1. 如何改善油性皮膚出痘痘
如何改善油性皮膚出痘痘
如何改善油性皮膚出痘痘，大家對於長痘痘都還是比較害怕的，而且皮膚長痘是讓人很煩惱的一件事。因為長痘不僅會影響皮膚美觀，還會導致皮膚出現油膩臟兮兮的感覺，以下看看如何改善油性皮膚出痘痘。
1、注意洗臉次數，並不是說洗臉次數多就是好的，一般每天洗兩到三次臉就可以了。可在早起時洗一次，晚上睡覺洗一次，中午也可洗一次，建議油性皮膚者可用溫水洗臉，以更好的清除皮膚上的油脂。
2、注意戒煙戒酒，煙酒對皮膚影響也是很大的，其中煙中的尼古丁，焦油，都會對皮膚造成很大的刺激，可加速體內氧化反應，從而讓皮膚更顯老，另外常喝酒也會對皮膚有刺激作用，對防痘不利。
3、定期深層清潔肌膚，清潔肌膚時可選擇泥漿狀的面膜，這樣可以把毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土等，都有很好的凈污凈毛孔的效果，可讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈化，皮膚表面也會變得光滑，減少粗糙感。注意用過面膜後要用有收斂效果的爽膚水敷臉，這樣可避免毛孔變得粗大。
4、注意徹底卸妝，對於有化妝習慣的女性來說，卸妝工作很重要，因為彩妝殘留物如沒清除掉的話，易導致堵塞皮膚的毛孔，從而引起閉口粉刺，所以每晚睡前要用卸妝產品徹底清潔臉部的彩妝，之後再使用洗面奶對臉部進行清潔，以防有殘留。
5、多吃含鋅食物，如果人體內缺一些微量元素的話，就會導致長痘現象，如缺鋅或是缺鈣就可引起長痘，所以平時在注意多吃一些含鈣與鋅的食物，尤其是在長痘期間，更要注意補充含鋅以及鈣的食物。
6、多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有很大的關系，因為腸胃蠕動慢時就易致宿便以及毒素長期滯留在體內，當人體長時間重復的吸收這些毒素時，就會在我們的皮膚表面表現出來。
其中長痘就是它的表現方式之一，所以要調理痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，建議大家平時可以多吃一些粗纖維食物，它們可以有效促進腸胃蠕動，從而有利於促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
因此建議長痘的患者平時不妨可以從這些食好的生活飲食習慣做起，以更好的保證皮膚的健康，避免痘痘的發生。合理的飲食調理及皮膚護理工作，是避免長痘的重要措施，因此建議長痘者要注意做好這些方面的調理工作，以杜絕痘痘的'發生。
有皮膚問題一定要先去醫院。不去醫院你永遠也不知道你皮膚不好的根本原因。最好去好的醫院，，醫生可以給你診斷，對症下葯。你有痘痘絕對不僅僅是因為皮膚天生不好，可能是因為濫用化妝品導致的激素臉，激素臉特徵：容易癢，容易紅，嚴重的話大片痤瘡。當然還有很多特徵，醫生專業，可以給你解釋，開葯。
不是專業皮膚科醫生開的葯膏不能經常用。你以為葯膏剛開始管用，但很多葯膏是有激素的，見效快，副作用也大。一個正宗皮膚科醫生不會隨便給你用葯膏，因為我去省醫看過，他們說我們的皮膚什麼都不用，溫水洗臉是最好的，當然我驗證了。
如果皮膚問題不大，只是單純的控油祛痘，那麼應以補水為主，可以准備一瓶爽膚水還有一瓶蘆薈膠，基本能改善很多。
晚上用爽膚水敷面膜。自己准備一瓶調養水，最好要一些中草葯配方的，還有一次性面膜。每天晚上用溫水洗完臉後（洗面奶用溫和的），用適當的調養水將面膜泡開，敷臉十分鍾，揭掉就好了，不要敷太長時間，得不償失。
白天使用蘆薈膠。早上起床後再用調養水敷一次面膜，然後摸一層薄薄的蘆薈膠。女生不能怕麻煩，當你變漂亮了，你就會明白世界上真的只有懶女人沒有醜女人。蘆薈膠和調養水一定要是正品的，或者一些權威品牌，不要貪小便宜。
白天一整天也要做好補水的工作。准備一個小噴霧瓶，隨身攜帶，隨時往臉上補水，水使用敷臉用的調養水就很好。雖然做法很簡單，但一定要堅持，堅持你就會看到效果。
平時要注意作息。11點之前必須睡覺，晚上身體在排毒不睡覺無法正常運作。中午也可以適當的補個覺，15~30分鍾為宜，不要多睡，不然晚上容易失眠。再者就是飲食，禁油膩生冷、碳酸飲料，開水對身體最好，平時多喝水出汗可以排毒。還有就是適當鍛煉。
第一，特徵
油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不易其皺紋，對外界刺激不敏感，但是容易生粉刺、痤瘡。
第二，產生原因
由於內分泌失調，男性荷爾蒙比例偏高，造成皮脂腺活動旺盛，分泌過多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清潔不當會感染細菌，傷及真皮導致發炎紅腫形成青春痘。
第三，護理方法
①加速角質層剝落，促進皮膚的新陳代謝。
②抑制油脂分泌，收縮毛孔
③消炎，消菌、鎮定保持皮膚清潔
④防曬，保濕
那麼我們的皮膚為什麼容易長痘呢？
其實不管是哪種類型的痘痘，痘痘的產生的根本原因是相同的：油脂分泌過量，毛孔堵塞，和細菌的滋生，其他都是各種誘因。
當然誘因有哪些呢？
內分泌失衡，脾胃濕熱，消化不好，肝火旺，便秘，皮脂腺旺盛，學習壓力，生活活力，經期，遺傳，氣候，熬夜，喝酒，愛吃辛辣食品，高糖食品，泡麵類熱氣食品，濫用激素等等。
知道了這些後我們應該知道油性皮膚之所以容易長痘是因為油性皮膚出油比較嚴重，同時臉容易臟，容易堵塞毛孔，導致裡面細菌發炎形成痘痘。
所以針對於油性皮膚祛痘，我們應該做到如下幾點，第一減少油性皮膚的油脂分泌，疏通毛孔，消炎殺菌。
2. 鼻子上長膿包型痘痘是什麼原因怎麼辦
鼻子上長痘痘是我們經常遇到的事情，那鼻子上長膿包型痘痘有什麼原因?怎麼快速去掉鼻子上膿包型痘痘的痘痘呢?下面是我精心為你整理的鼻子上長膿包型痘痘的原因，一起來看看。
鼻子上長膿包型痘痘的原因
1、 鼻子上長膿包絕大部分是毛囊炎，主要是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。
2、 熱氣上火：這也是非常常見的長膿包原因，吃了辛辣、油膩、刺激性的食物後，鼻頭就出現一又一個的膿包。中醫葯理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。
3、內分泌失調：生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發膿包。
4、壓力熬夜：鼻子上長痘痘是什麼原因，壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
鼻子上長膿包型痘痘怎麼辦
鼻子上長膿包是常發生的事，特別是在夏天，主要是由於感染了金黃色葡萄球菌引起，也可能是由於內分泌失調或熱氣上火等原因所致，出現鼻子上長膿包首先應該保持皮膚清潔衛生，疏通毛孔，禁止手去觸碰，因此這時候膿包周圍的皮膚有較多的油脂，因此還要避免使用油性化妝品。
1、清潔皮膚：針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士,夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然後用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
2、疏通毛孔：當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鍾,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。
3、避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝.睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜,葯膏等。
4、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
鼻子上長痘痘怎麼辦
油脂分泌過盛
有些人本身是遺傳性油性皮膚，本身油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的人鼻子比較容易長痘痘。
調理 方法 ：
1、油性皮膚不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。
2、選擇清爽的潤膚乳，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
痘痘若長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。由於夏天是最容易上火季節，很多人又喜歡吃辛辣油炸的食品，這些垃圾食品吃多，將會導致胃火旺盛，和消化不好。
調理方法：夏天飲食應清淡為主，多吃蔬菜水果，多補水，一天應該喝足8杯水，遠離辛辣油炸的食品。
鼻翼上長痘痘的原因
新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋，出現痘痘也是較常見的事。
3. 13歲鼻子上長痘痘怎麼辦我是油性皮膚
清潔，保濕和防曬。感覺你這個年齡用卡尼爾保濕的和露得清的比較合適。旁氏的洗面奶不錯。
4. 油性皮膚，面部毛孔粗大，鼻子上還有很多黑頭，而且總是長痘痘，怎麼解決
要解決毛孔粗大問題，就要從日常的護理做起，只要堅持就會有效果。 1、深層清潔要勤做一般來說，油性皮膚的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵污垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛細孔阻塞、撐大的機率就會更高。所以定期地深層清潔及去角質工作就變得尤為重要。但並不是說不是油性膚質的人就不用進行這項步驟，深層清潔不管男女、油性乾性的人都是必做的功課，不同的只是進行頻率的差別而已。 2、潔面水溫有講究通常人們的觀念里，總是以為油性皮膚要用很熱的水進行清洗，才能將一天勞累下來面部分泌的大量油脂與堆積的污漬去除。其實不然，洗臉並不是越熱的水就洗得越干凈。美容師建議，最好的水溫應是比手溫高一度的溫度，太高的溫度會把肌膚原本就留有的水分帶走，而過低的水溫，太過冰涼的感覺又過度地刺激肌膚。因此，對愛美的美眉來說，即使是洗臉這樣一件普通的不能再普通的事情，在水溫上也是有著不容忽視的講究，洗臉也可以洗出細嫩肌膚。 3、每日卸妝要仔細平日化妝的人要認真卸妝，這不用多說。而沒有化妝的也最好進行卸妝程序，因為在外一整天，灰塵污垢蒙在臉上也是一層灰色的妝呢，切記先卸再洗，輕拍收斂化妝水，尤其加強T字部位的收斂，最後薄薄的抹上一層清爽乳液就OK了。面膜來幫忙：有些面膜可以有效的收斂毛孔，讓你的肌膚變得細膩，學著做吧。1、new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！2、蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 3、用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干後敷在臉上有美白的功效，同時還能收縮毛孔。 4、綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5、用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。 6、將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。冰也是幫手： 要出門時覺得毛孔有些粗，影響了整個妝容，來個速效收縮毛孔吧。 1、用溫水洗臉後，再用冷水沖洗一遍； 2、從冰箱里拿出幾塊冰，用毛巾包好，冷敷臉部； 3、冷敷完畢塗上護膚品。 臉上的毛孔是不是立馬就縮小了呢？這個方法適合在出門時使用，但是肌膚太過於敏感的要小心處理冷熱的溫度，可以用冷毛巾代替冰。
5. 鼻子上長了好多痘痘，怎麼消除
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常。若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
7、要補充VC和VE，盡量用食補的方法。
6. 鼻子以及鼻子兩邊經常出油而且鼻子兩邊還長痘痘，這是什麼原因導致的怎麼辦
這種情況一般多屬於內分泌所致，不建議經常使用香皂等清潔能力過強的產品。因為一般出油過多的油性皮膚多屬於缺水的膚質，應加強皮膚的保濕效果。如果針對去油而使用控油累產品，只會讓缺水並且缺油的肌膚更多的分泌油脂來保護皮膚，所以單方面的控油方法效果較差。只有達到水油平衡之後，才能有效的抑制面部油脂的分泌。
另外長痘痘的原因有很多種。一般建議做好情節皮膚，以及簡單的皮膚保養既可，不建議使用過多的祛痘功效累產品（因為大多含有激素）。或者可咨詢中醫，以內調的方法來解決面部張豆豆問題。