大油皮刷酸後怎麼辦

1. 刷酸可能會導致肌膚乾燥脫皮，刷酸後該怎樣保養

現在很多人可能都喜歡用刷酸的方式來進行皮膚保養，但是刷酸後皮膚會變得乾燥可能還會導致皮膚脫皮，那我們刷酸後該如何保養皮膚呢？

所以在刷酸後，我們要特別注重皮膚的修護，這是一個特別講究的過程。合理進行護養，將刷酸的作用發揮到了最大。

2. 醫院刷酸幾天才能正常護膚

刷酸大家應該都聽說過，刷酸是很多人喜歡的一種護膚方法，刷酸可以去除閉口，改善雞皮，提亮膚色等，能有效代謝角質，護膚效果十分不錯。

刷酸後多久能洗臉
刷酸之後可以洗臉，但是不要使用熱水洗臉，也不要只用洗面奶，用溫水簡單的清潔皮膚即可。

1、一開始的時候，建議從低濃度的酸類開始使用，不同的酸類也不要疊加使用。

2、刷酸的過程中一定要注意防曬，酸類的產品有剝離皮膚角質的功效，皮膚角質層變薄，皮膚更容易受到紫外線的傷害，前幾天剛刷完酸能不出門就不要出門，如果出門一定要嚴格防曬，可以通過戴口罩、戴帽子、打遮陽傘等方式來防曬。

刷酸後多久能洗臉 刷酸正確的護膚步驟

刷酸正確的護膚步驟
首先是洗臉，洗面奶我選擇的是氨基酸潔面，之前用的雪花秀的洗臉皂，刷酸了就沒用了……換成了Homeo Beau~不會很乾，但是還蠻不錯的，淡淡的香味，起泡也比較多～我之前的我用完了，包裝都扔了，就不上圖了～最近入了悅薇的洗面奶中樣，覺得更好用～哈哈哈，我變心了～洗完臉之後當然就是我們習以為常的步驟，各種塗塗抹抹咯～水，我用的是資生堂的悅薇系列，滋潤型，但是塗抹上很好吸收，不會覺得油膩，這款還有初期抗老、美白等各種作用，至於具體都是些啥，大家可以自己上官網看看哈～我就不多說了，還是說說的我刷酸吧～水後我直接開始刷酸了～因為聽說水楊酸去黑頭，縮毛孔，果斷買下水楊酸。淘寶找家店買的寶拉水楊酸，便宜一大碗。用的時候我主要是用卸妝棉搽的，覺得自己耐受皮厚的多來點，覺得皮薄敏感的慢慢來，我厚皮，給自己各種下猛葯。

酸是刷好了，但是感覺還是缺點東西吧～這個刷酸主要是加快剝落皮膚角質層，所以還是要做做修復的。我的修復選的是DMS清爽角質層修復基礎乳和B5原液，將兩者混和，均勻的塗抹在臉上，我酸刷的比較猛，擔心會爆皮，所以DMS和B5我也是大量的塗，生怕爆皮毀容。DMS和B5可以當作乳液來使用的，我塗後，就沒有塗其他的乳液了。之後便是面霜了，冬天還算比較干，所以我還是擦了面霜的。百優面霜，想了很久下狠手買的，不油膩，好吸收。冬天太干傷不起啊～我當時買的是正裝，長草的可以試試小樣哦～好了，晚上就這么多啦～對了，刷酸期間還是不要用各種面膜，不要用面膜，不要用面膜，重要的話說三遍。白天的步驟，其實跟晚上差不了多少。基本上除了刷水楊酸的步驟省略，其餘步驟都一樣。但是一定要在最後塗上防曬，不管晴天，陰天或者雨天，防曬都還你的好伴侶啊～一定不要忘記。

刷酸後多久能洗臉 刷酸正確的護膚步驟

怎麼刷酸
1、前四天，化妝棉浸濕，在潔面後局部擦拭，如果特別敏感，隔一天用一次，之後正常護膚，著重保濕。

2、如果無異常感覺，以後可以每天局部濕敷，十分鍾之內，自己把握時間。

3、一般以半個月到二十天為一個周期，如果提前達到效果，可以停止，最長不要超過二十天。油痘皮可以在時間范圍內任性，干皮在十五日以內最好。

4、兩次刷酸至少間隔一個月。

刷酸後多久能洗臉 刷酸正確的護膚步驟

刷酸問題注意事項
1.我害怕刷酸怎麼辦：那你的痘痘肌一輩子也不會好，只要是反復長痘的肌膚，刷酸是唯一讓你永久性不長痘的辦法!刷酸6年，現在是怎麼熬夜吃辣吃糖作死都難長痘，就是因為你的皮膚已經被酸調理的很好了;另外看清楚我說的，反復性長痘的肌膚!!反復性這個詞，你們眼睛看看清楚;刷酸刷的平衡，肌膚會越來越好，用力過猛會出現皮損也就是細胞屏障破損，但是這不可怕，你就算不刷酸去外面曬一天，也會破損!所以請你們都理智一點，刷酸就是吃飯，行雲流水的簡單!破損了擦點修護乳液就可以了;

2.刷酸能化妝嗎：能!但是刷酸的過程中你在清除你的油脂，在摸索一個水油平衡，油性肌膚刷酸滿滿的會微干，幾年後是可能往中性肌膚發展的，這個時候，臉部化妝是比較容易乾燥卡粉的，非常正常的情況，就像你在治療疾病的時候，不能吃火鍋一個道理;遇到這種問題，請你們拋棄粉底液，採用粉底含量較少的BB霜/具有修色功能的妝前乳，超級大油皮可以試試日版蘇菲娜Sofina遮瑕妝前乳、所有肌膚都可以試試薇姿輕盈透感礦物修顏霜;

3.用後臉很乾，我能敷面膜嗎：不允許敷面膜/用面霜我已經說了幾百遍了，這里再說最後一遍，評論區再看到我能不能用面霜敷面膜啊，我絕對不回復你

4.如何搭配修護產品：直接搭配就行!搭配酸的修護產品有很多，可以去我的敏感肌膚大全文章里，裡面的所有產品都適合刷酸搭配;我最推薦的就是B5精華，貴的有修麗可，便宜的是BicelleB5;其次倩碧無油黃油/CeraVe全天候保濕乳液俗稱C乳都可以;前者清爽後者稍微滋潤;

5.關於用多久有效：最起碼要堅持用完一支3個月以上!如果是那種三天打魚兩天曬網的，不好用就換其他的酸，這種心理的粉絲皮膚也難好;不是仙丹，請一定要堅持用!

3. 刷酸後多久可以正常護膚

一周之後。刷酸就是用一定濃度的酸來促進角質層剝落，幫助老廢角質去除，讓皮膚的新陳代謝加快，從而打造一個新的健康的角質層。


刷酸後多久能護膚

一周之後。刷酸就是用一定濃度的酸來促進角質層剝落，幫助老廢角質去除，讓皮膚的新陳代謝加快，從而打造一個新的健康的角質層。

敏感肌和薄皮完全不用考慮刷酸，刷酸必須要保證皮膚足夠健康。刷酸期間要注意防曬，刷酸使臉上的老廢角質脫落，新角質還未完全生成，皮膚的保護相對減弱，紫外線的傷害會更加直接。刷酸效果明顯但一定不可貪心，刷酸會給肌膚帶來明顯的改變，但是頻率過快，會導致皮膚受損。

水楊酸，對黑頭閉口粉刺非常有效。A酸對大閉口，膿皰丘疹甚至雞皮膚有療效，不過這是葯物，最好有醫生指導使用。壬二酸，TO有這個，美白消炎，痘痘肌可以用，不過相對溫和，沒有那麼明顯效果。果酸，3%可以保濕，4%可以剝落角質層。大濃度果酸會給皮膚造成傷害，皮膚變薄甚至灼傷。

刷酸前四天，化妝棉浸濕，在潔面後局部擦拭。如果特別敏感，隔一天用一次，之後正常護膚，著重保濕。如果無異常感覺，可以每天局部濕敷，十分鍾之內。一般以半個月到二十天為一個周期，如果提前達到效果，可以停止，最長不要超過二十天。油痘皮可以在時間范圍內刷酸，干皮在十五日以內最好。兩次刷酸至少間隔一個月

4. 發現刷酸護膚又一次火起來了，所以刷酸究竟都有什麼作用

刷酸可以在一定程度上改善皮膚的粉刺，痘印以及皮膚無光澤等問題。雖然皮膚刷酸的好處比較多，但是也並不是所有的皮膚都適合刷酸的。對於敏感性的肌膚以及乾性的皮膚來說，如果刷酸則需要小心選擇。如果刷酸不正確可能會引起皮膚過敏，紅腫等問題。刷酸皮膚的保養方式並不適合所有的膚質，對於敏感性膚質、角質層輕薄的膚質類型來說，酸性只會帶來更嚴重的傷害！因此，刷酸效果再好，也不要一味的追求立竿見影！SA是水楊酸，主要功能是抑制細菌並且能夠減輕皮膚對陽光的過敏性，是治療痘痘的上好選擇。可有效減輕毛孔堵塞，幫助清除皮膚的粉刺、黑頭、毛孔粗大等因油脂堵塞而出現的皮膚問題！

5. 刷酸的流程是怎麼樣的，怎麼樣的皮膚適合刷酸

【不同濃度刷酸合集‼ 這波入股不虧 】

大家都說刷酸刷得好，皮膚滑到不得了！但是酸也分很多類型，不同類型和濃度的酸，效果和用法也不同。

那要怎樣才能挑到合適自己的酸？

總結了一些以往自己的刷酸經驗，希望能給到大家幫助和建議。

但往下看前，要先記住很重要的幾點

①刷酸前：記得要做好補水保濕，不僅能降低刺激性，也能使酸有效發揮

②刷酸後：用濃度高的酸後，要立刻做好修復鎮靜的工作，建議敷醫用面膜，鎮靜快又全面

③酸後第二天：一定要做好防曬，不然刷了等於白刷

如果准備刷酸的姐妹，千萬要記住這3點哦~

酸從濃度低 到高 開始分享

0.1%水楊酸——OVF畢赤酵母精華

適用痘痘症狀：油脂粉刺、痤瘡、紅痘印

（因為水楊酸主要是用來疏通毛孔和控油的，搭配了畢赤酵母抑制痤瘡桿菌；和積雪草修復屏障抑制黑色素積聚，所以以上的情況都可以用）

適用人群：溫和不刺激，包括敏感肌在內的所有膚質都可用

怎麼用：油痘肌可全臉塗抹，有痘的區域重點點塗；干皮敏感肌的點塗即可，早晚都可使用，不影響其它產品的後續吸收

0.5%水楊酸——stridex水楊酸棉片

適用痘痘症狀：黑頭、閉口

適用人群：包括敏感肌在內的所有膚質

怎麼用：凹凸面可用於擦拭全臉做下清潔去角質，平滑面可用來濕敷閉口和黑頭

2%水楊酸——博樂達超分子水楊酸面膜

適用痘痘症狀：黑頭、閉口、痘痘

適用人群：油痘肌、 健康 皮、輕微敏感肌

怎麼用：避開眼周和唇周全臉塗抹，剛開始用敷10分鍾左右清水洗掉，會有點泛紅和刺癢，就立刻一張冷敷貼，能減少爆痘。以後慢慢建立了耐受，可以按情況增加到20~30分鍾。每周2~3次即可

2%果酸+2%水楊酸+1.5%壬二酸——百植萃復合果酸面膜

適用痘痘症狀：黑頭、閉口、痘痘、痘印

適用人群：油痘肌、 健康 皮、耐受肌（果酸過敏的不要使用哦~）

怎麼用：大概擠壓泵頭5~7次，就可以抹全臉，剛開始用敷10分鍾左右清水洗掉，可能會有泛紅和刺癢，就立刻敷一張冷敷貼。每次敷這個最好不超20分鍾，每周1~2次即可

以上2個濃度偏高的酸，敏感肌請醫生的指導下使用哦

皮膚問題受災最頻繁的，除了痘痘還是痘痘，女神們都受其困擾，更別說我們了。各種痘！痘！痘！讓人不勝其煩那究竟要怎麼樣才能戰勝痘痘？

小妍說，必須從根源祛痘！

刷酸是寶拉十分推崇的一種護膚方式，對痘肌厚肌大油皮來說，有人因為這種方法而好了很多，但話說在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女們要認清自己的膚質再來用酸。

市面上常見的酸有水楊酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、煙酸，而其中論效果是A酸最猛，杏仁酸最溫和，果酸和水楊酸最常用，壬二酸美白，煙醯胺修復。

對於痘痘肌，水楊酸和果酸，A酸都可以。

水楊酸比較適合偏油的皮膚，果酸適合偏干膚質。

A酸最猛，其次是水楊酸。

水楊酸建議第一次刷的妹子從1%入手，2%為最高；

果酸：5%-10%。

對於痘皮使用面膜，功效一般訴諸於補水或者清透，補水是為了控制油脂分泌，而清透是為了清楚毛孔中的臟東西通透毛孔以減少痘痘發作。

當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細菌感染，並會引起發炎現象，所以痘痘肌的妹紙們一定要定期去角質哦！

在每次長痘痘最煩惱的時候莫過於痘痘剛冒白頭卻還沒有成熟的時候，這時候擠掉的話一定會留下一個大大的印，甚至還會復發，不擠掉又影響顏值啊！

這種情況最需要的就是各種促進痘痘成熟的產品！

痘痘常見的元兇就是毛孔堵塞！然鵝，很多仙女以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了；以為只防曬不化妝就不用卸妝；卸妝油也沒有用對…其實只要認真清潔就可以減少部分痘痘發作的機會。

① 晨間潔面必須溫和

晨間潔面必須溫和，尤其是晚上已經進行深層潔面的妞們。就算大油皮痘痘皮都不能過度清潔，過度清潔容易變成過敏皮(憋問我為什麼知道...)

② 盡快卸妝

晚上回家後應該盡快卸妝，不要因為還不洗澡就一直帶著妝，要知道，帶妝時間越長對皮膚傷害越大呢。除了臉上自帶的妝品，還有一天在外沾染的灰塵臟物，容易在皮膚上面醞釀滋生細菌導致皮膚發炎長痘。另外建議油皮和痘痘肌仙女們使用卸妝油或者卸妝膏。

③ 晚間深層清潔

很多卸妝產品聲稱卸妝後無需再次使用洗面奶清洗，但是為了防止多多少少的卸妝產品殘留，美啦醬都還是會使用比較強力的潔面再洗一次臉。

換季的時候，油脂分泌速度比平時要快，臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。

因此痘皮和油皮的護膚routine使用的產品應該是補水、補水、補水！

無論是痘皮還是油皮，很大一部分都是因為缺水導致油脂分泌過多進而引起痘痘發作，尤其是現在仙女們的生活都跟小妍一樣離不開電腦，上班用電腦，下班刷劇也對著電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，看完電腦躺床上又是ipad、手機的。殊不知，屏幕的靜電積塵會對皮膚產生刺激，導致油脂分泌，而補水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足應該是現在大多數年輕人的通病。然而，肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

很多仙女肯定有經驗，在來姨媽前後都會爆痘，這是因為雄性荷爾蒙作祟，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。

在女性月經的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象，所以有許多人在周期前7到10天容易長青春痘。預防這種痘的唯一方法就是調理內分泌，主要是從平時調理體質做起。

左側臉頰常常長痘的話就是肺部排毒不好，右側則對應的是肝，兩鬢面頰下部則是腎，額頭則是心，嘴巴四周是脾胃，如果這些常常在這些部位密集長痘的話就需要看醫生了，已經不能用簡單的護膚手法來對付了。除了看醫生吃葯調理，多運動保持充足休息也是改善這一部分痘痘的重要方法噢。

少擼串、早睡覺。少吃火鍋多運動，少玩 游戲 多看書。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要見招拆招，根據膚質、痘狀針對治療。

以上達成，痘痘，你能奈我何~

不知道何時流行起來的:

皮膚長痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮膚暗沉，刷、刷、刷！

那麼刷酸是什麼?它的學名叫做化學煥膚。利用酸類產品使問題皮膚脫落。當皮膚脫落後露出裡面新鮮的皮膚時，皮膚宛若新生。從面達到效果。這就是所謂的刷酸了。

刷酸有兩種途徑:

1、去醫院刷！

這種方法適用於全臉爛的選手。去醫院刷的濃度高，費用貴。有專業醫生的指點，安全見效快。

2、自己在家刷！

這種方法適合只有輕微皮膚問題的小仙女們。所以現在市面上出現了很多低濃度的酸類產品，適合自己在家使用。現在常用的有果酸類和水揚酸類，對皮膚的角質層進行剝落的過程。

常用的產品有:

修麗可果酸換膚精華

寶拉水揚醞釀酸

刷酸有風險，敏感肌、皮膚屏障受損的臉碰都別碰。

我們談一下 自己在家刷的步驟:

1、初次刷酸:從低濃度的產品。把少量酸類塗抹在皮膚局部需要治療的地方，看看耐受情況，如果皮膚沒有紅腫刺痛說明耐受。如果有上述症狀，立即停止繼續刷酸，並塗上修復類產品。

2、如果沒問題的話就可以往需要治療的地方塗了，塗上保持2分鍾後立即洗掉，後續塗上修復類產品緩解刷酸帶來的不適。

3、刷酸頻率不要太高，一周1-2次即可。

我覺得我犯錯了，還是個天大的錯誤！

我就不該給我老公刷酸！！！

從月球表面，到現在的小鮮豆腐，就像用了美圖秀秀似的，刷酸多多少少有半年的時間了，別相信說一步到位，一兩個月的神奇特效，壓根不要看了，都是割韭菜！Yi美機構都做不到2個月改變皮膚狀態的…

我青春期的時候也是長了很多青春嘎達痘，我爹還跟我說不用管，長大就好了…

可惜沒有高中時候的相片（壓根沒用智能機）我只能口述:

一直到了大學，才學會花錢護膚，摸索著皮膚越來越好了。不過有陣子 剛接觸刷酸，方法不規范，當時皮膚敏感了也是真的！

養好肌膚，不能急於求成，更不要病急亂投醫！！！！尤其刷酸這種相對專業的「換膚」方法， 不能隨隨便便就看兩篇文章和視頻就能做的好的。 我是吃過這種虧，實心實意的說刷酸很好，就像吃榴槤一樣，沒吃過的人壓根不知道它有多香~

Ps：皮膚敏感易敏、面部有皰疹感染、尋常疣以及孕婦哺乳期、都不建議刷酸。

小白也不用擔心，我也是從迷茫護膚，到現在熟知護膚程序的，畢竟身邊也有兩個赴韓進修過皮膚管理的閨蜜，還是對護膚這方面略知一二的。（死皮賴臉不花錢學的）

1、酸是什麼?

護膚品中用的酸主要與三類：

AHA（果酸）： 分子量很小的甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、以及最近很火的杏仁酸。美容院用的「果酸煥膚」就是這個果酸，果酸不能跟A醇一起用，刺激性太強！

水楊酸： 被護膚界廣泛應用的化學合成酸，很多的護膚品都含一定的水楊酸成分的，用於面部的濃度0.5%~2%，比較溫和。水楊酸沒有保濕效果，需要做好保濕和防曬，不然又極大的可能就變成下一個「包青天」。

維A酸： 屬於葯品，非常低的濃度就能起到很強勁的葯效，一般是用於治療痤瘡，但是要在醫生的指導下使用。

前提：酸的作用效果，與酸的種類，ph值和濃度有密切關系。

2、什麼是刷酸？

刷酸在醫學上叫做化學煥膚，是屬於一種化學剝脫。簡單來說就是利用酸類護膚品改善肌膚問題，改變咱們皮膚（包括全身）的酸度，來幫助清楚多餘的 廢舊角質 。然後 加速新的角質層形成 ，從而達到換膚的效果。

3、刷酸可以解決什麼？

可以解決油光滿面、反復長痘、閉口粉刺、黑頭、毛周角化。

全部油脂分泌過剩導致的皮膚問題，盡量選擇油溶性水楊酸，可以在油之中有更好的滲透性。

4、刷酸會讓皮膚變薄嗎?

並不會讓皮膚變薄！ 酸類是不會穿透皮膚表層的更不會影響皮膚的正常工作，只是代謝掉廢老角質，同時也增加了顆粒層的厚度，加速了皮膚的新陳代謝，實際上也是雙向調節角質，所以皮膚不會變薄。

角質層天生就薄到有紅血絲的，要去先去醫院做激光類項目去除，後期再適當刷酸。

我老公雖說不是什麼小鮮肉了，但是我也會強迫他護膚，倒也沒給他買什麼特別貴的護膚品，就是基礎的精簡護膚。

可以說是非常可憐了，隨便扔給他一個不用的置物盒，放在我幾乎用不到的工作台上……我的梳妝台永遠沒有他的一席之地！哈哈哈

剛才去拍的時候，才發現我大叔好可憐啊，乳液都用完了，我還沒給買新的…

回歸正題，說下我是怎麼給大叔刷酸的，男同學女同學都拿好小本本記作業了！

① 盡量使用氨基酸或者復配氨基酸潔面洗臉，洗面奶停留時間不超過一分鍾。溫和一些的潔面產品，對臉部刺激小。

② 潔面後選擇一款濃度較低的水楊酸，我用的REW 0.5%水楊酸棉片，棉片分兩面，一面是光滑面，一面是紋理面。

凸起面用於全臉擦拭 ，主要擦有痘痘和黑頭的部位，不要用力才會搓。要輕柔的點擦的方式，輕輕的在鼻子黑頭部位和痘痘的地方，避開眼周。

棉片敷完臉別著急扔， 可以用來擦擦手肘和膝蓋這些關節黑的地方 ，或者 腿上胳膊有雞皮膚的 ，可以用棉片擦一下，後背長痘就讓對象幫忙貼後背敷兩分鍾~（單身就忍忍）

③ 用完棉片，清水沖洗臉，不要用力搓！！

④ 最後一步就是修復保濕工作，水楊酸不能保濕，用完臉會很容易 爆干 的，我第一次不知道，就是不保濕，第二天鼻子上都是小白皮皮。

選擇保濕補水的精華，比水乳的效果更強效一些，我選的ALEBLE角鯊烷精華， 角鯊烷、透明質酸鈉、洋甘菊成分，修復鎮定和保濕鎖水的作用。無菌干凈的單獨包裝，一次可以用一袋，質地很潤不粘稠，保濕效果很好，第二天鼻子不會起皮。

⑤ 臉上如果有很大很疼的痘痘，推薦用下痘痘貼，我閨蜜從韓國帶回來的tinanik痘痘貼。

這種有大小型號的很方便，大痘痘貼一貼，能把裡面的「不明物體」吸出來！超牛，就是不適合痘多，反復長痘的。

刷酸時間：

第1次刷5分鍾，使用點塗的擦拭方法，時隔3天開始第二次。

第2次刷10分鍾，同樣點塗。

1個月以後可以選擇敷棉片的方式

痘肌建議一周2~3次

普通毛孔粗大油肌一周1~2次

刷酸的注意事項：

1. 刷酸之前，先在耳後試敏，如果出現過敏現象，就不要用啦，輕微刺癢感沒關系，建立耐受後就沒事了。

2. 不要過度清潔！刷酸期間不要再使用其他帶有酸性或者去角質的產品，不能重復使用兩種酸類。

3. 循序漸進的刷酸，培養耐受性。

4. 刷算過後一定要做好修復和保濕，白天更要做好物理防曬。

5. 第一次刷酸可能會爆痘，有輕微刺刺的感覺，不用擔心。

6. 刷酸期間避免去溫泉，桑拿，防止溫度過高臉部紅腫。

7. 刷酸後不要用其他祛痘葯膏。

這么多干貨，如果再胡亂刷酸爛臉可別哭鼻子！!

最後叨叨一句，刷酸雖好，也要嚴謹對待自己的臉。運動運動出點汗，皮膚通透也有好處。

保姆級刷酸教程！手把手包學包會，拒絕無效刷酸！

刷酸一時爽，一直刷酸一直爽！從一開始用棉片慢慢擦痘痘到現在我全身都在刷酸！這么一算都好幾年了！

不過沒弄清到底應該怎麼刷酸這個事，就千萬不要刷酸！

對刷酸感興趣，最初是因為某書平台火熱，看的我這個眼紅！整了一套刷酸套裝，第一次感覺真香，豆豆癟了不少。連續刷了3天，我的天，整個臉蟄得疼！火辣辣的，和塗了腮紅一樣，塗普通乳液都有點疼！我又開始重新建立肌膚屏障，玉澤用了半個月，才修復過來。

我又查了很多資料，翻看了很多博主，每個人說的都不一樣，又問了問在yy工作的小姐妹， 打開了正確刷酸的新大門！豆豆、黑頭、閉口這些問題真的有顯著改善， 是我用多少去閉口神器都得不到的結果……

通過這次我總結了幾個會導致無效刷酸的原因：

①刷酸期間和喝牛奶、吃甜品之類的

②白天不做好防曬

③刷完沒有及時補水塗保濕的護膚品，又用了清潔力強的產品

④初次用沒有建立耐受就刷酸導致臉變敏感

丑話說在前面，什麼樣的人 不可以刷酸 ：

①孕婦和哺乳期的媽媽

②皮膚容易過敏的，用什麼新的成分和產品都容易刺激的

③ 對水楊酸不耐受的（刷酸前耳前耳後先敷5分鍾，沒有出現不適症狀，類似紅腫問題。就可以開始刷酸了）

——新手刷酸（刷酸一周）——

從潔面開始就可以 選擇敏感肌適用的氨基酸潔面 ，接近皮膚溫度的溫水洗臉。

主要是洗去臉上多餘的油脂。

如果你是第一次刷酸，產品上一定要選擇比較溫和的酸類產品。

敷的時候避開眼周，第一次先擦一擦，第二次敷3分鍾馬上洗掉（慢慢的5分鍾、10分鍾），根據皮膚的適應狀態來慢慢延長時間和頻率。

雖然剛才做了過敏測試，但是酸類的產品，依舊是高效且容易刺激的。所以絕大部分人剛開始是沒有辦法馬上適應的，需要去建議耐受。

我一開始就是沒去建立耐受，直接就糊的全臉，而且刷的還頻繁，差點出事。

停了一個月我才慢慢的開始重新建立耐受，然後換了一個溫和點的 rew水楊酸棉片，水楊酸濃度0.5%。

不著急敷臉，先在腦門、下巴這些閉口多的地方開始，鼻頭黑頭多的也可以敷一敷鼻子。

剛敷的時候，能感覺到的就是有點刺痛，也就10幾秒吧，就沒啥感覺，就剩涼了！

敷完3分鍾就去洗洗，這時候就不用洗面奶了，用清水洗，需要多洗幾遍，直到洗的感覺臉上沒有酸了。洗完能感覺敷的地方可幹了。

然後及時敷一個舒緩修復的面膜，最後再抹上一個舒緩的精華或者乳霜，搞定~

拋去前面兩天的擦拭，再連續

——進階刷酸（再刷兩周）——

要是感覺沒什麼問題了，臉上不會因為刷酸敏感了，再刷的時候就可以把臉頰兩邊也帶上了。敷15分鍾就行，之前也建立了耐受了，時間要是太短的話，效果也不咋地，但時間也不能太長。

我內時候還搭配了 rew2%濃度的水楊酸棉片 一起用，適當地漲漲濃度也是可以的，但也不能天天用，我都是隔兩天用一次2%濃度的。

內個時候我鼻子上已經很乾凈了，你不拿放大鏡肯定看不見黑頭，痘痘還是有兩顆，還是帶著膿包的！

——老手刷酸——（可以長期刷酸了，要是臉上沒豆豆了就可以每周用兩次）

刷酸第四個星期我就全臉都在刷酸了，只要避開 眼周、鼻翼、發際線 ，剩下能敷的地方，我全給它貼滿了！

然後從三天一用的高濃度變成了一天一用，只不過時間讓我給減少到了10分鍾。

臉上也是干凈的不行， 沒黑頭、沒閉口 ！摸著滑溜溜的，真的水煮蛋既視感！

看到效果的我已經不能局限在臉上，我的大長腿也是不能放過。

皮膚角質層 健康 的才能用哈，皮膚敏感的姐妹還是老老實實抹身體乳吧。

我用的東西挺簡單的：磨砂膏+果酸面膜+身體乳。

用起來也簡單：

1.洗澡的時候先用磨砂膏給身上搓搓，不用馬上沖掉，可以停留兩分鍾，然後在搓搓，身上的老皮就可以搓掉一些，再用水沖洗掉。

2.擦乾之後，我用的是TO家的果酸面膜和aleble的皇後身體乳混合的刷酸體膜！

要是第一次刷酸的時候，可以按照果酸、身體乳1:5的比例攪拌著用，然後用的次數多了，可以慢慢增加果酸的比例。敷個10分鍾就可以擦掉了。

3.最後，再抹上一層身體乳保濕就好了。

我用的是美白補水的，裡面美白的成分就不止一種，除了 光甘草定 還添加了 熊果苷 ，刷完酸打通毛孔之後，吸收的也好，每次抹完身體乳膚色都白的發光！！

最後再嘮叨兩句，老是怕你們不知道！

①刷酸完一定要注意防曬，剛剛刷完酸的肌膚非常的嬌嫩，它幾乎處在一個新生的狀態，這時候紫外線一曬，直接回到解放前，好多人刷完酸反黑就是因為沒做好防曬。

②不能同時使用酸類產品，不管什麼杏仁酸、果酸、壬二酸都不要同時使用。因為你不知道這些酸之間會不會產生 什麼反應，一個酸就夠了。

最後，讓我們為了「水煮蛋」，沖鴨！

不知道是不是生活環境真的越來越敏感了，長痘已經不再只是青春期小夥伴們的煩惱了。青春痘，壓力痘，甚至是步入中年依然還要承受著長痘的煩惱的人群也是有增無減。

身邊有個姑娘，據說是從初中開始就一直長痘，而且接受過很多種美容項目，吃過不少重要，也使用不少祛痘產品，但是，她的臉還是滿臉頰的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因為長痘失去很多原本的自信和笑容。愛美之心人皆有之，看來祛痘真的是許多愛美人士的必修之路。

前不久在醫美祛痘方面風靡起了果酸煥膚，也就是我們俗稱的肌膚刷酸。

果酸煥膚的作用在於去除老化或過度的角質層，從而幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新細胞的生成；一般用於治療青春痘、痘肌、痘坑、改善毛孔粗大、老化、乾燥、粗糙、沒有光澤的皮膚狀態。

如果是第一次刷酸的小夥伴，醫生會建議選擇濃度相對不太高的，建立一個耐受過程，一般選用的是20%左右的濃度；接著，會用專門的刷子沾取調配好的葯水，一層一層的往臉上刷，如果是比較嚴重的部位會刷兩次，需要避開臉部沒有閉口的其他部分。

刷完之後，面部會有一些密密麻麻瘙癢的感覺，但是不可以用手抓，刷酸的時間具體是根據皮膚情況來定的。

刷完了酸之後需要開始針清，刷酸之後可以很好的清理一部分閉口，酸是屬於脂溶性的，可以很好的溶解掉堵塞毛孔的油脂，減少皮膚發炎爆痘的風險。

做完刷酸之後，出門是一定要做好防曬工作的，這個防曬指的是不塗抹的物理防曬，戴口罩，撐遮陽傘。日常回家之後需要敷一些醫用類的保濕補水面膜，因為刷完酸之後皮膚會比較干，需要緊急安全補水。

刷酸的定義是通過使用一些酸類產品，來幫助清除多餘的廢舊角質，促進皮膚細胞正常的新陳代謝。常見的酸有水楊酸、果酸、杏仁酸等。

聽起來，刷酸能夠使皮膚煥然一新，但實際上，刷酸要謹慎，它對皮膚的刺激性較大，如果操作方法不合適或者皮膚不耐受，可能會導致爛臉，使皮膚變得更差。

刷酸的流程是怎麼樣的？

（1）確定自己的需求，選擇合適的酸。不同的酸具有不同的效果，一定要選擇適合自己的。

（2）自己在家日常刷酸的話，要注意酸的濃度，最好選擇濃度較低的酸。

（3）刷酸之前先建立皮膚耐受，可在手腕內側試用，無明顯反應後再上臉。如果在臉部塗抹後出現紅腫、刺痛等不良反應，一定要及時停止並清洗干凈。

（4）如果皮膚較乾的話，可以先用一層護膚品，緩解酸對皮膚的刺激。

（5）一定要注意刷酸的頻率，不要頻繁刷酸。

刷酸雖然一種比較受歡迎起效也很快的護膚方法，但它同時也存在較大的 健康 風險，想嘗試刷酸的朋友們一定要多多了解，不要盲目刷酸。

刷酸行為建議到正規的醫療機構找有經驗的醫生來做這項治療。很多人在家自行刷酸是個很危險的行為。首先我們並不清楚當下自己的皮膚狀況是否適合。其次刷酸的終點反應搞不清楚，還有術後該如何護理。

1.首先醫生評估皮膚的膚質狀況，預判刷酸後會出現的皮膚反應(例如:乾燥，脫屑，發紅，冒痘等)

2.選擇適合膚質濃度的酸類，果酸，水楊酸，杏仁酸，不同酸的特性和濃度皮膚反應不同，當然也適合不同膚質的選擇。

3.皮膚的終點反應已經術後加強保濕防曬是最重要的。

刷酸的流程是很簡單的，但是有一點要提醒題主的是，一定要去正規的皮膚美容診所或者是醫院皮膚科進行治療

第一步，醫生面對面交流，對膚質和皮膚狀況進行評估

第二步，工作人員調配好適合濃度的果酸或者其他酸

第三步，開始刷酸

第四步，刷酸結束後，等一段時間，清潔面部

第五部，做一個補水面膜（醫美面膜最好，美容機構一般都會贈送一張）

然後這次刷酸就結束了

喜美恩復合酸面膜配方溫和，刺激性低，同時綜合各酸的優勢在低濃度的狀態下可達到高濃度的效果，所以適用於以下肌膚的小可耐，痘痘肌：調節油脂分泌、代謝老廢角質、疏通堵塞毛孔、防禦痘痘復發黑白頭粉刺：抗炎抗菌、改善毛孔阻塞、阻斷粉刺形成、舒緩紅腫毛孔粗大：調節角質、有效控油、收縮毛孔細紋、皮膚鬆弛：提高保水能力、增加膠原蛋白、改善皮膚乾燥痘印、色沉：有效提亮膚色、改善色沉、淡化痘印、美白淡斑流程：Step1:清潔面部後,將一支復合酸活膚面膜全部塗抹於面部，並輕柔按摩（注意避開眼周）；兩頰和鼻翼、嘴巴一圈最後塗抹，且量少一點；Step2:按摩3分鍾後，將面膜停留在面部10分鍾，痘痘的地方適當多按摩一下；Step3:用手指沾清水再次輕揉面部3分鍾；Step4:再次將面膜停留在臉部10分鍾；Step5:用清水洗凈殘留復合酸，敷一片面膜；Step6:10-15分鍾後，取下舒緩保濕面膜，西區殘留精華液，進行後續護膚即可。（注意：不要與祛痘葯膏、去角質類產品一起使用。刷酸後必須做好補水保濕和嚴格防曬。）

6. 刷酸之後有哪些護膚步驟呢

作為一個女性，相信大家都應該聽說過刷酸，而且現在刷酸可以說是很多人非常喜歡的一種護膚方式。那麼刷酸，不僅可以幫助一些人去除閉口，還可以改善雞皮提亮膚色等。那麼如果正確的刷酸是能夠幫助自己很多的，但是在刷酸之後也是需要有一定的護膚步驟的，這樣的話才能夠將這個刷酸的效果最大化。那麼今天我們要說的就是硝酸之後，究竟有哪些護膚步驟呢？

注意自己的護膚品成分

最後就是在刷酸的時候一定要了解自己的膚質，因為刷酸畢竟是有一定的刺激性的。而且刷酸裡面的一些酸性成分跟自己平時使用的護膚品或許有一些沖突，那麼這個時候就一定要了解自己護膚品的功效。這樣的話才能夠保護好自己，也能夠防止自己出現過敏這樣的症狀。

7. 刷酸後蛻皮發紅

刷酸雖好，但是不要沉迷於此，因為刷酸也會有一些副作用，比如說泛紅，起痘，敏感等等，那麼刷酸發紅怎麼辦？
刷酸後皮膚發紅怎麼回事
原因如下：
情況1：如果你臉上出現大片紅腫脫皮現象，並且像龜殼一樣硬邦邦的，那說明你刷了過高濃度的酸！皮膚屏障嚴重受損！如果說，我只刷了5%的果酸就出現了這樣的情況！那就說明你的膚質太過敏感，連5%濃度的酸都難以承受！
情況2：刷酸，臉上爆痘爆的更厲害，那是因為酸把臉上的所有的閉口粉刺催生成痘！這是屬於正常的現象，破而後立，只有把所有的痘痘爆出來，才能一一治療！
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刷酸後皮膚發紅怎麼辦
既然都這樣了，那麼首先停用化妝品，防曬霜，和刺激性護膚品，例如美白精華，含酒精化妝水，香料較多的面霜，包括祛痘產品和清潔面膜。然後，使用你手頭最最溫和的保濕產品，補水用蘆薈膠是可以的，它也有鎮靜作用，前提是確保是正品，淘寶上的假貨酒精和香料都是很重的。礦泉噴霧和礦泉水膜也挺好。出門記得撐傘，停用防曬霜了更要做好防曬，紫外線會不利於恢復。
最後，我知道很多大V宣傳刷酸大法好，但發痘痘的妹子們要自己辨別啊，不是每個人的皮膚都那麼耐cao的，我自己也是從爆痘毀容過來的，你真的覺得皮膚那麼脆弱的時候還折騰它大丈夫?
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刷酸濃度怎麼選擇
我們知道上面的皮膚發紅是因為使用了高濃度的酸，所以選擇合適濃度的酸非常重要
其實不論什麼酸類，濃度越高，使用後色素沉著的可能性越大（也就是過敏反應和紅斑），之所以沒有選擇去美容院接受刷酸流程而選擇挑選一款護膚品「自定義」刷酸，就默認了安全第一的溫柔態度。仍以果酸為例，只有濃度低於3%時，才敢說適合所有膚質，這個濃度的果酸會促使皮膚合成更多黏多糖、透明質酸與神經醯胺，起到保濕的功效，但並不具備溶解堆積的角層細胞的功能；但當果酸高於4%時，去角質能力大大增強，有敏感肌很可能就會覺得刺痛了，也就是說這是一個對肌膚有挑剔的濃度，只能非敏感肌膚使用。而當果酸濃度高於20%時，穿透力變強，作用力不再僅限於表層細胞，果酸滲入肌膚之後可明顯減少皮膚角質的聚合力，會破壞角質層細胞間連接的作用而造成表皮剝落，對細紋和痘痘都有直接作用，它的威力大了，它對肌膚的「挑剔」也就無以復加，也許正常肌膚也會因為不同方面的因素而不能接受這種護理，這就是建議去專業醫療美容機構去做的原因。
再說回來，在成分列表上看到那些百分之零點幾的酸性成分，千萬

8. 刷完酸之後可以敷補水面膜嗎

刷酸後角質層變薄，可以敷補水面膜，補充水分;避免清潔面膜，防止角質層變得更薄;刷酸後可以使用一些保濕的面霜，鎖住水分。刷酸是很多人喜歡的護膚方式，能夠清理角質層，疏通毛孔，祛痘消腫，而且現在很多品牌都有生產適合家用的酸，方便了有刷酸需求，但是不想去醫院、美容院的姐妹。刷酸後皮膚角質層變薄，細胞間脂質變少，皮膚變得乾燥，所以刷酸後補水保濕尤為重要。可以使用補水面膜，為肌膚補充水分，但是不要使用清潔類面膜，避免角質層變得更薄。刷酸後只補水是不夠的，如果沒有一道屏障，將水分鎖住，補充再多的水分最終結果也是散失掉，所以刷酸後最好使用一些高保濕的面霜類產品。

有哪些酸可以用?

主流的酸分為：水楊酸、果酸、壬二酸、杏仁酸，A酸。水楊酸最好的就是寶拉沒有之一;果酸沒有最好的，但是最溫和的當屬芯絲翠;壬二酸葯店有很多，但是不舒服，比較舒服效果又好你還能不費力就能買到的是寶拉的壬二酸;杏仁酸當屬台灣的dr.wu,也比較適合初期新手。a酸只有葯店可以買到。

【乾性，混干皮膚】建議用果酸，因為果酸分子具有更好的保濕能力。

【油皮，混有皮膚】建議用水楊酸和杏仁酸。

【紅腫囊腫，酒槽鼻肌】建議選擇壬二酸(一兩顆不算，一定是紅腫痘很多、數量大於粉刺閉口的才算)

【敏感肌】避開過敏期，選擇對於對應酸的最低濃度，一開始先在耳背測試，過一晚沒有過敏現象就可以上臉了

什麼樣的人適合刷酸?
只要你短期內反復爆痘，就可以刷酸!就這么簡單直接!這時候肯定有人會問：那我是敏感肌，可以刷酸嗎，會不會角質層變薄?敏感肌不代表你皮膚一直過敏!刷酸避開過敏期就可以了，過敏不等於敏感肌!

【敏感痘肌】選擇低濃度溫和的酸保證耐受的前提下看效果。

【不敏感痘肌】選擇高濃度強酸達到效果。

【不長痘肌】不長痘不要刷酸!!不長痘不要刷酸!!不長痘不要刷酸!!乾性肌膚臉上就那麼一兩顆小紅疙瘩(根本不是痘)的，請你們不要自以為是自己是痘痘肌膚!!!

由此可見，刷完酸是要敷面膜的，但是要敷的是補水面膜避免敷清潔面膜。在這里要提醒大家，在刷酸前要試試自己會不會過敏，如果會就不要刷酸了，防止皮膚損傷。

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9. 刷酸可能會導致肌膚乾燥脫皮，那刷酸後要怎麼保養

許多人談起刷酸都是一套一套的，說什麼黑頭、閉口、痘痘刷下就沒，好像刷酸是個吸塵器是的。按下開關就能把臉上的臟東西都吸走！But我這個從刷酸個坑裡爬上來的人只想說：敷個兩天葯就能收口變好，幾乎不留印，或者有點淡淡的粉色痕跡但很快就退掉。對於大油皮來說，由於皮膚油脂分泌旺盛導致的毛孔粗大，皮膚粗糙，刷酸確實可以起到立竿見影的效果。