㈠ 臉上愛出油,皮膚黑,怎麼樣變白
去油美白的方法:
1、去角質
皮膚存在新陳代謝,而新陳代謝的產物老廢的角質,如果沒有及時清理,會讓肌膚看起來相當晦暗,沒有光彩。所以全身去角質是十分必須的,最好一星期就去一次角質。
2、保濕美白
肌膚只有充滿了水分,看起來才有光澤感和飽滿度。想要讓肌膚白皙水嫩,就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保濕美白,身體的肌膚也需要,可以在每天晚上洗完澡之後進行,那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間,取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。
3、檸檬泡澡
每周都要保證一次能洗到泡泡浴,從超市買幾個新鮮的檸檬,切成片,放進浴缸里,富含VC的檸檬能有效的美白皮膚,泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽,會吸收紫外線適得其反的。
4、多吃美白食物
平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
㈡ 皮膚不好,出油、毛孔粗大、臉黑,如何去調理改善呢
皮膚不好,出油,毛孔粗大,臉黑,如果出現以上這些症狀。那麼不僅僅是簡單的外部皮膚護理就可以根治的,要想有效調節皮膚問題,最好的方式是調整我們內臟器官,因為我們內臟器官是否健康,全都可以表現在臉部皮膚上,而當我們內臟健康的時候,我們臉部的皮膚就會變得正常。所以說,當發現自己的皮膚不好,出油,毛孔粗大,臉黑的時候,往往並不是皮膚出了問題,而是身體在給我們發信號,告訴我們應該調理內臟功能了,而調理改善內臟功能,可以從飲食上調整,多吃一些清淡,健脾胃的食物。還有就是要保持情緒的放鬆,每天晚上也要有規律的睡眠,從多方面一起調節才會有更好的效果。
㈢ 油性皮膚容易變黑怎麼辦 3個方面擺脫暗沉無光肌膚
油性皮膚容易變黑其實就是肌膚暗沉,暗沉是油皮的一大顯著特徵,剛洗完臉感覺自己膚白貌美,沒幾分鍾,臉上像是刷了一層油,暗沉無光,簡直沒法看。尤其是在這樣煩悶燥熱的高溫天氣里,厚重的妝容實在難受,但是想要裸妝感,暗沉的肌膚又讓人敬而遠之。下面我帶大家來看一下油性皮膚容易變黑怎麼辦?
其實大油皮們想要改善肌膚暗沉問題,首要的是搞清楚油皮暗沉的原因,通常有三個方面的因素:角質過厚、陽光暴曬和肌膚缺氧。不同的類型當然要採用不同的方法,這樣對症下葯,從根本上解決問題,告別暗沉,恢復肌膚透亮光澤感。
一、角質過厚型暗沉油皮暗沉最常見的一個原因就是角質過厚,肌膚的新陳代謝不暢通,堆積了過多的老廢角質無法代更新,使得角質層排列不平整、粗糙,讓肌膚產生暗沉問題,並且感覺肌膚吸收護膚品的能力降低,主要從下面三個方面改善:
1.調控水油平衡
油性肌膚的皮脂腺比較發達,因此分泌的油脂很多,導致油脂及灰塵堆積在毛孔中,造成肌膚暗沉,這類肌膚處於油多於水的狀態,所以調控水油平衡是改善暗沉的重要手段。
①及時補水:乾燥的外界環境會使肌膚乾燥缺水,尤其是油皮的基底嚴重缺水導致皮膚容易出油,及時補水就改善水油不平衡的重要方法,洗臉後,使用補水面膜、補水精華都是直接有效進行補水的措施。
②疏通毛孔:油皮分泌過多油脂造成毛孔堵塞,這是肌膚暗沉的原因之一,疏通毛孔以及清理掉毛孔周圍沉積的角質,是改善膚色暗沉的必經之路。定期使用清潔面膜清除毛孔污垢雜質,或者低濃度水楊酸使得老化廢舊的角質脫落。
2.去除老廢角質
角質過厚是導致油皮暗沉的重要因素,皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在毛孔中,導致肌膚粗糙,營養品也無法吸收掉。但過度去角質會造成角質層受損,導致肌膚出現紅血絲、過敏等局面,通常每月2-3次。
①物理磨砂法:物理磨砂法是指用含有磨砂粒子的去角質產品,通常是藉助毛巾和磨砂顆粒,可以很容易地去角質,不過毛巾容易滋生細菌和蟎蟲,要及時更換;磨砂顆粒可以有效地清除皮膚污物和廢舊角質,但要注意力度。
②化學去角質:化學去角質是指使用含有化學成分的去角質膏或者去角質液,塗抹在皮膚表面,使附著在表皮的角質細胞軟化,搓去廢舊的角質,果酸去角質和杏仁酸慢慢的剝去堆積的老化角質,弱酸相對溫和無刺激。
③生物去角質:主要是通過生物酶的作用去除角質,活性在ph5.7-6,接近人體表皮的酸鹼值,溫和不刺激,可以准確地清除較厚的角質,不傷害周圍正常的皮膚組織。蛋白酶和紅豆粉都是生物去角質的有效成分。
3.補充蛋白促新生
膠原蛋白流失加快,從而致使新陳代謝變慢,油脂及污垢堆積在毛孔中,因此補充蛋白可以有效促進細胞組織的更新代謝能力,從而改善角質過厚問題。
①護膚補充:可選擇含有膠原蛋白的護膚產品,膠原蛋白面膜是最好的外用形式,這類面膜的滲透效果比普通面膜的高很多,可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白,迅速補充肌膚所流失的膠原蛋白。缺點是見效時間很長,長期使用也很難轉化為自身的膠原蛋白。
②內調補充:口服膠原蛋白,在腸胃道會被水解吸收,作為人體合成膠原蛋白的原料,這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成,不會產生排異等不良反應。另外口服的膠原蛋白產品可分為口服液、純粉、片狀、膠囊和果凍形式的。
③外部注射:採用注射膠原蛋白的方式,能夠快速補充膠原蛋白,但注射前需進行皮膚檢測,而且注射的費用很高,一般人很難承受。
二、陽光暴曬型暗沉
當發現自己臉部肌膚要比腿和胳膊黑很多,很有可能就是因為陽光暴曬導致的局部膚色暗沉,紫外線的照射會刺激黑色素的過度生成,經常暴曬在陽光下,沒做好防曬工作,肌膚受到紫外線的照射來自行產生黑色素,導致肌膚暗沉。
1.防曬是重點
油性肌膚比普通肌膚更需要防曬保護,因為在紫外線的照射下,油皮會分泌出更多的油脂,長期暴曬在紫外線之下容易使角質層受損,導致肌膚粗糙暗沉。
①護膚防曬:油性肌膚的皮脂腺很發達,肌膚呈現多油少水的現象,在強烈的紫外線照射下,出油量會持續增加,因此,建議選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。但如果不是長期處於暴曬情況下,盡量避免使用防水的高倍數防曬霜,這類防曬透氣性差,會給肌膚造成負擔。
注意:敏感痘痘肌首先要治理好痘痘,再選擇純天然無刺激、選擇滲透力較強的,並且具有抗敏功效的防曬霜,安全起見,建議使用專門針對敏感肌或者標有「通過過敏性測試」字樣的防曬霜。
②物理防曬:防曬的單品很多,比如遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等,這種防曬的方式稱為物理防曬,減少紫外線照射到皮膚上。
2.干擾形成路徑
黑色素的生成需要在酪氨酸酶的催化作用下進行,只要抑制酪氨酸酶活性,就能幹擾黑色素的形成過程,煙醯胺、傳明酸等都是抑制酪氨酸酶活性的有效成分。煙醯胺對皮膚的作用可以抑制黑色素的產生,並能有效的抑制黑色素向角質層的細胞進行傳遞;傳明酸是蛋白抑制劑,可以抑制酪氨酸酶的活性,阻礙黑色素細胞活性化,改善黑斑活性化因子群的活躍狀態,防止和改善皮膚的色素沉澱,這兩種成分的精華能有效抑制黑色素生成。
3.淡化排出黑色素
對於未生成的黑色素加以抑制,但是對於已經形成的黑色素,只能淡化並且代謝掉,維生素C、E都是淡化黑色素的有效成分。維C不僅是抗氧化劑,還有還原黑色素的作用,有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力,減少黑色素沉著減少,淡化已生成的黑色素;維生素e可以改善局部皮膚血液循環,增加上皮細胞代謝功能增強身體適應能力,可以選擇護膚精華或者含片都可以。
三、肌膚缺氧型暗沉
肌膚缺氧型暗沉的膚色表現並不黑,皮膚的暗沉也不是因為黑色素,主要是因為血液中含氧量不足,加上肌膚長期暴曬在紫外線、電池波等外界環境中,刺激體內產生過多的自由基,導致角質層老化,並且角質層氧化也會讓皮膚看起來偏暗、沒有血色。
1.改善生活習慣
一個人的肌膚狀態很大程度上體現這個人的生活質量,健康的生活方式的人肌膚狀態也不會差到哪去,均衡的營養攝取、適當的有氧運動、配合使用可以促進細胞結構循環的活性護膚品,都是改變膚色暗沉的絕招。
①均衡飲食:缺氧型暗沉的成因可能來自營養不良、偏食,體內缺乏維生素A、維生素B族等,均衡的營養攝取是有效改善肌膚暗沉的。
②作息規律:太晚睡或睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,影響黑色素生成與代謝,降低表皮層的修復能力,造成老化角質層增厚,肌膚失去透明感,呈現泛灰晦暗顏色。
③加強運動:適當的有氧運動可以促進皮膚的新陳代謝和改善血液循環系統,促進細胞更新,令血液中的氧氣機水分更有效地傳送到皮膚細胞,氣色也會得到改善。
2.抵抗自由基
應對這種情況的肌膚暗沉,除了要做好日常防曬工作之外,還要給肌膚補充抗氧化性的物質,抵抗自由基的生成,清除過多的自由基。
①外部抵抗自由基:紫外線、輻射、二手煙、空氣污染,都會讓體內的自由基泛濫。因此,隔離外界污染,遠離輻射是抵抗自由基最基本的方法。此外多食用富含胡蘿卜素和維生素類的食物可以抵抗自由基的過度生成,同時畫好塗好隔離畫好底妝,盡量減少刺激。
②清除過剩自由基:認真卸妝,每天臉部肌膚會附著大量灰層侵害肌膚,油性肌膚選擇清爽的卸妝水寫出彩妝;同時使用含有酶類和酚類物質精華或者膠囊能,清除活性氧自由基。常用的而又茶多酚精華或者葡萄籽,番茄紅素等抗氧化的精華液。
膚色暗沉的原因最多也不過這三個方面,搞清楚油皮暗沉的原因,選擇相應的解決方法,擺脫暗沉無光的肌膚。俗話說得好一百遮三丑,白皙有光澤的肌膚,自然比較清新好看。
㈣ 大家好,我的臉是油性皮膚,總看起來黑黃的,怎麼辦可以調理下變成白白的啊,謝謝大家了,我是男生
你好:
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應選擇潔凈力強的洗面乳,
一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔t字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然後用清水反復沖洗20次以上才行,洗臉後,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品,晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能,每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。
臉黑的話:取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量vc,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。
㈤ 我的臉臉很黑很油怎麼辦
皮膚發黑出油多,
除了平時做好清潔控油外,
最重要的就是補水了哦!推薦你試一下自製面膜,效果也不錯的呢
NO.1
綠豆牛奶面膜
材料:綠豆20克、牛奶20毫升
1、將准備好的綠豆連皮一起磨成粉末。自己怕麻煩的話,可以再購買綠豆的地方找人幫忙磨成粉哦。
2、往綠豆粉末中緩慢加入牛奶調和,攪拌成膏狀。
3、將膏狀面膜均勻的敷在臉上(頸部也可以用哦),一定要記得避開發髻和眉毛。
4、等到20-30分鍾後,大概八成乾的時候就可以洗去面膜,用溫水清洗臉部。
NO.2
蘋果面膜
材料:蘋果、鮮奶或植物油、蛋清
1、將蘋果去皮後搗爛成泥狀。
2、如果是乾性或者過敏性肌膚,在蘋果泥中可加適量的鮮奶或植物油,如果是油性皮膚,就加適量的蛋清。然後攪拌均勻。
3、將攪拌好的面膜敷在臉上,15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。
NO.3
自製黃瓜潤膚水步驟:
一、准備一根小黃瓜,把它洗干凈,先切碎再把它搗爛,使用過濾網把黃瓜汁過濾出來;
二、准備三茶匙的蜂蜜和三滴檸檬汁,然後取大約5湯匙的黃瓜汁,把它們混合在一起,攪拌均勻。之後加入200cc的蒸餾水,把它們充分的混合均勻;
三、把以上溶液裝進一個干凈的窄口玻璃瓶里,需要使用的時候,用化妝棉蘸取適量,輕輕拍打在臉上,直至營養被充分吸收。注意:使用後要放到冰箱里保存,並且在一周內盡快用完,以防產品變質。
㈥ 臉上總出油,皮膚發黑怎麼辦
一方面考慮平時不良的生活習慣如熬夜、吸煙、飲酒、睡眠不佳等導致內分泌失調,引起皮膚油脂腺分泌增多刺激皮膚引起出油;另一方面考慮平時飲食不當,過多攝入色素的食物,不注意清洗面部衛生,導致皮膚色素沉著引起皮膚粗糙、發黑等。
意見建議:養成良好的生活習慣,早睡早起,多喝水,保持大便通暢,注意保證睡眠質量,少熬夜,多吃些新鮮蔬菜、水果,少喝水,另外建議平時注意清洗面部,適當用些潔面乳,每天喝一點蜂蜜水,多吃香蕉、蘋果,好好調理,可以改善。
㈦ 臉上很油,又黑,怎麼辦
美白12招
1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,並全身抹些護膚露。
5、暴曬後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並盡量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕葯,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
1、 選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性,根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人,要選用適合乾性皮膚的護膚品,不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時,不要選用夏天的護膚品。
2、 日常的皮膚護理。
運用合適的護膚品,堅持白天做兩次面部清潔,還要使用護膚霜補充適當的油分和水分,讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分,然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜,並適當地熱敷,讓其營養滲透到皮膚深層。
3、 定期祛除死皮。