油性體質怎麼洗頭

㈠ 油性發質怎麼去頭皮屑才最有效

油性頭發首先要改變出油問題，要少吃油性，辛辣刺激性食物，清淡為主，可以喝些枸杞菊花水幫助肝臟排毒，改善油性體質，你的頭皮屑要是不嚴重可以去葯店買康王用幾次就會好，若是很嚴重那就要去醫院看一下找中醫給調理一下，可以配中葯熬水洗頭，希望對你有幫助。

㈡ 頭發油性怎麼辦

買去油的洗發水，經常洗頭就好了，很正常，不用擔心

㈢ 頭發油膩怎麼處理

1.頭發之所以出油，和內分泌還有頭皮的血液循環有關，所以要想辦法促進頭皮的血液循環，用兩只手按從上到下的順序輕輕敲擊頭部五分鍾，或者用梳子梳理頭皮，主要是促進頭部的血液循環。

2.油性發質由於油脂分泌較為旺盛，所以建議使用一些有殺菌、抑菌和去油功效的洗發產品，一定程度上可以舒緩頭皮的感染和發癢問題。另外還可以將適量的茶樹精油滴上1、2滴在洗發水或者護發素中一起使用，消炎效果會更加明顯。
3.少使用發膠和定型噴霧產品。發膠和定型噴霧雖然可以使頭發暫時看上去很有型，但是卻隔絕了頭發和空氣的直接接觸，頭皮變得更油膩。

4.洗發水要經常換牌子使用。總是使用同一個牌子的洗發水，頭發會更加愛出油，因此洗發水的牌子一定要經常更換。

5.給頭皮做深層清潔 。有條件的朋友可以去專門的洗發店做頭皮深層次清潔，清除長期存在發腺中的污垢，

6.油性發質的人可以在早上洗頭，因為晚上睡覺的時候頭發會分泌出較多的油脂，所以早上清洗干凈可以讓頭皮一整天都可以保持乾爽和清潔。如果經常洗頭清潔過度只會刺激油脂分泌更加的旺盛，同時還會損害頭皮的健康。
7.日常的飲食還應該要注重清淡，過於油膩、刺激性高的食物不宜多吃。而新鮮的水果蔬菜等則可以多食用，保證營養的均衡吸收。

8.養成良好的作息習慣,頭發出油和很多不良的生活習慣有關系，因此要改掉自己不良的生活習慣，要形成良好的作息時間，保證每天能夠有充足的睡眠時間。

㈣ 天生油性頭發怎麼改善

問題一：天生油性頭發怎麼改善 （1）日常注意作息規律，不要長時間熬夜，多做鍛煉；
（2）注意飲食，少吃辛辣 *** 食物，少喝啤酒碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物，如：堅果類、大豆類、雞肉魚肉類的食物，對頭發生長有好處。
（3）若是出油多，可以在洗頭發的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭發不宜太頻繁，每周2-3次為宜。

問題二：我天生就是油性頭發、很會出油、怎麼辦啊、要怎麼護理？？？求幫忙啊、苦惱啊、、、、 30分 泡腳運動促進新陳代謝
改變飲食習慣，少吃油鹽三餐清單。
早睡覺別熬夜。
經常更換洗發膏，洗頭時洗頭膏兌點水，稀一點能直接流到頭皮上，清潔頭皮表面，還能防止脫發（我發油、頭屑多、愛掉頭發，後來在天涯上看到一個女孩說洗頭膏稀一點能洗干凈頭發還能防脫發，嘗試了一段時間，確實有效果）
勤洗頭，一天一次。
如果有頭屑還可以用采樂、康王等要用洗頭膏。

問題三：女生頭油比較多，因為是天生的油性皮膚，怎麼改善，用什麼洗發水 頭油多可以選擇控油爽發型的洗發水，讓油性頭發長時間保持乾爽和舒適。
洗發水一定要選用針對性的，因為每個人的發質不相同，頭發的狀態也不一樣，所以用的洗發水也不一樣。 基本分類：
1、溫和的洗發水，適合於普通的發質；
2、強力滋潤型的洗發水，適合頭發特別乾燥、細幼的發質；
3、針對受損性的洗發水，比如是針對長期染、燙所造成頭發的傷害，是護理性的洗發水；
4、去頭屑的的洗發水，含有特有的抑制和去頭屑的成分；
5、深層潔凈洗發水，可以深入頭發徹底清潔在頭發的化學殘漬，使頭發恢復以前的狀態；
6、二合一的洗發水，可以將洗發護發兩者合一，一次完成。
掉發則需要平時做好護理工作：
1、宜食含碘高的食物。
2、宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
3、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
5、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
6、宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
採納喲

問題四：頭發貌似是天生少，又容易油，怎麼辦才好 頭油是頭皮和毛囊不健康導致的，可以幫助你改善好，還能長出好多頭發來

問題五：油性發質(頭發)可以改善發質嗎? 頭發愛出油的原因分兩大類，一類是遺傳性因素，一類是自身行為。
有些人就是天生頭油大，一天到晚即使什麼都不幹也容易出油，這是因為激素水平旺盛導致皮脂腺敏感和過度分泌，和遺傳關系很大。
另一類原因就是我們自己行為導致的，比如熬夜會 *** 皮脂腺分泌油脂、飲食油膩也會導致皮脂腺加速運作，還有就是精神壓力、緊張的情緒，也會導致油脂分泌瞬間增多。總而言之，生活習慣越健康的人，頭發出油幾率就小，反之就很大。
我們平時也要控制頭皮油脂的分泌，因為油脂是真菌生長的環境，保持頭皮清潔可以長期抑制真菌生長，從根源上杜絕頭皮屑。所以頭皮屑多的人，除了用去屑洗發水之外，也可以用控油洗發水，平時飲食也應避免過度油膩、辛辣，不要經常熬夜。
頭皮屑多的人，一般頭皮都比較油膩，所以還是要「勤洗頭」，原則上頭皮屑多的人可以每天洗頭，洗頭本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多餘的角質細胞的作用，能進一步抑制真菌生長，對頭皮屑產生治療效果。

問題六：頭發天生分叉多怎麼辦，而且還是油性發質 你可以換個洗發水試試，別用含有硅油的洗發水了，以前我的頭發也分叉起油，就是枕頭上都是油，現在好多了，昨天洗的頭，今天頭發還乾爽的，真的，我現在挺好的

問題七：如何徹底改善油性發質和油性皮膚 皮膚出油太多，可以隨身帶包吸油麵紙，不過每天不要用超過2次。否則油脂會分泌的更多的。可以吸完油之後噴上補水的噴霧，補補水，最好可以帶質地清爽的乳液塗上，否則噴霧的水分很快就會蒸發掉。
痘印可以試試茶樹精油，每次滴1-2滴到棉簽上，擦在痘痕處，堅持下來就會有效果。
注意麵部的清潔，油性肌膚每周做1-2次去角質工作（避開痘痘）。給肌膚補充水分，注意防曬，否則會留痘痕。
多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的和辛辣的食物
油性發質就用依卡露洗發水，去油沒有別的產品比的了它．

問題八：油性發質是天生的嗎？會一直有嗎？會自動消失嗎？請一一回答，謝謝 有些是，有些不是，主要是體質問題，一直有的話不一定，主要看你是不是用對方法，至於會不會自動消失，只要你的頭皮處於健康平衡狀態就會自動消失

問題九：頭發油怎麼辦小妙招 （一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發，發質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東――康王，治脂溢性脫發的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n>

㈤ 平時頭發很油，該怎麼洗頭

頭發好油建議使用無硅油的控油洗發水。

大家要想辨別洗發水是否含有硅油，只要查看包裝上的成分表就可以，標注「聚二甲基硅氧烷」的，就是硅油 。

無硅油是什麼

硅油是聚二甲基硅氧烷的俗稱，又稱「硅靈」，是一種疏水類的有機硅物料，在葯品、日化用品、食品、建築等各領域均有應用。硅油添加到洗護用品中，能使頭發表面順滑，然而硅油不溶於水，也會堵住毛囊，使頭發乾枯受損，甚至脫發。洗發水裡的「硅」並非指硅單質，而是指二甲硅油。

頭發為什麼會出油

熬夜是大部分人的常態，貌似只有晚上才是自己的時間。其實熬夜會產生很多健康隱患，會混亂人體的生物鍾。十一點前沒入睡就算熬夜了。因為十一點之後，肝開始排毒，很多器官開始休息或修復，身體開始新陳代謝。

個人體質問題就是身體缺乏某些元素或是遺傳因素問題：缺乏維生素B：維生素B可以抑制油脂分泌，遺傳性問題：天生頭發就是如此。

洗發的注意事項

洗頭其實並沒有太多固定的頻率，也不會因為天天洗頭發而造成脫發等問題，只要符合自己的生活習慣就好，一般油性的頭發洗頭頻次稍高，乾性的建議3天左右一次。

有人說晚上不適合洗頭，容易偏頭疼，但是其實晚上洗頭也無所謂，只要洗完頭後，將頭發晾乾或者吹乾即可，不會有什麼問題的。不過濕著頭發睡覺確實不利於身體健康哦。

㈥ 頭發特別容易油，有什麼好的方法

01生活中要勤洗頭
頭發容易出油很大程度上是由於頭皮肌膚的油脂分泌旺盛，為此我們要常常清洗頭發，讓頭皮保持最佳清爽狀態，如果頭發容易出油厲害，建議1-2天清洗一下頭發。
02要做足清潔工作
洗頭並不是隨便清洗就可以了，而是要真正的洗干凈，洗去殘留在頭皮上的油脂和粉塵，並且要將塗抹在頭皮頭發上的洗發露清洗干凈，清洗不幹凈同樣容易導致頭發出現其他問題。
03選適合的洗發露
對於容易頭皮出油的人來說，不管是男生還是女生，都應該注意對洗發露的選擇，建議選擇含弱鹼性的控油洗發水，可以很有效的控制頭皮肌膚出油，給你一個乾爽的頭發肌膚。
04個人內分泌調節
在生活中，同樣注意個人內分泌的調節，日常通過飲食和葯物調理，少食用高熱量食物、油炸食物等，可以有效讓身體達到最佳的內分泌平衡狀態，也有助於頭發肌膚的減少出油。
05自我情緒的控制
頭皮過分出油很大程度上和個人的情緒起伏過大有關系，生活中，我們應當盡量保持個人情緒穩定，切勿過於壓抑、焦慮等，保持個人心態樂觀，可以很大控制體內內分泌和激素平衡。
06給頭皮肌膚按摩
容易頭皮出油的人，建議在每天晚上睡前，可以用手指在頭皮上做一些按摩運動，只要簡單的用手指間輕輕巧腦袋，這些簡單的動作可以很有效的刺激頭皮肌膚，促進頭皮肌膚健康。
07注意個人的衛生
日常同樣要注意個人的衛生情況，長期接觸頭發的枕頭，帽子，發卡等等都要做好相應的清潔工作，避免由於頭發出油給這些接觸物，滋生細菌的機會，愛頭發同樣要從小事做起。

㈦ 怎麼改善油性皮膚體質

怎麼改善油性皮膚體質

怎麼改善油性皮膚體質，油性體質的人，是說明比較缺水，做好保濕工作，多喝水，壓力過大也是可能造成易出油的原因，皮脂腺分泌較旺盛，下面我整理了怎麼改善油性皮膚體質。

怎麼改善油性皮膚體質1

在頭發剛剛出油之時，可以用痱子粉的粉撲拍上一些痱子粉在頭頂，再用吹風機將痱子粉在頭上吹勻。可以緩解洗頭的時間。

對於減少頭發出油問題可以用茶葉水洗頭的方法。具體做法是：取菊花茶或綠茶茶葉20到30克（或兩小包茶包），沖洗干凈後加上1000毫升水煮沸。將濾除茶葉後的茶葉水倒入盆中加水稀釋。用此茶水洗頭在用清水沖洗干凈，總共循環兩次第二次揉三分鍾後在用清水沖干凈。（用後有頭皮過敏的現象要停用）

臉上易出油的問題歸根結底是由於缺水，平時可以多做一些保濕工作，多喝水，在清潔完臉之後可以用蘆薈敷臉用來補水。

對於日常生活習慣也很重要，飲食最好忌辛辣忌油炸。保持健康的生活作息不要熬夜。適當進行一些鍛煉。

飲食方面可以攝入一些維生素B2和維生素B6、同時多吃水果蔬菜，畢竟水果里富含的維生素是最多的。

晚上用熱水泡腳，不僅對身體有一定的好處，還會加速血液循環，將多餘的油脂發散出來以減少體內的油脂。

對於臉上出油問題除了以上幾種方法還可輔助以食療方法：取綠豆30克，薏苡仁50克，鮮百合30克，粳米100克，冰糖80克。將薏苡仁，粳米，綠豆洗干凈後泡個30分鍾。後把綠豆，薏苡仁放入水中煮開。再加入百合，粳米，煮成粥後加入冰糖即可。（這個方子性寒涼，腹瀉時忌用。）

此外，壓力過大也是可能造成易出油的原因。注意調整情緒，保持愉悅心情是最好的方法。

怎麼改善油性皮膚體質2

怎樣改善油性皮膚

1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的`水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

3、夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！ 4、補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

4、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分，其實自製面膜也有潔膚及保濕作用。

怎麼判斷是不是油性皮膚

1、一小時後開始出現面油

2、較粗糙，有油光

3、夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水

4、不易產生皺紋

5、皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等

6、更易出油，但不易過敏

以上介紹了改善油性皮膚的實用方法，還沒有試過的妹子不妨趕緊試試哦。油性皮膚並非天生頑症，而是可以改變的。做好皮膚的保濕工作，同時調理身體，外揚內調的方法對於改善面部皮膚狀況非常有效。此外，熬夜是對皮膚殺傷力最大的，如果你有改善油性皮膚的決心，請一定要控制好自己別熬夜。

怎麼改善油性皮膚體質3

油性皮膚的人如何養膚

按照中醫理論，從人的體質分類上看，體內水分異常多者為濕重，屬油性體質，這類人的皮膚一般呈油性;相反，體內水分異常少者為「燥」，屬於乾性體質，這類人的皮膚一般呈現粗糙和乾燥狀態。

從現代醫學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，皮膚毛細血管擴張;乾性皮膚者，皮膚內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面乾燥，表皮角質屑易脫落，皮膚缺乏彈性，易生皺紋。

因此，根據不同類型皮膚進行飲食調養，對皮膚的健美大有益處。

油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。

少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。選用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

中、乾性皮膚者，宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆、蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。

油性肌膚護理誤區

誤區一：頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控「水油平衡」的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。

誤區二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區三：避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。

油性體質怎麼改善呢

冷熱水洗臉： 先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

用活水洗臉： 活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

掌握擦臉的正確方法： 其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

㈧ 油性頭發怎麼改善 油性頭發怎麼辦才會不油

【導讀】：有些人天天洗頭，可以還沒出門頭發就又油了，頭發油了會顯得整個人都不精神，那我們該怎麼做才能改善油性頭發呢？跟著我一起看看吧！

油性頭發怎麼改善

油性頭發的人都有這樣的困擾，就算是天天洗洗頭還是像沒洗的，沒過一會兒，頭發就又溼透了，那我們該怎麼做才能改善油性頭發呢？

1.洗發頻率。我以前洗頭基本上是隔一天一，甚至有過一天1次。發現，這樣頭發有點寵壞的感覺，只要不按照這個頻率走，就就的快。可是後面我發現其實可以不要洗頭太的。所以，可以放久1天2天左右時間，在保頭發清潔的情況下。很明顯，過就了以後頭真的不會那麼油。過度的洗發確實會是頭發加容易油。

2.水潤洗發露是首選。之前用了很多洗發露，真的不是貴的就好，油就要水來抵擋。發現有用伊卡璐的蘭花洗發水，和水之密語的那藍色那一套也不錯，就是Angelababy代言的那個感覺很不錯，很水潤，就不怎麼油頭發。氣味都是比較的淡淡的香，感覺不錯。

3. 護發素需要用的。不知哪裡的說話，油性頭發不要用護發素，否則越來越油。其實感覺還是用了會越來越好，而且也是用那種比較清爽的護發素很不錯。同樣，這方面我還是覺得水之密語的套裝很不錯的。總之，用下了效果就是頭發越來越水潤，不怎麼油了。

4. 護發神器推薦抗油+水潤。首先，就是吹發的免洗發膜了。這樣在吹發的時候，同時也是保住頭發的水分，避免吹傷頭發。然後，就是保溼噴霧，一個資生堂的也是效果很好，特別是如果頭發有異味的時候，這個很好用，噴完後是有一點點香味。最後最厲害的就是Batiste Dry Shampoo (碧緹絲噴霧）。這個東西在任何頭發很油的時候用了以後，30秒過去，頭發上的油脂就會被吸附掉了。

油性頭發怎麼辦才會不油

一、勤洗頭發

對於頭發愛出油的情況，平時應該多加進行頭發的清洗的工作，洗頭發的時候，注意選擇溫和的洗發水，小心的清理頭發根部，這樣能夠減輕頭發出油的情況。

對於頭發愛出油的情況，平時應該多加進行頭發的清洗的工作

二、不同牌子的洗發水換著使用

不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，能很好的減少頭發上面的油脂。

三、注意日常飲食調節

很多人的頭發愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭發出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。

四、調節生活習慣

頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。

五、頭皮 ***

適當地做一些頭部 *** ，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭發品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。 *** 可以讓頭皮的循環代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。

油性頭發洗頭的注意事項

1、頭發剛浸溼就抹洗發水

有很多人在頭發弄溼之後就馬上用洗發水了，殊不知，這樣做反而洗不幹凈頭發。正確做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鍾以上，祛除一些污垢之後，再用洗發水。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭發的時候最好是用中醫 *** 的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

3、護發素塗在發根

由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫發。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

4、護發素不沖洗干凈

護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。

5、溼著頭發睡覺

洗完頭發之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得乾燥。

6、洗完頭馬上外出

頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

㈨ 頭發太油可以用香皂洗嗎

頭發太油，可以使用香皂洗頭，但是一定要注意使用香皂的頻率，防止頭發越洗越干！

首先要弄清楚頭發太油原因：

1、皮脂腺非常發達，是易油體質，會引起頭發油以及身上出油過多；

3、生活起居飲食不當，比較愛吃甜的、油大的、油炸的食物，導致進一步的皮膚代謝，油脂較多引起；

4、環境後天因素引起，比如洗頭膏的質量和成分，還有周圍環境，如廚房的環境，也可以引起頭發比較油。

頭發油要針對相應的原因解除造成頭油的因素，比如飲食上要清淡飲食，減少油炸食品這些容易引起皮脂溢出的食物的攝入。清潔頭發可以用硫磺皂進行清潔頭發，可以減少頭油溢出。但是這些洗發膏之類的東西如果過度使用會引起頭發乾燥，還要注意使用的次數以及護發素的配合應用。另外如果皮膚特別敏感，不建議使用硫磺皂洗頭，可能會加重頭皮乾燥除頭屑的情況。這種時候可以使用另外一種純氨基酸類的香皂來幫助清潔頭皮油脂，比如耐馳奧的小耐團子，這是一種弱酸性的香皂，而且它裡面含有黑參提取液，可以有效代替硫磺皂裡面的硫磺粉做的溫和清潔油脂的同時不刺激皮膚，長期使用也不用擔心頭發或者是頭皮變乾等情況。畢竟是用在皮膚上的產品，溫和是首先要考慮的哦~

㈩ 油性發質用什麼控油洗發水最好求推薦！

油性頭發的原因有很多，頭皮油脂分泌過多，頭發會油膩，荷爾蒙分泌紊亂、遺傳因素、壓力過大、過度梳理以及經常進食高脂食物都會使頭發變成油性的。在挑選洗發水上，應挑選無硅油洗發水或控油比較好的洗發水。

推薦幾款控油比較好的洗發水：

遇見香芬櫻花氨基酸洗發水

這款洗發水總共有三種款式，黃色蓋子是針對於頭皮屑特別嚴重的，油性發質使用紫色蓋子，乾性發質使用藍色蓋子。洗完後感覺頭皮很乾凈，其富含的二硫化硒成分，能夠快速抑制頭上的真菌，去除頭皮屑。控油效果也是杠杠的，因為是葯用洗發水，所以比較刺激頭皮，味道有點大。

拓展：

頭發變油的原因：

1天生油性發質

這種個人體質問題可能是父母遺傳下來的頭發出油，這種情況基本沒法改變只能改善。

2洗頭頻率過高

洗頭頻率過高很多人有一個誤區就是頻繁洗頭發讓頭發保持乾爽就可以告別油膩，但當頭皮毛囊增大，導致皮脂分泌更頻繁。

3壓力大

在生活中，壓力大的人往往頭發出油嚴重。無論在工作還是學習中，長期處於一個精神緊綳的狀態，最終一定會影響身體的代謝，頭發總出油是其中一個會導致的結果。

4飲食不當

當我們攝入過多的油膩、辛辣、刺激食物以及高糖、高熱量的食物，就會引起皮脂腺分泌旺盛，從而出現頭皮發絲油膩的現象。

5內分泌失調

內分泌對頭發出油有著重要影響，皮脂腺產生的皮脂由雄激素決定，特別是女性，過高的雄激素是造成頭發出油的元兇。另外，長期熬夜很容易造成內分泌失調。

改善頭皮油脂分泌

1使用無硅油洗發水

2合理的飲食補充維生素b

3不要熬夜，擁有充足睡眠時間

4學會用自己的愛好來釋放壓力