干豆油皮做湯怎麼做好吃

『壹』 干豆腐皮怎麼做湯好吃

干豆腐皮怎麼做湯
材料
豆腐，木耳，胡蘿卜，香菜，蔥末，鹽，鮮醬油，香油，雞精
做法
1.將豆腐洗凈，切成均勻小塊;木耳溫水泡好，洗凈，撕成小片;胡蘿卜洗凈，斜切片，待用。
2.鍋內放油燒熱，放入蔥末煸炒出香味，放入胡蘿卜，木耳煸炒片刻，加鮮醬油，鹽，適量清水，燒開， 放入豆腐塊，轉中火煮十分鍾，淋上香油，加入雞精，攪拌均勻，撒上香菜即可.

『貳』 豆皮湯怎麼做的

豆腐皮湯

材料
鯽魚豆腐皮湯是傳統的鯽魚配豆腐的變身。鯽魚與豆腐搭配燉湯不但營養可起到互補的作用，還能促進對鈣的吸收、降低膽固醇、養顏美體，但總是鯽魚+豆腐稍嫌有點單調，不妨將豆腐換成豆腐皮，口味有些許改變，營養卻不變，也算小小的創新吧。3-4人份鯽魚：1條豆腐皮：50克蔥：1條香菜：2條姜：3片水：6碗
做法
1. 豆腐皮洗凈，切成寬條狀，用開水汆一下撈起；
2. 香菜洗凈切長段，蔥洗凈切粒；
3. 洗凈宰好的鯽魚，瀝干水；
4. 拍裂一小塊姜，熱鍋，用姜塊在鍋上擦一遍，放兩湯匙油，待油六成熱下魚，煎至微黃，加入生薑和清水，武火煮沸後轉中小火煮20分鍾；
5. 下豆腐皮繼續煮20分鍾，放香菜和蔥粒，下鹽調味即可食用。
功效：
益氣補虛，利水消腫、健脾胃，養顏美膚。
擴展：
豆腐皮
有的地方將油皮、腐竹也叫做豆腐皮，但一般豆腐皮指的是「千張」，是壓制而成，與豆腐相似，但較薄較韌、稍干，表面紋理比較明顯，豆味也重。
和豆腐一樣，豆腐皮是豆製品中的精華，營養豐富。中醫理論認為，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康，又能增加奶水。
豆腐皮食用很方便，通常與蔬菜配伍，涼拌或清炒即可。像豆腐皮和紅蘿卜、香菜、生薑等做成的三絲豆腐皮，涼拌黃瓜豆腐皮，尖椒炒豆腐皮等等。當然也有復雜一點的烹飪方法，如千張燉肉，將千張墊在砂鍋底，放上切好的半肥瘦，加入適量的水、姜和酒，用文火慢慢燉個把小時，千張吸飽了豬肉的鮮味，豬肉也沾染了千張的豆香，無愧是浙江的名菜之一。而千張包子也是浙江另一名吃，湖州千張包子是用千張包紮鮮肉、干貝等與粉絲在一起煮成的點心。這個做法就更為復雜了，我們家常還是適合做些千張炒肉絲、千張燉筒骨煲比較實際。

『叄』 豆腐皮開湯怎麼做好吃

豆腐皮開湯
用料
西紅柿
1個
豆腐皮

1張
蒜

適量
香菜

適量
鹽
2g
食用油

適量
香油

適量
做法
1.干豆腐皮涼水浸泡一會兒，泡軟。
2.西紅柿洗凈，頂部劃十字蛋，開水燙一下，去皮。
3.豆腐皮洗凈切絲，西紅柿切丁，酸切片，香菜切段。
4.熱鍋涼油，油溫升高後當鋪蒜片爆香。
5.放入西紅柿翻炒一會，，放入一湯碗開水。
6.睡煮開後，放入豆腐皮繼續煮2分鍾。
7.放入鹽攪拌均勻。關火，放入適量香油，攪拌均勻即可。
8.成品

『肆』 豆油皮雞湯做法步驟 豆油皮雞湯的做法

1、豆油皮雞湯的用料：草雞1隻，姜少許，蔥段少許，料酒少許，豆油皮1張，鹽少許。

2、先將草雞焯水撈起備用。

3、准備好食材。

4、鍋中放入水，薑片 ，蔥段，草雞大火煮二十分鍾。

5、水少可以在加點水，改小火慢燉半小時。

6、用筷子試試雞有沒有熟，沒熟在煮會，放入豆油皮。

7、大火煮開，放入調料。

8、嘗一下鹹淡．即可裝盤。

『伍』 豆皮湯的做法，豆皮湯怎麼做好吃，豆皮湯的家常

1.豆腐皮一張鋪開

2.用刀切成菱形

3.切好的小蔥

4.鍋里放一些油加熱

5.把蔥花和豆腐皮放入鍋中翻炒

6.加入適量鹽

7.加入適量清水煮開

8.挖一些面 加入水攪拌幾下

9.把麵糊倒入鍋中 用勺子推推鍋底

10.打一個雞蛋倒入鍋中

11.加入香油後 即可出鍋 了

12.盛到碗中 可以喝鮮美的湯了

『陸』 豆油皮怎麼做湯拜託了各位 謝謝

香菇豆油皮湯：取高湯750MML，香菇50G，蔥姜適量，干豆油皮100G。將高湯倒入鍋內燒開，放入蔥姜稍煮，再放入香菇片，待出味時再放入豆油皮，文火煮約兩分鍾，放入食鹽、雞精、青蒜絲即可出鍋，味道十分鮮美，不信你可以試試！

『柒』 干豆腐皮怎樣做湯好吃

用料
青菜 適量
豆腐皮 張
鹽 適量
雞精 適量
麻油 適量
生薑 適量
蒜瓣 適量
青菜豆腐皮湯的做法
1.放入油，待油熱放生薑片和蒜瓣，放入適量水（水量按照家裡人一般喝湯多少份量），蓋鍋蓋，等水燒沸騰了，放入洗好的青菜和豆腐皮，蓋鍋蓋直至水再次沸騰，打開鍋蓋，放去鹽，麻油，雞精，起鍋，大功告成！青菜豆腐皮湯的做法 步驟1
小貼士

先倒少許油，放切好的生薑片和蒜瓣跑一下油，放水（根據家裡人多少放水），蓋上鍋蓋，等水燒沸騰，放入洗好的青菜和豆腐皮，蓋鍋蓋，水再次沸騰，揭開鍋蓋，放入雞精，鹽，麻油，大功告成！

『捌』 豆腐皮怎樣煮湯

豆油皮是如今許多 年青人都非常喜歡吃的特色美食，盡管有的豆油皮會較為硬，嚼起來很艱難，可是卻十分有嚼勁，做的情況下配搭冷盤或是煲湯煮肉的情況下放進，吃火鍋的情況下加豆油皮也是非常好的，除開這種以外，豆油皮還能夠熬湯，用豆油皮做的湯加工工藝和全過程是如何的？

豆油皮湯做法
特色菜及作用：青少年兒童菜譜 抗癌抗癌食譜 女性更年期菜譜 骨質疏鬆菜譜 加工工藝：燒
豆油皮湯的製做原材料：
主要材料：油性皮膚100克
輔材：平菇（鮮）50克,毛筍50克,
調味品：芝麻油3克,鹽2克,雞精2克,小蔥1克,姜1克,豆油15克
豆油皮湯做法：
1. 將豆油皮上屜蒸軟，切割成棱形片；
2. 平菇用溫開水發好，清洗去除殘渣切割成絲；
3. 毛筍切成片預留；
4. 火鍋置火上，放進少量大豆油，燒開後放進蔥、生薑沫熗鍋；
5. 隨後加上酸菜魚火鍋、雞精、食鹽、平菇絲、毛筍片、豆油皮燒開，去掉白沫子；
6. 出鍋淋入芝麻油即成。

豆油皮湯的製做秘訣：
此菜需酸菜魚火鍋約500克，要是沒有酸菜魚火鍋能用冷水替代。
豆油皮雞蛋湯
中醫基礎理論覺得，豆油皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳化痰祛痰、健脾養胃、祛毒、抑汗等作用。豆油皮營養豐富，蛋白、碳水化合物成分高，據現代科學技術測量，也有鐵、鈣、鉬等身體所必不可少的18種營養元素。少年兒童服用能提升抵抗能力，推動人體和智商的發展趨勢。老人長期性服用可益壽延年。非常對孕婦生完孩子期內服用既能迅速修復身心健康，又能提升母乳。豆油皮也有易於消化、消化吸收快的優勢。是一種婦、幼、老、弱兩相宜的服用上品。

豆油皮雞蛋湯
原材料：
豆油皮一張、生雞蛋2個、香萊少量。
調味品：
鹽少量、油少量、米酒少量。
作法：
1、提前准備豆油皮，生雞蛋打進碗中；
2、將豆油皮用力掰成一小塊，生雞蛋打撒添加少量油和米酒；
3、將水燒開；
4、倒進豆油皮燒開；
豆油皮雞蛋湯
5、倒進生雞蛋拌和開，放進鹽，熄火後，放香萊就可以。

『玖』 豆付皮做湯怎麼做好吃

豆腐皮湯怎麼做好吃
製作材料：主料：油皮100克
輔料：香菇（鮮）50克,冬筍50克
調料：香油3克,鹽2克,味精2克,大蔥1克,姜1克,大豆油15克
1. 將豆腐皮上屜蒸軟，切成菱形片；
2. 冬菇用溫水發好，洗凈除去雜質切成絲；
3. 冬筍切片備用；
4. 湯鍋置火上，放入少許豆油，燒熱後放入蔥、薑末熗鍋；
5. 隨即添入鮮湯、味精、精鹽、冬菇絲、冬筍片、豆腐皮煮沸，撇去浮沫；
6. 起鍋淋入香油即成。
製作要訣：此菜需鮮湯約500克，如果沒有鮮湯可用清水代替。

『拾』 豆皮湯怎樣做才好吃

西紅柿金針菇豆皮湯

營養美味又低卡，瘦身期必備。

用料

金針菇 一把

西紅柿 一個

豆皮 一張

蔥姜蒜 適量

鹽、雞精、蚝油、生抽、胡椒粉 適量

西紅柿金針菇豆皮湯的做法

• 豆皮放入熱水中泡軟，切成小塊。

• 西紅柿去皮，切成小塊。

• 金針菇撕成小塊，洗凈備用。

  

  香腸適量

輔料

• 油菜

  適量

• 香菜

  適量

調料

• 食鹽

  適量

• 高湯

  適量

• 1.將高湯、生薑片放入砂鍋中煮開，加入魚丸、嫩豆腐、平菇、豆腐皮、海帶煮3分鍾，再加入火腿腸、丸子、青菜、麻花煮開，調入鹽和白鬍椒粉，最好加入香菜碎、香油即可