中的茶多酚、維生素C有去除黃氣、均勻膚色的作用，另外抗氧化能力可減少自由基帶給肌膚的傷害，保護年輕肌膚的水潤飽滿狀態，水潤配方滋潤但是不油膩好吸收適合多種肌膚使用。

2、SNP海洋燕窩水乳套裝。SNP的這個系列精選油脂金絲燕窩成分富含礦物質、膠原蛋白和氨基酸等成分，有效促進肌膚細胞新陳代謝、促進細胞周期正常化、煥發肌膚新生狀態，還添加有復方海藻提取物、檸檬精華等水果精華，成分天然安全是所有肌膚都可以使用的一款水乳產品，良好的補水調理、提亮潤膚功效能緩解肌膚粗糙、暗沉等問題。

3、嬌韻詩清透潤白水乳套裝。嬌韻詩是來自法國的天然護理品牌很多孕婦都可以用哦，這款潤白的水乳套裝具有淡斑、去黑、提亮和潤膚多種功效，水的質地是牛奶液體香香的含有針葉櫻桃等精華成分可二次潔凈肌膚、補水保濕和均勻膚色，乳液的質地是清潤好吸收滋潤鎖水能力好，添加白茶、海百合、針葉殷桃和天山羽衣草等植物精華，給肌膚帶來溫和柔軟的觸感。

4、悅詩風吟紅石榴套裝。悅詩風吟紅石榴的這款套裝以濟州島的新鮮石榴汁為有效成分，含有多種營養物質改善水分流失、輕老化、暗沉沒有光澤等多種問題，適合25歲開始出現肌膚狀態下滑、缺水乾燥、暗沉發黃和細微皺紋的人使用。

5、雪肌精化妝水。雪肌精最出名的化妝水主打補水和提亮膚色，對於皮膚暗黃乾燥的膚質尤其適合，成分以草本植物精華為主有效調理膚質內部，改善肌膚出油多、水油不平衡以及暗沉沒有光澤等問題。