怎麼區分頭皮是油性還是

『壹』 怎樣判斷自己的發質是油性還是乾性

一般說來頭皮油性的人容易起頭皮屑。
判斷方法也很簡單，油性頭皮的人頭發較有油膩感，看上去有油呼呼的感覺（這是較為油性的），光線下會亮亮地反光。如果用紙巾擦一下，會發現紙巾上有油漬，可以根據紙巾上的油漬情況判斷頭皮的油性程度。
油性頭皮的人，在青春期和年輕的時候，由於新陳代謝旺盛，表現為皮脂分泌旺盛，油性會較強，隨著年齡的增長，皮脂分泌減弱，油性會減弱。
可以嘗試用鹼性稍強的香皂或油性洗發水，或用帶葯性的采樂洗發液（西安揚森葯廠生產，很容易買到）以去頭屑。
另外，夏季頭皮的油性會減低些，你的乾性洗發水不妨放在夏季用一般說來頭皮油性的人容易起頭皮屑。
判斷方法也很簡單，油性頭皮的人頭發較有油膩感，看上去有油呼呼的感覺（這是較為油性的），光線下會亮亮地反光。如果用紙巾擦一下，會發現紙巾上有油漬，可以根據紙巾上的油漬情況判斷頭皮的油性程度。
油性頭皮的人，在青春期和年輕的時候，由於新陳代謝旺盛，表現為皮脂分泌旺盛，油性會較強，隨著年齡的增長，皮脂分泌減弱，油性會減弱。
可以嘗試用鹼性稍強的香皂或油性洗發水，或用帶葯性的采樂洗發液（西安揚森葯廠生產，很容易買到）以去頭屑。
另外，夏季頭皮的油性會減低些，你的乾性洗發水不妨放在夏季用

『貳』 如何分辨自己的頭發是乾性、油性、中性

1、油性發質：

油性發質的特徵：

洗頭發之後出油和頭屑都比較多，吹頭發之後也很容易變形，而且油亮發光，頭發的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭發，使頭發不容易斷裂，但比較細的頭發需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過於求，水小於油，頭發就呈現出油性。

由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

2、乾性發質：

乾性發質的特徵：

皮脂分泌少，頭發表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，發根往往捲曲，發梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣乾燥等，均可吸收破壞頭發上的油脂並使水分喪失，導致頭發發干受損，油和水都過少。

染、燙受損發質也應屬於乾性發質，在染燙過程中，都是在強鹼條件下，打開頭發結構或者切斷頭發二硫鍵，都會造成頭發的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

3、中性發質：

中性發質的特徵：

柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭發，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

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油性頭發的護理方法：

1、頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；

2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水。

3、注意清潔頭皮，油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。

4、不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌；

5、護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤。

『叄』 怎麼分辨自己是油頭還是干頭

分辨自己是油頭還是干頭方法如下：
油性發質就是皮脂腺分泌旺盛所致，出油都是從發根開始，可能昨天剛剛洗完頭發，第二天就能看到頭發發根很油甚至打綹。
產生異味並且伴隨頭癢，時間長甚至導致掉發，適當的頭油其實是我們頭皮的保護層，但是過量，就會產生很多問題了。
導致頭油的原因有很多，比如說熬夜、精神壓力大、飲食辛辣刺激、氣候溫度等等，還有就是控油產品使用不當等，還有的頭油小夥伴每天都洗頭發，頭油沒能改善反而越洗越油，控制洗頭發頻率也很重要，正常的洗頭發頻率建議在2-3天。
乾性頭發普遍乾枯無光澤，像雜草一樣「蓬鬆」，頭皮很容易打結難梳理，頭皮乾燥頭癢，並可能會伴隨著頭屑，乾性發質是因為皮脂腺分泌油脂不足缺乏水分，所以在選擇洗護產品時，乾性發質要更多選擇含保濕補水成分，

『肆』 如何辨別自己頭發的性質（油、干、中）

頭皮乾性油性區分方法：如同皮膚有分乾性、中性、油性、敏感性一樣，我們的頭發頭皮也是分性質的。洗完頭後24小時，撥開頭發，用一張吸油麵紙壓在頭皮上一分鍾。 取下吸油麵紙後觀察：

1、面紙上貼頭皮部分，有油漬，且放置幾分鍾後，油漬未退，那麼就說明你是油性頭皮，發質是油性。

2、面紙上的油漬，在放置幾分鍾後，褪去。說明該「油漬」為水分，你是中性頭皮發質是中性。

3、無油漬，有大塊皮屑，乾性頭皮。

4、頭皮顏色不是膚色白，而是略微偏紅，那麼說明是敏感性頭皮。

油性頭發保養：飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。平時洗發水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。

中性頭發保養：中性發質的洗發水最好選擇PH值中性的，營養均衡、滋潤等類型。洗頭完畢後可以使用護發素等護理產品。中性發質平時生活上的保養也需注意，可以進行頭部頭皮按摩，保證血液循環通暢，保持正常毛囊代謝頻率。平時飲食上也要注意營養均衡的食品，選擇食物可更加多樣化。如果頭發變差，可以選擇一些頭發護理產品定期保養

中性頭發保養：避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。用營養豐富的洗發水，無須天天洗發;每星期做兩次_油。

(4)怎麼區分頭皮是油性還是擴展閱讀：

頭皮護理常識

1、洗護時水溫略高於體溫：很多人以為高溫會讓洗發產品發揮最大功效，洗得會更干凈。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

2、護發產品距頭皮2厘米塗抹：雖然護發產品中的營養成分對頭發有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗發時頭皮毛囊打開，如將護發產品塗抹在發根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫發。

3、吹風機距頭發15cm左右吹發：在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭發之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹發方向也要順著頭發生長的方向吹，此時頭發的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

4、避免陽光下暴曬：頭發也要注意防曬，其實頭發受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。

5、洗發後忌用干毛巾反復揉：發根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發脫離毛囊或使頭發被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭發上的水分盡量吸掉，再自然晾乾。

『伍』 怎麼判斷是否是油性發質

最簡易的判斷方式：
1.洗完頭一天,頭皮就是油的,就表示你是油性頭皮。
2.洗完頭兩天,有一點點油膩感,就表示你是中性頭皮。
3.洗完頭兩天,頭皮還是蠻乾燥,就表示你是乾性頭皮。

乾性頭發的特徵是無光澤,乾燥,易纏繞,特別在焗濕的情況下難於梳刷。通常頭發根部頗稠密,但至發梢變得稀薄,有時發梢還開叉。

中性頭發的特徵是不油膩,不幹燥,如果沒有經過燙發或染發,保持原有發型,總能風姿長存。

混合性頭發的特徵是頭發根部為油性,而發梢為乾性甚至開叉。

油性頭發的特徵是細長,油膩,需經常清潔。
染色或燙過的頭發的特徵是比未經染燙的頭發更具多孔性,容易變得粗糙和開叉。

『陸』 怎麼知道自己的頭皮是乾性還是油性

1、觀察

在洗頭後24~48小時之間可以用吸油紙對頭皮進行擦拭，觀察頭皮的油脂量。

乾性發質：如果頭皮油脂很少，頭發乾燥、沒有彈性、粗糙，則是乾性發質。

油性發質：頭發非常的油膩、不蓬鬆，則是油性發質。

2、特性

油性頭發：常油膩，需經常清潔，且易產生頭屑，頭皮富有營養。

乾性頭發：乾燥，易纏繞，無光澤，易打結，通常難以打理。

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有助改善發質的食物：

1、吃紅肉防脫發。普雷斯頓表示，缺鐵是頭發變稀和脫發的最常見原因。研究表明，身體缺鐵會導致頭發營養不足，頭發一旦停止生長，就更容易脫落。紅肉是鐵的最佳來源之一。

2、吃雞蛋頭發彈性好。阿利森博士表示，雞蛋中含有可促進頭發生長的多種營養素，如蛋白質、維生素D和B族維生素，這些營養素有助增加頭發彈性和強度。

3、吃牡蠣清除頭皮屑。阿利森博士表示，頭皮乾燥，易生頭皮屑，缺鋅可能是罪魁禍首。鋅有助於維持毛囊油脂分泌，防治頭皮乾燥。富含鋅的食物有牡蠣、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。

參考資料來源：

網路-油性發質

網路-發質

人民網-有助改善發質的食物有哪些？核桃防白發，牡蠣除頭屑