油性頭皮怎麼分

⑴ 怎麼知道自己的頭皮是乾性還是油性

1、觀察

在洗頭後24~48小時之間可以用吸油紙對頭皮進行擦拭，觀察頭皮的油脂量。

乾性發質：如果頭皮油脂很少，頭發乾燥、沒有彈性、粗糙，則是乾性發質。

油性發質：頭發非常的油膩、不蓬鬆，則是油性發質。

2、特性

油性頭發：常油膩，需經常清潔，且易產生頭屑，頭皮富有營養。

乾性頭發：乾燥，易纏繞，無光澤，易打結，通常難以打理。

(1)油性頭皮怎麼分擴展閱讀：

有助改善發質的食物：

1、吃紅肉防脫發。普雷斯頓表示，缺鐵是頭發變稀和脫發的最常見原因。研究表明，身體缺鐵會導致頭發營養不足，頭發一旦停止生長，就更容易脫落。紅肉是鐵的最佳來源之一。

2、吃雞蛋頭發彈性好。阿利森博士表示，雞蛋中含有可促進頭發生長的多種營養素，如蛋白質、維生素D和B族維生素，這些營養素有助增加頭發彈性和強度。

3、吃牡蠣清除頭皮屑。阿利森博士表示，頭皮乾燥，易生頭皮屑，缺鋅可能是罪魁禍首。鋅有助於維持毛囊油脂分泌，防治頭皮乾燥。富含鋅的食物有牡蠣、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。

參考資料來源：

網路-油性發質

網路-發質

人民網-有助改善發質的食物有哪些？核桃防白發，牡蠣除頭屑

⑵ 如何辨別自己頭發的性質（油、干、中）

頭皮乾性油性區分方法：如同皮膚有分乾性、中性、油性、敏感性一樣，我們的頭發頭皮也是分性質的。洗完頭後24小時，撥開頭發，用一張吸油麵紙壓在頭皮上一分鍾。 取下吸油麵紙後觀察：

1、面紙上貼頭皮部分，有油漬，且放置幾分鍾後，油漬未退，那麼就說明你是油性頭皮，發質是油性。

2、面紙上的油漬，在放置幾分鍾後，褪去。說明該「油漬」為水分，你是中性頭皮發質是中性。

3、無油漬，有大塊皮屑，乾性頭皮。

4、頭皮顏色不是膚色白，而是略微偏紅，那麼說明是敏感性頭皮。

油性頭發保養：飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。平時洗發水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。

中性頭發保養：中性發質的洗發水最好選擇PH值中性的，營養均衡、滋潤等類型。洗頭完畢後可以使用護發素等護理產品。中性發質平時生活上的保養也需注意，可以進行頭部頭皮按摩，保證血液循環通暢，保持正常毛囊代謝頻率。平時飲食上也要注意營養均衡的食品，選擇食物可更加多樣化。如果頭發變差，可以選擇一些頭發護理產品定期保養

中性頭發保養：避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。用營養豐富的洗發水，無須天天洗發;每星期做兩次_油。

(2)油性頭皮怎麼分擴展閱讀：

頭皮護理常識

1、洗護時水溫略高於體溫：很多人以為高溫會讓洗發產品發揮最大功效，洗得會更干凈。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

2、護發產品距頭皮2厘米塗抹：雖然護發產品中的營養成分對頭發有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗發時頭皮毛囊打開，如將護發產品塗抹在發根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫發。

3、吹風機距頭發15cm左右吹發：在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭發之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹發方向也要順著頭發生長的方向吹，此時頭發的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

4、避免陽光下暴曬：頭發也要注意防曬，其實頭發受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。

5、洗發後忌用干毛巾反復揉：發根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發脫離毛囊或使頭發被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭發上的水分盡量吸掉，再自然晾乾。

⑶ 怎麼判斷頭發是油性還是乾性

分辨頭發是油性還是乾性，其實是很簡單，油性頭發比較有油膩的感覺，看上去油乎乎的，會在光線下亮亮的反光，用紙巾擦一下會有油漬。反之就是乾性頭皮。

一般來說頭皮油性的人很容易得頭皮屑，只需要在光線下就能夠看得出油亮的反光，之後再用紙巾擦一下，會有油漬產生，就能夠判斷頭皮油性的程度，油性頭皮的人在青春期和年輕的時候比較常見，這個是由於新陳代謝旺盛，表現為皮脂分泌旺盛，油性會比較強。

⑷ 怎樣判斷頭皮屬於乾性還是油性

過分油性和過分乾性的發質都讓人困擾，過油發質----不僅僅油光整理，給人邋遢油膩之感，油性發質更容易出現頭屑，頭皮出現毛囊炎症狀……乾性發質----乾枯，毛躁，易打劫，頭發易斷……生活中怎麼判斷頭發是油性還是乾性？你是否清楚自己是哪種發質，是否真正護理好自己的頭發了！

乾性發質護理：對於乾性發質而言，乾性發質由於缺乏油脂，易出現毛躁蓬鬆，易打結等等症狀，為此日常在洗發露的選擇上，盡量選擇滋潤性強的洗發露，並且搭配護發素一並使用，建議最多兩天洗一次頭發，可以適當使用護發精油，精油能有效保護頭發，增加頭發的柔順度。

⑸ 怎麼判定自己是油性頭發

導讀：怎麼判定自己是油性頭發？發質分為油性、乾性和中性。很多人沒弄明白自己的頭發到底是什麼性質的，導致買錯洗發水，越洗越糟糕。那麼，應該怎麼判定自己是油性頭發呢？

1、判定油性頭發的方法

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

2、油性頭發用什麼洗發水

選用去屑洗發水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的`根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水,因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度,所以,細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦,達到緩沖的機能。

不少洗發水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。

建議經常梳理油性頭發,避免用鹼性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。

建議選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,特別油膩的油性頭發可用硫磺皂。

選用保濕洗發水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

3、油性頭發怎麼護理

3.1、油性頭發在空氣中晾乾

在油性頭發怎麼護理的問題上,專家指出,洗完頭後也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭後馬上使用電吹風,這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態,這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭發半乾的情況進行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭發,同時也不會對頭皮產生刺激的作用。

3.2、油性頭發洗發方法要正確

油性頭發的人要注意,勤洗頭是保證頭發不油的一種方法,但同時也不能過於勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭發更加油膩。同時還要注意一點,那就是盡量選擇你適合的洗發水,這樣才能幫助你更好的控制油分,並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭發上並且讓頭發顯得更加的毛糙以及打結。

油性頭發的原因

1、壓力過大的原因

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。

2、清洗頭發觀念不太正確的原因

有些長輩的觀念是不能常洗頭發,他們甚至於告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發的姑娘們,即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

3、生活飲食習慣不正常的原因

在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。

4、過度使用化學美發用品的原因

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

油性頭發飲食禁忌

油性頭發不能吃黃油、乾酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑食品、香蕉、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)、魚子醬、冰淇淋、腌制食品,另外,食用雞蛋每周不超過5隻。

在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。

⑹ 如何判斷自己是不是油性頭發

油性頭發也稱"油發"，頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。油性頭發的人，即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。

具體特徵：

發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。

發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

(6)油性頭皮怎麼分擴展閱讀：

解決頭發出油問題：

1、正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的後果。

2、不要用手撫摸頭發

尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時。化妝時，記住要將頭發夾在後面，避免油膩的化妝品粘在頭發上。化妝過程中，手上通常會沾滿化妝品，此時也不要用手撫摸頭發。頭發打結要用干凈的梳子梳痛，不要用手指。

3、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。

參考資料來源：

網路-油性發質

人民網-頭發油膩怎麼辦 內調外養解決頭發出油問題

⑺ 油性頭發和乾性頭發的區別

根據發質分為油性和乾性兩種，不同發質護發方法也是各不相同，因此大家要了解自己是屬於哪種發質，那麼油性頭發和乾性頭發的區別有哪些?下面我帶你一一了解!

油性頭發和乾性頭發的區別
最簡易的判斷方式如下:

1、洗完頭一天,頭皮就是油的,就表示你是油性頭皮。

2、洗完頭兩天,有一點點油膩感,就表示你是中性頭皮。

3、洗完頭兩天,頭皮還是蠻乾燥,就表示你是乾性頭皮。

測頭發韌度

檢測方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭發,再將其置入水中。

判斷方法:發質的好壞,在30秒鍾內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沉得快。如果你的頭發直線下沉,那麼你該注意頭發的養護了。

看頭發順不順滑

檢測方法:用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。

判斷方法:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭發就是最脆弱、最乾燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

去醫院做頭發微量元素測試,這樣可以完全准確的分析出頭發的油性程度。
油性頭發如何護理
油性頭發人的困擾,就是莫過於頭發總是油油的。特別是到了炎熱的夏天,頭發就油的越來越快了。那麼,油性頭發夏天應該怎樣護理呢?

1、洗發前注意事項

洗發前,先梳理頭發一次,確保頭發不纏結。選擇合適的洗發產品。洗發時的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗發的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。

2、正確掌握洗發的方法

一般人認為洗發很簡單,而且每個人都會洗,不需要什麼技術,其實不然,我們應該認識到洗發包括洗發和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出,隨著液沫沖干凈,如果只注重洗發不注意洗頭,待風干後,頭屑會自行脫落,這樣就是頭發洗得再干凈也達不到效果。

3、溫水沖洗干凈

用溫水沖洗頭發是個相當重要的步驟,它在全面清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程,佔有舉足輕重的地位,如不把頭發的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發上鹼物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發,直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。

4、洗發後注意事項

洗發後可以先用手指慢慢擠出多餘水分,然後輕輕地用毛巾吸干。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,並且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭發分為若幹部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。
乾性頭發的正確護理方法
1、盡量不要過量使用美發工具

乾性頭發的人,其頭發一般比較乾燥,分泌的油脂較少,所以頭發缺乏了天然的保護層。如果長期或過量使用美發工具,會對乾性發質造成一定的損傷;另外,乾性頭發的人,在電發燙發的時候要多加留心,最好不要質量差的發廊電發,因為不當的燙發方式,會使頭發的角蛋白流失,使頭發更沒營養,更加乾枯。

2、選用具有滋潤效果的護發素或洗發露

如果你的頭發屬於乾性發質,在選購洗發水或護發素的時候,以滋潤型洗發露或護發素為佳,使用時,大家要注意揉搓頭發的力度,對頭部輕輕地按摩;想電發的MM,最好選用性質較為溫和的燙發產品,染發亦然;除此之外,MM們最好能定時使用頭發修復產品,對乾枯受損的乾性發質具有較好的修復功效。

3、注意洗頭次數

對於乾性發質的人來說,最好能每周洗1到2次頭發,不宜太多,在洗頭發的時候可在頭發上塗擦頭油或者發脂,這類油性護發液對頭發具有保護的功效;另外,乾性頭發的MM們最好能使用乾性發質的專用洗發水;洗完頭盡量不要用吹風機吹頭發;以及梳頭次數不宜太多,梳頭力度適中,以免使頭發被拉扯斷,造成頭發損傷。