油性皮膚乾燥起皮什麼原因

『壹』 為什麼油性皮膚在冬天都會脫皮

任何脫皮的皮膚都是缺水了
MM要補水保濕啦
平時要多吃水果蔬菜。多喝水和牛奶
每天8杯水塑造一個美女！

『貳』 油皮突然變干臉上起皮

油性的皮膚其實並不是說代表你的皮膚就完全不夠不缺水了，像在北方冬天的時候乾燥的時候一樣會缺水的，而且很多人的油性皮膚只是外油，但是內部是乾燥的。

『叄』 我是油性皮膚，但是臉上又老起皮，這是怎麼回事

你用的潔面的東西可能太刺激你皮膚了 使其更缺水脫皮 在繼續下去 容易形成紅血絲

『肆』 每次洗完臉臉都特別干'還起皮怎麼辦 我是油性皮膚

顯然你的皮膚出現了外油內干現象，原因是你過度控油，但是卻沒有注意使用無油產品對你的皮膚進行補水保濕
妮維雅的凈膚源潔面乳泡沫豐富，控油效果不錯，但是洗完以後臉部會出現緊綳現象，並且處於缺水狀態，這個時候如果沒有注意補水而是享受這種完全"清爽"的感覺，那麼時間一長就會出現臉部出油同時還脫皮的現象。
建議一定要使用很清爽的無油類補水保濕產品把水給推進去，補水保濕，就不會有這種情況了。
或者可以配合使用類似於相宜本草的綠茶麵膜，很清爽的補水產品，對你的情況會有改善的

『伍』 為什麼皮膚干到起皮但還是很油

我們來了解一下皮膚結構。看下面這張圖，皮膚最外層是由皮脂膜、角質和細胞間質組成。這一層就是我們肌膚的屏障，就像一堵牆保護皮膚不受外界的傷害。

天然保濕因子，就是說皮膚本身是有保濕能力的，一般皮膚自帶的保濕力還都不錯。

那麼為什麼會出現「外油內干」這種矛盾的狀況呢。

「油」是指的油脂分泌，而「干」就是因為細胞間質太少而導致缺水。細胞間質太少就會引起角質層的不 健康 ，皮膚中天然的保濕因子流失得很快。

簡單來說就是：你自身皮膚的保濕力下降了。意味著你的肌膚屏障受損了！

皮膚屏障受損可不止是「外油內干」這么簡單，還會引起臉部各種瘙癢乾燥泛紅，導致最後皮膚老得更快。

要避免這樣的問題出現修復肌膚屏障就是護膚主要的工作了。

1、不要多度清潔
不要使用皂基洗面奶，都換成氨基酸洗面奶就好。每天洗臉兩次就差不多了，不要用過熱的水清洗。

2、別迷戀去角質
「外油內干」本身皮膚屏障就受損，如果再頻繁去角質甚至信了網上刷酸，角質層會變得更薄，保濕能力會進一步降低。

3、購買屏障修復產品
既然問題是屏障受損，那麼我們就可以選擇溫和保濕而且有修復力的產品來促進細胞間脂質的產生，增強皮膚自己的水分，天然保濕力才是正道！

每到冬天，都會有妹紙問我：感覺臉又干又油？ 一聽到這個問題，我：？？？？？ 這么矛盾的護膚問題，一聽可真讓人懵逼。

皮膚干到起皮又油膩膩真的存在么？
是真的存在，原因從環境說起，一到冬天，周邊的空氣濕度會下降，沒有那麼的濕潤，皮膚出油也會變少，當冷風呼啦啦拍打你的臉，皮膚得不到太多皮脂的滋潤保水，就會開始起皮變乾燥。

起皮比較好理解，而為什麼出油少了反而皮膚油膩膩，還是從溫度、空氣濕度說起，人的臉部還有一個功能就是排汗，冬天汗腺分泌汗液會減少，而皮膚在冬天雖然少出油，但還是有油脂分泌，溫度低的情況下，油脂在皮膚表面「溝壑」里，缺少汗液沖刷，油脂堵塞在皮膚表面溝壑里，就會感覺那個部位十分的油膩。尤其是在T區，這樣的感覺會更加明顯。

怎麼才能緩解這類情況呢？
最簡單的方法就是讓自己多出汗呀，可以適量運動，有助於排汗，汗液有助於油脂流動，不容易堵住，也可以預防長閉口。

但日常生活工作時，總不能為此出去跑一圈吧23333，所以另一種方法是，可以隨身帶著噴霧，噴一噴後用吸油紙按壓吸掉多餘的油脂即可。或者備個小毛巾，熱毛巾敷一敷，也助於油脂流動哦。

根據題主提供的照片，有起干皮、紅腫和毛孔粗大的問題，基本可以判斷是皮膚缺水、角質層過早失活剝落導致的起干皮，而且屬於嚴重到稍微有過敏現象。至於出油，是因為題主皮膚的皮脂腺分泌較中性皮膚旺盛，當皮膚缺水時，只能通過皮脂腺分泌更多油脂來保護肌膚，所以皮膚越干越容易出油。

這種情況只能通過多補水、修復皮膚角質層才能改善。許多人出現這種起干皮的現象，第一反應是去角質，其實這是大錯特錯的一種做法，尤其像題主這種問題，角質層已經很薄很脆弱了，更要避免去角質，因為普通去角質的原理是直接破壞角質層的脂質成分，即使還沒有開裂失活的角質層也不能倖免，本來就脆弱的角質層再來一層傷害，並沒有多大益處。

皮膚干到起干皮的程度，普通的補水護膚品已經無法滿足皮膚需求，敷補水面膜倒是非常不錯的選擇，在敷補水面膜的過程中，皮膚角質層既可以吸足水分，還可以傳輸到深層缺水的皮膚中，從而促進 健康 角質曾的增生和失活角質層的快速剝落。

許多人反對敷面膜過頻繁，總是以皮膚過度水合來作為反駁的理由，其實，從醫學上來說這是不成立的一種反駁觀點，因為職業游泳運動員和跳水運動員每天泡在水裡的時間非常久，如果說皮膚過度水合，他們的皮膚才算是過度水合，但是也未曾見到哪位職業運動員的皮膚出現問題。再者還有范冰冰一年使用700張面膜和Tom Ford本人一天泡幾次澡的例子，所以，無需擔心面膜過度水合的問題。

回到題主的皮膚狀態上，干到這種程度的皮膚完全可以一天早晚各一片面膜，敷完面膜後洗干凈臉然後使用含有維生素B3成分的護膚品來保濕並促進皮膚角質層脂質的合成，最終達到修復的目的，一般三天就會好很多，三天後可以嘗試用溫水泡過的熱毛巾搓掉尚未脫落的死皮，一個周就可以讓已經失活的角質層全部脫落掉，而新生的角質層厚度足夠支撐得起基本保濕鎖水的狀態。

也可以不使用含有維生素B3的護膚品，但是保濕效果一定要好，例如海藍之謎「神奇」面霜、雅詩蘭黛紅石榴、蘭蔻菁純面霜這種保濕效果非常好的產品，如果皮膚角質層脆弱時容易過敏，可以選擇薇諾娜、雅漾、薇姿、理膚泉、芙麗芳絲等刺激性非常小的產品。

另外，如果有脂溢性皮炎的問題，再推薦一款非常有用的產品，藍科膚寧生物愈膚膜（水劑敷料），在發炎的地方冷敷，對於各種發炎的皮膚問題尤其脂溢性皮炎非常有效，還有一款乳液狀的產品可以代替保濕護膚的乳液面霜，但是保濕效果不太好（殼聚糖本身就不是主要用來保濕的產品），頂多4個小時，其成分是提取於動物或植物的天然材料，安全無刺激也不含有激素。嗯~吐槽一句：能開出這兩劑葯的皮膚科醫生基本是個比較靠譜的皮膚科醫生了……

最後，筆者想說的是，題主敢PO出自己 的圖片，是個值得敬佩的女豪傑！雖然圖片很直觀，但是有的時候可不可以用文字來描述？畢竟文字是強悍到可以敘說中華上下五千年、中外遠近文明史、給人無限遐想力、可暴力、可溫柔、可浪漫……的文化精髓。

很多菇涼會問我，到了夏天，皮膚明明很乾，甚至干到起皮，但為什麼看上去還是油光滿面，不清爽呢？

首先，這種情況的存在是因為看上去皮膚乾燥是因為缺水，實際上是缺油哦，收起你驚訝的小表情吧，事實就是這樣的，肌膚的護理一定要講究水油的平衡，通常情況下，既干又油的肌膚我們稱之為混合性皮膚，這類型的皮膚臉頰部會很乾，甚至起皮，但是T區確實油光鋥亮，不清爽，這種問題該怎麼解決呢？

1、 補水補油雙管齊下

混合性皮膚最重要的就是要保持水油平衡哦，接下來給大家推薦一款我用過好用到爆的護膚品，嬌韻詩水油黃金雙瓶

顧名思義，就是誰有雙效哦，用的時候瓶蓋上會有「大滴」「小滴」的提示，大家可以根據自己的肌膚狀況進行選擇，初期的話我都是選擇每次按壓兩小滴的，看上去量很小但實際上已經足夠了，用雙手在臉上輕柔的按壓，注意哦，一定要輕柔，不要在臉上拍，這樣只會讓臉部肌膚變得鬆弛，一段時間後你會發現原本很乾的區域變得水嫩，而出油的情況也會有很明顯的改善，真的很棒哦！

2、 內分泌失調

說到這一點，很多小夥伴又要打問號了，臉上出油跟內分泌有什麼聯系呢？當然是密不可分的，內分泌失調後很容易導致的結果就是皮脂腺的分泌旺盛，這是臉上自然就是油光泛濫了

Oh my god……實在太油膩了，這個問題其實很好解決，想要內分泌變得正常，不要熬夜！！不要吃辣！！！不要吃煎炸食品！！！如果你不能跟這些壞朋友say goodbye~我也幫不了你了（無奈聳肩）

3、 面部皮膚過度清潔

想必小姐姐們跟風各類美妝博主買了一卡車的清潔用品吧？去角質膏或者啫喱是不是也在列呢？清潔是對的，氮素！大家一定要選擇適合自己的清潔產品和清潔方式，你了解自己的皮膚嗎？（敲黑板）我的皮膚比較皮實，但是在一周兩次的去角質後，還是出現了紅血絲，臉上的皮膚甚至更幹了（哭泣）所以，清潔很重要，但適當的清潔更重要哦~~

Ok，以上就是你們要的答案啦，總之肌膚很敏感，我們要像呵護嬰兒一樣呵護我們既容易乾燥又愛出油的皮膚。

出油嚴重，乾燥脫皮，其實就是典型的外油內干皮膚了。外油內干本質上還是油性皮膚，但是出現了明顯的乾燥問題，基本上都是不正確的護理造成的。

很多油性皮膚喜歡使用泡沫特別豐富的潔面，認為這種潔面能控油，可以把臉洗干凈，但其實已近過度清潔皮膚了。泡沫豐富的潔面通常是含有皂基的，皂基潔面會損傷角質層，造成天然保濕因子的流失，加重皮膚的水分流失。同時皂基潔面還會加重皮膚長痘，阻塞毛孔，造成黑頭問題。另外一點就是很喜歡含有大量酒精的護膚品，酒精會進一步加重皮膚的乾燥問題。皮膚的乾燥出現了，油性皮膚就開始拚命的保濕，各種高保濕的乳液、面霜，還有頻繁的敷面膜，結果就是皮膚更油膩，更脫皮。

想改善外油內干，先使用不含皂的溫和潔面，塗抹不含酒精的爽膚水和精華液，停止大量的敷面膜。堅持幾周時間，皮膚的乾燥就自然改善。如果還乾燥，再考慮加入清爽的乳液類產品。同時還有使用水楊酸幫助去除角質，注意防曬。

這種情況的出現是因為 角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分（缺水起皮），出油超常 ，出現外油內乾的現象。

這個時候盡量選擇不含油脂，質地較為輕薄的護膚品加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。

最重要的一點就是洗臉，大家都知道用皂基潔面，都會感覺比較清爽，洗完會有一種緊綳感。如果你的皮膚有外油內乾的問題，很可能與長期使用皂基潔面有關系。太過追求干凈有時候會得不償失。所以 建議大家選擇氨基酸潔面 。它一般呈弱酸性，和皮膚的PH值相似，所以洗臉時是並不會過多的帶走面上油脂，比較溫和。 適合所有膚質。

那麼如何判斷是否為皂基洗面奶呢？ 皂基一般為鹼性成分加上脂肪酸的組合，常見脂肪酸有月桂酸、肉豆蔻酸、棕欖酸，常見的鹼性成分有氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺，配方表上有同時出現脂肪酸和鹼性成分，差不多就是一款皂基潔面了。

然後，使用質地輕盈不油膩的乳液面霜，記得戴上保濕噴霧隨時補水。祝大家都有一個好的皮膚

題主說的這種狀況其實就是典型的外油內干皮膚了。外油內干本質上還是油性皮膚，根據題主提供的照片來看，臉上出現了明顯的乾燥和敏感泛紅問題，基本上都是不正確的護理造成的。我也是外油內干型皮膚， 以前很喜歡使用泡沫特別豐富的潔面，認為這種潔面能控油，可以把臉洗干凈，實際卻造成了長痘、黑頭。外油內干一定不要使用含有大量酒精的護膚品，酒精會進一步加重皮膚的乾燥問題。皮膚的乾燥出現了，油性皮膚就會拚命地保濕，各種高保濕的乳液、面霜，還有頻繁的敷面膜，結果就是皮膚更油膩，更脫皮，這是一個惡性循環。

那麼，有什麼辦法能夠解決這個問題呢？

第一，不要過度清潔。如果在使用皂基洗面奶，建議換成氨基酸洗面奶就好。每天洗臉兩次就差不多了，不要用過熱的水清洗。

第二，不要過度去角質。外油內干本身皮膚屏障就受損，如果再頻繁去角質甚至信了網上刷酸，角質層會變得更薄，保濕能力會進一步降低。

第三，購買屏障修復產品，既然問題是屏障受損，那麼我們就可以選擇溫和保濕而且有修復力的產品來促進細胞間脂質的產生增強皮膚自己的水分，這個益生菌面膜是一款全能修護面膜，植物成分溫和，敏感肌也可以用。天然保濕力才是正道！

皮膚以及非常幹了，但是表面還是油乎乎的，這就是很讓人頭疼的外油內乾的皮膚了，我自己也是這樣膚質，護理起來可真頭大啊。

出現這種情況一個主要的原因就是毛孔被堵塞，形成毛孔堵塞的原因也很多，就拿我自己來說吧，我就是因為剛開始學化妝的時候不懂得，不好好卸妝，覺得洗面奶就能都清潔干凈了，導致的毛孔堵塞。

首先就要清潔皮膚，毛孔被堵塞之後你用的護膚品以及無法被皮膚吸收了，皮膚深層就會非常乾燥。常見的清潔就是潔面產品，潔面儀，清潔面膜，或是美容院的深度清潔服務。其實油皮的妹子我建議每周至少要做一次清潔面膜。潔面儀建議根據自己的膚質選擇周期，美容院這個看個人吧，也看消費水平。

這樣的皮膚更怕比較厚重的護膚產品，無法吸收悶在面部，肌膚問題會更嚴重，所以要選擇相對清爽的產品，分子量小容易被吸收的產品。建議每天潔面後使用噴霧，然後輕拍促進肌膚吸收，兩至三次既能保持肌膚緊致，還能補水。

這樣的皮膚也需要做面膜護理，每周做一次清潔面膜，每三天做一次補水面膜，這樣的皮膚狀態其實是不適合在使用美白產品的。里邊的美白成分會使皮膚變成敏感肌，角質層變得薄弱。

定期的濕敷，在容易出油的T區使用一些控油，收縮毛孔的水，兩頰乾燥的位置就使用一些基礎補水的產品。如果皮膚不好吸收，還可以加幾滴促進吸收的精華。

這樣的皮膚在冬季會更加乾燥，所以就要用到面霜了，一定不要選擇單純保濕的面霜，用起來會很悶，一定要選擇適合油皮的，清爽好吸收的。之前一篇文章里推薦過一些對外油內干皮很有效的面霜，可以參考下。

皮膚非常油膩，同時起屑，考慮兩種情況

如果是第一種情況，盡快就醫

如果是第二種情況，要選擇合適的護膚品。

首先，選擇清潔力度大又溫和的潔面，例如優色林潔面乳，薇諾娜舒敏潔面乳

其次，選擇高保濕又不悶痘的透明質酸類產品，例如太陽社玻尿酸，修麗可b5,寶拉透明質酸

最後，選擇清薄的，有皮膚屏障修復功能的產品，例如薇諾娜特護霜，dms修復乳

先來了解一下皮膚為什麼會起皮。皮膚的保濕鎖水能力不夠好時，皮膚角質層的含水量會下降，含水量過低時會影響角質細胞內酶的活性，使得廢舊角質細胞不能順利脫落，這些廢舊角質積累下來就變成了肉眼可見的起皮。 這在乾性肌膚比較常見。那為什麼油皮也會起皮？

其實不管什麼膚質，我們的皮脂腺數量都是差不多的，但油皮的皮脂腺更加發達，分泌油脂的能力也更強，這主要是「基因定位」，也就是先天的，後天因素也會有一些影響，但總體來說影響比較小。 健康 的油皮其實保濕鎖水能力優秀，一般不會出現起皮現象。但我們如果護理不得當，就會出現這種「又油又干」的現象。

最常見的原因就是 過度清潔 。包括潔面產品清潔力太強，潔面次數太多，潔面時間過長等。過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，造成鎖水能力下降；同時過度洗去皮膚表面的油脂反而會刺激皮脂腺更加「用力」分泌油脂，進入一個越洗越油的惡性循環。

另外還要注意使用的護膚品中是否含有酒精等刺激性成分。

『陸』 為什麼有的人總是油光滿面，有的人卻乾燥起皮如何用科學解釋

他們的皮膚特性不一樣，有的是乾性皮膚，有的是油性皮膚，乾性皮膚就容易起乾燥起皮。

『柒』 臉上老是起皮皮而且是油性皮膚怎麼回事

是冬天才這樣呢還是整年都是？ 如果只是冬天就是缺水了，而且防護措施沒做好。 擦點保濕的乳液或霜就OK。 條件允許還可以敷個補水的面膜。 如果是整年都是那就是你皮膚的水油不平衡了。重點還是給皮膚補水。 如果還不好的話還是去看看皮膚科吧。因為有些「面子」問題不僅僅是皮膚本身的問題，還跟自身的代謝和內分泌等因素有關。

『捌』 天生油性皮膚，總是出油還容易起皮，該怎麼辦

1、生活調理

多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧、富含維生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然會引起身體上火，加快體內水分流失，加重皮膚乾燥。保證每天都能睡美容覺，到了凌晨1點左右是身體排毒最佳時刻，充足的睡眠不僅能讓身體機能 修復而且還有利於預防體內水分流失，防止皮膚出現乾燥起皮。

2、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

(8)油性皮膚乾燥起皮什麼原因擴展閱讀：

油性肌膚原因：

1、「油性皮脂溢」現象

受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

2、地域的原因

熱帶地區的人皮膚上的油一般比較多，這也是導致臉上愛出油的原因。

3、不當的飲食

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

4、不規律的生活與作息

在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

參考資料來源：

人民網-女性皮膚乾燥怎麼辦？ 如何改善女性皮膚乾燥？

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

『玖』 臉上愛出油，但洗完臉後就會變得很乾還會起皮，這是啥情況

洗完臉後繼續蛻皮，說明潔面的產品含有皂質，不夠溫和，破壞了皮脂膜，使皮膚的角質層乾燥。乾性皮膚如果缺水也會導致水油不平衡，皮膚會大量分泌油脂來阻止角質層的水分流失。

只需要使用中性的清潔產品就可以了，清潔過度會導致皮膚乾燥，出現紅腫、脫皮等現象，溫和的清潔產品不但不會刺激皮膚還能減少細紋的產生。

清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會更為干凈。發髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。

(9)油性皮膚乾燥起皮什麼原因擴展閱讀

洗臉要注意的四個方面

1．選擇適合的潔面乳。

選擇潔面產品時要根據膚質來確定，一般油性皮膚可用清潔力稍好的啫喱狀的洗面奶，中性或敏感性皮膚應選用溫和不刺激的微酸性洗面奶，乾性皮膚應使用補水保濕效果好的洗面奶，如果長痘痘，可選擇具有一定消炎效果、不含刺激性成分的產品。

2．把握好潔面水溫。

開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強，這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。

3．使用柔軟的潔面巾。

用柔軟的無紡布製成，加水後可以搓出豐富泡沫，潔面、卸淡妝一次完成。無紡布的質地還可以用來輕柔去除角質，由於使用方便，特別適合懶人或者出差時使用，但角質層特別脆弱的人最好不要天天使用。

4．潔面的正確方法。

取少量於潔凈的指腹，在面部輕柔地向上打圈按摩後，以清水沖洗掉，輕拍至乾爽；取少量於掌心加適量水打起豐富泡沫後，以泡沫在面部向上打圈按摩後沖洗干凈。在洗面過程中，既要徹底潔凈隱藏在毛孔內的油垢，又不能過度清潔，否則會破壞皮膚表面的保護膜，加大油脂分泌，形成惡性循環，造成毛孔阻塞、變大，加速皮膚老化。

其他洗臉方法

1、淘米水洗臉

大米中含有豐富的營養，淘米水裡更有豐富的美容功效，水洗掉了大米表皮的營養，含有豐富的維生素B和維生素E，不僅可以去油污，深層清潔，還能去除黑色素，可以美白滋潤肌膚。

2、牛奶洗臉

牛奶含有豐富的美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉後，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

『拾』 救救我，為什麼我是油性皮膚，擦粉底還是會起皮

我以前就出現過像你說的這種情況，像我們這種皮膚是屬於外油內乾的，也就是水油不平衡，油多了就要補水。在化妝時脫皮可能是你的保濕工作沒做好，再就是平時要多做一些保濕補水的面膜。如果還有這種情況，你可以在化妝前敷十分鍾的面膜，就是用哪種面膜紙泡純露，之後再化妝。應該就會好些的。平時記得要多補水。最後希望我的方法能夠幫到你。皮膚會越來越好喲！

正常情況下，新陳代謝人體會脫皮的！尤其是秋冬季節。還有一個原因油脂分泌過旺，但是肌膚缺水挺嚴重地。
解決辦法：
第1招:選擇微酸性潔面品
潔面品方面,不要選太濃太刺激的鹼性產品。鹼性太強,容易傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外,潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡,以免因摩擦而造成敏感。最近有一款弱酸性的潔面皂特別火，耐馳奧小耐團子，推薦你使用，尤其適合油皮，油皮福音，很多人用了都改善很多。
第2招:用不含酒精的爽膚水
一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚綳緊,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打。
第3招:日霜忌用控油配方
皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的日霜,偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好,日霜中無須使用油光控製成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。
第4招:用高水分濕粉底
敏感性皮膚在使用粉底時,除要顧及防敏感的作用外,也應選擇含高水分的濕粉底,以減少因乾燥而造成的癢痛。
第5招:多補充維生素C
缺乏維生素C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引發敏感症狀。在含豐富維生素C的水果中,梨與奇異果是首選,多吃有助於對抗外來敏感。
富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。