A. 涼拌豆腐皮怎麼做最好吃 涼拌豆腐皮做法
1、准備豆腐皮、黃瓜、大蒜、糖、醋、生抽,食用油、辣椒油。
2、把豆腐皮洗干凈在鍋里焯水,豆腐皮本來就是熟的,焯水是為了更衛生吃的更放心。
3、撈起後,涼一會,不燙手後把豆腐皮切成細細的絲;然後把黃瓜洗干凈,也切成絲;把切好的豆腐皮絲和黃瓜絲放在一個大碗里。
4、然後把大蒜去皮切碎,放在碗里。鍋里放油燒燙後,倒在大蒜碎的碗里,立馬大蒜香味飄出來。
5、然後在大蒜油里放糖,生抽、醋、鹽、等等自己喜歡的調料,調成調料汁。
6、然後倒進豆腐皮的碗里,翻版均勻,喜歡吃辣的可以放進辣椒油。這樣好吃的涼拌豆油皮就做好啦。
B. 涼拌豆皮怎樣做才好吃
工藝:拌
口味:咸鮮味
時間:<5分鍾
熱量:較低熱量
配料:
豆腐皮1張 、 柿子椒1個、紅尖椒1個 、 香菜1棵、植物油1.5湯匙、花椒10粒、干辣椒1個、食鹽1/2茶匙、白糖少許、生抽1/2湯匙、味精1/3茶匙
烹飪步驟:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、紅椒、香菜
2.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段
3.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈
4.涼開水中過一下
5.撈出,控干水分
6.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中
7.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味
8.呲啦一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可
C. 豆油皮可以做什麼冷盤
主料豆油皮一張青瓜150g胡蘿卜150g香菜適量大蒜適量花椒適量輔料油適量鹽適量香油適量胡椒粉適量生抽適量醋適量
步驟
涼拌豆油皮的做法步驟11.原料:簡簞豆油皮一張
青瓜150克
胡蘿卜150克
香菜 大蒜 花椒 適量
調料:香油 油 鹽 胡椒粉 生抽 醋
涼拌豆油皮的做法步驟22.豆油皮使用涼水浸泡10分鍾
涼拌豆油皮的做法步驟33.豆油皮需要泡10分鍾,這時可以准備輔料,黃花胡蘿卜切絲,香菜切段。
涼拌豆油皮的做法步驟44.大蒜拍碎和香菜桿 花椒一同放到碗里備用
涼拌豆油皮的做法步驟55.炒鍋擦乾,鍋燒熱,放適量油燒沸。燒沸後倒入有大蒜香菜花椒的碗里
涼拌豆油皮的做法步驟66.熱油潑大蒜 香菜桿 花椒 可以激發出食材的香味。(喜歡吃辣的可以放點干辣椒段或者粉)
涼拌豆油皮的做法步驟77.10分鍾左右豆油皮泡好了,
涼拌豆油皮的做法步驟88.把泡好的豆油皮瀝干水分,折疊成條裝切成細絲
涼拌豆油皮的做法步驟99.所有材料准備好,放到一個大碗裡面。
涼拌豆油皮的做法步驟1010.碗里加入適量鹽 胡椒粉 香油 生抽 醋 (各家口味不同 調料的分量按家裡喜愛分量來哈)
涼拌豆油皮的做法步驟1111.把主角豆油皮和輔料 調料統統 拌 拌 拌 攪拌均勻即可。
涼拌豆油皮的做法步驟1212.一碗壓塌樓小米粥 一份涼拌簡簞豆油皮 清清爽爽的晚餐
D. 拌豆油皮的做法大全竅門
豆油皮我們也叫做是豆腐皮,豆油皮不但可以用來食用而且食用價值還非常高,經常吃豆油皮是可以起到很好的養生功效和保健的作用,常吃豆油皮不但可以起到補鈣和保護心臟的好處而且還能起到清熱潤肺和止咳消痰等作用,所以豆油皮深受人們的喜愛,豆油皮的做法有多種,下文我們介紹一下涼拌豆油皮的做法。
油皮也是豆腐皮的一種,皮薄透明,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮
食材
豆油皮1張,小黃瓜1根,蔥蒜,香菜,香醋,白糖,鹽,香油,油各適量
1豆油皮用廚房剪剪成三長塊,然後從一頭捲起來,用棉繩捆住。
2鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黃色即可。
3黃瓜切絲,香菜切斷,蔥切片,蒜切末,晾涼的豆油皮去掉繩子切成粗絲。
4把所有的原料放進盆子里拌勻即可。
注意事項
鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是豆油皮,我們知道豆油皮其實就是豆腐皮,豆油皮不但可以食用而且還含有非常豐富的營養,經常吃豆油皮有利於我們的身體,上文為我們詳細介紹了涼拌豆油皮的做法。
E. 豆腐皮怎麼調冷盤好吃
做法一:豆腐皮、蒜末、生抽、老乾媽、香辣醬、鹽、雞精、小麻油各適量。燒開水,豆腐皮切絲放入滾水中煮兩分鍾(主要為了消毒,衛生嘛);撈出豆腐絲,裝盤,放於生抽、鹽、蒜末水、老乾媽和香辣醬;然後咱們開始拌吧,使勁的拌吧:加點小麻油,加點雞精,最好再加點香蔥更有賣相。
做法二:豆腐皮,黃瓜,香菜,小紅辣椒各適量。先把豆腐皮和黃瓜切成絲,把辣椒也切成絲,香菜切成段。把切好的豆腐皮放進沸水裡燙一下,撈出備用。把切好的辣椒裝進不怕燙的器皿,澆上煮沸的油。把各種原料放在一起加鹽和味精少許,再倒進適量蝦油即可。
做法三:油皮100克,菠菜500克,香油15克,鹽3克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,大蔥5克,姜5克。將豆腐皮用開水泡軟,取出擠去水分,切成絲放入碗內。將菠菜擇洗干凈,放入沸水鍋內略燙一下,撈入冷開水內投涼,撈出擠去水分,切成段,與豆腐皮拌勻裝盤。將香油、精鹽、味精、白糖、醋、蔥薑末調勻,澆在豆腐皮上即成。
F. 豆腐皮和什麼涼拌好吃
豆腐皮涼拌是比較好吃的,不過要搭配一些菜才行,那麼豆腐皮和什麼涼拌好吃呢?
芹菜。芹菜去絲斜刀切成寸斷,腐竹泡好後,豎條切成兩半,在斜刀切成寸段。芹菜,腐竹焯水。放入涼水中泡一下,把焯好的腐竹,芹菜撈出控水,放入盤中,放入鹽,雞精拌好。鍋中放入油,放入花椒,花椒的香味出來後,倒入腐竹芹菜上拌勻即可。
雞肉。雞肉用叉子分成雞絲、小黃瓜切絲、干腐皮剪成小塊泡熱水備用(口感依個人喜好選擇泡水時間)。腐皮擰干水份後,將所有材料放入鍋中,加入調味料(蒜與辣椒均切末)拌勻,口味依個人鹹淡、辣度調整,拌勻後就完成了,可加入芝麻及蔥末增添風味,剩下的冷藏保存即可!
G. 油豆腐皮涼拌的做法
油豆皮涼拌的時候,你可以將油豆皮水泡開,然後開水焯熟。
接下來撈出備用之後切成條。
准備麻辣油蔥蒜絲。
調好生抽蚝油,適量的鹽,加入麻辣油之後,調拌均勻就可以。
H. 有誰知道涼拌豆油皮的做法麻煩告訴一下
涼拌豆油皮的做法
家常涼拌豆油皮
材料
豆油皮1張,小黃瓜1根,蔥蒜,香菜,香醋,白糖,鹽,香油,油
做法
1.豆油皮用廚房剪剪成三長塊,然後從一頭捲起來,用棉繩捆住
2.鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黃色即可
3.黃瓜切絲,香菜切斷,蔥切片,蒜切末,晾涼的豆油皮去掉繩子切成粗絲
4.把所有的原料放進盆子里拌勻即可
涼拌豆油皮
材料
豆油皮,香油,醬油,糖,香芝麻
做法
1、燒開水,然後把豆油皮倒進開水中,熄火將腐竹泡開。
2、撈起拌以香油、醬油和糖,最後灑上炒香芝麻。
小訣竅
不用5分鍾就可以做好的一道涼拌菜,味道出奇的好,俺家常吃的一道菜。
I. 涼拌油豆皮怎麼做 涼拌油豆皮的做法
涼拌油豆皮是很好吃的一道菜,這道菜很適合夏季吃,而且它的營養價值也是有的,那麼涼拌油豆皮怎麼做呢,下面一起來看看吧。
涼拌油豆皮怎麼做
原料:油豆皮(干)100克、花生米半碗、香菜1棵、油鹽適量、大蒜2瓣、干辣椒3-4個、辣椒粉半湯匙、花椒粉1茶匙、白糖半湯匙、生抽2湯匙、香醋2湯匙
1、准備好所需材料,油豆皮有有新鮮的和乾的兩種,如果是新鮮的那就更省事了,如果是乾的那就要泡發後才能製作。
2、把大蒜切末,干辣椒切成辣椒圈,香菜切小段。
3、干豆皮需要泡發。鍋內加入水,冷水下入豆皮,水開後,關火,將豆皮撈出。
4、把豆皮撈出後,放到清水中泡5-6分鍾。把辣椒粉和花椒粉,辣椒圈一起放入碗內,碗要耐熱一些的,太薄的碗遇熱容易裂。
5、鍋內加入油,油量可以適量稍多一些,下一步可以炸辣椒油用,冷油下入花生米,小火炒制,把花生米炒熟盛出。
6、把炒花生米的熱油,分兩次淋在裝辣椒粉和花椒粉的碗內,攪拌均勻。
7、碗內再加入生抽、香醋、白糖、鹽、蒜末和香菜末,攪拌均勻,這樣調料汁就調好了。如果家裡沒有香醋,就用米醋代替也可以。
8、把豆皮撈出,攥下水分,放在盆內,淋入調好的調料汁,翻拌均勻,放入花生米,翻拌均勻,盛出裝盤即可。一盤酸辣開胃的油豆皮就做好了。
涼拌油豆皮的做法
原料:豆腐皮、黃瓜、木耳、香菜、小紅辣椒、鹽、生抽、辣椒油。
1、先把豆腐皮和黃瓜切成絲,把辣椒也切成絲,香菜切成段;
2、切好的豆腐皮、木耳分別放進沸水裡焯過,撈出備用;
3、將鹽、生抽、辣椒油倒入碗中調成汁;
4、豆腐皮,黃瓜,木耳、香菜、小紅辣椒倒入大碗中,再倒調好的汁拌勻即可。
油豆皮怎麼挑選
1、油豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的油豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些油豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品
2、油豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的油豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。
3、買回家的油豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好油豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。
油豆皮需要用水泡嗎
其實油豆腐皮有沒有泡過水,味道都沒有差別。泡過水的油豆腐皮,味道會淡一些,吃起來比較清爽。沒泡過水的油豆腐皮,含有較多的油份,吃起來比較圓潤,因此,油豆腐皮要不要泡水,可以依個人喜好程度及料理需求來決定,並不用講究。