用什麼保養臉黃油皮

㈠ 油性皮膚的保養技巧

油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。

選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。

早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。

可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。

飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

中性皮膚紅潤、光澤，不粗不粘，是最理想的皮膚。中性皮膚的保養應注意以下幾個方面：

選擇對皮膚有滋潤作用的香皂，堅持每天按時保養，保持良好狀態，一般每日清洗面部2次為宜。

早晨凈面後，可用收斂性化妝水收緊皮膚，塗上營養霜，再將粉底霜均勻地搽在臉上；晚上凈面後，用霜或乳液潤澤皮膚，使之柔軟有彈性，並且可以使用營養化妝水，以保持皮膚處於一種不松不緊的狀態。

選擇中性皮膚的面膜敷面15～20分鍾，每周1次。常用的敷面方法：將一個蛋的蛋清攪打至發泡，塗在臉上20分鍾，用溫水洗凈後再用冷水洗。把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混合，攪勻後塗在臉上，保留30分鍾或更久一些。把一湯匙蜂蜜和一湯匙酸乳酪混合拌勻，塗在弄濕的臉上，保留15分鍾，然後用溫水洗凈。

飲食要注意補充皮膚所必須的.維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。

癌症現在是人類的一大殺手，那麼人體的器官那個部位是最容易患癌的呢？下面我們就來了解一下容易染上癌症的11個部位。

1、肺

無論男女，排在首位的都是肺癌。為什麼肺部會如此脆弱呢？第一是吸煙，據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸煙有關，其中關系最密切的就是肺癌。第二是環境污染，有關數據表明，空氣污染是誘發肺癌的原因之一，環境污染對人們肺部的傷害不亞於吸煙。

2、乳腺

乳腺癌是世界上女性最常見的癌症。發生因素主要有：吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚晚育等。

3、胃

除了鹽、鹽腌食物、紅辣椒、加工肉類、煙熏食物、燒烤動物食物等是胃癌發生的原因外，胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導致胃癌發生。另外，「共餐」也是增加胃癌的直接誘因，給了幽門螺旋桿菌的傳播機會。因此，甚至有人把胃癌歸為了傳染病。

4、肝

目前有證據表明，乙肝病毒，食用被黃麴黴毒素污染的谷類和豆類，同時，長期飲酒都是導致肝癌發生的直接原因。

㈡ 皮膚容易油且偏黃，有什麼好用的水乳推薦

容易油且偏黃的問題定位 定期去角質護理

關於皮膚不顯得那麼黃和黯淡，我另一篇回答就有從5個主要原因做出了解答，有興趣的可傳送過去看：https://www.wukong.com/question/6636526687813107971/

超詳細網紅水乳合集‼ 控油祛痘 美白抗老 找准需求再下手‼

我從小受我媽影響，特別早就開始護膚了…同學還在用春娟，我已經倒騰鼻頭貼、面膜了 後果就是-把自己作成敏感肌了...尤其是每年換季那幾天，我臉上都會瘋狂爆痘，又癢又紅的，油到整個人都亮了

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所以我現在覺得，護膚雖然必不可少，但更重要的是正確護膚，否則把自己搞得跟我一樣，適得其反 說到護膚最不可缺的，應該就是水乳了 所以今天就跟大家聊聊最常見的這些水乳，雖然我踩雷不少，但為大家做個避雷針也不錯

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基礎保濕水乳

玻尿酸b5水乳

主打玻尿酸，作為目前最佳的保濕劑，補水保濕力度自然不差，很適合大幹皮。油皮還是別碰了 質地會黏到你懷疑人生，甚至悶閉口。

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黃油2號水

適合油皮作為基本保濕的水乳。准確來說，2號水也不能保濕，只能二次清潔 黃油算比較經典的乳液，保濕力度足夠，膚感也很不錯。

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高保濕系列水乳

比較喜歡高保濕水，質地恰到好處，上臉吸收後肌膚很清爽~而且我覺得還蠻保濕的 但乳液比較雞肋，上臉不太好吸收，可以單入化妝水~

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綠茶籽水乳

這款水乳性價比高，是學生黨的必備基礎水乳。其中也添加了抗氧化劑，能減少自由基傷害 同時又具有一定刺激性，建議敏感肌先測試後再使用。

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控油祛痘水乳

安心水+高保濕凝露

從去年一直回購到現在，性價比極高。水乳都是主打修復祛痘，平衡水油的，我用的最大感受就是，皮膚不愛長痘了，出油量真的減少太多 記得每年秋老虎那幾天我都會瘋狂爆痘，今年竟神奇的一顆沒長...

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菌菇水系列

適合長了痘痘閉口，用來抑制炎症。裡面的多種植提配方保濕力相當不錯，同時敏感肌可能吸收不了 引起發紅發癢等不適。

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致己新顏輕肌 健康 水乳系列

適合中油性肌膚，其中的七葉樹提取、甘草酸二鉀等有著很好的鎮靜消炎、抗敏作用 在長痘時能快速消炎。

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流金水+自律循環乳液

它不會讓你一下子覺得很驚艷，卻是維穩的好幫手。在肌膚比較穩定時 它能讓肌膚一直保持 健康 狀態。敏感脆弱時，也能用它緩解不適。

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美白抗老水乳

植物韻律水乳

適合抗初老的干皮膚質，主打的腐殖土提取物，是針對毛孔粗大的好幫手，除此以外 還有維C等美白祛斑，性價比較高。

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雪水系列

其中的甘草酸二鉀作為美白主打，同時又舒緩鎮定，個人覺得 它對暗沉蠟黃的肌膚有一定的提亮作用。

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皮膚偏黃，就是氣色差，像經常熬夜或者身體排毒，代謝慢的都會讓膚色看起來蠟黃，我就屬於不經常熬夜但是代謝慢的那種，體內垃圾排不出去，所以臉色一直偏黃。

但現在秋冬我一直在用後-天氣丹系列套盒，不僅讓我的大油皮變得很保濕水潤，關鍵是真的可以由內而外得改善自己的膚色，另外，我自己平常也注意 養生 ，所以現在膚色對比兩年前確實有變化。

接下來，給大家詳細分享一些韓國後各個系列產品的特點

本人混油肌，夏季混油秋冬混干，特別是秋冬還有點紅血絲，而且冬天皮膚很乾燥，就是上妝都卡粉結塊得那種，所以一到秋冬我最需要得就是保濕。皮膚肌底狀態好了，上妝才會更服帖。

1 後水妍系列：這個系列的水乳是後家最清爽的，適合20來歲小女孩使用，油皮一年四季適用，干皮春夏使用最佳，這個系列就是基礎補水作用，官方成份報表有美白成份標准，但是使用起來沒有太大的美白作用，如果對功效要求高的不要選擇。

2 後拱辰享系列：這個系列號稱小天氣丹，適合油皮、痘痘肌膚使用，對於調理水油平衡效果很好，25歲以上對抗衰有需求的油皮可以試試拱辰享，抗初老，對於痘痘的抑制有一定的作用，一年四季油皮都適用，干皮請忽略這個系列 。

3 後津率享系列：這個系列是強抗衰系列，適合35歲以上大幹皮，皺紋多的媽媽級別，水乳相對都比較滋潤，營養成份比較高，不適合年輕的肌膚使用。是女兒送媽媽，送婆婆的最佳選擇 。

4 後雪美白系列：看名字就知道這個系列主打美白，如果你對美白淡斑很急切，那麼這個系列很推薦，它打破了美白產品比較乾的常規，美白淡斑同時又有很好的補水保濕作用，牛奶一樣白白的水，在使用的時候有股淡淡的中葯味道，乳液里的小顆粒在塗抹一瞬間爆裂的感覺很有意思，後美白水乳是中葯成份美白，是敏感肌也可以放心使用的一款美白產品，官方說孕婦也可使用，但是我不建議孕婦使用美白產品，在安全也不要嘗試，孕婦基礎補水就好了，愛美也不差那10個月，後美白不限膚質，只要對美白淡斑有需求都可以選擇！

5 天氣丹系列：這個系列不用多介紹了，韓妝里最有名氣，爭議也是最多的一個系列，有人說用了爆痘，有人說用了變黑，更有人吐槽油，我一個混油肌，秋冬使用後的感覺是，滋潤度剛好，水乳吸收很快，對於抗衰老修復來說屬實完美，天氣丹是名貴中草葯提取而來，特別溫和，不會有一點點的刺激感，即使在嚴重過敏期間使用也毫無刺痛感，脫敏效果也是很出色的。

這個系列是全效型的，如果你是嗷嗷冒油的肌膚，秋冬使用是完全不會有油膩感的，護膚品跟穿衣服是一樣的，到了季節是要根據自己的皮膚狀況進行更換的，大夏天穿棉襖那怎麼能不熱呢。油皮夏天就不要嘗試天氣丹了哈

此外，還有天率丹，這個是天氣丹的升級版，加入了水土更強，再生力更強的珍貴中葯鐵皮石斛，同時五次提取，最後剩下的最精華的部分才能變成率丹新款。天率丹在抗衰、皮膚緊致方面效果會更突出。

以上就是我的個人分享，僅供參考！

ahc神仙水乳套盒

身邊用過的朋友都說

這是用過最清爽的一款水乳了

裡面含有b5玻尿酸

超級補水保濕

還能緊致肌膚

是一款韓版的萬能水

也是skll神仙水的平價版本

所享榮譽多高不言而喻了吧？

質地非常的清爽

敏感肌膚都可以用！

悅詩風吟綠茶平衡水乳套裝

綠茶最大的功能就是調節

我們肌膚的水油平衡了

也就是說，這一款！

愛出油的小仙女們有救了！

簡直不要太適合

油性皮膚用這款夏天肯定清爽

清透好吸收，簡直是夏季神器

哪裡都好

但是還是要diss一下

它的保濕程度

秋冬用就另尋別家吧！

自然樂園水乳套裝

說實話我也是第二次聽說

被身邊的小仙女安利出來

畢竟最熟悉的還是

自然樂園的蘆薈膠

夏季必備

其實自然樂園的水乳

在夏季好用度不亞於蘆薈膠

主要功效就是舒緩和保濕

夏季用剛剛好，不油不膩

而且曬傷還能鎮靜肌膚

不過更加適合目前皮膚

沒有什麼大問題的小仙女們

日本sana豆乳美肌水乳

那時候我輯買這套的時候

完全沖著價格去的

平常用就夠了

出來的效果差不多是價格五倍

不愧是日本平價系列

最受寵的戰斗機

裡面含有大豆異黃銅

長期使用可以

讓肌膚如豆腐一般光滑白嫩

夏季記得要買清爽型

不過裡面還是含有酒精

敏感肌和肌膚耐受性

較差的小仙女還是不要輕易嘗試

cruel珂潤保濕化妝水乳

珂潤的化妝水一共有三款

清爽，標准和滋潤

夏季一定是首選清爽

這款水一般的肌膚都可以用

就算是敏感肌

也不會有任何負擔

水的質地是非常清爽了

沒有任何粘膩感

但是上臉後水潤感十足

保濕力度也是很強的

蘭芝水凝護膚水乳套裝

也是分為三款

不過和珂潤不同的是

蘭芝除了清爽滋潤

還有一款是專為敏感肌打造

我輯冬天用了這款的滋潤型

補水和保濕的力度那是沒話說

夏天就不行了

哪怕還有一半

都沒用完不敢用了

除非在家吹空調的時候

夏季用很粘膩

這個時候就需要買清爽型的

蘭芝的叫做輕盈型

這個系列不管哪種類型

都非常補水

而且還有美白作用

輕盈型的夏天用清爽不油膩

呼吸水乳

象兒本象推薦的水乳

很早之前就被象兒安利過了

這款水乳最大的特點

就是改善肌膚水油平衡的調理

乳液輕薄不厚重

沒有一般乳液的粘稠感

擦起來也非常舒服

具有保濕補水控油祛痘的效果

還能收縮毛孔抗敏感

解決毛孔夏季缺水和油脂粒

boots 小黃瓜水乳

淡淡的黃瓜味

之前還為boots家的單品

單獨打call

換季性比價最高的水乳

之前就說過

同等價位沒它好用

好用的沒它便宜

小黃瓜的萃取可以

很好的起到保濕作用

但是黃瓜又不會油膩

很清爽，雖然不分干油兩用

但是干皮用這非常保濕

油皮用這也不會粘膩

get起來

freeplus保濕清爽水乳

名字直接帶一個清爽

簡單明了

其實也是分清爽型和柔潤型

作為日本知名葯妝品牌

芙麗芳絲家的產品

很多小仙女它們家

氨基酸洗面奶已經

回購過無數次了吧？

28歲的年紀，是需要注重抗衰老了，皮膚暗黃要考慮抗氧化了，毛孔粗大的話，應該是混合肌膚、混油皮的可能性比較大，因為一般乾性肌膚跟中性肌膚的毛孔不會很大，油性肌膚跟混油性肌膚因為皮膚的油脂分泌比較旺盛，所以，毛孔會被油脂撐大的。

根據以上的肌膚狀況，推薦使用一些清爽具有控油功效的水乳，尤其是夏天，但是要注意不要過度控油，補水也是平衡水油的一個關鍵問題，其次要注重每周一次的深層清潔，或者半個月一次深層清潔，這個要根據個人的皮膚狀況而定哦！

綜上所述，我推薦使用ipsa的R自律循環水乳套裝

這款r系列的水乳是很適合混油皮使用的一款水乳套裝，ipsa的流金水相信不用過多介紹都知道吧，這款化妝水用起來的使用感是很溫和的，無色無味的一款化妝水，上臉不會刺激肌膚，是一款高機能化妝水，濕敷還可以去除閉口，對於問題肌膚痘痘肌膚有修復的作用，不會刺激皮膚導致皮膚問題惡化變嚴重。

然後搭配r的自律循環乳液使用的效果是很好的，尤其適合混合肌膚，乳液的質地流動性很高，很稀薄但是上臉之後保濕度剛剛好，又不會過於油膩，所以也不會悶痘，可以很好的調節肌膚的水油平衡，保濕度跟清爽度都兼具，使用一段時間的皮膚狀態可以調整的比較穩定，而且細嫩不少，如果對於美白同樣有需求的就可以選擇ipsa的ex系列的水乳套裝，是可以提亮膚色改善皮膚暗黃情況的，但是記得美白不是一天兩天的功夫，一定要堅持使用哦！

皮膚油且發黃 先了解原因 再推薦護膚品

皮膚油

原因有兩個 一是油脂分泌過多 （熬夜 體內激素變化）二是清潔不夠 油脂堆積在毛孔里 看起來U區T區特別油

發黃

一是跟出油有關系 是因為皮膚表層出油 發生氧化 整個皮膚就泛黃 二是肌膚代謝的產物不能及時排出 也容易泛黃

來推薦下產品

水

雅詩蘭黛紅石榴水 這款水有兩個質地 清爽和滋潤 可以選自己喜歡的質地 這款水主打強抗氧化 排濁去黃 如果皮膚很油 建議選清爽型的 膚感會更好 如果長期用 一定要買400ml的 合算！

乳

倩碧透明黃油 比較起傳統黃油 這款乳液特別清透 輕輕擠在手背上 只需要一抹就立刻吸收 對於油皮來說 不增加肌膚負擔 快速達到水油平衡 而且價格也很親民 值得一試 而且最近推出定製乳液 也很好玩的x

皮膚油膩和泛黃對顏值的影響不言而喻，人人都想遠離油膩，拒絕泛黃，那麼選對護膚品就顯得很關鍵。

1、芙麗芳絲保濕修護清爽型水乳

油皮不僅要注重清爽，還不能忽視保濕工作。芙麗芳絲的這套水乳正好能滿足這兩點訴求。

沒有酒精，質地清透，上臉吸收快，吸收完全之後皮膚呈現出啞光的水潤感，完全沒有日系護膚品一貫的那種油潤感，油皮妹子們可以放心大膽的使用。

同時它還含有一些修護成分，能夠溫和修護皮膚屏障，屏障受損也是出油和泛黃的一個重要原因。

2、黛珂白檀美白水乳

我原來也是一個皮膚很容易泛黃的人，我媽都總告誡我：少吃芒果、南瓜和胡蘿卜 ！

這里說句題外話，像芒果、胡蘿卜這樣的水果和蔬菜，富含胡蘿卜素，吃多了血液中的胡蘿卜素來不及代謝掉，就會皮膚泛黃，醫學上稱為胡蘿卜血症。但是並沒有什麼危險哈，不吃的話過幾天自己就代謝掉了。

說回來，本人的泛黃是怎麼改善的呢？就是靠黛珂白檀。

黛珂白檀的美白系列整體比修復系列更清爽，夏天用也很舒服完全不會油膩。而且主打的曲酸對於去黃提亮效果特別好，誰用誰知道。

3、雪花秀滋陰水乳套裝

我對韓過護膚品一直都挺無感的，唯一能讓我掏錢包的只有雪花秀和後！

雪花秀滋陰水乳在去黃屆很有名了吧，質地也是蠻滋潤的，適合春夏或者油皮，清爽的同時去黃提亮，還有比這個更吸引人的嗎？

好啦朋友們，以上就是為大家推薦的幾款既清爽又可以去黃提亮的水乳，祝願大家都能找到適合自己的水乳哦。

皮膚油且偏黃，一是考慮皮膚油脂分泌過多，二是光老化導致皮膚角質層增厚、油脂分泌增多，三是考慮皮膚氧化、糖化，導致膚色暗沉泛紅。因此，首先要注意防曬，水乳方面要選擇清爽控油的，另外生活也應當適當調理。

皮膚出油多選擇質地清爽的水乳。

1.芙麗芳絲保濕修護清爽型保濕水乳，參考價：525元，溫和保濕，質地清爽，添加了少量煙醯胺，有一些美白、控油、祛痘的效果。

2.HABA潤澤柔膚水 180ml，參考價：315元，大名鼎鼎的G露，質地清爽，無香精色素，除了常規保濕成分，主要添加了千島箬竹水，有出色的平衡水油的效果，氯化鋁也具有收斂、控油的作用，油皮用了普遍口碑不錯。

3.佰草集平衡露50ml，參考價：160元，這款添加了碳酸鎂、澱粉辛烯基琥珀酸鋁，具有吸附油脂的作用，夏天如果不是很乾，可以用這只代替乳液使用。

煙醯胺、酸類護膚品才是油皮、黃皮的摯愛，不應只拘泥於水乳兩種形式。

對於油皮，選擇的護膚品應該更加靈活，護膚應注重清潔控油，出油多的夏天，可以單獨使用爽膚水，冬天偏乾燥，疊加乳液或面霜。 油皮+膚色黃很適合煙醯胺、水楊酸這兩個成分，一方面能控油、梳理毛孔，一方面能美白去黃 。

1.煙醯胺： 比如olay的小白瓶、Olay淡斑瓶，質地清爽，主打成分煙醯胺消炎控油美白，還有SKII，以煙醯胺+酵母為主打配方，很適合有美白需求的油皮、痘肌。

2.酸類護膚品： 水楊酸護膚品更適合出油多、暗沉的痘肌，如果美白嫩膚、去閉口的需求更強，選擇果酸護膚品。

以上是我整理的比較熱門的刷酸護膚品，大家可以參考選擇。

2、潔面，油性肌膚可以用清潔力度強一點的潔面產品。比如DHC橄欖蘆薈皂，奧爾濱潔面皂，嘉娜寶suisai酵母潔顏粉都挺不錯的。盡量選擇潔面皂或者潔面膏，這種質地的清潔力度相對來說較大一點。

3、化妝水方面，推薦你使用SK2神仙水，控油效果相當顯著。奧爾濱 健康 水，第一次用時完全被驚艷到，控油提亮膚色（酒精過敏皮還是別嘗試了）。城野醫生收縮毛孔化妝水，味道超級清新，性價比高。歐緹麗皇後水，很保濕，味道超級提神，有控油和抗氧化的作用。4、美白精華。我使用的是SK2小燈泡，已經第二瓶了。其實美白效果的話，沒有太明顯，但也沒變黑。有提亮的效果。主要是質地乾爽，適合油性肌膚使用。另一款我在用的產品是賽貝格VC粉，價格是不美麗，但效果真是不錯，一個月下來，膚色明顯提亮。最後啰嗦兩句，一定要做好防曬，不管晴天雨天，室內室外。以上提到的護膚品都是我用過的，使用感真實。

個人更喜歡日妝，推薦一些比較平價個人覺得還不錯的，謹慎種草哦。

MUJI大家都很熟悉了，平價大腕，它家的水乳不含酒精、防腐劑、香料、色素、礦物油等等，無味溫和不刺激，水乳成分中添加了葡萄柚籽、馬齒莧等精華，能夠賦予肌膚潤澤和加以保護。

這款水乳質地清爽，低刺激，不添加香料，色素和礦物油哦，使用起來也非常滋潤，適合任何肌膚使用。

花王旗下品牌，珂潤家的東西真的是平價好用不踩雷， 化妝水是按壓泵的，很衛生方便，沒有味道，拍上去很舒服，乳液也是完全不粘稠的質地，清爽濕潤。

它家產品都是針對敏感乾燥肌膚研發的。 一年四季都可以使用，主打功效就是保濕、修復受損的皮脂膜，弱酸性、無香料、無色素、無酒精的「三無」產品，孕婦也可以放心使用

他家我覺得洗面奶好用，氨基酸洗面奶，適合敏感肌，淡淡的奶味，用完也不緊綳。至於水乳，沒用過，不知道。

希望我的回答對你有用吧~

皮膚油，那就是你水油失衡，注意多補水，每周去一次角質，多敷補水面膜。可以用雪花秀滋陰水乳，補水去黃美白。

㈢ 油性皮膚應該怎麼保養

有一些女性朋友的皮膚屬於油性皮膚，每天都是油光滿面，使整個人的臉色看上去都顯得邋裡邋遢的。很多女性朋友深受這種膚色苦惱，不知道該如何護膚。下面，就讓我來給你推薦幾個油性皮膚美白保健小常識。

我們經常會遇到這樣的情況，早上洗得乾乾凈凈的，出門不久就開始出油了，只能不斷用吸油麵紙擦，可是往往越擦越多。

來介紹一下油性皮膚如何保養？

1、針對油性皮膚要選擇適合的美白產品。

在使用美白產品前，徹底清潔肌膚是必須的。造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的.臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝曬在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。另外在選擇美白產品的時候，一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。

2、油性皮膚由於出油特點，早晚都要仔細保養。

白天的時候護膚程序依次是油性肌膚專用的洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液，防曬品。一定不要偷懶，每一步都要做仔細了。晚間保養程序為強力卸妝油，油性肌膚專用洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液。早晚護膚有別，一定要認真做並且堅持做。另外針對油性皮膚每周都要進行1-2次去角質，一次美白面膜。

另外在每一步護膚過程中都要注意：

1、化妝水的使用。油性皮膚美白應盡量使用含有植物美白成分的化妝水，含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。

2、清潔，去角質產品。油性皮膚的美白護理中，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後，再使用一張清爽美白的補水面膜，以幫助皮膚在去角質後，以最新鮮的狀態，迎接多種美白成分的呵護。

油性皮膚如果沒有做好護膚工作，整張臉油光滿面，會嚴重影響自己的容貌和給人的第一印象，也容易對自己的心理產生消極影響。因此，廣大油性皮膚朋友一定要耐心細致，認真做好自己的護膚保健工作。

油性皮膚吃什麼

按照中醫理論，從人的體質上看，油性皮膚多為「體內濕重」；相反，乾性皮膚者體內水分異常少為「燥」。從現代醫學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，皮膚毛細血管擴張；乾性皮膚者，皮膚內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面乾燥。因此，不同的飲食調養能夠對皮膚造成影響，在不影響營養平衡的情況下，不同類型的皮膚可針對性地選合適食品。

1、油性皮膚者。飲食宜選用具有涼性、平性食物， 如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。

少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油.

2、中、乾性皮膚者。宜多食豆類 ，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。

少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。

宜選用具有活血化瘀及補陰類中葯，如桃花、桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。

㈣ 油性皮膚該用什麼好呢

什麼是油性皮膚？

洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌恢復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

圖片說明：左手：油質霜 右手：乳液狀

戰略5：深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油脂少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆
一條大毛巾

洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻倒在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
洗臉的話可以用耐馳奧小耐團子，比較清爽，之前用過舒服佳是鹼性皂會讓皮膚越來越干。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下瘢痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

㈤ 油性皮膚應該如何保養皮膚

油性皮膚應該如何保養皮膚

導致自己是油性皮膚的原因其實有很多，比如自己的體質一般來說濕熱體質很大部分都是油皮的寶寶，飲食和睡眠不規律也會導致內分泌失調導致油皮，那麼如何保養皮膚呢？以下是我為大家整理油性皮膚應該如何保養皮膚相關內容，文章希望大家喜歡！

一：冷熱水交替洗臉。

先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始打開然後把裡面的污垢都洗干凈水溫最好在40度左右或以下，水溫不要太高啊對皮膚不好熱水洗臉的時候記得要用洗面奶，洗完後再用冷水沖擊臉部讓毛孔進行收縮減少油脂的分泌堅持一天早晚各一次。堅持下去油皮會改善很多。

二：選用清爽型水乳。

痘痘大爆發的`時候，就不想塗水乳，會認為皮膚無法透氣，油性皮膚就是肌膚缺水導致的，誰又不平衡自然導致油脂分泌加快。用了水乳補充了水分才能保持肌膚的水油平衡才能從根源上控制出油，油皮對補水保濕訴求比較大，可以選清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽膚水可以滲透到皮膚內部讓皮膚看起來更飽滿，然後及時上一層乳液面霜，鎖住水分不流失才能真正的補水，如果依然害怕水乳厚重，建議油皮寶寶選購輕薄質地的產品就可以啦。

三：每周去角質。

每周堅持去角質也是很重要的皮膚護理，但是也不要太勤，太勤的話反而容易破壞肌膚，一周兩到三次就可以，油性皮膚每周去角質是很有必要的，可能有人會問經常使用去角質產品，會令皮膚變薄嗎？事實上角質只是表皮層的第一層，只要不過度清潔就好啦，不然角質層太薄的話，會使皮膚出現敏感反應。

四：做好防曬。

還有最重要的一步就是防曬！防曬！防曬！根據自己的情況，看是在室內多還是室外活動多，選擇倍數不同的防曬霜，並且3—4個小時要補塗一次。紫外線會讓皮脂腺更加活躍，長期不注意防曬只會讓油脂分泌更加旺盛！千萬不要因為是秋冬季節就停止了防曬霜的使用。紫外線里的UVA會持續對皮膚造成傷害！

五：不要經常使用含有酒精的爽膚水，收斂水。

剛用的時候，油性皮膚的寶寶可能會覺得好好用，收斂效果也很明顯，但是後期你就會發現收斂之後會反彈。酒精也會導致皮膚變得敏感，也許就會從油皮轉化城敏感皮！酒精對炎症有消毒作用，可以快速清潔肌膚，避免痤瘡的產生，但是只有皮膚需要急救的時候可以用！一定不能對它產生依賴性，後續一定要敷面膜護理。

㈥ 皮膚容易油且偏黃，有什麼好用的水乳推薦

我皮膚也是偏油的，是混合皮膚，日常護膚其實除了控油，補水保濕也蠻重要的，一味的控油只會讓皮膚出油更多，所以你要做的是平衡臉部的水油。

益生菌組合，這個套盒有潔面、水、精華、乳液，妥妥的滿足一整套的護膚需求。水是修護水，對受損的皮膚起到修復，舒緩、鎮定的效果，安心使用~精華稍微有些稠，但是呢，它很容易抹開，很好吸收。乳液也超級奈斯，除了添加益生菌，還有角鯊烷，可以調節臉部水油平衡，起保濕滋潤效果，夏季用不會油膩。

㈦ 女生28歲，皮膚偏黃有些出油，適合什麼牌子的護膚品

28歲皮膚出油泛黃

先看原因：

1 水油不平衡 因為水份不足 導致油脂分泌過多 發展到了油痘肌 兩頰肌膚摸上去會非常干 就是俗稱的外油內干

2 因為出油多 堆積在皮膚表面 油脂被氧化後泛黃 看上去就有「黃氣」

對策

1 潔面

用清潔力好又安全的潔面，可以只洗T區U區 其他部位用溫水洗 這樣可以減少對兩頰皮膚的損傷又洗干凈表面油脂

推薦倩碧的紫胖子潔顏膏 干凈不緊綳

2 水

用含酵母的滋潤精華水 既能把水份補足 抑制油脂分泌 又能打開通道 避免毛孔堵塞 還能抗氧化

推薦雅詩蘭黛櫻花露 用了立即滋潤去油光 去閉口

3 面霜

推薦雅詩蘭黛紅石榴面霜

因為所有面霜里抗氧化祛黃最好的就是這款了 有兩個質地 可以去櫃台試一下 看喜歡哪一款

喜歡關注哦！

28歲的女生皮膚偏黃還出油，這個問題，我認為這女生跟電子產品用量是否有關，我們知道，28歲屬於90後，這個年齡的人很多整天都跟電子產品接觸，電腦手機什麼的，由於電子輻射，所以膚色會產生一些發黃出油的現象。針對這種情況，對皮膚要做一些保養改善，可以分以下幾步:用清爽型、控油脂的洗面奶洗臉，然後用控油清爽型的面膜敷臉，第三步用柔膚水或者爽膚水啪臉，最後用粉底霜摸臉，這樣就解決了膚色偏黃和出油的問題，這個年齡段是皮膚保養的關鍵期，要引起重視。至於用什麼牌子，這個要看個人喜好，市場上銷的比較好的護膚品質量都應該不錯，像國產的很多護膚品質量相當好，價格也很良心，但是在使用產品時，建議用同一個品牌的產品，這樣對皮膚會更 健康 一些。

你好，首先謝謝您的邀請~

皮膚暗黃的原因：

❶ 血液循環不良

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結都容易導致氣血不通，從而影響面部血液循環，皮膚自然暗沉無光

❷ 色素沉澱

色素沒有有效的排出，長期聚集引起皮膚發黃

❸ 紫外線照射

紫外線是皮膚老化的殺手，皮膚在紫外線下暴曬，就會出現黑色素積聚，導致皮膚暗黃

❹ 食物引起

胡蘿卜素高的食物吃太多會引起胡蘿卜素血症，就容易導致皮膚變黃

❺ 皮脂油膩引起

堆積在皮膚表面的油脂、老舊角質和污垢如果沒有及時清理干凈也會引起皮膚發黃

❻ 長期熬夜、睡眠不足

熬夜會使肝膽得不到充足的休息，從而導致面色發黃、皮膚粗糙等問題

那麼怎麼解決皮膚發黃出油的問題呢？往下看

神仙CP: 煙醯胺+A醇

煙醯胺是護膚品中鼎鼎有名的美白成分，能加速黑色素的代謝，修復肌膚屏障，具有美白抗衰老的功效！A醇側重修復抗衰老，二者搭配使用可以相互增強功效，煙醯胺還能減輕A醇的刺激。

含有煙醯胺推薦產品：Olay小白瓶

⑴減黃：減退黃氣，讓面部看起來有光澤

⑵抑黑：減退黑色素，可以反射光線

⑶增潤：調節水分，可以讓角質層持久補水

口碑爆款小白瓶，美白的同時，還能淡斑淡化痘印，高性價比！

SK2小燈泡精華

可以均勻提亮膚色，改善暗黃、淡化斑點、提升白皙度和光澤度，讓你白到發光，哈哈哈！爆款推薦！

A醇產品推薦：露得清A醇

可以均勻膚色、減少細紋、平滑肌膚，平價口碑產品，很多美妝博主會和OLAY小白瓶一起搭配使用，效果更好，使用A醇產品白天要注意防曬，建議晚上使用。

兩者功效都比較強，初期建議少量少次，待皮膚耐受後再逐漸加量

推薦一套去黃護膚品：後，拱辰享系列 ，特別適合混油皮且暗黃的皮膚，尤其是T區，這款專治皮膚暗黃，調節水油平衡、調節膚色，縮小毛孔

最後啰嗦幾點：

①注意防曬，一年四季都要防曬！

②能不化妝就不要化妝，化妝品中含有很多重金屬元素，對皮膚不好

③面膜：保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉吸收，尤其是干皮的寶寶

④美白的產品盡量晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天接觸到日光，容易產生色斑

⑤睡前喝牛奶，美容養顏，促睡眠

⑥定期去角質：角質層過厚，會讓皮膚變黃變粗糙，而且會影響護膚品的吸收，

⑦減少上網時間

偏黃有時候會因為現在手機和電腦用多了引起，我會放個積雪草或者葡萄柚純露在辦公室隨時用，洗澡前會敷素魄米糠珍珠面膜最洗完澡再用洗臉奶洗干凈，然後敷乳香精華面膜，不懶那天洗干凈這個面膜後再敷一個補水的。素魄的東西現在微店有聖誕優惠

首先要注重皮膚的補水保濕，勤快的話可以每天敷水膜。

護膚產品的話可以使用輕熟肌的產品，緊致初抗老的系列。

品牌的話很多，

國貨的話佰草集，專櫃系列的百雀羚都很不錯，

韓妝可以選擇雪花秀和後，

歐美品牌的話嬌韻詩，fresh ，蘭蔻，雅詩蘭黛都可以，具體可以問櫃姐。

記住皮膚出油是因為皮膚底層水油不平衡，精華液一定要用起來，雪花秀的滋陰肌底液，蘭蔻的小黑瓶肌底液，雅詩蘭黛的小棕瓶肌底液，這些都有助於後續護膚品吸收，達到肌膚底層，改善膚質。

還有其他的保濕精華液，嬌韻詩的雙萃保濕精華液，對抗熬夜臉效果不錯，也可以選擇其他的品牌的保濕精華。

對於皮膚黃的話在保濕精華的基礎上可以使用美白精華，以及安瓶精華。

以上都是外在護理，皮膚黃和內在和行為習慣也有關系，是否經常晚睡，熬夜，長期對著電子產品，都有關系，多喝綠茶，抗氧化，作息規律減少肝臟的負擔，注重防曬和抗氧化，還要注意有些美白產品避免白天使用。

護膚品不是用牌子用的是成分 皮膚暗黃出油 是皮膚屏障損壞了 外油內干 需要補充神經醯胺成分保濕使用egf 修復 提亮膚色 只要皮膚屏障 健康 那麼就不會存在這個問題了 真正的 健康 的皮膚它呈現的是發光厚皮 平時做好抗氧化防曬 啊不要深層清潔 溫和清潔就好 推薦葡糖苷成分或者氨基酸成分的清潔劑 葡糖苷是世界公認綠色表活 嬰兒級 五星好評的產品 記住學會看成分 你用的有效的是成分不是其他

決定皮膚顏色的主要因素是黑色素，它由肌膚基底層的黑素細胞產生，並隨細胞的新陳代謝傳遞至皮膚表面，最後隨角質層脫落而代謝。正常分泌黑色素是人類防止紫外線對皮膚損傷的主要屏障，但若代謝不暢，即會形成色素沉著。

色素沉著的原因有很多，內因有遺傳基因、皮膚炎症、內分泌等，外因有紫外線和環境污染等，尤其是紫外線的照射對黑色素形成起加強作用。護膚品對黑色素的形成、傳遞和代謝過程中的關鍵環節起作用。

想要提亮肌膚、緩解膚色不均，推薦使用玫琳凱亮采全系列，並搭配VC精華露。亮彩系列蘊含MelaCEP Plus+ 亮采 復合物，有效改善肌膚黯沉，令肌膚閃耀如鑽。全新LumiVie亮采系列蘊含黑珍珠能量，具有保護並提亮肌膚的功效，獨有的Opti-Brigh復合物能有效針對膚色不均問題，使用後肌膚顯現明凈透亮的自然狀態。維C精華露蘊含紅葉金虎尾果、雄山羊果提取物等富含維生素C高效成分，能迅速喚醒肌膚活力，提亮膚色。

面部清潔工作很重要，日常需使用清爽卸妝液，每周定期使用亮采潤澤面膜貼，幫助加強肌膚凈透亮采。

另外，紫外線是導致肌膚色素沉著的主要原因，如果您有提亮肌膚的需求卻沒做好防曬，最後您的亮白美膚工作可能就功虧一潰，建議您在使用粉底液前搭配使用玫琳凱防曬霜或驕陽防曬霜全面保護您的肌膚。

生活小貼士：您還可以口服一些抗氧化的營養素，如：粉妍片、番茄紅素天然維生素E軟膠囊，結合營養，保養，休養由內而外調養身心，才能帶來全方位的美麗 健康 。

不了解呢 我是干皮，不過推薦給你蘭蔻粉水和倩碧黃油無油款，我用的有油款 因為現在是冬天嘛 我又是干皮，這兩個搭配真的很好，粉水是乾性 油性 混合性都適合的 調節水油平衡的 你可以試試

1.佰花方377水乳套裝：水乳、精華液三件套的，其實已經滿足了護膚的日常需求了，主要是這個套裝的主打成分就是377成分，有很好的美白提亮效果，精華液還添加了煙醯胺，美白祛黃效果更佳，質地也是比較清透的，油皮用也是沒負擔！

2.ceraveA醇精華液：這款精華主打用視黃醇來進行抗初老，然後搭配煙醯胺同時提亮膚色，再用透明質酸和神經醯胺修護受損的屏障，提高皮膚的鎖水能力。重點是視黃醇有控油的效果，就適合出油、初老肌使用！

㈧ 油性皮膚怎麼保養

對於油性肌膚護理來說，控油不是最重要的問題，補水保濕才是最嚴重的事情。從美容護膚的角度考慮，油性肌膚需要保濕。究竟油性的肌膚膚質該如何保濕呢?

一、潔面‍

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂。

因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白!

四、飲食調節

應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。

㈨ 皮膚暗黃粗糙很顯老5款公認好用的抗老護膚品，輕松養出白嫩肌

隨著年齡的增加，皮膚和以前是沒法比了，甚至膚色出現蠟黃暗淡，毛孔粗糙的問題。那想要改善這些問題，除了注重平時的 健康 作息外，日常保養也很重要，那今天就給大家分享5款公認好用的抗老護膚品，幫助大家輕松養出白嫩肌，一起往下看吧！

珀萊雅雙抗精華

主打抗氧去黃，它的成分是麥角硫因和蝦青素，這個組合搭配能高效去除自由基以及抗氧化，它的質地很水感，清透不粘膩，對於油皮來說很友好，再加上它是不含酒精，所以它的美白去黃效果會來得更快，也是適合膚色不均、蠟黃的皮膚。

FAVOLAREALTA抗皺精華

這款是專業並且專注地對付皺紋的精華，主要成分是高濃度精純的活性金精萃，長時間用下去可以達到抗老的目的，對於干紋、細紋、皮膚鬆弛這些初老問題也是會有緩解的，裡面還添加30%玻色因以及煙醯胺，可以促進膠原蛋白加速的生成，讓皮膚回到那種很穩定而且特別嫩滑的狀態。那它的質地接近於琥珀色透明液體，非常的輕盈，輕輕一抹就吸收了，上臉後也不會搓泥。一般晚上用的時候，第二天早上起來，皮膚摸起來是啞光的，很飽滿。用幾天以後，就會發現皮膚又嫩又亮。眼下的細紋也是有變少的，沒有之前那麼明顯。

珀萊雅紅寶石面霜

它主打的是高濃度的五重勝肽，所以可以很好的緊致和提升皮膚，讓皮膚恢復彈性。另外還復配了乙醯殼糖胺和微紅藻，還有乳酸菌來修護皮膚屏障，補水保濕。它是帶有一個奔頭鎖的設計，使用前先旋轉一下，然後再按壓。這種設計可以更好的保證成分的活性，它是微微偏淡黃色的乳液狀質地，質地輕薄不厚重，推開以後很好吸收。等完全吸收以後，基本上不泛油光。所以這款全膚質都適用。而且它也不粘膩，適合那種年輕的油皮，因為出油多的人大多數都會暗黃。

法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油

它是主打抗老美白和保濕，裡面的主要成分富勒烯和維c，能夠很好的抗氧化抗老。還添加了三重玻尿酸，具有保濕修護的作用，它是這種黃色油狀的質地，展性特別的好，上臉後很好吸收。保濕性不錯，但完全不粘膩，沒有任何的香精味。所以熟齡肌油抗老美白需求的姐妹都很合適。

sepai白松露逆時針精華

這款精華主打抗老和改善皮膚暗沉，它的核心成分是白松露，可以延緩皮膚的衰老，令肌膚保持緊致光澤。那它是的透明精華的質地，流動性好，輕薄不粘膩，用很少量的就可以推開全臉，吸收的特別的快。使用過後，皮膚是略帶啞光的質感，後續再疊加其他面霜，也是完全不厚重，也不會有搓泥的現象。

好啦，今天就分享到這里了，希望以上的內容能夠幫助到大家，同時有在使用更好的護膚品，也歡迎在留言區討論哦，讓我們一起做永遠十八的小仙女吧！

㈩ 如何保養油性皮膚

如何保養油性皮膚

如何保養油性皮膚，相信油性皮膚的女生都體驗過出門沒多久就滿臉油光的窘迫，油性皮膚的油脂分泌旺盛，還很容易長痘痘，實在是頗為苦惱。那麼如何保養油性皮膚呢？

如何保養油性皮膚1

內分泌失調一旦發生油性皮膚，我們總會想是否自個兒的護膚方法不到位，其油性皮膚發生的根源就是內分泌失調。

人類的荷爾蒙分為雄性荷爾蒙和雌性荷爾蒙，雄性荷爾蒙影響油脂的排泄，一旦皮脂腺功能過度興奮，就會排出過量的油脂。

因為水和油的排泄不平衡，對比簡單造成毛孔堵塞形成痘痘。

如何保養油性皮膚

熬夜和壓力過大現在生活節奏加快，我們的壓力增加了，由熬夜加班到熬夜也會導致皮膚油膩。

假使我們連續幾天熬夜，自個兒的皮膚就會變得更加油膩。溫度的變化影響溫度的變化會對皮膚的油脂排泄也會產生影響。

溫度升高，油脂排泄也會隨之提高，進而加重皮膚油膩性。特別是夏季氣溫偏高，油性皮膚更應注意保養。

護膚油性肌膚的每日清潔步驟

早晨清潔毛孔常開用強力清潔，常閉毛孔用溫和效果好的乳液類；在環境潮濕的情況下使用皂類，在環境乾燥的情況下使用乳霜類。

誠然，美發技術的發展以後越來越趨於融合。辦公用吸油麵紙、吸油蜜粉等脫掉表面的油膩臉部，不僅油膩，

還容易造成毛孔堵塞，粉刺痘痘產生，所以要盡量脫掉已經分泌到皮膚表面的油脂，編輯建議使用含酒精、鋁質的保養劑、吸油麵紙、吸油蜜粉等，或者是促進油分流失的'保養劑。

但是，這些方法僅僅是移動或除去已經泄漏的油，因此效果並不持久。

注意易受傷害部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油。溫水洗臉油性皮膚的朋友一定要謹記醫生的建議，

不管什麼季節，都要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少肌膚對水分的需求，如果皮膚失去水分，就更難控制美白。護膚：應選用泡沫豐富的洗面奶，每天用溫水清洗面部2-3次。

如無痤瘡粉刺，可選擇使用爽膚水，不要使用面霜，帶有「不引起粉刺」字樣的粉底也是有幫助的。

如何保養油性皮膚2

我們的皮膚種類也是不同的，不但有乾性皮膚、中性皮膚，而且還有油性皮膚，油性皮膚也是最麻煩的，

不但容易長痘痘，而且還在平時的時候護理也是特別麻煩的。

油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。

保養要點：

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。

（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。

（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。 油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。

這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。

這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

通過上述的介紹，我們知道了油性皮膚應該如何進行保養，在平時的時候對油性皮膚一定要注意，在我們平時洗臉的時候盡量的不要用刺激性強的清潔用品，而且在平時的時候還要注意皮膚的保溫，出現了痘痘的情況後要及時的進行治療。

如何保養油性皮膚3

1、徹底清潔臉部肌膚

對臉部進行徹底清潔能有效改善臉上油脂多的問題，首先選用一款具有控油效果且性質溫和的洗面奶，然後清潔時按照額頭、鼻子、臉頰、下巴從上到下的順序，由里到外依次清洗，這樣才能徹底清理肌膚哦！

2、使用吸油麵紙

平時除了對肌膚進行清理和護理是不夠的，還需要使用吸油麵紙+防曬蜜粉來吸走肌膚表面的油脂，尤其是臉上油脂過多的朋友最好多使用，因為吸油麵紙可以吸走臉上的油脂，而防曬蜜粉則可以減少陽光直射，防止臉上產生油光。

3、及時去角質

由於油性膚質的人一般比其它膚質略厚，所以洗臉的時候最好選用溫水，裡面再加入適量的鹽來攪拌一下，接著用干凈的毛巾沾濕後輕輕擦拭油脂分泌較多的部位，作用主要是可以去除肌膚表面過後的角質，從而抑制臉上油脂的分泌。

4、多吃魚類

乾性皮膚是可以吃些魚，例如沙丁魚，鳳尾魚，還有鯡魚等。它們含有的ω-3的脂肪酸，

可以保護表皮細胞，不受陽光的傷害，能預防癌症，可以減少炎症反應，魚含有的硒是可以增加皮膚的彈性，讓肌膚保持水嫩和光滑，油炸的魚不要食用，可以吃水煮的。

5、多吃堅果和種子

堅果和種子是有維生素A、B、E等物質，是可以抗氧化，這些成分能潤滑皮膚，讓皮膚有彈性的，幫助細胞再生，這些食物包括有杏仁，核桃，開心果，南瓜子，葵花子等，可以作為零食，或者加進酸奶，還有麥片裡面。

6、多吃橙色的蔬菜

橙色的和黃色的蔬菜有紅素，胡蘿卜，還有芒果，木瓜等，這些黃色和橙色的蔬菜是含有很多的胡蘿卜素，是可以抗氧化，

可以抵抗皮膚乾燥問題，預防肌膚受到紫外線的傷害，橙色蔬菜還有維生素A和維生，是可以促進膠原蛋白的產生。