① 山葯排骨怎麼做好吃又簡單
我們身旁有很多人是素食者,可是也是有很多人是無肉不歡的。豬排骨也是無肉不歡的大家的喜好啊。豬排骨是一種普遍的食物,做的美味非常容易,做的難以下咽也非常容易。跟豬排骨配搭製成菜餚的原材料也是有許多,我們了解的就會有很多種多樣,能夠算的上是一種好搭的食物。
豬排骨相較為別的肉,營養豐富,不僅能夠解饞解餓,還帶有很多的膠原蛋白粉,是非常好的肉類食品,排骨的做法有很多,還可以配搭許多不一樣的食物依據自身的口感,今日就介紹一下山葯燉排骨的具體方法。
下邊我們來一起學習一下山葯燉排骨的作法。採用原材料:主要材料是淮山葯250克,豬排骨500克。輔材是米酒適當,姜蒜適當,鹽少量,雞精少量。山葯燉排骨的具體方法以下:1.豬排骨剁塊,淮山葯切片。2.豬排骨剁塊熬成8完善就可以。3.給油燒開,加姜蒜炸香,煮開熟豬排骨和切完的淮山葯燉上15分鍾。4.起鍋進行。
作法簡易,營養成分確是很高的:
1. 健脾胃益胃、促進消化:淮山葯帶有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物質,有益於腸胃山葯燉排骨消化作用,是一味平補脾胃的食葯同源雙用之品。無論脾陽虧或胃陰虛,皆可食。臨床醫學上常見治脾胃虛寒、食少體倦、泄瀉等症狀;
2. 滋腎益腎:淮山葯帶有多種多樣營養元素,有強壯機體,滋腎益腎的功效。但凡腎虛頻繁遺精,女性白帶增多、小便頻數等症,皆可服之;3. 益肺止咳化痰:淮山葯帶有皂甙、粘液質,有潤化,滋養的功效,故可益肺氣虛,潤肺陰,醫治肺虛痰嗽咳嗽痰多之病。
山葯燉排骨既簡易又易懂,營養成分也很高。早已變成我們日常生活中飯桌優選。酒宴顧客,接待親朋好友時,再加一道山葯燉排骨,不但增加顏面,也會獲得顧客稱贊,簡直一件妙事。追求完美美味可口健康的飲食,採用營養豐富的食物,均衡營養來。
② 山葯蒸排骨怎麼做好吃
山葯,人類自古食用,是人類食用最早的植物之一。早在唐朝詩聖杜甫的詩中就有「充腸多薯蕷」的名句。山葯塊莖肥厚多汁,又甜又綿,且帶粘性,生食熱食都是美味。根據山東省農科院對山葯的化驗結果,其塊莖中平均含粗蛋白質14.48%,粗纖維3.48%,澱粉43.7%,糖1.14%,鉀2.62%,磷0.2%,鈣0.2%,鎂0.14%,灰分5.51%,鐵53.57ppm,鋅29.22ppm,銅10.58ppm,錳5.38ppm。人類所需的18種氨基酸中,山葯中含有16種。
【配方】山葯20克,豬排骨400克,料酒12毫升,蔥12克,鹽、姜各4克,味精2克,醬油10毫升,白糖8克。
【製作】
1.將山葯放人溫水浸泡一夜,撈起,切成3厘米長,2厘米寬的薄片;姜切片,蔥切段。
2.排骨洗干凈,剁成3厘米的塊,放人盆內,加人姜、蔥、鹽、味精、白糖、醬油抓勻,腌漬1小時。
3.山葯放在蒸碗底部,然後將排骨放人碗中(除去蔥、姜不用)。4.蒸籠用武火燒上大汽,蒸碗放人籠中,蓋上蓋,蒸50分鍾停火,用盤子扣住蒸碗,翻轉過來即成。
【食法】每周1-2次。
【功效】健脾補肺,固腎益精。適用於脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、遺精、帶下、小便頻數等症。
山葯又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山葯、淮山、白山葯,是《中華本草》收載的草葯,葯用來源為薯蕷科植物山葯乾燥根莖。
③ 排骨燉山葯怎樣做好吃
這款湯品對病後調理不錯,清淡不油膩還滋補······
食材
主料
肋排
300g
山葯
100g
輔料
寬湯粉
適量
生薑
3g
食油
2勺
香蔥
2g
鹽
適量
步驟
1.准備好排骨和山葯、生薑。
2.准備好湯粉,稍稍泡一會。
3.排骨洗凈,搽干水分;生薑切片。
4.山葯去皮、切段備用。
5.鍋中油熱,爆香薑片;下排骨炒至無血水。
6.加入適量冷水,煮開。
7.將排骨移入沙煲中,大火煮開,小火慢燉1小時;下入山葯,燉煮20分鍾。
8.下入湯粉,加入鹽,煮15分鍾。離火燜一會,撒入香蔥即可。
小貼士
1、山葯去皮注意,不要弄到皮膚上,會發癢。
2、排骨用油炒過再燉,不僅香、而且不容易煮散。
④ 山葯和排骨怎麼做好吃
材料:新鮮山葯一段、肋排半斤、薑片、蔥段
做法:
1、 燒湯一定要買肋排或者筒子骨頭,我買過很多種燒湯用的骨頭,以前只是買筒子骨頭,覺得不錯含鈣多,但是一點肉都沒有,也買過小排,不夠香,後來發現肋排是最好的,又有骨頭,而且骨頭旁的肉,非常好吃,燉時間長也不是吃起來也不會有渣的感覺。
2、將肋排出水撈起備用,把山葯去皮洗干凈,切成塊備用,注意山葯很會生銹,預先准備好一定要浸在水裡,或者是切好馬上下鍋。
3、在煲湯的鍋中,放入水燒開,放入出過水的肋排,再放薑片、和蔥段,開大火煮10分鍾,放入山葯,大火煮5分鍾,然後開文火一起煮2小時,起鍋前放少許鹽調味即可。