夏天出油皮膚黑怎麼辦

『壹』 為什麼一到夏天就容易變黑，油多，但是冬天卻油少，臉顯得很白該怎麼辦

因為夏天的紫外線比冬天的強，而且夏天水分流失很快，容易出汗，所以油多，臉色看起來也黑，夏天若是容易曬黑，那麼就要用隔離霜或是隔離粉底液，阻止一部分紫外線，長期對這電腦的也可也用，出門也可以使用飯紫外線的太陽傘，另外在空調裡面水分容易流失，造成皮膚乾燥，所以要多出水果，多喝水，多補水，10點鍾盡量早點睡，對皮膚好，身體好，還可以美容養顏

『貳』 夏天臉經常出油怎麼辦，皮膚還變的很黑

夏天臉部經常出油是因為自己本身的皮膚過油或者沒有有效的補水，在夏天一定要對臉部進行兩方面的保護，一個是補水，一個是防曬。當然，這是在護理方面，另外還要注意的是自己的飲食和睡眠，如果生活比較規律和健康，皮膚也會相應的變得更好。

『叄』 我是油性皮膚，在夏天時，臉上出油不斷，該怎麼辦

相信很多油性皮膚的朋友都有這樣一個煩惱，就是在夏天的時候自己的臉上很容易出油，這樣不僅讓自己的形象越來越難看，而且臉上也特別的難受，對於這種情況那到底該怎麼辦呢？其實對於這種我個人有三個方法，第一個就是塗防曬霜，第二個就是用潔面乳，第三個就是夏天出門的時候帶上遮陽傘。
一、使用防曬霜能有效的減少皮膚出油

相信大家對於防曬霜並不是很陌生，這個化妝品如果塗在臉上的話能夠有效的減少油脂皮膚，所以現在很多朋友在夏天出行的時候都喜歡塗防曬霜，因為這個防曬霜不僅可以起到一個防曬效果，同時還能起到一個讓皮膚不再出油的效果，所以說使用防曬霜是一種非常好的手段，長期在外的朋友可以使用這種。

『肆』 皮膚又油又黑，要怎麼去改善這種情況啊

一、如何去油
1、用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。
2、使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
3、油性皮膚這個時候也需要保濕。水分除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。
4、待保濕乳在面部停留幾分鍾以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。
5、深層潔膚面膜與水分面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水分面膜補充水分。

二、讓皮膚變得干凈白嫩的方法：
1、白醋：每天早上和晚上在洗臉的水中放兩瓶蓋白醋（家中食用）堅持食用皮膚會白白嫩嫩。
2、珍珠粉：適量珍珠粉與甘油或者蛋清，再加入適量的水和成糊狀，均勻的塗在臉上，10分鍾後用清水洗掉，皮膚立馬變得白白的很有光澤。
3、桔子皮：桔子皮曬干後，每當洗臉時放在水中泡泡，水的顏色變瞭然後洗臉，皮膚變得嫩嫩的。
4、雞蛋清：把臉洗干凈，把雞蛋清放在一個干凈的容器中，均勻的塗在臉上，10分鍾後洗掉，有美白，祛皺，提亮膚色的作用。

『伍』 夏天的皮膚由於出油變得又黑又暗沉~~~怎麼辦哦

注意防曬和補水，防曬可以防止變黑，皮膚油是因為缺水注意補水，要想改善膚質還是要內調，補充一些膠原蛋白，我是口服的伊樂瑞的膠原蛋白改善的油性膚質的還可以美白。

『陸』 臉就又黑又油怎麼改善

皮膚油膩很多時候是遺傳因素造成的，但是也有作息原因的關系。我以前和你一樣也是皮膚油膩而且有點黑，但是現在好多了至少我個人那麼覺得。只要注意以下幾點養成良好習慣一個月就能見效。1、多做有氧運動，多喝水。（缺水人體就會分泌出油液對皮膚進行本能的保護）2、多吃水果，蔬菜少吃油膩的東西，有人說吃維生素，但是現在的產品都不靠譜。有副作用也不一定。3、少用化妝品，雖然這樣時候但是我平時還是在用，不過都只用補水的。因為美白的刺激很大。對油性皮膚而言只要補水足夠了就會慢慢變白。化妝品最好只用面膜和一些補水的水乳就可以了。（切記面膜是不能天天敷的，只有覺得皮膚乾燥太過油膩的時候敷，不然會適得其反。

『柒』 男生的臉很油，皮膚很黑，應該怎麼辦呢。

可以用吸油紙吸油，要做好清潔工作少吃發腥的東西例如魚蝦等等。每天至少洗臉兩次,用香皂和洗面奶.用溫水洗臉,可促進毛孔打開。皮膚黑可以嘗試用淘米水洗臉，多吃水果可以減少黑色素。

拓展資料

皮膚出油是人體正常生理現象臉很油說明你是油性皮膚，油性皮膚一定要做好清潔工作，還要經常去死皮少吃刺激皮膚的食物，油炸食品，脂肪高的食品。

『捌』 油性皮膚容易變黑怎麼辦 3個方面擺脫暗沉無光肌膚

油性皮膚容易變黑其實就是肌膚暗沉，暗沉是油皮的一大顯著特徵，剛洗完臉感覺自己膚白貌美，沒幾分鍾，臉上像是刷了一層油，暗沉無光，簡直沒法看。尤其是在這樣煩悶燥熱的高溫天氣里，厚重的妝容實在難受，但是想要裸妝感，暗沉的肌膚又讓人敬而遠之。下面我帶大家來看一下油性皮膚容易變黑怎麼辦？

其實大油皮們想要改善肌膚暗沉問題，首要的是搞清楚油皮暗沉的原因，通常有三個方面的因素：角質過厚、陽光暴曬和肌膚缺氧。不同的類型當然要採用不同的方法，這樣對症下葯，從根本上解決問題，告別暗沉，恢復肌膚透亮光澤感。

油皮暗沉最常見的一個原因就是角質過厚，肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題，並且感覺肌膚吸收護膚品的能力降低，主要從下面三個方面改善：

1.調控水油平衡

油性肌膚的皮脂腺比較發達，因此分泌的油脂很多，導致油脂及灰塵堆積在毛孔中，造成肌膚暗沉，這類肌膚處於油多於水的狀態，所以調控水油平衡是改善暗沉的重要手段。

①及時補水：乾燥的外界環境會使肌膚乾燥缺水，尤其是油皮的基底嚴重缺水導致皮膚容易出油，及時補水就改善水油不平衡的重要方法，洗臉後，使用補水面膜、補水精華都是直接有效進行補水的措施。

②疏通毛孔：油皮分泌過多油脂造成毛孔堵塞，這是肌膚暗沉的原因之一，疏通毛孔以及清理掉毛孔周圍沉積的角質，是改善膚色暗沉的必經之路。定期使用清潔面膜清除毛孔污垢雜質，或者低濃度水楊酸使得老化廢舊的角質脫落。

2.去除老廢角質

角質過厚是導致油皮暗沉的重要因素，皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在毛孔中，導致肌膚粗糙，營養品也無法吸收掉。但過度去角質會造成角質層受損，導致肌膚出現紅血絲、過敏等局面，通常每月2-3次。

①物理磨砂法：物理磨砂法是指用含有磨砂粒子的去角質產品，通常是藉助毛巾和磨砂顆粒，可以很容易地去角質，不過毛巾容易滋生細菌和蟎蟲，要及時更換；磨砂顆粒可以有效地清除皮膚污物和廢舊角質，但要注意力度。

②化學去角質：化學去角質是指使用含有化學成分的去角質膏或者去角質液，塗抹在皮膚表面，使附著在表皮的角質細胞軟化，搓去廢舊的角質，果酸去角質和杏仁酸慢慢的剝去堆積的老化角質，弱酸相對溫和無刺激。

③生物去角質：主要是通過生物酶的作用去除角質，活性在ph5.7-6，接近人體表皮的酸鹼值，溫和不刺激，可以准確地清除較厚的角質，不傷害周圍正常的皮膚組織。蛋白酶和紅豆粉都是生物去角質的有效成分。

3.補充蛋白促新生

膠原蛋白流失加快，從而致使新陳代謝變慢，油脂及污垢堆積在毛孔中，因此補充蛋白可以有效促進細胞組織的更新代謝能力，從而改善角質過厚問題。

①護膚補充：可選擇含有膠原蛋白的護膚產品，膠原蛋白面膜是最好的外用形式，這類面膜的滲透效果比普通面膜的高很多，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚所流失的膠原蛋白。缺點是見效時間很長，長期使用也很難轉化為自身的膠原蛋白。

②內調補充：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體合成膠原蛋白的原料，這種方法最大的好處就是自體吸收、自體合成，不會產生排異等不良反應。另外口服的膠原蛋白產品可分為口服液、純粉、片狀、膠囊和果凍形式的。

③外部注射：採用注射膠原蛋白的方式，能夠快速補充膠原蛋白，但注射前需進行皮膚檢測，而且注射的費用很高，一般人很難承受。

當發現自己臉部肌膚要比腿和胳膊黑很多，很有可能就是因為陽光暴曬導致的局部膚色暗沉，紫外線的照射會刺激黑色素的過度生成，經常暴曬在陽光下，沒做好防曬工作，肌膚受到紫外線的照射來自行產生黑色素，導致肌膚暗沉。

1.防曬是重點

油性肌膚比普通肌膚更需要防曬保護，因為在紫外線的照射下，油皮會分泌出更多的油脂，長期暴曬在紫外線之下容易使角質層受損，導致肌膚粗糙暗沉。

①護膚防曬：油性肌膚的皮脂腺很發達，肌膚呈現多油少水的現象，在強烈的紫外線照射下，出油量會持續增加，因此，建議選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。但如果不是長期處於暴曬情況下，盡量避免使用防水的高倍數防曬霜，這類防曬透氣性差，會給肌膚造成負擔。

注意：敏感痘痘肌首先要治理好痘痘，再選擇純天然無刺激、選擇滲透力較強的，並且具有抗敏功效的防曬霜，安全起見，建議使用專門針對敏感肌或者標有「通過過敏性測試」字樣的防曬霜。

②物理防曬：防曬的單品很多，比如遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等，這種防曬的方式稱為物理防曬，減少紫外線照射到皮膚上。

2.干擾形成路徑

黑色素的生成需要在酪氨酸酶的催化作用下進行，只要抑制酪氨酸酶活性，就能幹擾黑色素的形成過程，煙醯胺、傳明酸等都是抑制酪氨酸酶活性的有效成分。煙醯胺對皮膚的作用可以抑制黑色素的產生，並能有效的抑制黑色素向角質層的細胞進行傳遞；傳明酸是蛋白抑制劑，可以抑制酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素細胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活躍狀態，防止和改善皮膚的色素沉澱，這兩種成分的精華能有效抑制黑色素生成。

3.淡化排出黑色素

對於未生成的黑色素加以抑制，但是對於已經形成的黑色素，只能淡化並且代謝掉，維生素C、E都是淡化黑色素的有效成分。維C不僅是抗氧化劑，還有還原黑色素的作用，有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力，減少黑色素沉著減少，淡化已生成的黑色素；維生素e可以改善局部皮膚血液循環，增加上皮細胞代謝功能增強身體適應能力，可以選擇護膚精華或者含片都可以。

肌膚缺氧型暗沉的膚色表現並不黑，皮膚的暗沉也不是因為黑色素，主要是因為血液中含氧量不足，加上肌膚長期暴曬在紫外線、電池波等外界環境中，刺激體內產生過多的自由基，導致角質層老化，並且角質層氧化也會讓皮膚看起來偏暗、沒有血色。

1.改善生活習慣

一個人的肌膚狀態很大程度上體現這個人的生活質量，健康的生活方式的人肌膚狀態也不會差到哪去，均衡的營養攝取、適當的有氧運動、配合使用可以促進細胞結構循環的活性護膚品，都是改變膚色暗沉的絕招。

①均衡飲食：缺氧型暗沉的成因可能來自營養不良、偏食，體內缺乏維生素A、維生素B族等，均衡的營養攝取是有效改善肌膚暗沉的。

②作息規律：太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，影響黑色素生成與代謝，降低表皮層的修復能力，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色。

③加強運動：適當的有氧運動可以促進皮膚的新陳代謝和改善血液循環系統，促進細胞更新，令血液中的氧氣機水分更有效地傳送到皮膚細胞，氣色也會得到改善。

2.抵抗自由基

應對這種情況的肌膚暗沉，除了要做好日常防曬工作之外，還要給肌膚補充抗氧化性的物質，抵抗自由基的生成，清除過多的自由基。

①外部抵抗自由基：紫外線、輻射、二手煙、空氣污染，都會讓體內的自由基泛濫。因此，隔離外界污染，遠離輻射是抵抗自由基最基本的方法。此外多食用富含胡蘿卜素和維生素類的食物可以抵抗自由基的過度生成，同時畫好塗好隔離畫好底妝，盡量減少刺激。

②清除過剩自由基：認真卸妝，每天臉部肌膚會附著大量灰層侵害肌膚，油性肌膚選擇清爽的卸妝水寫出彩妝；同時使用含有酶類和酚類物質精華或者膠囊能，清除活性氧自由基。常用的而又茶多酚精華或者葡萄籽，番茄紅素等抗氧化的精華液。

膚色暗沉的原因最多也不過這三個方面，搞清楚油皮暗沉的原因，選擇相應的解決方法，擺脫暗沉無光的肌膚。俗話說得好一百遮三丑，白皙有光澤的肌膚，自然比較清新好看。