女生油皮冬天臉干怎麼辦

『壹』 油性皮膚的臉一到冬天就因乾燥而掉皮

分類: 醫療健康
問題描述:

油性皮膚的臉一到冬天就因乾燥而掉皮，這是為什麼？

解析:

趕走油性皮膚秋冬的煩惱

什麼是油性皮膚？

洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥核粗。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補拆氏廳充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

圖片說明：左手：油質霜 右手：乳液狀

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一旅隱款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在 *** 時用的含油質 *** 霜 *** 臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免 *** 。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

『貳』 我臉上的皮膚夏天特別油，冬天特別乾燥，怎麼辦啊

這是混合型皮膚的特點。
針對混合性皮膚的特點給予適合的保養。
一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進行一次深層清潔，（去除角質）。
二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。
三、在日常保養時，要加強保濕工作，不要使用油膩的保養品。
四、乾燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水份。

『叄』 油性皮膚很乾燥怎麼辦

冬季來了，為什麼油性皮膚變得乾燥？其實在生活中，每個人的膚質都是不一樣的，那麼油性皮膚乾燥怎麼辦？下面我為大家帶來了小技巧，一起來看看吧。

油性皮膚很乾燥怎麼辦

什麼是油性皮膚

油性皮膚就是指我們的皮膚十分容易分泌油脂，而且皮膚毛孔粗大會有黑頭，皮膚表面不光滑，而且油性皮膚更加的容易吸收紫外線。

生活中的這個補水工作

1、日常護膚補水一定不能少，因為皮膚乾燥會讓肌膚變的嬌嫩，所以補水產品一定要選擇純天然無添加，有條件的情況下，可以先在脖子和耳後去試一試，看看是否適合。

2、日常潔面一定不要次數過多，雖然肌膚乾燥但是還是會出油脂，很多妹紙會感覺不舒適，就會不斷清潔面部，這樣的做法只會讓面部的水分越來越缺失，讓皮膚也會變的更加的乾枯，所以每天只要做到早晚潔面即可。

3、選擇適合的水溫潔面，過冷或者過熱的水都沒發清潔面部，太冷的水清潔力不夠，太熱的水會讓本來的乾燥甚至起皮的面部，變得能加嚴重，所以潔面的水溫非常重要，水溫到達25度是人體最舒適的，潔面時一定要注意用對水溫哦。

4、潔面產品的選擇不對， 大多數的妹紙因為肌膚出油嚴重就開始選擇使用清潔力超強的潔面產品，洗後雖然乾爽，但是之後立馬就會肌膚變的油膩，甚至長期的使用會導致面部缺水，因為清潔力超強的面部，把面部油脂帶走的一干二凈，水分也隨著流逝。所以潔面產品選擇溫和就好了，列如氨基酸洗面奶就是一個不錯的選擇哦。

5、做到皮膚表層的補水是往往不夠，還有做好身體的補水，每天8杯水是必備哦，身體充滿了水， 肌膚狀態自然就會變的更好。

6、有必要時，一定隨身攜帶保濕噴霧進行補水，現在大多妹紙都會長期的待在空調房中，空調給我帶來舒適的溫度的使用，也降低了空氣的濕度，從而導致肌膚缺水，這是時可以使用保濕配作為緊急的補水工具，是非常不錯的選擇哦。

小技巧

冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。

水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。

我們使用熱水洗臉的時候，要記得使用洗面奶等清潔劑，但是我們在使用冷水的時候就不必了，因為冷水是讓我們的毛孔收縮減少油脂分泌的。

用活水洗臉

活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了；

尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了；

我們還可以使用毛巾按壓的方法洗臉，吸去我們臉部的水分，當然了我們按壓的時候力度要盡量的小，還會有人喜歡用毛巾在臉上搓揉，這樣對皮膚是一種破壞。

選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。

那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家（我女友）的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。

使用爽膚水

選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。

在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

注意膳食

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。

實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。

護理方法

卸妝

卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

清潔

毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

補水保濕

使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。

滋養

滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

防曬

護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）

油性皮膚控油誤區

最應該整合控油知識，別讓自己掉入控油的誤區里！

誤區一

越油越洗，越洗越油討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。

誤區分析

過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種「越油越洗，越洗越油」水油失衡的惡性循環。

糾錯行動

去油補水雙管齊下。不能因為皮膚油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油麵霜，肌膚會更加清爽。

誤區二

把吸油紙當成救命法寶頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了干紋等的缺水現象。

誤區分析

當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。

糾錯行動

每周加兩次補水面膜護理，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

1、記住，吸油紙一天最多隻能使用兩次。亦可以用柔軟的.紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚乾燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保濕噴霧，再用干凈的紙巾輕按全臉，補上乾粉，清麗的感覺即刻呈現。

2、隨身准備一些可以在妝後使用的無油保濕凝露是不錯的選擇，既保濕，又讓肌膚感覺清爽。

3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯系。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的一個小秘訣。

油性皮膚很乾燥怎麼辦，推薦面膜補水控油，從此拒絕乾燥

雪梨杏仁油去油補水面膜

材料：雪梨兩個、杏仁油一小勺

製作：將雪梨清凈切塊，加入適量的清水在鍋中悶煮，直到雪梨熟透，取出曬干，然後碾壓成泥狀，在加入一勺杏仁油一同攪拌勻即可。

使用方式：潔面後，將雪梨杏仁油去油補水面膜，塗抹在面部15分鍾，使用清水洗凈。

功效：雪梨杏仁油去油補水面膜，可以很好的取出油脂，修復乾燥導致肌膚起皮，修復肌膚細胞。其中杏仁油可以讓肌膚更加的細致潤滑。

玫瑰精油控油麵膜

材料：玫瑰精油1滴、小蘇打1小勺、純凈水3勺、紙面膜

製作：將玫瑰精油用3勺純凈水稀釋，然後導入小蘇打一起攪拌，在吧紙面膜泡入其中，即可。

使用方式：潔面後，將玫瑰精油控油麵膜，貼在面部，待15分鍾後洗凈。

功效：玫瑰精油控油麵膜，能深層潔凈肌膚，幫助肌膚排毒毒素，去除肌膚毛孔中的油脂與雜質，並且補充肌膚所需要的水分，淡淡的玫瑰味可以鎮靜肌膚，讓人感到舒適。

大蒜蜂蜜去油滋潤面膜

材料：大蒜一個、蜂蜜一大勺、麵粉適量

製作：將大蒜去皮洗凈，放入攪拌機中打成蒜泥，然後在將一大勺蜂蜜與適量麵粉，一起調和均勻只粘稠即可。

使用方式：潔面後，將大蒜蜂蜜去油滋潤面膜，均勻的塗抹在面部，約10分鍾清洗干凈。

功效：大蒜具有平衡荷爾蒙作用，可以調節皮脂分泌。配合蜂蜜一起可以徹底清潔肌膚，還有給肌膚滋潤補水。

拓展： 油性皮膚保養攻略

PART1：磨砂膏

去角質要告別油膩肌膚，就要以毛孔的保養和收斂作為保養關鍵，阻塞於毛孔的角質，因氧化而造成暗沉，必須要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可過度磨擦。

STEP1：

將磨砂膏均勻地塗抹在整個臉部，以中指、無名指的兩支指腹抵在下巴尖，然後朝太陽穴旋轉按摩。

STEP2：

以中指指尖，上下按摩鼻翼使角質浮起後再搽拭乾凈，但不可過度磨擦。

STEP3：

以雙手的食指和中指作出V字形，在臉頰由下往上以巨子狀按摩。擔心肌膚太油膩的人，在鼻子側方更要仔細的進行，額頭也以同樣方式按摩，最後再沖洗干凈。

PART2：鎮靜

利用磨砂膏清潔毛孔污垢後，要給予充分的濕潤，使毛孔收斂，然後把頑固的角質擠出後再次收斂，使保養後無防備狀態的毛孔獲得鎮靜。

STEP1：

水份不足是造成一切肌膚問題的元兇，因此要把介意的毛孔部位作為重點，仔細用化妝棉沾化妝水拍打肌膚收斂毛孔。

STEP2：

以湯匙背部的尖端，輕輕擠出阻塞在毛孔中發黑的角質，但絕對不要勉強擠出，在洗澡後進行最佳。

STEP3：

從毛孔擠出角質後，收斂是必要的步驟，將化妝水充分沾濕面膜紙，然後敷在臉上約10分鍾。

STEP4：

在去除角質的鼻翼周圍，用冰塊來收斂，在面膜上面以磨擦的方式來進行更佳，利用冷卻效果幫助毛孔縮小。

PART3：保濕

有毛孔及出油煩惱的人，通常都會對乳霜的油膩敬而遠之，但其實油膩黏稠和乳霜的保濕力是完全不同的，在保養後的毛孔給予充分的水份後，要用乳霜覆蓋，作為鎖水的最後步驟。

STEP1：

拿開面膜後，將保濕乳霜置於雙手掌心，在掌心搓勻溫熱後，才可均勻塗抹於臉上。

STEP2：

塗抹乳霜時，要從大面積開始，把手掌抵住臉頰，輕輕往上拉的方式以手掌均勻塗抹。

油性皮膚的保養要點

油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。

（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。

（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。

『肆』 油性皮膚冬天怎麼保濕補水

油性皮膚冬天如何保濕補水的方法如下：
1、洗面奶要選對
油性皮膚一般都喜歡用清潔度較高的產品，但是這些過強的產品往往刺激度也比較高，還會帶走臉部的水分，反而不利於油性肌膚的補水，所以為了不讓我們事倍功半，小編推薦大家使用沒有泡沫，溫和的洗面乳來清潔面部肌膚，過冷過熱的水也不利於油脂的清洗，所以洗臉的時候最好用溫水。
2、收縮水要取締
對於冬天來說，酒精含量較高的收縮水會令皮膚更加乾燥，會揮發面部的水分，冬季的油性皮膚分泌油脂應該出於正常階段，在這個階段，一定要做好水油平衡，用到具有保濕補水的功效的爽膚水，既可補水，也可控油，一舉兩得。
3、睡眠面膜可常用
溫度的持續降低，越來越不想敷面膜，面膜可以非常快速和有效的補充面部水分，睡眠面膜的出現，解決了冬天寒冷產生的懶惰之情，睡前像塗抹面霜一樣，把面膜均勻抹在面部，第二天醒來，照樣有個光滑的瓷肌，油性皮膚選擇面膜的時候，一定要選加強保濕效果的產品，只有水分充足了，油脂才會走。

『伍』 冬季油性皮膚怎麼改善

冬季油性皮膚怎麼改善

夏天到了，對於油性皮膚的朋友來說，很是苦惱，每天臉上都是油油的，影響我們的美麗，對於愛化妝的女性來說，很快就會脫妝，以下我為大家整理了冬季油性皮膚改善的方法詳細內容，希望對大家有所幫助！

1、適度清潔肌膚

很多人以為臉上肌膚油膩就要頻繁洗臉，有的美眉甚至一天洗好幾次臉，結果肌膚反而更加油膩。洗臉太勤會刺激肌膚分泌更多的油脂，所以適度清潔很重要，一天洗兩三次即可。

2、加強肌膚補水

油性皮膚的美眉更容易臉上起皮，肌膚乾燥。她們只是油分多，但是水分少，更需要補水保濕。每天晚上敷補水面膜是最佳的選擇。此外還要在化妝前和卸妝後，給肌膚多拍點潤膚乳和保濕水。

3、徹底卸妝

油性肌膚的妹子化妝後要注意徹底卸妝，以免化妝品堵塞毛孔，引起更多的肌膚問題。使用含酒精成分的卸妝水效果很不錯哦。

4、用晚霜調護油脂

夜間是皮脂腺最活躍的階段，白天臉上的.油脂大部分都是夜間分泌的，所以夜晚是護理肌膚的關鍵時間。每天晚上敷過補水面膜後，一定要用調護油脂的晚霜，對油性皮膚進行針對性的護理。

『陸』 冬天臉上起干皮什麼原因怎麼辦

首先冬天臉上起干皮是由於：
冬季降雨量少，空氣特別乾燥，我們的皮膚不僅不能夠從空氣中得到水分，而乾燥的空氣反而會帶走皮膚中的水分。冬季風大，寒風也會帶走皮膚中的水分。冬季，皮脂腺分泌少，皮膚缺少油脂，皮膚上覆蓋的的皮脂膜就薄弱，皮膚內的水分缺少皮脂膜的保護，就更容易散發了！皮膚上起的皮屑，來自於皮膚的最外層角質層。角質層，是由己經死亡了的成扁平狀的角質細胞組成。這些角質細胞來自於皮膚的基底層，隨著皮膚的新陳代謝上浮至角質層。在皮膚新陳代謝正常的情況下，角質層的細胞代謝、脫落是不明顯的。但是，如果皮膚新陳代謝異常了，角質細胞就可能過度脫落，表現為皮膚乾燥起皮、脫屑！
冬天臉上起皮以後，我們應該採取合理的護膚手段，來大大緩解臉上的乾燥：
首先洗臉的時候盡可能的用溫水洗臉，不要用過冷或過過熱的水來刺激皮膚的角質層，這樣不利於皮膚角質層恢復，皮膚角質層受損以後，皮膚鎖水能力下降，所以我們緩解乾燥的第1步是保護好皮膚的角質層。
其次，洗臉的時候盡可能的不要使用強鹼性的清潔力度過強的潔面產品，盡可能的選擇純氨基酸類弱酸性的潔面品來洗臉。
最後，洗完臉以後一定要及時的做好後續的補水鎖水工作。可可以為肌膚做一個水膜，加強皮膚的含水量。平時通用的做法是使用耐馳奧的柔膚精華水（因為它裡面含有透明質酸鈉，可以對皮膚進行高保濕護理）用一個壓縮面膜浸泡精華水5分鍾左右，然後敷臉10分鍾左右就可以了，非常簡單，但補水效果非常贊。後續可以塗抹一些含有高保濕成分油脂的霜類護膚品，加強皮膚的鎖水能力，從而可以大大緩解皮膚的乾燥問題哦~

『柒』 冬天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦

1、洗面奶要用對

我們平常潔面的洗面奶是十分重要的，在夏季時我們喜歡用去油強的洗面奶。但是到了冬季，這種強力去油的洗面奶已經不適合使用了。冬季要為肌膚補水，不適合使用強力去油洗面奶。冬季過度控油會導致皮膚更容易乾燥脫皮，所以，冬季最好使用性質溫和的洗面奶。

2、豆漿補水法

豆漿營養豐富，每天早上喝一杯，不僅可以補充能量還能補水。豆漿中的植物蛋白開啟元氣滿滿的一天，而用豆漿洗臉敷臉，更是對補水保濕卓有成效。

3、每天喝足量水

身體缺水導致的皮膚暗淡無橘悔光，皺嘩漏紋增多，十分顯老。而要想由內而外補充水分，每天就要喝足量水，約1500到2000ml，而且不能一次喝太多，每次飲水200ml就差不多了。

4、防曬不可少

可不要認為冬天就不需要防曬了，其實啊對於注重護膚亂伍爛的朋友來說，冬季同樣是需要防曬的。雖然冬天陽光很弱，但依然會有紫外線的存在，即使沒有陽光，同樣會有潛在的紫外線傷害。

5、選擇適合自己的精華

精華在護膚步驟當中是必不可少，也可以說是最為重要的一個步驟。因為相對於其他更基礎功能的水乳來說，精華的作用就顯得更加的明顯，當然選擇適合你皮膚狀態的精華也是非常重要的，秋季比較乾燥，所以可以選擇一款具有保濕功能的精華，能夠讓你的皮膚更快的吸收，保持一個水潤飽滿的狀態。

6、選擇適合自己面霜

對於混油皮來說，或許面霜在秋季並不是非常需要，那麼你就要選擇一款水潤的乳，來保持自己肌膚的柔軟濕潤程度，但是對於沙漠皮來說面霜是任何季節都必不可少的存在，在潔面、水、精華之後，抹上乳和面霜，能夠讓皮膚保持長效的水潤。

『捌』 冬天臉上皮膚乾燥怎麼辦

冬天臉上皮膚乾燥，這是很多人都會遇到的問題，但也不要太過於緊張，可以嘗試用以下幾種方法進行治療。

1、適當使用面膜到了冬季比較容易出現皮膚乾燥的表現，可以通過適當使用面膜的方式來緩解。面膜是護膚的常用品，一般在冬季皮膚比較乾燥可以選擇滋潤型的面膜來補充水分，達到良好的補水效果，這樣對皮膚乾燥表現改善有利。

因此，想要緩解冬季皮膚乾燥的情況，可以購買溫和性質的滋潤型面膜來使用。一般三天使用一次即可，這樣皮膚有足夠的水分補充，才能防止皮膚太過乾燥。

4、堅持冷水洗臉到了冬天皮膚容易乾燥，洗臉的過程中應該掌握正確的方法，一般用冷水洗臉比較好。冷水洗臉的過程中，可以避免皮膚細胞或者毛囊受到刺激，對皮膚有好處。

『玖』 臉部乾燥起皮怎麼辦 秋冬干皮大拯救

每到秋冬的時候，很多小仙女的臉上會變得特別乾燥，甚至起皮，當冷風一吹，這個現象就更嚴重了，這讓很多人都很苦惱，到底臉部乾燥起皮應該怎麼辦呢，有什麼辦法能夠改善這一情況，秋冬干皮大拯救，讓你告別乾燥肌膚，做一個水潤小仙女。
臉部乾燥起皮怎麼辦
1、保濕從潔面開始

很多皮膚缺水問題，其實是從洗臉這步就開始了。中性和乾性皮膚，一味強調潔面產品的清潔力，可能無形中就破壞了皮膚的自我保護和修復能力，鎖水能力自然越來越差。特別是強鹼性的潔面產品，那是乾性皮膚的死敵，多貴都要馬上丟掉。如果分不清酸鹼性，只要花幾元錢去葯店買個酸鹼試紙，回家一試便知。弱酸或弱鹼性潔面才是最佳選擇。

2、保濕水來兩遍

洗過臉後，要立刻用護膚品，不要讓洗臉水蒸發帶走更多皮膚水分。如果皮膚乾燥不算嚴重，多拍保濕水是最簡易有效的方法。要點是先檢查你的護膚水，主要是保濕功能還是清潔功能，很多護膚水是以二次清潔為主的，這類不僅不能多用，建議感性皮膚的人不要用。確定是保濕水後，可以把拍水的步驟加多一次。其實用拍的手法不如用捂的，就算把臉拍腫，皮膚也不會多吸收一點水分，不如上好保濕水後，把手心搓熱捂在臉上幾秒鍾，讓手心的熱量幫助打開毛孔吸收水分。第一遍吸收後，再重復一遍，一般的乾燥問題就能很好解決，最後再塗精華和保濕霜，把水分鎖住。

3、濕敷見效最快

如果兩遍保濕水仍然不能解救肌膚乾燥問題，那就需要花一點時間進行濕敷了。每天早起幾分鍾，准備一個干凈小瓶蓋(或其小容器)，放進一張壓縮面膜紙。早上洗臉前往瓶蓋里倒點化妝水，洗臉後就把吸飽化妝水的面膜紙敷到臉上。敷臉的時間，可以准備早餐或者其他事情，幾分鍾後摘下面膜紙，立刻塗上精華和面霜，保證肌膚水嫩嫩地。

秋季皮膚乾燥起皮的原因
1、主要就是缺水，嚴重的缺水，都知道秋季天氣乾燥，不及時補水，皮膚就會變得很乾。

2、是因為皮膚保水性下降肌膚含水量不夠，因此這個上海iou為了保護皮膚健康才需要補充大量的水分。在選擇補水產品的時候一定要注意，必須要選擇適合你膚質的產品。

3、因此在秋季除了要通過多喝水以及塗抹爽膚水來補充水分之外，同時還應該塗抹些乳液來補充適量的油脂，以此來鎖住皮膚的水分。這樣才能真正有效的解決皮膚乾燥起皮怎麼辦的問題，進而保護皮膚的健康。

4、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保 存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節，皮膚乾燥 、粗糙、缺水的一大原因。

5、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。

皮膚乾燥吃什麼好
1、皮膚乾燥吃堅果

堅果富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

2、皮膚乾燥吃鮮棗

鮮棗含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。

3、皮膚乾燥吃魚

鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用,魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚,抵抗輻射和紫外線的傷害,也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒,硒可以讓皮膚更加光滑細嫩,有彈性。

4、皮膚乾燥吃蜂蜜

吃蜂蜜,可以很好的緩解皮膚乾燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素,這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪,還有很好的潤膚養膚的功效。

5、皮膚乾燥吃黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用,從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

防止乾燥小妙招
1、立冬後很多姑娘會發現皮膚變得很乾燥，在睡前給皮膚拍上橄欖油或者果木油可以幫助皮膚快速水嫩起來。潔面後用加熱的精油護膚還能事半功倍哦。

2、睡覺前一定不要忘記卸妝，不及時卸妝會讓毛孔阻塞，很多姑娘一覺醒來發現皮膚冒出粉刺和痘痘大多是因為卸妝不徹底，時間久了還會出現難去除的黑頭，所以不管晚上有多累，臉上的粉底一定要記得清理干凈。

3、每天洗臉次數不要超過兩次，過度的潔膚不僅會讓皮膚變乾燥，油脂清洗過度會打破皮膚自身的水油平衡，一不小心把皮膚洗成大油皮。

4、睡前一定不要用太多護膚液，潔面後用簡單的面霜就好。很多人怕一覺醒來油光滿面就直接不用爽膚水了，實際上這更造成了皮膚油膩。爽膚水不急能維持皮膚的酸鹼度還能大大改善膚色，愛美的姑娘一定不要忘記簡單的保養。