㈠ 如何治療油性皮膚
如何治療油性皮膚
如何治療油性皮膚，隨著社會越來越好，生活壓力也越來越大，很多女性朋友的皮膚出現些許問題，變得油性，那下面我給大家分享一些關於如何治療油性皮膚的護膚小技巧吧！
油性皮膚如何改善
改善油性皮膚方法一：認真清潔皮膚
建議油性皮膚的人使用溫水洗臉，水溫在40度左右是最好的。很多人會誤以為用熱水洗臉可以更好的去除臉部的油脂。其實不是這樣的，熱水會讓臉部的水分流失的更快，從而讓出油的情況更加嚴重。冷水洗臉可以讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。油性皮膚的人一定要保證每天早晚兩次洗臉，做好清潔工作是改善油性皮膚的第一步。
改善油性皮膚方法二：用緊膚水收縮毛孔
如果你是油性肌膚，毛孔又比較粗大，那麼建議你使用緊膚水。緊膚水有幫助收斂毛孔、保持肌膚的PH值呈弱酸性，以及清除表皮殘余油脂等功效。使用時，將緊膚水倒在手心，避開眼睛以從下到上、從內到外的手法，輕輕拍滿全臉，這樣使吸收的效果更好。不少緊膚水還含有保濕因子，使肌膚柔軟。有些緊膚水更針對油性或混合性肌膚的T字部位設計，含有酒精成分，能起到控油和殺菌的作用。
改善油性皮膚方法三：定期去角質
每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除是不可省略的。可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔，通過輕微的摩擦動作，將皮膚表面過剩的油脂和疏鬆的角質層鱗片除去。油性皮膚的油脂分泌比較旺盛，建議一周或者兩周就去一次角質，保證肌膚可以自由呼吸。
改善油性皮膚方法四：保濕很重要
很多油性肌膚的人一味的追求控油，而忽略了保濕。其實這樣是非常錯誤的一個觀念。如果想從根本上調理皮膚，是需要肌膚達到水油平衡的一個狀態，只控油不保濕，會讓肌膚越來越油，所以即使是油性肌膚也要注意擦好乳液，做好保濕面膜。這樣才能水油平衡，讓肌膚呈現健康的狀態。
改善油性皮膚方法五：養成良好的作息習慣
如果熬夜，皮膚的狀態會變得很糟，出油的情況也會變得十分的嚴重。所以，油性肌膚的人群更應該注意休息。每天准時睡覺，早睡早起，給肌膚排毒。這樣可以有效的緩解皮膚出油的狀況。
油性皮膚如何使用護膚品護理？
1、油性皮膚角質層中含有較多的脂質，能使皮膚保持柔潤，阻止皮膚水分過度流失，但脂質分泌過多，皮膚則變得油膩，易堵塞毛孔，稱為油性皮膚。表現為油脂多，皮膚油膩、毛孔粗大、角質層厚、水油不平衡，水分相對不足。
2、護膚品在油性皮膚的應用:減少皮脂過度分泌，補充水分，防曬，預防痤瘡等皮脂溢出性皮膚病的發生。
3、清潔：油性皮膚的清潔很重要，選用控油清潔劑清潔皮膚，每日2次，夏季皮膚更油膩時，可多清洗1次。
4、控油保濕：有人認為油性皮膚是由於皮脂分泌旺盛所致，與皮膚缺水無關。其實，油性皮膚的水油是不平衡的，皮膚屏障受損，經皮失水增加，同時，由於有些人過度清潔皮膚，也造成皮膚缺水。因此，油性皮膚也要保濕，可在清潔皮膚後，外用控油保濕水，做到控油，保濕，調整皮膚水油平衡。
5、護膚：選用控油保濕乳或保濕凝露進行皮膚護理，每日使用1~2次。
6、防曬:任何皮膚都需要防曬，油性皮膚也不例外，由於物理性防曬劑較厚重，易堵塞毛孔，因此，油性皮膚人群在不敏感時，可選用化學防曬劑，當伴有皮膚敏感時，則選用物理化學防曬劑。春、夏及高原地區選用SPF>30，PA+++的防曬劑，秋冬季及平原地區可選用SPF>15，PA++的防曬劑，一般選用的劑型為噴霧或乳劑。
1、適合油性皮膚的護膚品油性皮膚容易出油，所以在產品的選擇上比較傾向於控油祛痘的.產品。產品質地要比較保濕，這樣才不會對油性皮膚造成負擔。清爽型洗面奶油性皮膚當然要選擇清潔能力強的洗面奶，洗完之後才能幹凈清爽，毛孔自由呼吸。洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。選擇有泡泡豐富的洗面奶才能深入毛孔，清潔皮膚。清爽爽膚的爽膚水油性肌膚之所以「油」，絕大部分是因為缺水，所以面部補水保濕是非常重要的，在選擇爽膚水時，最佳選擇是清爽保濕的爽膚水。清爽控油的乳液使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分.另外還可以用果酸護膚品.能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺.如果皮膚特別油，在T區建議輕輕用乳液帶過，不要塗抹太多，主要塗抹容易乾燥缺水的臉頰部位。清透的防曬霜油性皮膚最怕堵塞毛孔，引發肌膚問題，所以在選擇防曬霜的時候最好選擇清爽無油配方，質地輕柔的防曬霜，可以有效均勻膚色，維持肌膚水油平衡，質地溫和清爽無負擔，呵護嬌嫩敏感的肌膚，令肌膚水潤白皙。
2、如何保養油性皮膚飲食方面油性皮膚吃什麼可以改善，應該選擇一些清淡，而且偏涼性的食物，忌油膩辛辣。其中最日常並且可以改善油性皮膚的食物有：海帶、胡蘿卜、冬菇、綠豆、苦瓜，這些綠色的植物都可以有幫助身體排出多餘的油脂、毒素、清火等等，從而改善肌膚面部油脂分泌嚴重情況。合理去角質去角質不但能令肌膚重現白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質過厚的話，就會妨礙護膚品的吸收，從而導致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質，可促進肌膚對護膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。化妝不宜過濃油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
3、冷熱水洗臉： 先用熱水洗臉讓臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗干凈，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面奶等，洗完後再用冷水沖擊臉部，讓毛孔進行收縮，減少油脂的分泌，堅持一天早晚各一次。用活水洗臉： 有些人喜歡接上一盆水再來洗臉，這樣是不好的，用臉盆洗臉還很容易長痘痘，活水的意思就是用水龍頭的水，油性皮膚的人可以考慮用水龍頭洗臉或是直接用淋浴噴頭。擦臉的正確方法： 很多人擦臉都是直接用毛巾隨便擦一下就好了，其實也不對，最好的擦臉方法其實是風干，但是很少有人這么做，也可以用毛巾輕輕按壓臉部，這樣既不會損壞臉部的保護層，也讓你不用等很久。潔面乳的選擇： 油性肌膚一般都是很缺水的，但是洗臉奶卻很容易讓臉部的水分流失，那麼該怎麼辦呢，建議的是選擇泡沫比較少的洗面奶，這一類型的洗面奶比較的溫和，適合油性肌膚。爽膚水： 爽膚水選擇清爽的會比較好，也要選擇有保濕效果的，這樣就省去了保濕乳，也能讓肌膚更加透氣舒適。注意飲食： 吃東西對於肌膚的影響也是很大的，油性肌膚的人最好要戒掉一些油膩辛辣的食物，因為那樣會讓肌膚分泌出更多的油脂，也不要暴飲暴食。
注意事項
1、無論哪個品牌的補水活性霜，對油性缺水皮膚都較為適用。塗抹時，不要過多，只需薄薄一層，對太乾的部位護理得多一些。
2、要多注意自己身處的空間環境，多飲水、放鬆身心，避免過多的精神壓力。
㈡ 臉上瘙癢怎麼辦
1、先去查查是什麼原因，如果是花粉過敏，去買一盆蘆薈，剪一節放冰箱冷藏室里，等冷透了，撥了皮擦臉，估計一天就好了。如果是吃東西過敏，就要去醫院看看。但基本上幾天就好。
2、建議一定要生活規律，不要熬夜，合理飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。多使用富含維e的護膚品。加強鍛煉身體，多排汗。
3、可能是皮膚受刺激或是過敏源而引起皮膚出現相應的炎症反應症狀，常表現為皮膚表面乾燥，發癢，發紅，起斑點，脫皮等，其治療主要消炎止癢葯物應用，如症狀較嚴重，建議去皮膚科詳細檢查。
護膚有哪些小技巧
1、堅持用冷熱水交替洗臉.有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鍾，以增強皮膚的血液循環，恢復皮膚的彈性。
2、蒸汽熏臉.洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鍾;次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污;氣熏後，在臉上塗抹營養霜即可。
3、冬季應選擇油性護膚品.原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的濕潤，使皮膚呈現豐盈潤澤美。
㈢ 油性皮膚摸起來很乾長痘痘還很癢怎麼辦
油性皮膚的主要解決辦法是清潔 和補水，長痘痘是大部分是因為清潔不到位，化妝品及空氣中的臟東西殘留在毛孔的深層，堵塞毛孔，造成長痘，因此卸妝是關鍵的一步，即使你不化妝，皮膚里的臟東西單靠洗面奶是洗不幹凈的。
皮膚發癢通常是缺水的表現，要多補水，勤做補水面膜。好皮膚的主要保養是清潔和補水，這兩個關鍵步驟做到位，其他問題就會迎刃而解了。希望對你有幫助。
㈣ 臉緊綳乾燥缺水怎麼辦
臉緊綳乾燥缺水怎麼辦
臉緊綳乾燥缺水怎麼辦。皮膚出現問題的時候，是需要及時進行補救的，而且皮膚刺痛確實有可能是皮膚缺水非常嚴重時候的表現，而且是在皮膚乾燥的時候突然大量補水，以下看看臉緊綳乾燥缺水怎麼辦。
臉緊綳、乾燥缺水是在秋冬季節常見的情況，可以通過飲食調節、敷面膜、抹潤膚霜等方法進行改善，必要時可以通過葯物治療的方式進行調理。
1、飲食調節：臉緊綳、乾燥缺水的人群要注意飲食調節，飲食盡量清淡、易消化、有營養，同時要多飲水，如果不喜歡飲水，可以適當喝一些鮮榨果汁；
2、敷面膜：平時可以通過敷面膜的方法緩解臉緊綳、乾燥缺水的情況，方法簡單易行，效果相對比較好，可以敷具有保濕作用的面膜，在敷完面膜之後注意使用潤膚霜進行鎖水；
3、抹潤膚霜：臉緊綳、乾燥缺水，可能是由於平時護膚不當引起，也有可能是長期處於高熱環境中導致的，可以使用補水、保濕效果比較好的潤膚霜進行塗抹，能夠使症狀得到緩解，可以和面膜、潤膚水搭配使用；
4、葯物治療：臉緊綳、乾燥缺水，也可能和皮膚過敏有關，通常會引起臉部皮膚脫屑、瘙癢，也有可能會伴隨皸裂以及結痂，可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏的葯物進行治療，也可以局部使用水楊酸軟膏或者維生素E乳膏，能夠起到軟化角質以及滋潤的效果。
平時盡量避免使用鹼性過強的潔面用品，同時還要保持居住環境的溫濕度適宜，避免長期處於高熱環境中。另外，還要注意減少風吹日曬，出門的時候注意戴遮陽帽或者使用防曬霜。
臉總是乾燥、缺水需及時補水、調整膳食、減少外界環境刺激。如果是因為存在皮膚過敏導致出現上述慶康，可在醫生指導下使用相應葯物治療，日常應當避免過度抓撓皮膚，以免損傷皮膚完整性。
1、補水：臉上總是乾燥、缺水可能使機體飲水量過少所致，日常應當保證有足夠飲水量，可起到補水作用，改善皮膚缺水症狀。每日做好臉部清潔，再使用爽膚水、補水面膜等，也有助於改善臉部皮膚狀態；
2、調整膳食：臉總是乾燥、缺水者日常應調整膳食結構，每日需補充充足的蛋白質、維生素等營養成分攝入，如新鮮水果、蔬菜、豆類等，有利於維護臉部皮膚的正常狀態。此外，應避免吃過多辛辣刺激、不易消化的食物，可能會影響胃腸消化功能，進一步加劇臉乾燥、缺水；
3、減少環境刺激：經常受風吹日曬，可能會導致臉上皮膚缺水而變得比較乾燥，還會使皮膚粗糙，外出需戴上口罩、帽子，以減少風沙刺激、紫外線損傷。還需保證室內適宜溫濕度，避免室內溫度過高、濕度過低而加劇皮膚水分丟失，使臉總是乾燥、缺水等情況愈發嚴重；
4、葯物治療：臉上總是乾燥、缺水也可能是皮膚過敏所致，可能伴有丘疹、脫屑等症狀，需遵醫囑使用抗過敏葯物，比如鹽酸左西替利嗪顆粒、地氯雷他定片等，也可外用吡美莫司乳膏、維胺酯維E乳膏、尿素乳膏等。
臉上起皮乾燥緊綳可以通過護膚品保養和葯物治療來改善皮膚狀態，具體如下：
1、護膚品保養
臉部乾燥起皮主要是由於皮膚大量缺水所致，可以使用具有補水保濕作用的護膚水乳，堅持塗抹保濕霜，且每天都貼敷補水面膜，也可以使用蜂蜜、純牛奶或者黃瓜等天然食材自製面膜，都可以起到改善作用，另外，在外出時需要做好防曬措施，避免皮膚被太陽光刺激。
2、葯物治療
臉部乾燥起皮緊綳應該是整個局部角質層缺水比較嚴重以後而導致，可以使用一些單純的'透明質酸凝膠來進行保濕，同時也可以選擇使用一些外用的維生素e乳膏，配合甘油共同治療，可以起到類似的效果。
這個是由於臉部皮膚缺水而導致的。皮膚缺水會影響到肌膚本身的新陳代謝，從而肌膚收縮形成緊綳感。
臉部乾燥緊綳的注意事項:
1、注意皮膚補水保濕，使用保濕性好的護膚品。多喝水，進食含水分比較多的果蔬。若是過敏性皮炎引起臉部乾燥緊綳，盡量使用溫和的潔面產品洗臉，水溫不宜過高。
2、在洗完臉之後會感覺臉部皮膚又乾燥又緊綳，那麼這個時候可以選擇塗抹一點護膚品大部分些水乳都有保濕補水的功效。可以通過貼面膜來達到皮膚補水的效果，面膜來補水。
3、平時應該忌口辛辣刺激食物，新鮮牛羊肉的，這些都是可能會引起面部乾燥的原因。平時多吃些新鮮的水果蔬菜，多喝牛奶，多喝蓮子粥或者口服葡萄籽膠囊。注意在平時出門的時候應該做一些防曬措施，比如塗抹一些防曬霜，這樣可以有效保護皮膚。
4、臉部很乾燥緊綳那可以通過注射玻尿酸的方法改善，防止面部問題持續性的加重。玻尿酸可以起到滋潤和補水以及保濕的作用，注射在臉部以後可以使皮膚變得更加水潤和飽滿，以及增加彈性，改善皮膚出現的乾燥和緊綳感症狀，對於皮膚的自愈性和傷害性相對較小，有利於快速恢復的自然狀態。
綜上所述，臉乾燥緊綳通常要停止使用化妝品，而且在外出的時候要做好護理工作，如果臉上乾燥緊綳的症狀比較嚴重，可以去醫院的皮膚科進行就診，並且在醫生指導下治療。
臉緊綳乾燥缺水過敏癢可以通過塗抹葯物以及服用葯物的方式進行治療。
1、塗抹葯物：
如果患者的臉部出現了過敏的情況，就有可能會出現緊綳乾燥缺水癢的症狀，一般是由於皮下毛細血管擴張或滲透性增加引起的，需要在局部使用生理鹽水進行濕敷，能夠起到收斂的效果，也可以在局部塗抹爐甘石洗劑、復方薄荷腦軟膏等葯物進行緩解，能夠起到止癢的效果。
2、服用葯物：
如果患者在局部使用葯物之後也沒有起到明顯的改善作用，還需要在醫生的指導下服用葯物進行治療，比如馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、維生素C片等，能夠提高患者的身體免疫力，改善局部的瘙癢感。
在病情恢復期間也要做好皮膚部位的清潔以及護理，出門的時候也要做好防曬措施，避免因紫外線照射，導致患者皮膚表面出現的症狀更加明顯。
㈤ 皮膚缺水，怎麼調理
很多人出現皮膚問題都說是自己皮膚缺水？用各種辦法進行補水，可你真的知道自己的皮膚是真的缺水嗎？很多人說我面膜也用了，水也喝的不少，也護膚還是缺水，可你用的量達到了嗎？
怎麼判斷自己皮膚缺水？
1、洗完臉後，塗爽膚水或者補水面霜時覺得皮膚有種微微刺痛的感覺，說明你的皮膚已經缺水；
2、額頭、眼角、面頰等出現小細紋，且皮膚緊綳、手感粗糙、膚色暗沉，也是肌膚缺水的表現；
3、如果已經蛻皮、掉屑、脫妝，一吹風還會發癢，那說明你的皮膚已經缺水了。
皮膚缺水怎麼辦？
正常情況皮膚缺水急救的話，每天多喝水並連續敷3-5天的補水面膜，敷後記住洗臉，並進行後續的保養就可以緩解皮膚乾燥及缺水問題，若次此方法行不通的話，就該考慮是不是肌膚失去耐受力了。
每個人都知道，肌膚失去耐受力，本身的鎖水能力也是極差的。很多人說，我的肌膚補不進去水，怎麼辦？其實並不是水分達不到肌膚內，而是肌膚失去鎖水能力，導致吸收的水分，又快速流失了。所以這個時候，我們不能單純的補水，而是應該從皮膚的病根出發，修復受損的皮膚屏障，恢復皮膚自身的鎖水能力。否則就像蓋房子一樣，地基沒有打好，蓋再好的房子也是豆腐渣工程。
肌膚缺水應該怎麼辦？你需要一個強力的「深水炸彈」喚醒肌膚活力
肌膚乾燥，是護膚的一大忌，各種肌膚原因的出現，都是缺水導致的。皮膚一旦缺水，就會引起皮膚起皮、粗糙、角質變厚、油脂分泌過盛，暗淡無光等等，而更嚴重的則是加速了皮膚的老化現象。
為了補水，妹子們都採取各種不同的方法，如多喝白開水，頻繁洗臉等等。但是皮膚還是一如既往的乾燥，那麼，皮膚缺水應該怎麼補才對呢？這些問題，你應該知道了。
1、補水拚命地喝白開水就能補水嗎？
確實，想要補水，多喝水是一個不錯的方法，但只是拚命地喝水，並不能達到顯而易見的補水作用，只需適度喝水就行。
2、頻繁使用去角質洗臉奶
去角質的洗臉奶能夠去掉皮膚的厚重角質，令肌膚重拾色彩。但過於頻繁地去除角質，會讓角質越來越薄，失去鎖水的作用，容易令肌膚失去儲水的功能以及變成敏感肌。
3、你平常是否只擦化妝水不擦面霜
千萬不要以為做好了補水工作就算，補水不鎖水，等於白補，你是否也踩過這樣的坑呢？
想要正確的給肌膚補水，這些方法才是正確的選擇
1、正確地做好臉部皮膚清潔工作
想要做好肌膚的補水工作，清潔很重要。通過合理肌膚清潔，能夠促進皮膚的新城代謝，增加皮膚的吸收能力，從而延緩衰老和皺紋的產生。在洗臉的時候，最好使用的是溫水，洗臉次數大概在2次左右，不宜過多。
2、要選對合適自己的保濕用品
肌膚乾燥、脫皮，這時候一款保濕鎖水效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，如有科學獨特配比修復肽+四種珍稀植物所製成的（格萊蜜）清透舒緩水凝霜，能像一顆「深水炸彈」一樣，讓干癟肌膚重新「嘭」起來，令肌膚的干紋、細紋都少了。讓肌膚的緊綳感、乾燥感漸漸消失，變得非常柔軟，第二天早上起床後，依然是飽滿充盈的狀態。
基於其有效成分——來自埃及的藍睡蓮花，能夠讓你乾枯的肌膚咕咚咕咚地快速補水，同時還能舒緩你敏感的肌膚，緩解紅癢不適感，最後出現乾燥脫皮的原因是因為我們的角質層受損了，而想要改善角質層，修護維穩是關鍵。所以，這款水凝霜還能夠修護受損的角質層，改善我們的膚質，擺脫乾燥脫水的問題。
3、一年四季，防曬工作都不能忽視
對於敏感肌，還是肌膚缺水的人來說，做好防曬工作都是十分重要的。陽光會帶走我們的肌膚的水分，令肌膚缺水，讓本來就敏感的肌膚出現更多的問題。
4、每天的飲食要合理
肌膚的好壞，跟日常飲食也有很重要的關系，平時除了多喝水之外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充各種維生素，改善體質，有助於肌膚修復。
你好，很高興回答你的問題，關於補水的話，平時可以多吃水果蔬菜，多喝水，勤敷面膜，25歲之前這樣就基本可以滿足，25以後，隨著年齡的增長，新陳代謝變慢，面部也是會堵塞的，就是為什麼有些人會出現抬頭紋，黑眼圈等問題，視頻給您分享了一個80後寶媽的補水去皺經驗可以參考下，希望可以採納。
敷面膜^_^
俗話說的好，缺啥補啥。這一點同樣適用於皮膚護理。補水是皮膚三大基礎護理常規中非常重要的一項。
不管是油性皮膚還是乾性皮膚，補水同樣非常重要 。
乾性皮膚很容易理解皮膚幹了就要補充水分，油性皮膚為什麼還需要補水呢？
因為我們人體的皮膚水油狀態是相互平衡的。油性皮膚如果缺水的話，同樣會起皮，感到不適。
面部皮膚補水有什麼辦法呢？ 身體如果缺水，可以使用潤膚露，潤體液。
首先要平時的補水的護膚品一定一定要抹足量，千萬不要能省則省，量不夠達不到效果，也是拜拜浪費，補水是保障肌膚正常運營必備的關鍵；第二就是外源性因素，敷面膜，補水面膜可以天天敷，適當可以加美白和修護鎮定面膜；第三就是食療啦，多吃蔬菜水果，喝足量的水白開水，調理身體代謝，對身體補水極好！
民間有句老話『皮膚是水做的』，這話說的非常在理。皮膚好不好，首先看你的皮膚是否水嫩；如果皮膚缺水，皮膚的一系列問題就會出現，老化和衰老就會提早到來。所以保持皮膚水分，防止皮膚缺水，是日常保養的首要任務，也是護膚的重中之重。
對於皮膚缺水，我們可以先了解一下皮膚是怎麼缺水的？在日常生活中，外出陽光照射使身體的外環境溫度升高，皮膚會丟失大量的水分；空調製冷不僅會抽去室內的濕熱空氣，也會帶走皮膚表面的水分；熬夜是失去水分最嚴重的行為，肌膚的水分和營養物質都會被嚴重破壞。所以要想皮膚不缺水，最好的調理是在日常生活中注重生活習慣，保持良好的生活方式，做到內外結合，讓皮膚不缺水。
對於外出，要做好防曬工作，無論春夏秋冬，防曬工作始終不能忘，曬後保濕要及時。對於長期生活在空調房裡的人，可以利用加濕器來為肌膚補水，在加濕器里滴入幾滴尤加利精油或者薰衣草精油，不僅可為肌膚補水，更能起到提神醒腦的作用。電腦、手機輻射和積塵容易造成毛孔堵塞，面部會出現缺水症狀。所以對於久用電腦的工作者，不妨塗些保濕霜、保濕乳液或者定期噴保濕噴霧以減少水分流失。對於噴霧補水，要學會正確使用，很多女性使用保濕噴霧後，任水分自然揮發，這是不正確的，這種作法反而會帶走肌膚內部的水分。正確的作法是噴霧30秒後，用高滋潤度的乳或霜進行塗抹，維持肌膚水潤狀態。熬夜無論對身體還是皮膚傷害都是非常大的，所以杜絕熬夜。對於那些因工作需要非要熬夜的人，一定要多喝水，身上配備一瓶保濕精華非常重要；保濕精華的粒子小，能夠滲透到皮膚深層，保濕效果好，保濕時間長。第二天一定要把睡眠時間補回來；在睡前，要徹底清洗面部，睡前要記得用補水面霜及時補水鎖水，另外定期敷補水面膜也是必要的。
要想皮膚水嫩，平常一定要多喝水，千萬不要等到口渴才喝水，因為那時候的皮膚，其實已經有了脫水的跡象。早上一杯溫水，非常非常重要。
我們知道，黃瓜的補水效果是非常明顯的，把黃瓜榨汁來敷臉，補水可以說非常ok !性價比奇高；西蘭花中含有豐富維生素C和胡蘿卜素，常吃有利於補水；芹菜具有活化肌膚的功效，芹菜榨汁來敷臉，具有化妝水的功效，也是一種不錯的補水植物，……要想皮膚好，平時要多吃蔬果。
補水
用這款調理應該很適合你，因為我自己也在用，我覺得很好用，冬天皮膚比較干用這個不會油膩膩的，特別好吸收，洗面奶也很溫和，適用任何皮膚，希望幫到你
題主是不是出現了臉部起皮屑的情況？
如果是，除了缺水，還有可能是生病了，比如銀屑病。
如果是皮膚生病了，就需要葯物治療，請及時看醫生。
下面就介紹一下普通皮膚乾燥的緩解方法：
1.多喝水，飲食低鹽。
2.使用清潔力度溫和的洗面奶潔面，或是清水洗臉
3.洗臉後5分鍾之內塗抹護膚品
4.護膚品至少要用乳或霜中的一種，乳和霜主要功能是「保濕」，所以可以按需選擇性再乳或霜的使用前，加用護膚水
5.使用加濕器增加環境濕度。如果用了保濕噴霧代替加濕器，最好用後再塗抹乳或霜，因為如果沒有塗抹乳或霜，空氣濕度不夠，反而會加速水分流失。
6.少用臉部吸油紙，臉上的油脂能夠防止水分流失。
我回答過的護膚類問題還有：
「下巴和額頭不停的長痘痘是怎麼了？」
「防曬霜和防曬噴霧哪個更好用？」
「皮膚暗沉發黃，有沒有平價好用的護膚品推薦」
「對於40歲女人，性價比高的護膚品有什麼」
歡迎點擊我的頭像，進入我的主頁查看我以往的答題記錄。
如果你還有其他疑問，歡迎在評論中寫出，我會在看到時給予答復。
㈥ 皮膚乾燥、缺水、很癢怎麼辦
補水秘笈大搜查
第一條：使用適合自己的保濕護膚品
秋冬給予皮膚足夠的營養護膚品基本組合是保濕噴霧（或者保濕性能的爽膚水）與保濕乳液（或保濕面霜）。前者的主要作用是為皮膚及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持皮膚光滑潤澤。
第二條：每天喝8杯水
這里說的8杯水，共約1.5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤皮膚的目的。
第三條：臨睡前皮膚要保濕
因為白天使用保濕性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。
第四條：保持皮膚清潔
臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷皮膚。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。秋冬皮膚乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。
第五條：生活要有規律
長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使皮膚蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
補水要這樣才行·清潔→保濕化妝水→保濕乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸干；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。
嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細致、柔滑、通透而富有彈性呢！但是補虧搏水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的類型，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最櫻困佳補水效果。
洗臉
1．熱毛巾蒸臉三四回；
2．雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回，以溫水洗凈；
3．拍打弱酸性化妝水；
4．塗抹混合型面霜，拭去臉上多餘油光。
沐浴
1．55克小蘇打、0.5公斤蜂蜜、1.5升奶粉、120 克鹽。使用時先將小蘇打和鹽溶入612克的溫水中，並將奶粉調成奶汁(直接使用牛奶亦可)，再加入蜂蜜，使用時先將小蘇打與鹽的混合溶液倒進浴缸，再倒入牛奶與蜂蜜的混合液。
2．使用時將0.5公斤麥片直接倒入浴缸，或用細棉布製成一個布袋，將麥片裝入袋內，後浸入浴缸水中。
3．將一個蛋黃與100克奶油或新鮮酸牛奶油混合，再加入一湯匙白蘭地酒，最後加入半個檸檬的汁液，攪和倒入浴缸內。
臉部保濕
保濕妙招1：喝足夠水，每天至少要喝8大杯水，當然喝更多就與日俱增好，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦！
保濕妙招2：風吹日曬盡量免。
保濕妙招3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要使用化妝水來補充水份。
保濕妙招4：選擇具高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。
保濕妙招5：每周2-3次，用具保濕效果的敷面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。
保濕妙招6：噴霧式的礦泉水或滑潤液，可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。
眼睛、嘴唇和身體的保濕
保濕妙招1：每天早晚要勤擦眼霜，滋潤眼睛四周的肌 膚，不能偷懶哦。
保濕妙招2：護唇膏可在睡前加強滋潤，另外，上口紅前也要先以護唇膏打底，而平日也要不定時以護唇膏滋潤雙唇。
保濕妙招3：每周一次的身體去角質可不能省略，洗完澡後要立刻補充化妝水，再擦上身體乳液，再來個小小按摩，保證你全身肌膚光滑無比。
保濕妙招4：如果眼睛四周實在太乾燥了，可以用眼膜來立即補充大量的水份和養份，可以迅速恢復肌膚的潤澤度，每周1-2次的加強保脊空念養，可心改善乾燥的現象。
保濕妙招5：多喝水。水是肌膚美麗的泉源
㈦ 臉上皮膚乾燥癢怎麼辦才能有效啊
臉上皮膚如果比較乾燥的話，會引起瘙癢，然後又使用那個潤膚潤膚霜，保持臉部保濕。
然後如果是用了某些護膚品引起過敏，或者是做了激光治療，引起皮膚屏障受受損以後會出現這些情況，那麼就要使用一些修護皮膚平衡的產品。現在的話就有很多保濕劑，比如說像玻尿酸，透明質酸，這些都是保濕的，有空的話可以到皮膚科門診看是哪一種類型引起的，然後才好用葯。
如果是說平時使用面膜過敏引起那個皮膚比較乾燥緊綳，那就不適合再用那些產品。然後可以平時的話可以使用潤膚霜，或者平時可以隨身攜帶噴霧，一乾的話就噴，然後要嚴格防曬。像那種有些洗臉神器的話，有些人為了去除角質，或者是洗干凈，那麼這種清洗過度的話就容易破壞皮膚屏障就引發皮膚的乾燥瘙癢。