油皮臉為什麼時不時有炎症痘痘

A. 油性皮膚的臉~老是起紅豆豆啊！怎麼辦啊！

額頭痘VS肝臟 ­

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。 ­

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長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。 ­

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表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。 ­

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中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。 ­

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心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。 養心鍛煉應注意「三適」：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕松運動，時間控制在20～30分鍾左右，強度適當減小；適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。 ­

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鼻翼痘VS胃 ­

當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。 ­

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長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。 ­

一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁慾。多多享受健康自然的環境。 ­

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唇周痘VS腸 ­

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便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。 ­

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長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。 ­

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印堂痘VS心臟 ­

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出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。 ­

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長效建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。 ­

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發際痘VS毛孔 ­

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因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。 ­

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長效建議：清潔照顧邊緣細節 ­

每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。 ­

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左臉頰痘VS血液循環 ­

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左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。 ­

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長效建議：加速血液循環 (肝功能不順暢，有熱毒。 注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。 ­

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一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。 ­

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應該照照鏡子，看看舌頭是不是有點發紫發暗呢？中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。 ­

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肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。 ­

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凌晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境；肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。 ­

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肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鍾。 ­

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右臉頰痘VS肺 ­

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右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。 ­

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長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的「肺火型」證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。肺處於五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7～9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。 ­

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太陽穴痘VS膽囊 ­

是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。 ­

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長效建議：給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。 ­

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫院去檢查一下為好。 ­

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腮邊頰痘VS淋巴循環 ­

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長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。 ­

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長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。 ­

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三角區長痘： ­

表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。 ­

中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口乾、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。 ­

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對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。 ­

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如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口乾、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘。 ­

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有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。 ­

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另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。 ­

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下巴長痘： ­

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一般表示體內激素失調，周期失衡。有些女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。 ­

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從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好的解決方法是補充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量的補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。 ­

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內分泌失調。要少吃冰冷的東西。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。 ­

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雙眉間長痘： ­

胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 ­

不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 ­

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鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。 ­

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胸部:與長在人中位置的青春痘一樣. 要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療。 ­

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太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。 ­

前額： 前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 ­

眼睛周圍： 眼睛周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。 ­

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嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。 ­

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眼睛下方： ­

眼睛下方與腎臟有直接的關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。 ­

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鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。 ­

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臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。 ­

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另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。 ­

口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品­

B. 為什麼油性皮膚容易發炎

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩,不要熬夜,不要抽煙喝酒,多喝水,保持清潔。

C. 臉上老是反復長痘痘是什麼原因

很多人都有臉上長痘痘的煩惱，而導致痘痘發生的原因有很多，常見的就是過多的攝入甜食，臉部的皮膚水油失衡，平時使用的寢具不幹凈，上火，季節變換以及葯物刺激等，都是導致臉上長痘痘的因素，所以我們務必要引起足夠的重視。
臉上長痘痘，是很常見的一種情況，不少人都有這樣的困擾，臉上如果長了痘，不僅影響外在的美觀，而且對皮膚的健康，也是極為不利的。很多人都認為臉上長痘，是油脂分泌過剩，堵塞了毛孔導致，其實並不只是這樣，那麼臉上長痘痘是什麼原因？
1、喜歡吃甜食
喜歡吃甜食，是導致臉上長痘痘的常見原因之一，很多人都喜歡吃巧克力和冰淇淋這類的甜食，雖然說口感很棒，可是對身體的傷害很大。
這些食物當中的糖分含量過盛，攝入過多會造成高胰島素血症，這會導致皮脂分泌增加，使身體當中產生慢性的炎症，從而誘發痘痘。
2、臉部皮膚水油失衡
臉部皮膚水油失衡，也是導致臉上長痘痘的原因，如果說皮膚過於油膩，那麼臟東西就很多，這樣的話，就會導致毛孔堵塞，而且還會吸附灰塵和油污，時間長了自然會產生痘痘等各種皮膚問題。
3、寢具不幹凈
如果平時使用的器具不幹凈，也會導致臉上長痘痘。我們平時用的枕巾、被套等都是很容易藏污納垢的地方，如果說長期不更換，裡面會滋生很多的細菌，這些細菌會刺激皮膚，導致痘痘產生。
4、上火
如果體內的火氣過於旺盛，臉上也有可能會出現痘痘。不少朋友平時就喜歡吃辛辣刺激性的食物，殊不知這些食物很容易上火，一般都是腸胃上火，之後會轉移到肺部，然後通過臉上長痘的方式往外散發火氣。
5、季節變換
季節的變換，也可能會導致臉上長痘痘，季節變換的時候，溫度的差異往往比較大，如果說皮膚比較敏感脆弱，沒辦法適應這種溫差變化，痘痘就會滋生。
6、葯物刺激
葯物刺激，也是比較常見的一種導致臉上長痘的原因，如果說平時經常服用避孕葯或者是減肥葯等葯物，那麼就容易對身體內的激素分泌造成刺激，導致內分泌失調和毒素的累積，最終形成痘痘。

D. 油性皮膚老是長痘痘，是什麼原因引起的呢

油性皮膚長痘原因：
1、消化系統的問題
便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等一般有伴有消化不好的問題，這樣就會會導致體內毒素堆積，廢物無法及時排出。體內毒素越積越多，痘痘就隨之出現了。
2、季節變換
季節變換時，濕度驟然變化，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節不過來，也會造成下巴長痘痘。
3、內分泌紊亂
「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而引起痘痘的產生。
4、毒素過多
體內毒素長期積累過多不僅對體內器官功能有損，還會導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題即痘痘的產生。
5、葯物刺激
有一些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

E. 臉上頻繁長痘痘，這是什麼原因呢想要遠離該怎麼做

對於很多愛美的女性來說，最煩惱的就是臉上長痘痘了，不僅嚴重影響了自己的形象，更是讓自己的自尊心受到打擊。一般來說，臉上頻繁長痘痘是由很多因素引起的，比如飲食不規律或者是內分泌紊亂等，都可能會導致臉上長痘痘。所以，要先找出長痘的原因才能夠更好的去解決。

最後，如果平時清潔皮膚的時候沒有清潔到位，導致臉上的角質層堆積太多，很可能就會堵塞毛孔，從而讓臉上長出很多的痘痘。如果是這個原因，在日常生活中，不僅要做好皮膚清潔方面的工作，最好還要每周去除一次臉上的角質層，讓臉上的毛細血管一直處於通暢的狀態。除此之外，女生處於生理期的時候臉上也可能會出現長痘痘的情況，這主要是因為在生理期間，身體的內分泌改變導致的。這種情況不需要太過於擔心，一般在生理期後，很快就會恢復正常。

F. 油性皮膚長痘怎麼辦

油性皮膚長痘怎麼辦

油性皮膚長痘怎麼辦，對於很多愛美的女生來說，擁有如剝了殼的雞蛋般光滑臉蛋是很重要的，但有的時候，有些女孩子油性肌膚又長痘痘，看上去別提多愁人了，那麼，油性皮膚長痘怎麼辦呢？

油性皮膚長痘怎麼辦1

應該多吃的純天然「護膚品」

如果你正在尋找一款純天然，又價格低廉的方式來取代價格昂貴、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡蘿卜、草莓、辣椒……等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數之不盡的！從字面上講，人們所說的「真正的美麗來自於內在」，從這個層面來理解也不錯呢，對吧。

愛長痘痘 這些最好少吃

少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。

痘痘肌膚 這些最好多吃

1、瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。

2、青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。

3、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好。

4、蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為告急，不過維生素C在烹煮時會大量損失，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多。

自製去痘飲品

把胡蘿卜1根、芹菜1支、小黃瓜2根洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機中，打完後加入得當的蜂蜜，即是很好的痘痘調理果汁哦！多喝紅棗茶也能舒緩肌膚發炎長痘痘的問題。

油性、痘痘肌膚：這樣吃最護膚

多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

油性皮膚長痘怎麼辦2

不要勤洗臉

很多人認為自己長痘痘出點汗液，或者有點出油就要跑去洗把臉，這種習慣很不好，臉上保持一定的油脂對皮膚也是一種保護作用，而且洗臉之後容易導致皮膚缺乏保濕，變得緊綳，就會刺激皮膚分泌更多的油脂來自我保護，就進入了一個惡性循環。

每天都要適量的運動排汗

運動排汗有助於痘痘的恢復，因為痤瘡桿菌是厭氧菌，而運動是攜氧出汗，身體機能也處在較高的水平，同時免疫力也處在增強的.狀態。同時汗液還有排毒、抗菌以及幫助傷口癒合的好處。

注意防曬，盡量避光

長痘期間一般皮膚肌底都會有炎症，那麼紫外線會加劇炎症的症狀，炎症蔓延開來周圍就跟著繼續長痘，由於防曬霜大部分都添加了不少防腐劑在裡面，所以盡量可以物理防曬或者避免太陽直射非常關鍵，而且紫外線也是痘印的一大成因，它會刺激黑色素的生成，導致痘痘恢復過程中容易產生色素沉著形成痘印。

外用產品

可以採取水楊酸、果酸類的酸性成分產品來疏通角質，記得點塗哦，因為正常肌膚經常用酸類產品會爆皮的，到時候你就得不償失了。並且可以結合一些抗炎效果好的葯膏，比如夫西地酸，也都是點塗痘痘位置。

控制好飲食

辛辣等食物就別吃了，還有牛奶也別喝了，這些都會引起痘痘更加嚴重，盡量吃的清淡一些，還有多喝水，促進代謝。可以吃維生素B6對痘痘的恢復也有一定的幫助哦。

不要擠痘痘

大部分人都有擠痘痘的習慣，當然我也是其中之一，只要看到豆豆長出來，哪怕不是擠，都會用手去摸一摸，其實這樣的習慣非常不好。如果擠痘痘的話容易使痘痘炎症加劇，周邊也跟著長痘痘，並且沒有擠干凈痘痘的話，同一個位置還會繼續長痘，結果就是引起傷口越來越大。最後會留下痘坑和痘疤，簡直慘不忍睹呀！如果實在忍不住想要擠痘痘，我個人建議你去美容院做針清，然後用修復類產品把傷口全臉塗抹促進傷口癒合不感染。

G. 臉上長炎症性痘痘是怎麼回事

臉上長痘痘要考慮是由於痤瘡引起的，這種情況最常見的原因是由於體內激素水平異常，導致毛囊皮脂腺分泌過剩；也可以見於毛囊角質化，引起毛囊孔變粗，導致毛囊孔堵塞，會引起閉口型毛囊炎。如果出現金黃色葡萄球菌感染的情況，還會導致化膿性毛囊炎出現，一旦出現臉上長痘痘的情況，建議要及時去醫院的皮膚科就診，根據具體情況選擇相應的治療方案。可以選擇中成類的葯物調理體內的激素水平，也可以使用維甲酸乳膏軟化角質層。如果存在細菌感染的情況，可以口服阿莫西林克拉維酸鉀。

H. 油性皮膚老長痘怎麼辦

油皮一般都是油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞，清潔不到位，油脂長期停留肌膚，最終形成痘痘，想要祛除痘痘我們應該怎麼做？
一、平時清潔的時候一定要用溫和的洗面奶，溫水洗臉，打開毛孔，卸妝一定要到位，最好用質地清爽的卸妝產品。
二、千萬不要隨便擠壓青春痘，外理不當只會造成凹洞和疤痕，必要時去請教皮膚科醫生，讓醫生推薦適合你的最好的祛痘產品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效鎮定肌膚，消炎補水。
四、選用護膚品的時候一定要選擇清爽不油膩的產品，選用有針對性的護膚品。
五、臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
六、保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角質，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘還需要我們認真努力，約束自己，我們同時也可以搭配修護方案，畢竟每個人面對的痘痘問題都是不一樣的，修護方案可以直觀的告訴我們肌膚出現了哪些問題，我們應該怎麼做，更加有效、合理、安全的解決痘痘問題。

I. 油性皮膚,容易長痘怎麼辦

油皮長痘原因
1水油不平衡
當皮膚缺水的時候，就會通過分泌油脂來調節臉部肌膚的水油平衡，容易長痘。
2角質堆積
角質層沒有得到及時的清理，導致皮膚表面有廢舊老化的角質堆積，當皮膚出油時就會堵塞毛孔，形成痘痘。
3清潔不到位
毛孔殘留的臟東西以及化妝殘留，都會堵塞毛孔誘發痘痘。
4飲食作息不規律
愛吃甜食，吃辣，吃油膩的食物以及熬夜，都是誘發痘痘的因素。

祛痘第二部，對症下葯！
1清潔護理
選擇泡沫豐富，溫和一些的氨基酸類潔面乳，清潔補水，並且定期去角質。清潔完肌膚後選擇適合的產品濕敷一下痘痘。建議選擇含有檸檬酸、尿囊素成分的潔面產品，個人比較推薦嬌舒清的氨基酸潔面，質地清爽，能夠有效控油補水，是專門針對痘肌研發的。
2補水
日常的補水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷兩次補水面膜，最後別忘了做個清潔面膜。
3合理的飲食作息
不要熬夜，保證睡眠充足，戒掉甜食、辣的還有油膩的食物。平時多做一些有氧運動，但是皮膚出汗後要及時清理汗液，避免長痘。

J. 油性皮膚老是長痘痘的什麼原因

這是因為當汗液透過毛囊內的堵塞物並滲入皮脂內部，經過一系列的理化反應後，就會變成一種乳酪狀的白色混合物。

經過汗液的浸泡，堵塞物不但會發漲，而且毛囊壁也會腫脹，毛囊皮脂腺導管就被堵得更加嚴實。由於毛囊皮脂腺導管堵塞，皮脂無法排出，青春痘便形成了。這就是油性皮膚容易長痘的原因。

皮膚油脂分泌量比正常皮膚高，這類皮膚稱為油性皮膚。其實不只是油性皮膚，像混合性皮膚的T形區也會出現油膩的情況，而往往皮膚較為油膩的部分就容易長出青春痘。

(10)油皮臉為什麼時不時有炎症痘痘擴展閱讀：

油性皮膚預防痘痘的方法：

1、調理飲食。少食高熱高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品，如方便麵、炸雞、啤酒等。多吃新鮮的蔬菜水果，均衡營養。

2、調整作息。良好的睡眠對皮膚很重要。睡眠不足可能會令人體生物鍾的紊亂，同時引起內分泌失調，皮膚的油脂分泌也會更多，痘痘往往也會因此而增多。避免熬夜，盡量在11點前睡覺，把你的生理時鍾調整好，才不會讓痘痘纏上身。