什麼是乾性油性中性皮膚

1. 如何判斷是干皮油皮中性皮

最簡單的分別自己膚質的辦法就是，拿個鏡子，對著燈光看，如果發現額頭，下巴，鼻子，只要這三區任何一個地方有油光，兩頰感覺很乾，一摸的時候也感覺沒水分，就是混合性皮膚，如果整臉都泛油，就是油性皮膚，如果整臉不油，但是很沒有光澤，膚色黯黃，一摸都明顯感覺很乾，就是乾性皮膚，如果整臉不油也不幹，光澤與膚色都很不錯，就是中性皮膚。乾性皮膚主要表現為皮脂分泌減少，皮膚乾燥，缺乏油脂，膚質比較細，而毛孔也不明顯，洗臉之後有緊綳感。對外界的一些刺激，比如氣候、溫度的變化比較敏感，容易出現皮膚的龜裂或者脫屑，還有皺紋。乾性皮膚與先天因素有一定的關系，也與經常風吹日曬，或者使用鹼性香皂有一定的關系。油性皮膚也叫多脂型皮膚，主要集中在中青年以及肥胖的人群中，主要表現為皮膚外觀比較油膩、發亮，毛孔粗大，易沾灰塵，膚色也比較深，但彈性一般比較好，不易起皺，對外界的刺激一般不敏感。油性皮膚多見於雄激素分泌旺盛、偏食高脂肪食物或者高濃調味品的人，此類患者容易患痤瘡或者脂溢性皮炎。

2. 什麼是中干油性皮膚

乾性皮膚皮膚表現特徵：皮膚水份、油份均不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的PH值不正常，毛孔細小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較干凈，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚鬆弛、容易產生皺紋和老化現象；乾性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。

中性皮膚表現特徵：水份、油份適中，皮膚酸鹼度適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數出現在小孩當中，通常以10歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

油性皮膚表現特徵：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、皮膚偏鹼性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。

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人體將不必要的油脂排出體外，這些油脂會成為細菌的食物，有些人的皮膚上有一種特殊的細菌可以將油脂固定住，更容易堵塞。單純的辣的食物並不會引起逗逗，但辣的調料大多和油類添加在一起，辣條中含有大量的劣質油，比起辣條水果食物更健康。另外加強體育鍛煉也可以將多餘的油脂消耗掉。

油膩食品的食用，痛快之後的結果是出現很多的痘痘，原本光鮮的臉龐因為長滿了痘痘而變紅，皮膚也沒有光澤，小痘痘越來越嚴重。

過多的油膩食物會導致人體脾胃功能的紊亂，從而使體內產生毒素。為了排除體內的毒素，臉上會出小皰，從而達到人體的排毒。

3. 油性中性乾性皮膚怎麼分辨具體點的

清晨起床，如果臉上沒有油就是乾性皮膚
如果有少部分油，不顯得油膩，很濕潤的那種就是中性皮膚
如果臉上很油光光的，就是油性皮膚
如果鼻子兩邊油，臉頰不油。混合性皮膚
皮膚可分為乾性、油性、中性及混合型等幾種類型。
1、乾性皮膚
皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻。這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤；皮膚細嫩，經不起風吹日曬，常因環境變化和情緒波動而發生變化，易起皮屑，冬季易發生皸裂。
乾性皮膚要注意保護。乾性皮膚的人，洗臉洗手需要鹼性小的香皂，否則會使皮膚越洗越干，刺癢疼痛，洗後要搽用一些油脂類護膚化妝品以滋潤皮膚。
2、油性皮膚
油性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌較多，容易油膩。易長粉刺和小疙瘩。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。
油性皮膚的人要特別注意皮膚的清潔，美容前要用香皂洗去過多的油脂。清潔後不宜塗擦油脂含量多的化妝品，以免引起粉刺和毛囊炎。
3、中性皮膚
這類皮膚皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激也不太敏感。中性皮膚適合使用香皂，也適合塗用各類霜膏。
4、混合型皮膚
有的人面頰部為中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性皮膚。
這類皮膚應按油性皮膚對待。因為面部這些突出部位易於附著污垢，容易發生粉刺、毛囊炎。
5、過敏性皮膚
多數過敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品後，常會引起皮膚過敏。
過敏性皮膚的人不宜過多使用化妝品，需要使用的話，最好選用不含葯物的化妝品，使用時要注意清潔皮膚。如果化妝品使用不當，會引起皮膚過敏和皮炎。

4. 怎麼區分油性，乾性，中性皮膚

油性皮膚

簡易判斷：潔面約20分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌較多，出油性毛孔粗大，角質太厚，易脫妝，易生粉刺痘痘，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色，甚至紅銅色。

乾性皮膚

簡易判斷：潔面約40分鍾以上綳緊感消失

特徵：皮膚水分、油分均不足。可分為缺水性（乾燥、脫屑）和缺油性。臉部肌膚暗沉、長斑，乾燥無光，手指輕壓肌膚會出現細紋。角質易破裂起皮屑，毛孔不明顯缺乏彈性，膚色潔白或白中透紅，對外界刺激敏感。

中性皮膚

簡易判斷：潔面約30分鍾後綳緊感消失

特徵：皮脂分泌水分、油分適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富彈性紅潤有光澤，毛孔較細，易上妝，對外界刺激不敏感。

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保持自己皮膚的水油平衡的方法

1、選取化妝水或礦泉水每日濕敷

面膜天天敷的話會損傷皮膚，而精華分子比較小的爽膚水則可以拿來天天敷。秋冬天氣乾燥，早上花個幾分鍾來個濕敷再化妝，全使妝容更貼膚哦！每天都敷的話，要挑選溫和的爽膚水，避開一些含有刺激成分的爽膚水。

2、精選面膜

提到速效補水方法，面膜絕對是有效的產品。若肌膚較為敏感，則不建議每天使用活性高的面膜刺激肌膚，這個補水方法前提是清潔工作一定要徹底，免得只是將臟污鎖在毛細孔里一整夜。

參考資料來源：人民網-不知道自己是什麼膚質還敢亂買護膚品？難怪皮膚那麼差

5. 油性皮膚中性皮膚和乾性皮膚怎麼區分

油性皮膚就是臉上容易長痘痘，中性皮膚很正常，而乾性皮膚臉上容易爆皮。

6. 什麼是中性皮膚，乾性皮膚，油性皮膚

中性：肌膚紋理細致，紅潤。光滑，有光澤但不油膩。毛孔細小，不幹也不油，水嫩有質感。基本沒有什麼皮膚問題。表面柔軟有彈性。
乾性：皮膚厚度較薄，隱約可見皮下毛細血管，毛孔細小，缺水或缺油，所以光澤度欠佳。隨著年齡的增長，彈性失去的較早。容易產生斑點，皺紋。春秋季節乾燥起皮。不容易起暗瘡，粉刺，易敏感。皮膚表面很乾燥
油性：皮膚毛孔粗大，油脂分泌旺盛，光亮，皮膚粗厚。尤其是夏天，由於分泌的油脂阻塞毛孔，易生粉刺黑頭，但不易衰老起皺紋。皮膚表面粗厚。
混合性：面部的額頭，T字區，唇的周圍，鼻翼兩側等部位通常油脂分泌旺盛，易長黑頭粉刺。眼部、面頰和頸部呈乾性狀態，毛孔細膩，易乾燥春秋易起皮，易敏感。T區會有粗糙感。

7. 怎樣才能知道自己是中性皮膚還是油性或是乾性皮膚

1、乾性皮膚

乾性皮膚一般來說就是臉上分泌的油脂和水分比較少，乾性皮膚臉上的毛孔不是很明顯，皮膚一直是處於比較乾燥和清爽的狀態，皮膚最容易長皺紋，並且摸起來也不是很光滑，比較粗糙，這就是所謂的乾性皮膚。

2、油性皮膚

油性皮膚就是指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，而且臉部看上去會發亮，毛孔中容易堆積油脂，但是這類皮膚一般不會掉皮，也不容易長皺紋，但是油性皮膚很容易長痘，而且過於肥胖的人，很容易是油性皮膚。

3、中性皮膚

中性皮膚就是乾性皮膚和油性皮膚二者的結合，這種皮膚它既不容易分泌油脂，也不是很乾燥；不容易長皺紋，也不容易起皮，並且皮膚富有彈性和光澤，是最為理想的皮膚了。

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改善膚質的方法：

1、保持臉部皮膚清潔

要想擁有漂亮的皮膚，就一定要注重臉部的清潔衛生。如果屬於油性皮膚盡量用冷水洗臉，這樣可以有效的抵制油質的大量分泌和黑頭的產生。如果條件允許的情況下，一個月可以去一次美容院進行深度清理。

2、吃蔬果

經常吃一些蔬菜可以補充人體所需大量的維生素a和維生素c，維生素c可以有效的喚醒皮膚的細胞，有效的分解身體里的黑色素，防止色素沉澱。維生素e有很好的抗氧化作用，是護膚產品中必不可少的成分。

參考資料來源：

人民網-膚質並非一成不變！護膚前先了解一下你的膚質

人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！