油性皮膚暗黃怎麼改善

⑴ 皮膚出油暗黃怎麼回事

皮膚出油暗黃怎麼回事

皮膚出油暗黃怎麼回事，相信每一個人都想要擁有健康白皙的皮膚，但是並不是每一個都是天生麗質，也有不少人皮膚會伴隨出油暗黃的情況，那麼要怎麼做才能改善呢？下面一起來探討皮膚出油暗黃怎麼回事。

皮膚出油暗黃怎麼回事1

皮膚出油暗黃怎麼辦

用深層潔面的洗面奶加溫熱水洗臉，然後用冷水刺激一下，擦乾再拍上毛孔收縮水。然後用有美白效果的護膚品。愛出油，可能是油性皮膚，建議不化妝，一天中間在洗一次臉。如果洗臉不方便的話，也可以用可伶可俐的潔膚棉。

皮膚暗黃油膩怎麼調理

1、紅棗還能夠有效的防止色素的產生，一些黑色素啊，黃斑啊都是色素分泌過勝產生的。但是需要注意的是紅棗也不是吃得越多越好，每天吃個3顆就可以了。

2、在飲食方面，要注意平時要多吃溫熱食物。多吃補氣血的食物。多吃容易消化的食物。

3、盡量選擇那些品牌效應好的，有名的幾款用。用的時候也要注意選擇比較適合自己皮膚的面膜。只有自己用了一段時間後你才知道到底哪款適合你，不要輕易相信別人推薦的。

像這種皮膚出現暗黃或是發黑的情況，就要找到原因看是什麼因素引起的。為了防止皮膚出現以上的問題，大家平時一定要注意好皮膚的護理，比如說，平時不吃油膩性的，不吃辛辣刺激性的，平時還要注意化妝品的使用。

皮膚出油暗黃怎麼回事2

最先一定要把面部清潔干凈，假如面部不幹凈得話，非常容易起痘，造成 臉上毛孔粗大。每日早中晚洗一次臉，潔面的情況下用潔面乳洗一洗得較為干凈。潔面乳洗的情況下盡可能用溫開水，不能用太燙的水，假如用太燙的水得話，潔面對皮膚差，非常容易造成 皮膚敏感度提高。用潔面乳洗好臉以後一定要自來水乳擦臉，假如洗了潔面乳以後，無需水乳霜擦臉得話，非常容易會造成 皮膚油，而且還會繼續脫皮。假如在面部很乾的情況下，還能夠用保濕霜這些。

也要盡量避免出來日曬，在夏季的情況下，氣溫很酷熱、紫外光明顯，假如常常在外面日曬得話，非常容易造成 膚色暗黃，臉上出油，進而臉上毛孔粗大。假如要外出得話，能夠擦一點防曬乳，擦防曬乳以前盡可能擦一層隔離乳，假如防曬乳有帶防護的成份，就可以無需擦隔離乳了。擦了防曬乳以後能夠降低紫外光對人體的`損害。

在平常一個星期能夠敷一到2次補水面膜，能夠敷泥膜、藻類面饃和一般的內置式補水面膜。泥膜主要是毛孔清潔的功效，隨後補水面膜與內置式補水面膜，主要是補水保濕、改進膚色暗黃、讓變白、變嫩白。

也要盡量避免吃廢棄物食品，煎炸食品，多吃水果蔬菜水果和含蛋白、含鈣量高的食材，例如牛乳大的核桃仁這些。蔬菜水果里邊含有豐富多彩的維他命與翠綠色素，吃蔬菜水果能夠改進膚色暗黃、臉上毛孔粗大，讓皮膚越來越嫩滑。還要盡量避免吃辛辣食物、油膩感的食材，盡可能吃口味淡一點。也要多飲水，一天八杯水以考慮身體對水的要求。

要想改進膚色暗黃的問題，一定要先留意防曬隔離，每日必須應用SPF30PA 以上的防曬乳。紫外光會讓皮膚造成很多色素，導致皮膚暗沉和色斑。另外也要應用美白護膚品，來抑止色素的轉化成，降低臉部的色斑。

針對皮膚非常容易冒油的皮膚，一定不必擦抹過多的保濕產品，越保濕補水，皮膚越發冒油比較嚴重。油性肌膚要是確保皮膚不幹躁就充足了，基本上擦抹潤膚水、清新的精華水，就很保濕補水了。假如覺得乾躁，那隻在乾躁部位塗上一些保濕補水啫喱膏、保濕乳。厚實的補水面霜，並不宜油性肌膚應用。

油性肌膚是最非常容易臉上毛孔粗大的膚質，這主要是過多的植物油脂和脆化角質層把皮膚毛孔給撐變大。另外也有黑頭粉刺、臉上痘痘，會讓皮膚出現細微的疤痕，讓皮膚看上去不足光潔。應用帶有水楊酸鈉的護膚產品，有利於改進堵塞，能夠一定水平改進皮膚毛孔問題。

維護保養也關鍵，本身一種健康的生活方法也很重要的，常常運動出汗得話還可以推動皮膚的基礎代謝，堅持不懈得話，會發覺皮膚也會越來越細致！

導致膚色暗沉的關鍵原因是的臉部血液循環系統不夠。要是讓胸口和頸肩的血液循環系統和淋巴結流動性恢復過來，就能協助皮膚排出來色素，讓皮膚顏色越來越光亮。

⑵ 通常臉上皮膚偏黃怎樣改善

1、多補充水分

發現自己的臉色暗黃明顯，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情況下血液粘稠度適宜，正常的血液可以輸送到身體的每個部位，臉部皮膚才會保持紅潤。

如果血液粘稠度升高了，有可能就會導致局部的血液供應受到阻礙，臉部皮膚也會呈現暗黃的狀態。如果可以適當多補充水分，促進局部血液循環，降低血液粘稠度，一般對皮膚暗黃的情況有改善作用。

2、多吃蔬菜水果

發現自己的皮膚暗黃，有可能是體內垃圾毒素堆積過多引起。平時飲食結構不正確，經常大量進食肉類食物，而蔬菜以及水果中的膳食纖維沒有及時獲取，有可能就會導致垃圾毒素的排泄，臉色也會發生改變。

察覺到自己臉色暗黃，應該通過多吃新鮮蔬菜水果的方式來調節身體，新鮮水蔬里的營養物質比較豐富，而且可以獲取膳食纖維促進腸道蠕動，加速體內廢物排泄，維持身體健康。

3、充足睡眠

現在很多人都存在睡眠不足的行為，睡眠不足容易導致身體素質變差，循環受到阻礙，容易在體內堆積毒素，甚至出現內分泌功能紊亂的情況。很多人會因為睡眠不足感覺到身體疲勞，甚至出現皮膚狀態變差的情況。因此，有皮膚暗黃的表現應該補充睡眠，通過合理的方式提高睡眠質量，睡眠充足了，身體健康有了保障，才能防止皮膚暗黃明顯。

4、積極鍛煉身體

發現自己的皮膚暗黃有可能是長時間缺乏運動引起，一般人在運動的狀態下身體循環保持良好，有足夠的血液輸送到身體的每個部位，會給人一種臉部粉紅的感覺。

很多人平時沒有注意運動方面的問題，長時間缺乏運動之後體質下降，抵抗力降低，而且身體的循環速度變得緩慢，可能氣色就會變差。如果可以堅持合理的運動，改善身體的循環，加速體內毒素排泄，同時提供更多的血液給身體的每個部位，往往可以改善臉色暗黃的情況。

⑶ 怎麼改善皮膚暗黃改善皮膚暗黃的3個技巧

1、敷面膜美白和定期的清潔皮膚。
平時要注意做好皮膚足夠的保濕工作。基礎的護膚產品爽膚水和乳液都應該使用。如果經濟比較好的情況下，最好在使用爽膚水後添加乳液前加入保濕精華。此外面膜也是快速補水的好幫手，建議每天使用美白保濕面膜。另外是油性皮膚，護膚的關鍵是清潔，應該每天早晚清潔要做到位。洗臉後應該記得用化妝棉浸泡爽膚水來擦臉，這樣可以達到二次清潔的效果，在化妝水的選擇上最好選擇有酒精成分的產品。
2、做好隔離和防曬。
紫外線是導皮膚暗黃的主要因素，所以防曬工作必須做好。防止曬傷的最好方法是塗抹防曬霜，不管是陰天、雨天還是冬天，防曬霜一年到頭都是不可或缺的。蜂蜜製作成面膜可以在曬後使用，蜂蜜具有美白和舒緩的功效，可以解決紫外線引起的皮膚問題。
3、用卸妝油卸妝和使用抗衰老的產品。
化了妝一定要記得卸妝，如果你的臉因卸妝不完全而變暗，最好不要用卸妝乳，建議使用卸妝油。之後再使用美白精華加強護理，隨著年齡的增長，僅僅使用基礎護膚產品已經不能滿足皮膚需求。這時抗老化產品也應該選擇適合自己的一套。一套抗衰老護膚品，含有視黃醇、膠原蛋白等成分的產品是首選。

⑷ 如何改善皮膚暗黃

如何改善皮膚暗黃

每個人都想擁有水嫩白皙的皮膚。在生活中皮膚受到很多方面的影響，導致人們皮膚有些暗黃或有些斑點問題。如果皮膚暗黃看上去就像沒有睡醒的樣子，給人不能留下好的印象。以下是我為大家整理如何改善皮膚暗黃相關內容，文章希望大家喜歡！

經常洗臉。

有一些女孩子嘴上說著想要變白但是卻一點實際行動也沒有，如果你想要讓自己的皮膚變白皙的話，那麼從現在開始，你就一定要讓自己經常的洗臉。而且這個洗臉也不是指隨便用清水去給自己潑一下臉就行了，一定要細心的去挑選一款適合你皮膚的洗面奶去洗臉。

因為雖然我們的皮膚看上去很乾凈，但是它其實表面上附有非常多的細菌，灰塵以及油脂。只有通過洗面奶才能夠徹底的把這些臟東西給清除掉。

當我們經常洗臉的時候，臉部的皮膚就不容易有角質層的堆積，那麼色素的沉澱也就會減少，所以我們的膚色就可以慢慢的變白。

調整自己的生活作息。

為什麼很多人的皮膚都越來越粗糙暗黃呢？這與她們的生活作息有關。現在的很多年輕人都喜歡晚睡晚起，這與我們的生物鍾是徹底顛倒過來的。

所以我們的身體在晚上的時候得不到休息，在白天的時候就不能夠正常的進行新陳代謝以及排毒，這樣子的話就會導致我們的皮膚慢慢的'堆積很多的毒素，從而看起來十分的暗黃粗糙。

所以想要讓自己皮膚變白的話，你就要把自己顛倒的生活作息給調整過來，這樣子身體里的各種腎臟器官才可以正常的進行運轉，我們的皮膚也才會變得越來越白。

多補充維生素c。

想要擺脫皮膚的暗黃，我們也可以通過補充維生素c這一個辦法來達到目的。維生素c可以幫助分解皮膚細胞的那一些沉澱的色素，從而讓皮膚看起來變得白皙。

所以想要變白的孩子們就去葯店購買一瓶維生素c的葯片吧，不喜歡吃葯的同學也可以在日常生活中多吃一些富含維生素c的蔬菜水果，例如橙子，胡蘿卜，番茄等。

敷面膜美白和定期的清潔皮膚

平時要注意做好皮膚足夠的保濕工作。基礎的護膚產品爽膚水和乳液都應該使用。如果經濟比較好的情況下，最好在使用爽膚水後添加乳液前加入保濕精華。此外面膜也是快速補水的好幫手，建議每天使用美白保濕面膜。另外是油性皮膚，護膚的關鍵是清潔，應該每天早晚清潔要做到位。洗臉後應該記得用化妝棉浸泡爽膚水來擦臉，這樣可以達到二次清潔的效果，在化妝水的選擇上最好選擇有酒精成分的產品。

做好隔離和防曬

紫外線是導皮膚暗黃的主要因素，所以防曬工作必須做好。防止曬傷的最好方法是塗抹防曬霜，不管是陰天、雨天還是冬天，防曬霜一年到頭都是不可或缺的。蜂蜜製作成面膜可以在曬後使用，蜂蜜具有美白和舒緩的功效，可以解決紫外線引起的皮膚問題。

用卸妝油卸妝和使用抗衰老的產品

化了妝一定要記得卸妝，如果你的臉因卸妝不完全而變暗，最好不要用卸妝乳，建議使用卸妝油。之後再使用美白精華加強護理，隨著年齡的增長，僅僅使用基礎護膚產品已經不能滿足皮膚需求。這時抗老化產品也應該選擇適合自己的一套。一套抗衰老護膚品，含有視黃醇、膠原蛋白等成分的產品是首選。

⑸ 油皮怎麼美白最有效 油皮美白4招教你搞定

炎炎夏日一到，對於油性肌膚的妹子而言，美白可是一大難題，不過挑選美白產品，可不能光敷面膜，對抗油皮，美白大任還得從這四點抓起！
油皮怎麼美白最有效
1.防曬要強把關

防曬能起到隔離陽光中的紫外線的作用，而紫外線中的uva會刺激皮膚中的黑色素更加活躍，讓皮膚變黑變暗沉，而防曬霜添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬成分，因此能有效防止肌膚被曬黑，所以做好防曬可是美白的一大關鍵。

油性肌膚表層總會生成一層脂肪，使得防曬霜易脫落掉妝，難以覆蓋在皮膚表層，因此比較難吸收防曬成分，所以油性肌膚的朋友要在出門前的15-30分鍾就開始塗抹防曬霜，並塗抹均勻，以達到防曬的目的，才能抑制黑色素的生成。

油性肌膚更適合比較溫和、質地輕盈的防曬霜，上臉清涼舒適的防曬霜較為輕薄，也較好被油皮吸收，這樣使用起來清爽不油膩，透氣不悶痘，選擇物理化學防曬二合一的防曬能讓肌膚呼吸通暢的同時更好的抵抗紫外線。

2.補水是美白的基礎

油皮黨們皮膚要想白，必須得先給肌膚補水，皮膚水潤了看起來才會有光澤。特別是油皮的妹子，更要注重補水工作，只有皮膚水油平衡了才不會狂出油，才能全面提升肌膚水潤度、白皙度、透亮度，擁有美白的肌膚當然不在話下。

油性肌膚黑色素生成是產生暗黃的根本，只有高效溶解黑色素才會變白，日常多使用美白功效的補水產品能快速滋養肌膚，盡量選擇vc成分和補水因子成分的，清爽質地的產品和成分有機結合，才能深層補水、密集補養。

3.美白精華助攻更全面

對於油性肌膚而言，使用精華素應在護膚程序中的第三層，也就是在潔面、爽膚水之後使用。而且最好選擇清爽質地的精華，使用後才不會覺得黏糊不吸收，油皮肌膚有時使用後會有黏膩感，因此要給肌膚順便做一套SPA才能有效吸收成分。

美白精華液晚上使用效果會比較明顯，早上也可以搭配使用。而且油皮適用的美白精華液最好選擇含高純度VC成份，萃取植物精華成分更快被肌膚吸收，能為肌膚提供更充足的營養，修復肌膚日間損傷，肌膚自然變得紅潤有光澤。

4.乳液搭配效果更佳

很多油皮易長痘，長閉口，毛孔粗大，從而導致面色暗沉，整個人看著就有氣無力，且大多數屬於油而很難吸收水分的類型，而清爽型乳液比較容易推開，可以讓肌膚更好更快地吸收，上臉後沒有油膩感，沒有厚重感，搭配化妝水使用效果更好。

乳液是春夏的必備護膚單品，它可以起到極好的保濕補水效果，在用完爽膚水之後，塗抹保濕乳液，可以將水分牢牢鎖在皮膚內部，對於油皮，清爽型輕薄型乳液使用起來吸收效果最佳，而油皮容易悶痘，因此不應選擇刺激型的乳液。

油性皮膚美白遵循的保養步驟
一、日間保養：油性肌膚專用的洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液→防曬品

二、晚間保養：強力卸妝油→油性肌膚專用洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液

三、特殊保養：一周進行1-2次去角質，一次美白面膜。

天然美白大法
白醋美白大法

每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

牛奶美白大法

牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

三七粉美白大法

每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。

薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。孕期不適合使用此方法。

珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓皮膚煥然一新。

天天吃檸檬能美白嗎
檸檬對於促進新陳代謝、延緩衰老現象，以及增強身體之抵禦能力是有效顯著的功效。除了強身健體的功效外，檸檬更是一種美容價值非常之高的食物，美白的療效相當顯著，而且，其獨特的果酸成分更可軟化角質層，讓我們的肌膚變得看起來美白和富有光澤。

我們都知道，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的功效，檸檬香脂、潤膚霜和洗發劑都是要用到它。女孩平時都愛化妝，但經常使用一些含鉛的化妝品，久而久之對皮膚健康不利，皮膚就容易形成色素斑跡影響容顏。而使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應，從而讓皮膚保持光潔細嫩。

⑹ 皮膚暗黃怎麼調理美白

皮膚暗黃怎麼調理美白

皮膚暗黃怎麼調理美白，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，女人隨著年齡的增長，基本狀態也會越來越差，臉色暗黃是現在很多女性都糾結的問題，以下了解皮膚暗黃怎麼調理美白。

皮膚暗黃怎麼調理美白1

皮膚暗黃美白方法

去黃美白法1：去角質

臉上的角質堆積如果太厚，盡管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓皮膚吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。

去黃美白法2：使用美白化妝水

每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。

去黃美白法3：面膜讓美白效果翻10倍

面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓皮膚反而變薄的哦。

去黃美白法4：抓住睡前黃金護膚期

夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍，所以要想讓美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想讓肌膚更有胃口，可以讓用一點肌底液，讓肌膚開開胃，對晚霜中的精華更好地吸收。

去黃美白法5：出門前塗好防曬

別老是覺得冬天的天氣寒冷，曬曬太最可以更溫暖，於是出門也不會防曬了，其實冬天的紫外線對於肌膚的美白還是威脅很大的，所以建議想美白的MM出門就塗好防曬霜，SPF值15就可以了。

去黃美白法6：內調美白

想做個白美人，光顧塗塗抹抹還不夠，內在調養加上外在的保養，美白功效可以達至120%，含有維生素C的蔬菜水果是美白聖品哦，像番茄、草莓、獼猴桃都是美白的好水果。建議MM要多吃一些。

按摩美白方法

1、兩側

用小頭由下巴正中，沿著下頜骨相臉部右側拉抹，滑到耳後，再向下拉致肩胛，重復6次後再做左臉。

2、嘴周

用小頭從人中處開始，沿著鬍子走向梳理法令紋致迎香穴，並順勢點壓迎香穴，重復3次。

3、臉頰

大頭由外而內打圈的方法再臉頰分三條線（承漿到翳風、地倉到耳門、迎香到太陽)拉抹，重復3次。

4、鼻子

用大頭先從鼻頭正面刮向鼻根，然後以同樣的手法刮抹鼻翼兩側。重復3次

5、眼周

用小頭由內眼角開始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾時挑出，兩眼各6次。

6、額頭

用小頭再二頭寫「井」字的手法，橫豎交替疏通額部經絡。

1、按摩前後，用手大面積輕輕打圈，安撫肌膚，並點按臉部穴位。按摩前可塗抹通經開穴的`產品輔助。

2、按摩前，需深層清潔面部，在去除臉上老化角質；按摩後要敷面膜和潤膚，效果更佳明顯。

3、本套動作選取美容院版中精華部分，但同樣能滿足家庭美白需求。

皮膚暗黃怎麼調理美白2

皮膚暗黃要如何調理？

皮膚暗黃的因素

由於生活習慣的問題，不少人對保護皮膚的方法缺少了解，導致皮膚乾枯發黃，膚色會發黃。導致皮膚暗黃的因素有很多，一下面一一給大家介紹：

1、貧血：貧血導致血液流通不順暢，臉色暗淡。

2、食物：過量攝入富含胡蘿卜素的食物，也會導致皮膚變黃，尤其是手掌、足底部症狀最為明顯，然後再到面部，嚴重者全身皮膚都出現暗黃。

3、葯物：長期服用含黃色素的葯物，容易導致皮膚變黃。

4、血液循環不良：肝火旺盛或肝氣郁結便導致氣血流通不順，影響血液循環，皮膚就會出現暗黃的症狀。

5、油性皮膚：油性皮膚者因為油污未清除，久而久之便引起皮膚發黃。

6、經常熬夜：熬夜導致休息不足，容易導致肌膚暗黃。

皮膚暗黃要如何調理？

1、補水保濕：

補水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務。平時要注意皮膚清潔，肌膚清潔干凈以後，使用一些補水保濕、補充營養的補水護膚品：補水面膜、化妝水、營養霜等等。

2、清洗臉部去角質：

角質每周處理一次即可，不可經常去角質，否則會導致出現紅血絲等過敏症狀。

3、多喝水：

咖啡、茶等使得黑色素沉澱，導致膚色暗黃。經常喝水促進黑色素排出，還有維持身體水循環的功效，使得肌膚面部紅潤有光澤。

4、食療法：

黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、萵苣和冬瓜等等都很適合皮膚暗黃的人。黃酒很適合在寒冷天氣飲用，不過要適量；而山楂茶有降血壓、將膽固醇等功效。

皮膚暗黃怎麼調理美白3

如何擺脫皮膚暗黃的問題

1、注意補血

很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較雹白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。

也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍葯、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

2、強力卸妝能美白

有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要干凈。

3、做好防曬

外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。

4、調整作息

平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。

5、減少化妝次數

化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

6、減少上網時間

電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。

7、定期去角質

角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

⑺ 皮膚油膩暗黃，用什麼護膚品

「皮膚油膩暗黃，用什麼護膚品？」 我是糟糠男人老岳，很高興為你介紹，因為日常我也很愛美，我的看法是;

不是你適合什麼牌子哦~而是什麼牌子適合你。

油性皮膚注意了，水油保持平衡，不要清潔過度讓皮膚緊綳乾燥。
如果是 祛痘印 可以試試 仔癀珍珠膏， 琳琅國貨上有很多jms分享了這款老牌中葯國貨，都說效果不錯。 暗黃么也要內調的，別指望依賴護膚品哦~

就算是 肌膚出油， 也並 不需要強力的潔面產品， 因為 過度 去除了皮膚表層的油脂，還會 破壞水脂膜 和天然保濕因子，導致皮膚的保護功能的受損，繼而加重了外界環境刺激因素對皮脂的影響，引起更多的油脂分泌，進入了惡性循環。

以下 推薦:

清痘凈膚Effaclar系列的潔面啫喱，它溫和去油，泡沫細膩，膚感超舒適，還含有PCA鋅幫助控油。
皮膚暗黃油膩，要想變得美白清爽不油膩，那我們就要找到突破口。是什麼原因引起的暗黃油膩呢？

油膩暗黃皮膚除了天生的以外，就有這么幾個原因

1 長期睡眠不好 ，是個熬夜族，我們知道皮膚細胞更新的最活躍的時刻就是晚上，經常熬夜，半夜三更不睡覺，很容易造成睡眠不足，直接影響新陳代謝功能，使的角質層增厚老化，皮膚變得暗黃，這樣一來皮膚看上去自然又黃又暗的！

2 經常性的潔面不徹底 ，臉上的污垢，化妝品殘留等，導致皮膚暗黃、皮膚就會無光澤顯得暗黃！ 而且時間長了，皮膚變得粗糙，毛孔粗大，容易出現痘痘肌。

3 外出或者長時間戶外活動工作，沒有做好防曬，我們知道臉部皮膚最怕紫外線！防曬措施不做好，直接導致皮膚暗黃，出油甚至長斑！

防曬是不分四季的，時刻注意防曬，這已經成了護膚必不可或缺的一個步驟。

另外，長時間的電腦、手機輻射也會導致皮膚暗黃

4 內分泌失調，體內系統不協調，或者氣血不足等原因也會導致臉面暗黃油膩。

當然引起皮膚油膩暗黃的原因很多，這里列舉的是常見的了。

看完了這些，你覺得是哪一種情況引起皮膚油膩暗黃的呢？

那麼我們應該怎樣使皮膚變得美白有光澤呢？

除了找醫生調理外，護膚品的選擇就顯得很重要了

正確護膚步驟及護膚品

1潔面：

建議早上用溫和無刺激氨基酸洗面奶！ 晚上卸妝用清潔力較強的洗面奶，但是因為是油性肌膚不要用刺激性強的洗面奶！

一般推薦：chanel 洗面奶

雅詩蘭黛紅石榴祛黃洗面奶

2面膜類：

建議剛開始做一天一次 ，一周後，一周一次到兩次即可以！

一般推薦：SK-II 前男友面膜，每周二次即可。

fresh馥蕾詩黃糖去角質面膜，改善膚色暗沉，每周3次

3 精華：

資生堂紅腰子

功效：激活皮膚免疫力 提亮膚色 收縮毛孔 高效保濕！

還有，SK-II 小燈泡 （炫彩）

功效：亮點就是美白提亮膚色！

4 護膚品 ：

日本資生堂頂級the ginza

韓國whoo天氣丹！（天氣丹及其推薦不貴去暗黃）

5 卸妝油

植村秀 ginza

6 隔離防曬：嬌韻詩

7妝前乳：YSL 黑管 、VIDIVICI 、嬌蘭

8 閉口粉刺痘痘：悅木之源菌菇水 、奧爾濱

以上產品都是針對皮膚暗黃油膩，堅持使用相信，暗黃肌膚會變得美白靚麗！

皮膚暗黃是困擾很多中年婦女的一個症結。用什麼樣的護膚方法改變這種困惑，也是很多女性想要知道的。

我們知道，隨著年紀的遞增，肌膚中的膠原蛋白會糖化、老化，細胞會失去彈性，導致肌膚發黃變暗，沒有光澤感；如果這時不抗氧化，單純抵抗黑色素，還是無法徹底改變發黃變暗的症狀。要想皮膚變白、 健康 ，美白、抗氧化都需要兼顧。所以在護膚品上，要使用一些含有抗氧化的美白產品。

我們知道，石榴、綠茶、咖啡豆都具有出眾的抗氧化功效，使用含有這些成分的抗氧化美白產品，一方面能幫助肌膚對抗自由基傷害，同時對皮膚起到美白作用。敷美白面膜也是改善暗黃膚質的一個重要的方法。

我們知道，改善膚質是一項長期工程，平時要多做一些有益皮膚 健康 的事情；夏天要做好防曬，良好的睡眠質量，堅持不熬夜、不暴飲暴食，多吃一些含有豐富維生素C的蔬果（黃瓜、草莓、西紅柿、橘子、檸檬），拒絕使用速效美白產品。多做一些有氧運動（慢跑、游泳、騎行等）。

可以用一些美白的產品，夏天正是新陳代謝快的時候，這個時候用效果也比冬天好！ 如果有條件的話配合適當的運動會效果更好

皮膚暗黃形成的原因有很多，不應該只從護膚品著手，應該內服外用齊下手效果會更好。

造成皮膚暗黃的主要原因：休息不好，睡眠不足;衰老；潔面不徹底；紫外線傷害；乾燥；曬傷；吸煙。應該先弄清楚自己暗黃的原因再去對症下葯。

既然問了護膚品就先說一說個人覺得有用的祛黃系列吧~

最最經典的雅詩蘭黛紅石榴系列：圖中套裝參考價格880。這個系列我用過兩套了，效果絕對是有的，畢竟是真金白銀換來的透亮，見效對於我而言是很快的，也不會返黃。主打成分是紅石榴提取物，針對去黃。

雪花秀滋陰套盒：圖中套盒參考價770，據說七月雪花秀還要漲價，漲價後價格不確定。雪花秀是韓妝很具代表性的品牌，滋陰系列就算是品牌里的基礎系列，有很多人用了這個系列說去黃效果並沒有很明顯，還是因人而異吧。

資生堂悅薇系列：一套水乳的參考價格1000人民幣，眼霜的名氣更大，15ml就要大概650人民幣，是今天推薦的護膚品里最貴的一組了。主要功能是抗老，建議25歲以後使用，不建議痘痘肌使用，會爆痘的。

悅詩風吟紅石榴系列：一套水乳加一個洗面奶的參考價格為380元，是我覺得最劃算的套裝，還贈送小樣。精華一瓶單價320元也贈送很多小樣。我在雅詩蘭黛系列以後緊接著用了悅詩風吟，因為都是紅石榴系列，韓妝和歐美妝的路線不大一樣，悅詩風吟更加溫和，價格也更加親民，學生黨完全可以用這款，精華一定要搭配使用，效果會更好。

接下來介紹兩款保健品，個人覺得搭配起來很有效果，只想從護膚方面入手的寶寶們可以不看啦~

Swisse血橙膠原蛋白：參考價格185。澳洲保健品里最出名的品牌，代言人從范冰冰換成了范丞丞，講真他們的冷白皮真的讓人羨慕。這款的食用方法很簡單，每天10ml，但是出門就不方便了，而且最好搭配葉綠素一起服用效果更好，兩個大瓶子不方便攜帶。葉綠素參考價格165。

vida glow膠原蛋白沖劑：參考價格300人民幣。包裝十分貼心，可以單獨攜帶超級方便，一桶90g，一共30包，一包3g。這款吸收會好一些，因為他的分子量超級小，而且就隨水或者任何飲品都可以喝，十分方便，出差旅行都可以隨身攜帶。每天可以喝一包或者三包不等，據說喝三包見效會特別快，但是我還是堅持每天一包。味道也很多，我朋友有一次囤五盒的。

以我日常晚間護膚為例，沐浴後頭發待干，正好用這個時間好好護膚一下。選擇在洗完澡進行皮膚護理也是因為這是毛孔是張開的狀態，角質層也得到軟化。以下步驟一個禮拜一兩回就夠了，不用每天做。這個是我一直以來非常得意的護膚手法，我是沙漠皮膚狀態一直很棒。

【第一步】爽膚水

這里我拍了兩遍，第一遍手拍，為了讓沐浴後的皮膚迅速補充水分，還原正常狀態；第二遍用化妝棉拍水。

【第二步】精華

選擇天然的精華或者原液，保濕精華首選，不給皮膚任何負擔，這樣給後續的營養吸收打好基礎。

【第三步】安瓶

你們也可以選擇精油，根據你當前的皮膚狀態選擇。我一直都用安瓶，倒一半的量就夠，連著脖子一起抹上，不浪費。

【第四步】按摩

這里我選擇用牛角刮痧板提拉我的面部，同時也可以幫助我面部淋巴排毒，氣色當然越來越好，皺紋離我遠遠的。往太陽穴的位置刮。（下面有圖示）

【第五步】晚霜

至少看身邊朋友使用晚霜時豪氣的取一大坨放眼下。我就想問你不差錢，脂肪粒也不害怕長嗎？正常取兩顆綠豆大小就夠，用指腹推開，或者再用到刮痧板按摩至吸收也行。手法一定要輕。

【最後】面霜

其實晚霜也是可以的，重點是為了長效滋潤和保濕鎖水。我用的面霜非常簡單，維E面霜，早晚都適合。

作息時間也盡量規律，熬夜是常態也要盡量11點前入睡。要有白嫩的皮膚，一定記得多喝水。

雪花秀的滋陰系列很不錯，配合她家的潤燥精華，去黃的效果更加明顯，質地也非常的清爽，很好吸收。很多妹紙都不陌生，尤其是雪花秀的滋陰系列。雪花秀滋陰系列是雪花秀品牌的明星產品，雪花秀滋陰系列可以改善粗糙膚質，提亮膚色，使皮膚遠離暗黃。

我之前皮膚暗黃是用精油祛黃的

如果角質層不薄，而且不是敏感肌的話，可以選擇sk2這個品牌，特別是美白精華，提亮效果很好。

洗面奶可以選擇sk2、cpb和香奈兒。

可以選擇一些美白精華，用來提亮肌膚。

pola性價比不高。

科顏氏的美白精華也很不錯。

平時配合美白面膜，推薦資生堂的美白面膜。

fresh的面膜也有去黃提亮功效。

一些植物類成分面霜，也有提亮的效果。特別是玫瑰保濕面霜。

配合濕敷，一定要將化妝棉浸濕，如果幹了要及時補水，堅持一段時間，肌膚也會變得白皙細膩，建議化妝水選擇上不要過於粘稠油膩。

平時出門要做好防曬，防曬做好了可以延緩肌膚衰老，也可以使得肌膚看起來白皙一些。

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