買洗頭膏怎麼知道自己屬於油皮

1. 怎麼判定自己是油性頭發

導讀：怎麼判定自己是油性頭發？發質分為油性、乾性和中性。很多人沒弄明白自己的頭發到底是什麼性質的，導致買錯洗發水，越洗越糟糕。那麼，應該怎麼判定自己是油性頭發呢？

1、判定油性頭發的方法

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

2、油性頭發用什麼洗發水

選用去屑洗發水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的`根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水,因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度,所以,細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦,達到緩沖的機能。

不少洗發水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。

建議經常梳理油性頭發,避免用鹼性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。

建議選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,特別油膩的油性頭發可用硫磺皂。

選用保濕洗發水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

3、油性頭發怎麼護理

3.1、油性頭發在空氣中晾乾

在油性頭發怎麼護理的問題上,專家指出,洗完頭後也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭後馬上使用電吹風,這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態,這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭發半乾的情況進行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭發,同時也不會對頭皮產生刺激的作用。

3.2、油性頭發洗發方法要正確

油性頭發的人要注意,勤洗頭是保證頭發不油的一種方法,但同時也不能過於勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭發更加油膩。同時還要注意一點,那就是盡量選擇你適合的洗發水,這樣才能幫助你更好的控制油分,並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭發上並且讓頭發顯得更加的毛糙以及打結。

油性頭發的原因

1、壓力過大的原因

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。

2、清洗頭發觀念不太正確的原因

有些長輩的觀念是不能常洗頭發,他們甚至於告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發的姑娘們,即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

3、生活飲食習慣不正常的原因

在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。

4、過度使用化學美發用品的原因

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

油性頭發飲食禁忌

油性頭發不能吃黃油、乾酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑食品、香蕉、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)、魚子醬、冰淇淋、腌制食品,另外,食用雞蛋每周不超過5隻。

在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。

2. 洗頭膏應該怎麼選擇

洗頭膏的選擇：

一看粘稠度：粘稠度是指洗發水呈現出的狀態，這是體現該洗發水質地的最重要的一部分。一般好的洗發水質地比較粘稠，倒置後流動不快，而且越好的洗發水膏體越細膩，絕對不會存在什麼疙疙瘩瘩的，而且膏體連貫。

二看香味：顧名思義，當然是洗發水散發出來的味道，好的洗發水讓人問起來神清氣爽，MM們用起來當然也更愛不釋手啦。越好的洗發水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不沖鼻，而且用之後持久幽香。

三看產品的溫和度： 洗發水的溫和度即是洗發水的PH值。PH值是用來辨別物質酸鹼程度的標准。健康的頭發表層有一組完整的毛鱗片，正常頭發呈弱酸性，若洗發水的酸性比頭發弱， 即洗發水的PH值高於頭發，那麼洗後頭發的PH值升高，此時，表皮毛鱗片就會張開，頭發也最脆弱，最容易損傷。因此需使用酸性洗發水，使兩者的PH值達到平衡，這樣頭發的表皮鱗片就會閉合起來，秀發自然光滑易梳，健康柔順。

3. 怎麼樣才能鑒定自己的發質是乾性、油性還是中性呢

（1） 油性頭發：此型頭發油膩發光，似搽了油狀，發干直徑細小而顯得脆弱。雖然較多的皮脂可以保護頭發，使其不易斷裂，但細發所需要頭皮脂可以保護頭發，使其不易斷裂，但細發所需頭皮脂覆蓋的總面積較小，因此皮脂功過於求，頭發常呈油性。簡單的鑒別方法是：在洗頭的翌日觀察頭發，如果看起來軟塌塌的，摸起來油油的，就屬油性頭發；如果頭發柔順，便屬於其他型發質，再細分並不難。
（2） 乾性頭發：此型頭發皮脂分泌少，沒有油膩感，頭發表現為粗糙、僵硬、無彈性、暗淡無光、發干往往捲曲，發梢分裂或纏結成團，易斷裂、分叉和折斷。
還有一個最簡單的方法：如果你的頭一兩天就油了那就是油性,三四天變油是中性,五六天油就是乾性的。

乾性頭發的護理：
乾性頭發也稱「沙發」，由於皮脂腺分泌油脂少，所以容易乾燥蓬鬆。為增加乾性頭發的柔韌性和光亮度，可採用如下方法進行護理。
1、洗發宜用溫水，禁用鹼性很強的肥皂、香皂及洗發劑，最好選用溫和的植物性洗發劑和護發素。
2、沖洗末徹底，使頭發上不留任何洗發劑的痕跡。要盡可能擠干頭發，再用梳子梳通。
3、洗後滴3－5滴頭油於溫水中，將發絲浸濕，用毛巾拍干後再作發型。盡量避免使用電吹風。
4、因電燙、染發、漂發等會破壞用來保護頭發的表皮，使本來就乾燥的頭發變得更乾燥。因此，應盡量減少使用電熱發卷、電鉗和電吹風。若必須要用時，電吹風溫度宜低；電熱發卷最好與薄海綿一起卷；卷發時頭發要全乾，否則容易分叉。
5、宜使用護發用品。使其在頭發表面形成薄膜，以保護 頭發不受高溫的直接侵襲。
6、經常按摩頭發，以促進血液循環。

油性頭發護理：

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

4. 怎麼判斷自己什麼膚質 油皮應該如何護膚

我們都知道，每個人的膚質都是不一樣的，我們平時護膚選擇護膚產品還有化妝產品的時候都需要根據自己的膚質來選擇適合自己的那一款，那麼怎麼判斷自己什麼膚質？油皮應該如何護膚？
怎麼判斷自己什麼膚質
首先咱們聊到膚質這個話題前，我們首先要對於膚質應該有一個基本的概念。第一，每個人的膚質都可能會隨著年齡、天氣、溫度、壓力等因素而不斷改變。第二，皮膚大致上可以分為五種類型，分別為油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。基本上，大多數人都會屬於這五種類型之中其中的一種。第三，正常人的皮膚大致可以分為T字區和U字區兩個部分，像有些人的T字區油脂分泌比較旺盛，而U字區則比較乾燥。但是呢，由於不同的原因，或者一些後期的因素，某些人的膚質可能是由2個，或以上的皮膚類型所組成，也是我們所說的混合性皮膚。其實，想要知道自己准確的膚質也不是一件難事。接下來，給你們提供了一個小測試。大家可以根據測試的結果來初步判斷自己到底屬於什麼樣的膚質哦。

1、中性皮膚

如果你的皮膚屬於中性皮膚，那麼紙巾的表面上就不會暴露出任何油脂痕跡。中性皮應該充滿活力，彈性和柔軟，有著較好的水油平衡，T區也沒有油膩的感覺。洗臉之後，很少機會有出油的問題，肌膚也沒有任何緊綳感。但是呢，隨著年齡和生活壓力，中性皮膚也會發生改變。中性皮也是沒啥問題的膚質，也是最讓人羨慕的一種皮膚類型。

2、油性皮膚

如果你是油性皮膚的話，紙巾上會看見好幾處臉油的痕跡，分別對應著額頭、鼻翼和臉頰的部分。油性皮膚的毛孔較為粗大，油脂分泌旺盛，角質層厚，T字區泛油的情況嚴重，經常出現閉口和粉刺的問題。相對起其他膚質，油皮經常會出現暈妝和脫妝的問題。

3、乾性皮膚

如果你是乾性皮膚的話，那麼紙巾上應該不會看見任何油痕，反而是非常干凈的。乾性皮膚較為容易起皮，洗臉之後很快就能感到緊綳感。同時，干皮的角質層較薄，因此皮膚也容易發紅。跟同年齡相比，乾性膚質會較為細膩，但也容易出現細紋，特別是眼紋和魚尾紋。當然啦，對於喜歡化妝的干皮妹子，上底妝恐怕是她們的第一大難題。

4、混合性皮膚

如果你是屬於混合性皮膚，紙巾上貼近額頭和鼻翼的位置應該能看見油跡，而臉頰位置卻非常干凈。一般來說，混合性皮膚可以細分為混干皮和混油皮。乾燥區域通常位於臉頰和眼睛周圍，而油性區域通常出現在前額和鼻子上。混干皮的毛孔粗大，T區出油嚴重，臉頰的部分偏乾燥，偶爾會感覺到緊綳的感覺。而混油皮的T區油脂分泌過多，臉頰的位置既不幹燥也不緊綳。

5、敏感性皮膚

一般來說，敏感性皮膚的角質層都比較薄弱，因此臉上經常出現小紅絲和皮膚泛紅的問題。換季的時候，皮膚過敏的問題就更為嚴重。她們的皮膚通常非常乾燥，並且容易發炎和發癢，也容易感到刺痛。此外，敏感肌對於外界的刺激比較敏感，會較為出現曬傷和過敏的問題。

好啦，看完這個，小仙女們一定都了解自己的膚質了，再次強調：一定要買適合自己的護膚品喲~

油皮應該如何護膚
潔面

一般油皮都不喜歡沒有泡沫和黏膩的洗面奶，但是用皂基清潔力又太強對皮膚有刺激。推薦油皮魔粉使用半氨基酸的洗面奶，清潔力強又不會很刺激，如果使用溫和的氨基酸潔面就更好啦!(點擊藍字即可了解洗面奶到底分幾類?)推薦產品有：

1. 旁氏米萃潤澤潔面乳(半氨基酸)

2. 牛乳石礆柔和潔面慕絲(半氨基酸)

3. Fancl潔顏粉(半氨基酸)

4. Boscia博倩葉清爽潔面啫喱(氨基酸)

5. Freeplus凈潤洗面霜(氨基酸)

6. SK-II 護膚潔面霜(氨基酸)

化妝水

化妝水的主要功效就是補水，膚感清爽的化妝水會得到油皮魔粉的喜愛(如果想看成分安全的化妝水，點擊藍字即可)，推薦產品有：

1. 理膚泉溫和收斂噴霧

理膚泉的白噴任何膚質都可以用，而藍噴在白噴的基礎上又添加了氯化鈉和硫酸鋅。硫酸鋅可以防止毛孔堵塞，所以藍噴適合油性皮膚使用。

2. 寶拉珍選平衡化妝水

這款化妝水中的煙醯胺調節油脂分泌、消炎(煙醯胺不耐受的魔粉請避開)，水解霍霍巴酯類+PCA鈉等成分可以保濕，神經醯胺+膽甾醇+植物鞘氨醇修復皮膚，VC抗氧化。希望擁有多重功效的油皮魔粉可以選擇這一款~

3. 城野醫生毛孔收斂水

這款化妝水裡含有乳酸和蘋果酸，這兩個成分都是溫和的去角質成分，所以這款化妝水可以通過溫和的去角質，把大V的毛孔變成小v的毛孔，從而從視覺上有毛孔變小的效果。還含有辣薄荷提取物和薄荷氧基丙二醇，使用後有非常涼爽的感覺，油皮在夏天會非常喜歡這款產品，日常降溫小能手!但是由於有去角質功效，不適合敏感皮，不建議天天使用。

4. SK-II護膚精華露(神仙水)

神仙水是控油細膚小能手，但是裡面可能含有酒精和去角質的成分。比較適合油皮城牆皮，但是不適合敏感皮和干皮的魔粉。長期使用可能會使皮膚變薄，所以不建議天天使用，可以減少使用頻率，這樣又能達到想要的效果，也不至於刺激皮膚。

乳液/面霜

對於正常油皮應該控油而不是保濕(但是控油產品不能減少油脂分泌，油皮是基因或者是後天環境飲食決定的)，這就意味著不需要經常使用面膜和面霜，如果不幹，只使用乳液或者無油的面霜即可，否則容易長痘。對於敏感的油皮，先不要盲目的控油，要分析控油的成分是什麼，如果有刺激的成分要避開(如果想看成分安全的乳液面霜，點擊藍字即可)，推薦產品有：

1. Meltiva 控油凈化乳液

Meltiva的純露很出名，這款控油乳液質地薄透清爽，薄荷純露可以控制油脂分泌，很適合油皮，敏感皮需要先試用。

2. 寶拉珍選清澈凝時精華乳

大油皮可以直接拿這個當乳液，除了不油還有美白和抗老的功效。對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。

3. CeraVe 面部夜間補水保濕乳液(PM乳)

作為基礎的保濕乳液比較安心，含有修護皮膚的神經醯胺成分。需要注意的是對煙醯胺不耐受的魔粉要避開。

4.倩碧潤膚乳-清爽型

倩碧黃油就是一瓶普通的保濕乳液，油皮選擇無油版。不推薦皮膚非常敏感的魔粉使用。

精華液

正常油皮其實不需要使用補水保濕類的精華，如果有抗老和修復的需求可以酌情使用。

1. The Ordinary 去角質精華

5%乳酸+透明質酸，能夠溫和去角質的同時給皮膚補充水分，塔斯馬尼亞胡椒莓果可有效緩解酸類成分的刺激。此款產品適合想去角質的正常油皮，建議晚間使用，敏感皮請避開~

2. 蘭蔻新精華肌底液(小黑瓶)

小黑瓶和雅詩蘭黛的小棕瓶的主要成分一樣，但是小黑瓶的質地比較清爽，更適合油皮，不適合敏感皮使用。

3. DHC修護細胞精華肌底液

質地清爽，還含有修復皮膚的神經醯胺成分，但是含量不是很高。

4. Martiderm平衡活肌精華

Martiderm傳說是西班牙安瓶界的鼻祖，這款精華號稱油皮親媽，是專門為痘痘肌和油皮設計的。質地比較清爽，吸收好，還有一定抗氧化的效果，敏感皮不適用。

防曬

防曬原理和防曬霜的推薦可以點擊藍色字了解~不懂這些防曬知識，怪不得還沒到夏天你就曬黑了!不想曬黑?請抱緊這篇面部防曬大合集!這里再推薦兩款清爽的防曬噴霧：

1. 曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧SPF35/PA+++

剛噴有點泛白，抹勻就好了。防曬噴霧還是推薦用在身體上~

2. 水寶寶防曬噴霧

雖然水寶寶的防曬霜有點油，但是防曬噴霧很清爽~

夏天油皮用什麼護膚品好
1、貝德瑪卸妝水，參考價：￥138

油皮最好不要用卸妝膏或卸妝油，非常容易長閉口~貝德瑪這款藍水是我回購最多的卸妝水，從大學一直用到現在，非常溫和，妝卸的也很乾凈。

2、芙麗芳絲潔面，參考價：￥129

這一款洗面奶含有豐富的氨基酸，泡沫豐富綿密，非常溫和，對痘痘肌很友好，用完後不會很緊綳，反而感覺很水嫩。

3、悅詩風吟綠茶潔面，參考價：￥55

典型的皂基潔面，泡沫豐富綿密，洗完後沒有殘留感，感覺洗的很乾凈，適合大油皮~而且超大一管，性價比很高。

4、悅木之源菌菇水，參考價：￥320

悅木之源是雅詩蘭黛旗下品牌，這款菌菇水有淡淡的中葯味。用起來非常溫和不刺激，對痘痘還有鎮靜舒緩的作用，可以用來濕敷，發炎紅腫的痘痘濕敷後能有明顯的改善，堅持用一段時間閉口也會消掉。

5、黛珂紫蘇水，參考價：￥329

這款紫蘇水包裝超少女，主打抗氧化、鎮靜、消炎、補水，和SK2的神仙水以及奧爾濱的健康水並稱日系三大水~用起來有點薄荷的微微清涼感，非常適合經常長閉口的寶寶，推薦濕敷，性價比很高!搭配牛油果乳一起使用，感覺很棒，無限回購~

6、澳爾濱健康水，參考價：￥599

健康水主要的作用除了水油平衡補充水份、收縮毛孔，令皮膚光澤有彈性，再次清潔，調整皮膚紋理外，就是幫助皮膚排濕氣，增加皮膚抵抗力。對紅腫痘痘，皮膚粗糙凹凸，毛孔大，閉口，真的有很強大的改善作用~一般連續濕敷三天就會有明顯的效果，油痘肌的救星!唯一的缺點就是味道不太好聞~但對痘痘鎮靜修護真的很有效,強烈推薦!

7、黛珂牛油果乳，參考價：￥389

外包裝超美!一般來說搭配紫蘇水一起使用，先乳後水，每次2-3泵，在臉上打圈按摩，用完後感覺很蘇胡，完全不會黏膩~真的很好很好用，一生推的一款水乳!

8、科顏氏面霜，參考價：￥560

超保濕卻又清爽不油膩的啫喱霜，可以調節水油平衡，能夠有效鎖住水分，減少面部油脂。還是凍凝霜質地，可以滿足無油滋潤，簡直混油皮親媽!吸收也特別好，早上醒來不會滿臉泛油光，無限回購~

油皮護理常見的小問題
1. 油皮需要用面膜嗎?

正常的油皮不缺水，所以不需要再用過多的補水產品。偶爾一次是可以的，不用每周做面膜。外油內乾的皮膚更需要修復皮膚，面膜一般防腐劑含量比較高，頻繁使用更易刺激皮膚~

2. 油皮需不需要用面霜?

大油皮一般用乳液就夠了，如果秋冬臉頰有點乾的話，可以局部使用面霜。

3.油皮晚上睡覺前洗臉水乳霜需要全用一遍嗎?

要使用什麼護膚品是看個人的皮膚情況的，油皮一般來講水乳就夠了，如果覺得需要精華液或者是面霜的話可以添加，但是不要過度護膚。

4. 油皮可以用潔面儀嗎?

正常油皮可以使用，但是敏感油皮和角質層受損的油皮就不要用了。雖然說用一起可以洗的更干凈，但是過度使用還是會傷角質層的。建議一周用2次即可，晚上使用。使用潔面儀期間不需要再使用去角質產品。

5. 洗面奶越控油越好?

強力去油的洗面奶一般都是皂基，還有一些洗面奶是帶有磨砂顆粒的。長期使用會使皮膚越來越干，並傷害角質層，有從油皮變為敏感皮的可能性。

6. 油皮的毛孔和黑頭還有救嗎?

油皮本身就毛孔大(因為要出油)和容易長黑頭。除非可以徹底轉變膚質，否則不要奢求用某種產品可以立刻縮毛孔。只要臉上出油，就一定會長黑頭的，除非臉部清潔工作做的十分到位，或者是乾性皮膚，才有可能存在不長黑頭的情況。所以無論用什麼產品來去黑頭，永不復發都是不可能的。分享同是油皮的小魔女怎麼去黑頭：首先洗臉，接著可以在有黑頭的地方做濕敷，這樣做的目的就是軟化角質，然後拿粉刺針輕輕擠壓就可以了。一定不要過於用力，否則不僅會使毛孔變大，更會使皮膚受損傷。身為油皮的我們最好還是一步一個腳印的慢慢調理皮膚!

油皮護理總結

1. 正常的油皮不缺水但是油脂分泌旺盛，多餘的油脂可以防止角質層的水分過度蒸發，起到了保濕劑的作用，所以不需要再用過多的保濕成分(例如礦脂)。用多了保濕成分的產品容易爆痘。

2. 正常的油皮護理重點就是清潔、控油和防曬。過多的護理皮膚反而會越來越差。產品的選擇在了解成分後，適合自己比較重要，覺得不舒服要停用。

3. 缺水性油皮(外油內干)是由於角質層受損鎖水能力降低，皮膚屏障被破壞，天然保濕因子(NMF)過度流失。這類皮膚除了補水還要加強保濕和修復皮膚。

5. 油性頭發怎樣選擇洗發水 油性頭發洗發水推薦

我們每個人的發質都不一樣，油性頭發是很常見的，油性頭發很愛出油，頭發總是給人帶來油膩膩不舒服的感覺，需要經常洗頭發才能保持頭發的清潔乾爽。
油性頭發怎樣選擇洗發水
1.解決出油的最根本在於改善生活方式，這一點切忌，否則再好的洗發水也治標不治本。

2.一般情況下,愛出油的頭發源於皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。正確的洗頭方法：將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間後再沖洗。

3.頭發愛出油性的人建議使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發時，水溫30度到40度左右，不要過冷或過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。

4.不少洗發水含有天然檸檬配方或者茶樹配方，這些物質都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。

5.建議選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，特別油膩的油性頭發可用硫磺皂。

6.建議經常梳理油性頭發，避免用鹼性強的肥皂洗頭，否則會適得其反，出油更多。

7.選用保濕洗發水，很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因為水油不平衡，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

油性頭發洗發水推薦
1.惠潤綠野芳香無硅油洗發水

惠潤是日本資深堂旗下的品牌之一，她們家的產品不多，洗發水有兩種類型，一種是針對油皮，一種是針對干皮的。我最經常用的就是這款綠野芳香無硅油去屑止癢套裝(洗發水+護發素)。

2.LUSH嵐舒小紅帽洗發皂

很多人一聽到洗發皂就嚇得不輕，還沒開始用就下定義的覺得用完一定會很澀!BUT，嵐舒的這款洗發皂不是普通的鹼性皂啊!是針對油皮和改善防脫發而研發的，對於重油皮來說真的超級好用了!

3.歐舒丹草本精華純凈洗發水

歐舒丹除了護手霜好用，其實她家的洗發水也很不錯，特別是這款以草本無硅油為成分的洗發水。主要就是針對油皮，這款洗發水成分是薄荷、薰衣草、雪松、麝香草、柚。也有朋友和我說她入手的是修復受損和脆弱發質款的，用起來也很清爽控油，如果本身頭發是輕油度且又有染燙容易塌的發型可以選這兩款，控油力度也比較溫和。

油性頭發幾天洗一次最好
一般建議油性頭發一周洗2-3次，因為頭發和頭皮也有保護膜，經常洗頭發的話會傷害頭發毛囊。所以，建議一周洗2-3次最好，不僅可以保證頭發清潔干凈更是對油性頭發最好的保護。中醫建議最好每星期洗三至四次頭，如果是在戶外長時間工作時間的與腦力工作者，可以適當增加洗頭次數。天天洗頭非但不能保護頭發還有可能對頭發造成傷害，因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

日常護發小妙招
1.常用木梳子梳頭

木梳子可以減少梳子與頭發之間的靜電產生，這樣也就是可以減少頭發營養成分的流失，而且木梳子梳頭的方式也是可以幫助按摩頭皮，這樣有助於護發的作用哦。

2.洗頭適度按摩

洗頭的時候要避免抓撓，因為這樣容易出現頭皮損傷的情況，而適當的按摩可以讓頭皮的血液得到充分的循環，營養成分可以得到充足的流通，而且這樣還可以幫助頭皮生長，避免脫發的好處哦。

3.合適的護發素

護發素是可以幫助頭發變得更加柔順烏黑的效果，但是在使用護發素的時候要注意避免接觸到頭皮，以免導致頭皮毛孔堵塞的問題哦。

4.溫水洗頭

日常護發的時候，要選擇溫水來進行洗頭，這樣可以避免頭皮受到刺激的作用，而且溫水是可以幫助頭皮補水保濕的效果，而且能夠及時去除油脂的效果。

5.常用潤發乳

生活中女孩子在護發的時候要常用潤發乳，這樣是可以用精油來進行滋潤頭發，這樣是可以刺激血液的循環，減少油脂的分泌，頭發在不斷柔順的時候，也可以變得更加清新飄逸。

6. 如何選擇洗頭膏

選擇洗頭膏的要點如下。

1、泡沫度，泡沫度泛指洗發水發泡的能力。泡沫越多，清潔能力越強，去油脂能力也越強，油性發質宜選用泡沫多的洗發水，中、乾性選擇泡沫適中的就可以了；

2、濕滑度，濕滑就是洗頭沖水時頭發不會相互纏繞，同時濕滑也是一種營養護發劑，即在洗發的同時給予頭發有效的護理。乾性頭發必須選具有濕滑功能的洗發水；

3、干滑度，干滑度就是洗發後等頭發干後有順滑的效果。同時干滑也是一種營養護發劑，即在洗發的同時給予頭發有效的護理。乾性頭發必須選具有干滑功能的洗發水。

7. 怎樣判斷自己的發質是油性還是乾性

一般說來頭皮油性的人容易起頭皮屑。
判斷方法也很簡單，油性頭皮的人頭發較有油膩感，看上去有油呼呼的感覺（這是較為油性的），光線下會亮亮地反光。如果用紙巾擦一下，會發現紙巾上有油漬，可以根據紙巾上的油漬情況判斷頭皮的油性程度。
油性頭皮的人，在青春期和年輕的時候，由於新陳代謝旺盛，表現為皮脂分泌旺盛，油性會較強，隨著年齡的增長，皮脂分泌減弱，油性會減弱。
可以嘗試用鹼性稍強的香皂或油性洗發水，或用帶葯性的采樂洗發液（西安揚森葯廠生產，很容易買到）以去頭屑。
另外，夏季頭皮的油性會減低些，你的乾性洗發水不妨放在夏季用一般說來頭皮油性的人容易起頭皮屑。
判斷方法也很簡單，油性頭皮的人頭發較有油膩感，看上去有油呼呼的感覺（這是較為油性的），光線下會亮亮地反光。如果用紙巾擦一下，會發現紙巾上有油漬，可以根據紙巾上的油漬情況判斷頭皮的油性程度。
油性頭皮的人，在青春期和年輕的時候，由於新陳代謝旺盛，表現為皮脂分泌旺盛，油性會較強，隨著年齡的增長，皮脂分泌減弱，油性會減弱。
可以嘗試用鹼性稍強的香皂或油性洗發水，或用帶葯性的采樂洗發液（西安揚森葯廠生產，很容易買到）以去頭屑。
另外，夏季頭皮的油性會減低些，你的乾性洗發水不妨放在夏季用

8. 洗發水含硅油怎麼鑒別

最好的辦法是產品成分表,這是最靠譜的,正規產品都有中文的成分表,凡是帶硅字的不是硅油就是硅油的近親,屬於同一類東西

稍微差一點的方法是看洗後的順滑度,硅油的主要作用就是提升頭發洗後的順滑度,如果頭發洗後很順滑,那就是含有硅油的,如果不是很順滑,就是不含硅油的,或者硅油含量比較少的.

最差的方法是看洗發水的外觀,由於硅油需要乳化後才能加入洗發水,乳化後的硅油是乳白色不透明的,所以加過硅油的洗發水也一定是不透明的,但是這個方法有很大漏洞,首先就是並非所有不透明的洗發水都含硅油,添加別的油也會造成洗發水不透明,並非只有硅油一種,其次,硅油的表親---氨基硅油可以做成微乳形態,外觀幾乎達到透明,經常會被添加到透明洗發水中,所以看外觀不是很靠譜.
最後我需要說明一點,我本人是化妝品配方師,硅油洗發水,無硅洗發水我都在生產,無論市場流行什麼洗發水對我來說都不會造成什麼影響,我希望站在公正的立場上為硅油作一下澄清,硅油無毒無害,不會致癌,也不會引起脫發,是國際上公認的安全材料,希望大家不要受謠言蠱惑

9. 什麼樣的頭發才算油性呢

油性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

洗完臉後什麼都不塗，
15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，
以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

油性肌膚護理六步走
單靠普通的清潔護理還無法獲得良好的肌膚狀態，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養才是關鍵。

Step1：保濕化妝水

根據肌膚的狀態選擇基本潔面方案

潔面方法取決於肌膚的狀態。因為T區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈；當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽光灼傷後，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重現光滑

擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質層狀態而採用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水後，輕輕擦拭臉部每個細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵，既滋潤了角質，同時又恢復了保護層機能的正常運轉。

Step3：保濕

補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂

維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，並且具有美白的功效，是必備護膚品。

Step4：特別毛孔護理

清理死皮後進行護理，效果倍增

當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候，就一定要進行大掃除。潔面後，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。此外，用潔膚棉蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部後，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理後再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。

Step5：眼部護理

喚醒眼圈肌膚的雙重護理

你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎麼辦？你可以試著對眼部做一個雙重護理。基本方法是先用精華素進行眼部滋潤，然後搭配眼霜類的產品進行護理。這樣堅持一段時間後，眼部皺紋就會有明顯的改善。

Step6：防曬護理

給肌膚吸收防曬品的時間

為什麼我明明塗了防曬品，也及時為肌膚補充防曬霜，最後還是難逃被曬黑的命運？那是由於防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質層後，才能發揮長時間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門或出遊前15～30分鍾，就該事先塗抹好你的防曬產品，你若擔心出現肌膚乾燥的問題，也可等防曬品被肌膚吸收後，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚乾燥的問題了。

特別護理

柔軟體操喚醒沉睡的身體機能

在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動活動肩頸部，做一下簡單的柔軟體操，能起到打通經脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開始。

早間美容從手做起

作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態。塗上護手霜後，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的皮膚類型。洗過臉幾個小時後就會變得油膩膩的，極易脫妝，並且容易曬黑，經常會長黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的「油」頭粉面問題，做一系列的關於油性皮膚的護理方法介紹。
Q：「我的皮膚是油性的，所以我一般什麼化妝品也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！」

A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經常向臉上噴些水。可以自己准備一個小噴霧瓶，灌一些白開水和純凈水在裡面，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。

Q：我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用吸油紙，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦？

A：你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。

Q：我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，這是怎麼回事？

A：每個人都應該根據季節變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的油分再補妝，會有很好的效果。可是冬天氣候乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。

現在雖然是夏天，可在寫字樓裡面的office lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會有所改善了。

Q：我的臉上經常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什麼原因，有什麼辦法能對付它們嗎？

A：長紅疹是油性皮膚容易出現的問題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡單，只要在睡覺之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要塗抹任何護膚品，一般一兩天之後就會痊癒。另外因吃東西過敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會導致皮膚長紅疹，只有查明原因，才能對症下葯。

Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？

A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或乾性皮膚，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點：

1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。

3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品。

4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，並且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

10. 怎麼知道自己的發質屬於油性，中性，還是乾性

可根據以下方法知曉

1、油性發質：洗頭發之後出油和頭屑都比較多，吹頭發之後也很容易變形，而且油亮發光，頭發的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭發。

使頭發不容易斷裂，但比較細的頭發需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過於求，水小於油，頭發就呈現出油性。頭的皮脂腺非常豐富，所以頭部分泌的油脂也非常的旺盛。

2、中性發質：柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭發，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

3、乾性發質：皮脂分泌少，頭發表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，發根往往捲曲，發梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣乾燥等，均可吸收破壞頭發上的油脂並使水分喪失，導致頭發發干受損，油和水都過少。

染、燙受損發質也應屬於乾性發質，在染燙過程中，都是在強鹼條件下，打開頭發結構或者切斷頭發二硫鍵，都會造成頭發的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

(10)買洗頭膏怎麼知道自己屬於油皮擴展閱讀：

1、根據發質選擇洗發水

每個人發質都是有差別的，不是每款洗發水都適合自己的，所以，要根據自己的發質來選擇。

比如說頭發燙染的很多，那麼要選擇偏酸性的洗發水，這樣的洗發水可以幫助修復頭發的保護膜，還有防止頭發掉色的功能。

反之，如果頭發愛出油，那麼選擇鹼性的洗發水就比較合適，洗發水的品牌很多，盡量不要一直用一種，這樣反而會對頭發不好。

2、掌握洗頭時的注意事項

洗頭發雖然大家都會，但是是否洗的干凈就有待考證了。洗發的時候要選擇溫水，這樣才不會傷害頭皮。

洗發水打出泡沫再洗發，護膚素不能少，每隔兩天洗一次比較好等等這些都是洗發的時候應該注意的地方。