口罩油皮太多怎麼辦

Ⅰ 天天戴口罩需要護膚和化妝嗎別人也看不到臉

當然需要了！除非你想復工時同事看到你說黑了不止一個色度，或者皮膚粗糙不堪，不就徹底暴露了平時的懶惰嗎？

護膚可不是你想它好時就能好，平時不理它，它也就不太理你了。凡事需要堅持才能出效果，而且平時上班忙沒太多時間護理皮膚，現在在家大把時間更應該趁機給肌膚好好打理一翻，說不定逆襲的時候就是現在呢？

時隔三日當過目相看，搞不好復工時暗戀對象驚喜的發現你越來越美了，而別人卻越來越丑了，不是大快人心？[大笑][大笑][大笑]

護膚和化妝是兩個概念。

護膚是不管有沒有露出臉來、有沒有人看，都需要做的事情。和我們洗臉刷牙是一樣的，目的是為了整潔和 健康 ，延緩外表的衰老。

化妝是為了修飾和提升，為了看起來更美和精神狀態更好。就單從我個人身邊的人看來，戴口罩確實令許多人不再化妝，至少唇彩口紅不塗，腮紅也不用了，但是眼妝仍然是有的。

所以不管戴不戴口罩，如果想要皮膚好， 健康 抗衰老，就護膚；想要美麗，精神氣色好，就化妝。如果都不想，或者懶，那就都不用，和戴不戴口罩沒啥太大關系。

化妝是提升自信的表現，是一件很大方優雅的事情，不是什麼矯情做作，所以姑娘們若是在戴口罩的情況下還堅持化妝，也沒什麼問題，一顆精緻生活的心，豈是一個口罩可以擋住的？

個人覺得這兩者之間沒有必然的聯系，戴口罩是因為特殊期間我們要保護好自居的安全。但是護膚是每天都必須要做好的，每天必要的清潔和補水是要認真做的，難道你希望等到疫情過去大家都摘下口罩時，自己的皮膚因為自己的懈怠而不那麼光滑嗎。當然了也有的人天生膚質好，只要做好基礎的清潔，皮膚也很不錯。

如果您的皮膚也像這樣的話，每天做做清潔就好了啊。兩三天不補水的話皮膚就很乾，那就得每天護膚了。我是春天容易過敏的膚質，所以每天都要塗點水乳，保證沒有皮膚在正常狀態下不幹不燥。至於化妝的話，我覺得看個人喜好，沒帶口罩時會塗好口紅，現在戴了口罩就不塗了，不是因為別人看不看得見的關系，是因為自己喜歡，但是口紅會粘口罩，所以不塗也沒什麼關系。不管有沒有人看，如果你不想畫可以省下一些時間休息。畫了你心情就會很好。別人看不看得見不重要的。重要的好好護膚，保持心情愉快，准備迎接美好的夏天

可不能這么忽視，畢竟等到春暖花開脫下口罩的時候，大家都還要繼續要當最靚的妹。那麼在疫情期間，應該如何照顧我們這張臉？

1、 勤洗手不代表要勤洗臉

對於「在現在疫情的特殊情況下，不都是要叫勤洗手的嗎，那我用洗面奶勤洗臉也是好事情哇？」這個問題，皮膚科醫生表示：在日常生活中，我們只需要正常頻率洗臉就可以了，沒有必要增加額外的洗臉次數。

除非外出回家可以用清水洗個臉、鼻孔，去了人員流動大如菜市場、醫院可以用洗面奶徹底清潔一下，像平時宅在屋頭一天的微信運動步數不超過1000步的人，是沒有必要增加洗臉次數給臉消毒的。

所以我們在洗臉的時候，也要注意不要洗太多次，早晚一次就好。另外選擇護膚品要選溫和點的，減少對肌膚的刺激。

2、日常護膚不可省略

很多人都覺得天天戴著口罩都不需要護膚了，但是仔細想想，口罩真的能有那麼大的作用嗎？護膚品還需要用嗎？針對網友的問題皮膚科醫生是這么回答的：「所有保濕類的護膚品，請每天堅持早晚用，這一步真的不要偷懶！」可見不能因為戴口罩護膚步驟都省了。最基礎的補水保濕是絕不能少的，補水保濕做到位了，肌膚才不會出現大問題，在保濕類護膚品上

3、 預防長戴口罩引起的敏感

對於肌膚敏感、日常上下班戴普通口罩的部分人來說，每天還是要注意戴好幾個小時可能會出現一些戴口罩引起的皮膚問題。日常生活中我們可以從勤敷面膜、睡前塗抹修護的精油等方式來呵護肌膚，千萬不要等肌膚出現問題再想去解決，一定要提前預防。

相信通過前面的描述大家都有了明確的答案，「天天戴口罩還需要護膚嗎？」答案是肯定的。吃飯每天都要吃，護膚也要每天按時做。希望疫情結束後，我們依舊能美美的相見。

作為一個男生我想說當然需要，因為皮膚好不是你一天兩天能養好的，當然是日積月累的過程。

首先說下天天戴口罩對皮膚的影響:

1 戴口罩出現勒痕 戴口罩出現勒痕，這種現象被稱為「醫療器械相關壓力性損傷」，像鼻樑、顴骨和耳部等部位皮膚真皮層較薄，缺乏脂肪層緩沖，就很容易造成壓力相關性損傷。 短期刺激下，皮膚一般出現凹陷或充血，長期下來可能會引發皮膚破潰、感染。

2 戴口罩過敏長痘 長期佩戴口罩，封閉、濕熱的環境會導致毛囊皮脂腺導管閉塞，滋生細菌、蟎蟲，引起痘痘增生。 有的小夥伴對口罩材質本身過敏，如無紡布、金屬夾、橡膠帶等，長期佩戴可能引起接觸性皮炎，出現小紅點，並有瘙癢症狀。 此外，市面上的口罩質量參差不齊，不合格、劣質的口罩在佩戴時也會刺激皮膚。

如何改善戴口罩引起的皮膚問題 勒痕 輕度勒痕不需要處理，如果皮膚出現變軟、起皺等情況，可以在佩戴口罩之前塗抹潤膚霜。 如果壓痕嚴重，可選用一些能改善皮膚血液循環的外用葯膏，如喜療妥葯膏、肝素鈉軟膏等。 如果出現紅腫和潰爛，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏等抗生素軟膏，並搭配創可貼或紗布保護創面。外用軟膏時要先清潔雙手，避免手上有不幹凈的東西帶到眼或者口腔，造成污染。 痘痘 如果出現了明顯的白頭或黑頭粉刺等，不要用手去擠，可以使用維甲酸軟膏，注意這個葯有光敏性，要在睡前使用。 如果症狀加重，出現紅色丘疹和膿皰，可以加用外用抗生素。如果已經形成中度痤瘡，一般要長時間使用抗生素治療。 過敏 盡量減少戴口罩的時間，如減少外出和少去人口密集的地方。可以適當選用抗過敏葯物，如地氯雷他定、糠酸莫米松等。 日常護膚選擇敏感肌類護膚品，飲食清淡，少吃辛辣食物，少吃甜食，保證睡眠充足，增加身體代謝。

再來說說戴口罩需要護膚和化妝:

化妝還是可以化的！ 此前國務院疫情防控的新聞發布會上 專家專門針對這個問題 給各位愛美的小夥伴貼心支招 雖說該脫的妝還是會脫 但口罩該戴也還得戴 也可以嘗試最近很流行的「口罩妝」 放心！ 從你大大的明亮的眼睛裡 我也能抓住你的寧靜 你的美麗 。

有句話說，你的體重又不是吃一頓長起來的，同樣皮膚變好也不是護膚一天好起來的，所以要堅持護膚呀。

我覺得還是有必要的 護膚本就是日常需求 特別像現在這個季節特別乾燥 皮膚也會比較容易引起過敏 那就需要靠護膚品來維穩肌膚並使肌膚更加水潤 還有就是所有的美妝達人都一再強調的 女生一定要每天塗防曬產品 塗防曬的作用不是怕曬黑或曬傷 而是可以是肌膚衰老的時間變慢 只有每天做好基礎保養 等拿下口罩的時候才能有個好狀態呀

至於化妝與否 那就是依據個人所需了 但我覺得現在這么好的天氣 哪怕帶著口罩別人看不到 但化點小妝 給自己的生活增加點儀式感 自己的心情也會變得美美的呢！

平時出門上班不管是路上還是辦公室裡面對顯示屏，紫外線都非常強烈，我們都會在化妝前進行日常護膚並且塗好防曬。然而帶上口罩，我們就真的不會被曬黑和損害肌膚了嗎？答案是錯誤的。

首先，護膚是我們應該在洗臉後必須要做的事情，讓皮膚裸奔絕對No。日常洗臉在使用清潔產品後，無論你的肌膚是偏干還是偏油，都是需要護膚保持臉部的水潤，讓水油進行平衡。不塗護膚品的干皮會更干，加速細紋的產生，皮膚失去彈性變得敏感。不塗護膚品的油皮，會因為清潔後臉部過幹缺水而出油，這時毛孔粗大和痘痘肌就會因為油脂分泌旺盛而產生。因此無論何時是否帶口罩，我們都要將皮膚進行好好的護膚，否則以後一定會後悔的。

第二，護膚後的防曬是必須要塗的，而且要產生習慣。因為我們口罩以上的皮膚還是暴露在紫外線中，會被曬黑甚至產生色斑。色斑只能通過醫美去除，一次就要上千還不能根治，並且要忍受強烈的疼痛感，為什麼每天幾秒的塗防曬不能堅持一下呢？不塗防曬皮膚會加速老化，特別是我們嬌嫩的眼部會加速衰老，產生細紋，眼睛是心靈的窗戶，細紋一旦產生是非常難挽回的，而且會讓你的年齡蹭蹭上去好幾歲。

第三是否化妝，在做好了護膚和防曬後，化妝就可以按照你的工作環境，工作內容來決定了，僅僅是精緻的眼妝也會讓一個人閃亮動人，而且反正回家後也是要卸防曬霜的，不如就畫個妝在初春給大家留個好印象吧。

很高興回答你的問題

一方面，有一句話是這樣的，「女為悅己者容」，你化妝不是為了取悅別人的，而是為了讓自己高興，化與不化都隨你高興。你化妝高興，戴口罩也要化。

另一方面，不能因為戴口罩就不護膚，護膚是必須的。皮膚是一天24小時都在不停的運作的，有很多細胞的代謝產物以及油脂，加上戴口罩，皮膚悶在裡面，出油更厲害。出油厲害就更需要做好清潔護膚。不能因為要戴口罩別人看不到的借口而懈怠，因為護膚是自己的事，美不美也是自己的事。

很高興回答這個問題。戴口罩期間當然要按時護膚啦，因為皮膚無論在什麼時候都得保護好，不能因為戴口罩就不護膚，這對皮膚的傷害還是挺大的，長時間的缺水會導致皮膚發干，這樣的話化妝會出現卡粉或者堵塞毛孔，起痘痘等。所以，日常的護膚是非常有必要的。至於化妝，我覺得在戴口罩期間，可以簡單補個水乳，塗個防曬隔離就可以啦。防曬這一步可不能省，現在的天氣越來越暖和，太陽的輻射也慢慢變強，所以大家如果要出門，記得塗好防曬喔！！！好啦，希望這些話對你有所幫助[可愛]

您好，我是Polly，很高興能夠回答您的問題！(๑´∀`๑)

如今，因為疫情的原因，大家出門都要佩戴口罩。上班更是要一悶悶一天，很容易導致一些肌膚問題，形成乾燥粗糙的「口罩臉」！這種情況下，想要修護乾燥、敏感又粗糙的「口罩臉」，就必須要認真做好肌膚的護理工作。不能因為戴著口罩別人看不到臉就忽視護膚，不然等到摘下口罩看到自己暗沉粗糙的臉蛋，只能悔不當初啦！至於化妝，可以簡單的化一下眼妝，這樣能很好的提升顏值，戴著口罩也能隨時保持美美的狀態~

關於「口罩臉」護膚，今天我就給大家整理了3個修護肌膚的小妙招，想要戴口罩也能穩住肌膚的好狀態就學習一下吧~

1.做好肌膚保濕修護工作

日常戴口罩的時候，我們因為時常呼氣，熱氣又不能及時散出，肌膚表面會一直處於一種濕熱狀態，長期處於這種狀態，會讓我們的細胞屏障受損，肌膚鎖水能力也會下降，所以肌膚會呈現出乾燥的狀態。因此日常我們就要做好肌膚的保濕、修護工作。可以時常敷一些具有保濕修護功效的面膜，維持肌膚 健康 水潤狀態。

2.選用質地輕薄的護膚品

在戴口罩的時候，口罩內的空氣濕度要遠高於外界空氣濕度，如果使用質地厚重的護膚品肌膚會有負擔感，所以日常護膚盡量選用質地輕薄的護膚品，避免給肌膚造成負擔。

3.溫和清潔，減少刺激

戴口罩時間長了，我們面部分泌的油脂很容易堵塞毛孔，因此需要認真清潔肌膚。但因為長時間戴口罩，肌膚屏障受損，肌膚敏感脆弱，所以清潔時需要挑選溫和型的潔面產品，潔面時還要使用溫水。

Ⅱ 戴口罩總是悶出痘怎麼辦，該用什麼洗面奶

選擇洗面奶，應該根據自己的膚質，油性皮膚可以選擇控油的，最好不要用皂基洗面奶，易過敏

Ⅲ 油性皮膚怎麼保養

對於油性肌膚護理來說，控油不是最重要的問題，補水保濕才是最嚴重的事情。從美容護膚的角度考慮，油性肌膚需要保濕。究竟油性的肌膚膚質該如何保濕呢?

一、潔面‍

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂。

因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白!

四、飲食調節

應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。

Ⅳ 秋冬油性皮膚怎麼保養。

油性皮膚是最缺水的膚質~~很容易出油，其實，皮膚缺水的很~~進入秋季，除了沿海城市，其它城市的空氣都開始變的乾燥，需要更換清爽型補水型的護膚品~~油性皮膚在春季和秋季也容易過敏，所以，不要亂用，精油類，天然植物類，都是不錯的選擇~
同時，進入秋季，在飲食方面吃的東西也開始加重皮膚的負擔了，所以，一定要注意健康飲食，少吃油膩辛辣重口味的東西，加重肝臟的負擔，只會讓油脂分泌更旺盛~~堅持每天吃水果，多吃蔬菜~~
進入冬季，室內外溫差變大，會加重對皮膚的傷害，寒冷的城市，會有暖氣，或者會回家就開暖風機，空調等~~切記~一定要注意對臉部皮膚的保暖，出門帶口罩或者圍巾，進入室內，讓皮膚緩和下來~適度的習慣洗臉後，用冷水拍打，增強皮膚的抵抗力~~
秋季風大，空氣臟東西也多。尤其是霧霾之類的，一定要注意皮膚的清潔，定期使用深層清潔~定期做保濕面膜，和去死皮~~
最重要的是，一定要早睡早起，保持好心情~·

Ⅳ 口罩粘粉底怎麼辦 口罩不沾粉底2個技巧

戴口罩好麻煩，因為會沾到粉底或者口紅，往往精心畫了一個動人的妝容，戴上口罩分分鍾就毀了，實在令人懊惱！那有什麼辦法能完美解決這個問題呢？下面我帶大家來看一下口罩粘粉底怎麼辦？口罩不沾粉底2個技巧。

被口罩毀容大概是最令人憤怒的事情，沒有之一！尤其過敏、感冒期間，可能因為工作還是必須要化妝，但戴上口罩根本就是自毀前程……還好，我發現可以在戴口罩狀況下，依然保有完美妝容的技巧！

首先……拿下口罩，看到下圖紅圈處，真的就是崩潰！為了不再被毀容（誇張貌）趕快來把韓妞的技巧全部學起來。只要靠這2招就不怕再被口罩毀容了！

技巧一：用濕粉撲上妝

這一次，就先放棄用刷子上妝吧！以妝容服貼度來說，我表示粉撲會比刷子來得好喔，在粉底液的選擇上，也請大家挑選服貼度、持久度較高的，將粉底點在臉上後，必須將粉撲沾濕，接著用點的方式，將粉底均勻在臉上拍打開來。

技巧二：用壓的方式上蜜粉

這個技巧請大家用力打五顆星！光看看圖，大家一定很疑惑，讓我們趕快跟著以下步驟試試看。

STEP1.將蜜粉刷頭壓平

跟以往使用的方法不同，這一次我們要將蜜粉刷壓平。

STEP2.將蜜粉上在扁平的刷毛上

切記，蜜粉不再是上在刷頭，而是上在扁平的刷毛位置（如上圖紅圈處），接著在以按壓的方式上在臉上（見下圖）

一定要記得，是按壓著沾有蜜粉的扁平面，在臉上均勻塗上喔～這樣的方式能夠提高底妝的附著力，也就不容易被口罩摩擦掉啦！

讓我們看一下效果如何：

左邊是按以上技巧上妝的臉；右邊則是用氣墊粉餅上的底妝，跟下圖對照，一點妝都沒有掉！

看完韓妞的示範，就算每天戴口罩或是像我們呸姐Jolin一樣戴布口罩也完全不用怕脫妝啦。

散粉主要是用來定妝用的，使用方法頗多，既可在塗完乳霜或打底霜後，輕微撲上碎粉，塑造一個淡淡的自然的妝容，又可在塗完粉底液後立即撲上，穩定妝容。有些散粉有控制油脂分泌的效果，而塗抹口紅後拍打少許散粉可使口紅持久。使用不同色調的碎粉，更可修飾面色，或做眼影或胭脂使用，效果自然。

第一步：上好全臉的底妝和一個膏狀的產品，例如遮瑕、膏狀腮紅之類的，這次的模特皮膚的底子比較好，就只上了底妝。

第二步：將散粉倒出一部分，這一步一定不要捨不得哦，粉量不夠的話烘焙的效果就不好。

第三步：用美妝蛋或是粉撲沾取散粉，盡可能多的沾取散粉，保證美妝蛋、粉撲的吸粉量，然後在臉頰、T區等容易出油的地方撲上散粉，注意分量一定要厚。

第四步：等待5到10分鍾，在這個時間里可以先畫眼妝和眉毛。每次在畫眼妝和眉妝的時候都容易掉粉在臉頰上，將底妝變臟，但是由於這次臉頰上有厚厚的散粉，所以多餘的眼影粉也只是落在散粉上，最後等烘焙的時間一到，用刷具輕輕地掃去臉上的散粉，那些落在上面的眼影、眉粉也會一起被清楚掉，妝容變得干凈無效。

Ⅵ  油皮一戴口罩就脫妝，怎麼辦呀

油性皮膚的人在日常生活當中，皮膚特別容易出油，化了妝以後也會因為臉上油脂過度分泌而導致浮粉，尤其是在炎熱的夏季，如果戴著口罩出門，剛剛畫好的妝，一戴口罩就特別容易脫妝，遇到這種情況，到底應該怎麼辦呢？

第六，如果發現臉上有出油脫妝的時候，一定要注意及時補妝，補妝的時候有一個大忌，那就是死命往臉上撲粉，那樣不僅會顯得你臉上的妝容太厚，而且還會讓整體妝效看起來非常不自然，粉鋪的太厚，稍微一戴口罩，臉上的粉就會被蹭掉，所以補妝的時候應該局部補妝，在底妝脫落的地方，用散粉少量多次輕輕拍打。

Ⅶ 戴口罩的時候，怎麼定妝才不容易出油或者脫妝

為了更好地讓底妝更堅固，漂亮小姐姐但是從化妝前的過程就需要開始努力了。和大夥兒想的不一樣，我的經驗是：如果你並不是大油皮，就不要用太乾燥的妝前，反而是得用充足保濕補水的保濕霜和充足滋養的防曬隔離妝前，為的是後面上較為乾的粉底液和上妝後還能不卡粉，終究妝效都是很重要的嘛。但如果是內置遮光板的大油皮，也是踏踏實實用控油補水妝前吧。選好啦持妝粉底，恰當的化妝技巧也很重要。

但即然大家戴口罩的原因是疫情防控，簡言之也就是僅有外出才帶，而一般女士回家了也就把妝卸了。不過在外面，假如帶上防護口罩，中下部臉部的妝畫了他人也看不見。自然，有的人是上班前美甲，半途佩戴口罩，到企業結論妝花了，針對這樣的事情，我覺得既然是為了更好地本身的身心健康，有舍才有得，只能到企業補上一下妝了。健康是人體的成本，保護好自己的健康才是最重要的。

Ⅷ 油性皮膚控油方法小妙招有哪些油性皮膚美白小竅門有什麼

經常聽到很多人說自己是油性皮膚，油性皮膚是常見的皮膚類型。油性皮膚嚴重出油，很多人都很苦惱。控油的方法有很多，下面就來看看油性皮膚控油方法的小妙招，以及油性皮膚如何美白。

油性皮膚控油小妙招

一、菊花花瓣控油方法

菊花被稱為秋花中的仙女。既有內服去火消腫的功效，又有外敷的功效。但是在這里，邊肖想教你的不是應用，而是拓印。因為菊花的花瓣不僅有消炎抗菌的作用，還有一定的吸附作用，可以有效的吸附臉上的油脂。

Ⅸ 油性皮膚怎麼防曬不油膩 輕松安穩過夏天

油性皮膚到了夏天簡直是災難，不僅出油量激增，而且會導致毛孔粗大，出油也會導致痘痘，而且油皮到了夏天最怕的就是塗防曬霜，因為大部分防曬成分都是油性的，下面我帶大家來看一下油性皮膚怎麼防曬不油膩？

紫外線會傷害皮膚深層細胞，造成毛細血管紅腫，充血，導致皮膚疾病，還會沉積黑色素，氧化肌膚，尤其是油皮自身為了抵抗外界刺激會更多分泌油脂，導致水油不平衡，滋生痘痘，所以一定要選對適合自己的防曬產品和技巧。

1.使用合適的防曬劑

油性肌膚油脂分泌多，皮膚油多水少，防曬產品是要兼顧到控油的效果，而且紫外線會刺激皮脂層增厚，為散熱毛孔也會進一步擴大，所以不論是化學還是物理防曬，目的就是不堵塞毛孔，清透乾爽。

①化學防曬俗稱紫外線吸收劑，一般由二苯酮、水楊酸乙基己酯等成分組成。它是通過將化學成分與皮膚細胞結合，在皮膚受傷害之前，吸收掉外界的紫外線來達到防曬的目的。化學防曬以一種能量狀態釋放，隨時間而氧化，需要隔3個小時左右補一次防曬。

注意：油性痘痘肌，敏感肌可盡量不要用化學防曬了，因為化學成分直接作用於皮膚內部必然會與肌膚發生反應產生過激反應，長了痘痘會引起炎症加重，悶出閉口，敏感肌膚更是會被刺激過敏導致瘙癢脫皮。

②物理防曬劑主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，它區別於化學防曬主要是通過反射或散射紫外線而達到防曬目的，比較溫和不刺激。物理防曬最大的優點在臉上形成一個保護膜，利用反光粒子屏蔽掉紫外線。

物理防曬只作用於皮膚表面，沒有任何化學成分，相當在皮膚和外界之間撐起的隔離層，所以非常適合容易發炎紅腫的痘痘肌和對化學劑過敏反應的敏感皮。較高的安全性和穩定性不容易讓皮膚產生反應和刺激感。

③物化結合防曬結合了化學防曬和物理防曬的優點，取長補短，因為物理防曬在夏天容易被擦汗動車抹去，化學防曬長期使用又容易進入皮膚表皮層刺激皮膚，所以選擇一款物化結合的防曬就像有了雙層保護。

物化防曬中物理防曬成分的成膜作用不至於刺激油性皮膚分泌過多的油脂，造成黏膩脫妝的後果；而化學成分因為是與皮膚共同作用吸收紫外線，可以很好的防止汗水，油脂「卸」掉防曬。

2.油皮護膚防曬技巧

防曬塗不對效果也只是事倍功半。一整天的防曬保護不僅要保持防曬在臉上的持久不被油脂汗水溶解，還要保證防曬霜有效的吸收附著在臉部，在防曬效果降低的時段能及時的補充不給紫外線可乘之機。

①控油是基礎：油性肌膚夏季尤其容易油膩脫妝，不僅花了妝容，還會降低防曬效果。所以收要就是保持肌膚乾爽，控制油分分泌。在基礎護膚時盡量使用清薄的爽膚水和乳液，塗過防曬後可以使用控油的隔離霜或毛孔打底。就能保持長時間的面部清爽抑制過多油分。

②提前塗抹防曬霜：要知道防曬霜想要更好的達到保護肌膚隔離紫外線的功能需要提前與肌膚結合，主要是針對化學防曬，因為化學劑需要與皮膚反應而達到吸收紫外線的功能，所以一定要在出門前至少20到30分鍾塗抹好防曬，拍打吸收後再上後續妝容。

③記得補塗：再強大的防曬霜也會因為物理上的洗臉、流汗、擦拭等損壞隔離膜，所以除非你一天只出一次門時間還短，否則是一定要補塗防曬的。油性肌膚時間久了臉部會浮積油脂和化妝品，補塗前先用補水噴霧均勻噴灑在臉部，輕輕拍打後用紙巾按壓走多餘水分就可以再塗防曬啦。

有時候明明做足了防曬，也隔一段時間就補塗一次，為什麼一個假期下來還是黑了幾個度。大家可要注意了護膚防曬僅僅會遮擋掉60%的紫外線，在戶外還是要靠遮陽傘、防曬衣、遮陽鏡等硬防曬，才能完美的屏蔽掉紫外線的侵蝕。

1.整體防曬

首先要對全身進行整體的防護措施，不僅可以防曬，還能在烈日下起到降溫的效果，質量上乘的防曬產品甚至可以屏蔽掉98%以上紫外線，防護性極佳。

①遮陽傘：人手一把的防曬傘其實有很多學問，防曬傘的UPF防曬指數要選40以上，就足以供我們日常使用，通常黑膠遮陽效果最佳，能夠抵擋99%的紫外線。

②防曬衣：一件薄薄的防曬衣也不簡單，戶外旅遊爬山，開車郊遊都離不了防曬衫。UPF指數大於15才能達到基礎防護，常在烈日下要使用40以上，UVA透過率小於5%。

2.局部防曬

局部防曬主要是抵抗紫外線對臉部比較脆弱的部位的傷害，臉部肌膚的的肌肉和真皮組織，膠原蛋白的分布都不一樣，特別是比較容易出現乾燥細紋的眼部嘴部等位置。

①遮陽帽：遮陽帽不僅能遮擋陽光的暴曬，還能營造一個清爽美麗的夏日形象。遮陽帽的防曬效果主要取決於帽檐的大小和顏色深淺，大帽檐和深色自然有更好的遮陽力。而且在夏日帽子的透氣性和吸汗性也十分重要，能有效的減少悶熱感。

②防曬口罩：口罩可能在夏天很少有人戴，但對於敏感油皮一抹護膚品就過敏和臉上有創傷的人來說，防曬口罩簡直必不可少。雪紡口罩既然清涼又能遮擋陽光，若是紫外線特別強，就建議選擇純棉或萊卡棉口罩，遮擋率可達100%。

③遮陽鏡：肯定有很多人的眼睛對陽光特別敏感，即使是陰天對著太陽也不由得眯上了眼，那麼一定要備上一副太陽鏡了。不僅如此，紫外線中的UVA會導致白內障，UVB則會引發眼部癌變和眼角膜病變，所以長期在戶外更要注意選擇抗紫外線強的遮陽鏡。

如果被曬到甚至曬傷、曬黑了，一定要及時的做好曬後修復工作，否則一定會造成肌膚黑色素沉澱，水油失調，油皮還會引發痘痘和更嚴重的皮脂腺分泌。曬後舒緩修復能很大程度降低皮膚傷害，提高自我調節機能。

1.降溫舒緩

針對曬後的油皮第一步就是立即降溫舒緩，快速帶走肌膚表皮的熱量，減輕皮膚的紅腫、灼熱以及刺激分泌出的油脂。及時的降溫能讓充血的毛細血管得到鎮定，降低黑色素活性，阻止皮膚進一步惡化。

①降溫：即時降溫最好用一塊干凈的涼毛巾敷臉，能迅速消退臉上的氣溫並減輕紅腫和瘙癢感，或者是輕輕的將涼水拍打在臉部達到降溫鎮定的效果。當然用補水噴霧也可以，像天然泉水噴霧不僅可以降溫還有抗氧化功效。

注意：雖然要給皮膚降溫鎮定，但絕對不能用冰毛巾和冰塊直接用到臉部，那就像是讓你的皮膚短時間內同時承受了極熱和極冷兩種刺激。不僅達不到修復效果，還會更加損壞已經受損的肌膚屏障，引發炎症和刺痛感。

②舒緩：臉部溫度降下後就要對受傷的皮膚進行舒緩了，大家這是千萬不要用滋潤修復的大補面膜，此刻脆弱的肌膚屏障受不住。用簡單的蘆薈膠、海藻膠敷在臉上就能鎮定肌膚，減緩不適感，或者敷上純露水膜也可以。

2.美白淡斑

在前面的基礎降溫和補水舒緩後，受傷的肌膚應該緩過一些勁兒了，接下來就要集中修復美白趕走停留在皮膚上的黑色素了。美白當然是要抑制被紫外線刺激後活躍的黑色素，淡化已經被曬黑的痘印。

①抑制生成：抑制黑色素的一把好手熊果苷成分天然，無毒無副作用，能有效抑制酪氨酸酶活性，阻斷多巴、多巴醌的合成，是從源頭下手。而具有抗氧化性的曲酸是減輕分布在臉上的黃褐斑，雀斑，太陽斑的不明顯沉積。

②干擾形成：煙醯胺和果酸大家應該經常聽到，它兩是極其有效的美白產品，是通過切斷黑色素的轉移路程來達到美白效果，不讓皮膚產生的黑色素向角質細胞轉移就不會再皮膚表面顯現出來了，自然就達到美白修復的效果。

③淡化排出：對於已經形成的黑色素和印記就要採用維C、維E等進行體內表皮雙向美白了。既可以塗抹維C精華和維E軟膠囊來淡化痘印和雀斑，也能食用維C片抑制黑色素的進一步深化，因為維生素類能抑制形成黑色素的根源酪氨酸酶，順暢肌膚代謝，減少黑色素沉澱、聚集。

3.及時抗氧抗老化

人體肌膚過剩的自由基會轉移細胞電子，引發肌膚老化黑化和色素沉積，而紫外線就是刺激縱容自由基萌發胡作非為的元兇。油性皮膚被氧化後不僅會引發痘痘還會刺激皮脂腺分泌導致毛孔粗大、面部油膩。

①外部抵抗：想要抗氧化就要先學會保護自己，原理引發自由基的空氣污染和電子輻射，手機黨和電腦上班族一定要塗好隔離霜，而且每隔1到2個小時就應該離開屏幕休息下皮膚。平時桌旁放上綠植，生活多吃維生素、類胡蘿卜素、花青素這些抗氧化物都能阻止自由基的侵害。

②消除自由基：卸妝！卸妝！卸妝！重要事情說三遍，彩妝中的金屬化學成分和附著在皮膚上的細菌雜質就像培養皿一樣滋生自由基。而對於已在皮膚和身體里的自由基，還要通過紅酒、葡萄籽、茶葉中的多酚類，提高還原酶的活性以及補充維生素類來進行消滅。看完今天的三步攻略，各位油皮們是不是對今年的夏日立馬有了信心了，不怕有太陽，就怕我們不躲太陽，針對紫外線做好護膚防曬和硬防曬，回家後再舒舒服服做個面膜不愁安穩的度過盛夏。