油性皮膚平常應該注意什麼

① 油性皮膚應該注意些什麼

油性皮膚，應該用爽膚水，還有最重要一點
，一般人都會認為油性皮膚不會缺水，這是個錯誤，皮膚出油很大一部分原因是因為缺水。所以油性皮膚更應該注意補水，但不要用營養成分太高得化妝品，那樣會適得其反。把毛孔堵塞，出現白頭粉刺或者脂肪粒，還有一點就是要注意清潔.

② 油性皮膚護理方法有哪些

油性皮膚護理方法有哪些

油性皮膚護理方法有哪些，油性皮膚應該更注意皮膚的補水，集中清潔容易出油地方，減少油脂的堆積，但也要注意晚間的控油和保濕，本文講述油性皮膚護理方法有哪些。

油性皮膚護理方法有哪些1

1、油光重災區要重點清潔

一般來說，面部T區可以說是油性皮膚的重災區，通常T區油脂腺體較多，油脂分泌異常旺盛，因此，面部清潔必須集中在額頭、鼻翼兩側和下巴部位。

2、注重肌膚補水

對於油性皮膚，肌膚保濕是非常重要的。無論是對肌膚還是體內，都要注意補水。日常使用一些比較清爽的爽膚水，每天多飲水。

3、重點油膩肌膚重點保養

如果經常油光滿面，就需要加大控油力度了。夜間需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分滲透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰。日間也要配合使用清爽保濕產品，這樣才能有效清潔阻塞毛孔、凈化肌膚。

4、用控油護膚品前先打底

使用控油保濕產品之前，先來點化妝水吧，它可以給皮膚一個有效的排毒，皮膚呼吸更加順暢。

5、洗臉無需非常按摩

洗臉的次數不宜過多，一天以2-3次為宜，無需非常按摩臉頰，那樣只會令你的臉頰變得更乾燥。

6、去角質收毛孔

選擇合適的去角質產品，不僅能促進肌膚老化，還能保持肌膚清新舒適，在夏季收縮毛孔也是非常必要的，可以起到抑制油脂分泌的作用。但是，要注意的是，去角質不宜太過頻繁，對於角質層比較厚的人來說，一般每周可以去2-3次角質，相對薄的角質一周可以去一次，角質比較薄者就不適宜去角質了，隨著時間與肌膚改善的推移，適當的減少去角質次數。

7、注意飲食

對於油性皮膚，盡量在飲食以清淡為主，不宜吃得太油膩、辛辣刺激性食物，而且盡量少吸煙、喝酒，多吃新鮮蔬菜和水果。

8、保證充足的睡眠

確保充足的睡眠，避免熬夜，這對保養肌膚非常重要。

油性皮膚護理方法有哪些2

橙子果皮

橙子的果皮里富含了抗氧化物質，可以抑制細菌，並且可以防止臉上長痘痘。

把新鮮的橙子果皮塗抹在長痘痘的.部位，但是為了防止交叉感染，每個部位都需要用新的橙子皮比較好。

另外一種方法是，對橙子果皮進行乾燥處理，然後磨出細粉，並加入溫水攪拌成麵糊狀。在長痘痘的部位塗抹橙子果皮麵糊並擱置一會兒之後用冷水洗臉的話，可以收縮毛孔。

雞蛋清

雞蛋清對長痘痘的皮膚和油性皮膚都比較好。因為含有豐富的維生素A，可以去除皮膚的油脂，並可以強化皮膚彈力。

把一個雞蛋的蛋清充分起泡之後塗抹在臉上。放置一段時間變乾燥之後再用溫水清洗干凈。或者是，在雞蛋清里放入2分之1量的檸檬汁，並塗抹在臉上，擱置15分鍾變乾燥之後用溫水清洗干凈。一周做2次比較好。

含有木瓜提取物的洗面奶

木瓜中含有一種木瓜蛋白酶的成分，而這種成分有助於長痘痘以及油脂多的皮膚。還有，依靠強力的消化酶，可以幫助去除臉部周圍的多餘角質。

如果喜歡用洗面奶的話，可以使用含有木瓜提取物的中性洗面奶。每天洗臉至少2次的話，可以感覺到皮膚變柔滑了。

蜂蜜

蜂蜜不僅是可口的天然甜味劑，而且也是有助於皮膚的一種材料。因為富含抗氧化物質，所以可以抑制留下痘痕的細菌繁殖。

另外，還可以去除過量分泌的皮膚油脂，並且可以清洗毛孔。而且有助於皮膚保濕，所以皮膚在不油膩的狀態下可以維持濕潤感。

在臉上塗抹薄薄的一層蜂蜜之後放置15分鍾左右。然後用溫水清洗干凈。如此過程每天重復2次就行。

除此之外，還可以把杏仁粉加入蜂蜜里，這樣就可以製作簡單的角質去除劑。塗抹在臉上並輕輕按摩的話，可以去除過量油脂和多餘的角質細胞。然後用溫熱的毛巾輕輕擦拭臉部來打開毛孔。一周做一次比較好。

③ 油性皮膚該怎樣護理

油性皮膚的護理，首先需要使用洗面奶，對於臉部進行清理，清理毛孔的雜質，灰塵，其次使用爽膚水，護膚品來護理，同時日常的飲食中注意少吃油膩辛辣的食物。

④ 油性皮膚的特點及護理方法

油性皮膚的特點及護理方法

油性皮膚的特點及護理方法，每個人的膚質都是不一樣的，人們在護膚的時候一定要根據自己膚質來，這樣護膚的效果才會更加明顯，下面我為大家分享油性皮膚的特點及護理方法？

油性皮膚的特點及護理方法1

一、油性皮膚的主要特點

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是最為主要的。首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，

油性皮膚的特點及護理方法2

油性皮膚有什麼特點

1、單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。

2、油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。

3、油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。

4、油性痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

夏天油性皮膚怎麼護理

一、用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但夏天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

二、 深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

三、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

四、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的必做的`防油功課，如果是高溫天氣最好再帶瓶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!

五、夏天晚霜當秋冬季節日霜用 現在已經是夏末秋初的季節了，很多的MM的護膚品都准備換季了，其實夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作秋冬季節的日霜用。

六、補充皮膚水分、勿用油質面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

七、選擇水質的防曬液或隔離/BB霜因為是油性肌膚的原因所以臉部很容易長粉刺，夏天一款清透的水質隔離霜、防曬霜是必備的。水質的防曬霜擦在臉上很快就被吸收了，不會有油膩的感覺，而且很容易推開。

油性皮膚什麼原因引起的

一、外在因素

1、溫度：溫度高時皮脂的分泌就會增多。應避免高溫及忽冷忽熱的溫度變化。

2、濕度：濕度的大小會影響油脂分泌。盡可能將室內的濕度調整為皮膚感覺最舒適的度數。

二、內在因素

1、激素分泌：雌激素及雄激素分泌的多少，會影響油脂的分泌。

2、年齡：青春期比任何年齡段都更加容易出油。

3、性別：通常來說，男性比女性較容易出油，因此皮膚也較油膩。

4、心理因素：現代人所承受的過大壓力及快生活節奏產生的緊張感，促使皮膚出油。

油性皮膚如何預防長痘

1、潔面很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。關於洗面奶的選擇，如果是重油性皮膚，建議使用控油力度大一點的洗面奶。如果是季節性造成的出油厲害或者出油量不大的皮膚，建議用溫和的洗面奶就可以了。

2、補水、鎖水是關鍵。控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品控油外，還必須考慮產品的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

3、及時清除油脂。讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上「癮」。不喜歡吸油紙的也可以用爽膚水浸濕化妝棉在中午吃完飯後對出油的地方輕輕擦拭下哦。

4、隨時隨地補水。辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到「空調在偷水」。還有就是電腦手機輻射等等 都會讓皮膚水分流失加速，所以建議每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。

⑤ 油性皮膚怎麼調理

讓皮膚變好可以通過防曬、不要吸煙、健康飲食、睡眠充足和保濕來獲得。

1.防曬：照顧皮膚的最重要方式之一就是讓皮膚免受陽光照射，因為紫外線可能會讓皮膚出現老年斑、皺紋等問題，還可能會增加皮膚癌的風險，建議每天都是用SPF30以上的防曬霜，不論陰天或是晴天，只要出門，建議都需要塗抹，並做好物理防曬，如打遮陽傘等。

2.不要吸煙：吸煙會加速皮膚的衰老，並導致皺紋，請及時戒煙，

3.健康飲食和睡眠充足：多吃蔬菜水果、全穀物和瘦肉蛋白，會讓皮膚看起來更健康，同時注意多喝水，可以讓皮膚保持水分。同時，充足的睡眠會減少皮膚的浮腫和黑眼圈，讓人更健康。 每天的健康睡眠時間大概在8小時左右，同時還要注意早睡早起，不能熬夜。

4.保濕：需要時刻讓皮膚保持滋潤，即使是油性皮膚，也要注重保濕，建議在洗澡後塗抹身體乳以鎖住水分。當然，身體的補水也很重要，這里主要是多飲水，每天至少保持兩升左右的飲用水。

如果皮膚出現任何不適，建議及時前往醫院皮膚科就診。

⑥ 油性皮膚要注意點什麼

1.油性皮膚關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人一日洗臉至少三次。同時，需要使用一些適合油性皮膚的洗浴產品，以徹底地清潔油污。
2.飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
3.生活要有規律,減少熬夜.按時休息,平時多增加一些體育運動.

⑦ 油性皮膚的人應該怎樣護膚

油性肌膚人群一定做好皮膚清潔工作，但是注意要適度清潔，以免傷害肌膚。建議油性肌膚人群可以選擇功效比較簡單、性質比較溫和的中性香皂或洗面乳，然後用溫水清潔，一般來說，一天早晚清洗2次就夠了，洗的太頻繁，反而會損傷皮膚角質層，並加重出油症狀。還有就是記住：不要用洗臉刷等暴力儀器清潔肌膚，這樣會破壞皮膚的屏障功能，傷及皮膚;擦臉的時候不要用力來回揉搓，正確做法是按壓臉部。

其次，油性肌膚人群洗臉後，可以選擇使用收斂性爽膚水，以抑制油脂的分泌，油性護膚品、化妝品盡量避免。

最後，油性肌膚人群想要有效控油，還要養成良好的生活習慣，盡快做到：保持充足的睡眠，長期熬夜，容易導致內分泌紊亂，進而致使油脂分泌異常，加重出油;盡量避免食用辛辣刺激油膩的食物，因為這類食物可增加皮脂腺的活躍度，分泌更多的油脂，可以多吃一些有控油效果的食物，比如蔬果、燕麥、糙米等;盡量不要長時間面對電腦，因為電腦屏幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部，導致毛孔阻塞，皮下組織分泌的油脂會因為排泄不暢，使痘痘加重。

⑧ 油性皮膚應該怎麼保養

有一些女性朋友的皮膚屬於油性皮膚，每天都是油光滿面，使整個人的臉色看上去都顯得邋裡邋遢的。很多女性朋友深受這種膚色苦惱，不知道該如何護膚。下面，就讓我來給你推薦幾個油性皮膚美白保健小常識。

我們經常會遇到這樣的情況，早上洗得乾乾凈凈的，出門不久就開始出油了，只能不斷用吸油麵紙擦，可是往往越擦越多。

來介紹一下油性皮膚如何保養？

1、針對油性皮膚要選擇適合的美白產品。

在使用美白產品前，徹底清潔肌膚是必須的。造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的.臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝曬在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。另外在選擇美白產品的時候，一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。

2、油性皮膚由於出油特點，早晚都要仔細保養。

白天的時候護膚程序依次是油性肌膚專用的洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液，防曬品。一定不要偷懶，每一步都要做仔細了。晚間保養程序為強力卸妝油，油性肌膚專用洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液。早晚護膚有別，一定要認真做並且堅持做。另外針對油性皮膚每周都要進行1-2次去角質，一次美白面膜。

另外在每一步護膚過程中都要注意：

1、化妝水的使用。油性皮膚美白應盡量使用含有植物美白成分的化妝水，含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。

2、清潔，去角質產品。油性皮膚的美白護理中，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後，再使用一張清爽美白的補水面膜，以幫助皮膚在去角質後，以最新鮮的狀態，迎接多種美白成分的呵護。

油性皮膚如果沒有做好護膚工作，整張臉油光滿面，會嚴重影響自己的容貌和給人的第一印象，也容易對自己的心理產生消極影響。因此，廣大油性皮膚朋友一定要耐心細致，認真做好自己的護膚保健工作。

油性皮膚吃什麼

按照中醫理論，從人的體質上看，油性皮膚多為「體內濕重」；相反，乾性皮膚者體內水分異常少為「燥」。從現代醫學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，皮膚毛細血管擴張；乾性皮膚者，皮膚內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面乾燥。因此，不同的飲食調養能夠對皮膚造成影響，在不影響營養平衡的情況下，不同類型的皮膚可針對性地選合適食品。

1、油性皮膚者。飲食宜選用具有涼性、平性食物， 如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。

少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油.

2、中、乾性皮膚者。宜多食豆類 ，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。

少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。

宜選用具有活血化瘀及補陰類中葯，如桃花、桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。