男生油性頭發怎麼改善

『壹』 頭發很油怎麼辦18歲男生

建議：油性發質是針對頭皮而言的，有相當一部分人屬於頭皮油膩而頭發乾燥的類型，其重要原因發根的水分無法輸送至發梢.

油性發質形成的根本原因:主要是由皮脂腺體分泌的量較多造成的.此種油性發質者住往皮膚也是油性的.油性發質者出油量大,洗發頻率高.長此以往會出現脂溢性脫發的症狀.中年男士較多女性極少,主要是在這個年齡段雄性激素分泌量會較旺盛,產油量必然大,洗發頻率增加.兩股力量導致發育過大，包裹或擠壓住發根的脖子，令發根吸收不到人體的營養而讓頭發死亡。
在我們的日常生活、飲食習慣中多多注意這一方面的知識，清洗頭發的時候選擇一些適合自己的洗發水。 搭配使用適當的洗發露和護發素，您可以得到與普通頭發護理產品一樣的頭皮護理和所有美麗功效，而且能使您的頭發更滋潤柔順。
另外，多多運動，有利於頭發不油。

『貳』 男生頭發愛出油怎麼辦（中長發）

兩天洗一次，每次洗時，要洗兩遍，還要記得第一次洗時用手指肚輕輕按摩頭皮3-5分鍾，第二次洗時主要是洗頭發，就是發梢部分，你最好每天洗澡時這樣做，在剛進浴室後，就先洗頭發，把第一遍洗3-5分鍾後的洗頭膏先留在上面，不沖掉，等要洗完澡了
，在洗第二遍，
還要記得把沫沫沖干凈
哦
~
還有要盡量剪下頭發
擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
意見建議:
每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水;護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤;若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

『叄』 男生頭發一天不洗就會油了是油性頭發嗎，如果是的話該怎麼改善發質呢，如果是油性頭發為什麼我頭發幹了

不是你的頭發是油性的，而是你的頭皮是油性的。你可能使用了強力抽油洗發水，洗發水確實去除了你頭上的油，但是，你的頭皮又會分泌更多的油，你的頭發卻不能分泌油脂，所以，頭皮很油而頭發很乾。這不是發質問題，而是體質問題，隨著時間推移，你的頭皮會巨量分泌油脂，堵塞毛孔，頭發會更加捲曲，如果發展成脂溢性皮炎，便開始脫發。醫學這跟認為跟情緒、飲食和生活規律有關。首先是情緒緊張，精神壓力過大，其次，過多的吃肉喝酒，最後，長期熬夜，作息時間不規律。所以，必須改變飲食習慣，多吃蔬菜。不飲酒，不熬夜。但是為什麼有些人即使改變這些，依然不能改變頭皮狀況。我個人認為這跟兩個人體器官受損有關。第一是膽受損，膽是分解油脂的器官，一旦受損，人體消化油脂的能力就會變弱，當我們吃下大量肉類海鮮之後，吸收的大量油脂無法消化，只能從皮脂腺排出，而頭發的皮脂腺很發達，所以分泌的最多。隨之而來的是一種細菌－－噬脂細菌的增加，本來我們的頭皮是可以應對這些細菌的。但是當另一個器官－－肝臟受損時，情況就會發生變化，我們的皮膚修復能力會變差，抵抗力變弱，被噬脂細菌破壞的免疫系統無法及時恢復，細菌就會超量繁殖，刺激油脂過多的分泌，從而堵塞毛孔，使毛囊營養不良，頭發變得捲曲。當毛孔長期被堵塞時，就會變成炎症，長期的炎症導致毛囊被徹底破壞，最終脫發就難以避免。（原創文章，請勿轉載）。
你去檢查一下你的肝和膽。如果有問題，要及時治療。要是沒有問題，只能查一下皮膚科了。但是我覺得他們不會給你滿意的回答。如果你檢查過了，請把結果告訴我。謝謝啦。

『肆』 怎樣改善油性頭發

一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水 ,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾凈的出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)（四）還有一個方法是有人介紹了種東東?康王，治脂溢性脫發的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;（五)日常習慣篇1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n2：盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭發。畢竟長頭發才漂亮）ea%+3：用戶發素不要弄到發根。就像前面一位說的在耳朵以下。54：看看是不是內分泌的問題。U5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭發狂出油的調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下，讓頭發顯得沒有那麼臟。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭發也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天還有就是在熱帶地區，氣溫高，濕度大的地方頭發會很油，我前年在深圳 ，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭發好多了最後注意的哦，出油的洗頭發千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！你會不會才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭發還是很油膩膩的？如果你有此狀況，那就要小心了！因為頭發與頭皮過油很可能會導致異常的掉發，很多人在不了解情況下延誤護發的時機，這樣一來可能造成禿發的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點1.清洗頭發觀念不太正確有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。2.壓力過大壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。3.過度使用化學美發用品使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。4.生活、飲食習慣的不正常在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。簡易居家護發油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。

『伍』 男生頭發油且少怎麼辦

1、避免頻繁洗頭

頭發一開始變油就洗只會越洗越油，每天使用洗發水的確可以清除頭皮的天然油脂，但同時也會刺激頭皮產生更多新的油脂，因此建議盡量2到3天洗一次頭發。

2、頭皮按摩

為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮發根，加速毛囊局部的血液循環，從而促進頭發的生長。先做一次發膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收發膜中的精華，護發效果更好。

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頭發油的原因：

1、激素導致。人頭發分泌油脂和身體內的激素分泌有很大的關系的，尤其是在經期或者孕期的時候，女性身體內的各種激素會上升，這時候頭發就會有一定的變化，有些會因為激素的上升而分泌出更多的油脂，讓頭發更油。

2、護發不正確。有很多油性發質的人在平時都沒有進行護理的，因為她們感覺護發產品很油，如果自己頭發使用了這些產品就會讓頭發更油。其實，這是錯誤的認知，不使用護發產品會讓頭發變得很差，就會分泌更多的油脂。

參考資料來源：

人民網-頭發出油怎麼辦？解決問題要從發根開始

人民網-如何促進頭發自然生長？多吃8種食物可生發

人民網-為什麼頭發總是很油？頭發油應該怎麼辦？

『陸』 油性頭發怎麼改善

對於油油的頭發，可以從以下幾個方得到很好的改善：
1) 經常洗頭。並且在洗頭時在水中放少許白醋，白醋對出油的頭發會有一定的幫助。而且在洗頭時一定要用溫水，千萬不要過熱或者是過涼，否則會對頭發造成刺激，會加快頭發的出油；
2) 洗頭時可以多做按摩。在洗頭的時候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌過於旺盛造成的，而做一些頭部按摩，能夠抑制油脂的分泌，減少頭發出油的機會。避免用尖銳物品刺激頭皮；
3) 養成良好的生活習慣。良好的生活習慣對身體健康有很大的幫助，經常熬夜、吸煙喝酒的人，頭發出油率就比較高，所以要養成良好的生活習慣，也是避免頭發出油的一個好方法；
4) 飲食要合理。我們身體所需的營養大部分都是從飲食中來，而如果吃得太好或太差，就可能會造成內分泌失調，油脂分泌過多，頭發出油也會比較嚴重，所以要注意合理飲食，不能貪多，也不能吃得太差；
5) 洗發水要溫和。刺激性太大的洗發水不僅傷頭發還會讓頭發出油更多，所以一定要選擇一種溫和的洗發水，避免對頭發刺激過大。海飛絲控油洗發水，保持頭發清爽。

『柒』 頭發很油怎麼辦男生

油性發質的男士們，在選擇洗發精的時候要如何選擇呢？專家建議，不能只按照自己的頭發狀態，例如毛躁還是油亮而選擇洗發精，正確的做法應該是先搞清楚自己的頭皮的屬性，究竟是中性、乾性還是油性。
除了，洗發水要有所選擇之外，護發素同樣也需要選擇。但是護發素的選購則和洗發水有所不同，先要觀察一下自己的發絲，尤其是發尾的質量去選擇什麼功效的護發素。
另外，油性發質的人不能使用高溫加熱頭發，或者在頭皮上塗抹滋養乾燥發絲的產品之後一起高溫蒸頭，這樣的護理方式對於油性發質的人來說只會導致頭皮毛細孔張大，吸收過量的營養成分，導致頭皮營養過剩，容易出現頭皮發炎的問題。

油性發質的人，由於油脂分泌較為旺盛，所以建議使用一些有殺菌、抑菌和去油功效的洗發產品，一定程度上可以舒緩頭皮的感染和發癢問題。另外不怕麻煩的男士還可以將適量的茶樹精油滴上1、2滴在洗發水或者護發素中一起使用，消炎效果會更加明顯。

建議油性發質的人可以在早上洗頭，因為晚上睡覺的時候頭發會分泌出較多的油脂，所以早上清洗干凈可以讓頭皮一整天都可以保持乾爽和清潔，不會有油膩膩的感覺。另外，不宜經常洗頭，清潔過度只是刺激油脂分泌更加的旺盛，頭發越來越油膩，同時還會損害脫皮的健康。

除此之外，日常的飲食還應該要注重清淡，過於油膩、刺激性高的食物不宜多吃。而新鮮的水果蔬菜等則可以多食用，保證營養的均衡吸收，養成良好的生活作息習慣，早睡早起，保證每天能夠有充足的睡眠時間。

『捌』 男生頭發油怎麼改善

如果你的頭發細長、油膩，需要經常清潔，那麼你的頭發是油性發質。
在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。

望採納！謝謝！