『壹』 我是油性皮膚,油是哪來的如果不吃油膩的食品是不是就不油拜託 知道的回答我
皮膚油膩是因為皮膚缺水引起的，當你身體缺少水分的時候，就會向你的皮膚吸取水分，皮膚因為缺少了水分就會分泌大量的油脂來保護皮膚的。不過油性肌膚的人也確實不宜吃太過油膩的東西的。
你平時一定要多多的喝水，這樣身體不會缺少水分，自然就不吸取皮膚中的水分了
油性肌膚的人很容易長痘痘的，這個和平時的清潔不到位是有關的，因為毛孔中堆積了大量的油脂和污垢不能被清潔出毛孔，所以就會長痘痘了。不過長痘痘也和內分泌有聯系的，你說你很瘦，可能是脾胃不調吧，建議去醫院看看，吃點中葯內調一下
如果想維持體重的話，不一定就要吃非常油膩的東西的，也可以吃些脂肪含量比較高的食物啊，例如奶油，巧克力，糖類等等，多補充蛋白質對你的身體也是有好處的
你的問題分析完了，現在說一下解決的方法
油性肌膚的人的護膚品一定要以補水保濕為主的。除了多喝水之外，也要通過護膚品可肌膚補水的
先說水水吧，爽膚水你可以用肌研極潤的水，90RMB/170ml，這個爽膚水非常的補水，肯定能特別有效的改善你面部出油的狀況的。或者你可以用肌水（資生堂產的），你的肌膚適合用藍肌水了，48RMB。這兩款水水在屈臣氏就有賣的
精華你可以用歐萊雅的全日保濕水精華了，補水不含油的，很容易被皮膚吸收的
搭配全日保濕乳液使用會更好的
DHC的櫻桃果明套裝，這個是針對年輕肌膚和油性肌膚的。尤其是那個凝露，你可以去專櫃看看的，那個120RMB，化妝水是170RMB，如果覺得價位高的話，只買凝露就行了
臉上痘痘多的話可以用李醫生的神奇暗瘡水，祛痘痕快的，晚上用的，第二天就會小很多的，但是不建議經常使用的，裡面含激素太多，如果有什麼重要場合的話，可以提前用一下，如果沒什麼特殊的事還是不要經常用比較好的
去痘痘你可以用DHC的抗痘修護精華乳，78RMB/15g這個是局部美容液，只用在有痘痘的地方就可以了，這個精華乳可以軟化痘痘，幫助皮脂排除的，有效防止毛孔堵塞的
對了。再跟你說一下面部清潔的問題，這個很重要的，因為皮膚表層堆積了很多油脂，如果不能及時徹底的清潔干凈的話也會引起痘痘，這個我上面提到了，你一定要很重視清潔這一項的
因為你是油性肌膚的所以用的洗面奶也要有很強的清潔能力才行的
露得清的深層清潔，24RMB，這個是油性肌膚適用的。能有效的清除毛孔中的油垢的。DHC的蘆薈皂，這個也是適合油性肌膚使用的，而且成分比較溫和，不會刺激痘痘的
還有，建議你做好不要用防曬霜，因為大部分的防曬霜都比較油膩的，會使肌膚呼吸的不夠順暢的，使用物理防曬的方法同樣可以達到防曬的目的的
『貳』 我不喜歡吃油膩的東西。我該吃什麼貨呢
吃清淡的，海鮮或者蔬菜
『叄』 八歲女孩只愛吃饅頭不愛吃油性的
你把菜搭配的炒，就是顏色和味道都是好的那種，寶寶看看就愛吃了。比如說青椒土豆片，可以再加一點胡蘿卜片，這樣三種顏色搭配好看，而且有食慾，比如鮮蘑，也可用青椒、胡蘿卜，三樣菜炒出來有顏色、有營養，孩子這幾種都能嘗試吃一樣吧。做地三鮮也是一樣。試試吧。