⑴ 油性皮膚怎麼護理油性皮膚到底如何保養護理才是最好的
1、多吃水果蔬菜,多喝水,少吃火鍋、燒烤等油膩之物和刺激性食品,保證大便通暢,可在一定程度上減少油脂分泌。
2、充足的睡眠,不熬夜,保證每天能睡7-9小時。
3、定期運動,促進血液循環和代謝廢物的排出,也能在一定程度上改善肌膚。
4、夏天到了,每天早起的時候沖個澡,能減少油膩的感覺,呆在空調屋裡,沒事別瞎出去折騰,也能達到減少油脂分泌的效果。
5、做好護理工作:溫和的面膜洗臉——水——乳——防曬。不要因為油性皮膚就忽略了補水或是不用乳液,可以選擇質地比較輕薄的乳液,另外一定要注意防曬。
6、隨身攜帶補水噴霧:隨身攜帶一瓶補水噴霧,既可以補水,又能很好的控油。
⑵ 油性肌膚護理的方法
油性肌膚護理的方法
油性肌膚護理的方法,在日常生活中,很多人對皮膚的護理都是很重視的,每個人的膚質都是不一樣的,有些人是油性肌膚,下面我分享油性肌膚護理的方法,一起來看下吧。
1、特別毛孔護理——清理死皮後進行護理
當毛孔變變得明顯的時候,就一定要進行大掃除。潔面後,立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時,死角質便從毛孔中徹底清理出來了。此外,用潔膚棉蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部後,輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。
2、化妝水——根據肌膚的狀態選擇潔面方案
油性肌膚T區油脂分泌旺盛,著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈;當發現皮膚紅腫有暗瘡時,就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗;被陽光灼傷後,潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。
3、擦拭——擦去粗糙,重現光滑
用潔膚棉蘸適量化妝水後,輕輕擦拭臉部每個細處,拭去分泌物,讓肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵,既滋潤了角質,同時又恢復了保護層機能的正常運轉。
4、保濕——補充維生素C
維生素C的大量補給,也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,並且具有美白的功效,是必備護膚品。
油性肌膚護理的正確技巧
第一步是清潔,溫和地洗凈毛孔
洗臉前,要先將雙手洗凈,如果手臟或沾有油時,洗面奶 則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部,不能用力過猛,否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣,一定要先使用卸妝 液卸除彩妝,然後再用洗面奶時,要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許,洗過臉後,可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮,增加皮膚彈性,並且還能清醒頭腦,明澈雙目。
為了對付油脂,油性皮膚者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去污,但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉,水溫最好在20攝氏度左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。
對於油性皮膚,過度的洗滌並沒有好處,因為徹底洗滌除去皮表的脂膜後,會刺激皮脂腺分泌更多皮脂,造成惡性循環。
第二步是補水保濕 護理,調理皮膚水油平衡
據統計,有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油吸油而不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成「越控越油」的惡性循環。並且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分,高溫導致的.大量流汗,都會使皮膚處於缺水狀態。
洗完臉後適當用一些舒緩的補水保濕爽膚水 ,可使毛孔收縮,減少皮膚出油。若有溫泉水或礦泉水則更好,其所含的礦物質和微量元素可鎮靜舒緩並收斂肌膚。
許多油性皮膚者愛用含酒精成分的收縮水,酒精無疑可以一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔 ,但會讓皮膚更加乾燥,皮膚乾燥 後又將自動加大分泌油脂,仍不能從根本上改善皮膚狀態。
然後選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分便已足夠,霜狀的護膚 品多含油質,油性皮膚一般不能使用。油肌的護理中,補水是重點。所以少不了做補水保濕面膜 ,每星期敷1—2次補水面膜,讓保濕因子滲入皮膚底層,並迅速擴散開,滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。
第三步定期去角質 ,找回細嫩光滑感覺
不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導致皮膚粗糙、暗沉,所搽的保養品,往往也被這道過厚的屏障擋住,無法被下面的活細胞吸收。這只是針對角質肥厚的皮膚而言,油性皮膚大都角質層較厚,可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔,但手法一定要輕柔,以免給予皮膚更大的傷害。
另外,飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛,應以清淡為宜,多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。同時,在護膚 時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修,將皮膚調理成水油平衡的良好狀態,做個清爽通透的無油美人。
⑶ 油性皮膚要怎樣護理
方法一:洗臉
要立即除去油光,最有效的方法就是直接洗臉。有些醫師認為臉會愈洗愈油,其實皮膚油脂從製造到分泌,它是需要皮脂腺細胞里頭的母細胞代謝成皮脂腺細胞,然後再經過細胞的崩解後,油脂才會排出來,所以需要一段過程,並不會因為表面的皮膚干,就會刺激底下的油脂增加。不過以洗臉的方法來去除油光是有方法的!
☆水溫:千萬不能使用熱水,過熱的水會使油脂代謝增加,反而分泌得更旺盛,所以水溫一定要適中。
☆洗臉次數:過油的人一天可洗3-4次,一般人大概2次就夠了。
☆洗劑:油才能溶於油,臉易泛油的膚質,使用含油脂的洗劑,較能徹底清除臉部油光。
方法二:吸油麵紙+溫泉水
吸油麵紙是大部分人用來立即除油的重要工具,吸油麵紙的用法有訣竅,一定要以按壓的方式吸去多餘油脂,千萬不要去搓擦,這樣做反而會刺激皮脂腺分泌。在出門之後不管是想保濕還是補妝,首要工作都要先將油光去除,否則直接進行只會讓效果大打折扣。
STEP1—先拿吸油麵紙或面紙按壓臉部,除去臉部多餘的油脂。
STEP2—將溫泉水均勻地噴在臉部。
STEP3—待吸收後再重復一次STEP1。
STEP4—最後再噴一次溫泉水。
⑷ 怎麼護理油性皮膚
1、冷熱水洗臉,先用熱水洗臉讓毛孔張開,可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右,過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張,造成更多的油脂分泌,所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品,但是用冷水洗臉的時候就不要用了,冷水就是為了讓毛孔收縮,減少皮脂分泌。這種方法洗臉,一天至少早晚兩次洗。
2、選擇正確的潔面奶,油性肌膚最主要的原因就是缺水,而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的,因為油性皮膚最好選擇用洗面奶洗臉,小編建議最好選擇那些泡沫較少的、比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。
3、使用爽膚水,在夏天,油性肌膚容易變得粘噠噠的,所以選擇一個具有保濕效果的爽膚水,可以讓肌膚變得舒服一點,另外保濕效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌,長期使用還可慢慢改善油性皮膚。
4、平衡油脂分泌,平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水,最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,因為果酸不僅能抑制粉刺形成,還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分,從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
5、清理油垢,想要擺脫油膩肌膚,那就是清理油垢,選擇一款性質較溫和的去角質磨砂,每周進行1-3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,還能減少因油脂過剩而產生的粉刺,以及同時清除毛孔內的各種污垢。
6、交替敷面膜,建議深層潔膚面膜與水分面膜交替用,比如手撕式或礦物泥面膜都有去污及控油作用,但夏天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
⑸ 油性皮膚該怎樣護理
油性皮膚的護理,首先需要使用洗面奶,對於臉部進行清理,清理毛孔的雜質,灰塵,其次使用爽膚水,護膚品來護理,同時日常的飲食中注意少吃油膩辛辣的食物。
⑹ 油性皮膚應該怎麼保養
有一些女性朋友的皮膚屬於油性皮膚,每天都是油光滿面,使整個人的臉色看上去都顯得邋裡邋遢的。很多女性朋友深受這種膚色苦惱,不知道該如何護膚。下面,就讓我來給你推薦幾個油性皮膚美白保健小常識。
我們經常會遇到這樣的情況,早上洗得乾乾凈凈的,出門不久就開始出油了,只能不斷用吸油麵紙擦,可是往往越擦越多。
來介紹一下油性皮膚如何保養?
1、針對油性皮膚要選擇適合的美白產品。
在使用美白產品前,徹底清潔肌膚是必須的。造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的.臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分,或者經常曝曬在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。另外在選擇美白產品的時候,一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品,以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。
2、油性皮膚由於出油特點,早晚都要仔細保養。
白天的時候護膚程序依次是油性肌膚專用的洗面乳,收斂化妝水,美白精華液,無油乳液,防曬品。一定不要偷懶,每一步都要做仔細了。晚間保養程序為強力卸妝油,油性肌膚專用洗面乳,收斂化妝水,美白精華液,無油乳液。早晚護膚有別,一定要認真做並且堅持做。另外針對油性皮膚每周都要進行1-2次去角質,一次美白面膜。
另外在每一步護膚過程中都要注意:
1、化妝水的使用。油性皮膚美白應盡量使用含有植物美白成分的化妝水,含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用,同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。
2、清潔,去角質產品。油性皮膚的美白護理中,每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚,尤其在夏天,最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後,再使用一張清爽美白的補水面膜,以幫助皮膚在去角質後,以最新鮮的狀態,迎接多種美白成分的呵護。
油性皮膚如果沒有做好護膚工作,整張臉油光滿面,會嚴重影響自己的容貌和給人的第一印象,也容易對自己的心理產生消極影響。因此,廣大油性皮膚朋友一定要耐心細致,認真做好自己的護膚保健工作。
油性皮膚吃什麼
按照中醫理論,從人的體質上看,油性皮膚多為「體內濕重」;相反,乾性皮膚者體內水分異常少為「燥」。從現代醫學觀點看,油性皮膚者,皮脂腺分泌較旺盛,體內雄性激素分泌較多,皮膚毛細血管擴張;乾性皮膚者,皮膚內水分不足,新陳代謝緩慢,皮脂腺功能減退,皮膚表面乾燥。因此,不同的飲食調養能夠對皮膚造成影響,在不影響營養平衡的情況下,不同類型的皮膚可針對性地選合適食品。
1、油性皮膚者。飲食宜選用具有涼性、平性食物, 如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。
少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品,如奶油.
2、中、乾性皮膚者。宜多食豆類 ,如黑豆、黃豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。
少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品,如狗肉、魚、蝦、蟹等。
宜選用具有活血化瘀及補陰類中葯,如桃花、桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。
⑺ 油皮痘痘肌怎麼辦 油性肌膚如何保養
油皮痘肌是很多人都很苦惱的,油性肌膚的油脂很旺盛,所以很愛長痘,油皮痘痘肌日常護膚一定要注意調節肌膚的水油平衡,控油保濕。
油皮痘痘肌怎麼辦
第一步:油皮痘痘肌首先要注意的第一點,就是要注意我們臉部的清潔,清潔臉部要徹底,讓臉部肌膚保持在一個健康清爽的環境,洗臉的時候最好用溫水清潔臉部。還有臉上的角質層太厚會影響臉部皮膚的新陳代謝,可能會造成毛孔的堵塞,然後長出蟎蟲痘,所以為了避免這些問題,我們就要定期給臉部去角質,所以我建議大家每天在清潔面部的基礎上,再加上使用清潔祛痘的面膜,清理臉部多餘角質,這樣會讓我們臉部的老化角質得到更好的清除效果,也讓我們油膩的肌膚得到很大的改善。
第二步:那麼第二步就是祛痘,祛痘對於痘痘肌的朋友是非常重要的,有一些朋友有擠痘痘的習慣,首先我想說的是痘痘最好是不要擠,因為通常情況下,我們的手都會不幹凈,會有細菌粘在手上,所以我們去擠痘痘的話,就很容易感染,而且也會很容易留下痘印,所以我們最好是不要擠痘痘,如果是已經發白了的痘痘,我們最好是用棉簽去處理,不要用手。處理完之後我們就可以貼上痘痘貼,這樣可以有效的在短時間內,讓我們的痘痘消炎。家裡也可以常備一隻阿達帕林凝膠,長痘痘的時候,就可以用棉簽點塗在我們的痘痘上,敷15分鍾後再用清水洗去,這樣對我們臉部的祛痘也是有非常好的幫助的。
第三步:那麼對於我們油皮痘痘肌還有一點,也是非常的重要,那就是對於我們臉部肌膚的補水保濕,其實有很大一部分人臉上油膩長痘都是因為臉部缺水,然後就會造成肌膚水油不平衡,導致肌膚油脂分泌過多而悶痘,長此以往就變成了油性肌膚,而且還很容易長痘痘,所以我們平時給肌膚補水時,一定要多加註意我們容易出油的T區和臉頰,著重的對這些地方進行補水,會讓我們肌膚的出油問題得到一定的改善,所以這也是非常重要的一點。然後還有我們的補水保濕產品一定要選擇清爽型的,這樣不會讓肌膚有負擔感,長久以往肌膚會更加健康,痘痘也會減少而不再長痘。
油性肌膚如何保養
1、用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦,還有潔面請勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
2、用性質溫和洗面奶
很多油性皮膚的MM,為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶,殊不知,這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。
3、洗臉時注意補水
很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉,當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦,用清水洗臉後,不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠,留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充分吸收水分!
4、使用滋潤爽膚水補水保濕
潔面步驟之後,一定要記住及時為肌膚提供水份,爽膚水就是這個步驟中的核心關鍵,爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性,同時祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的爽膚水倒在化妝棉上,在來臉上進行輕輕的拍打,為肌膚補充水分。對於擔心肌膚出油嚴重的美女,可以使用控油爽膚水對肌膚進行拍打也是很不錯的。
5、使用補水面膜補水
油性皮膚補水選用護膚品很重要,挑選最合適的產品、正確使用,把基礎護理做到位,才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的營養品,油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜,讓保濕因子滲入皮膚底層,並迅速擴散開,滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。
痘痘肌油皮應該要注意些什麼
首先第一點平時卸妝一定要卸干凈,洗臉的時候最好用溫水清潔臉部,不要讓化妝品殘留在我們的皮膚上。第二點就是要定期的敷補水面膜和祛痘面膜,這樣長期堅持下來對我們的肌膚會有很好的保養效果。
自製祛痘面膜
1、白醋蜂蜜面膜
首先給大家介紹的第一種自製祛痘面膜是白醋祛斑面膜,顧名思義這一款面膜就是用蜂蜜和白醋製作的。首先我們需要准備白醋和蜂蜜,然後取適量的白醋放入碗中,再將少量的蜂蜜加入碗中混合在一起,用勺子攪拌均勻後,就可以用刷子塗抹在臉上了,塗抹在臉上之前要先將臉部清洗干凈,塗抹在臉上之後大概等三到五分鍾左右就可以清洗掉了,敷完之後你會發現你的臉部變得比之前要光滑的許多,而且長期使用臉部的痘痘會慢慢的淡化知道消失,所以這是我給大家推薦的第一種自製祛痘面膜。
2、綠豆祛痘面膜
首先在製作之前我們需要准備好我們所需綠豆粉、麵粉、珍珠粉還有蜂蜜這四種基本材料,然後就可以開始製作了。首先我們將適量的綠豆粉放入碗中,然後再放入比綠豆粉少一點的麵粉,加入少量的珍珠粉,最後在放入和綠豆粉一樣多的蜂蜜,充分的攪拌均勻。攪拌成膏狀之後,我們就可以均勻的塗抹在臉上了,敷15分鍾左右就可以用卸妝棉擦掉臉上的面膜,然後在用清水沖洗了,大家一定要在沖洗之前,先用卸妝棉將臉上的面膜泥擦掉,這樣對我們肌膚的清潔會更加干凈。這是我給大家推薦的第二種自製的祛痘面膜,用綠豆粉製作的面膜,對我們臉上的痘痘有非常好的淡化的作用,而且還可以很好的將我們臉上的油脂污垢清潔干凈,所以各位想要祛痘和清潔臉部的女生,可以自己在家准備材料後製作一下這款綠豆祛斑面膜。
3、蘆薈蜂蜜面膜
接下來給大家分享的第三種祛痘面膜是蘆薈蜂蜜面膜,大家都知道蘆薈對我們臉上祛痘和護膚都是有非常好的功效的,而且蜂蜜也是天然的保養肌膚的產品,所以我們將這兩者結合起來製作一款蘆薈蜂蜜面膜,對我們臉上的祛痘和保養,都是非常好的。那麼接下來就給大家介紹一下這款面膜的製作方法,首先我們把蘆薈的外皮以及刺清除干凈,然後把蘆薈肉切碎放入碗中,在碗中加蜂蜜把它們混合均勻,然後再把黃芪研磨成粉狀後加入,在碗中倒入少量的清水,最後把三者混合均勻,將面膜均勻塗抹敷在臉部,等待15分鍾左右後用溫水洗凈就可以了。