油皮為什麼最累

① 油性皮膚怎麼護理

你好！對於油性皮膚的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保濕工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，皮膚才能慢慢的好轉，不再太多油！油性皮膚宜選用保濕洗面奶（冬天用保濕的，夏天則要用控油的洗面奶）和收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！另外，皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保濕才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，皮膚為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這里了！我相信你聽到我這樣做，該知道怎麼做了吧？加油！另外，保持心情愉快，壓力適當排泄，和養成定期排便，還有每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意的！不然皮膚的毒素排不出來，都堆積在臉上，皮膚能好嗎？而保持心情愉快和保證壓力的釋放都是為了讓皮膚更好的工作，才能有更好的狀態，明白嗎？至於去角質，
當你感覺你的臉部已經洗得很乾凈時，擦抹護膚品卻吸收不了，那麼就可以考慮臉上有角質層了，這時就可以用面膜了，面膜的作用不僅是護膚，它在被取下是也可以帶走臉上多餘的角質層，也可以用磨砂膏去除，但是可能會傷害皮膚，所以勸你慎重！一般來說，如果角質層本身不太厚的話，半個月去一次角質就很多了，要是有點厚的話，一個星期去一次也就差不多了！你可以依照自己的皮膚情況來判斷角質層是否厚，一般來說，如果塗抹護膚品時很難吸收與只是有點難吸收的區別的話，那麼前者是角質層有點厚，一個星期去一次，如果只是有點難吸收的話，就是角質層只有一點厚，半個月去一次就已經很多了！
另外，頗繁去除角質層會傷害到皮膚的保護層，所以樓主的顧忌確實有道理！所以勸你去角質時要慎重，希望我的回答能夠幫到你了！
關於黑頭，希望以下的回答能夠幫助你解決問題了！
我用的是丁家宜的毛孔清透一洗白，去黑頭的效果不錯哦！推薦給你了！
另外，七個好習慣，讓你輕松告別黑頭！
.不隨意用手擠壓，以免炎症擴散，建議去專業美容院去做針清。你可以想像一個油棕果，當我們擠後放鬆，它會流出更多油脂，而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。
2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，去除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多，每天2-3次，以免破壞正常的皮脂膜。因為過分的刺激皮膚只能使油脂腺分泌更多的油脂。
3.不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑。在炎症好的情況下，去美容院做護理時也不要按摩時間過久，最好避開痤瘡部位做按摩。
4.不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用收斂性和具有消炎作用的爽膚水，油性皮膚也要注意多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
5.均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。
6.調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
7.注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態
做好了以上幾點，皮膚好起來不是難事情的，加油啊！

② 為什麼皮膚愛出油 皮膚出油是怎麼引起的

我們每個人的膚質都不一樣，不同的膚質出現的皮膚問題也不一樣，皮膚愛出油是很多油皮最苦惱的，導致皮膚出油的原因有很多，每個人皮膚出油的原因也有所不同。
為什麼皮膚愛出油
1、雄激素

目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小鬍子多，一般皮膚也更易偏油。另外，高糖、高膽固醇食物，也會使雄激素水平升高。所以，為了皮膚，也要少吃些垃圾食品了。

2、溫度

溫度可顯著影響皮脂分泌。溫度越高，皮脂腺分泌越活躍，比如夏季皮膚偏油，而冬季皮膚偏干。對著電腦可能讓油脂分泌旺盛，因為電腦屏幕散發的熱量累積起來不可小視。

3、反射性油脂分泌

皮膚在水分不足時易發生「反射性油脂分泌」。良好的補水和保濕可以減少油脂分泌。

4、角質層太薄

這一說法首先出現在頭皮上，認為角質層具有「吸油海綿」的作用。當角質層太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就會浮於表層，造成明顯油光。得以佐證的是某些皮膚並不油的人士，做了過度清潔、去角質的「護理」之後，皮膚會突然變得油光滿面，有的出現脂溢性皮炎的症狀。

皮膚出油是怎麼引起的
1、生活作息時間不規律導致肌膚出油

在每次熬夜之後,第二天起來感覺肌膚變得粘粘的?如果繼續保持這樣不規律的生活或者每天睡眠不足的，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。導致荷爾蒙的平衡遭到播懷，從而造成皮脂分泌過多。

解決方式：保持每天的正常睡眠時間，至少每天進行8小時的睡眠時間，而睡覺時間一定要規律，最佳睡眠時間22:30-6:30如果無法達到，也要盡量在12點之前睡覺。

2、飲食不注意導致肌膚出油

病從口入我想大家都知道吧，高熱量的食物、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝好的，因為將脂肪排出體外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。

解決方式：尤其在炎熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。

3、遺傳肌膚導致皮膚出油

肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質。

解決方式：其實並不要擔心，是遺傳油性皮膚就無法根治， 只要積極的配合護膚品和生活調理，也會改善成正常肌膚。

4、錯誤的保養皮膚導致皮膚出油嚴重

平時你會認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養工作嗎?列如：如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，然後油脂就出冒出來，毛孔也因此擴大，細菌也容易在裡面繁殖，結果會導致青春痘。還有，潔面時如果「洗」得太用力會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而也會分泌更多的油脂。

提示：如果不想粘粘的，所以夏天時不擦乳霜，這還是錯誤，因為皮膚為了要保護住水分，也會分泌更多油脂的。而且出油嚴重時，一定不要使用吸油麵太勤，那樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

5、壓力過大導致肌膚出油

忙碌的生活，有時總會出想一些小問題，而且問題會導致我們心煩意亂，破壞荷爾蒙平衡。尤其是各位妹紙的荷爾蒙非常受到壓力的影響，所以大家都說妹紙都是脆弱的。但是各位妹紙一定要記住一點想要美美的一定保持心情的愉快。因為荷爾蒙平衡會導致，分泌失調，最首先的就是引起肌膚問題，無論任何肌膚，都會分泌過多的油脂，冒痘痘等。想要解決就有一個辦法，就是保持每天的微笑哦，一定要記住肌膚是自己，也要靠自己好好維護哦。

皮膚出油怎麼辦
1、隨時補水

最基本導致皮膚分泌油脂過多，是因為肌膚嚴重缺水。雖然在家中我們可以做到護膚補水，但是出門之後，也要注重補水，隨身攜帶噴霧、礦泉水，無論是肌膚還有體內都要時時刻刻，保持水潤感，才可以減少肌膚出油狀況。

2、精油法

很多人認為皮膚本來就已經夠油了，精油覺得不會使用，其實精油一般都為純植物的提取的物，所以精油並會讓肌膚更加的油膩，而是刺激肌膚表層，可以讓肌膚更快速的控油、美白、收緊面部等，這類功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶樹精油，為控油，效果最佳。

3、自製面膜

如果你想要控油的同時補水，那麼最不能錯過的就是黃瓜面膜，黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分，直接貼服在面部有很好的補足肌膚補水運養的功效，並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔，是皮膚出油的最佳選擇。並且製作黃瓜面膜的方式也極其簡單，只需要將黃瓜切成薄片，在潔面後敷在面部15分鍾，取下，洗凈面部，即可。

4、按摩調節

在潔面之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然後輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，並且清潔面孔，干凈通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。按摩方式:取適量的鹽調和水，放在手上，然後使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在面部進行按摩，然後使用清水洗凈，使用護膚品，使用鹽按摩後，護膚的吸收也會事半功倍哦。

如何避免鼻子出油
記得洗臉的時候用溫水洗臉，因為溫水跟皮膚的溫度是差不多的，不會對皮膚有著刺激性，不會因為溫度太高或者說是太低，然後促進皮膚的擴張。不管是洗清水還是洗洗面奶，用溫水洗臉都是很重要的，尤其是一些油性皮膚更是需要注意一下。其實你在生活中也可以去蒸臉，因為蒸臉會縮小皮膚的毛孔，會讓自己的肌膚充滿著彈性，從而減少油脂的分泌，這樣也是會在一定程度上減少鼻子的出油的。除此以外，護膚品要選擇油性皮膚使用的，因為這樣更夠更好的達到控油去油的效果，從而減少鼻子的出油。並且在此基礎上，多吃一點水果蔬菜，這樣不僅僅能夠補充營養，還會讓自己的肌膚充滿活力。

③ 油性皮膚最大特徵就是皮膚很愛出油，油性皮膚適合哪種護膚品

油性皮膚最大特徵就是皮膚很愛出油，油脂分泌旺盛，長痘是常事，出油嚴重的話整個人看起來都比較邋遢，油皮使用護膚品一定要使用清爽控油型的。

④ 女生油性皮膚怎麼改善 油皮清爽保濕水乳推薦

油性皮膚是很常見的膚質，很多女生都是油皮，油性皮膚在選擇護膚品的時候，要選擇清爽型的產品，油性皮膚怎麼改善是很多人想知道的，那麼女生油性皮膚怎麼改善？油皮清爽保濕水乳推薦。
女生油性皮膚怎麼改善
油性皮膚的護膚品選擇一定要注意以下幾點：

1、洗面奶:選擇能夠清潔能力強,洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。

2、收縮水:使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分,調節皮膚酸鹼平衡,而且可以收縮毛孔,抑制油脂分泌。

3、滋潤:使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分.另外還可以用果酸護膚品.能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。

卸妝:卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

卸妝的正確步驟與方法 鬼一樣的濃妝，有了瑞倪維兒-凈透卸妝液，再也不用擔心怎麼卸除了

清潔:毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類;濕潤環境用皂類，乾燥緩解乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

補水保濕:使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸(玻尿酸)、甘油、角鯊烯等成分的含有。

滋養:滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

防曬:護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品(面對熒屏也別忽視防曬)

緊膚面膜:梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

油皮清爽保濕水乳推薦
1、娥佩蘭薏仁水

這個真的是很火啦，也是我一直在用的補水保濕化妝水。保濕補水的效果很好也很迅速。雖然很多人都說根本不美白，但是保濕效果是不可否認的。價格這么美好，還要什麼自行車。反正蘑菇我用來補水是完全ok的。使用起來很溫和，沒有什麼香精的刺激味道，濕敷也不會擔心刺激皮膚。水也完全不油膩，夏天完全hold得住。甘草酸二鉀對油皮痘肌很好，可以抗炎的啦。直接化妝棉濕敷，能感覺皮膚吸收水分就對了!類似比較溫和的水乳，還有無印良品的高保濕水乳，或者是肌研的極潤保濕化妝水也是油皮夏天可以入手的。功效和薏仁水相似，除了少了個抗炎的功效，保濕功能也是不錯的。

2、SKⅡ神仙水

油皮親媽不是說說而已的。雖然看上去是一款化妝水的樣子，但是其實把它當做精華來用也是完全ok 的!成分很簡單，先說pitera，是SKⅡ家扛把子的成分，主要調理整體膚質的。再之後就是丁二醇之類的多元醇保濕劑啦。質地是偏精華的水狀，上臉不會太粘稠，特別是夏天，我們油皮用面霜之類的肯定厚重粘膩到不行，直接用精華水就剛剛好啦!比較好吸收，也不容易悶痘。

3、AHC B5保濕爽膚神仙水

雖然一直都很吐槽韓妝，但是還是想說，AHC的這個B5保濕水是真的不錯。同樣是多元醇做保濕劑，還添加了透明質酸鈉，透明質酸鈉的保濕力也很強大，所以我才會說到這款水。也是一款精華質地的水，油皮夏天直接當做精華用就好，剛上臉會覺得有點粘膩，但是過一會皮膚吸收了，黏膩感就消失了，這時候就會覺得很清爽了，皮膚摸起來覺得剛剛好。包裝還是按壓頭的，好處就是用量會比較好控制。

4、透明質酸

屬於很優質的保濕劑了，甚至可以模擬皮膚的脂質功能，對促進和修復皮膚屏障很有幫助。而且透明質酸的水合量很大，一般只要有2%的透明質酸就能保持住98%的水分，這也就是為什麼現在玻尿酸原液這么熱門啦，因為補水保濕的效果實在是太強大了!

5、尿素

尿素也是一種很好的保濕成分，屬於肌膚天然保濕因子NMF的主要成分，功能很強大。不僅可以保濕，還能促進其他成分的吸收，而且還附帶有軟化角質的作用，所以對油皮來說，還能防止角質層毛孔堵塞，有去閉口防止長痘痘的的功效!

6、達爾膚杏仁酸溫和煥膚精華液

杏仁酸是一種很溫和的酸類，和皮膚的親和力也很高，用起來沒那麼刺激，上臉也不油膩。之前分享祛痘印的時候也安利過啦，這個對黑色痘印也很有效。不過今天要說的是裡面的尿素啦，除了多元醇做了保濕劑之外，還有尿素這種保濕的成分。因為用杏仁酸的時候真的要注意做好保濕，不然很容易起皮，Dr.wu剛好也含有很多保濕的成分，所以本身也會緩解一些乾燥的情況，不會讓皮膚起皮太嚴重。

說了挺多，其實含有保濕劑的水乳還有很多啦，只是比較常見的是多元醇、透明質酸之類的，其他的保濕劑作為搭配也會在很多護膚品里看到。這些就需要仙女們剁手的時候認真看成分發現啦!

油性皮膚用什麼護膚品好
1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

3、夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用!

4、補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

5、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

經常敷補水面膜，別忘了也要定期敷清潔面膜，為您推薦瑞倪維兒-養顏補水面膜

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜!

6、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!

7、選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

夏天油性皮膚怎麼護膚
1、油性皮膚的特徵

油性皮膚者的油脂分泌十分旺盛，洗完臉之後就算什麼都不塗也不會出現絲毫緊綳感，毛孔和黑頭都會容易滋生出來，溫度越高，臉上的油膩狀況越明顯，反而在乾燥的冬季會有所緩和，這就是油性皮膚經常出現的特徵。

2、油性皮膚產生原因

油性皮膚一般是與遺傳有關的，一些人的皮膚皮脂的分泌本來就比較多，而且毛孔粗大，油膩更容易出現在臉上，而隨著年齡的減少，油脂的分泌也會減少，這與身體的激素也是有關的，所以油性皮膚的保養也不是一件容易的事。

3、清潔面膜調理皮脂

對於油性皮膚的護理，每天的清潔過程當然是要認真進行的，同時還可以每周定期使用一些清潔面膜來達到更加理想的清潔效果。和吸油紙不一樣，清潔面膜比吸油紙的效果要好，還對皮脂腺的分泌有著很好的改善作用。

4、海泥敷面吸走油脂

來自深海的海泥具有很強的吸附能力，而且蘊含的礦物精華也對護膚十分有益。所以可以選擇一些海泥面膜來敷面，給油性皮膚進行更好的護理，一周兩次就能顯著改善油脂的分泌，粗大毛孔也縮小了。

5、清晨沐浴控制油脂

很多人不習慣在早上洗澡，其實養成清晨洗澡的習慣不失為一個調理油脂分泌的好辦法。因為適當的水溫可以讓汗水盡量排出體外，皮膚油脂的分泌在日間就會減少很多，這種方法也對身體有益。

6、隨身攜帶補水噴霧

白天的活動中，油性皮膚的人總是被油膩所累，經常會自備紙巾或者吸油紙來擦拭面部，希望擦掉油膩。這時候最好的方法是隨身攜帶一瓶補水噴霧，在擦完油膩之後，噴上補水噴霧，既保持了肌膚的水分，又能讓控油更持久。

7、晚間徹底清潔加滋潤

晚間護膚是護膚的黃金時間，油性皮膚也要抓住這段時間。在晚上9點之前就做好皮膚的清潔工作，深層的清潔趕走一天的油脂和污垢，然後使用滋潤型的補水產品養護面部肌膚，不需要再多刻意的控油步驟了，只需要讓皮膚在晚間自我修復就行了

8、補充水分不等於補充油分

不少朋友有一個錯誤的觀念，就是認為油性皮膚的人不需要再滋潤，但事實上假如不在臉上加上一層保護膜，皮膚也是很容易沾上污垢灰塵的。另外因為在秋日皮膚很容易缺水，所以油性皮膚的朋友盡可能地使用水乳狀的潤膚產品，只補充足夠的水分，霜狀產品含油量較多，不宜長期使用。

9、夏季晚霜等於秋天日霜

雖說一些夏季使用的護膚品不再適合在秋季使用，但也不是絕對的，某部分產品在秋天使用也是挺不錯的。比如說夏天用的晚霜相對於日霜來說是比較滋潤的，因此用它作為秋天的日霜使用就剛剛好了。

⑤ 油性皮膚小竅門

油性皮膚因為臉部代謝過於旺盛，往往產生很多油脂，容易堵塞毛孔，導致長痘痘。油性皮膚的抗痘是一個持久的過程，總的來說要注意以下三點：

一、注意飲食

導致爆痘的一個很重要的原因就是飲食不當導致面部出油增多，比如說過於辛辣的、高熱量的、刺激性的食物，還有一些吃了容易上火的食物，都要盡量少吃。多吃清熱解毒的食物，比如說火龍果、苦瓜這種性涼的蔬果。

二、控油補水

控油是所有油性膚質必做的一個功課。而缺水會加重皮膚的出油，所以想要控油，補水少不了。日常補濕注意不要使用含酒精的產品。

三、不要過度清潔

有些人覺得自己的臉油，因此就每天洗好幾遍臉，其實這是不對的。正常來說一天洗兩次臉就行，過度清潔反而會破壞皮膚的自凈能力，從而引發更加嚴重的出油。

⑥ 干皮和油皮有哪些不同點

干皮和油皮的區別特點如下：

1、特徵不同：

干皮膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺；皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。油皮皮脂分泌多，特別在面部及T型區可見油光。

2、老化程度不同：

干皮容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。5、較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

(6)油皮為什麼最累擴展閱讀：

日常油皮護理

1、徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

2、重點清潔

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

3、收斂毛孔

洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。

4、補水滋潤

補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇「無油」型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品。

5、清除角質

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

6、使用面膜

其實使用針對去除多餘皮脂污垢的面膜，會讓肌膚更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。油性皮膚可以選擇補水的面膜，還可以選擇珍珠粉調制面膜。

7、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制。

⑦ 油性皮膚怎麼改善（改善油性皮膚有技巧）

油性皮膚最明顯的特徵就是油脂分泌旺盛，T區（額頭、鼻翼）出油尤其多，而且會伴有毛孔粗大、黑頭等狀況。大多數油性皮膚者的皮質都較厚且不光滑，看起來會有些暗黃，並且容易出現粉刺和痘痘等皮膚問題。

01

油性皮膚可分為4類

油性皮膚者的油脂分泌十分旺盛，導致毛孔粗大容易滋生黑頭，而且溫度越高，臉上的油膩狀況越明顯。油性皮膚可分為以下4種：

1 單純油性皮膚 表現為油光滿面，毛孔粗大，但無其他症狀。

2 油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡，水分保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。

3 油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。

4 油性痤瘡皮膚 表現為油光滿面、毛孔粗大，並長有較多的粉刺痤瘡。

02

如何改善油性皮膚

日常清潔

誤區 1.頻繁洗臉 這樣只能保持暫時清爽，但洗臉次數越多反而越刺激皮脂腺的分泌，會出現越洗越油的情況。 2.頻繁去角質 雖然油性皮膚的角質層偏厚，但角質代謝有自己的更新周期，出油的確會使角質問題更加嚴重，但頻繁地去角質很容易傷害到健康皮膚，而為了保護皮膚，皮脂腺又會分泌更多皮脂，形成不良循環。

怎麼做 How to do

溫水、活水洗臉 因為溫水和皮膚本身的溫度較為接近，不會刺激皮膚毛孔瞬間張大或縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地滲透。對油性皮膚來說，容易堵塞毛孔。為了清潔徹底，最好使用水龍頭或淋浴噴頭，用活水洗臉。 正確擦臉 很多人在洗完臉後都習慣用毛巾在臉上揉搓，其實這樣更容易刺激皮膚，建議用毛巾按壓臉部，除去水分，但按壓的力度要小。 使用溫和潔面乳 油性皮膚容易乾燥，應避免使用高強度的鹼性潔面產品，這類潔面產品會讓臉部變得乾燥，進而加劇油脂的分泌。補水是油性皮膚人群必做的工作，因為皮膚缺水過多，油脂分泌會更旺盛，使用洗面奶時要選擇具有補水保濕效果的比較溫和的產品。而要想護理好油性皮膚，控油是必須的，可選擇控油型洗面奶。如果臉上還長有痘痘，最好選擇有茶樹油精華成分的洗面奶，有助於消除紅腫和皮膚不適。

護理保養

對於油性皮膚，只洗臉是遠遠不夠的，還必須要細心呵護、認真保養，而這其中最重要的就是補水保濕。

誤區 1.用收縮水代替保濕 收縮水可以抑制油脂的分泌，同時起到收縮毛孔的作用，但其中的酒精成分卻會使皮膚變得粗糙和乾燥，建議使用具有爽膚作用的保濕爽膚水替代收縮水。 2.油分大等於水分足 不少人認為油性皮膚不需要再滋潤，但如果缺少保護膜，皮膚很容易沾上污垢灰塵。此外，在炎熱的季節皮膚更容易缺水，油性皮膚要盡可能地使用水乳狀的潤膚產品多進行補水。 3.使用面霜等厚重美白產品 油性皮膚如果用美白面霜之類的產品，會導致油脂產生過多，從而滋生脂肪粒等，讓皮膚變得更加油膩，所以最好使用清爽類護膚品。

怎麼做 How to do

用保濕爽膚水 皮膚愛出油往往是因為缺水乾燥造成的，如果皮膚長期在水油不均衡的情況下，就容易出現內干外油的狀況，所以只要及時為皮膚補水，皮膚就不容易變得油膩。 使用清涼補水保濕產品 在夏季，建議使用有清涼效果的補水保濕類產品，這類護膚品在補水的同時不會加重皮膚的負擔。 隨身攜帶補水噴霧 油性皮膚的人總是被油膩所累，經常會自備紙巾或吸油紙來擦拭面部。其實最好的方法是隨身攜帶一瓶補水噴霧，既保持了皮膚的水分，又能讓控油更持久。 補水面膜 補水面膜可是一年四季都必備的，特別是真空單片包裝的速食麵膜，既方便，效果又好，而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合嚴重缺水的皮膚。 晚間徹底清潔和滋潤 晚間是護膚的黃金時間，睡前做好皮膚的清潔工作，可以趕走一天的油脂和污垢。清潔皮膚後在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液，讓皮膚在晚間自我修復。

防曬、卸妝

誤區 不防曬不卸妝： 有些油性皮膚者認為防曬和卸妝會讓皮膚負擔更重，所以不太在意。其實，不僅僅是油性皮膚需要，所有膚質的人都需要防曬和卸妝。

怎麼做 How to do

選水質防曬液 夏季紫外線很強，油性皮膚者一定要在出門前採取防曬控油的措施，最好選用水質強、油質少的防曬液。塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐或塗上控油水，以減少油膩感。 徹底卸妝 即使不是油性皮膚，不卸妝也很容易堵塞毛孔，使皮膚不能正常呼吸，導致皮下油脂堆積，不但皮膚越來越油，還有可能生成粉刺和痘痘。油性皮膚更要注意，卸妝時脆弱部位分開卸妝，最好使用親膚的卸妝油。

生活習慣

誤區 完全依賴護膚品，不注意飲食和生活習慣。有些人認為只要使用好的護膚品就可以改善皮膚油性的狀況，照常喝酒、吃刺激性食物，甚至經常熬夜，而這些不良生活習慣會在很大程度上損害皮膚。

怎麼做 How to do

戒掉不良嗜好 吸煙、喝酒是皮膚的一大殺手，所以要讓皮膚美美的，一定不能有這些不良嗜好。 膳食平衡 每天攝入體內的食物不僅影響身體健康，更影響我們的皮膚狀況。為了改善油性皮膚，要盡量做到不暴飲暴食，少吃刺激性食物(如辛辣食物、海鮮等)和油炸食品，多吃蔬菜水果，補充維生素C等。這些良好的生活習慣養成不僅可以改善皮膚，還可以讓身體更健康。 給身體補充足夠水分 皮膚缺水是身體缺水的外在表現，堅持每天喝夠一定量的水，讓身體水分也足足的。 作息規律 要改善油性皮膚，重要的一點就是保持作息規律，不熬夜，有一定的運動量，保證充足的睡眠。

⑧ 干皮油皮怎麼區分（怎麼區分油性皮膚和乾性皮膚）

一、怎麼區分自己的膚質呢？

油性皮膚：這種膚質多數是由於皮脂分泌過多的油脂引起的，這種膚質的臉經常給人一種特別油亮的感覺，同時這種膚質的人擁有粗大的毛孔，更存在一些白頭以及黑頭問題，所以擁有這種膚質的人，總給人皮膚粗糙的感覺。

因為內外不平衡的水油，還會引起痘痘；而且分泌過旺的油脂容易沾染灰塵，這些灰塵粘在皮膚上，容易引起感染或者長一些痤瘡；分泌過多的油脂會減弱化妝品的附著力，從而引起脫妝。這就是為什麼有些人在卸妝的時候會選擇卸妝油，從這方面就能夠看出油性有著很強的清潔化妝品的能力。

乾性皮膚：皮膚過干就會引起皮膚缺水，所以乾性皮膚經常會有脫皮的情況發生，尤其在秋冬季節特別明顯。乾性皮膚因為缺少了油脂的保護，所以臉上容易生出干紋或者一些小細紋。

混合性皮膚：T部位的皮膚不僅容易出油而且毛孔特別粗大，同時額頭部位很容易長痘。雖然臉頰以及U字部位毛孔細小，但是因為皮膚過於緊綳乾燥，所以在秋冬季節特別容易起皮，也會出現一些斑點、干紋以及一些小細紋等各種情況。

既然願意學習護膚知識，肯定是想讓臉上不再出現問題，其實護膚說難不難，說簡單也不簡單，要了解自己的膚質，還要懂得挑選適合自己膚質的護膚品，最後還要懂一點點成分，反正我到現在也似懂非懂。以前我臉上也是問題不斷，不是長痘痘就是閉口，秋冬季皮膚還很乾，有時候會出現脫屑的情況，真的是操碎了心。也是在網上認識了一位護膚達人 端木子旭，才算不用再操心了。他幫我診斷了皮膚類型，並幫我調整了護膚方案，現在我的臉一直都很水嫩，也沒出現過問題了，真的是感覺樹葉都綠了不少。想改變的小仙女可以去問問他，也許在你眼中很難的皮膚問題，別人很簡單就幫你搞定了。

二、油性皮膚怎麼護理呢？

不要只是偏向於控油。臉上分泌的油脂過多，油光光的連是油性膚質最大的煩惱。對於他們來說會想盡一切辦法控油，讓皮膚少出油。最常見的就是隨身攜帶吸油紙隨時隨地的吸油，或者選擇經常洗臉達到減少油脂分泌的目的，覺得臉看起來不油膩，清清爽爽是皮膚最好的狀態。其實這種做法是錯誤的，其實大多數油性皮膚的油是由內而外的，有時候看起來滿臉油膩，其實皮膚內部十分的缺水，如果我們還一味的控油，那麼會得到相反的結果，對於皮膚來說需要分泌油脂才能更好的保護自己。

重點清潔。油皮最重要的留是卸妝，所以控油使用一些刺激性不強，同時具有很強清潔類的氨基酸性質的洗面奶。卸妝一定要卸干凈，要不然毛孔堵塞容易冒痘。潔面之後可以用一些清爽的水或者面膜，想要將油性皮膚護理好，是需要長時間的去堅持，畢竟皮膚也需要一個適應恢復的過程。

做好補水。油性皮膚的內部其實是很缺水的，才會分泌更多的油脂來保護自己，所以我們平時也要給皮膚補足水。但是油皮過於油膩，因此要用一些清爽的水乳來滋潤皮膚，當然了不僅要補水，還要鎖水，因此要用一些面霜來輔助。當敷完面膜之後，也要記得使用水乳霜，因為面膜只有補水的作用，達不到鎖水的效果。

三、乾性皮膚怎麼護理呢？

缺油性乾性皮膚：這種膚質的人，皮脂腺分泌的皮脂過少，因此肌膚鎖水效果不好從而使得皮膚乾燥，年輕人最常見的就是這種乾性皮膚，所以在選擇護膚品的時候，不僅要有補水效果，還要選擇具有補充油脂的護膚品，建議使用滋潤型的水乳霜，而且在化妝的時候，粉底液最好也要選擇滋潤型的，否則粉底過干讓皮膚越發的乾燥，而容易起皮。

缺水性乾性皮膚：雖然這種膚質的人，皮脂沒有什麼問題，但是如果平時護理不到位，那麼汗腺功能就會減退以及皮膚長時間營養不良、缺乏必備的維生素A等多種因素都會造成皮膚過度缺水，這種常見於35歲以後的人群，對於這種膚質補水最關鍵，當然了也要適當的給皮膚增加營養。

寫的也挺多了，今天就寫到這吧，當然以後我也會時常更新一些護膚心得，當然了如果你有什麼好的護膚方法也可以留言和大家一起分享哦!

⑨ 塗粉底液時，掌握「4個技巧」遠離卡粉、浮粉，底妝也更服帖了

嗨，我是想要和你一起變美的考拉~

化妝是一門很大的學問，因為不僅有底妝，還有五官的打造，很多女生化妝力求達到「三庭五眼」的優化，整個人可能並沒有太大的變化，但就是讓人覺得漂亮了很多。

化妝最基礎的步驟就是塗粉底液 ，需要有一個貼合的底妝才能夠完成之後的每一個步驟。但是大部分女生第一步都沒有做好，粉底液無論是塗貴的還是便宜的，總是出現妝面不服帖的問題。

其實妝面是否服帖不僅與粉底液本身有很大關系，使用粉底液或者是其它底妝產品時，要了解自己是什麼樣的膚質，再結合一定的使用技巧，才能進行下一步的妝造。

塗粉底液時，掌握「4個技巧」遠離卡粉、浮粉，底妝也更服帖了！

① 油皮

油皮最大的特點是容易出現油脂分泌過多的問題，從而導致浮粉、卡粉，其實除了這兩個問題之外，油皮最容易出現的就是脫妝，因為油脂分泌太多，沒有很好的技巧是很難達到一個平衡的狀態。

因為油脂和卸妝油是有著很大的相似之處，一旦出油過多，就會導致脫妝，所以 對於油皮的人來講，除了要做好妝前的護膚之外，定妝也是一個很大的問題 。

② 干皮

干皮臉上的瑕疵應該不會太多，因為不容易出現痘痘，也就不會有痘印等問題的出現，但是因為皮膚過干，妝前如果沒有做好保濕，或者是沒有掌握一些干皮打底妝的技巧，就容易出現卡粉，脫皮，浮粉等問題，與肌膚完全融合不了，就像用了一層假面具一樣。

正是 因為皮膚相對較干，粉底液幾乎都殘存在了細紋當中，會讓臉部的缺點變得更加明顯，呈現出一種老態 。

③ 綜合問題

對於干皮或者是油皮容易出現一些卡粉，浮粉和妝容不服帖的問題，也有可能不是自身膚質的原因， 當產品過度的疊加在一起，無論是干皮還是油皮，都會導致脫妝或者是卡粉等問題 。

因為產品過度疊加， 皮膚沒有完全吸收 ，無論是粉底液還是氣墊，都不可能牢牢地趴在臉上，就彷彿是戴了一張面具一樣。

塗粉底液讓底妝更服帖的技巧可以分為 上粉底液之前和上粉底液之後 ，多注重前後的調節就能夠使肌膚達到一個正常的狀態，無論是上粉底液或者是氣墊，都能夠達到一個較為完美的服帖底妝。

1、妝前調節皮膚狀態平衡

妝前調節皮膚狀態就是指油皮或者是干皮的人，要達到一個中性皮膚的狀態 。因為使用水乳一些護膚類的東西，就是為了讓皮膚達到一個好的狀態，所謂的好的狀態就是讓皮膚能夠與粉底液更好地接觸。

如果是油性皮膚，那麼在化妝前一定要注重保濕，或者是使用一些控油的產品，能夠讓皮膚少量出油，達到中性肌膚的狀態。

如果是干皮，那麼在使用精華和乳液的時候要注意好比例，最終的目的是為了讓臉部的肌膚有保濕鎖水的能力，上粉底液的時候，不出現卡粉和浮粉等問題，能夠讓粉底液或者是其他底妝類的產品牢牢的固定在臉上。

2、妝前護膚要精簡

有很多女生化妝不會根據自己的皮膚狀態進行護膚流程的精簡，並不是所有人的肌膚狀態都適合塗精華、乳液、面霜等等一系列的東西， 有時候肌膚狀態不好或者是敏感，要適當的進行增減，有針對性的進行護膚 。

化妝之前同樣也是如此，如果想要平衡皮膚的狀態，使底妝產品能夠更好地固定在臉上， 選擇精華、乳液進行妝前的使用就可以了 ，達到一個保濕的狀態，後續再霜妝前乳或者是防曬等等一系列的產品，如果皮膚接受不了就需要精簡一些步驟。

3、減少底妝產品的使用量

相信很多女生為了能夠遮蓋住臉上的瑕疵，使整個人的精神狀態變得更好，在使用底妝產品的時候，會一層一層不斷地疊加。

如果想要整個妝面更加干凈，有一種好的狀態，那麼 最好的辦法就是少量多次，或者是每一次只疊加一層產品 ，因為粉底液達不到遮瑕液的效果，只能夠起到均勻膚色。

一旦底妝的產品使用量過多，就很容易形成一種假面的感覺，而且每上一層相當於吸收得不是很好，就沒有辦法與面部更好地結合，沒辦法牢牢的趴在上面，更容易出現脫妝等一系列的問題。

最好的解決辦法就是 少量的底妝產品，可以帶一些補妝的產品外出，這樣才能夠達到一個好的效果。

4、底妝產品後用定妝產品

在完成所有底妝之後，很多的女性喜歡啞光的妝面，覺得這樣已經可以了，乾脆就放棄了定妝的步驟，要知道沒有任何的定妝，一旦出汗或者是經過一些環境的氧化，就會導致妝面脫妝或者是浮粉，卡紋等問題。

所以 在使用完底妝產品之後，需要用散粉或者是定妝噴霧 ，建議女性選擇定妝噴霧效果會更好一些，能夠幫助持久耐用打造很有光澤感的底妝。

無論是多大年齡的女性，化妝的時候底妝不服帖都是一個大問題，如果底妝沒有上好，那麼無論眼妝和唇妝以及其它的地方化得有多好，最好妝容都會翻車，而且顯得整個人特別的老態、廉價。

⑩ 為什麼臉皮膚油腿手的皮膚好

答：根據你的描述，你就說臉的皮膚比較油，但是腿和手的皮膚都很好，你的膚質應該是油性皮膚累的。油性皮膚的話就是這樣的臉就會特別顯得油滋滋的，但是身體呢，就會感覺嗯，特別好就不會那麼飯油因為臉才會油脂特別多，身上如果有油脂的話，你的皮膚狀態就會顯得很好嫩嫩的。然後呢，就是白嫩白嫩的那種，這也沒有什麼不好的，因為大家我個人也是混油型的皮膚。只要用對了，產品都可以。