臉上老是起油皮怎麼辦

1. 臉特別油怎麼辦你知道臉上老是出油怎麼改善嗎

       在我們的日常生活中，很多人的臉總是愛出油，尤其是夏天，臉特別油。 油膩不僅是皮膚問題，還與身體有關。 平時要注意作息，飲食清淡。

 四、如何彌補油性皮膚

       1.面部清潔很重要。 先用溫水洗臉，然後用冷水沖洗以收緊毛孔。 不要使用鹼性洗面奶。 如果你有化妝，卸妝產品是必不可少的。 一般來說，卸妝油比卸妝乳液卸得更干凈。

       2.含有少量酒精的乳液可以控油、清潔毛孔。 洗劑。 不要怕油，不要用乳液，用凝膠狀的，無油的，補水的，油性皮膚，最大的問題就是皮膚缺水。 由於皮脂不平衡，皮膚毛孔粗大，油性泛濫。 不要貪圖便宜，它只會讓你的皮膚在冬天變成沙漠，夏天變成油田。 

     3.  T區控油產品：像一些海藻泥一樣的面膜也能起到很好的控油效果。 去角質：去除死皮細胞。 面膜：Borghese的綠泥，適合油皮，是個好東西，推薦。 只是不要在去角質的同一天使用它，它對皮膚的傷害太大。 如果可能的話，多做一些補水面膜。 散粉：定妝，吸油。 對於油性皮膚，如果你想讓你的妝容更持久，濃密的粉末是必不可少的。 不省錢，一分錢一分貨，用的時候別省太多，用大刷子刷掉多餘的粉，分量夠用才行

2. 油性皮膚出油怎麼辦

說到油性皮膚，是美女帥哥最為頭疼的一件事，見面時給人造成不好的印象。油性皮膚不缺水不缺油，尤其是油脂大量分泌，會讓你的皮膚看起來非常有光澤，油皮天生不容易老的這是你的先天優勢，角質層含水量正常，皮膚天然的油脂屏障功能也很好，但是因為冒油太多了，所以你的毛孔為了去疏通這些油脂，會顯得異常的粗大，那如果說毛孔的油脂過多，被堵塞等等，還有可能會產生一些閉口啊，粉刺、白頭甚至是痘痘的問題。

工具原料

氨基酸類的洗面奶、泥類清潔面膜、控油爽膚水。

方法/步驟分步閱讀

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日常清潔一定要把你的臉洗的乾乾凈凈，建議用氨基酸類的表面活性劑的洗面奶比較溫和，早上和晚上都有洗面奶來洗，一個禮拜兩到三次，再搭配一個皂基類氣質能力比較強的洗面奶，這樣可以保證臉上洗的干凈，維持毛孔口的一個暢通。

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毛孔疏通

必須擁有一隻泥類的清潔面膜，塗在所以毛孔粗大的地方，然後可以重點的去吸附毛孔當中的油脂和垃圾。

很多油性皮膚都是自己作壞的，就是在洗臉這個步驟當中，作成了外油內干又油又干屏障受損的一個狀態。

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控油爽膚水

選擇一些具有收斂或者是控油功能的爽膚水，裡面添加了一些成分，可以抑制五二發還原酶的活性，從而讓我們的皮質不要分泌那麼多的油脂出來，裡面還會添加酒精啊，可以有揮發性油皮用起來很舒服，或者用金鏤梅，它也起到一定的控油的功能，還有呢就是裡面可能復配了水楊酸，它可以輕微的去剝奪我們的角質，對於油皮來說也是不錯的。

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禁忌食物

不想皮脂過度分泌 你還要管住你的嘴，高糖含量的食物離它遠一點，什麼蛋糕、巧克力、糖塊、火鍋、油膩的食物不要吃了，飲料也不要喝了。

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補水保濕補水保濕不能少 油皮是不缺水不缺油，所以在補水保濕方面，一定要精簡護膚，不要過度疊加，關鍵是要以清爽為主，過多產品的堆疊，一定會讓你臉上感覺油脂很多，這樣很容易堵塞你的毛孔引發痘痘。

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防曬 當然這不只是油皮，所有的皮膚都要好好的做防曬，對於油皮來說比較適合添加酒精成分的防曬霜，因為油性皮膚本來就很油，然後你前面塗了什麼水乳面霜也很油，後面塗個防曬霜也很油，所以過多的油脂很不舒服，如果裡面有酒精可以快速揮發快速成膜，會覺得膚感很好。

「油田」女孩必備！！

作為一個常年滿面油光的女孩子，在治理油性皮膚的這條道路上走了很久。

我使用吸油紙呢，一般會在十分鍾以後，整張臉又開始出油，真的難受！！

時間久了慢慢也找到了一些辦法

1 在戶外的時候，先用紙巾擦拭臉部多餘的油脂

2 用吸油紙擦去臉上的油質，我使用的是含散粉的吸油 紙，效果會更好一點

3 在使用細膚水進行第二次清潔，這樣也可以保持水油平衡

總結：不得不說，這樣做了之後差不多可以維持半個小時左右，臉部出現的油其實是蠻少的。

大家可以嘗試一個這樣的方法哦！！

毛囊分泌旺盛才會造成皮膚愛出油，要使用合適您皮膚的產品來調理，讓皮膚水油平衡。

首先，要做好清潔，不能用那種洗完臉皮膚很緊綳的洗面奶，要用清爽溫和類型的。

再次，就是要用爽膚水進行第二次清潔。

然後，需要用清爽溫和補水型的乳液，每個星期做三次補水、收縮毛孔的面膜。

滋養成分高的護膚品不適合用。

油性肌膚就是水油失衡，熬夜、重口味、護膚品選錯了，或者用的太多層，清潔不到位等等導致

油性皮膚出油這個是很多油性皮膚的女生比較煩惱的事情，我自己也是油性皮膚，但是長期的生活中我總覺出了一些規律，第一：每次我熬夜到凌晨或者通宵的時候我的皮膚就會連續好幾天大量冒油，用紙巾一擦都是黃油油的；

第二：如果連續幾天吃一些油炸食品時，我的額頭上也會冒一些油出來，甚至第二天起來的時候感覺手都是油油的；

第三：也是最重要的一點，長期喝冰水或者冰的東西是造成我大量出油的根源；

總結：

1.准時的不熬夜的作息時間；

2.盡量少吃或者不吃油炸的食品；

3.保持良好的飲食習慣，堅決入口的東西都不要冰的或者涼的；

4.每天准時的排便也是很關鍵的一點。

可以考慮光子嫩膚改善皮膚代謝和出油，後期注意清潔和補水就可以了，夏天可以把面膜放冰箱冷敷也可以抑制出油

油性皮膚出油，洗臉用潔面皂，如日本米花肌潔面皂，日本馬凜潔面皂都挺不錯，然後抹上日本米花肌米花肌化妝水和乳液。促進皮膚新陳代謝，調理油性肌膚。注意，不要用洗面奶洗臉 ，洗面奶含有大量的乳化劑，浸透皮膚累積在皮下，阻礙皮膚的新陳代謝，加重皮膚的油性！！

一定要做好日常肌膚補水工作，用清爽型的護膚品，現在夏天更加要主要日常補水了，最近我都在用 梵秀伊冰爽醒膚修護啫喱 ，暴曬後肌膚更加嚴重缺水，厚敷完以後臉很長時間臉都是水嫩嫩的

3. 我皮膚出油很厲害，怎麼辦

給皮膚補水

因為皮膚出油，就拚命使用去油產品，也不去看實際的皮膚狀況就一昧的下定論，這樣是不對的哦！並不是所有皮膚出油都是因為油性皮膚造成的，除了本身油性皮膚容易臉上出油之外，皮膚嚴重缺水也會出現「T」字部位出油的呢！所以，皮膚補水工作不能忽視，如果出現皮膚突然出油，先看看有沒有缺水吧！

使用恰當護膚品

在選購護膚品時，一定要注意與自己的膚質、年齡相當，一昧的追求品牌效果是不正確的，並且過度使用去油的產品，只會造成越演越烈的情況出現。皮膚出油，使用去油的產品只能一定程度的緩解情況，注意要水油平衡，否則情況仍舊不能改善。

把控水溫和清潔力度用清潔為保養打好基礎

洗後不緊綳，絕對是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因子所構成，本身就是最好的天然防禦屏障，因此清潔產品在洗去污垢時，別破壞了這層防禦皮脂，才能維護角質充分的保水能力。

不過據統計，氣溫每上升1℃，臉部皮脂的分泌量就會增加15%，尤其在進入夏天之際，面對煩死人的黏膩油光，難免清潔的功夫過了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度，是控油的開始。

定期去角質，找回細嫩光滑感覺

油皮星人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。

不要避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。

(3)臉上老是起油皮怎麼辦擴展閱讀：

正常肌膚的油脂和水分分泌應該處在一種平衡的狀態，皮膚之所以會出油，是因為當臉部皮膚水分不足時，會自動分泌出油份來保護身體所剩不多的水份。夏季天氣炎熱，皮脂腺分泌旺盛，頭皮和皮膚適當出油都是正常現象。

但有的人出油很多，就需要留神了。大多數此類易出油者是有遺傳傾向的，也可能是多因素的，例如雄性激素水平增高可導致皮脂分泌增多，此外，神經系統疾病、消化功能失常、神經精神方面的紊亂也可致皮脂分泌增多，經常進食辛辣油膩的食物、多飲酒或其他刺激性飲食、缺乏維生素等都可以加重出油。

用力「去油」不如「保濕」

大多數情況下，出油多的人只要在日常護理上多加註意就能較好地控制。然而，很多人偏偏在這方面用力過猛，以致起了反效果，頻繁地用控油洗面奶洗臉、選擇硫磺皂這類去油成分很猛的產品來洗臉、長期選擇去屑控油洗發水等，這些都是控油誤區。

其實，皮膚為了達到水油平衡才出油，出油多就表示水分少，所以保濕才是控油的關鍵。如果只是簡單地把臉上的油分清除掉而又不及時補充水分，就有可能出現「越洗越油」的狀況。

建議，夏天分泌比較旺盛的人，每天應選擇適合油性皮膚的潔面產品和洗發護發產品，除此之外，化妝的人每天一定要仔細把裝卸干凈，這樣才能減少油脂分泌以及痤瘡的形成。而且無論洗頭或洗臉都不適宜用熱水，應用溫水，因為熱水會使皮膚血管擴張，炎症加重，以致有些人的頭越洗越癢。

那麼日常生活中我們該如何防治皮膚出油的問題呢？

第一步是一定要多補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

第二步進行掃油

如果想要解決臉上有很多油的問題，那麼只靠補充維生素B2是比較困難的，也是一個很漫長的過程，那我們與此同時還要做的就是掃油，這個意思就是給肌膚做清潔。首先可以選擇一款比較有效的控油功效潔面乳，最好選擇性質比較溫和的潔面乳。

然後清潔時，可以從你的額頭、鼻翼、下巴、兩頰，這樣依次按照順序從下向上，從里向外依次進行。很關鍵的一點是，許許多多人的鼻翼以及下巴等地方可能容易出油過多，所以這一類人在進行掃油工作時，一定要十分地重視這些區域。

第三步就是抑制油脂分泌

在進行了掃清油光之後，那麼自然就要想辦法抑制油脂分泌了，此時就需要選擇一些比較高效的，有緊致肌膚效果的爽膚水，同時選擇爽膚水中最好含有一點酒精，因為酒精在肌膚表面揮發時就能帶走一部分肌膚熱量，不僅可以收縮毛孔，還可以抑制肌膚去分泌油脂，不過這種方法不適用於敏感型肌膚。

第四步就是平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態，必須及時地去給肌膚補充水分。

4. 臉愛出油怎麼回事怎麼調理

臉愛出油怎麼回事怎麼調理

臉愛出油怎麼回事怎麼調理，有時候剛洗完臉總會覺得臉上油油的，特別是溫度每升高一度，臉部的出油量就會跟著增加，是非常影響顏值的事情，以下分享臉愛出油怎麼回事怎麼調理

臉愛出油怎麼回事怎麼調理1

臉上出油多的原因

「油性脂溢」現象

內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為「油性脂溢」

地域原因

廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。

身心壓力太大

荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。

不當的飲食

這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

不規律的生活作息

有著長久的不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

錯誤的護膚方法

如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 「搓」會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油麵紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

臉上出油多怎麼辦?

1、卸妝乳清潔油脂

想要做好肌膚的保濕，第一步就是要注意肌膚的`清潔。即使是沒有化妝，經過一天，臉上都是灰塵和油脂，油皮星人更加明顯。徹底清潔，建議使用沾有非油性卸妝乳的化妝棉片輕輕擦去面上油脂，再用潔面乳洗凈。非油性卸妝乳相對溫和，用來清潔臉部油脂最好不過了。

2、選用柔和的皂性潔面液清潔臉部

清潔了油脂和妝容後，用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。

3、使用精華水

做完肌膚的清潔後，接下來就是補水保濕重點了，可以使用爽膚水，不過如果想要達到更好的補水保濕效果，不妨使用精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為後續的保養打好底，又可以更好地給皮膚補充水份，對油皮肌來說是最好不過的選擇了。

4、選擇水乳狀或乳狀的保濕乳霜

用過精華水之後，油性皮膚可以選擇水乳狀或乳狀的保濕乳霜來給肌膚補充水份，待保濕乳霜在面部停留幾分鍾以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，可改善油光現象。

5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

臉部控油的方法

1、白醋控油

將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3到5遍後，用溫水洗凈。這個方法效果很好，堅持不到兩周，T區的「油量」就削減了。

2、食鹽控油

用細鹽抹在T區，輕輕推拿休息3分鍾。在鼻翼甜樺毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式推拿。用過之後肌膚會有點干，要補充水分。

3、diy黃瓜面膜

將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，15分鍾後取下即可。效果很好，可以往除臉部油脂。

4、精油法

選用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有著快速的控油效果，不僅可以智能美白，還可以收緊T區肌膚。

5、清酒控油

洗臉的時候在水裡加逐一些日本清酒，可以達到控油效果。類似含酒精的收斂水，可以往除臉上分泌的油脂。

6、保濕噴霧

先用吸油麵紙吸往多餘的皮脂和污垢，再使用少量噴霧。然後用手指像彈鋼琴般在肌膚上進行「彈指推拿」。再噴一次噴霧於臉部，用手輕拍促進肌膚將噴霧完全吸收。用面巾紙將多餘水分按干。立即塗抹些許保濕保養品，這樣柔潤的效果會特別明顯。

臉愛出油怎麼回事怎麼調理2

多睡覺：

睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會不出油，那純粹屬於做夢。

少吃刺激性食物：

有人要說了，春哥天天吃辣，怎麼皮膚還這么好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。

定期給皮膚做深層清潔：

如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。

減少壓力：

整天在封閉的辦公室里，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了皮膚的護理，輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。

注意隔離和防曬：

陽光對皮膚有好處，但太強力的陽光對皮膚只有反作用力，就是皮膚會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。

補水：

如果你老是不愛喝水，皮膚當然不會水當當，那麼趨勢就是油脂過度分泌，所以一定要堅持大量喝水以補充水分。另外，要少用油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品，黃瓜面膜補水效果就不錯。

換用自然護膚品：

有的朋友喜歡用大牌化妝品，其實這些產品含有過多的養分，會讓皮膚透不過氣來。如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

臉部控油的好方法

補水

隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。當皮膚水分充足水油平衡時，才能呈現面部乾爽。

控制洗臉次數

很多人見不得自己滿臉油光所以經常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉，如果洗完臉後續護理做不好，水油不平衡的話，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

肌膚清潔

快速擺脫臉部油光狀態就要徹底清潔皮膚，選擇一款能夠有效控油的產品，適合在夏季使用更好，在額頭、鼻翼和下巴等愛出油的地方進行按摩，用潔面產品溫和的摩擦，將油脂清洗干凈。

細鹽按摩

使用細鹽按摩的方法，也能有效控油，去除臉部多餘油脂哦!用細鹽塗抹在易出油的位置，再用手輕輕按摩，使用指腹以由下至上的手法，千萬不要用力過猛，否則很容易使皮膚受損哦!

臉愛出油怎麼回事怎麼調理3

臉部出油的原因

1.汗液堵塞毛孔

夏天身體易出汗，汗液會不會堵塞毛孔，造成肌膚酸鹼失衡呢?答案是：會!一旦酸鹼失衡，肌膚「出油」的幾率就會大大增高。

2.空調奪走水分

空調輸送清涼的同時，也會吸走臉上的水分。如果不及時補水，油脂就會大量分泌以緩解這種缺水的狀態。

3.加班、熬夜狂出油

無論是加班還是貪玩，熬夜晚睡都會讓皮膚出油嚴重。夜晚睡覺後的幾小時內，毛囊皮脂腺信道比較通暢，皮脂腺會接受到一個特別的生物訊號，導致皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峰。

4.角質過厚「呼吸」不通暢

白天出門，肌膚與室外環境親密接觸。汗水的侵蝕、附著在臉上的粉塵、環境的污染會加重毛孔的負擔，同時角質也會變厚、加速老化。如果睡前沒有得到徹底清理，不僅會導致整夜排油不暢，還會成為粉刺、暗瘡滋生的溫床。

臉上出油怎麼辦

每天早晚都要用溫水41-42度，清洗一邊面部，然後再用溫度低一點的水清洗一遍，一個目的是清晰面部殘余的洗面奶，二是收縮毛孔，可以適當的增加洗臉的次數。

每天晚上用熱水泡腳半個小時，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水溫不夠隨時加熱水。

用手擠破痘痘後細菌使得炎症加重，由小痘痘變成大膿包，最後還留下永久的疤痕。大家在控油的同時，不要忘記給皮膚補水哦

臉上出油的食療方法

1、荷葉茶

製作方法：半張荷葉，3錢的七葉膽，剪碎了荷葉後與七葉膽一起加水煮5分鍾即可。

美容功效：荷葉茶可以保護肝臟，對膽也有好處，另外荷葉茶可以抑制身體對脂肪的吸收，有減肥的功效。荷葉茶還可以幫助利尿，潤腸通便。荷葉茶里的七葉膽能促進新陳代謝、降火和預防發炎。

2、洛神山楂茶

製作方法：1兩洛神花、2兩山楂、5錢川貝陳皮，製作時將材料加水煮即可。

美容功效：洛神花又叫做洛神葵，可以刺激食慾，清涼解渴。洛神花能幫助潤腸和清除血脂。因為洛神花會增加子宮收縮，所以孕婦不宜食用洛神花。山楂性溫，一般用來治療消化不良，山楂可以生津開胃、健胃健脾、活血散瘀。需注意的是在胃不好的人不要喝，因為山楂會刮胃，還有就是在喝完茶的時候要刷牙，防止山楂破壞牙齒的琺琅質。

3、羅漢果茶

製作方法：1個羅漢果、1錢的茉莉，先將羅漢果的殼去掉，然後加水煮5分鍾，接著再把茉莉放進去燜一下即可。

美容功效：羅漢果茶起著消脹化痰的作用，還可以去油脂，有助減肥。羅漢果能輔助高脂血症的治療，茉莉花有著特殊的香味，這股香味可以調節人體內分泌系統。此外，茉莉花還可以解膩減肥。有醫師建議在飯後飲茶，且喝茶的量不要過多，一天1至2杯為宜。

5. 皮膚總出油怎麼解決

皮膚總出油怎麼解決

皮膚總出油怎麼解決，皮膚如果清潔不到位或者補水不充分，就很容易引起例如長痘痘之類的皮膚問題。很多人總煩惱臉部皮膚一直出油，又不知道怎麼解決，下面分享皮膚總出油怎麼解決。

皮膚總出油怎麼解決1

1、臉部做好清潔

毛孔堵塞是皮膚出油的最大原因，也很容易滋生痘痘，所以臉部清潔必須做到位。選擇清潔型面膜，每天堅持用洗面奶洗臉，油性較重的每天可以洗2-3次。在這里要注意，不要一味地使用強清潔洗面奶，這樣會對皮膚角質造成傷害，可以選擇泡沫型洗面奶。

2、注意隔離和防曬

陽光對皮膚有好處，但太強力的陽光對皮膚只有反作用力，就是皮膚會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。

3、少吃刺激性食物

有些人天天吃辣，怎麼皮膚還這么好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。

4、多睡覺

睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會不出油，那純粹屬於做夢。

5、減少壓力

整天在封閉的辦公室里，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了皮膚的護理，輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。

6、白醋控油

洗臉時，用白醋和水按照1:3的比例兌好，然後將兌好後的水塗抹在皮膚上，也可以直接將水拍打在臉上，等待幾分鍾，隨後用清水洗凈，這樣可以有效地控制油脂的分泌，而且還有美白皮膚的效果，這是一個兩全其美的辦法。

皮膚總出油怎麼解決2

一、補水控油收縮毛孔

相信蘆薈膠是小仙女們的夏日必備了吧，要想控油就要先收縮毛孔讓皮膚細膩光滑，蘆薈膠就是很好的收縮毛孔護膚品，操作簡單又省時省力，簡直是首選之物，我建議大家配合乳液一起使用濕敷效果最佳，因為補充的水分可以讓你的角質層充滿水分，更加飽滿，看起來就像毛孔變小了一樣。愛出油的妹子們在選擇護膚品的時候，一定要選擇清爽控油為主的`，油皮對補水保濕訴求比較大，可以選清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽膚水可以滲透到皮膚內部讓皮膚看起來更飽滿，然後及時上一層乳液面霜，鎖住水分不流失才能真正的補水，如果依然害怕水乳厚重，建議油皮寶寶選購輕薄質地的產品就可以啦，讓皮膚出於一個保濕的環境中才能使皮脂膜保護皮膚不受外界傷害。

二、毛巾冰敷

這也是大家很常見護膚方法，用一塊干凈的毛巾，在冰箱里放置一會，然後利用熱脹冷縮的原理，每天洗臉後就用冰過的毛巾敷於臉部10秒，這樣就可以有效防治毛孔粗大。

三、做好防曬

這也是控油很關鍵的一步，大家要根據自己的情況選擇防曬系數不同的防曬產品，戶外活動多的妹子就選擇防曬系數高的防曬產品，而且一定要勤塗，至少三四個小時一次，因為長期不注意防曬就會導致皮膚的油脂分泌過多，紫外線也會對皮膚造成很大的傷害，要注意一定不要在秋冬季節停止使用防曬產品，紫外線對皮膚的傷害可不分季節。

四、定期去角質去黑頭

定期去角質去黑頭對於油性皮膚的妹子來說是不可忽視的，因為角質層的堆積，很容易造成毛孔粗大，甚至可能發炎，所以，隔3天或者是一周就應該用溫和的去角質產品，將肌膚的死皮、老化角質去除，毛孔沒有污垢堆積，也能避免堵塞毛孔，有利於後續的毛孔收縮。這樣就可以有效地防治小油皮。

皮膚總出油怎麼解決3

皮膚出油長痘小竅門

正確清潔面部

清潔面部可以清理附面部的污垢、油脂、角質等，而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在潔面時，要以溫水清潔，並且每天潔面次數不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產品時，一定要避免清潔力過強的皂性產品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。

定期去除角質

堆積在毛孔中的角質是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質層遭到氧化，就形成了痘痘。為了避免角質層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質的產品，一周進行1-2次為最佳，在選擇去除角質的產品時，避免選擇帶有磨砂類的角質產品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。

選擇適合的祛痘產品

當然想要祛痘在輔助工作做好的同時，也選擇正確的祛痘產品，在選擇時盡量選擇控油、抗菌功效的護膚品，幫助肌膚對抗痘痘的產品，並且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力，幫助肌膚恢復緊致、活力。

注意飲食

飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那麼你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因為這些食物，會到底胃火過旺，在體內產生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。

6. 油性皮膚該怎麼改善

油性皮膚該怎麼改善

油性皮膚該怎麼改善，在生活中，很多妹子會受到油性肌膚的困擾，油性皮膚分泌旺盛是其特點，且容易長痘痘，但由於肌膚彈性好，老化情況不容易產生不容易長皺紋，下面分享油性皮膚該怎麼改善

油性皮膚該怎麼改善1

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。（記得按摩是要用打圈的方式哦

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水沖洗20下

最後，用雙手捧起冷水沖洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。>>>洗臉水瞬間變身護膚水

油性皮膚該怎麼改善2

1、做好清潔工作

這里不是指的去用清潔性非常好的產品來洗臉，因為我們的'皮膚本來就會分泌油脂。這個時候去使用清潔力太好的產品，會導致皮膚本身的油脂被清洗掉。肌膚會產生自衛的功能，隨之分泌更多的油脂，會引起油膩和痘痘更加的猖狂。

2、做好補水工作

不要因為是油皮，就放棄補水這件事情。因為我們的皮膚本身是只能分泌油脂，並不能提供肌膚所需的水分，所以就需要我們人為的來補水了。選擇適合油皮的清爽型的補水護膚品，每天在早晚潔面之後進行補水，以此來達到肌膚表層的水油平衡。

3、選擇合適的祛痘產品

一般而言，油皮都會伴隨著長痘。在長痘痘的中期可以使用一些祛痘的護膚品，但是需要注意的是，不要使用含有激素的葯膏類產品。以免損傷到皮膚的屏障，變成敏感皮。

4、做好應對並發症的准備

除了長痘以外，油性肌膚一般來說還會伴隨著毛孔粗大、黑頭很多的情況，在日常生活中就需要做好護理工作了，清潔面膜、去角質等這些可以隔幾天就進行一次。

油性皮膚該怎麼改善3

改善油性皮膚妙招一、洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。然後選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。

改善油性皮膚妙招二、爽膚水

選擇一個具有保濕效果的爽膚水，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

改善油性皮膚妙招三、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

改善油性皮膚妙招四、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事。如果不化妝的MM可以隨身帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

改善油性皮膚妙招五、選擇水質的防曬液

防曬是必不能少的。不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

7. 怎麼解決油性皮膚問題

怎麼解決油性皮膚問題

怎麼解決油性皮膚問題。愛美是女人的天性，油性皮膚會帶來各種各樣的問題，此時我們就需要尋找辦法解決問題。接下來就由我帶大家詳細的了解怎麼解決油性皮膚問題的相關內容。

怎麼解決油性皮膚問題1

1、 皮膚容易出油最主要的原因是清潔不夠干凈。洗臉之前，應首先將手洗干凈，以免影響洗臉效果；用清水濕潤臉部後，取少量活炭洗面奶放在手心搓勻，按摩整個臉部半分鍾以上，徹底清理臉部油漬；用清水沖洗至少十次。但要注意洗臉不可過於頻繁，否則適得其反。

2、 注意皮膚補水和保濕。清潔皮膚時，可以活性炭洗面奶、補水潔面乳交叉使用；洗臉結束後，塗抹高水份保濕啫喱，輕拍幾次臉部，加強效果。臉部有了足夠水分，才不會產生過多油分。

3、 注意飲食。少吃油炸食物，多吃蔬菜和水果，每天飲用不少於六杯水。

4、 養成良好的生活習慣。不良的習慣會導致內分泌的紊亂，加快皮膚出油速度，因此要改正抽煙酗酒的不良嗜好，減少熬夜，充足睡眠，保持好心情。

注意事項：

注意防曬。紫外線會傷害皮膚組織，從而加重皮膚出油。

怎麼解決油性皮膚問題2

油皮正確洗臉法

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。（記得按摩是要用打圈的方式哦

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水沖洗20下

最後，用雙手捧起冷水沖洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

怎麼解決油性皮膚問題3

男士油性皮膚如何控油

1、遠離香煙

男士控油的第一步就是要遠離香煙，我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質，它是危害身體的主要物質，尼古丁會對中樞神經造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平，這樣就會間接導致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會破壞皮膚的毛細血管，影響血液循環，從而導致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油，要開始遠離香煙了。

2、使用男士控油洗面奶

男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。

3、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

4、「好好洗臉」是控油第一步

不習慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉，其實如果洗得過度反而會越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，並且要選擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產品。如果對得電腦多的話，最好在離開電腦之後都洗一次臉，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意，可能參照網上一些洗臉的方法來進行。

5、「降溫」爽膚水更控油

男士夏季用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。

6、利用食物「吃掉」油脂

很多男士臉部容易出油，也是因為作息時間不規律，熬夜或者是暴飲暴食都會導致臉部油膩。因此男士們最好作息時間要有規律，多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚類等，這樣才能有效減少一些皮脂的分泌。

7、一天兩次吸油紙

很多男士貪方便的`話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。我建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。

8、不要忘記補水

油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足，油脂的分泌自然會減少。反之，乾涸的皮膚會分泌更多的油脂來充當滋潤防禦的屏障。因此使用清爽的補水產品是控油的前提。

皮膚乾燥起皮怎麼辦：

1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等，在發現臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。

2、別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，就算洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

3、當你所處的環境的濕度，如果沒有那麼滋潤的話，記得給環境加點兒水分。可以使用加濕器，或者放一盆熱水讓水蒸氣散發。

4、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，鹼性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是個不錯的辦法。

5、注意補水，化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品里含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發也大。

6、如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。洗完澡後，記得不要立刻就擦乾，而是需要等待一至三分鍾後，再擦乾身上的水，這是因為過早擦乾身上的水，分導致整體皮膚乾燥的，尤其是臉部。

8. 油性皮膚怎麼解決

油性皮膚怎麼解決

油性皮膚怎麼解決？我們都知道，每個人的皮膚都不一樣，有的是乾性皮膚，有的是油性皮膚，還有的是敏感肌，而在眾多皮膚中，油性皮膚是最難護理的，因為很容易長痘，但其實也是有方法的，下面我們一起來看看油性皮膚怎麼解決吧。

油性皮膚怎麼解決1

方法/步驟

適量使用含酒精的化妝水提及酒精，許多美女都不感興趣。甚至於她們談到有酒精成分的化妝品時也談虎色變。

但其實，每種類型的皮膚性質不同，對護膚品成分要求也不同，無酒精化妝水雖然較溫和，但含酒精化妝水也有其獨有的優勢。

適量的酒精能夠幫助你收斂毛孔，同時殺死毛孔細菌，對於調理肌膚可謂事半功倍！

當然前提是你並非過敏性肌膚，對酒精沒有異狀。如果你擁有偏油性的皮膚，適量地使用酒精護膚品，可以幫助皮膚抗菌並且抑菌，增強肌膚的抵抗力，還可以有效預防痘痘。

堅持一天兩次潔面油性皮膚顧名思義，其皮下組織每分鍾每秒鍾都會分泌油脂，所以經常潔面是必須的。這些清潔產品能有效清掃表皮的油脂，並且在潔面後擦些控油產品效果更佳。不過，潔面不是越頻繁越好，一天兩次最為合適，次數太多可能導致皮下油脂的分泌增多。

用電腦要勞逸結合電腦屏幕會產生大量靜電，聚集許多灰塵，這些灰塵長時間浮在臉部就容易致使毛孔阻塞，皮下組織所分泌的油脂就難以排泄出來，長此以往痘痘加重。

所以，不管在什麼情況下，都要注意不要長時間使用電腦，使用時與電腦屏幕也應該保持較遠的距離，並保持室內的通風，以防止灰塵堆積。

保證充足的睡眠熬夜不是好現象，它會讓肌膚分泌更多的油脂，使得肌膚粗糙黯沉，毛孔也會隨著時間推移而變的粗大。熬夜時，腎上腺素的分泌速度加快，皮脂增加而阻塞毛孔，痘痘就自然產生了。為了保護皮膚，一定要保證良好的睡眠。

注意事項

油性皮膚的護理關鍵還是在於做好深層清潔這個護膚步驟，把毛孔中的油污、表皮不整齊的老廢角質細胞徹底清除，讓肌膚暢快的深呼吸，皮膚的微循環正常了，水油自然也會達到平衡狀態。

油性皮膚怎麼解決2

油性皮膚可以使用一些清潔力度的洗面奶進行清洗。

洗面奶可以很好的控制皮膚上面的.油，如果沒有改善，最好要上醫院使用儀器改善皮膚出油的情況，可以使用玻尿酸，玻尿酸可以有效去除皮膚上的油性，同時還可以使肌膚大量補充水分，人體裡面本身就含有玻尿酸成分，所以在使用玻尿酸同時不會給皮膚產生刺激。

同時使用一些混合性的護膚品，如果皮膚油性貴嚴重。

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。

脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚。

要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

在飲食方面應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。

少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

油性皮膚怎麼解決3

出油還跟這些因素有關：

1、年齡和性別

年輕的時候油脂分泌的更多，女人在30歲後油脂分泌就開始少了，男人要到50歲後開始減少。油脂是最好的抗衰老劑，這也是為什麼紅顏易老。還有，同年齡段，普遍來說，男人分泌的油脂更多，所以男人也更容易長痘

2、飲食、作息

吃辛辣、吃甜食、油膩的東西、熬夜等，都會導致內分泌紊亂，雄性激素增加

3、其他因素，比如微生物、炎症

要說一下季節變化的影響。很多人以為夏天出油多，冬天出油少。其實不對，油多油少跟季節變化沒關系，該分泌的還是照樣分泌。夏天之所有容易出油，是因為汗液分泌增多，改變了皮膚的表面張力，讓油更容易在臉上鋪展而已

怎麼控油？

護膚品是搞不定雄性激素的，只能通過口服調節雄性激素的葯物。目前，外用的控油產品，大都是從三點著手：

1、幹掉還原酶，讓分泌的雄性激素不能指揮皮脂腺分泌

成分：壬二酸衍生物、葡糖酸鋅、PCA鋅、VB6、辛醯甘氨酸、綉線菊提取物。其中，壬二酸衍生物對還原酶的抑制率是較高的，像博研秀控油清透醒膚露，以「壬二酸衍生物+葡糖酸鋅」抑制還原酶，最終達到持久控油

2、對於分泌出來的油脂，把它弄走

這是吸油粉末乾的事，比如：硅石、聚甲基倍半硅氧烷、聚甲基丙烯酸甲酯交聯聚合物。有些產品估計覺得麻煩，直接就用酒精

3、不讓油脂在臉上鋪開，這樣看起來就不油了

這可以靠止汗來實現。為什麼夏天比冬天容易出油？不是因為冬天油脂就不分泌了，雄性激素可是不需要冬眠，也不需要加班費的，就是一年四季、沒日沒夜地工作，絕對能拿年度最優秀員工。

是因為，夏天容易出汗，汗液裡面有鹽分，鹽分能改變皮膚的表面張力，讓油脂更容易在臉上鋪開

同樣的，你在乾燥的地方和濕度大的地方，就算溫度相同，出油的程度也是不同的

可以用的成分有：鉀明礬。此外，鋅也有一定的止汗作用，比如：葡糖酸鋅、PCA鋅、苯酚磺酸鋅

沒有絕對的控油

控油，指的是減緩油脂的分泌速度，也就是不讓你這么快變得油光。原本你洗完臉，半個小時左右就變得油光滿面。用了控油的護膚品，能維持更長時間不太油光，這已經算是有控油效果了

控油產品的好壞，只是看誰能讓你更晚變油光而已

為什麼沒有絕對的控油呢？

因為，任何控油產品里的有效成分就像是子彈，就算它兼顧了三個作用，但一個產品里的子彈是有限的，只能幹掉一定數量的敵人。而雄性激素這個最大的BOSS，它是無限的，它能不停地創造出新的敵人

舉個例子，就算壬二酸衍生物、葡糖酸鋅能幹掉還原酶，不讓雄性激素命令皮脂腺分泌油脂。但是它們的命中率也不可能是100%，總有漏網之魚的還原酶，還是能讓雄性激素得逞。

當一部分還原酶消耗完了葡糖酸鋅之後，它就可以無法無天了，繼續為非作歹，還是會繼續分泌油脂

所以，不要指望一個控油產品能夠讓你徹底不出油，只能幫你控制一定的時間不油而已。當皮膚出油後，可以繼續補塗控油產品，就像補塗防曬霜一樣

補水能控油嗎？

這個話題都被討論爛了。出油是因為缺水，估計是所有導購的殺手鐧

油性皮膚也需要補水，但補水不能控油。皮膚出油跟皮膚含水量沒有任何關系，水和油是兩個系統，油是皮脂腺分泌的

還能從另外一個角度反證：如果皮膚缺水就會出油的話，那乾性皮膚還買什麼乳液，買什麼霜，直接讓皮膚干到地老天荒不就行了！干到一定程度，就自然出油了，這層油還比乳液和霜的油更好

寫在最後，油皮護理建議：

（1）不要用油類產品，不要用含有較多植物油的乳液或霜

（2）可以適當用些吸油紙擦拭掉分泌的油脂，但不要頻繁使用

（3）當皮膚出油後，可以繼續補塗控油產品，就像補塗防曬霜一樣

（4）每天出門做好防曬，建議用以氧化鋅為主的純物理防曬產品，如：NOV清透防曬乳，SPF32，PA+++，milk版本，能輔助控油，也不假白

9. 如何改善油性皮膚

1、注意膳食：

每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鮮等。

2、補充皮膚水分、勿用油質面霜：

油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

3、選擇正確的潔面乳：

對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。

4、用保濕爽膚水代替收縮水：

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。

(9)臉上老是起油皮怎麼辦擴展閱讀

注意事項：

1、化妝不宜過濃：

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2、注意飲食：

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

參考資料來源：人民網-油性皮膚怎麼改善？