油皮膚適合刷什麼酸

1. 寡肽 果酸 茶樹油 水楊酸的區別。 分別適合哪些膚質

閉口、痘痘、膚色暗沉，遇到這種情況想必很多小夥伴都會想到用水楊酸或者果酸來解決，那麼，這兩種酸到底適合什麼膚質？解決什麼問題？使用的時候需要注意什麼呢？我們今天就來看一看。

水楊酸

水楊酸（BHA），存在於自然界的柳樹皮、白楊樹葉及甜樺樹中，是非常古老的醫學用葯，早在沒有提取技術的戰國時期，扁鵲就用柳葉熬膏治療疔瘡痛腫。近些年來，水楊酸被廣泛應用於護膚領域，是油皮的福音。

1、疏通毛孔

水楊酸是脂溶性成分，能夠深入毛孔深處，融合到皮脂中，松動角栓、黑頭和白頭，進而讓這些堵塞物浮出毛孔。

簡單來說就是：水楊酸——→毛孔深處——→松動堵塞物（角栓、黑頭、白頭）——→堵塞物浮出毛孔。


所以，油性皮膚表面有黑頭、白頭、粉刺的是非常適合用水楊酸的。

2、抑菌抗炎

同樣的脂溶性特點使得水楊酸可以深入毛孔，幫助皮脂排出，毛孔通暢後，空氣流通，皮膚當中的厭氧菌接觸到氧氣或者二氧化碳後無法繼續繁殖，這就起到了抑菌的作用。而且水楊酸是葯物阿司匹林的成分之一，有著和阿司匹林相似的的抗炎作用。

3、改善痘痘

在抑菌抗炎的基礎上，水楊酸能達到改善痘痘的作用。不過因為水楊酸只能抑菌，無法殺菌，所以只適合改善初期痘痘，真正已經膿腫、結節、發炎很嚴重的痘痘，恐怕不是水楊酸能夠解決的。

4、去角質


水楊酸的脂溶性特徵同樣能溶解角質間的構成型物質，去除皮膚表層多餘的老舊角質，同時，還能加速皮膚的新城代謝，促進皮膚細胞的快速更新，使得暗沉的皮膚恢復光滑細膩。

5、美白淡斑

水楊酸對黑色素合成的關鍵酶酪氨酸酶有抑製作用，加上水楊酸的去角質功效，雙管齊下，能起到美白淡斑的作用。

果酸

果酸（AHA），是水果或酸奶中提取的各種有機酸。果酸只是一個統稱，常見的果酸有：甘醇酸、葡萄酸、蘋果酸及乳酸等。運用最廣的就是從甘蔗中提取分子量最小的甘醇酸，其次就是乳酸。果酸的作用和水楊酸類似，但是還是有區別的。

1、去角質

果酸的去角質原理和水楊酸不同，果酸能通過減弱角質形成細胞的黏連性來促進老舊角質細胞的脫落，但果酸無法溶解皮膚毛孔中的油脂，所以，從這點上看，果酸更適合乾性皮膚。

2、改善皮膚


果酸在去角質的同時能促進表皮細胞的生長，加快細胞的更新，更能使真皮淺層透明質酸的含量增高，提高角質層和真皮層的含水量。不僅如此，果酸還可促進膠原蛋白生成，對於彈性纖維的更新與基底物質的形成也很有助益。

3、美白

果酸的美白功效不僅體現在去除老舊角質上，還能作用到真皮乳頭層，使結締組織變薄，減退色素從而美白肌膚。

4、果酸煥膚


很多人說到果酸就想到了果酸煥膚，確實，高濃度的果酸有剝脫劑的功效，不過煥膚已經不是單單的護膚層面了，我們自己是無法操作這么專業的程序的，所以我並不推薦大家使用高濃度的果酸精華，比如the ordinary的30%果酸精華。

果酸的濃度越大，其PH值就越小，對皮膚角質細胞的剝脫作用就越大，越明顯，當然相對的刺激性也就會越大。果酸煥膚也是比較大的話題，這里就不贅述了，有機會再詳細介紹。

說了這么多，一張圖來總結一下：



注意事項

其實不管是水楊酸還是果酸，都需要注意以下幾點：

1、皮膚屏障健康的膚質可以從低濃度開始，要加大濃度的話要進行皮膚耐受測試。

2、皮膚屏障不確定的小夥伴可以先在皮膚上進行低濃度的耐受測試，在虎口或者耳後點塗，沒有不良反應再開始嘗試。

3、乾性皮膚不建議使用水楊酸，要用果酸的話也是需要進行耐受測試的，也是在虎口或者耳後點塗，沒有不良反應再開始嘗試。

4、水楊酸和果酸都不建議全臉塗抹，可以在有黑頭、痘痘、閉口或斑點處點塗。

5、兩種酸不能同時使用，也不能和其他酸類成分疊加使用。

6、兩種酸都只適合短期使用，不建議長期使用。

7、兩種酸都不能在有破損的皮膚上使用。

8、不管使用哪種酸，防曬一定要做到位。

2. 刷酸可以選擇哪些種類的酸

刷酸，是使用具有一定酸性濃度的護膚品塗抹於皮膚表面，利用酸可溶解角質細胞連接的油脂的作用，使皮膚表層的老舊角質加速脫落，讓新皮膚展現出來的一種快速改變膚質的方法。

不同的酸對皮膚產生的作用不一樣！

常見的酸類，你知多少？

☑杏仁酸

首先最常見的也是比較早出現的酸類就是杏仁酸，它屬於水溶性的一種果酸，是從杏子當中提取出來的，具有剝脫角質的作用。

它的親脂性比較好，可以很好的與我們毛孔中堆積的油脂進行結合，所以可以起到疏通毛孔、預防粉刺的作用，並且也具有一定的美白作用。而且杏仁酸的刺激性要比其他酸類小很多，很多怕太刺激的刷酸新手可以先選擇杏仁酸試

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白

特點：相對來說比較溫和

適合人群：皮膚問題不大，想要疏通毛孔，進行煥膚的。

☑水楊酸

同樣被廣泛運用的水楊酸也是我們經常可以看到的，它具備極強的活性，它極易溶於脂質，可以和皮膚中的油脂結合！

如果你是皮糙肉厚的大油田那麼水楊酸絕對是個好東西！它可以通過結合毛孔內的油脂堆積，幫助毛孔內的油性角栓（黑頭）軟化，從而疏通毛孔，預防痤瘡（痘痘），是很多油痘皮的愛。

比較厲害的是它能夠延緩細菌的活躍度和控制炎症，不過需要注意的是國家規定水楊酸的添加濃度不能超過2%。

作用：疏通毛孔、預防痤瘡、抑菌、控制炎症

特點：刺激性較大、注意防曬

適合人群：痘痘肌、大油田、皮糙肉厚之人。

☑壬二酸（杜鵑花酸）

它和水楊酸相似，都是親油性的，可以鑽到被堵起來的毛孔深處殺死痤瘡丙酸桿菌（造成青春痘的主要細菌）減少毛孔堵塞的情況，從而疏通毛孔。

而且相信有些小夥伴應該知道杜鵑花還是個美白成分，它可以抑制黑色素的生成，減少痘印現象，多重功效實在是個好東西，但因為它的刺激性相對來說較強，所以敏感肌和新手還是需要注意的。

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白淡化痘印

特點：刺激性較大

適合人群：祛痘印，想美白，痘痘肌，刷酸老手，皮膚不易敏感的人群。

☑維A酸

維A酸在本質上是一種荷爾蒙，也就是我們平時所說的激素，作為一種激素葯，它的作用更直接但也更刺激，所以一般都需要醫生開具處方。

它可以剝落角質，恢復角質細胞的正常代謝，還能夠溶解油脂、控油等，另外維A酸的衍生物A醇還具有抗老作用，用得好，維A酸可以說是個好東西了。

作用：治療痘痘、疏通毛孔、控油、抗老

特點：刺激性大，需要醫生指導下使用

適合人群：皮膚痘痘嚴重、想初老。

3. 皮膚在什麼情況下需要刷酸，有哪些注意事項

皮膚在出現痘痘、紅血絲、油脂分泌過旺、毛孔、黑頭和閉口情況下需要刷酸。

（1）痘痘：水楊酸和果酸，A酸都可以，但是水楊酸比較適合偏油的皮膚，果酸的話建議偏干又比較想刷酸的使用。A酸其實也猛，甚至猛過水楊酸，很多醫用葯膏中就含有這個成分。一一般來說水楊酸建議第一次刷酸的人從1%入手，2%為最高，不要超過這個比例。果酸的話，5%入門，濃度高一點的10%。

（2）控油：水楊酸最佳，其他酸類也有一定功效。

（3）紅血絲，面部整體偏紅：煙醯胺，也就是煙酸，也叫VB3。這個和其他酸類不同，主打的是修復。煙酸雖然是主打修復，但是有著酸類的相同特點——可能過敏。

（4）毛孔，黑頭，閉口：果酸，水楊酸和A酸都是可以的，但是A酸依舊是最猛的，注意建立耐受程度。

注意事項：

（1）不要同時使用磨砂類產品。

（2）不要和其他酸合用。

（3）祛痘期間不要使用煙醯胺，高濃度VC等美白產品，減少對皮膚的刺激。

（4）嚴格防曬，首選硬防曬，然後是物理防曬。

（5）建立耐受，循序漸進地使用，（一周兩次到一天一次，或者低濃度到高濃度）

（6）加強保濕，減少干，脫屑現象。

（7）適應的情況下堅持半年。

(3)油皮膚適合刷什麼酸擴展閱讀：

刷酸是指利用護膚品中的酸類成分，令角質層脫落，促進皮膚的新陳代謝。

主要由於皮膚的PH值約為5.5，呈弱酸性，而皮膚只有與同性質物質（PH值接近5.5）才能和諧相處，否則就會相互殘殺，最後受傷的都只會是皮膚，就跟使用鹼性過高的洗面奶會造成臉部極度乾燥的道理是一樣的，所以才要選擇「刷酸」來美容而不是「刷鹼」。

酸的用途:

1、消炎

常見酸類有泛酸、單寧酸、杜鵑花酸、煙酸等。泛酸也就是維生素B5，可以保濕、消炎，搭配維生素A使用使用可以降低維A隊皮膚的刺激。煙酸，也就是維生素B3，這是比較神奇的酸類，因為它是水溶性維生素，可以在人體轉化為煙醯胺，而人體缺少煙醯胺就會引起皮炎。但是有些人對煙醯胺的耐受性不太高，比較刺激。

2、美白

常見酸類有曲酸、鞣花酸、傳明酸、熊果酸。曲酸，因為它是活性成分，很難存儲和保持活性，所以也是比較貴的酸。傳明酸，在美白方面比較溫和，甚至可以用於一些敏感肌上。

3、防曬

常見酸類有阿魏酸、綠原酸。綠原酸功效抗菌、消炎、抗氧化，防曬(非全波段)。

4、保濕

常見酸類透明質酸、氨基酸、烷酮羧酸。透明質酸即我們常說的玻尿酸，是目前公認保濕效果最好的酸類。氨基酸可以調節角質層，保濕作用比較微弱，但是貴在氨基酸比較溫和。

5、多重機能

常見酸類水楊酸、果酸、維生素A酸，抗壞血酸。水楊酸屬於有機酸類，普遍被認為對原發性痘痘具有一定的治療作用。

4. 刷酸臉黑怎麼回事刷酸臉癢怎麼辦

刷酸皮膚會變黑嗎？

比平時更容易曬黑，所以防曬更重要。只有在有特殊膚質的情況下才需要刷酸。一般主要針對痘痘和閉口。常用的有水楊酸、果酸和A酸。不過水楊酸比較適合油性皮膚，如果用果酸的話，建議乾的，刷酸優先。酸A其實更強，很多醫用葯膏都含有這種成分。一般來說，建議第一次刷酸的女生從1%開始，2%最高。總之不要超過這個比例。果酸的話，5%的入門率也差不多，高一點的濃度是10%。

5. 適合混油痘肌刷的酸有什麼

當然是ECOONER壹可醫研的杏仁酸多效修護精華液，獨特的配方成分，能夠快速、溫和、有效代謝毛孔以及皮膚老廢角質，還有煥顏亮膚的效果。

6. 刷酸的流程是怎樣的什麼樣的皮膚適合刷酸

引言：女孩子們在日常生活當中保養皮膚一定要多加去注意，不然很有可能就會對自己的皮膚造成嚴重的損傷，同時也要多在生活當中愛護自己的皮膚，不然做的功課都是無用功。

三、刷酸有什麼好處和壞處

刷酸能夠溶解粉刺，改善毛囊皮脂腺導管的異常角化，因此刷酸能夠治療痤瘡早期也就是粉刺，能夠加速表皮內黑色素的代謝，所以對部分的色素沉著有一定改善作用，同時能夠提亮膚色，具有較好的效果。此外，刷酸能夠刺激真皮的膠原產生，對毛孔粗大、細紋、抗衰的人群非常適用。但是但是對於孕婦、備孕、哺乳期的女性，不建議使用刷酸，刷酸也有一定風險，刷酸是促進角質層脫落，如果過度的刷酸會出現敏感肌、紅血絲，還會出現面部毛細血管損傷，容易出現色素的沉澱。

7. 刷酸和刷A是什麼意思

刷酸是疏通堵塞的毛孔，刷A就是A醇
刷酸是用水楊酸或果酸的護膚品，使用的護膚品百分比一般小於百分之二。酸性，會使角質層脫落，促進新陳代謝。有助於清除堵塞的毛囊，糾正異常細胞脫落，對於輕度痤瘡防止毛孔堵塞，對黑頭最有效。它可以減少異常毛囊壁脫落，防止新的病變，但對減少皮脂分泌和消除痤瘡桿菌沒有效果。一般來說，臉部不能用在整個臉上。
刷酸之前，先滋養一下皮膚。厚角質油皮最適合。不要使用去角質產品，也不要在刷酸期間過度清潔。一開始刷酸是從低濃度開始的。如果低濃度的產品對皮膚有耐受性，那麼它會慢慢上升，這樣皮膚就不會容易出現太多問題。簡單來說，刷酸利用一定濃度的酸來促進角質層脫落，幫助去除舊的廢棄角質層，加速皮膚新陳代謝，從而創造出新的健康角質層。
a醇具備延緩衰老的功效，能夠用於減緩皮膚衰老，提升皮膚抗氧化性作用。a醇是一種化合物，它在身體根據轉換為A酸起功效，在理論上，a醇和a酸具備同樣的作用，僅僅a酸歸屬於治療葯物，需要大夫的葯方應用，a醇並並不是治療葯物，能夠立即加在護膚產品中。
1、刷酸
（1）適合人群：痘痘肌、毛孔粗大、閉口黑頭
（2）適合膚質：偏油&油性肌膚
很多祛痘產品里都會含水楊酸，不過濃度都不會太高，一般在0.5%-2%。它可以疏通堵塞的毛孔，對於閉口黑頭和一些微型粉刺，也有改善作用，還能改善出油旺盛導致的毛孔粗大。
水楊酸是脂溶性酸，由於有一定的控油效果，所以更適合油皮。
2、A醇
（1）屬於葯用范圍（比如維A酸乳膏），一定要在醫生的指導下使用。孕婦或是在備孕期的一定不要使用。
（2）一般市面上比較常見的成分是A醇。A醇就是視黃醇，會在皮膚里轉化成A酸，比直接用酸要溫和得多，主打促進角質層細胞新陳代謝和膠原蛋白的生成，達到抗老的效果。視黃醇和煙醯胺一起使用，不但能大大降低產品的刺激性，並且還能達到1+1＞2的作用，能夠達到美白抗老、控油祛痘的多重效果。

8. 祛完角質多久可以刷酸刷酸適合什麼膚質呢

其次，表皮脫掉一層以後，皮膚會變得非常薄，原本就是乾性皮膚，那就更是雪上加霜，更加鎖不住水了，沒有了免疫屏障，皮膚不僅容易過敏，也很容易被曬傷和曬黑。造成膚色暗沉的原因有很多，長期的作息不規律和缺乏運動導致的，肌膚方面主要的原因是由於老廢的角質層堆積和紫外。

以後慢慢建立了耐受，可以按情況增加到20~30分鍾。每周2~3次市面上常見的酸有水楊酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、煙酸，而其中論效果是A酸最猛，杏仁酸最溫和，果酸和水楊酸最常用，壬二酸美白，煙醯胺修復。這種方法適合只有輕微皮膚問題的小仙女們。所以現在市面上出現了很多低濃度的酸類產品，適合自己在家使用。現在常用的有果酸類和水揚酸類，對皮膚的角質層進行剝落的過程。

9. 油性皮膚用酸性還是鹼性好

油性皮膚用酸性還是鹼性好

油性皮膚用酸性還是鹼性好，面對油油膩膩的皮膚是每個人都不想看到的事情，皮膚油膩多數是因為不注意洗臉，生活中長時間接觸輻射，下面介紹油性皮膚用酸性還是鹼性好。

油性皮膚用酸性還是鹼性好1

油性皮膚建議使用弱酸性的洗面奶，因為皮膚的天然PH值在4.5—6.5之間，呈弱酸性，PH值過高（鹼性)或PH值過低（酸性)的產品會刺激皮膚，議使用弱酸性的洗面奶。

肌膚的皮下組織每分鍾都會分泌油脂，但是每天潔面的次數不能多於三次，次數太多反而會刺激皮下油脂的分泌。

據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油不補充水份，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。

並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水份，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以油性皮膚在控油的同時注重補水。

關於油性皮膚用酸性還是鹼性好呢？是很多人關心的問題，如果用酸性洗面奶，會對皮膚的'傷害比較大，鹼性洗面奶很適合油膩皮膚的，油膩皮膚本身就油，如果再用酸性洗面奶會引起大量汗液，所以在洗臉護膚方面可以選擇鹼性。

油性皮膚用酸性還是鹼性好2

控油誤區一：年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。

毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

控油誤區二：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。

僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。

控油誤區三：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。

白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

控油誤區四：護膚品通常都很油膩，不適合油性皮膚使用。

這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

10. 酸就是皮膚的「萬金油」刷酸要注意些什麼

這段時間好像很多人都在聊刷酸。

恨不得刷過酸的皮膚就能回歸嬰兒時期的皮膚狀態。

其實我早在幾年前就自己在家刷過酸，只不過那個時候沒什麼人聊這個事情，我那會兒也沒有心情分享這些，既然刷酸火了，那麼今天就來聊一聊。

說到刷酸這件事情，其實在醫美機構並不算是新鮮項目，用比較專業的話說，刷酸屬於是化學煥膚，由受過專業培訓的醫師，使用高濃度的酸類產品剝落皮膚廢舊角質，從而促進膠原蛋白再生，達到煥膚的效果。

簡單來說，就是用酸腐蝕掉廢舊角質，露出細嫩的皮肉。

這里所用到的酸，也是專門用於剝脫角質的酸類，而像是保濕用的玻尿酸，美白用的抗壞血酸，這些不在討論范圍之內。

刷酸所用到的酸大多是果酸、水楊酸或者復合酸。

果酸

本質是水溶性酸，包括甘醇酸（ 20 75%）、乳酸（ 10 50%）、蘋果酸、檸檬酸。果酸除了去除角質之外，還可以促進黑色素的排出，從而提亮膚色，改善暗沉。雖然PH值越低，效果越明顯，但是在國家法規中，含有果酸的產品PH值要大於3.5，否則容易對皮膚造成傷害。

水楊酸

水楊酸這個成分算是知名度比較高了，它本身是脂溶性酸，很適合油皮女生，而且水楊酸除了調理角質之外，還有一定抗炎的效果，所以很多祛痘產品中都很喜歡添加水楊酸。

維A酸

這個成分可以加速角質層的剝離，如果痘痘問題過於嚴重，會有專業的醫師開具塗抹類A酸來進行治療，但是這種葯膏需要在醫生的指導下使用，亂用反而會造成更大的傷害。記得我剛入行的時候，牛爾老師也講過說會有醫生開具口服用的A酸來治療嚴重的痘痘，但如果有備孕准備是不能進行口服的。總之，A酸真的是一個要謹慎加謹慎的酸。

復合酸

一般是甘醇酸與水楊酸復配，兩種不同作用的酸可以互相幫助，提高刷酸的效果。

同樣是刷酸，也可以分成護膚品級別的刷酸以及醫療級別的刷酸。

雖然用到的酸很有可能是同一種，但是由於濃度的不同，操作方式也有很大的區別。

關於我們用到的護膚品，在我國《化妝品安全技術規范》（2015年版）中有規定，水楊酸屬於限用物質，限量值均為駐留類產品和淋洗類膚用產品2.0%，淋洗類發用產品4.5%（除香波外，不得用於三歲以下兒童使用的產品中）；而且標簽必須標注含水楊酸，三歲以下兒童勿用。

而醫美機構刷酸用到的水楊酸一般在10%-20%，也有30%濃度。果酸濃度一般控制在20%-70%，而而且專業的技師在操作的時候，除了使用酸之外還會使用鹼性產品進行中和，還會冰敷。

看看機構用的濃度，再看看護膚品中的含量，你就會知道，居家刷酸這件事，終究與醫美機構刷酸存在著差距。

至於是要居家刷酸，還是要去機構刷酸，這個就是要看個人的預算以及願意為此花費的時間。

在擁有好皮膚這件事上，是不分明星與普通人的，很多明星也是居家刷酸愛好者。

像是干皮帶著敏感的陳卓璇就分享過她的刷酸心得，她刷酸用到的產品是含有水楊酸的面膜，用來調理皮膚角質，預防痘痘。

張予曦也分享過自己刷酸的心得，她所用到的刷酸產品含有的是杏仁酸，除了軟化角質之外，她更是將刷酸作為重要的美白步驟。

王霏霏的刷酸方法，則是選擇含有乳糖酸的化妝水濕敷在鼻翼兩側，用於清潔黑頭。

雖然大部分刷酸後的皮膚都會軟軟糯糯，宛若嬰兒皮膚。

但是，因為酸類產品的強剝落力，胡亂刷酸反而會導致皮膚敏感，甚至更容易冒痘痘。

這也是為什麼，不論是去專門的機構刷酸，還是居家刷酸，都要三思而後行。

居家刷酸，就需要皮膚屏障完整且 健康 ，如果是有大量的痘痘或者是處於爛臉的狀態，是不能隨便刷酸的。至於去機構刷酸，還是要咨詢好專業的皮膚科醫生，不要自以為能刷，否則非常容易爛臉。

刷酸之後，一周之內就不要使用強效去角質的產品了，因為你的皮膚已經處於非常嬌嫩的狀態，做好基礎的補水保濕，減少乾燥脫皮的問題才是最重要的。

還有就是要好好防曬，因為這個時候的皮膚是最容易曬傷曬黑的，如果因此導致皮膚更暗就得不償失了。

雖然大部分護膚品不會像醫美機構用到的酸類產品那麼高濃度，但是因為每個人的皮膚耐受性不同，真的想要刷酸，還是要講究個循序漸進。可以從低濃度的開始嘗試。

另外，刷酸的頻率我個人建議一周2次足矣，這個東西，太過頻繁也確實沒有什麼好處。

我來分享兩種比較常見的刷酸方法。

方法一

在潔面後，使用含有酸類的乳液產品小范圍塗抹在需要的地方，1-3分鍾後洗掉，等到習慣之後，可以停留5分鍾左右。

之後用清水洗掉臉上的產品，再用浸泡在保濕水中的化妝棉敷在刷過酸的地方，為皮膚補充水分。

方法二

使用含有水楊酸的精華與保濕乳液以1：1的比例混合後直接塗抹在臉上，這樣不需要後續的清洗，比較適合懶人。

當然，不同類的酸類產品也有不同的使用方法，也可以參考使用說明之後再結合在自己的護膚步驟中。

當然啦，除了我下面要說的這些刷酸用產品之外，也有不少日常護膚品中也會添加水楊酸或者果酸，這樣的產品添加量也會更低，用起來相對的也沒有那麼嚴格的講究。

The ordinary果酸面膜

參考價格： 104

這個是成分黨比較喜歡的一個品牌了，作為經典的原料桶品牌，這個面膜酸類的含量真是相當高，皮膚耐受力差的，不會耐心看使用說明的都不要買它，很容易刺激到皮膚。但是，如果你用對了，真的會有一種換了一層皮的感覺！有好有壞，自己掂量咯。

stridex水楊酸棉片

參考價格： 99

這個棉片是兩個顏色的包裝，綠色的針對耐受性比較低的，紅色的則是更猛一些，因為我用過the ordinary的果酸，所以我就直接用紅罐了，但是我每次用了紅罐都會爆1，2顆痘痘，不知道其他用過的小夥伴有沒有一樣的問題。

PMPM水楊酸棉片

參考價格： 89.9

一瓶大概是50片，也是一個新國貨品牌，裡面含有1%的水楊酸，擦過皮膚之後涼颼颼的也很舒服，對於我來說也是沒有明顯的刺痛感，但是如果你的皮膚比較敏感，還是局部使用一下試試再做判斷。

Pixi果酸水

參考價格： 98/100ml

這個裡面含有5%的果酸，用化妝棉吸收化妝水之後在皮膚上擦拭個1-2遍就可以了，濕敷就免了。如果是這樣使用皮膚也會有火辣辣的感覺，就再減少使用的量，一切要以皮膚安全為主。

Dr.dennis gross 5重果酸棉片

參考價格： 843/30片

講真，這個牌子的棉片價格是真的不便宜，他每次使用的時候是2片為一個護膚步驟。第一片復合5酸，去除角質改善閉口黑頭，第二片含有視黃醇、多種抗氧化提取物，講究先刷酸後中和，既有儀式感，同時也顯得特別專業。

理膚泉三酸精華

參考價格：新品未定價

這個也叫做刷酸瓶，裡面含有水楊酸、辛醯水楊酸、果酸以及煙醯胺，也算得上是復合酸類產品了，輕微敏感肌也可以使用，在淡化痘印的同時還可以美白嫩膚。

醉象嬰兒肌果酸塗抹面膜

參考價格： 666/50ml

這個面膜也是屬於復合酸，它是果酸以及水楊酸的結合，如果是皮膚比較敏感的，剛上臉會有一些刺痛感，第一次用可以先敷10分鍾，如果實在難受就去洗掉，以後最好能撐足20分鍾。由於這個面膜強度比較大，一周用一次就足夠了。

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